تبصره: لاندې پوسټونه د دې موضوع څخه ستاسو دبرینټرریکربل شوي برخې څخه راځي - HOCD ، هو ، د HOCD بل پوسټ. مشورې / فیډبیک ته اړتیا ده ... مهرباني وکړئ مرسته وکړئ!
TheFighter
داسې ښکاري چې د دې په پرتله به داسې فکر وکړي چې دا به وي. ډیری خلک د دې اندیښنو سره مخ دي چې ټول ورته لار تعقيبوي.
لکه څنګه چې په YBOP کې ویل شوي ، فحش ستاسو په مغزو کې نیورونونه نوي کړي ترڅو نوي کک تعقیب کړي. که تاسو دې سنجونو ته ادامه ورکړئ ، نو تاسو به په پای کې دا ستړیا ومومئ او ځان به یو نوی ، حتی خورا ډیر محرک ومومئ.
د یو سړي په توګه څوک چې د HOCD څخه تجربه کړی او روغ شوی یې زه غواړم یو څه مشوره وړاندیز وکړم:
1) هیڅکله د همجنس کس سره د دې تجسساتو په اړه خبرې مه کوئ - دوی به یوازې تاسو پخپله شک وکړي. ډیری همجنګ خلک نه پوهیږي چې ستاسو معنی څه ده ، ځکه چې د دوی لپاره د بل سړي سره جنسي اړیکه ورته طبیعي ده لکه څنګه چې مخکې له دې چې تاسو په فحش اخته شئ تاسو له یوې ښځې سره جنسي اړیکه درلوده. دا دوی ته حق احساسوي. دوی پدې کې غیر طبیعي کرکه تجربه نه کړي چې تاسو یې لرئ.
2) پوهیږئ چې فحش کولی شي تاسو تاثیر کړي - یو شی چې زه یې د فحش سره ګورم هغه تاثیر دی چې دا ستاسو په نورمال ژوند باندې لري. فحش خورا ډیر د کیسې لینکونو او فیټرو باندې تمرکز کړی. ډیری وخت ، تاسو پرته د پوهیدلو په اوږدو کې هغه ټکر کوئ. ما وموندله چې فحش زه فکر کوم هر هغه انجلۍ چې زما پښه ماته کړې غوښتل له ما سره جنسي اړیکه ونیسي ، او زه د تور پوستو خلکو لخوا ویره لرم ځکه چې د نژاد پرست پیغامونو لیږلو له لارې فحش لیږل کیږي. فحش رامینځته کوي چې ټول تور سړي ستاسو میرمن یا ملګرې لوټوي. فحش هم د جنسي رولونو خورا ښه رول ښوونه کوي ، د نارینه په جنس باندې تسلط لري او ښځه یوازې هغه څه ترلاسه کوي چې هغه ته ورکړل شوي وي. ما وموندله چې دا هغه څه وو چې زما تجسس یې رامینځته کړی ځکه چې زه حیران یم چې دا باید په فحش کې د ښځینه لپاره څه وي.
3) د دې تیرولو لپاره تاسو اړتیا لرئ خپل ځان اداره کړئ. د خاطرو د ژوندي کولو هڅه وکړئ. څه چې ما سره مرسته وکړه هغه یادونه وه چې ما د خپل لومړي کال څخه د فحش لیدلو څخه درلوده. زما په یاد دي چې دې ښکلې انجلۍ سره مشت زنی کول او لکه څنګه چې ما د نارینه وو قلمونه په یو لاسي کار کې په پرده را څرګند شوي. دا ما کرکه وکړه او ما سمدستي فاکسایډ ته واستاوه. زه په یاد لرم چې 'ewwww فکر کوم ، هیڅوک نه غواړي هغه وګوري'. د دې حافظې په کارولو سره ما وکولی شو زما په نیورونونو کې توپیر ، او په محرک کې بدلون وپیژني.
بله لار به د فحش استعمال محدودول وي. د پیل کولو لپاره ، خپل د اوسني بدبختۍ نرخ وکاروئ (ورځنۍ ، اوونۍ او نور) مګر یوازې په هرو 2 کې 7 لپاره د فحش لپاره وکاروئ. د مثال په توګه ، ما هره ورځ مشت زنی کاوه ، کوم چې ما ورته دوام ورکړ ، مګر په اونۍ کې دوه ځله د فحش کارول کمول. دا د خپل تصور سره بدل کړئ. د یو څه وخت وروسته ، دا په هر 1 کې 7 ته راټیټ کړئ. تاسو به د خپل ریښتیني جنسي ډرایو روغېدل ومومئ او د سولو ویډیوګانو څخه به ډیر څه تعریف کړئ.
