Porn, Masturbation ary Mojo: Ny Perspectives Neuroscience (2012)

Matetika ny mpiserasera amin'ny alàlan'ny pôrvenana no miverina amin'ny mojo. Nahoana?

Tsy ela izay, a Nanazava ny lehilahy ho an'ireo mpikambana ao amin'ny forum:

Manodidina ny 2008 / 2009, ny olona dia nanomboka nipongatra tao amin'ny aterineto izay nahatsikaritra fa nanan-janaka izy ireo nandritra ny firaisana ara-nofo, saingy tamin'izany fotoana izany ihany koa dia nahavita fananganana matanjaka ho an'ny tahirin-tsarimihetsika mahery vaika amin'ny fanampiana ny masturbation . Ny zavatra hafahafa dia ny olona an'arivony no namaly ny lahatsoratry ny seha-pifanakalozan-kevitra an-tserasera, tamin'ny filazana fa manana soritr'aretina mitovy izy ireo. Ny fijanonana ny fandevonan-tena amin'ny filma an-tserasera dia nanampy tamin'ny famerenana ny AD na ny pôrnôgrafia.

Ankoatra ny libido ara-dalàna, dia nitatitra ireo fiovana tsara hafa izy ireo: Ny fahakiviana sy ny tebiteby ara-tsosialy dia lasa lavitra, nitombo ny fahatokisan-tena, nifantoka bebe kokoa, ny fahatsapana fahatanterahana ary teo an-tendron'izao tontolo izao.

Iray amin'ireo lehilahy ireo aho. Ny ampahany mahatalanjona dia herintaona talohan'ny nanandramako nanary pôrnôgrafia dia nandeha mihitsy aho nahita mpitsabo aretin-tsaina sy psikology izay nanamarina ahy fa voan'ny aretin-tsaina sy fihenjanana ara-tsosialy mafy ary te hametraka ahy amin'ny antidepressants, izay tsy nekeko mihitsy.

Rehefa nandeha ny adiresy tsy misy pôrnôma / masturbation voalohany (~ 80 andro) aho dia nanomboka nanamarika ny tombontsoa hitateran'ny hafa. Androany, amin'ny andro faha-109T dia misy fifaliana, fahatokisana, sosialy, mahay mandanjalanja, mahavita mamaha olana, etc. sns.

Ho an'ireo tovolahy toa azy, ny fialana amin'ny pôrnôgrafia dia nahazo tombony miavaka. Manontany tena ireo tovolahy toa azy ireo raha toa ka misy vokany amin'ny plasbo daholo, na raha misy fiovana ara-batana aorian'ilay fanatsarana. Manontany tena ihany koa izy ireo hoe maninona ny mpampiasa sasany no manana traikefa samihafa. Amin'ity lahatsoratra ity dia hijerena fikarohana izay mety hanampy hanazava ny antony tsy itovizan'ny fanatsarana sy ho an'iza.

Dopamine: kofehy mahazatra

Na dia tsy mitovy aza ny soritr'aretina toy ny disadilefika, ny fanahiana ara-tsosialy, ny tsy fahampian'ny motivation, ny olana amin'ny fifantohana sy ny fahaketrahana, dia mizara fikarohana mahazatra eo amin'ny literatiora siantifika izy ireo. Ny rehetra dia tafiditra nanova ny dopamine famantarana ao amin'ny boriborin'ny valin'ny ati-doha. Dopamine no neurochemical "go get it" ilaina amin'ny libido, fandraisana risika, antony manosika, fifantohana ary fiandrasana sy fifaliana.

Amin'ny teny hafa, ny fihenan'ny signalisation dopamine dia mifandray amin'ireto rehetra ireto:

Na mba hanamafisana azy tsara kokoa: Rehefa mihatra tsara ny dopamine sy ny neurochemicals mifandraika amin'izany, dia mora kokoa ny firaisana ara-nofo, ny fifaneraserana, ny fifantohana ary ny fahatsapana ny fahasalamana. Manahy izahay fa ny fiverenana amin'ny fampahalalam-baovao mahazatra dopamine dia manampy amin'ny fanazavana ny antony mahatonga ireo lehilahy maro hitatitra ny fanatsarana mitovy amin'ny tsy hain-dry zareo amin'ny faneriterena tafahoatra ny vohikala Internet. The tatitra dia mamely matetika.

Fa maninona ny bandy sasany no mahita fivoarana haingana, fa ny sasany kosa mila volana maro vao hahatsapa ho "normal" indray?

Ny valiny dia mety ho ny sasany amin'ireo mpampiasa sasany dia miverina avy amin'ny ejaculation kely tafahoatra (amin'ny alalan'ny masturbation matetika, izay toa hita henjana amin'ny olombelona noho ny firaisana matetika). Mifanohitra amin'izany, ny hafa dia mila mamadika ny fiovana maharitra amin'ny atidoha mifandray amin'ny fiankinan-doha. Andao hodinihintsika amin'ny antsipiriany kokoa ireo fahafaha-manao ireo.

Ejaculation loatra

Ny modelin'ny biby dia manambara fa misy ny zavatra toy izany ejaculation loatra. Rehefa tonga eo amin'ny tokonam-baravarana ny isan'ny fanodinana, dia mihatra amin'ny freins ny faritry ny valisoa marefo ao amin'ny ati-doha. Ny mpahay siansa dia manamarika ny vokatra telo miharihary: ny fanakanana ny lahy sy ny vavy, ny fahaverezan'ny tombony azo amin'ny fanoherana ny fanahiana amin'ny firaisana ara-nofo, ary ny "hypersensitivity", izay voamarina ihany koa aorian'ny famerimberenana fatran'ny fanafody fanararaotana. The ny mpikaroka dia manaja fa io "hangover" fiovan'ny neuroplastic io dia mety ho fepetra fiarovana amin'ny fanoherana tafahoatra ny fizotran'ny valisoa ao amin'ny ati-doha:

Azo heverina fa ny fihenan-keloka ara-pananahana maharitra maharitra vokatry ny fifehezana ny fiononana dia fiarovana amin'ny alàlan'ny fanentanana ny fizotry ny atidoha eo amin'ny fanodinana azy.

Ny fiovana hita dia maneho fa ny ejaculation loatra dia manova fanovana ny dopamine amin'ny ati-doha. Milaza ny mpahay siansa fa ny ankamaroan'ny fiovana amin'ny biby voakasika dia mamadika ny tenany ao anatin'ny 4 andro. Mba hamerenana indray ny mojo azy ireo dia mila ny 15 andro ny biby.

Moa ve ireo lehilahy izay mahatsapa haingana avy amin'ny fampiasana sary vetaveta teo aloha dia nanapaka ny fomba fiasan'ny lahy sy ny taovam-pananahana ara-dalàna ary mahatonga ny fihenan'ny dopamine famantarana?

Mazava ho azy fa tsy dopamine irery no nerochemika voan'ny ejaculation. Ny mpahay siansa dia manana efa voamarina Ny fiovana hafa ao amin'ny atidohan'ny taolam-paty ara-pananahana ihany koa dia:

  • ny mpikatroka,
  • tsaratsara kokoa ny estrogen, ary
  • mitombo amin'ny opioids.

Manana ny fahafahana manala ny libido ny rehetra satria manakana ny dopamine koa izy ireo.

Amin'ireo, ny mahaliana indrindra dia ny fihenan'ny vidiny atidoha androgen (testosterone) receptors. Amin'ny ejaculation voalohany, manomboka ny receptors androgen fihenan'ny fandrosoana, izay mirakitra ny faritra atidoha fanampiny toy ny lahy voalavo ara-pananahana. Miaraka amin'ny mpanolo-tsain'ny androgen vitsivitsy ao amin'ny valim-pinoana sy hypothalamus, latsaky ny lehilahy manaiky ny vokatry ny testosterone-na dia manakorontana azy aza izany.

Tampoka: Ny sasany amin'ireo lehilahy izay miala matetika amin'ny filokana anaty aterineto dia mety hiaina fanentanana mihamitombo, ny fahatokisan-tena ara-tsosialy, ny fitomboan'ny fifandraisana ary ny libido ara-dalàna satria ny fiovan'ny neurochemical resahina ato amin'ity fizarana ity dia mamerina haingana haingana.

ity lehilahy, ohatra, tamin'ny andro 24 tsy misy pôrnô / masturbation raha nanoratra izy hoe:

1) Ny fahatokisako dia teo foana nandritra ny androm-piainako. EFA izao aho matoky ahy kokoa noho ny EVER! Matoky aho amin'ny endriko, ny charisma ary ny toetrany.

2) Tsy tafintohina toy ny malahelo be toa ahy aho: 'Uhh, uhhhmmm…. mmmm .. tsara… ah… ka inona… eh..namananao…. (misintona telefaona ianao ary mibanjina efijery mainty, hisorohana ny fifandraisan'ny maso). ' Ankehitriny dia mijery tovovavy mafana eo imasoko aho ary manome azy ireo tsiky feno fahatokisana, tia olona ary manangoly.

3) Ny vehivavy dia mahita ahy. LOT MORE! Ireo tovovavy mafana sy malefaka ao amin'ny toeram-pandihizana izay niheverako fa avy amin'ny ligy ahy dia manome ahy tsikitsiky sy kintana ary mitaingina ahy.

4) Talohan'io, tsy ho nieritreritra mihitsy aho hoe tia milalao. Ankehitriny aho dia mahatsikaritra ny moka, manodikodina ny volom-borona, ny fitsangatsanganana, ny maso-f-ing, ny rehetra !!

5) Tsy dia misy loatra ny fanahiana ara-tsosialy. Mandeha any amin'ny efitrano toy ny mpiara-miasa aho ary mitsiky amin'ny tavako, ary ny fahatokisan-tena tahaka ny adala. Tsy matahotra intsony ny vondron'olona any amin'ny oniversite, tsy matahotra ny fanadinadinana asa. TSY MISY IZAY ACNE! Tsy nino aho!

6) Reko loatra ity, "Andriamanitra ô, toy ny olona hafa ianao. Tsy nieritreritra mihitsy aho hoe tena mahay amin'ny ___ sns, sns, sns. ”

Fanovana mifandraika amin'ny fiankinan-doha:

Mifanohitra amin'ny fiovana mifandraika amin'ny ejaculation izay nodinihina, ny fiovana mifandraika amin'ny fiankinan-doha dia mihamitombo sy maharitra kokoa. Mbola ratsy kokoa, a miala sasatra Matetika dia mandainga eo anelanelan'ny fialana amin'ny fiankinan-doha sy amin'ny fiverenana amin'ny fandanjana. Hojerena ireo fiovana ireo amin'ny antsipiriany bebe kokoa Porn, Pseudoscience ary ΔFosB  ary Ny fianarana vao haingana amin'ny Internet dia mampiditra Porn.

Aiza àry no misy dopamine? Araka ny hazavaina ao Ny fianarana vao haingana amin'ny Internet dia mampiditra Porn, fanovana mahazatra ny atidohan'ny mpidoroka dia desensitization. Ity teny ity dia manondro antso an-tariby ankapobeny ny fandraisan'ny mpidoroka ny fahafinaretana rehetra, izay misy fihenan'ny signaling dopamine. Mamela ny mpidoroka tsy ho sarotiny amin'ny fahafinaretana andavanandro izany, ary "noana" amin'ireo hetsika / akora fananganana dopamine amin'ny karazany rehetra. Fomba fiasa marobe no mety homena tsiny amin'ny famoizam-po:

  1. Ny fihenan'ny dopamine (tonic dopamine)
  2. Tsy ampy ny dopamine ho setrin'ny valisoa azo atao (phasic dopamine)
  3. Ny fihenan'ny dipamine receptors (angamba D2)
  4. Ny fihenan'ny opioids sy ny mpanolo-tsaina opioid
  5. Lozam-pifaneraserana (izay hita tao ity fianarana 2014 ity amin'ny mpisera vetaveta). Izany dia mitarika ho amin'ny fifandraisana miverimberina kokoa, ary 1-3 etsy ambony)

Raha ny fialan-tsasatra pornôlôjika ambany dopamine sy dopamine vitsy mpandray kokoa dia mety hanasongadina ireo soritr'aretina marobe taterin'ny mpampiasa mavesatra. Ohatra, ny dopamine dopamine D2 receptors dia milalao anjara amin'ny fifehezana tahotra sy fanahiana, ny fanahiana ara-tsosialy, ADHD, ary motivation.

Raha ny marina, raha bevohoka ny mpitsabo dia navelan'ny dokotera noporofoiny ny dopamine Jereo kely ny zava-nitranga:

Nandritra ny fitomboan'ny fihanaky ny dopamine tamin'ity tranga ity, dia nisy tranga maro samihafa niseho sy nanjavona tsy tapaka. Ireo zavatra niainana ireo dia nitovy tamin'ireo soritr'aretina ratsy [fahaverezan'ny fanindrahindrana, fahatsapana tsizarizary, fihenanam-pitenenana, fihenam-bidy, reraka, ny atidoha, ny tsy fandriam-pahalemana, ny fahatsapana henatra, ny tahotra], ny soritr'aretina manelingelina, ny aretin-tsaina ary ny soritr'aretina sy ny soritr'aretina.

Ny mpikaroka mpandoka adihevitra dia mandre ny fihenan'ny dopamine sy ny dopamine D2 solosaina amin'ny atidohan'ny karazan-dandy rehetra, anisan'izany ny Internet addicts. Izany fihenan'ny reseptors D2 izany mitranga haingana dia haingana amin'ny "valisoa voajanahary" toy ny sakafo malemy, ary mety alohan'ny fanovana hafa mifandraika amin'ny fiankinan-doha. Ireo mpampiasa izay manam-bintana tsara mba hahasitrana ny mojo haingana dia mety hanao izany satria hamerina indray ny level of receptor D2 alohan'ny addiction sets.

Ao amin'ny ankamaroan'ny olona, ​​ny atidoha dia manasitrana ity fanakanana ity-raha toa ka afaka miala lavitra ilay mpampiasa mba hanomezana azy fahafahana. Izany indrindra olona an'arivony teo aloha miasa amin'ny fanohanan'ny mpiara-mianatra aminy na ny mpitsabo.

Raha ny marina, ny fampiasana sary vetaveta manana mba hanova mihoatra noho ny an'ny lalan'ny fiankinan-doha fototra (amin'ny atidoha sasany). Mahagaga fa matetika no manao tatitra ny mpidoroka sary vetaveta dysfunction, izay mamadika ny tenany rehefa sitrana. Tsy mitranga amin'ny fiankinan-doha hafa izany. Ireo vokatra midadasika kokoa ireo dia mety hanampy amin'ny fanazavana ny fahaverezan'ny mojo. Mety hanana fiankinan-doha ve ny fiankinan-doha amin'ny pôrnôgrafia, satria manimba ny firaisana? ny ati-doha Iza no hitantana ny fitondran-tena / fitondran-tena lahy?

