Бид онлайн порнографгүйгээр аз жаргалтай байх уу?
Хэдэн жилийн өмнө дэлхийн өнцөг булан бүрээс ирсэн хүмүүс Интернетийн порно хэрэгслийг ашиглахаа больсон гэж гомдоллож байсан вэбсайтын форумд ирлээ. Google нь тэднийг илгээсэн байж магадгүй юм. Учир нь манай сайт тархинд сексийн үр нөлөөний тухай мэдээллийг хуваалцдаг. Миний сайт бол харилцан хамаарал, нөхөн сэргээлт биш юм. Гэсэн хэдий ч тэдний зовлон зүдгүүр, порнограф нь тэдний харилцаанд нөлөөлж, намайг угтан авахад түлхэц болсон юм. Намайг сонсож байхдаа эдгээр порно сайтууд порнографыг орхихын төлөө бие биенээ дэмждэг.
Тэд ихэнхдээ мэдээлдэг порно ашиглалтыг алдахад ихээхэн өөрчлөлтүүд гарч ирдэг: илүү их энерги, нийгмийн итгэлийг нэмэгдүүлэх, илүү төвлөрөх, дасгал сургуулилтын үр шимээс хүртэх, хүчирхийлэл, өмнөх бэлгийн харьцаанд эргэж очих, өөдрөг сэтгэлгээтэй байх, амьдралын таашаал ханамжаас илүү тааламжтай байх. Товчоор хэлбэл интернэт порнографгүйгээр олон хүмүүс илүү аз жаргалтай байдаг.
Тэдний туршлагаас үзэхэд порно бичлэгийн гол аюул нь ихэнх хэрэглэгчдийн хувьд илэрхий биш гэдгийг харуулсан. Энэ нь шинэ neocortex (зохиомлоор тархи) доор орших эртний "хөхтөн тархины" хэсэг болох тархины урамшууллын системийг эрчимтэй өдөөснөөс үүсдэг. Шагналын хэлхээ нь сэтгэл хөдлөл, зохицуулалт, идэх, сэдэл, донтолтыг зохицуулдаг. Энэ нь невропатик гэж нэрлэгддэг допамин, "авах хэрэгтэй!" Мэдрэл дамжуулагч юм.
Шинэ эрэлт хэрэгцээ (слот машин, видео тоглоом, порно видео) нь тархины энэхуу ердийн хэсэгт ихэвчлэн сонирхолтой байдаг тул албадах нь эрсдэл болдог. Үүнээс гадна, бидний тархи зөвхөн хэрэгцээтэй шинэлэг зүйл төдийгүй, харин бас гэрэлтүүлэхээр хөгжиж эхэлсэн генетикийн боненца шинэ түнштэй секс хийх.
Тиймээс хулганын товшилт бүр дээр ejaculate гуйж буй шинэ түншүүдийг санал болгодог Интернетийн порно нь тархи амархан эдгээр эдгээр боломжуудыг илүү анхаарч, анхаарлаа төвлөрүүлэхийн тулд өөртөө шинэчлэгдэж байдаг. Энэ нь хэрэглэгчийн тэргүүлэх ач холбогдлыг даруй засах боломжтой.
♦♦
Бидний тархины шагнал урамшуулал нь биднийг бэлгийн болон хоол хүнс рүү чиглүүлэхэд хүргэсэн. Бэлгийн дур хүслээ, хоол хүнсэндээ садар самуунд хүргэдэг эмзэг байдлыг бид эмзэглэж байна. Хоолны дэглэм нь америкчуудын илүүдэл жингийн хувь (болон тарган хүмүүсийн тал хувь) -ийг 64 болгоход тусалсан.
Одоо үнэгүй, урсгал видео нь хувийн хэрэгцээнд хангагдаад байгаа бол хэчнээн хүн порно ашиглаж байна вэ? (Зөвлөгөө: Өнгөрсөн жил Монреалийн нэгэн профессор порн нөлөөний талаархи судалгааг дахин хийх шаардлагатай болсон. Тэрээр томоохон их сургуулийн кампус дээрээс “порно онгон охид” -ыг олсонгүй.)
