Ji ber vê yekê, ez li vir rûdiniştim, li ser laptopa xwe 4+ salan ji nofapê paqij paqij dinivîsim, diçim ku biçim wênekişandinek, û hevala xweya ecêb bibînim. Ez çawa dixwazim jiyan dikim û dema xwe bi kê re dixwazim derbas dikim, ez ne kole me ez azad û pîroz im.
Ev ne ku mebest ev e ku wekî pozbilindî derkeve, ev e ku nofap heta ku derê ez birim (ger ku ji we re arîkariyek hewce bike hûn ji bo şexsî ji min re bişînin)
Ne demek berê (5 sal berê), ez tenê rûniştibûm, depresiyon, xwekuj bûm û nû dîsa vegeriyam, ji bo ku dev ji jiyanê bernedim hêzek mezin dixwest û min bi zor dît ku çareyek heye. Wusa xuya dikir ku jiyana min a mayî dê bi tenê bimîne, tenê jana min e. At di vê demê de min hema hema ew qebûl kiribû.
Lê min biryar da ku carek din biceribînim û her tiştê ku didimê bidim, min biryar da ku ne girîng e çend carî ez vedigerim ez ê vî tiştî bikim heya dawiya tal.
Min ceriband, stratejiyek li dû stratejiyê, li mamoste û rahêneran mêze kir û xwe ji axê ve ava kir heya ku rojekê min ew çêkir.
Ez zêdeyî 9 mehan bûm paqij û bêyî ku niyetek li paş xwe temaşe bikim. Ez li wir li kêleka çend keçika ku ez bi şev berê çûbûm malê danîbûm, ez di kampusa zanîngehê re geriyam, bi hevalê xwe re hevalê min re got silav, dît ku ez wê şevê tiştek bikim. Ez vegeriyam cîhê xwe û li neynikê mêze kirim, ez bi kesê ku ez bibûm serbilind bûm, laşê min li ku bû ku min dixwest bibûya, min xelekek civakî ya ecêb hebû, ez bi xwe ewle bûm û di hevaltina xwe de serkeftinek mezin didît jîyan. Ez di dorpêçek jorîn de bûm û xuya nedibû ku hêdî bibin. Ez ji bo cara yekem dilxweş û dilxweş bûm, û ez ê nesekinîm!
Ez hêvî dikim ku ev te han dide û sedema ku ez piştî gelek salan ji dûr mayînê vegeriyam vê subredditê, ew e ku ez vegerim civaka ku ji min re bû alîkar ku ez bigihîjim şêwaza jiyana ku min dixwest. Nofap ne hedef e ew amûrek e ku hûn jiyana xwe kontrol bikin, gava ku hûn li cinên xweyên hundur bixin yên derveyî tu xeterek nadin.
Heke ji we re arîkarî lazim e ji kerema xwe rasterast sohbetê bişînin, ez li vir im da ku alîkariyê nedim ku pesnê xwe nedim, ji ber ku her tiştê ku min kir hûn jî dikarin.
LINK - ÇAWA NOFAP JIYANA XWE JI BO HEMA XWE GUHERE (motivasyon).