RebootNation.org сайтынан Гэб Димдин уктап калуу үчүн порнону колдонуу жөнүндө видеосун көрүңүз
эки адамдардан Comments:
- More стресс = көбүрөөк мастурбация. Жыштык финалга жакындап, кагаз келгиче көтөрүлөт. Бул стресстен арылтуучу жана мээни тазалагандыктан, сиз көңүлдү топтой аласыз.
- узун эмес кийин Скайп (кээде он мүнөттөн кийин) ар кандай оорунун узактыгы жана катуулугу ар кандай болсо да, мен, булуттуу ойлонгон, lightheaded, адашып, жана тилейбиз. Скайп Бул маселелердин бир гана себеп болгон эмес, бирок ошондой эле дабаа сыяктуу сезилчү. биринчи иш эмес, кээде мен эки нерсени кылышы керек эле. Бирок, бир аз убакыт өткөндөн кийин, мен, оорунун көп жана көп учурда ал үчүн эмне кылуу керектигин билишти. Акыр-аягы, мен күн сайын беш маал эле. Бул адам чыдагыс болчу, анан кайра кесүү күчтүү алуу залакасын тийгизген.
Оргазм адегенде бошоңдойт - балким, мээ апийимди, пролактинди, серотонинди жана кээде окситоциндин сприцин бөлүп чыгарат. Ошол эле учурда допамин, "Түшүнүп ал!" нейрохимиялык, тамчы. Эволюциялык маселе катары, бул жакшы сезимдер жаратылыштын: “Жакшы жумуш! уруктандыруу жүрүм-туруму үчүн » Ааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааа ... жыныстык таасири ар түрдүү соло жыныстагы адамдар менен келген.)
көбүрөөк көбүрөөк гиси каза?
Бирок сиз стрессти сезген сайын климаксты "маанай дарысы" катары колдонууну чечкенде эмне болот? Жооп ар кандай факторлорго байланыштуу, мисалы: мээңиздин сезгичтиги, сиз колдонгон стимуляциянын күчү (жогорку аягында болуп Интернет порно), сиздин ата-бабаларыңыздын мээсин тең салмактуулукта сактоого жардам берген башка табигый сыйлыктардан канчалык алыс экениңизди (жакын, ишенимдүү шериктештик, мээримдүү тийүү, күчтүү көнүгүү, кадимки тамак-аш ж.б.).
Башка сыйлыктардын саны сизде көп эмес жана сизде көп жумуш бар деп коёлу. Андыктан көңүлүңүздү өркүндөтүп, кайрадан жумушка орношуу үчүн мүмкүн болушунча тезирээк түшүп кетүүнү каалайсыз. Албетте, сиз Интернеттеги порнону чыкылдатып, тез натыйжаларга жетүү үчүн жетиштүү ысык нерсени тапсаңыз болот.
Тилекке каршы, убакыттын өтүшү менен мээңиз жеңилдеп калуу үчүн көбүрөөк стимулга муктаж болушу мүмкүн. Же болбосо, сенин мээңе порно керек болушу мүмкүн жок Кыйынчылыкка кабылганда, же ал дээрлик уктап үчүн керек болушу мүмкүн ар бир түн. Көз карандылыкта сүйлөө, сиз “сабырдуулукту куруп”Деп психиатр түшүндүргөндөй, мээңиз иштеп чыккан нейрохимикаттар үчүн Норман Doidge. Башка сөз менен айтканда, ар дайым Интернеттеги "ыкчам дарылоого" умтулуу чындыгында мүмкүн жогорулатуу Сиздин белгилери.
Биз порно, анткени колдонуучулар ишеним менен бир нече жума бою минет колдонуудан баш деп, көп отчет драмалык жакшыртуулар маанай, өндүрүмдүүлүгүн, уйку, ал тургай, калыштуусу, А азайтуу жалпы жыныстык ызаланып.
Оргазм айлампасы жалпыга караганда кыйла татаал. Андай эмес Бир мезгилдин акырына карата чымырканууну жоюш ошол жакшы сезимдер менен. Тасмада күчү кийин, аны убакыт талап кылынат мээңиз гомеостазга кайтып келиши үчүн - балким бир жумага чейин. Ал ортодо мээңиздин нейрохимиясы өзгөрүлүп турат. Төмөнкүлөр сиздин жашооңузда болуп жаткан окуялардан көзкарандысыз тынчсыздануу, тынчсыздануу, көңүл калуу сезимдери жана башкалар сыяктуу сезилиши мүмкүн. Бул сизге ачуулануу сезимин, антисоциалдык сезимдерди жана сизде бир нерсе туура эмес болуп калгандай сезиши мүмкүн.
Кандай тажатма! Азыр сиз өзүңүздү жакшы сезүүгө аракет кылуу менен стресстик сезимдерди көбөйттүңүз. Байкабай туруп, сиз эволюциялык процессти “Ичимдикти механизмдери”Өтө эле көп дем берүү менен. Мындай болгондо, мээңиз дем берүүчү тынымсыз агымга мүмкүн болушунча ыңгайлашат. Бирок, бир мүнөздүү натыйжа болуп калат ырахат анча маани. Бул, өз кезегинде, күйүүчү ырбап окуя (толеранттуулук) жогоруда түшүндүрдү.
Демек, эмне кылуу керек?
Буш бир шериги жок, жок дегенде чейин, өмүр бир бөлүгү болуп кала мүмкүн. Бирок жардам нерселер бар.
- Ашыкча стимулдан алыс болуңуз. Интернет порносу тезирээк чыгып кетүү жолу болушу мүмкүн, бирок бул видео болгондуктан, ал экстремалдык көрүнүштөрдүн бири болуп саналат; бул роман; Бул кызыктуу жана башкалар, демек, ал баштаган жогорку жана төмөнкү цикл дагы айкыныраак. Интернет Порно жок киска, Эгер пайдалуу болсо, байкап көргүлө.
- аракет кылуу өчүрүп күйгүзүү. Эркектер мастурбациялоону канчалык аз жасаса, мастурбация жасоону азыраак талап кылышат ... жок дегенде бир чекитке чейин. Сиздин муктаждыктарыңыз жогорулабаган балансты табыңыз. Учурда мээңиз тең салмактуулуктан чыгып калган болсо, аны табууга убакыт талап кылынат. Таң калыштуусу, сиздин идеалдуу интервалыңыз бир-эки жумага жетиши мүмкүн.
- Эксперимент башка кайсы тактаганга табигый "маанай дары" жыргалчылык сезимин пайда кылат. Ошентип, сиз стресстен арылтуу үчүн Интернет порнонунан көз каранды болбойсуз.
- мээбиз сергек менен күрөшүп эмне жөнүндө көбүрөөк түшүнүү үчүн Сиздин Brain порно: Internet порно мээге таасир этет кандай.
;
