Nerazîbûna Lîstikên Bikaranîna Înternetê di DSM-5-a Nû de tê de heye
Her çend lîstika Înternetê ya mecbûrî ne tiştek nû ye, ev yekem car e ku Komeleya Psîkiyatrîkî ya Amerîkî nexweşî ji bo lêkolîna bêtir pêşniyar dike.
DUŞEM, 20 Gulan 2013 - Di lûtkeya 20 saliya xwe ya tiryakê de ji lîstikên vîdyoyê re, Ryan Van Cleave serdemek sê salan bi bîr tîne ku tê de her ramana wî ji hêla gerdûnek alternatîf ve tê zanîn ku wekî "The World of Warcraft" tê zanîn, lîstikek serhêl a populer ku tê de gelek lîstikvan rola xwe dikin. Di cîhanek virtual ya mezin de dema ku bi cinawir û hevûdu re şer dikin karakteran bilîzin û kontrol bikin. Profesorê zanîngehê yê zewicî û bavê du zarokan ji Sarasota, Fla., dibêje ku dema ku yên din jiyanek normal dijiyan, ew di vê cîhana alternatîf de dijiya ku ew ê li ser bazirganiya çekan a bi hêz bihizire, li ser rûmetên qada şer ku ew hewce dike ku bi dest bixe ditirse. û xwe bi envantera xwe ya karakteran ve mijûl dike.
Van Cleave, nivîskarê pirtûkê, got: "Ez ji vê gerdûna virtual ya bêdawî, nefeskêş û nefes aciz bûm." Unplugged: Rêwîtiya min li cîhana tarî ya lîstika vîdyoyê (2010). "Wusa bû ku bendek dîjîtal a nedîtî min bi lîstika ku her kêliya şiyarbûna min hewce dike ve girêdayî bû. Hesretek berdewam hebû. Dema ku min ne lîstik dikir, wusa dixuye ku beşek ji min winda bûye. Di jiyana min de kêmasî hebû. Lîstik rakirina wê kêmasiyê, wê hesta xeletiyê bû."
Psîkoterapiya ku li ser Web Addicts tê bikar anînVan Cleave di sala 2007-an de dev ji lîstikên lîstikan berda û ji wê hingê ve ew kir peywira xwe ku bi nivîs û dersên xwe raya giştî ji xetereyên lîstikê agahdar bike. Ew kêfxweş e ku ew dibîne "Nexweşiya lîstika karanîna Înternetê"Di dawiyê de wekî nexweşiyek di "DSM-5" ya nû de hate pejirandin ("Rêveberiya Statîstîk û Statîstîk ya Nexweşiyên Derûn, "Gulan 2013), ku vê hefteyê li San Francisco di civîna salane ya Komeleya Psîkiyatrîk a Amerîkî (APA) de hate eşkere kirin. Hîn jî hin nakokî hene ku gelo lîstik û karanîna mecbûrî ya Înternetê bi serê xwe nexweşiyek derûnî ye an girêdayî ye. formeke cuda yên addiction. Nexweşiya lîstika karanîna Înternetê di DSM-5-ê de wekî şertek "ji bo lêkolîna bêtir tê pêşniyar kirin" tête navandin û hîn jî ew celeb pîvanên tespîtkirina yekgirtî yên ku hûn dikarin bi alkolîzm û qumarê re bibînin tune ye, lê Van Cleave got ku ew ne hewce ye ku pirtûkek derûnî jê re bêje lîstika vîdyoyê dikare ji bo hin kesan bibe pirsgirêkek cidî.
"Ez dizanim ew rast e," wî got. "Ka hûn jê re dibêjin 'girêdayiya lîstika vîdyoyê' an 'destdirêjiya lîstika vîdyoyê' an ya ku hûn hilbijêrin, ez dizanim ku ew li ser gelek lîstikvan xwedî hêzek wêranker e. Zehmet e ku meriv bi rastî bêje kengê ez 'tirş' bûm ji ber ku min bi lîstikên vîdyoyê re têkiliyek nebaş a demdirêj hebû - du deh sal an jî wusa. Lê bê guman, sê salên paşîn ên lîstika min - ku ez li World of Warcraft-ê bi taybetî heya 50 demjimêran di hefteyekê de dilîstim - [wek tiryakê] tê hesibandin.