"Интернет порнографийн донтох нь зүйрлэл биш юм" гэж сэтгэл судлаач Норман Doidge тайлбарласан байна The Өөрийгөө өөрчилдөг тархи. Порнографийн сургалтанд порнографийн сургалтанд сексийн сургалт зохион байгуулж, тархины зурган дээр хуванцар өөрчлөлт хийхэд анхаарлаа хандуулдаг. Тухайлбал, шинэ мэдрэлийн холболтыг анхааралдаа авах, бэхжүүлэх, dopamine нэгтгэх.
Үнэн хэрэгтээ порно допинины салют буудалт нь мансууруулах бодист ижил ханиасаа илүүтэйгээр мансууруулах бодисны өндөрийг бий болгож чаддаг. Дотор Playboy-н Ярилцлага, хөгжимчин Жон Майер секс хийхээс илүү зураг авахаас татгалзжээ. Тэрээр хэлэхдээ,
Интернет порнограф миний үеийн хүмүүсийн хүлээлтийг эрс өөрчилсөн. Та хэдэн арван удаагийн буудлага дээр тулгуурлан [хүнтэй] дур тавилтыг яаж байнга нэгтгэж чаддаг байсан бэ? Та тангарагласан 100 хүнээс нэгийг нь л гүйцээгээд дуусгах болно гэж хайж байгаа, одоо ч дуусаагүй л байна. Хорин секундын өмнө та тэр зургийг харсан хамгийн халуухан зүйл гэж бодож байсан ч буцааж шидээд буудсан ангаа үргэлжлүүлээд ажилдаа хоцорсоор л байна. Энэ нь хэн нэгэнтэй харилцах сэтгэлзүйд хэрхэн нөлөөлөхгүй вэ? Энэ нь ёстой.
Порнографийн хэрэглэгчийн урамшууллын хэлхээ нь үүнийг хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй гэж үзэхээ больсон. Эцсийн эцэст тархины энэ хэсэг нь сэтгэх чадваргүй болно. Энэ нь хамгийн их допамин ялгаруулдаг хувилбаруудын жин юм.
Хачирхалтай нь, хэн нэг нь хүчтэй өдөөлтөөс сэргэлэн байх тусмаа тэр илүү хүчтэй өдөөлтийг хүсэх магадлалтай байдаг. Энэхүү процессийн механизм нь биднийг идэвхжүүлэх ("үнэ цэнэтэй") зүйлийг эргэн тойрныхоо үйл ажиллагаанд байлгахаар хөгжүүлсэн. Энэ нь цаг хугацааг цэнгэлийн хариу арга хэмжээ авахгүй (допаминий үр нөлөөг сулруулж) тул бид илүү их зүйлийг хайж олох болно.
Энэ нь мансуурч донтогчдод ижил үр нөлөөг хүртэхийн тулд илүү их хэрэгтэй байна. Энэ төхөөрөмж нь магадгүй хүлээн авагчтай, шинэ найз нөхөдгүй байсан үед генийг тараахад тохиромжтой байсан. Гэтэл өнөөдөр 2-D hottie нь генийг дамжин өнгөрөх боломжийг олгосон тархинд нь тархиа алддаг. Порнографын хэрэглэгч нь түүний үүрэг хэзээ ч хийгдээгүй мэт мэдрэмж төрдөг.
