ED وصولي ڪهاڻيون 6 صفحن جو حصو آهي نن containingن نن containingن اڪائونٽن تي مشتمل.
وڌيڪ، تفصيلي تفصيلي ادارن لاء ڏسو Rاڪائونٽون ايبوٽنگ ۽ پرڏيهي ريبوٽنگ بلاگ ۽ سلسلا
———————————————————————————————————————————————-
هاءِ يار ، منهنجو نالو تورس آهي. مون پهريان هڪ مهينو اڳ گهڻو ڪجهه مهينا اڳ تيز رفتار واري انٽرنيٽ جي ڊان جي باري ۾ learnedاڻيو ، جڏهن مان ڇوڪري سان بستري تي بيهي نه پيو رهيس… هڪ بيچيني صورتحال بابت ڳالهايو. جڏهن آئون 14 سالن جي عمر ۾ هئس ته مون مشت زني شروع ڪئي پر مون کي فوري طور تي ڪنهن محڪوم (عام طور تي يوٽيوب) جي شڪل سان شروع ڪيو مان پنهنجي زندگي جي ايندڙ 1 سالن لاءِ ڏينهن ۾ هڪ ڀيرو جي ڀيٽ ۾ تقريبا 5 وقت تي مشت زني ڪندس. مون ڪڏهن به ڪنهن فحش نه ڏٺو جيڪا “انتهائي” سمجهي ويندي.
بهرحال ، مان تڏهن کان مون پاڻ کي فحش جي ڪنهن به شڪل کان پري رهڻ لاءِ ، پاڻ ۾ انسٽاگرام جون تصويرون ۽ فيس بڪ سميت ، وقف ڪري ڇڏيو آهي. اهو اٽڪل هڪ مهينو ٿيو آهي ۽ مان ترقي ڏسي رهيو آهيان هن عمل کي شروع ڪرڻ کانپوءِ تقريبن هڪ هفتي کانپوءِ منهنجي فليٽ لائن ڌڪي وئي پر مان سمجهان ٿو ته آئون ”فليٽ لائن جي آخر ۾ روشني“ ڏسڻ شروع ڪري چڪو آهيان. پهرين لائن وارا فليٽ لائن جا ڊا منهنجي 24/7 نرم هئا سواءِ ان جي ته جڏهن آئون صبح جو جاڳندي (مون وٽ صبح جو ڪاٺ لڳل هوندي جيستائين آئون ياد ڪريان).
تڏهن ، تازو ئي ، مون ليڊيڊي ۾ معمولي اضافو محسوس ڪيو آهي. مان لمحات گذاريندس جتي مونکي ڪافي سينگاري محسوس ٿئي ٿي ۽ رڳو منهنجي ڊڪ کي به ٿورو ڇڪي سگهان ٿو. آئون تمام سٺي حالت ۾ آهيان ۽ گذريل 4 مهينن کان باقاعده طور جم ۾ وڃي رهيو آهيان. آئون ڪاليج کي شروعات مائيگن اسٽيٽ ۾ 1 وڳي کان شروع ڪريان ٿو ۽ آئون گھٻريل آهيان ته آئون اتي ڪيئن پنهنجي حالت کي سنڀاليندو آهيان. مان اڻان ٿو ته ڇوڪريون مون ۾ دلچسپي وٺنديون ۽ مان واقعي ۾ گدلو ٿيڻ چاهيان ٿي پر مان ڊنل آهيان مان اڃان تائين تيار ناهيان. ڪي صلاحون؟ ڇا اهو ڇوڪري سان سمهڻ جي ڪوشش ڪندي ۽ زخمي ٿيندو؟ آئون صرف هڪ مهينو ٻيهر ريبوٽ ڪري رهيو آهيان ، تنهن ڪري مون محسوس ڪيو ته مونکي گهٽ ۾ گهٽ 1-2 مهينن جي ضرورت آهي.
جيڪڏهن ڪجهه ڏينهن کان وڌيڪ ڄاڻن ٿا ته جيڪر ڏينهن جي ڏينهن بابت ڄاڻ نٿي ڪري سگهان ٿو.
گهڻو وقت تائين اي سٺي رکڻ جي سگهه نه پئي رکي .. اight رات ، ڪوبه مسئلو ، مضبوط محسوس ناهي جهڙو مون به استعمال ڪيو آهي. ھڪڙي سٺي اي اسڪرين تي ضايع نه ڪريو ، ان گند کي بچايو جيڪو توھان کي پيارو آھي.
هن ڪميونٽي کي پيار ڪريو. سڪي ڀائر رهو.
مون هن کي منهنجي شادي سان صرف ماضي سان جنسي تعلقات هئي ۽ جنسي تيزي ڪرڻ جو ارادو هو. اهو ڪجھ ٿي چڪو آهي جيڪو مون ڪيترن سالن تائين نٿو ڪري سگهيو آهي. مون پنهنجي فحش عادت کان زلزلي سان دير ڪئي هئي ۽ جمعه جي طور تي، مان ڪمري ۾ ڪامياب ٿي سگهيو آهيان. مون کي انهي ڏينهن ۽ ان جي جنسي حد کان به گهٽ گهٽ محسوس ٿيو. مون پنهنجي زال سان منهنجي پريشاني بابت ڳالهايو هئاسين جڏهن اسان گڏ ڪيو ويو آهي ۽ اهو ڪم ڪرڻ وقت ختم ٿي ويو آهي. ھڪڙي سمجھي ساٿي بڻائڻ ھڪٻئي آھي.
منهنجو 'سخت ثبوت' منهنجي پيرن جي وچ ۾ صحيح آهي.
سٺو ڪم جاري رکو، ڇوڪرن 🙂
ايڪس اينڪس هفتي مون کي اي ايم سان ڇڏڻ لاء ڪافي هئي
ظاهر ڪندڙ فحش مفت کي علاج ڪرڻ لاء مفت وڃڻ وارا آهن، انهن سڀني لاء سڀني جا نتيجا ٿيندا، پر هو 2 هفتي مون لاء ڪافي هئي.
منهنجي نئين جٿي سان منهنجي نئين ساٿي گذريل هفتي هئي ۽ مون کي تمام گهڻو ڏکيو نه ٿي سگهي. ڪالھ کان مٿاهون مخالف ھو: غير اسٽاپ سختي وقت سڄو وقت.
هوءَ شايد مون کي ٻيهر ڏسڻ ۾ نه ايندي ، پر انهي جي ڪري آهي ته مون XD ٻين طريقن سان جڙي ڇڏيو ، نه منهنجي فلاپي ڊونگر جي ڪري.
تمام دوست، 3 مھينا
مان توھان کان ڪجھ ھفتن اڳ آھيان ۽ مون کي ساڳيو ئي محسوس ٿيو آھي ، جيڪو توھان محسوس ڪري رھيا آھيو جڏھن آئون 50 يا 60 ڏينھن تي ھئس! اتي خاليگي جو احساس آهي ۽ توهان سوچيو “زبردست ، آئون هن دور تائين آيو آهيان. اڳتي ڇا آهي؟ “
مون لاء اهو وڌيڪ تبديليون نوٽ ڪرڻ لاء 12 هفتي جي ويجهو ورتو. ان جو اهو مطلب نه آهي ته توهان هڪ ئي وقت ۾ مڪمل طور تي بحال ٿي ويندا پر اهو توهان کي ڪجهه خيال ڏئي سگهي ٿو جڏهن ڪو ٻيو موڙ اچي سگھي ٿو. منهنجو بهترين مشورو اهو آهي ته فحش کان پري رهڻ ۽ عورتن سان وقت گذارڻ شروع ڪيان. ساٿي ڳولڻ تي ڌيان نه ڏيو ، صرف دوستي رابطي کي ساراهڻ. جيڪڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي ڪافي ظاهر ڪيو ، اتي ڪافي عورتن کي هجڻ گهرجي جيڪي توهان کي اشارا ڏين. 2D-stimuli بند ٿيڻ جي مهرباني ، توهان هينئر هنن نشانين کي پڙهڻ جي قابل آهيو.
سٺي قسمت جا!
مون اٽڪل چاليهه ڏينهن تائين PIED ڪيو. مون ڪمپيوٽر تي ڇهن سالن کان باقاعدي استعمال ڪندڙ ماڻهو هو ، ۽ ان کان اڳ رسالن ، منهنجي ٽين تائين واپس اچڻ وارو. مان پنهنجي زال سان تعمير نٿي ڪري سگهيو ، پر هاڻي آئون ڪري سگهان ٿو. مون کي اهو چوڻ آهي ته شراب هڪ حصو ادا ڪيو: مون اهو محسوس ڪيو ته مان وڌيڪ نه رهي سگهان شراب جو اڌ بوتل ۽ ـ عمر ۾ ڪنهن اڏاوت جي اميد - 51! تبصرو ڪرڻ لاء ڪڙي
اڄ ڪالهه مون کي هن سهڻي ڇوڪريء سان سڏي چڪو آهي، جنهن سان ايڏو ايڏو ايڏو ڏکيو آهي، مان پاڻ کان وڌيڪ فخر کان وڌيڪ آهيان. جيڪڏهن آئون هر ڪنهن جي سفارش ڪري سگهان ٿو ته روزانو هلائڻ وارو ڪم ڪندي آهيان ۽ هڪ هفتي 4 ڏينهن وانگر وزن رکندو آهي. انهي ڪري ان کان پوء اهو ڪجهه نه آهي ته مان پنهنجي جسم ۾ واضع نظر اچي رهيو آهيان. مضبوط رهو
45 ڏينهن ـ منهنجي پينسل ايڊ ايڊ شفا ٿي رهي آهي.
مون فائنل (منهنجي تمام ترين ۽ تني پوائنٽ ۾) ۽ 0.4 انچ جي ڊيگهه ۾ 0.1 انچ حاصل ڪئي. آخر ۾ مون کي ٿوري تڪليف سان سختي ٿي سگهي ٿو. اهو پڻ منهنجي لابوڪي آسمان جو آهي، جيتوڻيڪ آئون فندستر کي استعمال ڪندين. (اڄ ان کي ڪٽڻ) ماڻهن جا رخ رکو! اسان ڪڏهن به ڪڏهن به ڀڄائي نه سگهنداسين.