هغه شی چې ما ته یې پام کړی هغه وخت و چې ما د رخصتۍ په جریان کې یو اونۍ رخصت واخیست. زه بیرته راغلم او د فحش سره زما د وقف لپاره جوړ شوی وم او ټول ناڅاپه یې کلیک وکړ. ما تیر کال زما د فحش لیدونو ارزونه وکړه. ما وموندله چې تیر اوړي کې ما د ریښتیني هارډویر شټ لیدل پیل کړي و ، کوم چې وروسته بیا په ابتدایی مرحلو کې د همجنګ توکو لپاره حرکت وکړ کوم چې ما دمخه نفرت کاوه ، ځکه چې دا یو نوی محرک و. دا به یوازې هغه وخت پیښ شي که زه په ځانګړي ډول د فحش لیدو ناوړه مرحلې ولرم. په هرصورت ، هرکله چې ما خپل ځان ته لمس کړ زه پریښودم او ټول په ما باندې بریالي شوي ځکه چې ما له مینځه وړل شوی و ، نو ما هغه له پامه غورځولی ځکه چې ما فکر کاوه 'ښه نو زه سمدلاسه همجن نه یم'. په هرصورت ، یو ناڅاپه ما احساس وکړ ، دا ولې پیښیږي؟ دوه کاله دمخه که ما په ویډیو کې قلمونه ولیدل نو دا به ما نرم کړي او د ناروغۍ احساس وکړي ، اوس زه د دې توانیدلی وم چې خپل ځان ومینځم ، که څه هم لنډ به وي؟
دا هغه وخت و چې ما احساس وکړ چې زه د نیورون بیارغونې خورا لومړني مرحلو کې وم. لکی زه ډیر ژر پوهیږم ، واقعیا. ما فکر وکړ چې بیرته هغه څه ته چې ما تیر کال ترسره کړي. زه په یاد لرم چې خورا بد شوی وم کله چې زه د نانجکو انجونو څخه ډک کیمرې سایټ کې شامل شوم. اوس زه دا په نورمال ډول کاروم او د لومړي ځل لپاره ورته بز نه لرم. ما دا د ګیډۍ توکو باندې پلي کړی (د مستقیم توکو په پرتله پدې کې خورا لږ و ، btw). زه پوه شوم چې زه هڅه کوم د نوي څه پیل وکړم ، کوم چې که زه یې تعقیب کړم ، نو همدا اوس به یې ستړیا وي.
ما مخکې یاد شوی پلان تعقیب کړ ، مګر دا سخت و. ما HOCD رامینځته کړی ، هره ورځ د هوسا کیدو له ویرې ناروغه کیدم ، زه نشم کولی بهر ته لاړ شم او له سخت فشار سره د نړۍ اړیکه له لاسه ورکړم کله ناکله د ځان وژنې فتنه. ما په دوامداره توګه خپل ځان معاینه کړه. ما په دوامداره توګه زما عملونه معاینه کړل ترڅو وګورم چې ایا دا 'همجنس' دي.
بیا دا ټول په یوې ډلې کې یوه شپه کلیک کړه. ما یو څه لږ وخوړ، نو زما ذهن زما د طبیعي حوزې په سر کې کار کاوه. کله چې زه نجونو ته نږدې وم، نو ډیره خوشحاله وم. زه په یاد یم چې د ناڅاپي ډار احساس کول کله چې یو څوک یې موږ ته اشاره وکړه. ما پوهیده چې دا ټول توکي زما په سر شک لري.