Tahaka ny tamin'ireo lehilahy voalaza tetsy aloha izay mibaribary haingana, ireo mpidoroka taloha izay miverina amin'ny dopamine ara-dopamine ara-dalàna dia niaina toe-tsaina mihamitombo, ny fitokisana ara-tsosialy, ny fifantohana bebe kokoa ary ny libido ara-dalàna. Ny fahazoana fotsiny dia mitaky fotoana bebe kokoa sy fotoana bebe kokoa. Ny ankamaroan'ny tantarany dia azo jerena eo amin'ireo kaonty any amin'ny farany ambany ity pejy ity. Ireto misy tatitra fohy roa:

Mahatsiaro tena ho biby aho izao - ha! Very ny afon'ny fiainako noho ny pôrnôgrafia saingy niverina indray izao ary INCREDIBLE! Nifarana tamin'ny tovovavy iray aho tamin'ny andro 104 ary tsy olana velively ny ED. Ny asako dia nataoko toy ny lehilahy rehetra teto ambonin'ny tany izay velona talohako!

Ary ity misy lehilahy iray manao tatitra mandritra ny 230 andro:

Nijery pôrnôgrafia nandritra ny fotoana ela aho, fa nanapitra tanteraka ny firaisana ara-nofo nataoko. Raha tsy nisy an'io dia tena tsy nanao firaisana ara-nofo aho. … Te hanana fahatsapana ara-nofo vaovao aho, iray mifototra amin'ny vehivavy tena izy ary tafasaraka tanteraka amin'ny pôrnôgrafia. Nahomby izany! Ny fahalalako vehivavy tena izy dia nampitombo ny ambaratonga izay mbola tsy nahatratra azy teo aloha.

Raha hamafisina ity fizarana ity:

1) Mety hiteraka zava-dehibe ny ejaculation mahery vaika fiovana ao amin'ny atidoha mety mety haka ny andro 15 raha te hiverina tanteraka. Izany dia afaka manampy hanazava ny tombontsoa maharitra.

2) Famerenana amin'ny fialamboly amin'ny fiankinan-doha amin'ny pôrnôgrafia fiovana ao amin'ny atidoha (izany hoe ireo D2 ireo mpandray rindrambaiko sy dopamine ary ny taratra avo lenta kokoa) dia afaka manampy amin'ny fanazavana na soa sy maharitra.

Mampalahelo fa misy ihany koa ireo tovolahy vitsivitsy izay tsy mahita ny fanatsarana antenainy rehefa miala amin'ny pôrnôgrafia izy ireo - na dia efa am-bolana maro aza izy ireo no naharitra. Azo inoana fa sahirana izy ireo amin'ny toe-javatra nisy teo aloha izay tsy nisy ifandraisany firy tamin'ny pôrnôgrafia. Ny mahaliana dia misy fepetra sasany mety hatrany am-bohoka na mifandraika amin'ny trauma taloha, nefa koa misy ifandraisany amin'ny signaling dopamine sy dopamine.

Monkey business

Ny fandinihana voalohany dia mampiseho fa ny taharo fototra dia manana D2 avo lenta kokoa noho ny lohataona manaiky ary ny lanjany. Fanodinkodinana, ohatra, latsaky ny primates ho an'ny D2 ambany. Diniho ireto manaraka ireto:

Manan-daza manan-karena dopamine (D2) noho ny fanoloran-tena manaiky, fa tsy mandra- napetraka ny ambaratongam-pahefana. Izany hoe, tsy afaka maminavina mialoha izay primata hanjary manjaka mifototra amin'ny ambaratonga mpandray D2. Io dia mamela ny lehilahy vaovao hiakatra amin'ny tranga iray rehefa nanjavona ny mpitarika ny tafika. Mitsangana ny receptor an'ny newbie rehefa mandray ny seza fiandrianana izy. Ny hatevin'ny receptor D2 dia tsy voajanahary, fa kosa mamaly ny toe-javatra.

Rehefa hierarchy dia apetraka, tsy ny gidro manoa no manana ambany D2s, fa ireo lohandohany manan-danja izay mahita a hitsambikina in receptors dopamine. Raha ny marina dia mihamitombo kokoa noho ny dopamine izy ireo ary valisoa noho ny maha-lahy tokana azy. Ao amin'ny olombelona ihany koa, ny mpikaroka dia nanamarika fa,

dia nitombo ny fiarahamonina ara-tsosialy ary nitombo ny fanohanana ara-tsosialy mifandraika amin'ny dipamine D2 / D3 receptors.

Mety ho toy ny mpampiasa pôrnôgrafia mandà tena amin'ny alàlan'ny sehatra misy azy ireo izy ireo ary mifanerasera amin'ny hafa, ny asany dia manampy amin'ny fanohanana sy hampitombo ny isan'ny mpanisa ny D2 ary manome azy ireo fahatsapana tsara? Sa kosa ny fahavononana handray ny loza ara-tsosialy dia mihamitombo araka ny fiakaran'ny dopamine mpitsangantsangana?

Ary ahoana ny amin'ireo fahatsapana "beta" mangalatra? Koa satria Ny fiankinan-doha dia miteraka fahabangana amin'ny mpitsabo dopamine D2, mety misy ve ny fiankinan-doha amin'ny pôrnôgrafia mitazona ireo mpampiasa mavesatra hahatsapa ho "lehilahy" kokoa noho ny mahazatra? Ao amin'ny gidro, ny fampiasana kôkainina maharitra dia nitondra ny taranja fitsapana rehetra mitovy amin'ny D2 ary namafa ny fahasamihafana eo amin'ny toerany. Eny tokoa, solosaina D2 rehefa Ny fitondram-panjakana cocaine dia tsy mifandraika amin'ny ambaran'ny D2 receptors mialoha ho an'ny fitondrana kôkaina. Izany hoe, ny overconsumption dia nampihorohoro ny saribakoly rehetra - na ireo olo-manan-kaja aza.

Ireo receptors D2 dia miaro amin'ny fiankinan-doha. Ny gidro malefaka ao amin'ny vondrona sosialy dia manana D2 avo kokoa ary tsy dia azo atahorana loatra ny kôkainina. Ny vokatry ny fiarovana ny D2 ambony dia navoaka tamin'ny fianarana olombelona. Azontsika atao ve ny mamaritra ny mety hitranga amin'ny fampiasana sary vetaveta amin'ny fahatanorana, mitarika mankany amin'ny faran'ny D2 ambany kokoa, arakaraka ny fampiasana fampiasana bebe kokoa sy ny fialan'ny D2 hafa?

Tsy ny gidro rehetra miala amin'ny vokatra ny fiankinan-doha amin'ny fotoana mitovy. Taorian'ny volana 3, ny 60 isan-jaton'ireo gidro ireo dia nahatratra ny haavony D2 mahazatra. Na izany aza, ny 40 isan-jato dia tsy nanana. Izany dia mety hanampy amin'ny fanazavana ny tahan'ny fihenana sy ny tombontsoa azo avy amin'ny tatitra

Na ahoana na ahoana, mojo dia somary miankina amin'ny fanondroana dopamine ara-dalàna.

Ahoana ny momba ny testosterone?

Ny ankamaroan'ny lehilahy dia mieritreritra fa ny tahan'ny testosterone blood dia tokony handray anjara amin'ny tombontsoa azony. Tsy. Tsy misy fiantraikany amin'ny ejaculation na ny tsy fihinanan-kanina ny tahan'ny testosteron ra. Raha ny marina, afa-tsy amin'ny indray andro, tsy misy vokany eo ny mifady fitomboan'ny testosterone blood. Heverinay fa ny fampahalalana manan-danja indrindra dia ao amin'ny atidoha.

Faniriana ara-nofo, fananganana ary maro amin'ireo mojo-fahatsapana mifandray amin'ny testosterone dopamine miankina. testosterone is tena, satria mifatotra amin'ny sehatra androgen strategie ao amin'ny atidoha, izay ho setrin'izany raise dopamine na indraindray manaova dipamine receptors. Fa raha androgen or dopamine receptor nidina… mojo mety ho ambany. Araka ny efa nohazavaina tetsy aloha, amin'ny voalavo lahy dia mihena vetivety ireo mpandray androgen miaraka amin'ny ejaculation tsirairay, ary takes days to recover. Misy zavatra toy izany koa mety hitranga amin'ny olona.

Raha lazaina amin'ny teny hafa, dia mety ho ny vokatry ny testosterone dia ho moana mandra-piverenan'ny receptorer amin'ny baseline. Ny rohy ao amin'ny rojo mojo dia manomboka amin'ny receptor androgen ary mifarana amin'ny receptor dopamine. Mazava ho azy fa azo atao koa fa ny hormonina miely tsy fantatra dia novaina koa tamin'ny filokana na fiankinan-doha amin'ny pôrnôgrafia. Mazava ho azy fa ny rafitra dopamine ao amin'ny atidoha dia mifandray amin'ny rafitra (hypothalamus, amygdala) izay mifehy ny rafi-pandrefesana amin'ny endocrine sy autonomic.

Raha fintinina, sarotra ny sary, fa raha dipamine ny dipamine sy dopamine (adaladala), na raha efa nolavina (ejaculation ny atidoha), ny testosterone rehetra eran'izao tontolo izao dia tsy mety mandehana ianao.

Ahoana ny fiantraikan'ny plasbo?

Ny effets placebo dia tsy manazava ny karazana tombontsoa azo tsapain'ireo mpampiasa pôrnôgrafia, satria ny ankamaroan'ny tombontsoa dia maharitra fotoana fohy vao manomboka, ary vao mainka mihamafy (indrindra ireo mpidoroka). Ny hypothèse receptor level, na izany aza, dia mifanaraka tsara amin'ny porofo anecdotal sy ny fikarohana efa misy momba ny ejaculation sy ny fiankinan-doha. Na inona na inona mekanika marina, tena misy ny vokany, ary vaovao tsara ho an'ireo izay salama:

Niaina tombony tena mahatalanjona aho. Voalohany, manana angovo ihany aho amin'ny farany! Tsy mbola nahatsapa an'izany tsara izany aho nanomboka tamin'ny lisiko. Tsy dia hoe Hulk aho na inona na inona, fa manana hery fanampiny aho amin'ny farany hanao zavatra. Nandany ny ankamaroan'ny 20 taona teo ho eo tamina toetry ny angovo sy ny fahaketrahana kely aho. Ankehitriny rehefa nijanona [nivezivezy tamin'ny pôrnôgrafia] indroa isan'andro aho, dia nanao fanatanjahan-tena, nanao fiarahamonina bebe kokoa ary nankafy ny fiainana amin'ny ankapobeny.

Faharoa, tena mandavaka ny vehivavy rehetra aho. Misy vehivavy na aiza na aiza! Maro no tsara tarehy. Rehefa [nivezivezy tamin'ny pôrnôgrafia] tsy tapaka aho, dia mitsikera ny vehivavy ao an-dohako. Toy ny hoe tsy nanintona izy ireo. Ankehitriny ny vatako dia milaza amiko fotsiny hoe iza no hitako manintona, ary ny sasany manaitra ahy! Averina indray, tsy mpilalao majika aho amin'ny majika. Fa ny ampahany amiko tsara amin'ny vehivavy dia mora idirana. Ary manana fahasahiana bebe kokoa aho. Heveriko fa tonga amin'ny tahotra sy ny faniriana — iza no mahery? Tsy mbola niova ny tahotra. Saingy ny faniriana dia manaparitaka ny fandanjana… amin'ny fandraisana andraikitra. Ary fahatsapana mahatalanjona izany.

Sariitatra T-Rex

Fahatelo, ary ny tena zava-dehibe dia tafaraka aho tamin'ny farany. Sarotra sy manome valisoa ny asako ary afaka miatrika ireo zava-tsarotra atrehako aho. Vokatry ny heriko, toa betsaka kokoa ny zavatra… azo atao. Mieritreritra aho fa mihalehibe sy mihalehibe!

 

UPDATES:

ARTICLES RELEVANT:

Eritreritra 33 momba “Porn, Masturbation ary Mojo: Ny Perspectives Neuroscience (2012)"

  1. DISO AHO. Tsy plasbo izany

    Ka, taorian'ny nanombohana sy niverimberina sy niverenana nandritra ny volana maro .. Nanana dian-tongotra kely vitsivitsy izay tsy dia lehibe loatra ny tombony, ary ny famelana ahy dia tsy namela ahy hahatsapa tahotra tanteraka intsony .. Ka nieritreritra aho fa mety hisy vokadratsin'ny placebo izany. .. Androany, nahita fahatsapana vaovao aho .. Tsy placebo mihitsy io .. 

    Ka, araka ny voalazan'ny lohateny .. Tamin'ny voalohany, rehefa nanomboka aho dia nahatsapa ho mahery noho ny olombelona .. Avy eo dia niverina aho .. Ary avy eo nanomboka ny laharam-pamantarana sy ny famerenana sy ny famerenana ary ny famonoana. Farany, rehefa nahazo 4-5 andro tao aho, dia tsy nahatsikaritra tombony lehibe mihoatra ny olombelona intsony, ary hiafara amin'ny fiverenako .. ary tsy nanana ahiahy ara-tsosialy intsony aho ny ampitson'ny fiverenana .. Ka nanomboka nieritreritra an'ity aho placebo ny zavatra, ary tsy dia ratsy araka ny nieritreretako an'io ny filokana / pôrnôgrafia .. ary ny antony nahazoana tombony be dia be tamin'ny voalohany dia satria nino fotsiny aho ..

    DISO AHO. TSY placebo ity. Andro faha-5 aho izao, ary tsikaritro fa mipoitra toa ny CRAZY tato ho ato ny toetrako alpha. Mahatalanjona ny fihetsikao, mahafinaritra ny masoko, miresaka bebe kokoa aho, bebe kokoa ny zana-borona no manara-maso ahy, sns. Azo antoka fa mahatonga anao hanjakazaka / maoty lahy kokoa. Heveriko fa tsy dia nandinika ny toetrako / nataoko aho tamin'ny fotoana farany nandehanako niaraka tamin'ny nofapako indray.

    ATAONAO IZAO, ary MIFIKITIA AZY. Raha manohy miverina ianao ary miverina indray, ny atidohanao dia somary manitsy an'io lamina io, ary noho izany ianao dia hijanona tsy hahita tombony lehibe amin'ny herinandro voalohany na toy ny nataon'ny ankamaroan'ny olona tamin'ny vao nanomboka. Atsaharo ny famerenana amin'ny laoniny, mivoaha any, mitondrà receptor dopamine, manafay tsara.

    valiana hoe:

    Tsikaritro fa taorinan'ny fikorotanana kely na ny famerenana indray ny atidohan'ilay atidohako dia hanomboka hilaza amiko ny fomba fijery adaladala ity raharaham-barotra ity ary tokony hiverina any PMO aho. Manao izay tsara indrindra vitako aho tsy hihaino ny atidohako amin'izao fotoana izao.