Van Cleave lê zêde kir: "Ev nayê wê wateyê ku her kesê ku lîstik dike narkotîk e, ne jî ez dibêjim lîstikên vîdyoyê xirab in." “Piştî dibistanê an xebatê 45 deqîqeyan lîstikek vîdyoyê lîstin baş e. Lîstina sibê heta saet 4:30 kêm e.”
Lîstikên Vîdyoyê Ji bo Addiction hatine çêkirin
Russell Hyken, Ph.D., Ed.S, psîkoterapîst û teşhîskarê perwerdehiyê ye ku bi kesên ku wî bi gelemperî wekî "Tirkbûna Înternetê" binav kiriye re dixebite. Ew bi piranî vê yekê di ciwan û mezinan de dibîne, û tewra neçar ma ku xerîdar di dermankirina niştecîh de bi cîh bike. Lê ew destnîşan dike ku dema ku dibe ku mirov ji ber sedemên cihêreng ên psîkolojîk werin lîstikan bilîzin, lîstik têne sêwirandin da ku wan mijûl bikin.
Dr The Parent Playbook (2012). "Armanc ev e ku hûn bi domdarî puana xwe baştir bikin ku rê li ber çavgirtin an tiryakê vedike. Aliyê civakî yên lîstikên piralî yên lîstikvan hestek aîdiyeta civatek mirovên din ên hemfikir diafirîne. Ew dikare valahiyek tenêtiyê tije bike lê di heman demê de xwebaweriyek erênî jî biafirîne. Ev bêtir îtiraza cîhana serhêl, ya sîber zêde dike."
Mixabin, tiştê ku wekî lêgerînek bêguneh ji bo hestek civatê, an tiştek ku bêhntengiyê kêm bike û kêfxweşiyê bîne dest pê dike, dikare veguhere tevgera tiryakê. "Ez nafikirim ku girêdayiya lîstikên vîdyoyê wekî tiryakên din e, her çend ew heman navenda kêfê ya mêjî ya ku alkol û narkotîk bandor dike ronî dike," Hyken got. "Pirs ev e, 'Ev bandorek çawa li ser jiyana kesek dike?' Xemgîniyek demkî ne wekî yê ku piraniya demjimêrên şiyarbûnê bi van lîstikan re mijûl dibe û di demek dirêj de ji dibistanê an ji kar dûr dikeve ye. Di rastiyê de, ji bo ku meriv çiqas dilîze wekî narkotîkê were hesibandin, demek diyarkirî tune. Wê got, gava ku kalîteya jiyanê pir bandor bûye, yek bi îhtîmalek tiryak e.
"Dibe ku bi rastî xirab bibe," wî zêde kir. "Min muşterek hebû ku serê xwe kur kir da ku bikaribe bêtir bilîze û xwe ji serşokê dûr bixe û xerîdarek din jî hebû ku di kulikê de mîz kir da ku bikaribe bilîze. Lêbelê, tîpîktir ew kes e ku dev ji dibistanê berdide û ders dikişîne. Wekî din, dema ku dêûbav 'dakêşan bikişînin' dibe ku ev narkotîk bibin êrîşkar (tantrum an êrîşa fîzîkî).
Hyken got ku di derheqê vê yekê de "girêdayîkek rastîn" pirs hene ji ber ku ew e aliyên din addiction parve dike, OCD, û şertên din. “Dibe ku ew ferdê Asperger be ku dixwaze têkiliyek civakî çêbike; an kesek depresyon ku dixwaze xwe di ekranekê de winda bike; an jî xwendekarek astengdar a hînbûnê ya nenaskirî digere ku xwebaweriyê ava bike û ji karê dibistanê dûr bixe, "Hyken got.
Beşa herî dijwar a vê nexweşiyê ev e ku teknolojiya xilasbûnê tune. "Berevajî alkol û narkotîkan, ku dikarin di jiyanê de ji wan dûr bikevin, divê meriv bi teknolojiyê re têkilî daynin," wî got.
Xefet ev e ku meriv ji lîstikên vîdyoyê dûr bixe, got Van Cleave. Pêşî divê hûn fêm bikin ku pirsgirêkek we heye.