په راتلونکو دوه اونیو کې ما خپل ځان روغ کړ. ما زما د ریښتیني جنسي طبیعت یادونه پیل کړه. ما د خپل HOCD دننه او بهر غوړول. ځینې ورځې زه بیرته خپل ښه زوړ ځان ته لاړم مګر نورې ورځې زه به ټوله ورځ په بستر کې ناست وم ځکه چې زه نشم ویلای چې ولې ما دا پخوانۍ غوښتنې درلودې ، که څه هم هغه کوچنۍ وې. په ذهن کې پاتې کیدل زه پدې ځای کې د نیورونونو ترمیم کولو په اړه نه پوهیږم. بیا ما YBOP وموند چې ما ته راحت راکوي ځکه چې زه پوهیدم چې زه یوازې نه وم. زما د جنسی ډرایو راجګ شوی و او کله چې زه د فحش لیدلو لپاره بیرته راغلم ما ځان ازموینه وکړه او بیرته زاړه ته راستون شوم.
زما اصلي ټکی دا دی ، کله چې تاسو د دې اضطراب مخه ونیسئ ، نو ترټولو سخت شی هغه همجنسي شیان هیرول دي چې تاسو یې لیدلي وو ، ځکه چې تاسو نشئ ویلای چې ولې دې تاسو د خولې فعالیت ورکړ. دا هم سخت دی ځکه چې کله چې تاسو له دې څخه لرې شئ نو تاسو ویره لرئ چې یوه ورځ به تاسو ډیر فحش وګورئ او بیرته دې ته ورشئ. د دې شیانو په اړه اندیښنه مه کوئ. دوی به پیښ نشي.
پورن هغومره تور او سپین نه دي لکه څنګه چې خلک فکر کوي. مګر موږ ټول ګی ، دوه یا مستقیم زیږیدلي یو. تاسو پوهیږئ چې د څه شی څخه یاست کله چې تاسو شاوخوا 5 کلن یاست. مګر زموږ څخه ډیری ډیری 100٪ یو ډول یا بله لار ده. کله چې تاسو فحش ته ډیر زیان رسئ ، نو احتمال شتون لري چې جنجالي ګټو ته په پام اړول کیدو او بدیل کیدو امکان شتون ولري.
مه پرېږدئ چې دې شاته ودروي. تاسو پوهیږئ چې تاسو نه یاست چې دا غواړي. دا په ذهن کې وساتئ دا به ټول پروسه اسانه کړي.
د سپیڅلي ماین
جنګیالیو ته: تاسو دلته واقعیا زړه راښکونکي شخصي تجربه شریکه کړې چې د ډیری هلکانو لپاره ګټور وي. د دې لپاره مننه. مګر زه به ستاسو د مشورې یوې برخې ته اړ کړم… ..
له دې څخه اقتباس: TheFighter
1) هیڅکله د همجنس کس سره د دې تجسساتو په اړه خبرې مه کوئ - دوی به یوازې تاسو پخپله شک وکړي. ډیری همجنګ خلک نه پوهیږي چې ستاسو معنی څه ده ، ځکه چې د دوی لپاره د بل سړي سره جنسي اړیکه ورته طبیعي ده لکه څنګه چې مخکې له دې چې تاسو په فحش اخته شئ تاسو له یوې ښځې سره جنسي اړیکه درلوده. دا دوی ته حق احساسوي. دوی پدې کې غیر طبیعي کرکه تجربه نه کړي چې تاسو یې لرئ.
لکه څنګه چې ګی هلک چې پدې موضوع کې دې فاریوم کې ونډه اخیستونکي د HOCD سره معامله کولو ډیری هلک تعریف کړي ، زه فکر کوم دا - په ځانګړي توګه تمرکز "کرکه" چې تاسو یې دلته او بل ځای یادونه کوئ - د احتمال ډیر احتمال لري چې د هلکانو سره مرسته وکړي. د HOCD سره معامله کول.
خلک ویره لري ، نفرت لري ، بې اعتمادي کوي ، او د همجنس هلکانو لخوا کرکه کیږي - دا د هغه څه برخه ده چې HOCD ته سونګ ورکوي. HOCD په هوموفوبیا کې وده کوي. ستاسو خپل حساب دا په کلکه روښانه کوي: "زه د ګیډۍ کیدو په ویره کې هر سهار ناروغ ته ویښ یم." HOCD د همجنس بازۍ ویره کې غوړېدل ... کوم چې د هوموفوبیا تعریف دی. په بل عبارت ، تاسو د هوموفوبیا قرباني یاست.