    Volana maromaro indray no nanombohako io fanarenana io vao nanomboka nahatsikaritra ny fiovana lehibe teo amin'ny fitondran-tenako aho tamin'ny fifaneraserana, ny fifandraisana amin'ny maso, ny fihazonana, ny fitenenana amin'ny tovovavy (tsy manandrana mirotsaka an-tsehatra satria izaho dia eo amin'ny fifandraisana iray manontolo, fa afaka miteny), sns. Nanana fahatokisan-tena bebe kokoa aho ary nahatsapa bebe kokoa momba ny tenako.

    Rehefa avy nihemotra tato ho ato aho dia nandalo ny fahaketrahana sy ny fankahalana ny tenako manokana, avy eo nisintona ny tenako hiala tao. Tadidiko fa nandeha niasa kely aho ary gaga fa mbola nifanerasera foana, niarahaba olona tsy fantatra, nanao resaka ary olona tia namana sy sosialy amin'ny ankapobeny. Rehefa tonga tany an-trano aho dia nilaza tamiko ny atidohako mpiankin-doha fa mazava fa na dia mampiasa PMO aza aho dia mbola afaka mahazo ireo tombontsoa rehetra ireo, saingy tsy nihaino izany banga izany aho. Tsapako fa na dia aorian'ny famerenako indray aza, ny soa azo avy amin'ity fanarenana ity dia tsy miala fotsiny. Nianarako ilay olona tiako ho tonga sy afaka ny ho tonga. Mihamora kokoa ny mandroso na dia misosa aza indraindray. Ny fanarenana dia tsy mitanjozotra ho ahy fa boribory mihetsika miadana miakatra.

     

  2. Marina izany, nofap nanampy ahy ho tonga olon-tsotra indray,

    Tatitra 30 Andro - Mitohy ny fiainana.

    Tonga 1 volana tamin'ny fomba ofisialy aho! (Tsy manana marika aho) tokony holazaiko fa io no tena 'fanafody' notadiaviko ny fitaintainako ara-tsosialy, ny fiheveran-tena ho ambany ary 'tsy misy inona' ao an-tsaiko. Marina izany, nofap nanampy ahy ho tonga olon-tsotra indray,

    Taloha aho no tsy dia tsara loatra ka ny olona hisoroka ahy toy ny pesta. Tsy dia mieritreritra be loatra aho alohan'ny handraisana andraikitra ary lasa sahy sy milamina kokoa aho. 'TSY MISAOTRA BE IZAO' amiko no zavatra iray izay napetrak'i nofap tamiko tamim-pahombiazana. Tompon'antoka tamin'ny zavatra rehetra nataoko io.

    Azoko antoka fa ny sasany aminareo dia mahatakatra ny fahatsapana fieritreretana be loatra ary amin'ny farany mampiodina zavatra, mahatsiravina izany. MANDRITRA NY 90 andro!

  4. Ny zavatra tsara dia tsy misy fapping taorian'ny andro 14

    Mifanohitra kosa ny zavatra tsara dia tsy misy fapping taorian'ny andro 14

    - Mahatsapa hafanana amin'ny filako, toa velona izy. Fananganana mafy orina maraina aorian'ny fotoana ela, fananganana 100%.

    - Toetoetry ny hoditra sy ny volony.

    - Mahatsiaro ho tanora kokoa aho, ny zazavavy manao veloma ahy, mikimpy ny masony.

    - Manosika mavesatra ao amin'ny toeram-pisakafoanana, mampiakatra be loatra aho fa masiaka be ireo lehilahy.

    - Fifantohana ara-tsaina amin'ny asa akademika sasany.

    - Afaka mahita ny mason'ny olona aho rehefa miresaka amiko.

    - Mahatsiaro vokany Halo

    - Mifoha maraina, manodidina ny amin'ny 4 maraina ary matory tsara, tsy mifoha reraka intsony.

    avy amin'ny MedHelp

  5. YEAR OF UPS sy FANTASY PART 2

    YEAR OF UPS sy FANTASY PART 2

    Ny mahatsikaiky dia na dia mbola tsy nahavita iray volana mahitsy na 90 andro na taona aza aho tsy nanana fitondran-tena taloha, ny tombony tsapako dia mety ho fanovana lehibe indrindra vitako teo amin'ny fiainako.

    • mifantoka - afaka 2 andro eo ho eo aorian'ny famerenana indray dia lasa mazava kokoa ny fifantohako ary mora kokoa ny tsy mirenireny amin'ny nofinofy. Amin'ny resaka fifampiresahana dia afaka mifantoka amin'izay lazain'ny olona aho ary izao dia tena afaka mamaky mihoatra ny fehezanteny iray nefa tsy variana. Izany dia manampy amin'ny asako, ny fianarako, ny fifandraisako, ny fiaraha-miasa ary ny zavatra rehetra misy tanjona.
    • Fahatokisana - io no tena tombony lehibe indrindra ho ahy satria nahantra ny fifandraisako tamin'ny vehivavy. Afaka manao resaka am-pahatsorana amin'ireo vehivavy sendra an-dalambe aho izao. Andao apetraka amin'ny fomba fijery izany. Tamin'ny Novambra 2011, elaela vao ela aho vao nangataka tovovavy tsara tarehy hitady tari-dalana ao amin'ny "mall" ho fomba iray hanasarotana ny tenako hanatona vehivavy. Ankehitriny, fifampiraharahana mihomehy izay tsy nanova ny fitempon'ny foko kely akory. Na dia 10 andro aza ny andrana voalohany dia nanomboka resaka tamin'ny vehivavy aho (tsy haka sary fotsiny, fa mba hialana voly fotsiny). Tsaroako tsara ny avonavon'ny tenako. Ity dia iray amin'ireo fanovana ankafiziko.
    • Ny tsy fahampian-tsakafo - tsy misy ankizilahy mahatsapa ho ambany noho ny olon-kafa ary tsikaritro fa ity tombony ity dia bebe kokoa noho ny fahatsapako ny tsy fahampiana miverina rehefa miverina. Tsy mila fanazavana be dia be ary sarotra kokoa ny manazava. Aorian'ilay fisarahana, mahatsapa aho fa ilaina ny mahantra, ny fihetseham-po, ny tsikombakomba ... ary aorian'ny herinandro ny tsy firaharahiana dia mahatsapa ny fiverenana ... tahaka ny lehilahy iray. Ny fehezan-teny dia mety ho eo ambany ary ny vokatra tsy voamarina fa tsikaritrao izany amin'ny fiovan'ny fomba amam-panahy izay tsapan'ny saina ny zavatra. Ohatra, rehefa mipetraka manoloana ny ankizivavy mahafatifaty ao anaty fiaran-dalamby ianao dia misy lehilahy iray karazana lehilahy manakaiky anao. Ny fahatsapan'ny tsy fahatsiarovan-tena dia miharatsy ary tsy dia matahotra loatra aho.
    • Ny faniriana bebe kokoa hifaneraserana - angamba satria tsy mahazo ny oxytocine amin'ny ejaculateur amin'ny pôrnôgrafia aho, manomboka maniry ny hanao fiarahamonina sy haminavina izay… rehefa te hiresaka amin'ny olona ianao dia tena tiany (yeh, go figure). Ny isan'ny fotoana iantsoako antso an-tariby na i txt dia mety hifanaraka amin'ny fisintomako raha noraketiko izany. Isaky ny manao binge aho dia tsy miraharaha izay olona eto amin'izao tontolo izao mandritra ny andro vitsivitsy. Ny mahatsikaiky dia ny nandritra ny PMO sy taorian'ny niverenako dia nahatsapa ho manirery aho tamin'izay nefa tsy te hahalala na hikarakara na iza na iza. Hipetraka any am-piasana na fiaraha-misakafo amin'ny fianakaviana aho ary mahita olona tsy dia misy dikany loatra nefa mitomany ao an'efitranoko noho ny fahatsapako tena manirery. Mandritra ny tsy fifadian-kanina dia mitranga ny mifamadika; na dia te hifandray bebe kokoa aza aho dia tsy mahatsiaro ho manirery. Hafahafa BE io, tena tsara tarehy ary tena tsikaritra avy any ivelany mankany ivelany.

  6. From another forum

    Raha ny marina dia afaka mibolisatra mora foana aho na tsy misy pôrnôgrafia fa rehefa tsy miseho mihitsy aho dia mahazo fahatokisan-tena be dia be, toy ny lasa olon-kafa iray manontolo.

  7. Mpihazakazaka mafana fo aho, nahatsapa ho kivy be aho ary tsy nanana antony manosika

    Fiantraikany amin'ny fanatanjahantena? 

     avy amin'i qaqa1

    Mpihazakazaka mafana fo aho, matetika mihazakazaka in-5 isan-kerinandro. Nandritra ny herinandro sy tapany lasa izay, nanao zavatra tsara aho. Nandresy ny fotoanako tsara indrindra aho. Nihatsara be aho. Tamin'izany fotoana izany dia tsy tsapako izany, saingy satria tsy nihetsika aho. 10 andro no nandehanako mandra-piveriko omaly. Inefatra no nanaovako azy: / (Nahatsapa aho fa nanana ity banga lehibe hofenoina ity). Raha mbola tsy nisasa aho dia nahatsapa ho toy ny masinina. Nahafinaritra. Tena afaka nanery ny tenako aho.

    Na izany aza anefa dia tantara hafa ankehitriny.

    100m voalohany: Wow mihazakazaka tokoa aho. Aorian'ny 200m: Sady masina efa reraka aho.

    Vao mainka aho nahatsiaro ho tsy misy dikany. Nieritreritra ny tenako aho, efa nihinan-kanina ve aho? Reraka ve aho? Rehefa afaka minitra vitsy dia nihazakazaka aho. Ny antony dia satria nalaza aho omaly. Noho izany, dia niharatsy be ny vokatro. Te-hizara izany fotsiny aho.

    Fantatry ny olon-drehetra hoe nahoana no nisy vokany tamiko izany?

  8. From another forum

    Ny angovo azo avy amin'ny fangalarana nofap (ny fomba fijeriko)

    Rehefa tsy niasa nandritra ny herinandro aho dia nahatsikaritra ny fiovan'ny fomba hitondrako ny fiainako. Tsy ny fananako angovo bebe kokoa toy ny hoe nisotro kafe kafeina taonina aho ary nahatratra ny haavon'ny coke 2, ny tanjaky ny sainy. Manampy amin'ny fahaizana mahatsikaritra rehefa misolo tena ny kamo ary tena manohitra azy an-tsitrapo.
     
    Tsikaritro nandritra ny fotoanan'ny fap dia ho tsikaritro ny tsy fahampian'ny heriko, nefa hiafara amin'ny famoizam-po fotsiny aho ary hiteny hoe "mikorontana fa tsy haiko intsony izay hatao". Tsy dia misy fotoana firy ny "manadala azy fa tsy hitako intsony izay hatao", ary bebe kokoa ny "fangalarana fa tsy mila miaraka fotsiny aho, fa tena manana faniriana marina".

  9. Ny Superpower nahazo: fahefana fahefana

    Ny Superpower nahazo: fahefana fahefana 

    by fapboogie61 andro

    (NoFap Day 62, andro tsy miangona 98) manao raharaha aho ary hitako fa mora ny manao azy ireo amin'ity herinandro ity. aho raha ny marina Mandrisika hanao izany zavatra izany. Mahatsiaro tena ho toy ny hoe manampy ahy ny atidohako. Ny fahafahana mamorona zavatra dia fomba tena tsara, lalana.

    Ho an'ny mpangalatra mendriky ahy toy ny ahy, dia misy ny zavatra azo tsapain-tanana ao amin'ny atidoha ary tsapako fa efa ela aho no nieritreritra ny fanavaozana ny mpitsabo. Ny fahasamihafana dia tena hita miharihary. Talohako dia tsy te-hivoaka ny trano aho. Hitako fa tsy ho vita mihitsy ny hisintona ny tenako hiala ny fandriana. Tsy maintsy niady tamin'ny atidohako aho isaky ny mihodina ary mafy kokoa izany. Ankehitriny dia afaka manao izany aho tsy misy eritreritra faharoa.

    Mazava ho azy fa tsy misy hery lehibe. Saingy raha ianao ity tovolahy ity izay tsy nisotro rano fisotroan-dronono nandritra ny vanim-potoana dia mety ho tsara tarehy toy ny champagne ho anao ny rano madio.

    Mety hivezivezy na hihodinkodina ny zavatra ankehitriny, saingy andro maromaro, herinandro maromaro ary zavatra hafa no hanomboka hijery indray. Mitazona ireo rahalahy.

  10. Tsy nahazo hery be aho

    Tsy nahazo hery be aho 

     by el_constant

    Niala sy nijanona nijanona tamin'ny filokana aho nandritra ny herintaona, ary tsy hatramin'ny namakiako lahatsoratra nataon'ny lehilahy iray tamin'ny herinandro lasa teo, izay tamin'ny fanaovana nofap, dia nanjary natoky tena kokoa ny vehivavy.

    Nieritreritra avy hatrany aho, sonia aho amin'izany! Nandeha tapa-bolana talohan'izay aho, ary tsy dia nahatsikaritra fanovana lehibe, (afa-tsy ny te-hiparitaka eny rehetra eny), noho izany tsy haiko ny antony tsy hitovizan'ity indray mitoraka ity. Ka tamin'io alina io dia natomboko ny fitsapana ny zavatra nolazain'ity lehilahy ity.

    Te hiala ny fapiko aho tamin'ny andro fahefatra, saingy nanapa-kevitra ny hanandrana sy hitady olona amin'ny craigslist aho mba hialana amin'ny fihenjanana. Farany dia hitako fa mitady bots, saingy ny fientanam-po eritreretiko fa afaka mahita olona iray nahafinaritra ahy. Ny fihazana.

    Amin'izao andro fahadimy sy fahenina izao dia nanomboka nahatsikaritra zavatra aho. Mihazakazaka isan'andro ihany aho, (tsy rehefa nandeha tapa-bolana talohan'izay) saingy tsikaritro fa tsy nikiakiaka, (sady mihinana sakafo tsara kokoa sy misotro rano bebe kokoa), dia manana angovo fotsiny aho. Mahazo setroka aho izao. Tsy manana izany fahatsapana mangataka andro izany aho ary mankafy ny fanatanterahana izay ilaiko.

    Tsikaritro ihany koa fa nahazo tory tsara ny alina aho. Mahatsiaro tena aho rehefa mifoha, fa mahatsiaro mamelombelona aho ankehitriny.

    Tsy haiko hoe haharitra hafiriana ireo fiovana ireo, telo andro monja io, ary somary tsy te hiala izy ireo. Te handefa fampaherezana fotsiny ho an'ireo manao an'io aho, ary koa raha nisy olon-kafa nitranga tamin'io?

  11. Vokatry ny placebo? Mahatsiaro ho mandray soa aho na inona na inona.

    Vokatry ny placebo? Mahatsiaro ho mandray soa aho na inona na inona. 

    by amalehuman12 andro

    Aingam-panahy avy amin'ny NoFap, nanao MO nandritra ny 12 andro lasa izay. Tsy misy PMO satria ny fitaovana NWS dia sarotra ialana amin'ireo tranokala halehako, ary nijery sary vitsivitsy sy sary vitsivitsy tao amin'ny HD aho noho ny antony tsy fap. Isaky ny manana famporisihana aho dia miverina eto fotsiny mba hamerenako ny antony manosika ahy! Ny fanelingelenana ny tenako amin'ny zavatra hafa dia tsy dia manampy kokoa noho ny miverina eto, mijery ny mpanatrika, ary mampatsiahy ny tenako ny tanjoko lavitra.