ڪيئن، فوپسٽونٽس!
صرف ڪجهه ڏينهن اڳ، مون ڏانهن اشارو ڪيو / ر / جنس معدني آسٽريلائل ڊسڪشن جهڙن مسئلن جيان جهڙوڪ علامتون. جڏهن آئون انهي پوسٽ لکندو آهيان، مان آچر کان وٺي PMO آزاد هو. هي اختيار نه هو. آئون بس ۽ ٻين شين سان گڏ ڏاڍو مصروف ٿي سگهان ٿي.
آئون جمعي تائين ڪم لاءِ رياست کان ٻاهر ويو هوس. مون کي ٽيڪساس واپس موٽڻ کان پهريان 5 ڏينهن لاءِ ايم ايم او جي مفت ڇڏي ڏنو. مون هڪ شام جو منهنجي شاندار گرل فرينڊ سان رٿيو هو ، ۽ جلدي ٺاهه ڪرڻ کانپوءِ هن جي گهر ڏانهن ويس. واپس هليو وڃڻ تي ، مون هن سان ذڪر ڪيو ته مان 5 ڏينهن ۾ نه روانو ٿيو آهيان ، ۽ انهي جي ڪري ، آئون واضح طور تي هن کان وڌيڪ بي حس آهيان. هن خيال کي پسند ڪيو ، ۽ آزاد ڪرڻ جي ڳولا ۾ منهنجي مدد ڪرڻ جي انتظار ۾ نه ٿي سگهي.
منهنجي سلسلي ۾ ر / جنسي تي ، مان ذڪر ڪريان ٿو ته گهڻو ڪري مون کي مشڪلاتن کي برقرار رکڻ ۽ 100 ٪ مڪمل تعمير حاصل ڪرڻ جا مسئلا آهن. اها رات منهنجي گلي سان ، اهي علامتون مڪمل طور تي مهينن ۾ مڪمل طور تي غائب هئا. ٻئي ڏينهن مون کي شام جو ڪنهن به قسم جو حساتي رابطو مليو ، آئون سخت همت هئس. اهو سڀ ڪجهه گهٽ نه ڪندو هو. فيليٽيو ٻه ڀيرا سٺو محسوس ڪيو. هي هڪ جنسي پوسٽ نه آهي ، تنهنڪري آئون تفصيل ۾ نه وڃان ، پر آئون گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڪلاڪ هن سان گڏ ان تي مڪمل الفا مرد نڪري ويو. هوءَ يقيناً پسند ڪندي. هڪ ڪلاڪ بعد ، مون اڃا تائين مون ۾ اها توانائي آئي هئي ته سمهڻ 2 گول گهمڻ لاءِ.
انهن سيشنن کان پهريان ، آئون هڪ ڪلاڪ يا وڌيڪ گذاريندس ، پر نه ڇاڪاڻ ته مون چاهيو هو. منهنجي پينل کي لازمي طور تي منهنجي پنهنجي هٿ جي ماهر ڪم جي عادت ٿي چڪي آهي ، ۽ تنهن ڪري پي اي وي ۾ حصو وٺڻ وقت تمام گهڻو جذبي جي ضرورت آهي. اهو بلڪل ڪونه ٿيو هو. ڪلاڪ هن وقت منهنجي پسند طرفان هو. مون کي ائين محسوس ٿيو جئين آئون ڪنهن به وقت ڌماڪي ڪري سگهان ها ، پر آئون پنهنجي سٺي سڻڀو رکڻ جي قابل ٿيس. مون کي toاڻندي خوشي ٿي ته ڪيگل اصل ۾ ڪم ڪندا آهن! 😛
منهنجي زندگيء ۾ پهرين وقت لاء اڪيلو زباني کان مون کي ارجنج ڪرڻ جي قابل هئي. ۽ اهڙي ٿوري وقت ۾! صبح جو اڳ ذڪر ڪيل صبح کان پوء، منهنجي گلي جي اڳيان ڪم ڪرڻ کان اڳ مون کي جلدي صبح جي ڌمڪين سان علاج ڪيو ويو. هوء مون کي حاصل ڪئي هئي ته 3 منٽن کان گهٽ هجڻ جي ڪوشش ڪئي وئي هئي (۽ مان اڃا تائين بالڪٽ آندائين!) هي ڪڏهن به بغير منهنجي مداخلت کان سواء ڪڏهن به نه ڪيو ويو آهي ۽ نه ئي تڪڙو تڪڙو.
ڏسڻ کان پوء / ر / نه فيپ ٻين هنڌن تي ذڪر ڪيو آهي ۽ ڪجهه تڪڙو پڙهي رهيو آهيان ، مون کي ائين محسوس ٿيو جئين اهو غير متوقع طور تي جنسي زياده پي ايم او کان ڀ toڻ جو سبب آهي. آئون وڃي ٿو انهي کي شاٽ ڏي ۽ ڏسو ته مان ڇا حاصل ڪري سگهان ٿو!
واہ - وڏي تعمير اuge صرف بڪيني ڇوڪرين جي ويهي ۽ سوچڻ کان ، سالن کان هي نه آهي!
جمعو 4th آڪٽوبر ڏينهن ۾ آئون ED ۽ PIED سيکاريو
رات جي ڏينهن 79 گذريل رات منهنجي سڄي زندگي ۾ پهريون ڀيرو داخلا ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي هئي. مون کي لڪايو. آء ائين ئي خوش ٿيو آهيان.
هي اصل ڪم ڪري ٿو. مون تمام گهڻو شڪ هو. مون کي رڳو فحش ڏسڻ ۽ مشغول بند ڪيو. آخرڪار منهنجي ڇوڪريء اندر ختم ٿي. دنيا جي چوٽي تي !!!!
ڪو به شخص آهي جيڪو فريپ سان PIED علاج ڪيو وڃي؟
مون لاء ڪم ڪيو. 14 ڏينهن بابت ڄاڻايو. اڃا تائين وڃڻ جا طريقا آهن پر ڪنهن به مدد کانسواء انجام ڏيئي سگهن ٿا. مون لاء اهو فحش هجڻ لڳي ٿو، پر پڪ سان پڪ آهي ته منهنجي مڙني جنسي توانائي کي هدايت ڪري منهنجي ڀائيواري ۾ هڪ وڏو عنصر پڻ آهي. توهان جي ميلا مختلف ٿي سگهي ٿي ۽ اهو گهڻي عرصي کان وٺي سگهيو آهي. ان تي رکو، اهو ان جي قابل آهي.
مان ڪيتري وقت کان فحش بچائڻ کان پاسو ڪري رهيو آهيان - اهو گهٽ ۾ گهٽ 4 هفتا ۽ شايد هاڻي 5 آهي. ا from گهر مان ڪم ڪري رهيو هوس جيڪو هڪ ممڪن ڏينهن هجي ها آئون ٻيهر هلايو ويندو پر اهو 2pm ۽ ڪجهه نه هو ـ پڻ منهنجي زال سان ڪجهه بهترين جنسي تعلق رهيو هو ۽ گذريل ٻن هفتن کان وٺي ٻيهر صبح جو ڪاٺي وارو تجربو ، ڏينهن ۾ ڇڙواڳ ereاڙ ۽ ڏينهن کان وڌيڪ زبردست مون عمرن ۾ ٿي چڪي آهي
اهو ڪم ڪري رهيو آهي
آخر ۾ 10 ڏينهن بعد جنسي تعلق هئي
مان پنهنجو پاڻ سان خوش آهيان. مان 20s واري ڏهاڪي ۾ آهيان. تقريبن گذريل ڏهاڪي تائين آئون روزانو ڀڃندو هوس. مون اصل ۾ 4 عورتن سان جنسي تعلقات جو موقعو حاصل ڪيو ۽ هر وقت چوسڻ جي ڪوشش ڪئي ڇاڪاڻ ته آئون گهمڻ لاءِ ڪافي مشڪل نه ٿي سگهيا (PIED) ايمانداري سان هر ڀيري جيڪو ٿيو اهو منهنجي خود اعتمادي کي قتل ڪري ٿو. مون گذريل سال nofap ڳولهيو ، پر ڪڏهن به ان کي سنجيده نه ورتو. صرف 10 ڏينهن کان پوءِ ، مون هڪ وڏو فرق محسوس ڪيو. مون کي ڏا aggressiveو جارح ۽ اعتماد محسوس ٿيو. مان پهريان ئي عورتن کي ڏسي ٿو مون سان مختلف ، هڪ ته ٻئي ڏينهن منهنجو نمبر به پڇيو.
بهرحال ، ڇا ٿيو هو مون سان ملاقات ڪئي هڪ ڇوڪري ٽائنگر. مون ڪيترين ئي ڇوڪرين سان ملاقات ڪئي پر ڪڏهن به واپس آڻڻ جي ڪوشش ناهي ڪئي يا انهن سان مضبوط رشتو قائم ڪيو آهي. آئون هن کي پنهنجي گهر کڻي آيو ، هي اصل ۾ ٽيون ڀيرو هو جو هوءَ مٿان آئي هئي. آئون هن سان سمهڻ چاهيان ٿو ، پر مون انتظار ڪيو جيستائين مون محسوس ڪيو شايد آئون ڪافي سخت ٿي سگهان ٿو. مون اهو هن کي نه ٻڌايو ، بس مان جهلڻ جو انتظار ڪيو جڏهن مون انهي بابت سٺو محسوس ڪيو.
10 ڏينهن کان پوءِ ، آئون واقعي هڏين وارو محسوس ڪري رهيو هوس ۽ منهنجو ڊڪ حقيقت ۾ 90 سيڪڙو هو جيترو مشڪل هو. سٺي پڪ سان ڪافي آهي. هڪ شي ٻي ۽ ٻئي طرف وڃي وڃڻ سان معلوم ٿئي ٿو ته آئون اصل ۾ هن سهڻي ڇوڪري کي چاڙهي رهيو آهيان ۽ هو پاگل ٿي پيو آهي. اسان دوپئي ۽ رات جو سڀني کي چتاءُ ڪيو. آئون يقين نه ٿو ڪري سگهان ته آخر اهو ٿيندو پر مون کي هڪ نئين انسان وانگر محسوس ٿيو آهي. هوءَ جلدي ٻيهر اچي رهي آهي ۽ آئون ڏا excitedو پرجوش آهيان. مهرباني نمبر مون کي پي آئي اي ڊي مڪمل طور تي علاج ڪرڻ ۽ دماغ کي ٺيڪ ڪرڻ جو اڃان تائين تمام گهڻو رستو آهي پر نتيجا منهنجي لاءِ تمام تيز رهيا آهن. واقعي خوشحال آهيان.
