Ez ji Pêncşemê 14-ê Xlonê 2017 ve ji Mode Hard bûm. Feydeyên ji bo min: xwebaweriya baştir, kêm caran hestek hestyarî, pêwendiya çavên çêtir, xwe bi xwe dirûst û wêneya çêtir a jinan her ku mirov di jiyanê de derbas dibe mîna xwe, pirs û çalakiyên başkirina jiyanê.
Min vegotinek nenasînek paqij e, bi kêmî ve porn, di derheqê ku xewnên min bi mehan çawa guherîn û bi qasî jêrîn pêşve diçin de zexm e.
- Li ser malperên porno digerin û xweber kirin,
- Berî ku hûn di xewnê de hay bibin û li ber xwe bisekinin, li malperên porno digerin,
- Bi cinsî re,
- Xewnên ku bi cinsî ve negirêdayî ne - bi piranî.
- (Armanc di pêşerojê de ev e ku meriv pala xwe bide binê xewnê ku berî xewnan xewn bikim berî ku ez wan ji bîr bînim ku ez dikarim xwendina paqij li ser ramblên xwe yên jînenîgarî bistînim).
Dema ku hîn xewn li pornoyê bû pir bawerî bû ku ez reviyam heta ku şiyar bûm û bêhêz bûm. Xewnên şil dîsa dikarin nîv-rêkûpêk be jî her çend min bi qasî du hefte nêzê yekê min nebûbe, ji ber vê yekê dê balkêş be ka ew di pêşerojê de geştir dibin gelo (tiştek ku ez ji niha û pê ve bi hişmendî bişopînim. ji bo zanistê).
Aliyê xewnê yê şilandî ew bi taybetî ji bo ezmûna yekem a laşê ku xwe xwe rêve dike û aliyê psîkolojîk ejacûlkirina bêyî hişmendiyek laşî ye - kî dizanibû.
Hişmendiya min a paqij têkiliyên min ên bi yên din re baştir kir. Di çarçoveya têkiliyek romantîk de ez hêvîdar im ku ev yek bibe ku 'bi kesekî re têkiliyek çêtir & têkiliyek rastîn hebe, têkiliyek & hevaltiyek watedar hebe, cinsîyetek we ya baş hebe' - di çerxek herdem çêtir de dubare bike (dibe ku gulek-reng binihêrin ji ber ku min ev hêj bi tevahî ceribandiye).
Hin tiştan ku min dest bi baştirkirina xwe kir û ez dixwazim ku bêtir rêve bikim tevî ku ez riya xwe didomînim:
- Rojane meditîn,
- Ji bo her du aliyan baş gotûbêjan bimeşînin û bi şêwazî guhdarî bikin,
- Rêbazek sibehê ya ku ji min re çêtirîn rojê ku ez dikarim bicîh bikim,
- Dopamîn erênî li ser xweşgotina lezgîn a hişmendiyê digire, ango YouTube surfing li şûna organîzekirina tiştê ku ez dixwazim bikim ji bo roja ku dikare bi peywirên 2-hûrdem veqetandî were saz kirin.
- Ji bo xwe çêtirîn dixwazim û dixwazin.
- (Dibe ku bi ser bikeve lê ez ê dihêlim hûn yên mayî bi armancên kesane ji we re tije bikin!)
Di encamê de, NoFap destnîşan kir ku ez xwedêgiravî me û ez dikarim xwe bawer bikim. Ji gelek tiştan ku ez her gav li ser wan ne dilpak im û wan paşguh dikim, ku dê fokusa min a domdar be, dizanim ku ez ê carî vegerim porno di jiyana min a heya nuha de herî nêzikî aştiyek navxweyî & rastînek bêkêmasî ye. Tu sûda porno ji min û te re tune. Spas û hemî çêtirîn.
PÊVEK- Rojê 200! Bîra Bîra Subconscious (Yekem Post)
By Vesien
;