Danezana Hûrgelên Diversî; Nofap û Life
Ev hilbijartina ramana min e piştî ku ji bo 3 mehan hewl didin hewldanek e. Çîrokek wek vê yekê, tenê hinek xalên ku hûn dikarin balkêş bibin. Focal e ku çawa hemî herêmên jiyanê nerazî dike.
Ji bo dest bi dest bi, vir hejmarên min girîng in.
- Sex: Male
- Temen: 26
- Ji ber ku ji 1998 ve hatibû binçavkirin
- Zehmetiya Zêdanê: 2 PMO an MOD her roj di navîn de
- 1 Xweşandin: Rojên 5
- 2 Xweşandin: Rojên 7
- 3 Xweşandin: Rojên 7
- 4 Xweşandin: Rojên 11
- 5 Xweşandin: Rojên 35
- 6 Xweşandin: Rojên 14
- Sedem ji bo têkçûna min ya dawî: Drug hangover
- Prolactin & hesta piştî-fap
Cûdahiya di rewş, karakter û nêrîna piştî fapping-ê de ji min re niha ew qas eşkere ye. Piştî dubarebûna doh, ez di nav nivînan de lal bûm û nexwestim di nav 2 hefteyan de cara yekem bar bikim. Ramanên min veguherîn xwekujiyê, ku carî li ser şopek nofap pêk nayê. Di zik de hestek gijnekirî, vala hebû. Min dizanibû ku ez bêserûber hewceyê xwarinê me, û ku laşê min her deqqe masûlkeyên min ên zexm xwar dikir û ez mîna cesedek li wir radizam, lê dîsa jî ez bi saetan ji cihê xwe nediçûm. Min hêvî dikir ku vegerim ser hişê xweyê şirîn ku tiştek çênabe min tengas bike. Di nav hefteyan de cara yekem xweş e & tav e. Ya ku ez dixwazim bikim ev e ku ez li vir li ser kursiyê xwe rûnim. Ez hest dikim ku ez ne ya derve me. Ez qelew & bêzar dibim her çend bi rastî ez dizanim laşek min a mezin heye. Ez dixwazim ji xwarinê dûr bikevim, lê gava ku min jeansên xwe danî ew ji asayî azadtir bûn. Ez naxwazim bi kesî re bipeyivim. Ew dîn e.
- Aqil & Fêmkirin
Ez gelek tişt fêr bûm. Teoriya superstimulî û xeyalên nehevseng hêza hêviyê daye min. Ez dizanim ku çi bikim ku çêtirîn be ku ez bibim, ez tenê pêdivî ye ku wê bibînim. Ev ecêb e û min di wan demên tarî de dihêle. Baweriya min heye ku ez zanim di jiyanê de çi jiyan heye - ji bo serfiraziya potansiyelê ya herî zêde ya herî dirêj, pergala xelatê hevseng û optimîze dikim.
- Ji bo hêsan a hêsan e
Ji destpêkirinê ve, mejiyê min hewl da ku her gav bixapîne. Di hewildanên destpêkê de, ew rasterast berbi wêneyên nermîner ên bikini û vîdyoyên youtube ve dihat - qonaxa 'ew ne tazî ye ji ber vê yekê baş e'.
Dûv re, min tevdîrên dîtbarî bi tevahî berda, û bi rengek mp3-an hîpnotîzma erotîkî ya bihîstbar vedît. Min fikir kir ku 'ew dîtbarî nine, ew çawa dibe porn?' - baş, ew porno ye - cinsî porn.
Vê paşiyê, min hemî formên dîtbarî û bihîstwerî yên mercên vesazkirina şiyana çêkirî çêkir. Di heman demê de, min 'bi nehînî' dest pê kir ku ez jê re J pop (muzîka pop a japonî) 'paqij' bibêjim. Ev bi giranî cutesy lê (rexnegirî) muzîka ne-zayendparêzî ye ku ji hêla komên keç ên keç ên japonî ve tê gotin. Bi rastî min ji xwe ecêb muzîk eciband. Ew carî nebû sedem ku ez vegerim an xwe mîna porno hest bikim, lê wusa dixuye ku valahiyek dagire - bê guman tiştek nebaş li ser heye - mîna 'sererastkirina jinbûnê' ya ku ji dîmendera / guhpêdanên komputerê tê û ne ji cîhana derve. Ew jî wekî xerab e.