مان سمجهان ٿو ته مان واقعي پنهنجي ڪنواري وڃائي چڪو آهيان؟ مون کي پڪ ناهي ته ٻيا سڀ ڳڻپ آهن ڇو ته جيڪڏهن آئون اڳ ۾ اچي ويو ته تمام گهٽ رهندي هئي.
حقيقي ڇوڪرين سان اي ايڊ- ڇا اهو بهتر ٿيو؟
مان “internal_idiot” سان متفق آهيان. توهان کي گهڻو وقت گهرجي. توهان کي صبر ڪرڻو پوندو ۽ هن دماغ جو نقصان انتهائي سنجيده وٺڻو پوندو. گري وولسن اسان کي انهي بابت خبردار ڪيو آهي. هن چيو ته ڪجهه نن guysن جوانن کي بحالي لاءِ 9 مهينن تائين گهربل آهي. مان پنهنجو پاڻ ئي 7 مهينا ڪري چڪو آهي ، ۽ سوچيان ٿو ته “ربوٽنگ” گھڻو وقت وٺندي آهي. پر هاڻي آئون ڪڏهن ڪڏهن جنسي ڪرڻ جي قابل هوندو آهيان. 207 ڏينهن اڳ مون مڪمل طور تي اي ڊي ڪيو جيئن توهان جو بيان ڪيو. آئون هر روز 3 ڪلاڪن جو استعمال ڪندو آهيان نيٽ تي بهترين بوٽ ڳولڻ جي لاءِ.
180 کان پوء تبديليون تبديل ٿيون. منهنجي زندگيء ۾ فرق هن طرح آهي:
هاڻي آئون پنهنجي ڪم تي ڌيان ڏيڻ جي قابل آهيان. هاڻي مان فحش ڏسڻ لاءِ هر ڪلاڪ ڪم ڪرڻ ڇڏي نٿو ڏي. آئون جنس جي باري ۾ سوچڻ کانسواءِ سوراخ جي ڏينهن مان وڃي سگهان ٿو. پر جڏهن اوچتو مون هڪ سٺي گدا ڏٺو ، تڏهن آئون فوراً ان بابت حيران ٿيڻ لڳس. پوءِ مان پنهنجو پاڻ کي ڳوليندي ـ پنهنجو منہ ۽ اکيون کولي مٿي ڪندو آهيان ۽ هن ڏانهن چريو آهيان. جئين ته ڏسو - آئون جنسي بابت گهڻو گهٽ سوچيندو آهيان ، پر جڏهن مون اوچتو ئي ڪيو ، پوءِ انهي ڪري جو آئون هڪ حقيقي عورت ڏسان ٿو ۽ پوءِ احساسات اچانک شدت وارا ٿي وڃن ٿا. مون کي هن نئين زندگي گهڻو بهتر پسند آهي.
اهو ڇا آهي جو مون لاء ڪاپ جي شروعات تي لکيو آهي:
20 سالن جي عمر ۾ آئون هڪ ڊاڪٽر ڏانهن ويو آهيان جنهن مون کي وِگرا ۽ ڪجهه ٻيا اي ڊي ميڊ ڏنا جيڪي مون لاءِ ڪم نه ڪيا. هڪ ٻئي ڊاڪٽر مون کي پائوڊر ويگرا ۽ ايڪسسينس (ڊپومين-اينٽيسٽسٽ اپومورفين جي بنياد تي) ڏني جيڪا گهٽ ۾ گهٽ ڪنهن حد تائين اڏاوت جي اڳواڻي ڪري ٿي. پر هڪ ٻيو امتحان ، غيبي جزن جو پاڻمرادو انجڻ جو علاج ، ناڪامي جي تشخيص: ويدن جو نڪرڻ. ڊاڪٽر مون کي پينس پروٿٿسس بابت ٻڌايو ……. هن چڪاس کان پوءِ مون تمام ، تمام خراب احساسن کان متاثر ڪيو ، منهنجي عزت نفس وڌيڪ قائم نه هئي ، ا I مان سمجهان ٿو ، اهو پهريون ڀيرو هو ، مون تي ڊپريشن حملو ٿيو. “
مان ڏينهن 24 کان وٺي آئون صبح جو سٺي صبح ڪاٺ سان 3 ڏينهن تي جاڳيو! مون ڪيترن سالن تائين هن تي تجربو نه ڪيو! پاڪ گند ... نوف ڪم ڪري رهيو آهي !!!
ڪالھه آئون پنهنجي گرل فرينڊ کي چاھي رھيو ھوس ۽ ھن پروسيس دوران مان بغير محرک جي آيو ... آئون 13 وانگر محسوس ڪري رھيو آھيان ۽ 31 وانگر ناھي !!!
بس توهان سان شيئر ڪرڻ چاهيندا هئا. هرڪو مضبوط رهو ، PMO کي پنهنجي زندگي کي تباهه نه ڪرڻ ڏيو. آئون ڪڏهن به ٻيهر ناڪام نه ٿيندس! http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1hhlfm/nofap_is_curing_my_ed/
منهنجا خدا !!!!!
تنهن ڪري مان صرف منهنجي قلمي کي ڳولي ورتو ۽ مون کي ان جي محنت حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪئي !!!!!!!!!!! او ايم اي منهنجي ايم آء ايترو متاثر ٿيو !!!! آء به اهڙي طرح پسند ڪري چڪو آهي ۽ اهو ڪم ڪري رهيو آهي ته اهو ڊاڪٽرن کي ڀڄڻ جي ڪوشش ڪري رهي آهي ايتري قدر منهنجي لاء اي ايم پي OMG OMG OMG OMG !!!!!!!
WOOOOOOOO !!!!!!!!!!!!
ها اهو اڃا تائين وڃڻ لاءِ ٻين 5 سيڪڙو وانگر مليو پر دوزخ اهو 2 هفتو ڏيو ۽ مون کي يقين آهي ته آئون سٺو رهندو)))
ڏينهن 52 اپڊيٽ ڪجهه عرصي کان ڪٽيو ويو آهي، ڪٽيو ويو آهي.
سٺا دوست اهو آخرڪار خوش ٿيو. هڪ ڇوڪري ڏسي رهيا هئاسين ۽ گذريل رات اسان سان جنسي هيو. 2 هفتن کان پهرين ڪوشش ڪئي ۽ مان هن کي نه کڻي سگهيس. گذريل رات مون پنهنجي پهرين بجي حاصل ڪئي ، ۽ ان کي اندر اچڻ ۾ ڪا به ڏکيائي نه هئي. هڪ سٺو 10-15 منٽ لاء سخت پٿر ۽ جيتوڻيڪ مون گڏ نه ڪيو هو ، اهو حيرت محسوس ٿيو.
مان knowاڻان ٿو ته آئون مڪمل علاج نه پيو ڪريان پر ڇوڪري سان ڪجهه شيئر ڪرڻ ڪڏهن به وڏو احساس آهي ۽ چاهي ٿي ته توهان ماڻهو زور ڀريو ۽ مضبوط رهو. اتي سرنگ جي آخر ۾ موجود آهي.
هڪ مهينو - orgasm جو حس ٻيڻو ٿي چڪو آهي
اها توقع نه ڪئي وئي پر آهستي آهستي منهنجي orgasm کي محسوس ڪرڻ شروع ڪيو وڌيڪ طاقتور ۽ آخري هڪ صرف ذهن کي owingهلائڻو هو- ڪڏهن به آئون منجهند جو اهو غير جانبداري وارو سطح حاصل ڪري نه سگهيو. جيتوڻيڪ رستي ۾ ڪجھ اي وي آئي پر اھو اڳ ۾ ئي ختم ٿي رھيو آھي ۽ مون محسوس ڪيو آھي بيچين مان وري ٻيهر اڀرندو آھي جيڪو تازو اي ايڊ جي ذريعي ٺاھيو ويو ھو Fapping کي ختم ڪرڻ کانپوءِ.جڏهن ته مان توهان سان ڪوبه نه مليو آهيان - ساٿي فيڪسٽونونٽ - مان محسوس ڪندس ته ايم اين جي وچ ۾ هڪ عجيب تعلق آهي جيڪو ساڳي مشن تي آهي. اهو مدد ڪري ٿو.
بس اهو شيئر ڪرڻ چاهيان ٿو ته مان هن ڇوڪري کي ڪجهه مهينن کان ڏسي رهيو آهيان ۽ گذريل ٻن وقتن کان هيڪو آهي ، مان نه کڻي سگهيس. اهو مون تي واضح هو ته منهنجي فحش لت اصل مسئلو هئي ۽ هن گذريل هفتي مون ان کي بغير ڪنهن مضبوط جهيڙي جي اڳتي وڌڻ جو مقابلو ڪيو آهي. ا we اسان ملياسين ۽ جنس وڏو هئي ـ مون کي هن کي اٿڻ جو ڪو مسئلو ناهي (يا انهي کي جاري رکڻ) ۽ فحش جي غير موجودگي مون کي منهنجي جسم سان رابطي ۾ آڻڻ ۾ مدد ڪئي ۽ هن خوبصورت جسماني انسان کي ساراهڻ جو منهنجي اڳيان هو ، جنهن فحش نگاري کي مسخ ڪيو آهي.
شيئر ڪرڻ جي ضرورت محسوس ڪئي ڇاڪاڻ ته مان نه رڳو پاڻ تي تمام فخر ٿو ڪريان ، پر نتيجي تي خوش آهيان ۽ ان کي ڇڏائڻ جي ڪا به خواهش نه رکان ها! سڀني کي مضبوط رهو ۽ پاڻ تي ايمان رکو.