زما په اند تاسو سم یاست چې ډیری ، حتی ډیری همجنګ سړي به د HOCD سره مخ شوي چا سره د خواخوږۍ احساس وکړي. مګر په هوموفوبیک ډول د دې لید لید چمتو کول یوازې حیوان پیاوړی کوي. د همجنګ سړو په اړه د دې عملي حقیقت څرګندولو غوره لاره شاید دا وي چې ووایاست: "پوهیږئ چې یو همجنس سړی ممکن د هغه ځای په رسولو کې یو څه ستونزمن وخت ولري. د هغه د خپل تجربې پراساس ، هغه احتمال لري چې فکر وکړي چې هغه خورا ملاتړ کونکی دی که هغه تاسو هڅوي چې ستاسو د جنسي ښکلاوې ومني. دا په ذهن کې وساتئ که تاسو د داسې چا سره وغږیږئ څوک چې ستاسو د HOCD په اړه همجنس وي. " دا ستاسو نقطه ته ورته دی ، مګر پرته له دې چې غږ پورته کړئ سمدلاسه خلک د ستونزې برخه وي ، کله چې په حقیقت کې هوموفوبیا د ستونزې یوه برخه وي. ورکړل شوي چې د همجنس خلکو سره چلند کول لکه څنګه چې دوی یوه ستونزه ده هوموفوبیا ده ، تاسو کولی شئ دې طریقې ته دوراني منطق وګورئ. او ، یوځل چې تاسو دې لارې ته وګورئ ، زه به اټکل وکړم چې دا مشوره شاید د HOCD بربریت لپاره د 1 XNUMX قاعده وي.
دوهم ، زه فکر کوم چې دا د HCOD د بریالي کیدو د یوې لارې په توګه د نفرت احساساتو باندې تمرکز کولو ته زیان رسونکی ندي. جنسي تمایل اساسا د هغه څه په اړه دی چې یو څه ته متوجه کیږي ، نه د هغه څه په اړه چې یو څوک تکراروي. HOCD او فحش په حقیقت کې د هغه څه لپاره د هلک احساس له مینځه تلی او احساس یې پاروي چې هغه د هغه جنسیت سره د چلند توپیر ګ .ي. د ګیري ولسن مشورې زما لپاره واقعیا سمه ده: خالص جنسي عکس العمل غوره کړئ ، او یوازې ځان په نیټه کې تصور کړئ: لاسونه نیول او سګوب کول. د هغه چا جنسیت څه شی دی چې تاسو یې په کولو سره تصور کوئ؟ د نږدې والي سره د راحتۍ او هڅونې تصور کول ستاسو د اصلي جنسي تمایل لپاره ښه نښې دي.
مخکې لدې چې تاسو ووایاست: ښه ، تاسو همجنس یاست ، تاسو نه پوهیږئ د هغه څه په اړه چې تاسو یې په اړه خبرې کوئ ، قاعده # 1 وګورئ! ... زه پخپله HOCD لرم ، پدې معنی چې زه له ځانه ویره لرم چې واقعیا همجنسي وي ، ځکه چې په نهایت کې زه په مستقیم ډول د مستقیم او "همجنس" فحش له لارې فعال شوی یم. هو ، "ویره درلوده ،" ځکه چې زما ټوله ټولنیز پیژندنه د یو جنس پرست سړي په توګه وه او زه له یو سړي سره واده کوم. که زه "بیرته مستقیم" ته لاړ شم - یو داسې اقدام چې هیڅکله به هیڅکله باور ونلري او نن ورځ د ګی په توګه د راتلو څخه ډیر حرام دی - زه به یو ټولنیز پادری شم. مګر ما د دې په بریالیتوب کې لوی ګام واخیست کله چې ما احساس وکړ چې ما پخپله ویره ځانته جذب کړه
TheFighter
هو ، زه ګورم چې تاسو د هوموفوبیک په څیر راځي. زه ډېره بخښنه غواړمه! ما ورته وویل چې واقعیا بد! که څه هم زه به په کافي اندازه صادقه شم چې ووایم ، زما شرم ته ، په هغه وخت کې چې زه له دې تجربې سره مخ شوی یم زه هموموفوبیک وم. په حقیقت کې ، دا خورا تجربه هغه څه وه چې ما ته د ژوند درس زده کړل چې څنګه غیر معقول او احمق هوموبوبیا دی. زه دا هم منم چې هوموفوبیا د HOCD تیلو ځواک دی. دا ممکن خپل ځان وګ soundي مګر بیرته سترګې په لاره ، زه خپل ځان د هوفوفوبیا لپاره نه ګ blameم. زه په دې ډول چاپیریال کې لوی شوی وم. زما مور او پلار زما څخه د یوې ښایستې میرمنې او لمسیانو څخه ډیرې تمې درلودې. ما د انا او نیکه سره ډیر وخت تیر کړ چې ډیر دودیز نظرونه یې درلودل ، په ځانګړي توګه زما د پلرونو اړخ چې خورا مذهبي و.
