Ji hêla Covid ve hatî birîn, lê dîsa jî ji karanîna rojane dûr dikeve

Ez hema hema 7 salên paşîn beşek ji vê forûmê me, her çend ez pir derengtir dest bi hewldanên cidî dikim û min piştî gelek hewldanên têkçûyî fam kir ku cinsiyeta cinsî / cinsî bi giranî kêm tê dîtin. Min hîna rebootkirina xweya 90 rojan neqedandiye lê dîsa jî ez xwe heya astekê serfiraz dihesibînim, bixwînin da ku zanibin çima.

Di dema hewildanên min ên destpêkê yên ji nû ve vejînê de, min têkoşîn kir ku 3 û 4 rojan jî bidomînim, ew serfiraziyek mezin bû ku di dawiyê de bigihîje 1 hefta tevde bêyî çavekî porn. Di heyama demê de, tişt dest pê kirin baştir kirin û serfiraziya herî mezin hat dema ku ez di Sibata sala borî de 48 rojan li pey hev bêporno mam. Belê, hûn hevalno dikarin bifikirin ku 48 roj tiştek ne girîng e lê ew ji bo min bû ji ber ku min nekaribû berî 3 hefteyên li pey hev daxwazên xwe kontrol bikim.

Tiştên ji wir xweş çênebûn û wekî gelekên we, qefilandin yek ji dijminê herî xirab bû (ez bi tenê dijîm), ji bo texmînkirina ku ez vegeriyam no pûan tune (dîsa jî dest bi alkolê kir) lê wan 48 rojan bes dabû min bawerî heye ku zû zû vegere ser rê. Min di navberên birêkûpêk de dubarebûnên xurt domandin lê tiştek hate guhertin. Ez ji zilamekî ku hema hema rojane temaşe porn dikir diçûm kesek ku di salê de tenê 7-8 carî vedigere dema ku rêza xweya herî dirêj a 63 rojan digihîne.

Ev ji bo min serketinek mezin e û gavek ber bi rastê ve ye ji ber ku naha ez di kontrolkirina daxwazên xwe de pir çêtir im û ez êdî ne li ser bidestxistina 90 an 100 rojî me lê bala min li başbûna tam û vegerandina jiyana min e. Li gorî ezmûnên min çend raman / pêşniyar / serişte hene: -
1. Her paşvedana ku hûn ê ezmûn bikin dê ji ya weya paşîn bihêztir be, hewl bidin ku wê ASAP derbas bikin ji bilî binge temaşekirina din ew bi hêsanî dikare ji bo hefteyekê yek here berî ku hûn çalakiyek sererast bikin.
2. Awirek li stratejiya xweya 'birêvebirina tehrîkan' her carê ku hûn vedigerin mînakê min qet ferq nekir ku çûyîna salona sporê di demek taybetî de dikare bibe sedemek, min piştî çend dubareyan ew nas kir.
3. Hobbies û adetên nû dikarin tenê di radeyekê de alîkariya esp zû di pêvajoyê de bikin ji ber ku hewesa ku hûn pêrêz dibin pir xurt e û we hêj azweriyek ji bo hobiya xweya nû çênebûye. Relayê pê nekin, ez tenê diçim meşê gava ku ez têdigihîjim ku ez ê bikevim xefikê.
4. Ew dibe alîkar ku li gel malbat û hevalên nêzîk bin. Ger hûn jî mîna min bi tenê dimînin wê hingê ez pêşniyar dikim ku timûtim li wan bigerin.

Heke hûn biqewimin vê mesajê bixwînin wê hingê ji kerema xwe pêşnîyarên xwe jî parve bikin ka ez çawa dikarim rê li ber dubarebûn û şûşeyên pêş me bigirim.

LINK - Serkeftî an na?

By codewild11