ياد رکو ، اهو x ڏينهن جي فحش کان بچڻ کان بچڻ جي باري ۾ ناهي ، اهو وڌيڪ محرڪ تي توهان جي انحصار کي مڃڻ جي باري ۾ آهي جيڪا فحش مهيا ڪري ٿي. اهو هڪ جراحي واري دوا آهي جيڪا توهان کي 'خوشي' جو غلط احساس ڏياريندي آهي پر توهان کي صرف پنهنجو پاڻ تي نااميد ڪري ڇڏي ٿي ۽ جنس کي مزو وٺڻ گهرجي.
60 ڏينهن رپورٽ! ۽ ڪا خوشقيد خواب آهي ان کي جشن ڪرڻ لاء!
اميد ته هر ڪنهن لاء سٺو نه آهي.
آئون 60 ڏينهن تي NoFAP تي پهچي ويس ، ۽ اهو ڪافي مشڪل آهي! ڏا urا زور واپس آيا آهن ... ۽ آئون افسوس ڏيان ٿو منهنجي فليٽ لائن وارو دور سخت آهي! ڪالهه ، مون هڪ عجيب غريب خواب ڏٺو هو! مون خواب ۾ اهو محسوس ڪيو ، ته آئون هڪ گندو خواب ڏسي رهيو هوس ، ۽ مون وانگر هو: گهٽ ۾ گهٽ ويهو!
مون کي اقرار ڪرڻو آهي مون ڪالهه اڪيلي ڪئي پر اڪيلي بغير ڪنهن فحش جي ، ۽ اهو واہ وانگر هو! مان پيش ڪرڻ نه چاهيندس پر مون کي اها ڳالهه آهي ته منهنجي اي ڊي به علاج ٿي چڪي آهي… گذريل هفتي آئون هڪ مڙس سان گڏ هئس ، ۽ مان هڪ اڏاوت کي لڪائي نه سگهيس جيڪو تقريبا هڪ ڪلاڪ تائين رهي چڪو هو ... مان جهنم وانگر سخت هئس ، پر اڳتي نه وڃ صرف انهي ڪري ته آئون پنهنجو چئلينج حاصل ڪرڻ ۽ پنهنجو مقصد حاصل ڪرڻ چاهيان ٿو: 90 ڏينهن…
منهنجو خيال آهي ته ربوٽ صحيح ٿي رهيو آهي… مان محسوس ڪريان ٿو ته منهنجي لائيڊو هر وقت پنهنجي جاءِ تي هوندي آهي جڏهن آئون گهٽي ۾ هڪ گرم ماڻهو کي ڏسي يا ڪم ڪندي رهي…
آئون هر فحش کان بيزار ٿي چڪو آهيان ، منهنجا دوست مون کي ڏسڻ جي ڪوشش ڪندا آهن ، تنهن ڪري انهي تي فخر ڪريان منهنجي نئين رويي خلاف.
اندرا تقريبن ختم ٿي چڪو آهي… مان ڪم تي وڌيڪ محصول وارو آهيان…
پر مسئلو ، سخت زور آهي! مان منهنجي ڊي تي ٿڌو پاڻي وجهي سگهان ٿو ... برفاني به! اهو هر وقت ڪم نٿو ڪري! پر آئون ان کان وڌيڪ مزاحمت ڪرڻ جي ڪوشش ڪريان ٿو.
سماجي طور ، آئون ٻاهر وڃڻ کان وڌيڪ کليل آهيان ، دوستن سان پيئندو آهيان ، لڳي ٿو ته آئون هڪ نئون ماڻهو آهيان ... اهو چوڻ بيوقوف آهيان ، پر اهو مون وٽ اهو احساس آهي! ڪجهه دوست سمجهندا آهن ته شايد آئون هر رات جنسي ڪندو آهيان ۽ انهي ڪري مون کي وڌيڪ موهيندڙ ۽ وڌيڪ ڪشش لڳي رهي آهي! (جيڪڏهن اهي صرف knewاڻن ها !!) حقيقت ۾ ، جڏهن توهان فٽ ڪرڻ بند ڪيو ٿا ، ۽ توهان فليٽ لائن ، پريشاني ۽ سامان مان آزاد ٿي ويا آهيو جيڪو شروعات جي شروعات ۾ ٿئي ٿو ، توهان وڌيڪ کليل ، وڌيڪ مزيدار ، ڪجهه ماڻهن لاءِ وڌيڪ دلڪش ماڻهو! اهو منهنجو نتيجو آهي
مون کي ايندڙ مهيني لاءِ قسمت ڏيو! ۽ پاڻ کي پارٽي سان اچڻ لاءِ پاڻ تيار ڪيو! (مراکش لاءِ هڪ اڏام! اوون اچو! هر ڪنهن جي دعوت آهي!)
ڇا ٿيو دوست ، بستر تي ويهڻ ۽ ڪجهه عرصي لاءِ پوسٽ ڪرڻ لاءِ بچت وڃي رهيو هو- پر مون سمجهيو ته آئون هتي هٽائي وڃان ها…. ٿي سگهي ٿو ا tonightوڪي ڪنهن جي مدد ڪري.
مون کي خبر ناهي ته آئون ڪڏهن پنهنجي ۽ هن سموري ”برادري“ شيءَ بابت ڪنهن پس منظر جي givenاڻ ڏني آهي ، پر بنيادي طور تي ڪاليج جي سوفومي سال دوران مان انهي مواد تي بنيادي طور تي چڙهي ويو. ٿوري ڊيوڊ ڊي اينجلو بابت اڻيو ، ڪجهه ٻيا بڇڙا جن کي مان ياد به نٿو ڪري سگهان .. ۽ اصل ۾ هن ڪيمپس فتح ڪيو ان کي تمام جلد شروع ڪيو. جيڪو عظيم هو - واقعي انوکه ”معمولات“ ۾ نه پي آرائين يا مور جهڙي شي يا ٻيو ڪجهه .. شايد شايد ڪجهه ”ڪچي / مزاحيه“ هجي پر مون ان سان خراب ناهي ڪيو ، ۽ پوءِ پهرين دفعي خراب ٿي ويو شروع ڪيو.
بحرحال ، تھوڑی سی کیفیت سے ہٹ کر ، نقطہ کی طرف واپس آ رہا ہوں - میں نے گرمیوں میں اپنے سوفور سال کے بعد بہتر ہونا شروع کر دیا ، مزید لڑکیوں کے قریب آنا شروع کر دیا ، بہتر جوابات حاصل کرنے لگا۔ اڳتي .. جونيئر سال - بهتر به ٿي رهيو آهي ، سينئر سال ، واقعي واقعي هن کي هيٺ ڪرڻ جي شروعات ڪرڻ ، ۽ پوءِ هتي آئون ا collegeڪلهه ڪاليج کان ٿورو گهڻو ٻاهر نڪتو آهيان ، پنهنجي لاءِ بهترين ، زبردست دوستي وغيره ، ۽ واپس ڏسي رهيو آهيان- آئون اهو چوڻ چاهيان ٿو ، ويجهڙائي واري پريشاني کي ختم ڪرڻ ، اعتماد حاصل ڪرڻ ، نوان دوست ٺاهڻ ، سماجي حلقن جي شروعات ڪرڻ ، پنهنجو پاڻ کي سماجي طور تي ڌڪڻ ، خوبصورت عورتن ڏانهن وڃڻ ۽ ”ٿڌي طريقي سان“ ، منهنجي ذهن مان نڪرڻ ۽ مزو وٺڻ ، ڏکيو حصو هن س journeyي سفر جو .. جڏهن آئون اصل ۾ نتيجا حاصل ڪرڻ هو.
جڏهن مون اصل ۾ نتيجا حاصل ڪرڻ شروع ڪيا ، جڏهن ڇوڪريون اصل ۾ مون سان گڏ گهر اچڻ لاءِ تيار هونديون هيون ، اها منهنجي لاءِ تمام گهڻي مشڪل هئي ڇاڪاڻ ته منهنجو دماغ انٽرنيٽ فحش مان تري ويو هو. ڇو؟ مان ڇاڪاڻ ته مون پنهنجي دماغ جي تمام گھڻي عرصي دوران منهنجي دماغ ۾ لامحدود حوصلي تائين 24/7 رسائي حاصل ڪئي هئي. منهنجي نوجوان سالن جي دوران ، ۽ منهنجي شروعاتي 20 واري ڏهاڪي ۾ ، مون ڏٺو ، ۽ محرڪ جو ذريعو طور استعمال ڪيو ، سوين سوين (شايد هزارين) ڪلاڪ انٽرنيٽ فحش مون کي انهن طريقن سان ڇڏيون جن کي آئون حقيقي زندگي ۾ نه پيو ملي. .
جڏهن مون مٿي ڏيڻ شروع ڪيو .. منهنجو دماغ اهو نه didn'tاڻي ته رد عمل ڪجي. ڪڏهن ڪڏهن مان ٺيڪ ڪندس پر ڪڏهن به آئون پسند نه ڪندس ، جڏهن مون پهريون ڀيرو فحش ڏسڻ شروع ڪئي .. تنهنڪري مان اهو ويسڪي ڊڪ يا ڪنهن ٻئي تي به الزام هڻي سگهان ها. آرزو نه هجڻ ، سندس ۾ نرم ٿيڻ ، وغيره
مان توهان کي ٻڌائي سگهان ٿو سالن کان پوءِ منهنجو اعتماد بهتر ڪرڻ ، هي شيون سکڻ ، ويجهو اچڻ ۽ اهو سڀ ڪجهه اصل ۾ ڪم ڪرڻ جي لاءِ ڇوڪري کي واپس آڻڻ لاءِ مان سڀني کان سخت ڪم هئس ۽ پنهنجو پاڻ کي تصوير ڏسي رهيو آهيان ، ۽ پوءِ هڪ سٺي ڇوڪري سان بستر تي ننگا ٿي پيو ۽ هن کي مون تي ڪاوڙائيندي ڏسي رهيو آهي ۽ چوي ٿو “توهان مون کي پرڪشش نه ڳوليندا” (هڪ کان وڌيڪ ڀيرا ٿي چڪو)
هاڻي اهو مون کي تقريبا هڪ سال جي ڳولا جو ۽ گهڻي گهٽتائي ٿي ڇو ته اهو مون ڏانهن ڇو پيو آهي. مون کي مختلف شين جي مدد ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي، ڪجهه مدد ڪئي، جن مان ڪجهه هڪ مسئلي کي ڇڪايو، پر هن ويب سائيٽ پڙهڻ کان پوء مون کي ڪجهه به نه مارايو.