    Hitako fa tsy manaitra ahy intsony ny pôrnôgrafia, na dia heveriko fa satria miteny amin'ny tenako aho fa tsy tokony hijery pôrnôgrafia. Na izany aza, 9 andro teo ho eo no nahitako ny sakaizako, ny fahitana azy miova ho fitafiana hafa fotsiny dia nahatonga ahy tsy hino izany. Nofonosiko ny patalohako ary namoaka precum toy ny faucet tsy toy ny teo aloha intsony. Raha ny marina dia eto aho anio satria nahatsapa faniriana ny hiara-dia aminy (afa-tsy ny andro voalohany mety hahatongavan'izany ny alarobia…).

    Amin'ny fiainana ivelany, mahatsiaro ho tsy saro-kenatra loatra aho, maniry ny hanana fiarahamonina bebe kokoa. Eto no tsy azoko antoka raha tena vokatry ny tsy fifadiana ny tena ara-batana, na raha ampahany amin'ny saiko milaza fotsiny amin'ny tenako fa raha afaka mifady aho dia afaka manao zavatra hafa koa. Na izany na tsy izany dia tsapako fa mitombo ny antony manosika ahy hihatsara. Mbola mety ho sahiran-tsaina amin'ny tovovavy ny feoko, saingy izao dia vonona kokoa hiresaka amin'izy ireo aho - mpiara-mianatra vaovao sy namana taloha! Tsy niova firy ny toe-tsaiko. Mbola mahatsapa ho olona mangina sy milamina.

    Nieritreritra aho fa ny fanararaotana dia fomba tsara hahatonga ahy ho tony ary tsy ho menatra rehefa miresaka amin'ny ankizivavy, fa raha ny famerenana amin'ny laoniny fotsiny, dia vao mainka nahasosotra ahy sy niondrika (mihoatra noho ny mahazatra). Ity no lahatsoratra voalohany hitako eto fa tsy ny fanampiana ho an'ny vava rehetra eto, fa manantena aho fa hahazo tantara mahomby kokoa mivoatra!

  13. Ny olon-kafa mahita fa mihatra amin'ny tebitebinao ny tebiteby?

    Ny olon-kafa mahita fa mihatra amin'ny tebitebinao ny tebiteby? 

    Nandalo fihemorana goavambe sy maharikoriko aho andro vitsy lasa izay. Tsy maninona - hiatrika izany aho ary handroso.

    Ny fanontaniako eto dia mifandraika amin'ny tahotra. Tsy mifandray mivantana amin'ny vehivavy manatona, na zavatra mifandray mivantana amin'ny fapping or sex. Zava-manahirana fotsiny amin'ny ankapobeny.

    Manana ahiahy sy ahiahy hafa amin'ny fiainana aho ankoatry ny fady toa antsika rehetra, ary vao tsy ela akory ireo dia nahatonga ahy ho ratsy lavitra noho ny herinandro nofapako. Tsy azonao antoka raha kisendrasendra fotsiny izany (satria ireo zavatra rehetra ireo amin'ny ankapobeny dia phasic) na raha ny fapping dia antony iray ao anatiny.

    Ny eritreritrao?

    GUY 1)

    Ny fapping no miteraka fanahiako! ho ahy na ahoana na ahoana. Mahatsiaro ho voalanjalanja sy madio saina kokoa aho izao. Na dia manome jiro amin'ny zavatra hafa momba ny fiainanao izay mety tsy tianao ary indraindray aza ireo fahatsiarovan-tena ireo dia mety hampihena anao. Na dia ny azonao atao fotsiny dia ny manamboatra zavatra fotsiny. Mahatsiaro tena ho toy ny tenako indray aho. Nandritra izay roa taona lasa izay dia nisaintsaina zavatra tena tsy misy dikany aho, mandalo an-tsaiko azy ireo. Ankehitriny tsy mila mieritreritra zavatra hafa aho fa mazava sy mazava fotsiny. Zavatra iray tsapako fa manala anao dia ianao! Tena iriko ny hazavaiko tsara kokoa fa amin'ny ankapobeny dia heveriko fa mahatonga anao hahatsapa ho tsara kokoa izany.

    Andramo volana iray ary avia aty amiko ary lazao ahy raha manahy ianao.

    Ny zavatra iray hitako fa tena zava-dehibe amiko dia ny fiatrehako ny toe-javatra ara-tsosialy. Fantatrao ve ireo fotoana tsy hay hazavaina rehefa miaraka amina olona iray ianao ary mizara fihetsiketsehana sy fitenenana miteny izay toa tsy dia segondra vitsy monja akory aza kanefa misy fiatraikany toy izany amin'ny ambin'ny toe-draharaha sosialy? antsoy izy ireo araka ny mety ho anao, fa izao aho tsy mila miahiahy momba ireo fotoana izay natahorako taloha. Izay ahitan'ny tsirairay ao amin'ny vondrona ny diany mihazakazaka. Ankehitriny ny fihetsika tiako ampitaina sy ny fahatsapako dia tonga mivantana tahaka ny tokony ho izy. Tsy misy eritreritra mandany ahy sy manakana ahy tsy hiteny. Voajanahary kokoa ny zava-drehetra ary ahoana ny fomba taloha fony aho mbola kely.

    Mahereza, omeo iray volana izy ary miloka fa tsy ho be fanahiana ianao fa tsy hanana fomba fiasa tena misy kokoa amin'ny fomba fisainanao ity.

  14. Izaho dia 47 mahatsiaro 27

    Izaho dia 47 mahatsiaro 27 

    by Gus36024 andro

    Mahatsiaro ho 25 amin'ny lehilahy 47 tsapako fa nahita ny loharanon'ny fahatanorana niaraka tamin'i Nofap aho !! Lehilahy mahery vaika be aho tamin'ny fiainako rehetra, saingy herinandro vitsivitsy monja dia nahatsapa ho mahatsiravina aho !! Lehilahy miasa mafy kokoa aho ary mihazakazaka lavitra sy haingana kokoa ary mihombo toa an'i John Wayne !! Enga anie mba nanao an'ity 20 taona lasa ity aho dia ho natanjaka !! Raha testestorne ity dia hiakatra tsara raha tsy izany dia tsy raharahako fa tsy izany ihany fa tsara i Nofap ary mandeha !! Mila mijanona ho matanjaka aho sao misy mahatsapa ahy toa ahy any? Ary raha izany dia maharitra hafiriana? Mahatsiaro ho tsara ny maharitra mandrakizay, toy ny hoe ny tsara ho marina. Soa ihany ianareo tovolahy manomboka izao, misaotra fotsiny aho fa nahita izany rehefa nanao. Ankehitriny angamba mety ho tena Bad Ass dadako aho !! Mirary soa tompoko !!!

  15. Tsy mbola nahatsapa ho tsara kokoa tamin'ny fiainako aho.

    Herinandro roa. Ny valiny. 

    2 oraago by Kibnel

    Aleo atao fohy ity. Nandritra izay 15 volana farany izay dia tsy nanam-bintana tamin'ny vehivavy aho. Roa herinandro amin'ny maha-fapstronaut amateur ahy ary nanana vehivavy roa aho izay tsy latsaky ny 3 andro eo anelanelany. Ilay taloha dia mety ho nandinika ny roa tamin'izy ireo hiala ny ligiko, saingy, noho ireo fiovana rehetra ireo dia nataon'ny atidohako hanonitra ny tsy fisian'ny lesoka, toy ny fahatokisako, ny hatsarako ary ny haavon'ny testosterone angamba, tsapako loatra sambatra kokoa. Tsy mbola nahatsapa ho tsara kokoa tamin'ny fiainako aho. Misaotra ry zalahy 🙂

  16. Masina shit, ity zavatra ity dia tena miasa.

    Sasa masina, mandeha tokoa io zavatra io. Raha efa ho simba ianao dia Ajanony IZAO NY ZAZA. 

     postmodernsatori6 andro

    Vao 6 andro izao no nahavoa ahy - tena mafy ilay izy nefa nataoko ihany. Mahatsiaro an'ity herim-piainana nohavaozina ity aho tafiditra ao amin'ny vatako sy ao an-tsaiko isan'andro. Mahagaga fa misy fiatraikany lalina tokoa ny fijanonana zavatra adaladala. Mahatsiaro ho tia karoketra kokoa aho, matoky tena, mahay miteny, mifantoka, mazava ary vonona ny hitondra an'izao tontolo izao. Ary rehefa afaka 6 andro mihomehy. Mandehana hatrany ry fapstronaut namana, mendrika tokoa ity dia ity.

  17. Dinamo ara-tsosialy aho.

    Dinamo ara-tsosialy aho.

    by Terr1fyer

    Farafaharatsiny mba inoako fa izaho. Izaho dia lurker izay nanao mangina ny fanamby NoFap, ary raha mbola tsy nanangana kaontera aho dia nahatratra 21 andro.

    Ny fiovana eo amin'ny fiainam-piarahamoniko dia tsikaritra, tsy amin'ny fiainako manokana ihany fa amin'ny fiainako matihanina koa. Ny fiovana dia tsy an'ny karazana firaisana fotsiny. Ny mpiara-miasa amin'ny lahy sy ny vavy samy vavy dia mamaly ahy am-pitiavana sy amin'ny fomba tsara, fa talohan'ny NoFap dia nahatsapa aho fa nilomano nanohitra ny ony ankehitriny.

    Nivelatra koa ny fiainako manokana. Izaho dia bandy nipetraka irery tamin'ny fanarahana fifandraisana ratsy izay tsy nandao ny trano raha tsy handeha hiasa. Hatramin'ny NoFap dia nifandray tamina namana taloha aho ary nivoaka bebe kokoa ary tsy misy fanahiana ara-tsosialy. Mahatsiaro ho milamina ny zava-drehetra ary mikoriana ny zava-drehetra. Mihazona fitsarana aho amin'ny ankapobeny. Mahafinaritra.

    Te hizara ampahany kely amin'ny diako manokana aho ho an'ireo lehilahy any izay mety ho eo amin'ny toerako hanome fampaherezana. Kivy be aho taloha, nihena ny fiainako ary nahatsiaro ho irery aho, saingy azoko antoka fa ny fitsarako tamin'ny NoFap hatreto dia nandresy lahatra ahy fa tsy maintsy misy lehilahy iray tapitrisa toa ahy. Miaraka amin'izany isika rehetra, ry rahalahy. 🙂

  18. NoFap dia hanaisotra ny zavona, fa mbola mila maka ny paozanao ianao

    NoFap dia hanaisotra ny zavona, fa mbola mila mandray ny dingana voalohany ihany ianao

    so_witty_username13 andro

    NoFap dia nanao zavatra lehibe ho ahy. Izao vao mazava ny fomba nametrahana ny "zavona ara-tsaina", hany ka tampoka ny tsy fisian'ny finiavako hivoaka ny fandriana, ny torimaso tsy tapaka, ny fisorohana ny kilasy sns. Ankehitriny, ny fialana ao an-trano dia toa tsy sakana toy izany, ary indraindray dia tsy andriko mihitsy izany. Mandeha tsara kokoa ny fifanakalozan-kevitra, miezaka ny hanatsara ny tenako aho, manisy teboka hanitsiana ny fijoroako, manamora ny zavatra aho, sns. Saingy na eo aza izany rehetra izany dia tsy nanova ny zava-misy fa matahotra fotsiny aho ka tsy afaka miresaka amin'ny ankamaroan'ny zazavavy. Mahatsapa ny foko fa mandondona isaky ny mahita zazavavy mandeha amiko, tsy mahazo aina loatra aho miresaka amin'ny olon-tsy fantatra (tsara lavitra noho ny teo aloha). Heveriko fa zavatra tsy maintsy hiasako tsotra izao.

    Fa izany no teboka. NoFap dia tsy hamaha ireo olana ireo. Saingy hamporisika anao hivoaka sy hamaha azy ireo izy io, na dia mbola tsy nieritreritra aza ianao hoe tsy voavaha izy ireo, na an'ny hafa izany, na mety ho sarotra loatra ny manandrana. Mbola tsy nijery ny daty manodidina ny NoFap aho, saingy tampoka teo dia hitako fa nijery Internet. Nahita ny tenako nanontany ny namako aho, fa tsy nangatahina. Hitako fa nifandray tamin'ny namana taloha sy lelafo aho. Namorona fahazarana ho ahy aho ary manafay ny tenako noho ny fisiako azy ireo.

    HAVALINAO

    Great Post! Tena afaka milaza marina aho:

    Mandritra ny fotoana tena ampiasaiko ny PMO dia tsy miraharaha na inona na inona aho. Io fahatsapana fahafinaretana sy fahafaham-po io aorian'ny fampiasana morphs ho tsy firaikana izay mamela ahy tsy hanana faniriana hanao zavatra hafa afa-tsy ny mandry sy mijery tele na milalao lalao video.

    Tato ho ato dia nanana fotoana fohy tsy nahitana PMO aho, ary na dia tsy nisy aza ny fivadibadihana goavana dia hita ny vokany. Izaho dia mahatsapa ho tsara kokoa mandritra ny andro. Afaka mieritreritra mazava kokoa aho ary manana antony manosika bebe kokoa hanao zavatra mavitrika toy ny fanazaran-tena, miresaka amin'ny olona, ​​mivoaka, sns.
    Manantena aho fa afaka manohy mahita fahatsapana tsara toy izany aho ary mijanòna eny amin'ny lalana raha mbola manana sy bebe kokoa ianao.

    HAVALINAO

    Tsapako fa nitovy tanteraka tamin'ny notantarainao izany, ary mino aho fa maro amintsika no mahatsapa tena nitovy. Toy ny hoe voafitaka foana. Azoko antoka fa ho hitanao hatrany ny tombony azo, amin'ny andrana voalohany indraindray dia heveriko fa nijanona izany, na hoe nitovy tamin'ny taloha ihany aho ary niresaka tamin'ny tenako hiverina indray, ary rehefa niverina aho vao nahatsapa fa nahatsapa aho tsara be teo aloha ary nahatsiaro ho toy ny shit (azo antoka tsy ny iray ihany) roa andro aorian'ny soloana, noho izany dia na dia misy aza ny tsy fahombiazana.

    Tohizo ny asa tsara!

     

  19. Fapetra vaovao no eto ary gaga tamin'ny vokatra avy hatrany.

    Fapetra vaovao no eto ary gaga tamin'ny vokatra avy hatrany. 