"Min nas kir ku min di karê xwe, jiyana malbata min, û tenduristiya min a giştî de bertekên neyînî yên ciddî hene," wî got. "Min nebaş dixwar, li ser xwe xirav dibûm, û tevahiya jiyana xwe li dora bûyerên di lîstikê de çêdikir - ku di nav wan de sererastkirina şêwazên xewê ye, da ku ez bikaribim bi ';hevalên' ji Zelanda Nû re bilîzim."
Wî biryar da ku ew neçar ma dev jê berde - tirkiya sar. Malbata wî nexwest alîkariyê bike ji ber ku ew li wî hêrs bûn ji ber ku salên wî ji ber tiryakê wî guh neda wan. Wî dizanibû ku na bernameya 12-gav di wê demê de. Van Cleave got ku vekişîn dijwar bû.
"Min nikarîbû bixwim," wî got. “Ez serêş ketim. Bi hefteyan min xew nedikir. Min ji nişkê ve fêm kir ku destên min hene û min nema dizanibû ku ez bi wan re çi bikim. Min di serê xwe de senaryoyên lîstikê dimeşîne. Heft û hefte derbas bû ku dîsa dest bi hîskirina normal bike.
Wî got ku tenê tişta ku wî bi rê ve dibir, bêaqiliya wî bû. Di asta pratîkî de, wî çi ji destê wî hat kir ku xwe ji lîstikê derxe. "Min ew ji makîneya xwe jêkiribû, dîskan şikandibû, û şîfreya serhêl guhartibû tiştek rasthatî ku min nedizanî," wî got. "Dê hewildanên Herculean hewce bike da ku fêr bibe ka meriv çawa lîstikê vedigire."
Van Cleave got, "Armanca min ew e ku ez hişmendiya gelemperî ya hêza cîhana dîjîtal bilind bikim." “Ew ne wek temaşekirina televîzyonê ye. Ew beşdar e. Ew bi her awayî pir bêtir têkildar e, û ew ji her ezmûnek pasîf pir kûrtir bandorê li me dike. Ger dêûbavên bêtir mijûl vê yekê fêm bikin, dibe ku ew kêm kêm lîstikên vîdyoyê û Înternetê wekî pitikên dîjîtal bikar bînin. Dibe ku ew wext bigirin ku bizanibin zarokên wan çi dilîzin - û çima. Encama dawî ya vê dê bibe, ez bawer dikim, di derbarê têkiliya me ya bi cîhana dîjîtal re vebijarkên çêtir. Hêvîdarim ku tevlêkirina karanîna / îstismarkirina Înternetê di DSM-ya nû de jî dê bibe alîkar."
Hyken got ku van rojan gelek cih hene ku mezin û zarok dikarin alîkariyê bibînin. Lê ew nafikire ku ev etîketa nû û tevlêbûna DSM-5 dê di awayê ku rewş ji hêla pisporên tenduristiya derûnî ve tê derman kirin de cûdahiyek mezin çêbike. bifikirin ku ew cîhek girîng e ku meriv dest pê bike, "wî got. Ew ne bawer e ku xerîdar dê bala xwe bidin, lê feydeya etîketekê, ew dibêje, ev e ku ew dikare bibe sedema nasîna nîşan û tevgerê bi rengek ku dibe ku kesek teşwîq bike ku alîkariyê bistîne.
Stanford Peele, PhD, JD, pisporê tiryakê û nivîskarê ku şêwirmendê Komeleya Psîkiyatrîkî ya Amerîkî li ser "DSM-IV-TR" bû, ku guhertoya paşîn a destanê bû, got ku mirovên ku bi vê nexweşiyê re têdikoşin divê baldar nebin. li ser tiştê ku di "DSM-5" de tête navnîş kirin.
"DSM-5 derî ji naskirinê re vekir ku narkotîk ne tenê ji kîmyewî çêdibe," wî got. “Zerar û êşa ku hûn ji lîstikê an Înternetê an her tiştê ku divê hûn bibin ronahiya rêber. Ger hûn bi tiştek zirarê bidin tenduristiya we, malbat, civak, heval, jîyana we - tevbigerin. Ger hûn nikaribin xwe biguherînin, ji bo alîkariyê li dora xwe bigerin - ji kesayetek olî, malbat an heval, terapiya, komek piştgirî - ya ku ji we re çêtirîn dixebite.