سپليمنٽ ، جڙي ٻوٽين تي پنهنجو وقت ضايع نه ڪريو ، توهان جي ٽيسٽسٽرونون جي سطح جاچ ڪري رهيا آهيو .. انهي وانگر ڪجهه به جيستائين توهان هن ويب سائيٽ کي پڙهندا ۽ اهو realizeاڻيندا ته توهان جي ۽ توهان جي (ممڪن) لاڳاپن لاءِ هڪ فحش لذت ڪيترو نقصان ڪري سگهي ٿي. جيڪڏهن هن تي ڪا شيءَ لاڳو ٿئي ٿي-
- ڏکيائي سان عورتن کي حاصل ڪرڻ، پر انٽرنيٽ فحش سان ڪو مسئلو ناهي
- orgasm کي تڪليف پهچندي
- ”س hardو رستو سخت“ حاصل ڪرڻ لاءِ دستي يا زباني تحويل جي ضرورت آهي
- عورتن ۾ نرمي ڪريو
- سالن ۽ سالن تائين تيز رفتار انٽرنيٽ فحش ڏسڻ ۾ اچي رهيو آهي
- فحش تقريبا هر ڏينهن تي ڏسي رهيو آهي
- 25 سالن جي عمر کان گهٽ آهي (توهان منهنجي عمر جي آس پاس آهيو ۽ مان سمجهان ٿو ان پهچ جي آساني سان جيڪو اسان پنهنجي نوجوانن جي سالن دوران ڪئي هئي ، توهان آساني سان هن trار ۾ اچي چڪا آهيو)
- توھان صرف ھن ۾ شروع ڪري رھيا آھيو ۽ ھڪڙي ڇوڪري (يا گھڻن) ڇوڪرين سان گڏ نه رھيا آھيو ۽ ٻاھر وڃڻ لاءِ مدد طور فحش استعمال ڪندا آھيو
- توهان عام طور تي فحش ڏسو ٿا
مون کي هڪ احسان آهي ۽ هن سائيٽ تي هڪ نظر وٺو. مان 5 مهينن کان پوءِ فحش کان سواءِ ٿڪل آهيان ۽ اهو وضاحت ڪرڻ شروع نٿو ڪري سگهان ته اهو منهنجو ڪيترو فائدو ڏيندڙ آهي.. هيٺ ڏنل ويب سائيٽ تمام گهڻو تفصيل سان هر شيءَ کي بيان ڪري ٿي ۽ انهي کي واپس آڻڻ لاءِ تمام گهڻي دلچسپ ارتقائي ۽ سائنسي ثبوت آهن. سٺي خبر آهي ، هڪ طريقو آهي (آسان نه) فحش-حوصلي واري مسئلن ۽ لت کان وصولي. پڙهو ھيٺ ڏنل مضمون عام تفصيل سان ھر ھڪڙي معاملي جو جائزو
هتي شروع ڪر: ارتقاء توهان جي دماغ ا today's جي فحش لاءِ تيار ناهي ڪيو
۽ ان کان پوء وڌيڪ مضمونن ۾ وڌيڪ گهمڻ ۽ وضاحت حاصل ڪرڻ لاء وڌيڪ تفصيل سان بيان ڪن ٿا:
مون کي پوري اميد آهي ته اها ڪنهن جي مدد ڪري ٿي. مون هتي ڪجهه موضوعن تي ڏٺو آهي هتي هن قسم جي شين سان واسطو رکي ٿو ۽ منهنجو خيال آهي ته شايد مون پنهنجو هڪ ڪم پهريان ئي شروع ڪيو هو. مان ايمانداري طور تي سمجهان ٿو ته اها هڪ وڏي مسئلو آهي منهنجي نسل (۽ بعد وارن ماڻهن) سان وڌي رهي آهي ۽ انهن کي منهن ڏيڻو پيو. اسان پهرين ئي آهيون هاڻ هن قسم جي مواد کي جلدي جي رسائي حاصل ڪرڻ آسان آهي ، ۽ اهو هڪ مسئلو آهي جيڪو نمائش حاصل ڪرڻ جي ضرورت آهي ۽ انهي کي حل ڪرڻ جي ضرورت آهي. وقت ضايع نه ڪريو ، پنهنجي فحش لت کي ڇڏي ڏيو ۽ تمام بهتر زندگي گذارڻ شروع ڪريو. اميد آهي ته اها مدد ڪري ٿي.
تنهنڪري جمعه جي رات مون پنهنجي زال سان جنسي لاڳاپا ڪيا ۽ ، منهنجي تعجب ۾ ، منهنجي اي ڊي وڃڻ لڳي ٿي. ڇا اهو مستقل هيو يا نه مون کي پڪ ناهي. پر اهو هڪ وڏي تعجب هو. واقعي سٺو تعمير ڪيو هو جيڪو آخري رهي. انهي وانگر ٻيهر ڪم ڪري محسوس ڪيو. هڪ نن strangeڙو عجيب هو ڇو ته آئون پاڻ کي س timeو وقت شڪ ڪندي رهيس پر اهو ڪڏهن به ناڪام نه ٿيو.
بدقسمتي سان مون هڪ مضبوط چيزر اثر جو تجربو ڪيو ۽ ايندڙ صبح جو ٻيهر اچي ويو. مون کي مضبوط هئڻ گهرجي ها پر ناڪام ٿيو. منهنجي زال مون کي بستري ۾ ڇڏي ڏنو ۽ اهو ئي هو. اهو مسئلو جيڪو منهنجي خيال ۾ صبح جو ا lyingڻ تي بيٺل هو منهنجي بستري جي باري ۾ تصور ڪرڻ جي لاجواب خواهش هئي. مون ڪجھ منٽن لاءِ خيالي تصور ڪيو. مون بند ڪرڻ جو انتظام ڪيو. پر منهنجو خيال آهي ته اهو مون کي غلط رستي تي مقرر ڪيو. ۽ مان سمجهان ٿو غير محسوساتي طور تي مان وري ”سٺي نموني هاڻي you'veاٽي چڪو آهيان جي ذهن ۾ اچي ويس ته رڳو سڀ ٻاهر وڃو“. بيوقوف.
مان ڪجهه ڪري سگهان ٿو، حالانڪه اهو آهي ته 12 ڏينهن اڳ ۾ آئون چيو هوس ته ڪڏهن به مون کي ٻيهر ظاهر نه ڪيو، اهو 100٪ تعهد حڪمران ڏئي، اهو مون سان مدد ڪئي. ۽ مان سمجهان ٿو ته مان ان کي مستقل استحقاق حاصل ڪري سگهيو. اهو هڪ روايتي هلندڙ ٿي چڪو آهي ته مون کي وڌيڪ خبرون ڪيئن پهچائي سگهندي. پر مان پڪ ٿيس ته آئون ڪري سگهان ٿو.
تنهن ڪري ا today ، 24 ڪلاڪن جو بهترين حصو بائننگ گذارڻ کان پوءِ ، ٻيهر ڪم ڪري رهيو آهيان ته ٻيهر مشت زني نه ڪندس. ان وانگر ئي سادو. اھا ڳالھھ ناھي آھي. هڪ سادو قاعدو آئون پنهنجي زندگي گذاريندس.
ٻڌڻ لاء مهرباني بس منهنجي سينه کي مٽائڻ جي ضرورت آهي. هن وقت تي عارضي طور تي ڪم ڪرڻ تي سخت محنت ڪرڻ لاء تيار ٿي رهيو آهي.
سٺي خبر! هن پڙهڻ پڙهڻ سان واقعي مون کي مدد ڪئي. مان هڪڙو نموني آهيان، هڪڙو اين ايڪس کان گهڻو ڪجهه آهي ۽ ايڪس پي ايڪس مان پي ايم اي. مان ان کي عادت کان ٻاهر ڪري رهيو آهيان.
پوءِ ڪافي وقت کان پوءِ ، مون کي موڙڻ تي وڌيڪ وقت لڳو: وڏيون فينسانسيون يا سخت پي ، ۽ ڇهڻ کان بغير سختي ڪرڻ ڇڏي ڏنم. جنس جي دوران آئون جدوجهد کي حاصل ڪرڻ يا خاص طور تي گڏجاڻي لاءِ حاصل ڪرڻ لاءِ جدوجهد ڪندو هئس. منهنجي لاءِ هن شروع کان ئي منهنجي رشتن کي متاثر ڪيو ، مڪمل طور تي مون کي پرفارم ڪرڻ کان نه روڪيو ، پر گهٽ پرفارمنس ۽ گهڻو پريشاني جو سبب بڻيو. گذريل 7 سالن دوران مان هڪ تعلق قائم نه ڪيو آهي ، ۽ منهنجو بنيادي سبب هي مسئلو آهي ، ۽ هي سڀ تڪرار جيڪو پيدا ڪري ٿو.
ھاڻي چڱو خبر: جڏھن مون کي اھا سبب محسوس ڪيو، مون کي فوري طور تي پي اي (منهنجو بهترين رڪارڊ 6 ڏينهن هو!) مان پڻ ڪيترائي مشق ۽ ڪيگل پڻ ڪيا.
بنيادي طور تي ، اهو سڀ ادا ڪيو. آئون صرف هڪ هفتيوار جي ڇوڪري سان پري وڃان ٿو ۽ اهو سڀني کان بهترين آهي. مان نه ٿو سمجهان ته مان اڃان جنگل مان نڪتو آهيان. مون اڃا تائين ڪيترن سالن کان تمام خراب تجربن مان تمام گهڻو پريشان ٿيو. پر مان صرف توھان کي ٻڌائڻ چاھيان ٿو اھو سڀ ڪم ڪري سگھي ، ۽ اھو ان جي قابل آھي!