    Tsy nijanona tamin'ny 2/01/2013 intsony aho (eny fantatro fa diso ny badge) ary mila milaza aho fa efa miteraka fiovana eo amin'ny fiainako izany. Lehilahy somary mivoaka / mahatsikaiky aho matetika ary tsy nanana olana tamin'ny firesahana tamin'ny vehivavy fa nanana olana foana aho tamin'ilay tiako hantsoina hoe "Nice Guy Syndrome". Fantatrao izay resahiko, io no mazàna mametraka an-dry zalahy ao amin'ilay “friendzone” mampatahotra. Ka hatramin'ny naha "fap free" ahy nandritra ny andro vitsivitsy dia toa efa namolavola fihetsika IDGAF aho raha ny vehivavy no resahina. Avelao aho hanazava, efa natoky tena foana aho fa miombon-kevitra amin'ny vehivavy foana aho mba hanandrana hanao azy ireo ho tia ahy. Tao anatin'izay andro vitsy lasa izay dia efa niresaka ny saiko momba izay rehetra tonga ao anaty resaka fotsiny aho. Na dia mifanohitra tanteraka amin'izay tian'ny vehivavy ho re aza izany. Nanome ahy fomba mahaliana sy manintona olona io resaka io. Ary avelao aho hiteny aminao fa mahomby izany! Nisy ankizivavy marobe fantatro fa manome dera ahy (izay tsy dia raisiko matetika) ary manasa ahy handeha hisakafo atoandro, fety na zavatra hafa. Fantatro ihany koa fa amin'ity fihetsika vaovao ity dia manana resaka misy dikany kokoa sy lava kokoa amin'ny tovovavy vao hitako aho. Ity hevitra nofap iray manontolo ity dia tsara, nihetsiketsika aho hatramin'ny faha-15 taonako ary tsy tadidiko ny fotoana lasa mihoatra ny iray na roa max tsy misy an'io. Manantena aho fa hitombo hatrany ny raharaha rehefa manohy ity dia ity aho. Fantatro fa tokony niandry ny handefa aho mandra-pahatongan'ny herinandro roa eo ambanin'ny fehikibo, saingy pumped fotsiny aho satria manana daty miaraka amin'ny tovovavy iray izay tao amin'ny mpivady ny lahateny nataoko tamin'ity taona ity tany amin'ny oniversite. Tsy niraharaha ahy nandritra ny herintaona izy tamin'ny ankapobeny fa androany dia nasiako tombo-kase ny fifanarahana mandeha miaraka aminy aorian'ny laboratoara chemika. Tsy afaka ny tsy hieritreritra fa izany no antony. Nofap miaraka amin'ny r / Howtonotgiveafuck dia nahatonga ahy hanova ny fiainako ho tsara kokoa. Misaotra ry zalahy.

    TL; DR Tsy mbola nanjavona tao anatin'ny herinandro iray, mety ho afa-nandositra am-ponja friendzone 1 taona.

    EDIT: marika fametrahana

  20. NoFAP dia zavatra mahagaga

    NoFAP dia zavatra mahagaga

     by Markus23341 andro

    Ny marina dia manangana lehilahy / gals?

    Ny vaovao ratsy: niverina fotsiny aho taorian'ny nahavitako ny andalana lava indrindra hatreto - 13 andro maimaimpoana ary 20 andro maimaim-poana. Ny 4 andro lasa izay dia nahatalanjona ahy tokoa aho saingy nahatsapa ho tsara nefa omaly hariva nirehitra ny faritra manodidina ahy ary noho ny antony sasany dia nieritreritra aho fa mety ny mamaky litera erotika. Nahavita ny alina sy maraina aho fa PMO'd rehefa tonga tany an-trano avy tao amin'ny gym aho, pôrnôgrafia lavanila ary indray mandeha ihany. Tsy nampino izany fa tsy mendrika izany :(. Rehefa vita izany dia nilaza tamin'ny tenako fotoana aho hanombohana tsipika vaovao

    Vaovao tsara: Nandritra ireo andro 13 andro lasa ireo, ny fihetseham-po mihazakazaka amock, ny angovo ankoatra ny finoana, ny fiarahana tsy tapaka amin'ny vahiny, ary ny fifantohana dia tsara. Famintinana ny andro 13

    –Ny fiofanana nilomano nataoko dia tsara fa ny avo azoko taorian'ny nilomano dia nihamafy 10x taorian'ny 4 andro PMO afaka.

    –Nohavaozako ny fitiavako manao sary ary nanao sary mahafinaritra aho.

    –Nanao ny tsara indrindra vitako hatreto tany am-pianarana sy tany amin'ny toeram-pitsaboana (fanorana).

    Tena nahafinaritra ahy tamin'ny mpanjifako.

    –M Makà sary matihanina nalaina hanatsarana ny resume / orinasa aorian'ny nahazoako diplaoma.

    –Manampy ara-tsosialy bebe kokoa sy faniriana ho fiaraha-monina.

    –Nitaraina tokony ho 3x nandritra ny filaharana, nahatsapa ho tsara.

    - Nahatsiaro ho velona sy olombelona aho

    –Nafana ny fanahiako nefa hafahafa nampahatanjaka? Nanana fahasosorana nefa tsy dia ratsy loatra

    Noho izany ny andro manaraka 20 andro!

  21. Mahatsiaro tena ny fiainana

    Mahatsiaro tena ny fiainana 

     nataon'i CharlesBubba38 andro

    Nandritra ny androko nandalo dia toa tsy nisy ny tena izy. Nofoniko ireo mpandray ahy dopamine, ary tsy nisy zavatra nahafaly ahy tamin'ny fiainana. Ny zava-drehetra dia zavona, nofy ratsy, nandalo fotsiny aho tamin'ny fiainana. Isaky ny alina aho dia matory, mivavaka amin'andriamanitra mangataka azy mba ho faty amin'ny torimasoko. Ankehitriny ny saiko dia manangana ny tenany indray. Satria manana dopamine bebe kokoa manodidina ny atidohako aho dia mahita fahafinaretana amin'ny hetsika isan'andro. Ny filomanosana dia mitondra fahafinaretana ho ahy, ny fitsikin'ny zazavavy mahafatifaty dia mitondra fahafinaretana ho ahy, matsiro kokoa ny sakafo, manaitra ahy ny kafe. Nanainga voaly aho ary izao dia tsy manjavozavo intsony ny zava-misy, tsy zavona. Izaho dia tena mifoha, velona. Tohizo ny fofonain'ny NoFappers, mandehana hatrany. Sarotra ny lalana, nefa mendrika ny vokany. Niato nandritra ny herintaona ny fiainako, taona iray izay nandaniako foka intelo isan'andro mba hijerena sary vetaveta. Ary na dia talohan'ny faharatsiako aza dia afaka nanana fiainana tsara lavitra aho, raha tsy tsy nanjavona indray mandeha isan'andro isan'andro nandritra ny 9 taona aho.

    Na izany aza, ny nenina izao dia tsy tokony ho ny fihetseham-poko lehibe. Fa mihamafy ny fihetseham-po ankehitriny satria miverina amiko ny fiainana. Tsy robot mandefa fanahy intsony aho fa lasa olombelona indray.

    Cheers!

  22. Manampy amin'ny angovo, OCD ve ny NoFap?
    Manampy amin'ny angovo, OCD ve ny NoFap?

    Misy olona mijaly noho ny olana ara-pifandraisana misy tratry ny tebiteby / traikefa ary nahatsapa fanatsarana hafa noho ny tsy fisian'ny habibiana amin'ny firaisana ara-nofo?

    aff86

    Avy amin'ny traikefako manokana? Eny. Tanteraka.

    Raha ny marina dia nanomboka nifanerasera tamin'ny folo taona lasa aho, rehefa simba ny solosainako. Talohan'izay dia nandany ny androko tamin'ny solosaina aho, nijery sary vetaveta ary nilalao lalao video. Tsy nanao fifandraisana teo amin'ny fiainam-piarahamoniko vaovao mihamitombo sy ny orgasme mampihetsi-po miompana amin'ny faran'ny sary vetaveta aho taloha, nieritreritra fotsiny aho fa mazava ho azy fa mila zavatra hatao aho rehefa tsy manana solosaina. Heveriko fa ny zavatra lehibe indrindra dia ny fananana zazavavy, nefa mbola very ihany ny maha-virjina ahy taorian'ny herintaona tapaka ny solosainako, nefa talohan'izay dia efa nanaiky ny zava-misy fa ho velona sy ho faty amin'ny maha-virijina ahy aho.

    Ankehitriny rehefa mijery ny fiainako aho dia nisy fifandraisana foana teo amin'ny fihinanana sary vetaveta, ny filokana ary ny tebiteby ara-tsosialy. Ireo roa taona lasa ireo angamba no tsara indrindra tamin'ny fiainako. Nahazo namana be dia be aho, sakaizako roa, ary nahatsapa aho fa teo an-tampon'izao tontolo izao. Tsy nisy na inona na inona teto amin'izao tontolo izao afaka nampidina ahy, nahatsapa aho fa nanana ny fombako manokana hamaly izay rehetra mety hitranga. Avy eo nahazo solosaina vaovao aho… Ary nanomboka ny PMO indray. Rehefa afaka herintaona na roa dia hitako fa tao anaty fitaintainana lalina tokoa ny tenako niaraka tamin'ny vilany be loatra ary tsy misy zavatra mahaliana amin'ny fiainako.

    Fa tantara lava (somary) fohy… Mahatsiaro ho adala tanteraka aho izao satria, elaela vao tsapako (27 taona aho) nefa miaraka amin'izay dia faly aho fa tsy handany ny andro sisa amin'ny fiainako amin'ny ady miaraka amin'ny fanahiana. Ny fiainana dia mendrika ny velona indray ary isan'andro dia hitako fa mora kokoa sy mora kokoa ny ho olona tiako ho mandritra ny androm-piainako.

    Mirary soa ary miala tsiny amin'ny fahaizako miteny anglisy, tsy ny fiteniko voalohany.

    zxczxc19

    Heveriko fa manana OCD koa aho, na zavatra tena mitovy amin'izany satria rehefa nisasa aho dia hijery ara-bakiteny in-10 raha toa ka nariako daholo ny taratasy fidiovana, raha namafy aho, sns. Io no tena famantarana ny "OCD" (tena- Hita tao amin'ny `` https://mg.wiktionary.org/w/index.php?title=fifampikorohanay&oldid=90 ''

    LCD87

    Nanjary nitebiteby mafy aho (fanafihana nampihoron-koditra, nanamontsina ny toe-javatra ara-tsosialy) tato anatin'ny roa taona ary ny fikaroham-bahaolana no hitarika ahy any Nofap! Tsy mbola nahavita folo andro lasa aho (naha-mpikambana nitondra karatra nandritra ny 6 volana mihoatra ny kaonty roa) saingy nony tapitra ny folo andro dia nahatsiaro tena ho tsara aho. Niresaka malalaka kokoa tamin'ny mpiara-miasa amiko izay tsy nihatahako intsony izy. Ny eritreritro niditra an-tsaina, ny nisafidy ocd ary ny fahatokisan-tena no tsara kokoa. Mihatsara izy ireo satria lasa matotra kokoa aho ny tsy misavoana.

    Izaho dia tsy mino fa ny fiandohana, fa tsy ny fiafarana. Rehefa nitsahatra tsy nandehandeha aho dia nanome fotoana ahy hieritreretana ireo faritra rehetra eo amin'ny fiainako izay nila fanatsarana. Ary tamin'ity fotoana malalaka ity dia nanomboka nikarakara tsara ahy manokana aho. Nanomboka nampihatra izany aho, nihinana sakafo mahasalama amin'ny fomba mahazatra kokoa, nanapaka ny fiankinako siramamy, nanakana kafeinina *, nahazoana antoka fa hialàna sasatra mafy ary vita tamin'ny sigara nandritra ny andro 103.

    m1610

    Nanana ireo olana ireo aho noho ny pôrnôgrafia. Ny famoahana sary vetaveta dia nahatonga azy ireo ho ratsy kokoa tamin'ny voalohany, saingy ampahany amin'ny fisintahana fotsiny izany, saingy nanomboka nandeha izy ireo. Miankina aminao izany raha mieritreritra ianao fa nahatonga anao hanana an'io olana io ny pôrnôgrafia, saingy mety hanampy ihany izany, andramo fotsiny.

    medicatedanxiety

    Salama, rehefa miteny ianao hoe “ity zavatra ity” dia heveriko fa fapping no tianao holazaina. Raha izany no izy dia mety hanana tarehin-javatra mitovy amin'izany izaho sy ianao. Tena niainako tokoa ny fitomboan'ny fitaintainanana sy ny fikorontanana be rehefa avy nandao ny fapping aho. Nihena tsikelikely izany, saingy mbola tsy mahatsiaro 100% aho (na izay 100% ho ahy ihany). Te hizara izany aminao aho satria, raha manomboka manana olana ianao, dia mety te hiresaka amin'ny olona momba ny zavatra azonao atao. Tsara vintana.

    Kcyd

    Nijaly tamin'ny hocd aho nandritra ny folo taona tamin'ny fiainako. Nanomboka izy tamin'ny faha-17 taonako (izany dia tamin'ny 2001 talohan'ny nanoloran'i Google anao ny zava-drehetra tamin'ny lovia volafotsy). Tsy nanana na inona na inona aho dia tonga haingana tsy voafehy ary tonga amin'ny fotoana tena tsy mitovy amin'ny fiainako. Taorian'ny fikarohana nandritra ny 8 taona naharary ahy tamin'ny farany, dia fantatro fa tsy pelaka aho, fa tao anaty tsingerin'ny fametraham-panontaniana ary niezaka foana hamantatra ny tanjoko.

    Raha vantany vao hitako hoe inona ilay hocd dia nandany volana vitsivitsy aho nanaiky ilay hevitra fa mety ho famaritana ny fitondrantenako manokana izany. Nitady fitsaboana CBt aho ary tamin'ny alàlan'ny firesahana manokana sy ny fanohanan'ny fianakaviako dia nipoitra aho. Rehefa mijery ny lasa aho dia mazava fa mazava fa ny tantarako dia 100% hocd. Na dia nanao andrana tamin'ny pôrnôgrafia aza aho tamin'ny fahazazako, izay nitarika pôrnôgrafia vitsivitsy, tsy niantso azy io hocd vetaveta aho, fa ny pôrnôgrafia dia antony iray lehibe tamin'ny fanontaniako voalohany.

    Flash ho an'ny taona lasa ary tsikaritro fa raha nihanihina ny firosoana hocd aho dia mbola nahatsapa ny fanahiana ara-tsosialy mahazatra (miharatsy izany, izay mahagaga satria afaka nilaza / na inona na inona niriko tamin'ny sehatra sosialy aho raha tsy nandinika azy io ho famantarana ny homosexualité) ary nanana tebiteby sy tsimokaretina ankapobeny izay nahatonga ny fiantraikany ratsy tamin'ny androm-piainako isan'andro.

