Mila sary vetaveta aho mba hampitony ahy na hametraka ahy hatory.

matory tsy misy pôrnôgrafiaJereo ny lahatsarin'i Gabe Deem momba ny fampiasana sary vetaveta hatoriana ao amin'ny RebootNation.org

Fanamarihana avy amin'ny lehilahy roa:

  • Fihenjanana bebe kokoa = filentehana bebe kokoa. Miakatra hatrany amin'ny famaranana ny famerenana matetika ary alohan'ny fotoana tokony hisian'ny taratasy. Manala ny fihenjanana ary manadio ny ati-doha mba hahafahanao mifantoka.
  • Tsy ela rehefa Ny orgasma (indraindray folo minitra taty aoriana) dia malemy saina, malefaka, malaina, ary manahy, na dia miovaova aza ny faharetan'ny toetr'ireo soritr'aretina samihafa. Ny orgasme dia tsy ny antony ihany fa ireo olana ireo fa toa ny CURE ihany koa. Indraindray dia ataoko indroa aho raha tsy miasa ilay voalohany. Saingy rehefa afaka kelikely, dia hitako fa mila manao izany matetika aho mba hanamaivana ireo soritr'aretina. Lasa avo dimy heny isan'andro aho tamin'ny farany. Vizana be izany, ary nisy fiantraikany mahery vaika.

Miala sasatra ny orgasm amin'ny voalohany - angamba satria amin'ny tampony dia mamoaka opiates, prolactin, serotonin ary indraindray spritz an'ny oxytocine ny ati-doha. Mandritra izany fotoana izany, ny dopamine, ilay "Mila mahazo izany!" neurochemical, milatsaka. Amin'ny maha-evolisiona azy, ireo fahatsapana tsara ireo dia fomba fanazaran-janahary milaza hoe: “Asa tsara! amin'ny fanaovana fihetsika zezika. ” Ahhhh… (Mahaliana fa misy porofo fa ny neurochemical Ny fiantraikan'ny firaisana dia hafa avy amin'ny solo-solo.)

Arakaraky ny hamenoana anao bebe kokoa ve?

Fa inona no mitranga rehefa manapa-kevitra ny hampiasa ny fara tampony ianao ho toy ny "fitsaboana aretin-tsaina" isaky ny mahatsiaro adin-tsaina ianao? Ny valiny dia miankina amin'ny anton-javatra isan-karazany, toy ny: ny fahatsapana ao amin'ny atidohanao, ny hamafin'ny fanentanana ampiasainao (Ny pôrnôgrafia amin'ny Internet dia eo amin'ny farany), manalavitra anao amin'ny valisoa voajanahary hafa izay nanampy tamin'ny fitazonana ny ati-dohan'ireo razambenao (fiaraha-miasa akaiky, atokisana, fikitika feno fitiavana, fanatanjahan-tena mahery vaika, sakafo ara-dalàna, sns.).

Andao holazaina fa tsy manana be dia be amin'ireo valisoa hafa ireo ianao ary be ny asa tokony hataonao. Ka te hiala haingana araka izay azo atao ianao hanatsarana ny fifantohanao ary hiverina hiasa. Mazava ho azy, tsindrio amin'ny pôrnôn'ny Internet ianao ary mahita zavatra mafana ampy hahazoana valiny eo noho eo.

Mampalahelo fa rehefa mandeha ny fotoana dia mety mila fanentanana bebe kokoa ny ati-dohanao mba hahazoana fanamaivanana. Na mety mila pôrnôgrafia ny atidohanao na dia ianao aza tsy eo amin'ny adin-tsaina, na mety mila ilana azy hatory rehetra alina. Amin'ny resaka fiankinan-doha dia “manangana fandeferana”Ho an'ny neurochemicals izay ateraky ny atidohanao, araka ny fanazavan'ny mpitsabo aretin-tsaina Norman Doidge. Raha lazaina amin'ny teny hafa, ny fikatsahana hatrany ny “fanasitranana eo noho eo” amin'ny Internet dia mety mitombo ny soritr'aretinao.

Ambaranay izany amin'ny fahatokisana fa noho ny fampiasan'ny mpiserasera amin'ny alàlan'ny fampiasana pôrnika mandritra ny herinandro maromaro, maro ireo tatitra fanatsarana lehibe amin'ny fahatsarana, ny fahavitrihana, ny torimaso, ary ny tena mahatalanjona, a mihena amin'ny fahadisoan'ny firaisana ara-nofo.

Ny tsingerin'ny orgasme dia sarotra kokoa noho ny neken'ny besinimaro. Tsy izany tapitra miaraka amin'ireo fahatsapana tsara izay manamaivana ny fihenjanana. Taorian'ny fahataperan'ny fara-tampony, dia takes time mba hiverenan'ny atidohanao amin'ny homeostasis - mety maharitra herinandro. Mandritra izany fotoana izany, ny neurochemistry an'ny atidohanao dia miovaova. Ny ambany dia mety hiseho ho fitomboan'ny fahatsapana tsy filaminana, fanahiana, fahasosorana sy ny sisa — tsy miankina amin'ny zava-mitranga amin'ny fiainanao. Izany dia mety hahatonga anao hahatsapa ho sadaikatra, tsy tia tanindrazana ary toy ny zavatra tsy mety aminao.

Mampahasosotra izaitsizy! Nampitomboinao izao ny fahatsapanao fihenjanana amin'ny fanandramana hahatsapa ho tsara kokoa. Tsy nahy ianao fa nampandeha ny fivoaranao "binge trigger”Miaraka amin'ny fanentanana be loatra. Rehefa mitranga izany dia miovaova araka izay tratry ny heriny ny ati-dohanao amin'ny fanentanana tsy tapaka. Na izany aza, ny vokatra mahazatra iray dia ny fahatongavany tsy mihena firy. Izany, indreto, dia mampitombo ny trangan-javatra mihamitombo (fandeferana) manazava etsy ambony.

Inona àry no tokony hatao?

Mety hijanona amin'ny fiainanao ny fivaviana, fara faharatsiny, mandra-pahazoanao namana. Saingy misy zavatra manampy.

  • Halaviro ny fanentanana tafahoatra. Ny pôrnôgrafia amin'ny Internet dia mety ho fomba haingana indrindra hivoahana, fa io koa dia iray amin'ireo mahery indrindra, tsotra noho izy video; novela io; kinky, sns. Ka ny tsingerin'ny avo lenta izay alainy dia voadinika ihany koa. Masturbate tsy misy pôrnôgrafia amin'ny Internet, ary jereo raha mahita tombony ianao.
  • Andramo rebooting. Hitan'ny lehilahy fa mihena ny filan'izy ireo mihetsika…, fara fahakeliny, amina teboka iray, isaky ny mihena ny filanany mihetsika. Tadiavo io teboka fifandanjana io izay tsy mitombo ny filanao. Haharitra ny fotoana hahitana azy raha tsy mahay mandanjalanja ny atidohanao izao. Mahagaga fa ny elanelam-potoana mety indrindra dia mety haharitra herinandro na roa.
  • Andramo ny mamantatra izay hafa voajanahary "fanafody toe-po" miteraka fahatsapana fiadanam-po. Amin'izay ianao tsy hiankina amin'ny pôrnôn'ny Internet hanamaivana ny adin-tsaina.
  • Mba hahafantaranao bebe kokoa ny zavatra atrehanao ao an-tsainao dia miareta Ny atidoha amin'ny pôrnô: Ahoana ny fiheveran'ny Internet ny atidoha.