جڏهن کان فحش بند ڪئي آهي منهنجي orgasm تمام گهڻي بهتر آهي
اصل لاءِ ، مون ڪلاڪن تائين فحش ۽ ڪنڊ ڏٺي ، بس بهتر orgasm حاصل ڪرڻ لاءِ ڪيم. اهو تقريبن 2 هفتا جي باري ۾ آهي جڏهن کان مون مڪمل طور تي فحش کي روڪي ڇڏيو آهي ۽ منهنجي orgasm لفظي طور تي 10x بهتر آهي. واقعي خوش ٿيو ته مون ان گند کي روڪيو.
مون کي هتي کان روڪي ڇڏيو ۽ گري ۽ هن سائيٽ جي مهرباني.
مون کي خبر ناهي ته آئون 100 سيڪڙو کان واپس موٽي آهيان ، پر جيڪڏهن اها 100 سيڪڙو نه آهي ته پوءِ 90 سيڪڙو جي جاءِ تي ڪجهه هنڌ آهي. دوست صبر ۽ مضبوط ٿين ، ربوٽ ڪم ڪن !!! جمعو مون لاءِ 8 هفتا هوندو. نه ifاڻ ته اهو سڀ ڪجهه جي لاءِ ٿيندو پر آئون پوري مئل ڊک واري دور ۽ هر شيءِ مان گذري ويس. پروسيس دوران مون 3 ڀيرا جنس جي جنس ورتي. چوٿون هفتي پوءِ 1 وڳي جو ٿيو. منهنجو لفظ ان لاءِ نه وٺو ، پر مان يقين نه ٿو ڪريان ته هڪ خاص نقطي کانپوءِ اهو عمل عمل کي سست ڪري ٿو. جنسي جي بعد ٻئي ڏينهن ، ڪڏهن ڪڏهن منهنجي ڊ d به لڳي ٿي ته اها اڃا بهتر ٿي وئي هئي. هڪ ڀيرو ٻيهر اهو آئون صرف ٻين لاءِ ڳالهائي نٿو سگهان.
آء PMO سان سڄو 8 هفتي هليو ويو. ڪوبه ڪوبه ٽڪڙو ناهي. منهنجا صرف اجناس جنس کان هئا. جيئن مون چيو ته نه knowاڻان ته آئون اڃا تائين 100 سيڪڙو آهيان ، پر هي گندگي عظيم آهي !!!! مان اصل ۾ خوش آهيان ته آئون انهي جي ذريعي ويو جيتوڻيڪ اهو ڏکيو هو. اهو مون کي فحش کان آزاد ڪيو ۽ هاڻي مون وٽ منهنجي پين ۽ اڏاوت لاءِ اڃا به وڌيڪ تعريف آهي. مون کي پنهنجي پينسل سان پيار آهي جهڙوڪ اهو ماڻهو هو ، شايد وڌيڪ لولي !!!! هڪ ڀيرو ٻيهر ميري گري !!!! مونکي انهي کي پوسٽ ڪرڻ لاءِ مون کي پوسٽ ڪرڻي پئي ها ته ڪجهه اميد !!!
پس منظر:
- پي ايم اي کان وٺي جڏهن ... جڏهن مان ٿيو آهيان آئون جنسي طور واقف ٿي ويس. ڏينهن ۾ 1 کان 3 ڀيرا ڪنهن به هنڌ. هاڻي 26.
محبت ٺاهڻ ۾ ڪيترائي ڪامياب ڪوششون ورتيون هيون. ان کي مڪمل طور تي بچائڻ جي شروعات ڪئي صرف شرمندگي بچائڻ لاءِ.
- تقريبن سال اڳ اها جڳهه دريافت ڪئي هئي ، ۽ دير سان نظرانداز ڪيو.
- اٽڪل 5 مهينا اڳ مون هڪ وڏي ريمٽ کي ويم تي آزمايو. ڇا چ weeksي طرح 5 هفتن تائين ، ايستائين جو هڪ انتهائي مايوس ڪندڙ نئين نوڪري مون کي واپسي ٿي ڏني.
- منهنجي پراڻي PMO معمولي ۾ سٺو وقت لاءِ ناڪام رهيو.
اٽڪل 2 هفتا اڳ مون کي اڪيلو اڪيلائي سان تنگ آيو ، تنهنڪري مون هڪ ملاقات واري سائيٽ تي حملو ڪيو. ساڳي ئي وقت ۾ ، مان ٻيهر پي ايم او کان پري ٿيڻ شروع ڪيو (2 ناڪامين سان). آئون توهان کي تفصيل ڏئي ڇڏيندس ، پر آخرڪار مون کي هڪ تمام پياري عورت سان ڳالهه ٻولهه ٿي وئي ، ۽ اهو هڪ تاريخ ۾ بدلجي ويو. ۽ پوءِ هڪ ٻي تاريخ. ۽ ان تاريخ جي آخر ۾ ، اسان واپس ان جي جاءِ تي وياسين جتي شيون گرم ٿي ويون هيون. مون کي پهرين ۾ ڪجهه مشڪلات هئي ، پر مون ان کي خوشحال نه ٿيڻ ڏنو. مون اها ڏا coolي سٺي ادا ڪئي ۽ انهي کي مرڪوز ڪرڻ تي ڌيان ڏنو. آخرڪار ڪجهه عرصي تائين کيس ڪلائيمم حاصل ڪرڻ بعد ، مون ڪافي آرام ڪيو هو ته ڪنهن مهذب سخت ڪوشش تي. تنهنڪري اسين هن کي جانورن وانگر وياسين ، منهنجي رهڻ واري طاقت سان لامحدود لڳي ٿي.
اها هڪ گڏيل نعمت هئي ڇاڪاڻ ته مان واقعي محسوس نٿو ڪري سگهان ، يا ته ڪنڊوم جي سبب جي ڪري يا اڃا به وڌيڪ بحالي وقت جي ضرورت آهي. يا ٻئي. پر مون کي ان جي پرواهه نه هئي ؛ صرف ڪاٺ هجڻ ۽ خوش ٿيڻ جي قابل ٿي منهنجي تاريخ وڏيون فتوحات هئي. اسان وٽ سلاميءَ کي لڪائڻ جا ٻه ڪامياب اثر هئا - ۽ منهنجو خيال آهي ته هڪ جاءِ تي هو زبانن ۾ ڳالهائي رهي هئي. مستقبل وعدو ڪندڙ آهي.
مان تسليم ڪندس ، منهنجي صورتحال شايد انهي بورڊ جي ڪجهه ماڻهن وانگر خراب نه هئي - ۽ منهنجو خيال آهي ته شايد منهنجي مسئلي جو 80 سيڪڙو پريشاني / گھٻراهٽ هئي (پر PMO جي زندگي يقيني طور تي مدد نه ڪري رهي هئي). پر جي جيڪڏهن آئون گهٽ وڌ ڪوشش سان ڪامياب ٿي سگهان ها ، مان certainاڻان ٿو ته ڪنهن به ماڻهو وقف سان بهتر ٿي سگهي ٿو.
پهرين ڀيري جنسي ربوٽ دوران! ڪامياب ؟؟؟؟
منهنجي محبوبا ختم ٿي چڪي هئي ۽ اسان چوڌاري بيوقوفيون هڻي رهيا هئاسين. عام طور تي هوءَ صرف منهنجي پينس جي مالش ڪندي يا ان کي ٻيهر چوسڻ ۾ منهنجي مدد ڪندي چوسيندي آهي. گذريل رات ، هن ياد ڪيو ته اهو عام کان وڌيڪ ڏکيو هو (هو منهنجي PIED بابت knowsاڻي ٿو) تنهن ڪري هن چيو ته ڪوشش ڪرڻ ڏيو. مان راضي ٿي ويو ۽ اهو ڪم ڪيو… اٽڪل 5 سيڪنڊن لاءِ ۽ پوءِ مان آيس. ڇا اهو مطلب آهي ته آئون پنهنجي ربوٽ جي آخر ۾ اچي رهيو آهيان يا ڪنهن جي به ڪاميابي حاصل ڪري رهيو آهي ڇاڪاڻ ته هڪ ڏينهن بعد مون وانگر ڪيترا به ڪم مڪمل نه ٿي رهيا آهن. ڇا جنسي دوران orgasm مون کي پنهنجي ريبوٽ ۾ واپس ڌڪيو؟ ڇا عام طور تي ريبوٽ (8 مهينن) دوران جنسي تعلقات قائم ٿيڻ کانپوءِ اهو روزو رکڻ عام آهي؟
اهو ڏينهن 87 آهي منهنجي هارمون هاڻي ڇت ذريعي آهن… مان ڏا strongو مضبوط سان گڏ هلي رهيو آهيان. مون کي چريو ٿيڻ کان پهريان ڪجهه لکڻ گهرجي ها. جتي ڪٿي نه… ارادي جو پاسو بند ٿيل آهي. هڪ جانور وانگر محسوس ڪرڻ سان گڏ آئون عظيم محسوس ڪندو آهيان. ڏينهن 90 صرف ڪنڊ ڀرسان آهي! ان ڪري گذريل هفتي هڪ خوبصورت سهڻي سان ملاقات ٿي ، هن دراصل مون سان رجوع ڪيو جڏهن آئون ڪجهه دوستن سان پول به کيڏيو. هن کي حاصل ڪيو # ، ۽ هيٺين رات هن busty سونهري جو فون # مليو. مون وٽ هن هفتي جي تاريخ هڪ تاريخ آهي ، جيڪا هڪ ڇوڪري مون کان پڇي ٿي! اهو ڪڏهن به مون سان ڪڏهن نه ٿيو آهي.. crazy stuff.
توهان ماڻهن لاءِ اتي اڃا تائين جدوجهد ڪري رهيو آهي. اها ڪوشش جي لائق آهي ۽ توهان ماڻهو اهو ڪري سگھو ٿا. درد جو دور سڀني کان ڏا isو ڏکيو آهي… پر هڪ ڀيرو جڏهن توهان وهڻ بعد توهان ٻئي ليول تي پهچي ويندا. تنهن هوندي به چئلينجز جو هڪ نئون سيٽ… پر ايي جيڪڏهن توهان حاصل ڪندا آهيو ته اهو سڀ ڪجهه حاصل ٿيڻ لڳي ٿو. آئون هن ڪميونٽي کي مليل کان پهريان ڪيترائي ڀيرا پي ايم او کي ڇڏڻ جي ڪوشش ڪري چڪو آهيان. هاڻي آئون 90 ڏينهن کي ڌڪڻ جي آهيان… ۽ ايمانداري سان هن ڪميونٽي کانسواءِ مان ايئن نه ڪري سگهان ها. اهو منهنجي زندگي ۽ پنهنجو سنوارڻ لاءِ نوان در کوليا آهن. اهو صرف هڪ وڏي سفر لاءِ قدم آهي. هلندو رهو!