    Tamin'izay no nahatsapako fa na ny hocd aza no hery natanjaka indrindra, dia nisy olana hafa momba ny fitaintainana ocd sy ankapobeny nitombo tao anatin'ny fotoana izay tsy hitako mihitsy. Niezaka ny nanokana ny ankamaroan'ny soritr'aretina aho tamin'ny alàlan'ny firesahana irery sy ny fahatsiarovan-tena / cbt, saingy sarotra ny mamaritra azy ireo ary noho izany dia sarotra ny miady.

    Ankehitriny, eto no mahaliana ity tantara lava be ity: nandritra izay 10 taona izay, nefa tsy nahomby, in-1-3 isan'andro aho no nipaipaika. Tsy hitako mihitsy hoe olana izany, indrindra taorian'ny epifaniany hocd rehefa tsy nanery ny tenako hieritreritra dudes satria "nifanaraka" tamin'ny firosoako "marina". Fa kosa dia lasa nanonofinofy momba zazavavy aho ary nijery sary vetaveta "mahitsy" satria afaka tsy nisy feo tao an-dohako nilaza tamiko fa diso aho. Noheveriko fa tsy nampaninona izany satria salama ara-tsaina aho izao. Nisavoana ary nibolisatra aho, nanohy nieritreritra fa efa nihoatra ny olana rehetra nataoko taloha.

    Mbola teo ihany anefa ny fanahiana ankapobeny.

    Tamin'ny fotoana rehetra nahalalako nisy feo mangina nilaza tamiko hoe "tsy mety io fapping io, tsy mahafaly akory, fanararaotana tena, tsy voafehinao" sns. Fa satria fantatro fa fantatrareo rehetra, ny feon'ny fieritreretanao dia mety hampidi-doza mora sakanana tsy ho voan'ny fiankinan-doha. Ary farany, taorian'ny DE nahakivy ahy tamin'ny tovovavy iray, dia tonga teo amin'ny teboka tapaka aho ary nanapa-kevitra ny hiditra amin'ny NoFap.

    Tamin'izay no nipaoka ireo matanjaka.

    Fantatro fa samy hafa ny tatitra ataon'ny tsirairay momba ny valiny manokana, fa ankoatry ny fanamafisana ny fahatokisan-tena avy hatrany, ny fomba fijery tsara sy ny faniriana ho an'ny vehivavy, dia niaina toetra an-taonina izay naneho ny fiahiako ankapobeny nihena SIGNIFICANTLY. Nanjary 100x bebe kokoa aho ara-tsosialy sy tia olona, ​​tsy natahotra ny tsy fahombiazana, tsy dia mieritreritra kely aho (fisainana taloha / ankehitriny), nifantoka sy mazava aho, nihena 70% ny zavona avy amin'ny ati-doha, mazoto aho, mihinana tsara kokoa, mihinana bebe kokoa , Maniry ny fifandraisana ara-tsosialy aho fa tsy miafina aminy, ary mifehy ny toe-javatra izay tsy mety amiko amin'ny maha-olona ahy.

    Raha ny tena izy, izaho dia ilay lehilahy rehetra naha-17 taona ahy, hendry kokoa fotsiny, matoky tena kokoa, ary mahay mitantana INDRAY fiainana atsy amiko.

    Fantatro fa nampakatra ny antsasaky ny tantaram-piainako tamin'ny lahatsoratro aho, fa rehefa mivoaka dia mivoaka 🙂 Raha ny marina dia tsy antenaiko hisy hamaky an'io, afa-tsy ireo izay manana ocd tahaka antsika mitady te-hamaky sy hampitaha tantara hafa amin'ny zavatra niainantsika. Ho an'ny OP dia handefa TL iray aho; DR, ary misaotra anao noho ny fizaranao ny tranokala mena miaraka amiko.

    TL; DR: Tsy noheveriko fa ny PMO dia nandray anjara tamin'ny fanahiako mandra-pahatongako tao amin'ny NoFap. Ankehitriny, mifototra amin'ny fanatsarana niainako, fantatro tsara fa io no contributer tokana lehibe indrindra.

  24. Ahoana no fomba fiakarako avy amin'ny super beta, ho an'ny superman.

    Ny fomba amoahako ny fiankinan-dohan'ny 4 taona miaraka amin'ny fihetsika tsotra indrindra. Ary ahoana ny fandehako avy amin'ny super beta, ho an'ny superman. 

    by AnonymousNo 12 andro

    Eny fantatro, ny lohateny dia toa ireo dokambarotra mora vidy ireo hoe: "ATAONO FIVORIANA 6 INDRAY 2 ANDRO, Vidio IZAO, ARY AZO ATAO IZAY MANOLOTRA AN'IO BOGUS IZAO!" Saingy hizara tantara semi-fahombiazana aho, ary ny fomba ahafahanao mijanona ny fiankinan-doha raha tsy mahita ny lalanao manokana. Mandria miaraka amiko, na dia mahay mamaky teny aza ny fahaizako manoratra.

    Ok, noho izany dia nandeha an-tongotra 4-5 taona teo ho eo aho izao, ary tsy nieritreritra an'izany firy. Tamin'ny voalohany dia mahafinaritra be izany, ny fizahana ny vatanao fantatrao. Ka dia noraisiko foana ho toy izany, na hatramin'izao aza. Saingy, tsy nisy fiatraikany tamiko mihitsy izany ka nieritreritra aho. Nanomboka nanao izany aho taloha, ary nandritra ny fahamaotiana. Izaho foana ilay lehilahy somary sadaikatra foana. Nanana namana aho ary afaka niresaka tamin'ny tovovavy, saingy tao anaty dia nahatsapa ho somary somary sadaikatra foana aho. Ka izany dia mitohy mandraka ankehitriny. Matetika aho mahita NoFap amin'ny forum hafa, ary tena nihomehy mihitsy aho. Nieritreritra aho taloha fa nampalahelo ireo olona ireo ary vazivazy fotsiny izany (miala tsiny aho izao, misaotra an'Andriamanitra noho ny NoFap matotra). Ka nokasihiko foana tamin'ny lol. Avy eo dia handeha aho. Hitako tao amin'ny forum indray izany, saingy nisy nametraka ilay dinidinika momba an'i Ted. Tsy mbola nahita an'io aho taloha. Nosokafako tamin'ny fahasosorana ilay izy, ary tena nahagaga ahy izany. Niezaka ny nanosotra azy aho, saingy toy ny tapakila kely hanelingelina ahy izany. Nilomano aho tamin'iny alina iny, saingy nahatsapa ho toy ny "inona no mahadiso ahy". Tsy tsara izany. Noho izany, niverina nijery ilay lahatsoratra aho, ary nahita an'ity reddit ity izay nampifandraisina tao anatin'ny forum hafa. Nanapa-kevitra ny hamaky momba ny sasany amin'izany aho. Tena nahavoa ahy izany, ary gaga aho. Ka nanapa-kevitra ny hanome fanamby kely mandritra ny 7 andro aho. Hoy aho hoe, aorian'ny 7 andro an'ny NoFap dia tsy taitra amin'ny valiny aho, miverina miverina amin'ny fapping fotsiny ny marary, ary tsy miraharaha. Tsy nijanona na nanandrana nanakana ny fiankinan-doha tamiko koa aho, tsy fantatro ny lalana nandehanako. Tao anatin'ny 2 andro teo ho eo dia nahatsiaro ho nahafinaritra aho. Mahery kokoa, matoky tena ary manana angovo bebe kokoa. Rehefa afaka 3 andro dia niverina indray aho. Nandritra ny 1 volana teo no nanaovako izany. Isaky ny 3 andro dia maty aho. Taorian'ny fihodinana faharoa dia nanomboka nikapoka ny tenako aho. Mahatsiaro mahatsiravina aho, ary toy ny tsy fahombiazako. Ka nitohy imbetsaka izany. Nahazo herim-po hiarina aho tamin'ny farany ary hiteny amin'ny tenako hoe manao izany ho tombontsoako manokana aho. Tsy misy mahalala fa manao an'io aho, fa na dia mijanona mandritra ny 1 andro aza dia fanatsarana ny tenako ihany. Ho ahy io, tsy misy olon-kafa afa-tsy izaho.

    Mandrosoa haingana amin'ny alàlan'ity BS ity eto. Mbola tsy nahavita an'io aho nandritra ny 3 andro, EVER! Noho izany, namaky zavatra iray aho momba ny fomba mety handratra anao ny fahombiazanao. Nampiasa ny isan'ny androko aho mba handrisihana ahy. Dia niverina indray aho, ary ny ampitson'iny dia nisy nanindry ny lohako. Navelako teo ambonin'ilay kaonty reddit aho, ary najanoko fotsiny ny fiahiako ny isa. Tsy dia fantatro hoe andro inona aho amin'izao fotoana izao. Heveriko fa tamin'ny herinandro voalohany aho taorian'ny nitsofohan'ny testosterone tao anaty tafon-trano, ary nihanaka kely ny mony, saingy tsy nahomby izany. Ny tsy fahalalana hoe andro inona no anampiako azy. Tsy raharahako izany, tsy manao fanamby 90 andro aho. Satria ny hazavana fap dia ho eo amin'ny faran'ny tionelina ao anatin'ny 90 andro ho ahy. Te-ho tafiditra ao amin'ity tionelina tsy misy fiafarako ity fotsiny aho, ary hahatratra ireo mpiray tanindrazana Fapstronauts ao anaty tionelina iray ihany. Faly ilay tionelina fa tsy lehilahy tonelina mampalahelo.

    Ka ny fomba nanapahako ny fiankinan-doha indrindra dia ny fahitako ny pôrnôgrafia nandray ampahany lehibe tamin'ny androko. Farafaharatsiny 1-3 ora fanombohana ary mijanona ho ahy hahafahako manana orgasme mahafinaritra. Ary toa tsy afaka nanakana turkey mangatsiaka aho. Ka tsy maintsy nitady fomba hanomezana sakafo kely ny fiankinan-doha aho nefa tsy nanova ny fahazarako. Ny nataoko dia ny nisafidy andian-tsarimihetsika tiako. Tena tiako ilay fandaharana Prison Break. Ny fizarana dia 40 mn isaky ny Hulu na Netflix. Miaraka amiko manomboka amin'ny alina sy irery aho, sarotra ny tapaka ny bisikileta. Ka isaky ny nahatsapa ny filàna kely indrindra hijerena sary vetaveta aho dia nipoitra tamin'ny fiatoana tany am-ponja. Narotsako ny zavatra nataoko, nikatoniko ny solosainako ary nipoitra tamin'ny Xbox aho. Nanomboka hatrany ny famakiana ny fonja. Raha tapitra ny seho 40 minitra nataoko dia tsy afa-po aho fa hijery hafa. Hijery olona betsaka araka izay ilaina amin'ny saiko hilaza ny vatako TSIA aho! Ity dia niasa mahafinaritra. Tsy hitako ny fomba fanaoko hitodika any amin'ny lalana marina. Manoro hevitra anao aho mba hanandrana izany, na mahita zavatra izay mahaliana anao fotsiny. Niteraka fambolena tao an-tranoko koa aho. Rehefa mahatsapa ny faniriana hiala andro aho, na rehefa miasa an-tserasera aho, dia handeha fotsiny hanondraka ireo zavamaniry, hijery ny fahasalamany, hitady torohevitra vitsivitsy, ary hiverina amin'ny asako. Tsy olona be fitiavana na mikolokolo be loatra aho, saingy nanampy ahy hahita ny tena fahatsapana ny NoFap. Tsotra toy ny fikolokoloana ny zavamaniry no nanampy ahy tsy hikarakara ny fiankinan-doha. Mitadiava zavatra mahasoa sy mampiankin-doha. Ny fiankinan-doha amin'ny tranomaizina dia mampiankin-doha ahy, ny fialantsasatra farany dia mamela ahy maniry bebe kokoa. Ka mijanona fotsiny aho raha vao maty ny hanoanana pôrnôgrafia. Avy eo rehefa tsapako izany faniriana izany dia hoy aho taminy mba hiala, ary hanome karazana fiankinan-doha hafa (halako matetika ny fahitalavitra, noho izany tsy tena "fiankinan-doha" hafa io, mitazona ny saiko tsy hijery sary vetaveta fotsiny).

    Ka izao amin'ny vanim-potoana mahomby sy mahafinaritra. Nahatratra ny faha-4 tamin'ny volana jolay ny fitsangatsanganana, (tokony ho andro faha-4, toy ny afomanga ny vatako, faly be aho, ary nahatsapa ho kickass aho ka nahavita 3 andro dia heveriko fa). Noho izany, ny rahavaviko dia nanasa ny sakaizany mahafatifaty handeha hilomano. Matetika aho handà na dia tsy hanakaiky an'io aza, satria ho fomba beta hizaha azy ary hibanjina ahy izy. Hoy aho hoe mampihomehy an'izay! Nandeha tany amin'ny pisinina niaraka tamin'izy ireo. Saingy, niresaka an'io tamin'ilay zazakely aho, ary nifandray tamin'ny maso 100% nandritra ny fotoana rehetra. (Sarotra be amiko ny mifandray amin'ny masoko, ary ny toe-javatra maninona no somary mikorontana, saingy tsy nanome zavatra roa aho). Ny fanaovana ny masony lalina amin'ny masony manga dia toy ny sangisangy nge! Matetika aho tsy afaka mitazona resadresaka an-telefaona amin'ny olona fantatro, mainka moa fa ny zazavavy kely mahafatifaty manao bikini eo alohako. Nampihomehy azy aho, ary tena nahafinaritra azy ny niresaka azy hoy izy. Rehefa lasa izy dia nofihininy aho, ary nisaotra ny zava-drehetra. Nolazainy fa nanana olon-tiana izy fony izahay teo amin'ny pisinina, ka fantatrao (fa tsy nanome na inona na inona aho, nanery ahy tamin'ny alalàn'ny betanessako sy ny fananako BF). Saingy, ny 4 Jolay dia toy ny dingana lehibe ho ahy. Tena niresaka taminy aho, tsy nanana eritreritra momba ny firaisana ara-nofo akory aho, na nanisy karazana saribakoly manodidina azy. Midika izany fa rehefa niondrika naka zavatra izy dia nanomboka nipoitra ilay bibilava, saingy nampahatsiahiviko azy ny antom-pisiantsika eto, ary niverina haingana izy. Tamin'ny faran'ny alina lasa izy dia tsapako fa ambonin'izao tontolo izao aho. Mandroroa ny afomanga sasany, ary reraka tanteraka. (Tsy reraka mihitsy amin'ny alina, mazàna matory amin'ny 7 maraina, mifoha afovoan'ny andro). Natory toy ny tamin'ny 1-2 maraina aho, ary nifoha tamin'ny fotoana mendrika ny ampitso. Manomboka amin'ny antoandro izany rehefa nifoha aho dia nanampy ahy hifantoka amin'ny tsy fanalana, fanovana, na fieritreretana sary vetaveta. Taorian'ny faha-4 dia nimonomonona ny eritreritra ara-nofo rehetra aho, ary tsy mahazo satroka tampoka. Mieritreritra ny faha-4 fotsiny aho ary mahatsapa ho badassa, ka izany no mampampangina ahy azy. Androany, tao amin'ny trano fisakafoanana aho ary nahatsapa ho nahafinaritra. Tena sambatra aho izao, ary mahafaly ny hafa koa izany (feno voromailala ny tanànako). Nitsiky ahy ireo tovovavy vao nifoha aho handeha ho any amin'ny trano fidiovana, ary rehefa handeha izahay. Hitan'izy ireo ny fahatokisako ahy, ary mitsiky azy ireo avy hatrany aho. Mahatsiaro ho tsara aho! Saingy androany tsy maintsy ho andro boob ao amin'ny trano fisakafoanana. Ny zazavavy rehetra dia nanao akanjo tery, ary teo ireo boobs dia toa hipoitra ary hanao veloma azy ireo. Noho izany, nibolisatra kely aho androany alina, tsy maintsy nijery Internet fotsiny aho mba hanesorana ireo eritreritra tao an-dohako (nahagaga ny asany). Ka miala tsiny amin'ny tantara lava ary misaotra tamin'ny famakiana.