♦♦
Туршлагатай эрчүүд нь жинхэнэ түншүүдийн сэтгэл татам гэх мэт амьдралын таашаал ханамж эдлэхийн тулд өсч хөгжихийг илтгэдэг. Үүний зэрэгцээ тэд байж болно хэт мэдрэмтгий Бэлгийн харьцааг өдөөж буй тархи нь "тайвшрал" -тай холбоотой байдаг. Олон хүний хувьд илүү их сэтгэл татам материалуудыг эрэлхийлэх нь аз жаргалынхаа зарим нэг гол бүрэлдэхүүн хэсэг нь дутагдаж байгаа мэт мэдрэмжийг багасгахад зайлшгүй шаардлагатай болдог. Тархины өөрчлөлт нь тааламжтай байх чадавхийг түр зуур багасгана.
Энэ мөчлөгийн үеэр баригдсан эрэгтэйчүүд сэтгэл санаагаар унах, сэтгэл санаагаар унах, уурлах, цөхөрч, сэтгэлээр унах мэдрэмж төрдөг. Тэднийг тархиа дахин сэргээх хүртэл амь амьдрал нь утгагүй мэт санагдавч, халуун өдөөгчийг эрэлхийлдэг. Нэг хүн:
Сэтгүүлүүдтэй порнограф ашиглан долоо хоногт хэдэн удаа ажилладаг байсан бөгөөд үндсэндээ зохицуулж чадсан юм. 'Энэ бол үнэхээр онцгой зүйл биш юм. Гэвч Интернетийн порно нуугдсан ертөнцөд орж ирэхэд миний тархи зөвхөн үүнээс илүү ихийг хүсч байгаа зүйлийг олсон. Би 6 сараас бага хугацаанд хяналтаа алдсан. Жилээс жилд ямар ч асуудал байхгүй. Хэдэн сарын онлайн порно: холбоотой байна.
Ихэнх хэрэглэгчид өөрсдийн тархигаа тэнцвэрт байдалд эргэж очих боломжийг өгөх хүртлээ юугаа өнгөрөөж чаддаггүй. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь урт удаан хугацаагаар гарахад хүргэдэг. Энэ нь маш их зовж шаналах (сандрах, нойргүйдэл, цөхрөл, өвдөлт, толгой өвдөх зэрэг) болно.
Жишээ нь: Интернетийн агуу порно-ууд дээр, оролцогчдын 70 хувь нь порногүйгээр 2 долоо хоногийн турш явдаггүй. Мөн зарим албан тушаалтнууд ч мөн адил Үнэт цаасны ба хөрөнгийн бирж, энэ мэт санагдаж байна.
♦♦
Компьютер дээр бичигдсэн эрэгтэйчүүд порнографыг ашиглахад ихээхэн эрсдэлтэй байдаг гараг нь тийм ч аз жаргалтай биш юм. Хүмүүсийн хүсэл эрмэлзлэлийг илүү ихээр өдөөхөд хүргэхийн төлөө тэмцэж буй хүмүүс ер нь бүтээлч сэтгэлгээ, бүтээлч байдал, сайн шалтгаан, харилцаа, байгалийн таашаал авахын тулд цаг хугацаа, эмзэг байдал эсвэл шийдэмгий байдлыг шийддэг. Гэхдээ порнографыг үл тоомсорлодог хүмүүсийг өөрчлөх нь урам зориг өгдөг. Эдгээр бичлэгүүдийг авч үзье:
Би дахин мэдэрдэг. Би дахин сэтгэл хөдлөлийг мэдэрдэг. Эмэгтэйчүүдэд миний сонирхол нэмэгдэж, миний итгэл найдвар дээшлээд надад дахин урам зоригийг өгдөг. Би 28-д байгаа бөгөөд сүүлийн хэдэн жилийн туршид 15-ийн настай болсон. Гэхдээ би энэ албадлагаас эдгэрч, эдгэрч байхдаа урьд өмнө нь хэзээ ч харьцаж байгаагүй сэтгэл хөдлөлийг мэдэрсэн. Энэ нь надад өсч хөгжихөд тусалсан юм.
