Berî 126 rojan, min biryar da ku dest bi vê rêwîtiyê bikim da ku destekek nû li jiyana xwe bigirim, û ez di dawiyê de piştî çend salan PMO-ya domdar gihîştim destkeftiya xwe ya yekem! 30 ROJ!! Ew ne rêyek hêsan bû. Min di ceribandina xweya yekem de 15 roj girt, û piştî wê jî min her hefte dubare kir heya ku min biryar da ku ez bi ciddî wiya bikim, ne tenê ji bo min, lê ji bo kesên ku bala min jî dikişînin.
Min her gav hin îmkanên ku ez bi keçan û tiştên din re bipeyivim distînim, lê pirsgirêka min bi xwe re bû: çerxên depresyonê hene, xwe baş nabînim; û dema vala derbas kirin. Ev çend guhertinên ku heta niha hatine kirin hene:
- Ev hefte ne ku ez bi beşên depresyonê hîs nakim
- Ez bi rastî ji xwe kêfxweş im û ji tiştê ku ez dikim razî me
- Têkiliya min her ku diçe baştir û baştir dibe, ew bi rastî kêfxweş e ku ez ji xwe û projeyên xwe baştir im (Ez hunermend im û qet ji karên xwe hez nakim)
- Min xwendina xwe baştir kir, û bi gelemperî notên çêtir standin
- Dest bi baştirkirina laşê xwe bi bêtir wextê belaş kir û pênaseyek masûlkek xweş bi dest xist
- Ez gelek çêtir radizam! (her çend ez piçek xewê berdewam dikim, lê ev beşek ji min e)
- Û ya ku ez kêfxweştir kirim ev bû ku min di dawiyê de bêtir wext girt ku ez vegerim xwendina pirtûkan piştî demek dirêj.
Ew e gelo, min her cûre tiştên girêdayî PMO qedexe kir. Li ser medyaya xweya civakî paqijiyek rastîn kir (di heman demê de 'hewcedariya' karanîna wan jî winda kir) û paqijiyek rastîn li ser jiyana min kir!
Rêwîtiya min hîn neqediyaye, armanca din ji nû ve destpêkirina 90 rojan û ez nû ji bo jiyanê ye !!
Spas ji bo hemî dersên ku min li vir girtin, û ji bîr mekin: Rêyek pir dijwar e, lê ya ku me bi hêz dike ev e!!
Berdewam kirin!!! Ez ji te bawer dikim!
LINK - Piştî 126 rojên başbûnê !!
by SrDuds_