Mêr, 20 salî ji 12 saliya xwe û ji 10 saliya xwe li lîstikê, dev ji her duyan berdide… dest bi NoFap kir, ji ber ku min nefret kir ku ez mîna xulamê daxwazên xwe hîs bikim, ji ber vê yekê ew feydeya sereke ya vê rêwîtiyê bû, tenê ji bo ku ez vê hêza RAWESTANDINA hestek wusa bidest bixim, ji bo min ev yek tenê sedemek e ku ez hewce dikim ku NoFap dest pê bikim
Ev rêzika min a 1emîn e, min hîs kir ku ji roja 1-ê ve ez neçar bûm, bêhêz bûm, berî ku ez bi NoFap-ê zanibim 50 carî dubare bûm, min 5 xewnên şil dît, berhevoka xwe ya pornoyê bi qasî 10 carî jê kir, di nav her jêbirinê de mîna ji 100gb bû. heta 600 GB, di nav wê de hin pornoyên pir tund û hetta neqanûnî hebûn, min demek dirêj di vê çerxê de bûm ku ji ber dubarekirin û tevlêbûna van kiryarên qijkirî ji xwe nefret dikim, ji ber vê yekê ez ê tiştên xwe jêbikim (heta hesabên chaturbate an her tiştê , cihê ku min bi rastî carinan xwe li wir eşkere kir, ji zilamên din re her çend ez rast im,
ez tevlihev bûm… ez texmîn dikim ku min her xêzek ku ji destê min hat bi kincan an her tiştê din derbas kir, bûm homoseksuel, sadîst û maso) Welp çerx di dawiyê de qediya û ez ji vegerandina xweya kevin jî natirsim ku ew ne dê biqewime ji ber ku ez bi rastî hez dikim ka ez çawa dizivirim, her gav çêtir dibim û li ser awayê ku ez bi jiyanê re mijûl dibim baştir dibim, cinsîyetiya min dîsa "normal" e û piraniya kincan jî bi wê re gelek windakirina dem derbas dibin û ji xwe nefret dikin.
Min CTS girt ji ber hemî lîstika bê jiyanê ya ku min kir, ez niha ji wê dûr ketim û li paş nenêrim ku pir kêmasiyên wê hene, min ji 10 saliya xwe ve di tu moda jiyanê de lîst û êdî eleqeya min pê nemaye dîsa lîstin… lê ev biryara min ne hewce ye ku ya we be, lê nefikire ku lîstik ji pornoyê kêmtir zirarê dike ji ber ku bi hin awayan ew bi rastî jî nake.
Min tenê hewil da û min ji nedîtî ve karek peyda kir û niha bi keçan re dipeyivim û tiştan pêk tîne… hûn nekarin dev jê berdin, tenê zanibin ku ew çiqasî gêj dibe bila bibe naha ew dikare baştir bibe ev gengaz e….110 roj berê min hewl da ku ez ji hêla vê ve neyê kontrol kirin, ev sedema bingehîn e ku min çawa kir û çawa ew di hişê min de zelal bû ez tenê ji xulamê daxwazên xwe westiyam
ev yekem rêzika min a nofap-ê ye, lê berî ku min ew nedîtibe, min pir dubare kir, heta roja 1-an min astengkerê pornoyê bikar anî, ji ber ku êdî hewcedariya min bi wê tune… ez bi xêzkirinê rawestiyam (hemû xêzkirina ku min kiriye ev bû ku lê mêze bikim NSFW xêz dike), naha ez vê dihêlim
hûn niha li ser pornoyê çawa difikirin / hîs dikin
Ez nafikirim ku ew ne baş û ne xirab e, ez êdî jê hez nakim ne tiştê min, ez bawer dikim ku tişt di jiyana we de heya demek diyar dimînin wê hingê divê hûn wan berdin ji ber ku wan armanca xwe pêk aniye…
erê ez hest dikim ku ez careke din lê temaşe nakim, heya ku di jiyana min de trajediyek mîna windakirina her du lingan çênebe… tenê awayê ku ez dibînim ku ew bi min re vegere lol, ji bo ku ez wiya bikim nah ez nabim hov lê di hişê min de tenê 100% zelal e ku porno çu carî nikare min razî bike mîna ku qet nekir û ew yek ji wan motîvên ku min dev jê berda bû ji ber ku ez tenê jê westiyam min her tiştê ku ew pêşkêşî dikir zeft kir ji ber vê yekê ew çalakiyek e ku ez pê dizanim 100% zelal e ku ew tu çareyekê nade min… di şûna wê de ez hej dibim û ez hewl didim ku jinek bibînim an jî ez tenê wê dimijim û hewl didim ku bigihîjim armancên xwe bi baweriya ku jin bi xwezayî dê werin…