Û dawiyê, xwe xweş nekir. Ez ji bo hestkirina parvekirin û nêzîkbûna ku ez destûrê dide min lê zêde dikim. Divê ji derveyî cîhanê, ne komputer. Ez li vir li vir gelek dem derbas dike. Dibe ku ez ê bikar tînin ku ez ê bikar tînin.
- Alkol & Dermanên Çareseriyê yên Din
Ez ê li dora çolê nexim - di sala çûyî de ez bûm bikarhênerek mezin a narkotîkê ya şahînetê, ya ku ez niha pê hesiyam ji hesta tirsnak a ji xefikên fap ên domdar min bû. Min niqteyek çêkir ku her tişt di binê rojê de bikim (erê, her tişt) - ez pir bextewar im ku bi rêkûpêk ji maddeyekê ve nebûm tehmûl.
Ji alkolê û dermanên din ve digerin ku min dawiya 5 porn têkildar dike. Ew bi tenê hêza pêşbînî ya pêşniyarê bi hêza xurt û dilerast bikin.
Ji ber vê yekê, spas ji bo nofap, alkol û dermanên din niha ji bo xwe ji bo qenciya xwe veqetin. Ji bilî ku PMO, bi zelal, hilweşîna dermanê dê dê kakewalk be.
Cixare jî, her ku diçe rêyek hindik maye ku bigihîje bootê, nêz dibin. Wusa dixuye ku ez çiqas dirêjtir nofap bikim, piştî cixare kişandinê ez xerabtir hîs dikim. Vêga naha ez dikarim bêjim ez devjêberdanê dihesibînim - berê, min ê bi kêfxweşî ji te re bigota ez ji cixarekêşanê hez dikim û min naxwaze dev ji cixarê berde.
- Pîvanên Gym & Fîzîkî
Di hewildanên berê de, salon ji min re krîtîk bû. Min gelek sal sal salonên werzişê bikar anîne, lê digel nofap, ev cara yekê ye ku ez di bidestxistina laşek pir baş de serfiraz dibim. Min her gav meraq dikir çima min ji serdemên berê yên salona sporê qet encam neda. Naha ez dizanim - ez ji fappingê hatim dûr xistin da ku bi guncanî bala xwe bidim ku ew hesin rast were derxistin.
Lê aliyek tarî heye. Ji ber ku fîzîkek baş stend, ez bi rengek ne tendurist pê ve hatim girêdan. Ez hîs dikim ku bêkêmasîbûnên piçûk / zêdebûna qelew jî tenê nayên qebûl kirin û di çavê yên din de min sifir dikin, dema ku di rastiyê de kes nekare jî vebêje. Ew dibe obsesyonek - diwêrim ez addiction bibêjim. Ez hêvî dikim ku di encama bedena minê çêtir de balkêştir bête dîtin, lê ev awayê ku gelek keç difikirin nîn e, û min ew dît ku ez aciz bûm.
Çavkaniya vê helwesta neheqî ya bi bedena min? Male porn stars Bi gelemperî hema hema hema bi hestî bi destûr. Sal û salan dît ku ew jinên herî jinên ku di hişê min de derxistin hiştin, ew ê bêtir zanistî û fêmkirina bêtir bigirin.
Nefikirin ku ez di salona salona sporê de diaxifim, her çend Ew nofapek ecêb û arîkariyek giştpirsiyê ye, û xwarina tendurist teşwîq dike.
- Nofap 'urnewitandin'
Rêzika min a herî dirêj 35 roj bû. Min xwe mîna xwedawend hîs kir. Min hêvî dikir ku li her tiştî bi ser bikevim. Lêbelê, ev awayê ku çû ne. Min nofap tenê wekî tiştek dikir ku ez balkêştir bibim. Ez fikirîm ku 'naha min vê yekê kir, yên mayî wê bi serê xwe tenê xwe bi rêve bibe'. Ew nekir. Ez qelandim, şewitîm û dijwar vegeriyam.
Pirsgirêk ne nofap bû, lê hêvî û helwesta min bû. Bê guman, min ê bi rengek demkî pirsgirêka xweya xelet rast bikira û min xwe dîsa bikişanda jinên rast, lê ez neçar bûm ku pirsgirêkên karektera din ên ku dê bi tenê dûrketina sade ji masturbasyon û cinsî ji holê ranebin çareser bikim.