    Tsy maintsy niresaka tamin'ny olona aho, ary tsy naman'ny IRL, noheveriko fa mety te-hihaino ny ankizy, na angamba te hihaino ny tantarako manokana fotsiny aho. Raha misy manaratsy, amin'ny finday.

    TL; DR: izaho efa ela = super beta, na amin'ny finday miaraka amin'ireo olona fantatro. Nahitana fomba iray ho an'ny NoFap. Izaho Ankehitriny = niresaka sy nahatonga ny masoko feno badass niaraka tamin'ny sipa bikini super sexy blue eyed. Amin'ny farany raha toa ka namihina ahy izy ny andro ary nilaza tamiko izy fa tena nahafinaritra ahy izany.

  25. Comment by rebooter

    Fiheveran-tena - Nialako ny toe-javatra ara-tsosialy ary niaraka tamin'ny namako mihitsy aza satria niharatsy ny fanahiako. Io ahiahy ara-tsosialy io dia niorim-paka tamin'ny fahatsapana ho tsy mendrika. Tsy nahatsapa aho fa nanana zavatra ilaina hanampy amin'ny resaka ary ny fanatrehako dia enta-mavesatra ho an'ny hafa. Tsy izay intsony. Miresaka amin'ny foko aho ary sahy manao zavatra - hitako indray ilay lehilahy taona lasa izay.

    33 taona - Hitako indray ilay lehilahy izay taona lasa izay.

  26. Tsy PMO no mpamonjy aina ho an'ny fahakiviana / fanahiana

    Tsy PMO no mpamonjy aina ho an'ny fahakiviana / fanahiana

        Resy lahatra aho fa ny PMO be loatra dia misy ifandraisany amin'ny soritr'aretina sy ny fahaketrahana tsy ilaina amin'ny olona ankehitriny. Tsapako am-pahatsorana ny fahasambaran'ny fahazazako miverina ary mamela ny tena fahafinaretana bebe kokoa amin'ny zavatra toy ny tara-masoandro sy hehy ary ny olona amin'ny ankapobeny. Tadidinao fa ny fifaliana tsapanao nandritra ny vanim-potoana fialantsasatry ny kolontsaina? Eny, tsy misy PMO mamela anao hahatsapa izany bebe kokoa mandritra ny taona ary hahatsapa ny tena fahatsapana an'izany koa amin'ireo fotoana ireo. Tena zen izy io ary manangana fankasitrahana bebe kokoa na dia amin'ireo zavatra tsotra kokoa aza.

        Angamba ny sasany amin'ireo soritr'aretina ratsy indrindra azoko tamin'ny PMO dia ny tebiteby, ny fahaketrahana ary ny fahatsapana havizanana mitohy - Reraka foana… Ny harerahana sy ny fahaketrahana fotsiny dia tena ratsy tokoa ary tena tsy niraika loatra aho ny hiaina tamin'ny tapaky ny taona 2000. Ny tiako holazaina dia tsy namono tena aho, saingy tsy nety ny hevitra hoe mety ho faty aloha be aho indray andro. Mampidi-doza io ambany io, na dia tsy mamono tena aza ianao - tsy hiaro anao be ny fanirianao ho velona. Tsy maintsy nijanona izany, nanana ampahany kely tamiko aho nihazona… tamin'ny fotoan'ny haizina tsy nampoizina sy famoizan-tena. Nandritra ny fotoanan'ny personalisation tena ratsy dia tsy fantatro intsony ny feon'ny tenako. Angamba tsy tompon'andraikitra mivantana ny PMO, saingy nanakana ahy tsy hanasitrana izaitsizy izany. Arovy ny heriko tsy amin'ny tena toetrako. Mila miaina angovo ny miaina - mifoha fotoana bebe kokoa ary mamelombelona, ​​tsy dia matory firy ny fiainanao.

        Indrisy… hitako ny vahaolana farany ary izany no tanjona sy fahatakarana ny tena tena izy. Ny andro nanitako ny saiko tamin'ny filôzôfia ary namerina nanombana ny fiainana dia ireo andro nanombohako tena niaina. Amin'ny maha-mpikatsaka ny fahamarinana anao, ny fiainana eo ambanin'ny kaody fitsipi-pitondrantena tena izy dia nanomboka namolavola ny shit ary namaha ny alahelon'ny fisalasalana. Nahafantatra fahamarinana marobe tamin'ny ankamaroan'ny zavatra rehetra aho nanomboka tamin'ny hoe iza aho ary hatramin'ny toerana nisy ahy. Avy any, dia tena mafy orina izy io tao anatin'ny 5 taona lasa. Ny tebiteby dia karazana ao indraindray, saingy matetika dia saika tsy izany mihitsy. Ny famoizam-po dia efa nanjavona izao, misy ny fotoana ara-dalàna amin'ny alahelo fotsiny izay tonga sy mandeha ary mankasitraka ny fiainana. Ny alahelo dia tsy alahelo, ny famoizam-po dia banga amin'ny fahafantarana hoe iza marina ianao ary ahoana no tokony hiainanao sy hivoaranao. Raha vantany vao tsy mifandray amin'ny tanjona, tanjona ary nofinofy ianao… ny fahafatesanao ara-tsaina… Tsy azonao avela mihitsy ireo hiala aminao eo amin'ny fiainana.

        Raha ny fahakiviana mahazo anao izao dia azoko omena anao antoka - marina fa misy ny fanasitranana sy ny fanamaivanana. Tsy raikitra ianao. Ny zavatra niainanao tsikelikely dia afaka manova anao miandalana. Ovay ara-bakiteny ny rafitra ara-batana sy simika ao amin'ny ati-dohanao tompon'andraikitra amin'ny famoizam-po tsy voahevitra. tsy misy PMO dia fandraisana anjara mahatalanjona amin'izany, fa ianao koa tsy maintsy mianatra bebe kokoa momba ny hoe iza marina ianao ary inona ny tanjona sy nofinofy tena tokony ho tratrarinao. Tokony ho toy ny rano mikoriana lohataona mikoriana ianao, mitazona ny tena mahaliana (tsy sary vetaveta) mahaliana (zava-kanto, mozika, fananganana, na aiza na aiza misy azy), fa tsy rano misy poizina mijanona mipetrapetraka. Tsotra fotsiny isika fa ny ankamaroan'ny rano dia THUS, ny rano velona dia manome fiainana ~ ny rano miandrona mahafaty. Diovy ny ranoo amin'ny fanatanjahan-tena tsy miova, fanentanana ara-tsaina misy tanjona, ary tsy misy PMO mitazona ny herinao hanaovana izany.

  27. Fanavaozana ny kaonty fanjonoana

    Mahatsiaro ho lehibe aho amin'ny farany; Niafina tamin'izao tontolo izao aho, toy ny zazakely miafina ao ambadiky ny moron-dreniny. Tsy miafina intsony aho izao, tsy ao ambadiky ny PMO na zavatra hafa. Tsy miafina amiko, ny faniriako na olon-kafa.

    Milamina kokoa aho miaraka amin'izay ary manana tanjaka bebe kokoa. Heveriko fa voajanahary izany, satria izaho izao fiara mandeha eo amoron-dàlambe mitaingina lasantsy feno, fa tsy mandrotsirotsaka amin'ireo rano mitete farany. Azoko tsara kokoa izao ny tenako, lasa ny fanahiana ara-tsosialy, satria mahatsapa aho fa salama tsara ary tsy mila sitraka amin'olona intsony. Tsy matahotra na matahotra be intsony aho ny handeha any hanao zavatra; Namorona tarika aho, nanontany tovovavy iray aho, nahatsapa fihetsem-po aho, namorona zavatra aho. Tsy nizarazara intsony ny fiainako, ary manomboka manangana ny ho aviko ihany aho izao. Niverina teo amin'ny kodiarana ihany aho tamin'ny farany, taorian'ny tsy nahajanona tsy sivy taona ahy.

    Tatitra 90 andro - nitombo ihany tamin'ny farany

  28. Fanovana, fampandrenesana ary ny vokany amin'ny fahatokisana - Matokia ahy g

    Fanovana, fampandrenesana ary ny vokany amin'ny fahatokisana - Matokia ny fandrefesako !!! Fahitana manaitra !!! MBA VAKIO !!!

    by ChangingChemistry29 andro

    Okay, noho izany dia efa nanamboatra, na hitan'ny mazika, ny fandrefesana marina indrindra ny fahatokisan-tena aho ary nahitako zava-baovao mahavariana nanandrana ny fitondrantenako ary nahita ny vokatra avy hatrany.

    Ny refy, mino aho na tsia no fantsom-poko. Mba hanomezana anao background - nanana olana goavana aho ary nanandrana ny zava-drehetra hialana, nandalo fitsaboana miteny aho, nanandrana fanafody, ny karazan-javatra rehetra, tsy nety lasa mihitsy. Ratsy izany rehefa tsy natahotra aho ary rehefa nitebiteby dia tsy afaka niteny. Afaka 20 segondra aho vao miteny hoe "mahafinaritra ny mihaona aminao", nahatsiravina izany. Niala isan'andro aho nanomboka tamin'ny faha-9 taonako. Ka rehefa nanomboka nofap aho, tao anatin'ny andro vitsivitsy dia lasa ITY - Nandefa kofehy tato aho momba ny tena nahazo valiny marobe ary tena nankasitrahako ny fanohananao - azonao atao tadiavo ny kofehy raha mila fampahalalana bebe kokoa momba izany.

    Mba hanomezana anao background fotsiny izany. Ankehitriny, nanjavona tanteraka ny fangirifiriako rehefa nirongatra ny fahatokisako sy ny fanahiako nandritra ny fanamafisana ny fahatokisana voalohany izay naharitra andro 4-10 angamba. Nahatsiaro tena ho Superman aho tamin'izany fotoana izany (io no vao voalohany nandao ny fapping). Avy eo dia nilamina ny raharaha ary niditra tsipika fisorohana maharitra herinandro aho izay namerina ilay stutter kely, saingy tsy dia ratsy loatra. Sitrana aho tamin'ny tsipika fisaka (antenaina fa izany no feno) ary lasa indray ilay stutter. Aza adino, tsy miresaka tsotra izao ny ho avy sy ny fandehany, ny refy tena marina miaraka amina diplaoma be dia be ary miseho mazava ho azy mifandraika amin'ny halehiben'ny fahatokisako azy io, fantatro fa io ihany no zavatra mifehy azy - Tsy manana olana amin'ny kabary aho raha tsy izany.

    Hatreto aloha dia mbola mety tsara. Ny nataoko manaraka dia zavatra tsy tokony hataonao mihitsy. Izaho dia nahazo ny tsikombakomba mahatsikaiky indrindra tamin'ny tovovavy iray izay vao mainka niharatsy tamin'ny nofap - nandefa kofehy iray manontolo momba izany koa aho mba ho azonao vakina, ka tsy hiresaka antsipirihany eto aho, fa adala tanteraka aho momba azy. Ka ny 10 andro lasa izay dia tsy afaka nijanona nieritreritra momba azy aho ary nanonofinofy ary nifindra tamin'ny alina indraindray. Eny, fantatro fa ity no ratsy indrindra ary nivoady aho fa tsy hanao izany intsony, saingy feno fankasitrahana aho fa nanao satria nahita zavatra betsaka.

    Ka tamin'ny alina vitsivitsy dia nipetraka teo fotsiny aho nanonofinofy nefa tsy niolakolaka fa nieritreritra momba azy be fotsiny ary ny ati-dohako no namorona ireo zava-misy hafa ireo (manana eritreritra aho), mieritreritra izay holazaiko azy, ahoana no andehananay fandriana sy firesahana ary fanorohana, mitazona ny tanany, paikady amin'ny filalaovana firaisana aminy, ny ankamaroan'ny zavatra tsy manao firaisana, fa fotoana be fandaniana amin'izany. Raha vantany vao nanao izany dia tsy nahatsapa na inona na inona, ny zavatra dia toa normal. Ny ampitso tany am-piasana dia niverina kely ny stutter-ko. Noheveriko ho kisendrasendra fotsiny izany - tsy nofinofisiko ny momba azy ny ampitso - saika lasa ny stutter. Nataoko indray ny ampitso, ary niverina kely indray. Imbetsaka aho no nahatsikaritra an'ity ary toa fanina.

    Avy eo, nanao zavatra ratsy kokoa aho - niforitra imbetsaka aho. Indray alina dia nibolisatra kely aho, ny ampitson'iny dia niverina tamin'ny ambaratonga manan-danja kokoa ny stutter ahy noho ny tamin'ny nofinofisiko fotsiny. Avy eo tsy nanao izany nandritra ny 2 andro aho - sitrana sitrana. Ny ampitson'iny dia nibolisatra imbetsaka aho - tena ratsy ny fientanentanana ny ampitso, nanao izany indray ny ampitso - vao mainka niharatsy. Antony sy vokany mazava fotsiny. Avy eo dia tonga ny faran'ny herinandro ary ny alahady dia TSY azoko atao ny miala amin'ny lohako, tao an-trano tontolo andro aho ary imbetsaka dia niforona, nofinofy, izany rehetra izany. Tamin'ny Alatsinainy dia tena ratsy ilay stutter. Tsy dia ratsy toy ny tamin'ny nisavoana - ny tiako holazaina dia tsy zaka intsony tamin'izany - fa ny ratsy indrindra dia hatramin'izay.

    Ity tranga farany ity dia tena nanamafy ny teôliko ary najanoko ny fikororohana - nandany roa andro vao tafarina tamin'io farany io aho fa mahatsiaro tena toa an'i Superman. Tsy mampino ny fahitana faingana ny fahatokisako ny fahatokisako, saingy izany dia satria tsy Oed velively aho, azoko antoka fa raha toa aho ka niverina teo amin'ny kianja 1 ary tsy afaka niresaka.