Ez zilamek ew celeb im ku ji şopandina kesek nefret dike, ji ber vê yekê ez bi ti awayî nayên razandin ji ber ku ez hêvî dikim ku bi dilgeşiya xwe ya bi xwe re dê jinan bifikire ku ez çalak im û wê ji min re pir hêsan bike… dema ku ez dişopînim ez hest dikim bi taybetî eger ew têk biçe windakirina demê ye lê her çend serketî be jî ez hîs dikim ku ew sexte ye? ku min bi rengekî wan manîpule kir… ji ber vê yekê erê ez hêrs dibim û ez bi gelemperî wê hembêz dikim…, li ser karanîna dîsa hmm na ez qet nafikirim ku ez dîsa bikar bînim ji ber ku min got ev çalakî ji min re bi tevahî bêwate ye naha ji ber ku ez hîs dikim ku min kiriye her tiştê ku divê pêşkêşî bike ezmûn kir… naha tişta xweş di derbarê gihîştina 110 rojan de ev e ku ji roja 1-an û pê ve min ev hişmendî hebû ji ber vê yekê ez qet bi daxwaziyan re têkoşîn nakim, ev Rêza min a NoFap ya 1-mîn e lê min berê 50 carî dubare kir Min dizanibû ku nofap tiştek bû
ez pê bawer im ku ez dikarim bi keçan re bipeyivim û ez tenê dikarim jiyanê bi dest bixim, tiştek tê ez hest dikim ku ez ê bi rengekî verast bikim… hmm ez nuha kengê bixwazim ji xew şiyar dibim û kêm çalakiyên bêhiş dikim, min Tiştek bêtir li ser demajoya dirêj li şûna demek kurt e. laşê min hîn jî heman e ku ez difikirim, ez xweşiktir xuya dikim min porê xwe jêkir dibe ku ew ew e…
Ez hîs dikim ku êdî ne hewce ye ku ez vê r/yê kontrol bikim ji ber ku ez di 110-an de bê têkoşîn im û gelek tişt hene ku bikim, ji ber ku di vê nuqteyê de li vir mam, ez şermezar dikim, spas ji bo hemî postên hêja yên ku bi wan dagirtî ne îlham/şîret min hin tiştên xweş xilas kirine! civata pir mezin wê bidomîne û gl, cya di 400+ 2018 de
LINK - Bi xatirê te r/NoFap
UPDATE
Di van demên dawî de li ser pargîdaniyek pir xweş karek girtibû û ew bû ku em di sektora ku em lê dixebitin de li hev kom bibin… ez li wir civaknas bûm, ppl bi rastî ji min hez kir, her çend ez zilamê nû me jî, pirsgirêkek min tune bû ku ez tê de cih bigirim. teqînek li wir, hevjînên min ên jin ew qas baş li min digirin û min tewra bingo jî qezenc kir hehe (idk dibe ku ew bextewariya Nofap e + bextewariya zilamê nû + bextê min e? lolz)…
xal ev e, jiyana min bi awayekî berbiçav guherî ji qet derneketinê û ne jî li tu qada jiyanê hilkişiyam, tenê 24/7 lîstokan winda dikim/xebitîm, her rojên hefteyê ji min re mîna roja yekşemê bû, heya naha ji hêla civakî ve pir baş, bi xwebawer naha pereyê xwe qezenç dikim, dev ji lîstikê bi tevahî berdidim, xwendina pirtûkan tenê yek btw qediya, bi rengek xweşiktir xuya dikim, dikarim bi rewşan re mijûl bibim, vebijarkên bi keçan re hene naha, hinan tenê hewce dike ku ez ji bo hin seksê bixebitim (lê ez nakim lênêrîna ku peymana min peydakirina yekî ye ku ez dixwazim jiyana xwe pê re parve bikim) di heman demê de dê û bavê min jî hemî bi min serbilind in, dema ku di vê rêwîtiyê de wan heya vê dawiyê nekaribû cûdahiyek ferq bike, vê yekê ez dîn kirim, lê min bêyî guhê xwe bi rê ve çû û naha ew wiya dibînin, tenê li benda encamên serîlêdana min a zanîngehê ku di 19-an de derdikevin.
Idk Nofap ji min re rast e, ez dikarim vê cûdahiya mezin tenê ji 121 rojan ve bibînim (û ez hîn jî mîna mofoyê procastîn dikim) ez ne li cîhê ku ez dixwazim bibim, divê ez pêşandanên TV-yê/vexwarinê/xwarinê/ bixwînim. rojane û meditandinê û hin adetên din ên ku ez dixwazim…