Di van demên dawî de ez ew qas mijûl bûm ku min li ser şopa xweya 90 rojî paşde paşda nivîsî. Ger hûn vana gişt nexwînin, wê hingê hûn dikarin tenê vê paragrafa kurt bixwînin. 90 roj ji bo rebootekek tevahî ne bes e. Ew ne tenê, qe nebe ji bo min.
Xewnên min ên derbarê dûbarebûnê de hene û carinan hene ku vîdyoyên kevn tê bîra min ku min timûtim temaşe kir û bi rastî ez dixwazim vegerim û temaşe wan bikim. Armanca viya ne ew e ku naxwazin êdî li wan temaşe bikin, tenê ew e ku hûn xwe kontrol bikin û razîbûna tavilê bişkînin. Li ser avakirina behreyên xwe bisekinin û bêtir derfetên kar peyda bikin, dev ji xemgîniya li ser razîbûna her kesê berdin, û qîmet bidin xwe û dema xwe.
Ez bawer dikim ku ji we gelek ji min bêtir têkoşîn heye, lê ez dixwazim ku hûn hemî agahdar bikin ku ez ji bo we root dikim û bala we dikişînim ku hûn vê addictionê dixînin! Spas heke hûn viya yekê bixwînin, û dirêj bimeşin!
Heke hûn dixwazin hûrguliyan bibihîzin, li vir tiştê ku di jiyana min de guherî ye û min çawa ew heya nuha çêkir ev e. Ez ê wan gengaz kurt û balkêş bimînim.
Cara dawîn ku ez bêyî PMO ev demek dirêj çûm çar sal berê, li dibistana navîn, dema ku hevalek min hebû. Berî ku em ji hev qut bibin min du roj paşde vegeriyabû ji ber ku min dît ew tê. Ez şanaz im ku bêjim ku min carek din ev der kir, lê vê carê bêyî hevalek.
Çi Guherandin:
- Min karekî duyemîn kir ku ez tiştek jê hez dikim, bi hêviya baş a pozîsyonek baş-drav piştî ku ez zû xelas dikim, û hefta çûyî ji bo stajek jî hevpeyivîn! Gava ku ez bi rastî NoFap-ê wekî sedema van herduyan nabêjim, ez ji kirina wê di her du derdoran de pir rehettir hîs dikim.
- Min Tinder û Bumble jê kir. Ne ku ez difikirim ku hebûna yekê jî tiştek çewt e. Ez tenê bawer dikim ku ez ê keçek di dema Xwedê de bibînim, her çend ew hîn ne "yek" be jî. Nebûna her du sepanan ji swip du-saetan berî razanê û hewl dayîna axaftina bi keçên ku ew jî nizanin çima ew pê re heye çêtir e.
- Ez bi girîngî li dora keçan (û mirovan) kêmtir diltirs im. Ez bê guman ne super duper im ku ewqas gelek kes difikirin ku ew ê bibin gava ku ew 90 rojan bixin, lê ez ji ya berê gelek çêtir im. Ez dikarim di polê de bi yekê re bipeyivim? Erê. Ma ez dikarim li tenişta barê bimeşim û bi wî hunerî re li wir bipeyivim? Dîsa jî dibe ku nekare. Li dema xwe? Erê, dibe ku.
- Ez li cîhekî ji xwe şerm nakim. Xweş xweş e ku meriv bizanibe ku ez dibe ku yek ji wan çend zilamên li dora kampusê me ku şevên xwe li ser lêgerîna navendê derbas nake; dem û enerjiya xwe winda dike. Dema ku ez li ser ya ku ji xwe nefret dikim difikirim ez li ser kar, dibistan an dêrê aciz nabim.
- Ez ji 5 hûrdeman zêdetir ji lêgerîna li Instagram-ê dûr digirim. Ez bi gelemperî her tiştî nakim. Ew her gav van her du keçên ku ez dixwazim li jor li ser xwarina xwe datîne. Hûn dizanin van rojan Insta çawa diçe. Mirov tenê komek wêneyên ku dema jiyana wan e, dişînin dema ku hûn li wir li ser tûwalê rûnin û difikirin ka hûn bi ya xwe çi dikin. Ez çêtir hîs dikim ku tenê mehê carekê dişînim, çend wêneyan ecibandim, dûv re dadiketim û tiştek bikêrhatî dikim.
Çawa min ev kir:
Welê, ez bi keçikek ku min ji Tinder-ê nas kir çû çend hevdîtinan. Em bi qasî mehek derketin derve. Ew bîseksuel bû û bi rastî nêrînên min ên siyasî parve nedikir, lê min guleyek da wê ji ber ku min digot qey ew bi rastî jîr e. Hot germ, eşkere. Dema ku me dest bi dîtina hevûdu kir, min li NoFap-ê baş dikir, û hebûna kesek ku bi wan re hevdîtinan bike her dem ji min re dibe alîkar ku ez xwe betal bikim.
Min zû zû fêr kir ku ew şehîn bû, berê wê qeşeng bû, û hêj jî li porno temaşe dikir. Di derbarê cinsî de nêrînên wê jî hebûn ku bi ya min re ne yek bûn, lê ez ê nekevim nav hûrguliyan. Gava ku min ji wê re got ku ez dev ji temaşekirina porn û masturêjiyê berdim, û min dixwest ku keçbariya xwe heya zewacê xilas bikim, ez pê ewle me ku wê çaxê wê biryar da ku bi min re were kirin, lê wê hefteyek an du hefte biryar da. (Keçikek din ji pir nêzê ve bi hilbijartina min rastî zor hat û hewl da ku ez razînim, ji ber vê yekê ew diguhere.) Her çend wê ji min re got ku ew ê carî nikaribe bi berê xwe re li hev vegere, ew li ser nexweşiya min derew kir û daliqand bi wî re piştî demek kurt (çîrokên ol ên Snapchat-ên baş).
Piştî ku ez bi ser de çûm, min biryar da ku ez ê li ser vî hardcoreî bimînim û ji her zilamên ku wê ji nû de, an jî pir keçan ji bo vê mijarê zilamek çêtir bibim. Ez ê PMO-yê bavêjim, li ser dibistanê bisekinim, li pey bernameyên derveyî bernameyan bim, û bêtir derfetên kar bibînim - û min heye!
Dereng e û ez bi rastî ne bawer im ka ez ê vê çawa biqedînim Ez texmîn dikim ku ez ê tenê dubare bikim ku çi dibe bila bibe, serî netewîne. Berxwedan kilît e, hevalên min. Dîsa spas heke hûn li dora xwendina vê yekê asê man, ev wateya pir girîng e!