-
Хэдэн өдрийн дараа би эрчим хүчээ нэмэгдүүлж, анхаарал төвлөрүүлж, өөртөө итгэх итгэл өндөр байгааг ажиглаа. Хэдэн сарын дараа хэд хэдэн удаа оролдсон ч, эдгээр сайжруулалтууд бүгд дээвэр дээр байсан. Хэдэн сарын дараа би жинхэнэ секс хийлээ. Гоёмсог үс, анхилуун үнэртэй эмэгтэй, эсвэл зүгээр л үсэрч, гоёмсог үстэй юм шиг харагддаг.
-
Би өөртөө тайвширч, хүмүүсийн нүдэн дээр сайн сайхан, илүү өндөр итгэлтэй хүмүүсийг харж чаддаг. Өчигдөр надад хоёр эмэгтэй өөрийгөө танилцуулаад гараа сэгсэрч, IT-г барь. Хөөх. Би хүн бүртэй ярихдаа тухтай байсан. Би зорилгодоо хүрэхээс илүү гүнзгий чиглэлд очсон скриптийг хоёр хуудас бичсэн. Дээвэр дээр дасгал хийдэг.
-
Би маш их энергитэй, би бага зэрэг сэтгэлийн хөдөлгөөнтэй, ажилдаа урам зориг, хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг, би бүх цагийг хоослох дургүй, би эргэн тойрон дахь бүх зүйлтэй холбоотой гүнзгий мэдрэмжийг мэдэрдэг. Гэхдээ миний хийсэн хамгийн том өөрчлөлт бол миний харилцаа юм. Миний найз охин бид хоёр бие биетэйгээ илүү ойр дотно болж байна.
Бэлгийн сулралын материал болоход бидний нийгэмд чөлөөтэй ярих, садар самуун, бэлгийн дарамт, гуравдагч этгээдэд хор хөнөөл учруулах талаар мэтгэлцээн өрнөдөг. Магадгүй бид поршений хүчийг олж авахын тулд тархиа сургах хэрэгтэй.
UPDATES
Marnia нь дээр дурдсан нийтлэлийг 2010-д бичсэнээс хойш маш олон зүйл тохиолдсон (үүнд YBOP-ийг 2011 дээр үүсгэсэн). Өгүүллүүдэд өгсөн батламж мэдэгдлийн эмпирик дэмжлэгийн хэд хэдэн жишээ:
- Албан ёсны онош? Дэлхийн хамгийн өргөн хэрэглэгддэг эмнэлгийн оношлогооны гарын авлага, Олон улсын өвчний ангилал (ICD-11), шинэ оношийг агуулдаг Порнограф донтоход тохиромжтой: "Бэлгийн харилцааны бэлгийн чиг баримжаатай эмзэг байдал”(2018).
- Порно / секс донтох? Энэ хуудасны жагсаалт 39 мэдрэлийн судалгаанд үндэслэсэн (MRI, fMRI, EEG, невропатик, даавар). Тэд донтолтын загварт донтолтын судалгаанд тайлагнасан мэдрэлийн дүгнэлтийг толилуулдаг учир донтолтын загварт хүчтэй дэмжлэг үзүүлдэг.
- Порно / секс донтолтын талаарх бодит шинжээчдийн санал бодол? Энэ жагсаалтаас Сүүлийн үеийн уран зохиолын тойм, тайлбар дэлхийн хамгийн шилдэг мэдрэлийн судлаачдын нэг. Бүх донтолтын загварыг дэмждэг.
- Донтох, өсөх шинж тэмдгүүд илүү их материаллаг шинж рүү харагдана. 30-аас дээш судалгаагаар порнографын хэрэглээ (хүлцэл), порнографт дасах, тэр ч байтугай гарах шинж тэмдгүүдтэй нийцсэн үр дүнг тайлагнав. (донтой холбоотой бүх шинж тэмдгүүд).