گھڻي شرمناڪ پل منهنجي زندگي جو. مهرباني
مان لڳ ڀڳ اڌ سال تائين ھنن بورڊ ۽ YBOP سائيٽ تي ڏسي رھيو آھيان ، ڇاڪاڻ ته آئون عادت کي دٻائڻ جي ڪوشش ڪري رھيو آھيان. مان تقريبن 60-70 ڏينهن ۾ آهيان ۽ ضرور 20 سالن جي عمر ۾ اي ڊي سان گڏ بهتر شڪل ۾ آهيان. ٻئي مهيني وچ آدمي رستي بابت هڪ حقيقي ساٿي جي خواهش ڪرڻ کانپوءِ آخرڪار مون ڪيترين ئي سٺي ڇوڪرين مان هڪ ٿي وئي آهي جنهن کي مون ڪڏهن پھانسي جي لاءِ پنهنجي جاءِ تي ڏٺو آهي. هر شي ٺيڪ ٿي رهي هئي ، شروع ڪرڻ شروع ڪندي تقريباً ڏهن منٽن تائين جڏهن ٽيسٽيلز ۾ هڪ ڪمزور ۽ ٻرندڙ محسوس ٿيو ۽ مون کي پهريان کان وڌيڪ مشڪل سان اڏيل هئي.چوڻ جي ضرورت ناهي ته آئون پهرين مهينن ۾ انتهائي خوش هوس سوچيندو آهيان ته اهو ٿيڻ وارو هو. جڏهن آئون پنهنجي پتلون لاٿو ته منهنجي پينس منهنجي وڇوڙي ۾ چپ ٿي وئي جنهن سان مٿو مون سان مٿي تي کڙڪائي رهيو هو. هوء منهنجي قميص ڪ pulledي ڇڏي ۽ جڏهن گينگ ٿي وئي ته ڏٺائين ۽ سمجهه ۾ اچڻ شروع ڪيو. بام اهو ٿيو. مون کي ڪڻڪ جو ننestڙو ، اڇو تمام گهڻو مقدار ۾ ڪڏهن ڏٺم ، ۽ مان توهان کي ذهن ۾ هڪ سخت فحش فحش ڪندڙ استعمال ڪندو آهيان.
ان جي قميص تي ٽون ، هن جي ڳلن تي وڏي گلوب ۽ هن هڪ عجيب شور ڪ I'veيو ، مان ڪڏهن به نه knewاڻيندي هئي ته هڪ انسان فوري طور تي ٺاهي سگهي ۽ ڇڏي سگهي. مان ان جي باري ۾ هن جي متعلق مذاق ٿيڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهيان پر منهنجو نن brotherو ڀاءُ (18) هن کي پنهنجي قميص تي هلندي هن کي اسٽير تي اچي ڏٺو. هو ۽ منهنجو والد ٻئي آجيان وانگر ا todayڪلهه تي کڙي رهيا آهن جڏهن آئون گذريو آهيان. اهو نه سوچو ته آئون ڪجهه دير تائين هن زندگي گذاريندس ۽ اهو ئي طريقو ناهي جنهن جي مون پنهنجي گهرڀاتين کي منهنجي وصولي جي باري ۾ معلوم ڪرڻ جي اميد ڪئي (انهن کي ڪجهه ٻڌائڻ جو ارادو نه ڪيو). انهي واقعي جي باوجود مون محسوس ڪيو ته هڪ چيمپين مرکوز هڪ بهترين لفظ آهي ، ڪڏهن به ٻيهر P نه ڏسندو ۽ نه چاهيندو.
هن سائيٽ مون کي هن مسئلي سان منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪئي جيڪا منهنجي جنسي زندگي کي تباهه ڪري ڇڏي ۽ مون ڪڏهن به پوسٽ ڪرڻ جي منصوبابندي نه ڪئي ، صرف فورم تي نظر آيو جڏهن مون کي مهيني 1 ۾ خراب خواهشون هيون. منهنجو ٿورڙو. جيترو مون لاءِ شرمسار آهي ، مان پريشان نه آهيان جئين مان جلدي جلدي فورٽ جڪسسن ڏانهن ويندس ۽ مونکي واقعي پرواهه ناهي ته آئون پنهنجي گهر واري حالت ۾ واپس ڪير knowsاڻان ٿو.
جڏهن ته مون کي ڪڏهن به خوش ٿيو جيتوڻيڪ آئون هن ڇوڪري ۾ سڀ کان پهريان غائب ٿي وڃان. اڃان تائين آئون کان بهتر هو.
ڪهڙا قسم جا ماڻهو.
سڀني کي سلام! اها منهنجي پهرين پوسٽ آهي انهي ڪري مونکي واقعي اميد آهي ته مان غلط جاءِ تي پوسٽ نه ڪئي آهي.
مان ھينئر ھڪڙو مھيني تائين ھن فورم جو دورو ڪري رھيو آھيان ، ۽ مون کي ڏا wasي حيرت انگيز ھئي ته مان ڪيترو جاھل ھو مون کي اھو سوچڻ گھرجي ته فحش ممڪن طور تي ڪو خراب اثرانداز نه ٿي سگھي. اهو ڪيترو تباهه ڪندڙ فهمي هيو! بهرحال ، مان توهان سان پنهنجي ڪجهه تجربي سان حصيداري ڪندس:
مان 26 سالن جو آهيان ۽ منهنجي شروعاتي نوجوانن مان پي ايم او ڪيو هو ، پر گذريل 8 سالن کان وڌيڪ. پهرين ته اها رڳو تصور ۽ خوبي هئي ۽ بعد ۾ مون ڪجهه فحش پڻ متعارف ڪرايا آهن. گذريل ڏهاڪي دوران مون وٽ ڪيتريون ئي گرليون آهن ۽ مون واقعي اهو محسوس ڪيو آهي ته ڪجهه خاص حالتن ۾ انهن ۾ منهنجي دلچسپي ڪافي گهٽ هئي جڏهن هن سان جنسي تعلق رکڻ آيو هو. ڪجهه حالتن ۾ مان پڻ پنهنجي خراب ڪارڪردگي تي زور ڏيان ٿو ، پر ڪڏهن اصل ۾ اهو محسوس نه ڪيو هو ته ان جو اڪثر الزام هڻڻ فحش هئي.
اهو واقعي لڳي ٿو ته توهان جي دماغ ۾ جنس بابت مڪمل طور تي مختلف اميدون آهن ، جڏهن ته تمام گهڻي فحش آهي. منهنجو مسئلو عام طور تي اهو هو ته آئون آساني سان ٻه ڪلاڪ خرچ ٿي سگهان ٿو فحش ڏسي (ايم ۽ او سان آرام سان) ۽ پوءِ ڪجهه حقيقي مشڪلاتون حقيقي ڇوڪري کي ايجاد ڪرڻ لاءِ ڏجن ٿيون. ڪجهه موقعن تي ، جيتوڻيڪ آئون پوري ايراضي حاصل ڪري سگهيس ، مان شايد پوري عرصي دوران هن کي مضبوط طريقي سان برقرار رکي سگهان. اهو منهنجو دماغ ۽ منهنجو س bodyو جسم ڏا LAو لوجي بڻجي ويو جڏهن اهو منهنجي ۽ منهنجي گرل فرينڊ جي ڪنهن به جنسي ضرورت کي پورو ڪرڻ لاءِ آيو هو. اهو ائين ئي متوقع هو جيئن ڪو ٻيو مون ۾ ٽپو ڏيندو ۽ مون لاءِ سڀ ڪم ڪندو. مون اڃا تائين ”ڪم“ جو لفظ استعمال ڪيو آهي… اهو ڪڏهن ڪم نه هئڻ گهرجي ، پر هڪ سنجيده خوشي.
جڏهن توهان تمام گهڻو فحش ڏسندا ، توهان جو دماغ ايترو گهڻو بيهوش ٿي ويندو آهي ، توهان اصل ۾ ان کي سمجهندا ناهي. توهان جي جنسي خواهش جلدي dropsري ٿي ۽ توهان حقيقي ڇوڪري طرفان مناسب ارادي حاصل نٿا ڪري سگهو ... هو ڪيترو به گرم نظر نه اچي. اهو س thingو ڪم سموري احساس تجربي جي بدران 2D بصري حوصلي کان اچي ٿو. مزي جي ڳالهه اها آهي ته ڪجهه وقت کانپوءِ ، توهان هن کي مزو به ڪونه وٺو ... توهان کي انهي کي ڏسڻ جي ضرورت محسوس ٿي رهي آهي ... هڪ سچي دوا وانگر!
مون کي هاڻي عجيب دوستي آهي، ۽ مان واقعي هن کي ڪم ڪرڻ چاهي ٿو. آخرڪار مون پنهنجي فحش استعمال کي هڪ مهيني اڳ ۾ استعمال ڪيو، مون تقريبا ڪجهه ڏينهن بعد (محسوس ڪيو هو) منهنجي خواهش ۽ دلچسپيء تي هن جي پابندي ۾. سو، آء منهنجي 33rd ڏينهن تي آهيان منهنجي بحالي جي شروعات کان. مون س pornي فحش ڪٽي ڇڏي آهي. مون اڃا تائين تصور ڪرڻ جي مضبوط خواهش محسوس ڪئي آهي ۽ مان ڪڏهن ڪڏهن ڪندس. هن عرصي دوران مون پنهنجو پاڻ کي مشت زني ۽ ڪسمن ذريعي ڪٽي ڇڏيو آهي.