- Eyes Have It
Hingê rojên 5 an 6, bi jinên li ser kolanan dest bi dest bi dest pê dikin. Bi rastî, ez li ser kolanan ji bo sedemek ji bilî ji bo jinên ku ji bo çavên xwe çêbikin.
Naha, ev kar dike. Ez nizanim gelo ev tenê ez dibînim an tiştek din e, lê gava ku ez bi birçî li jinan dinêrim, ew dixwazin vegerin an jî qe nebe tiştek bikin. Ger bingeheke fîzîkî ya guncan hebe, guherînên ku di hevsengî û helwest û tevgera hormona we de çêdibe hûnê ji jinan re xweştir bikin, lê heke di lîstika we ya mayî de rêzkirî nebe ev 'bandora yekem' yekser tê betal kirin. Min wiya riya dijwar dît.
Nofap alîkariyek ji bo berbiçaviyê ye, lê hûn hewce ne ku hûn xebata xwe dijwar bikin.
- Bi Rexiştiya Kesên Past Past
Dema ku hûn çepê derxînin, hûn dest bi zehfên kevin re bifikirin. Wê ku qet nexweşî qenc xuya dibe.
Ez difikirim ku ez bi taybetî bi kesayetiyek pir zehmet bû. Ez ê bi hêsanî an bêhêz kirin. Ev min çêkir ku ez ji wan re tengahî an jî herdu kesek guman dike, ez difikirim, û her tim gelek pirsgirêk dît ku hevalên xwe bibînin.
Bîranîn niha vedigere ser êşên ku ji zû de hatine ji bîr kirin. Mînakî, min bi tevahî ji bîr kir ku min çawa di sala yekem a lîseyê de hemî hevalên xwe winda kir. Ez di komekê de bûm, paşê tiştê dinê ku min zanî, ez ji komê hatim red kirin. Ma sûcê min bû? Dibe, bi qismî, ez nizanim. Tiştê ku ez dizanim ev e ku min xwe negirt û beşdarî komek nû nebûm. Min li şûna xwe fap kir.
Di heman demê de perçeyên baş jî hene - hestên kişandina rastîn û daxwaza têkiliya bêguneh a bi jinan re bêyî pûçkirina nefret a wêneyên ji porn. Ew kêm in lê zêde dibin.
Hêv dibe ku ez derfetek din ê ku ji nû re mezin dibe. Ew zehmet e, lê ew ê wê demê baştir be.
- Rêber, Çavdêr & Hilweşîna Civilaristaniya Rojava
Manyro çend xort bi ser înternet & porn ve girêdayî ne? Ew dibe ku ji ya me texmîn dike, dibe ku kêmtir be.
Hemî ez dizanim ku gava ku ez fap dikim, ez endamê gelekî bêkar im bûme. Min xuyamên xNUMX li ser van jêrîn nedîtin:
- Kar
- Malbat
- Suc
- Hestên jinan
- Hêviya xwedîkirina zarokan (ew ji min re tenê pêkenok xuya bû - çima dê kesek xwedî zarokan hebe?)
- Rêzên narkotîk yên addictive
- Dengdan & siyaset
- Civaka herêmî
- Patriotîzmê
Ez wateya, ez ê bikaribe ku li ser hinek tiştek rast an çewt bûyî, ji bo qeydên dirêj re binivîse. Lê gava ku hatibû çalakiyê, ez şewitek mirî bû.
Heke bi rêjeya maqûl be ku hûn tiştek tiştek in in, ne ku em ê wek şaristaniyek di nav tengahiyek mezin de ne.
Mîtosek dîrokî heye ku Empiremparatoriya Romayê ji ber bandorên nazik ên jehrîna kumê ket - aliyek bandora teknolojiya kelûmêlê ya nû ya berbiçav.
Ma ev rast e an na ne bi xalê re têkildar e. Ya ku têkildar e, analogî ya çavdêrên komputerê yên îroyîn e, yên ku rê li her xanî û her razanê vekirine, înternetê dişînin nav mejiyê kesên ku şahidiyê dikin.
Nofap di derbarê înternetê de bi qasî ku ez pê mijûl im tiştê herî çêtirîn e - lê tewra nofap, tevnek piştgirî ya bênav, hîn jî hincetek dide min ku ez bi mirovên rasterast re rû bi rû neyên girêdan û sax bikim. Di heman demê de, heke ew ne înternet bûya, ez ê ne hewceyê nofap-ê bim.