- "Бэлгийн харьцааны өндөр хүсэл" нь порнограф болон секс донтолтыг тайлбарладаггүй дэмжигдээгүй ярианд анхаарал хандуулах хэрэгтэй: Наад зах нь 25 судалгаагаар секс ба порно донтогчид “зүгээр л бэлгийн өндөр хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг” гэсэн яриаг худал болгоно
- Порно болон бэлгийн харилцааны асуудлууд? Энэ жагсаалтанд порно / порнографийн донтолтыг сексийн асуудлуудтай холбон 26 судалгааг бэлдэж, сексийн өдөөлтөд бага анхаарал тавьдаг. F5 жагсаалтад орсон судалгаанууд харуулж байна шалтгаанОролцогчид порно хэрэгслийг устгаж, архаг сексийн харилцан үйлчлэлийг эдгэрсэн.
- Порнодын харилцааны үр нөлөө Бараг 60 порнографийн хэрэглээг бага сексийн болон харилцааны сэтгэл ханамжтай холбон судалж байна. (Бидний мэдэж байгаагаар бол бүх Эрэгтэйчүүдийг хамруулсан судалгаанууд нь порно сайтыг ашиглахтай холбоотой ядуучууд бэлгийн эсвэл харилцааны сэтгэл ханамж.)
- Порнограф нь сэтгэцийн эрүүл мэнд, сэтгэцэд нөлөөлөх үү? 55-ийн судалгаагаар порнографын хэрэглээг сэтгэцийн-сэтгэл хөдлөлийн эрүүл мэнд, танин мэдэхүйн үр дүн муутай холбодог.
- Порнодын хэрэглээ нь итгэл үнэмшил, хандлага, зан авирт нөлөөлж байна уу? Хувь хүний судалгаа - 25-ийн судалгаанаас харахад порнографийн хэрэглээг эмэгтэйчїїд болон сексист їзэл бодлуудад "хараат бус хандлага" -тай холбон судалж байна - эсвэл энэ 2016 мета-анализын хураангуй: Хэвлэл мэдээллийн хэрэгсэл ба бэлгийн харьцаа: Эмпирик судалгаа, 1995-2015. Жишээ:
Энэхїї дїн шинжилгээний зорилго нь хэвлэл мэдээллийн бэлгийн хїчирхийллийн нєлєєг турших эмпирик судалгааг нэгтгэх явдал байв. 1995, 2015 хоёрын хооронд хийгдсэн англи хэл дээрх сэтгүүлүүдэд нийтлэгдсэн судалгаанд анхаарлаа хандуулсан. 109 судалгааг агуулсан 135 нийтлэлийг хянан үзсэн. Шинжилгээний үр дүн нь лабораторийн өртөлт, тогтмол, өдөр тутмын мэдрэмж хоёрын аль аль нь олон төрлийн үр дагавартай шууд холбоотой байдаг. Тухайлбал, бие махбодийн сэтгэл ханамжгүй, биеэ үнэлэх, биеэ үнэлэх, биеэ үнэлэгчдийн итгэл үнэмшлийг дэмжих, Эмэгтэйчүүдийн эсрэг бэлгийн хүчирхийлэлд илүү тэвчээртэй хандах. Тїїнчлэн энэ агуулгын туршилт нь эмэгтэйчїїд, эрэгтэйчїїдийг эмэгтэйчїїдийн чадвар, ёс суртахуун, хїн тєрєлхтний талаархи їзэл бодлыг бууруулдаг.
- Бэлгийн түрэмгий болон порнографын хэрэглээ юу вэ? Өөр нэг мета-анализ: Порнографийн хэрэглээ ба Хун амын еренхий судалгаанд хун худалдаалах явдлын бодит уйл ажиллагаа (2015). Жишээ:
22-ийн 7 судалгаанууд өөр өөр улс орнуудад дүн шинжилгээ хийсэн. Хэрэглээний хэрэглээ нь АНУ, олон улсын хэмжээнд эрэгтэйчїїд, эмэгтэйчїїдийн бэлгийн чиг баримжаатай холбоотой, мєн огтолцсон огтолцол, урт хугацааны судалгаанд хамааралтай байжээ. Холбоо нь бие махбодын бэлгийн түрэмгийллээс аман дээр илүү хүчтэй байсан ч хоёулаа чухал ач холбогдолтой байсан. Үр дүнгийн ерөнхий хэлбэр нь хүчирхийллийн агуулга нь хүндрүүлэх хүчин зүйл байж болох юм.