    Ka mieritreritra aho fa mahavariana fotsiny izany amin'ny fomba fijery siantifika. Toa misy zavatra mitranga ao amin'ny ati-doha mifehy ny fatokisako. Tena tsotra izany, midika izany fa efa nanandrana tamim-pahatokiana mafy hanana fahatokisana lehibe aho alohan'ny najanoko fa tsy nanao na inona na inona aho. Nijanona aho ary izany irery no nitranga. Tsy zavatra an-tsitrapo izany. Ary tena tsy mahamenatra na zavatra psikolojika hafa izany. Adinoko tanteraka ny nanjavona ahy ary nanontany tena aho tamin'ny voalohany ny antony niverenan'ny tampotampoka tampoka mandra-pahafantarako azy. Simika fotsiny io.

    Heveriko fa izay lalaovina eto dia ambaratonga hafa amin'ny famotsorana dopamine. Mazava ho azy fa ny fialana amin'ny pôrnôgrafia no ratsy indrindra - nahazo tifitra dopamine ianao avy amin'ny loharano tsy voajanahary tanteraka izay misy fisondrotana mampihetsi-po. Ny fakana tsy fanaovana pôrnôgrafia angamba dia ny fidinana an-tsehatra, saingy mbola tena ratsy tokoa ary miverina mihazakazaka ianao. Ny fanodinana dia manaraka - tsy ianao O, noho izany dia voatsimbina ny vokany ratsy indrindra ao amin'ny ati-doha ianao ary mihazona ny testosterone sy zavatra hafa ao anaty tsirinaina ihany koa - tsy azonao antoka raha marina izany ara-tsiansa, fa ny ahy fotsiny fomba fisainany. Fa mbola mandrisika ny atidohanao ihany. Ny nofinofisinao, indrindra raha toa ahy ianao miaraka amin'ny eritreritra mazava ary manjombona amin'ny tovovavy ianao ary tsy nilatsaka tao anatin'ny iray volana, ireo nofinofy ireo dia mety ho tena tsy takatry ny saina sy mahery vaika. Ka izany rehetra izany dia fanentanana sy fahafinaretana - dopamine indray. Avy eo dia misy ambaratonga sy habetsaky ny fanodikodinam-bola ary halaviranao. Ary farany tsy misy ny sisiny fa nofinofy fotsiny - eto ianao tsy mahatsapa fahafinaretana ara-batana, fa ara-tsaina dia mahazo izany fahatsapana firaiketam-po mahery vaika izany ianao ary manaram-po amin'ny fiankinan-doha amin'ny sakaizanao, noho izany dia mahazo valisoa kely ao amin'ny atidohanao ianao.

    Ireo rehetra ireo dia diplaoma izay mifanaraka amin'ny ambaratonga samihafa amin'ny famotsorana dopamine izay farafaharatsiny mba fifehezana ara-bakiteny ahy manokana ny fahatokisako azy araka ny ambaratonga nampidiriko. Ny fangalako dia refy tsara indrindra. Te-hizara aminao izao zavatra hitako izao aho ary antenainao fa ho hitanao fa tsy ratsy toa an'i Oing ny fanodinam-bola, ary tsy ratsy toy ny fanodinana ny fora, fa manelingelina ny ati-dohanao daholo izy ireo ary manimba ny fahatokisanao azy. Arakaraka ny maha kely ny fandikan-dalàna no mahakely ny ora fanarenana, fa azo antoka fa misy akony avokoa izy ireo ary tsy misy antony tokony hanaovanao azy ireo. Hitako fa mahatoky tena matoky tena indrindra aho rehefa tsy nirotsaka an-tsehatra tamin'ireo fiankinan-doha ireo. Aza atao fotsiny dia ho faly ianao. Miala tsiny amin'ny halavan'ity, antenaina fa nanampy anao izy io ary nanamafy ny teoria sasany. Mahatalanjona ny maha-primal ny atidohantsika, tsy dia mahafehy antsika loatra ireo fientanam-po sy fihetsika ifotony ireo, toy ny fahatokisan-tena, miaraka amin'ireo faritra misaina ao amin'ny atidohantsika.

     

  29. Nanazava ny fahatokisan'i NoPorn

    Nanazava ny fahatokisan'i NoPorn

    Fizarana 1 -

    • Mijery ny kintana amin'ny pôrnôgrafika ao anatin'ireo lahatsary izahay ary manome lanja be ny fanajana azy ireo, raha misy izany. Raha ny marina, maro amintsika no mahazo, na fantany na tsy fantany, ny tsy firaharahiana ny kintana.
    • Mandritra izany fotoana izany dia mijery ireo horonantsary isika ary mahatsapa bebe kokoa fa tsy afaka mahazo 'tovovavy mafana toy izany' mihitsy isika amin'ny tena fiainana.
    • Ity paradisa ity dia mamela antsika tsy hanaja ny tenantsika ho ambany noho ny fanajana omen'ireo kintana ireo.

    Part 2

    • Ireo lehilahy izay jerentsika ao anatin'ireo horonantsary ireo dia nofantenana noho ny herim-pony, ny endriny ary ny tena zava-dehibe (ho an'ny indostria) ny haben'ny pensée.
    • Ny ankamaroantsika dia manana penise mahazatra, angamba eo anelanelan'ny 4 ″ -6 ″ mety kely kokoa angamba, ara-dalàna tanteraka ary ampy, nefa azo antoka fa tsy lehibe na maharitra toy ireo ao amin'ny orinasa.
    • Amin'ny fijerena ny pôrnôgrafia dia navaravaranay ny fonosinay.
    • Mazava ho azy fa manomboka mampitaha ny tenantsika isika, mahatsapa ho tsy azo antoka ary saro-kenatra amin'ny firaisana ara-nofo.

    Famaranana - Ahoana no ahafahantsika mijanona ho mpikambana sambatra sy matoky ao amin'ny fiarahamonina eo am-pijerena sary vetaveta?

    Vahaolana - Atsaharo ny mijery pôrnôgrafia ary lasa izany eritreritra rehetra izany! Hahatsiaro ho matoky tena indray ianao, ho afaka hiresaka amin'ny vehivavy, ho afaka hanao fampisehoana.

     

  30. NoFap nanasitrana ny fahantran'ny aspergera, mety ho diso fandalinana aho? Fa fa

    Im Fap maimaim-poana hatramin'ny andro 10 androany, ary ny tena tsy finoany ny fomba nanovan'ny olona ahy. Mijery ny olona eo amin'ny masony aho rehefa miresaka, te hanao firaisana ara-tsosialy aho, miresaka amin'ny ankizivavy aho, mihomehy isan'andro aho, mahatsiaro tena.

    Nanomboka nihetsiketsika aho tamin'izaho 10 taona, izany koa no nanomboka ny olako… Voamarina fa voan'ny syndrom-pandrika tamin'ny taona 17 aho ary nidina avy teo. Tsy afaka niala teo am-pandriana, natory 20 ora misesy mora foana, Mifoha amin'ny alina sns.

    Ankehitriny tsy misy fapping dia mahatsapa ho tsara kokoa noho ny hatramin'izay aho ary mbola tsy nahatsapa toy izany aho teo aloha, Mazava be, Tsy misy atidoha, izany ve no tsapan'ny ankamaroan'ny olona nandritra izay taona maro izay ??? omg, mora be ity… tolona be ho ahy ny fiainana, izao aho vao afaka mivoaka any ivelany isaky ny maniry izany koa aho, mandehana amina namana, mifanena amin'ny olona. Tena nanimba ny fiainako ve ny fiankinan-doha amin'ny pôrnôgrafia sy ny fapping? Tsy mino aho fa nieritreritra momba ny famonoan-tena nandritra ny taona maro, rehefa mety ho tsara tarehy toy izao ny fiainana. Mitsiky aho tontolo andro.

    WTF MAN !!! Tsy handeha intsony aho. TSARA INDRINDRA ITY. Tsy nanaiky mihitsy aho hoe manana syndrom-panafody, nilaza foana aho fa misy olana ara-batana amiko… nahatsiaro reraka be foana aho. Saingy tsy nisy te hino ahy. Pff, tsy manan-teny holazaina ho an'ireo lehilahy ireo aho. Mieritreritra aho fa ny fikolokoloana dia nanelingelina ny haavon'ny kortisol sy ny dopamine, namoaka dopamine marobe tao amin'ny ati-doha nandritra ny fotoana fohy. Low cortisol dia manazava ny antony tsy ahafahako mifoha ny maraina ary mifoha amin'ny alina. Ary ny volana vitsivitsy lasa izay dia henjana tokoa ka zara raha afaka nihetsika aho indraindray. Heveriko fa ambany ny dopamine, indraindray nipetraka teo ambony sezalava aho fa tsy afaka namindra ny vatako.

    WOW MAN JUST WOW, mbola tsy mino izany aho. Na ny voloko dia matevina kokoa, im tsy pale intsony, tsy manana kitapo eo ambany masoko aho. Nahoana ny dokotera no tsy mahalala an'izany? na fantatr'izy ireo fa tsy miraharaha an'izany? Ny tena lojikany dia mety hitarika ho amin'ny hormonina ny masturbation raha mieritreritra izany ianao.

    Tsapako ihany koa fa ny ocd dia saika efa lasa, omg. Amin'ny ankapobeny dia manoratra lohahevitra mibaribary aho ary hamaky azy io imbetsaka raha hijery raha nanao hadisoana aho. Tsy mieritreritra intsony aho, ny efitranoko dia atmaty ratsy, tsy miangatra aho .. mijery azy aho, tsy azoko mihitsy ny aretina. WOWOWOOWOWOWOWOWOW dia tia anareo rehetra. TSY FAP 10 FIAINANA.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2k6c1u/nofap_cured_my_asperger_syndrom_possible/

  31. Age 21 - autisme miasa be: mora ny manohy mifamadika

    Ny vokany tsikaritro nandritra ny nofapako

    • Better vision and hearing. Tena sarotra ny manazava, ny zavatra rehetra azoko lazaina dia ny mozika tsara kokoa; Afaka mihaino kokoa ny tononkira mihoatra noho ny teo aloha aho. Maheno feo tsara kokoa koa aho (ambony sy ambany). Mahita zavatra tsara kokoa aho, ary na ny fahitako ny fahitako dia lasa manjavozavo. Afaka mandre feo mazava tsara kokoa koa aho.
    • Palette voadio. Afaka mahatsapa tsara kokoa ny sakafo aho, toa manana "daka" fanampiny ny zava-drehetra. Na ny sakafo tsotra indrindra toy ny sandwich atody endasina miaraka amin'ny saosy BBQ aza dia matsiro be tokoa. Ny voankazo dia matsiro kokoa, ary ny legioma manana crisp fanampiny ho azy ireo.
    • Anarana iombonana amin'ny teny esperanto Miresaka bebe kokoa amin'ny vatako aho mihoatra noho ny taloha alohan'ny nofafana, tsy nieritreritra akory aza. Toa mandray tsara azy ny olona, ​​ary mankafy azy io. Hitako fa mora kokoa ny mahatakatra ny fiteny amin'ny vatana amin'izao fotoana izao; Indraindray aho dia mety maminavina amin'ny ankapobeny ny eritreritry ny olona amin'ny fijerena ny fomba fitenin'izy ireo.
    • Tarehiny. Mahazo "bika" betsaka amin'ny olona maro aho. Tsy misy mampatahotra na hafahafa eo amin'ny natiora, ny fijery te hahafanta-javatra fotsiny na lahy na vavy na vehivavy. Toy ny hoe "Iza no izy?" karazana fijery. 6'0 ny halavako, 150 lbs.
    • Fifampiresahana tsara kokoa. Hitako fa mora ny mitondra fifampiresahana amin'ny olona; Mety ho zazavavy 10 / 10, lehilahy iray izay matahotra mafy kokoa noho izaho, olo-malaza, ankizy, rahavaviko, ray aman-dreny, na iza na iza.
    • Feo lalina. Izany dia mety noho ny fiakaran'ny testosterone, saingy hitako fa miteny ny zavatra rehetra tamim-pahatokisana aho, tsy misaona zavatra intsony, miteny am-bava.
    • Mitsikia sy mihomehy aho amin'ny fahatokisan-tena bebe kokoa amin'ny olona; ny karazana tena tsikitsikitsiky tsy misy fitaka ary mihomehy. Mitsiky aho satria hitako fa mampihomehy izy, ary mampihomehy mihomehy aho raha mieritreritra fa tena mampihomehy ny zavatra iray.
    • Antony hanenjehana ny fifandraisan'ny daholobe. Raha atoandro ary tsy misy zavatra sarobidy tokony hataoko ao an-trano, dia hivoaka imasom-bahoaka aho satria hitako izao fa mahafinaritra ny mivoaka sy mivoaka; talohan'ny naharikoriko ahy ny mivoaka imasom-bahoaka ary indraindray dia nitaintaina mafy noho izany aho.
    • Fifantohana tsara kokoa. Hitako fa tena mora ny mitandrina izay eo alohako sy ireo laharam-pahamehako, na lahateny, fandraisana an-tsoratra, andraikitra amin'ny asa, na inona izany na inona. Mahatsiaro ho voarindra tanteraka aho. Ny firaisana ara-nofo na ny filokana dia tsy tafiditra ao an-tsaiko amin'ireto toe-javatra ireto, fa talohan'ny nofap, dia nisy, indraindray.

    http://www.yourbrainonporn.com/age-21-high-functioning-autism-its-easy-carry-conversations-smile-laugh-confidence

  32. Age 20 - Ny fahaketrahana, OCD, ADHD dia hiala
    Age 20 - Ny fahaketrahana, OCD, ADHD dia hiala. Nijanona meds. Niverina ny fananganana.

    Izaho dia nanana ny iray amin'ireo sarotra indrindra tamin'ny 2 nandritra ny fiainako manontolo, nefa tena sarobidy izany. Minoa izany sa tsia. Nandao ny fahatsapana ny fahaketrahana sy ny fahatsapana. Sambany aho roa volana taorian'ny nahaterahako dia naveriko indray ny fananganana. Lasa olom-pirenena aho. Sambany teo amin'ny fiainako no nahatsapako hoe inona no dikan'ny hoe willpower. Nanomboka nankany am-piangonana aho ary nahazo namana tsara maro. Ny tena zava-dehibe dia nandeha ny OCD sy ny ADHD ary tsy nijanona intsony nankany amin'ny psychologists aho ary nitondra fanafody ho an'ireo aretina ireo.

  33. Nirodana ny atidoha

    Ny zavona amin'ny ati-doha dia tena abstract, na izany aza, mba hahafahanao mamantatra azy io rehefa tsy eo intsony. Heveriko fa ny zavatra tsara indrindra azoko tamin'io dia ny fahafinaretana amin'ny fiainana ankapobeny. Raha manontany ahy ianao hoe manao ahoana aho amin'ny fotoana rehetra amin'ny andro dia afaka manome valiny tsara aho satria mahatsiaro afa-po foana aho na faly amin'ny ankapobeny. Matanjaka ny fahatsapako tena. Tsy mieritreritra ny tenako amin'ny alàlan'ny fomba fijerin'ny olon-kafa intsony aho fa manao zavatra araka ny tiako izao fotsiny.

    Age 18 - Ny lafiny rehetra amin'ny fiainako dia tsara kokoa.

Comments no mihidy.