هغه دلیل چې ما د ویره احساس کاوه لازمي نه وه چې د دې سره ترسره شم. دې زه ناروغه کړم ځکه چې زه یو څه پوښتنه کوم چې زما ټول ژوند زه کولی شم په ډاډ سره تیر شو. په ناڅاپي ډول پوهیدل چې زما د ټول عمر میرمنو سره زما مینه زما د ذهن ارامتیا ګډوډ کړې. که څه هم د دې ویره د دوام لامل تر ډیره حده د یوې درنې مذهبي کورنۍ او زما د ملګرو لپاره و. د ځوان کیدو درلودل د HOCD بدتر کوي.
د 'کرغېړنې' تبصره - زه امید لرم چې زه به د هغه چا سپکاوی ونه کړم چې زما معنی یې نه وه! شاید ما باید دا له سره فشار ورکړی وي. زه به هڅه وکړم او څه چې زما معنی په لیدلوري کې کیږدم. تصور وکړئ که تاسو د مlesو مینه نه لرئ او تاسو یې په خپله غاړه کې فشار راوړۍ. ښه به نه وی. زما د جملې بدلولو ستونزه دا وه چې نفرت کول کولی شي زما څخه ډیر قوي معنی ولري - بیا ، د دې لپاره بښنه غواړم.
زه ګومان کوم چې موږ ټول زموږ مسلې د دې مسلې سره په معاملې کې یو څه توپیر درلود. ما وموندله چې دا زما لپاره بیا بوټ اسانه کړی ترڅو زما پخوانۍ تجربې وخورم ځکه چې فحش "هغه څه چې تاسو ته کوي" او هغه غیر طبیعي ، نه لیوالتیا احساس چې ما د خپل عادت مخه نیسي مخکې یادونه وکړه. که څه هم د ځینو خلکو لپاره چې دا بدتر کوي او لکه څنګه چې تاسو وایاست ، د ګیري لارښوونې به غوره وي. هرڅوک چې ریبوټ ډیر اسانه کړي غوره دي. یوازې دا په ذهن کې ولرئ چې تاسو څومره غیر طبیعي فکر لرئ او څومره چې تاسو د انجونو لپاره لیوالتیا او رضا سره مینه لرئ.
په یاد ولرئ ، بل اطمینان زه تاسو ته درکوم چې ممکن تاسو / ممکن تړاو ونلري په پام کې ونیول شي چې تاسو څومره موده د فحش مواد په لټه کې یاست. ما وموندله چې که زه په سمدستي کې د لیسبین فحش په اړه سخت نه شم نو زه فکر کوم چې زه همجنس یم ، پداسې حال کې چې زه ډیر وخت په سمڅه کې د سمارټ رامینځته کیدو اندیښنې سره د همجنس فحش باندې تمرکز لګولم. اوس ، که زه دې د ارامه ، غیر هوموفوبیک ذهن چوکاټ سره تیریدو ته وګورم ، نو زه د خولې غبرګون نلرم.
د سپیڅلي ماین
هیله لرم،
زه هیڅ هم ناراض نه وم ، او زه تاسو ته لږترلږه د هوموفوبیا لپاره ملامت نه ګ .م. زه فکر کوم چې موږ په ورته پا onه کې یو چې هوموفووبیا ټولو ته زیان رسوي. زه فکر کوم چې د HOCD سره ډیری هلکان واقعیا نه پوهیږي چې دوی د دې برخه قرباني دي.
که څه هم ستاسو د ځواب لپاره مننه ، موږ به د یو بل سره د مرستې ښه مبارزه جاري وساتو او هرڅوک د فحش لخوا رامینځته شوي ټول بد شیان تیر کړي.
;