- Порнографын хэрэглээ болон өсвөр насныхны талаар Энэ жагсаалтыг шалгана уу 200 өсвөр насны судалгаанууд, эсвэл энэхүү судалгааны 2012 үнэлгээ - Өсвөр үеийнхэнд интернэт порнографын үр нөлөө: Судалгааны дүн шинжилгээ (2012). Дүгнэлтээс:
Өсвөр насны хүүхдүүд интернетэд нэвтрэх боломжийг нэмэгдүүлж бэлгийн боловсрол, сургалт, өсөлтөд урьд өмнө тохиолдож байгаагүй боломжууд бий болсон. Үүний эсрэгээр, утга зохиолын нөлөөнд автах эрсдэл нь судлаачид эдгээр харилцааг тайлбарлахын тулд онлайн порнографт өсвөр насныханд өртөх боломжийг судалж үзэхэд хүргэсэн. Эдгээр бүх судалгаанууд нийтлэг байна Порнографыг хэрэглэдэг залуучууд бэлгийн харилцааны үнэ цэнэ, итгэл үнэмшилд хүрч чаддаггүй. Судалгааны үр дүнгээс харахад бэлгийн харьцааны зөвшөөрөгдөх дээд хэмжээ, бэлгийн дуршил, бэлгийн харилцааны өмнөх туршилтууд нь порнографийн илүү их хэрэглээтэй холбоотой юм. Гэсэн хэдий ч байнгын илрэлүүд нь бэлгийн хүчирхийллийн зан үйлийн тоо ихсэх зэргээр хүчирхийллийг дүрсэлсэн порнографийн өсвөр насныхны хэрэглээг холбож үзсэн юм. Сэтгүүлүүд өсвөр насныханд порнографын болон өөрийгөө ойлгох ухагдахууны хоорондын харилцааг харуулсан байдаг. Охидууд порнографын материалаар үздэг эмэгтэйчүүдэд бие махбодийн хувьд дорд үзэл бодлоо тайлагнадаг бол хөвгүүд нь эдгээр хэвлэл мэдээллийн хүмүүстэй харьцахдаа тэд биеэ үнэлэх чадваргүй эсвэл сэтгэл дундуур байдаггүй гэж айдаг. Өсвөр насныхан өөрсдийгөө өөртөө итгэх итгэл, нийгмийн хөгжил өсөхийн хэрээр порнографын хэрэглээ буурсан тухай мэдээлж байна. Үүнээс гадна порнографи, ялангуяа Интернетээс олж авсан өсвөр насныхныг нийгмийн интеграцчилал багатай, заналхийлэл, өлсгөлөн, сэтгэл санааны дарамт ихсэж, сэтгэл санааны дарамт ихсэж, асран халамжилж буй хүмүүст сэтгэлийн эмзэглэл буурч байгааг судалгаа харуулж байна.
- Мэдээжийн хэрэг ярих цэг, интоорын сонгосон судалгаагаар энэ өргөн хүрээтэй шүүмжлэлийг харж болно: Бичих "Бид яагаад порно үзэх талаар санаа зовж байна уу??, Marty Klein, Тэйлор Күүут, Николь Пресс (2018). Хялбаршуулсан өгүүллүүдийг хэрхэн таних вэ: Тэд иш татдаг Prause et al., 2015 (порно порно донтолтыг үл тоомсорлодог), харин 3 порнографийн донтолтыг дэмжих мэдрэлийн судалгааг хассан.
;