مون سان گڏ ڪجهه او ڪئي هئي ، جڏهن هو مون کي خوشيءَ سان خوش ڪري رهي هئي. مان اڃان مڪمل جماع لاءِ وڃڻ نه چاهيندس ، پر مان اهو توهان کي اڳ ئي ٻڌائي سگهان ٿو: گذريل مهيني ۾ منهنجي جذباتي سطح ، خوشي ۽ عام مزاج تمام تيزي سان بهتر ٿي چڪو آهي. تنهن ڪري ، منهنجو منصوبو هي آهي: ڪنهن جي لاءِ زندگي لاءِ فحش ناهي ، ويجهي مستقبل ۾ ڪابه مشت زني ۽ صرف منهنجي گرل فرينڊ سان orgasmms. واقعي اميد آهي ته جيڪو ڪجهه ڪندو اهو مهذب بحالي لاءِ وٺندو آهي!
ڪهڙا سڀئي قسمت!
اھو ڪجھھ وقت آھي جڏھن مون ھن فورم ۾ پوسٽ ڪئي آھي. مون ڪيترن ئي مهينن تائين هن سفر تي ڪيو آهي. مون جولاء جي وچ ۾ توهان جي بيگانوسن ڄائو دريافت ڪيو. اهو دنيا جو سڀ کان آسان رستو نه آهي، پر شايد شايد سڀ کان وڌيڪ. ڪڏهن ڪڏهن آئون ڪٿان آهيان مون تي ڌيان ڏين، ۽ حقيقت ۾ حيرت ٿي چڪو آهيان. مون کي پنهنجي نفسيات جي يادگيري تي کلڻ لڳو. مون کي هر وقت فحش فحش جي ضرورت آهي، ۽ ڪجهه ڌرين جي جڳهن ۾ فحش ڏسي. گھڻن سڀني وڏن عورتن کي مٽايو. اهو توهان کي تباهه ڪندڙ حقيقت ۾ ڏئي ٿو: هميشه هميشه اڪيلو ٿيڻ جي ڪوشش ڪري ٿو، ۽ رابطي جي متعلق پرواهه ناهي. شايد منهنجي ذهن ۾ بدترين شيء آهي ته مون کي رحم نه هئي. مون کي ٻين ماڻهن جي گهراڻي جي ميمبرن جي مدد ڪرڻ لاء هوائي رهيو هو.
بهرحال ان پوسٽ ۾ اصل اپڊيٽ اها آهي ته مون تقريبن هڪ هفتي اڳ جنسيَ ڪيو هو. مون کي اي اي ڊي ڪئي هئي ، پر مان اصلي طور تي چئي سگهان ٿو ته آئون علاج ڪري چڪو آهيان. آئون هڪ ڇوڪريءَ کي چمي ڏني هئس جيڪا مون ڪيترن ئي موقعن تي پنهنجي ڪمري ۾ ورتي هئي ، پر مون اڃا تائين اصل حرڪت نه ڪئي هئي. مون ماضي ۾ ناهي ڪيو ڇو ته مون اهو نه سمجهيو آهي ته اسان جي ڊگري صلاحيت آهي. پر ، جيڪڏهن توهان پنهنجي بستري ۾ هڪ ڇوڪري وٽ ڪيترن ئي موقعن تي لائٽون بند ڪري ، ڪجهه ٿيڻ جو پابند آهي. ان ڪري ، اسين چوماسي رهيا هئاسين ، ۽ ڪپڙا اچڻ شروع ٿي ويندا هئا. منهنجي اها تعمير س issueي وقت بغير ڪنهن مسئلي جي سخت هئي.
اهو مضحکہ خيز آهي ڇاڪاڻ ته مون هن وقت سوچڻ ياد ڪيو ، اهو ڪجهه نقطي وانگر نرم ٿيڻ لڳو آهي. بهرحال ، منهنجو تعمير اتي هو هر وقت مون کي هيٺ ڏٺائين ؛ مون کي هر وقت اڪثر چڪاس ٿي رهي هئي. جڏهن توهان جي اڏاوت سٺي هوندي ته جنس سٺو آهي ، ۽ دٻاءُ نه آهي. منهنجو وهڪرو به ڏا wasو هيو. هن چيو ته اهو سڀ کان گهڻو آهي هو سڀ ڪجهه ڏسي رهي آهي.
سڀ ڪجهه سڀ ڪم، ڪم ڪندو آهي. ان جي ڪري ان جي قابل. ان جي گهڻي انتظار ۾. وزيراعظم جو پيٽرنگ زندگي جي ضايع آهي. اميد آهي ته هرڪو منهنجي نقطي ۽ ان کان ٻاهر آهي. سدا خوشقسمت رهو.
اڄ ڏينهن جي پي ايم او ڏينهن سان 35 ڏينهن آهي. مان محسوس ڪري رهيو آهيان ته دم سان هڪڙي آهي ۽ مان ڦري وڃڻ وارو نه آهيان!
منهنجي زال سان ڇنڇر جي رات جو مزو وٺڻ جي قابل هو ۽ اهو ڏسي رهيو هو ته هر شي وري صحيح نموني ڪم ڪري رهي آهي. بي حسي ، دير ٿي يا اڻ eيرائي انزال… سڀ حل ٿي ويا! اڃا تائين ڪنهن وڏي ريزڪي اثر جو تجربو ناهي ڪيو.
ڇا هڪ شخص کان PMO واريون جڙيل آهي ان جي قابل ناهي. گناه، توهان جي پنهنجي زالن سان گڏ مباحثي جو قابضت وغيره ۾ تمام گهڻي قيمت ادا ڪرڻ جي قيمت آهي. يو ايس پي پي بابت معلومات هڪ اڻ ڄاڻايل قابل قبول آهي.
Zenhabits کان مددگار مددگار تي هتي هڪ مختصر لنڪ آهي. موضوع خاص طور تي PMO ناهي پر اهو واقعي مون لاء لاڳو ٿيندو آهي.
http://zenhabits.net/watch/#more-9036
ليو بابوتا طرفان لکيل لکيو ويو.
مون ڪيترن سالن کان عادتن ۾ تبديل ٿيندڙ بابت گهڻو ڪجهه سکيو آهي، ۽ هزارين ماڻهن کي سکيو آهي ته اهو ڪيئن ڪجي.
پري کان وڏيون عادتون، پري کان، ماڻهو آهن ڪنٽرول کي نظر نٿو اچي. اهي تبديل ڪرڻ چاهيندا، پر اهو ڏسڻ ۾ ڪونه ٿو اچي ته "اقتدار" (نتيجو مون کي نه مڃي).
مون لاء، ڪجھ ڪن شيون جيڪي منهنجي ڪنٽرول مان نڪرڻ لڳندا آهن: تماڪ ڪرڻ، ڪڪڙ کائڻ کاڌو، سماجي موقعن تي، تڪليف، ڪاوڙ، صبر، منفي سوچن ۾.
مون هڪ ننڍڙي راز جيڪا مون کي اجازت ڏني ته ان کي تبديل ڪرڻ سکيو: جڏهن توهان واقف آهيو، توهان ان کي تبديل ڪري سگهو ٿا.
ٺيڪ، توهان جون اکيون نه وجھو ۽ اڃان پڙهڻ بند ڪر. اهو راز ڪجهه ظاهر ڪرڻ يا شايد تمام آسان آهي. تنهن ڪري اچو ته ٿورو اڳتي وڌو.
جڏهن اسان ڪجھه کائڻ چاهيندا آهيون ته اسان ڄاڻون ٿا اسان لاء خراب آهي، اسين اڪثر ڪري ڏينداسين، پر اهو آسان آهي؟ سچ پچ اهو آهي ته اسان جو ذهن اصل حقيقت کي منطقي طور تي آهي ڇو اسان کي اهو کاڌو کائڻ گهرجي، ڇو اهو کائڻ ۾ تمام گهڻو ڏکيو آهي، ڇو ته اهو کائڻ لاء خراب ناهي. اهو پڇي ٿو ته اسان پاڻ کي درد کان ڇڪيندا آهيون، ڇو اسان اسان کي پنهنجو پاڻ کي هميشه زنده نه ٿا ڪري سگھون ۽ ڇا اهو علاج جو حقدار ناهي؟
اهو سڀ ڪجهه اسان جي نظر ۾، عام طور تي ٿئي ٿو. اهو چپ آهي، اسان جي شعور جي پس منظر ۾، پر اهو به آهي. ۽ اهو ناقابل اعتماد طاقتور آهي. اهو اڃا به وڌيڪ طاقتور آهي جڏهن اسان کي خبر ناهي ته اهو ٿي رهيو آهي.
اهو سڀ ڪجهه وقت وڃائيندو آهي - صرف نه کائڻ سان، پر ڪنهن به شيء سان گڏ اسان جي ڪوشش ڪرڻ، ختم ڪرڻ، ختم ڪرڻ، ان جي بهترين ڪوششن جي باوجود ڪم ڪندي.
اسان ڪيئن هن طاقتور قوت کي شڪست ڏيئي سگهون ٿا - اسان جي پنهنجي ذهن؟
شعور جو اهم ذريعو آهي. اهو شروع آهي
- آگاهي ٿيڻ سان شروع ڪريو. ھڪڙو مشھور ٿيو. توهان جي پنهنجي ڳالهائڻ ٻڌڻ شروع ڪريو، توهان جو ذهن ڇا آهي. توجهه ڏيو. اهو هر وقت ٿي رهيو آهي. مراقبت هن سان مدد ڪري ٿي. مون ڊوڙي ذريعي ڊوڙندو، ايپود سان گڏ، مون ماٺ ۾ هلندو آهيان، ۽ نه ڏسڻ لاء فطرت ڏسڻ ۽ منهنجي دماغ ٻڌي.
- ڪم نه ڪريو. توهان جي ذهن توهان کي ڪيڪ کائڻ لاء اجرت ڏيندو ("بس هڪ چادر!") يا سگريٽ جو ڌوئڻ يا هلائڻ يا روڪڻ بند ڪرڻ. اهو ٻڌي توهان جو ذهن ڇا آهي، پر انهن هدايتن تي عمل نه ڪريو. بس اڃا ويھ (ذهني طور) آھي ۽ ٻڌو ۽ ٻڌو.
- ان کي منظور ڪيو. دونھون، ٻاھر، کائڻ، يا هلائڻ جو عاجز ڪرڻ ... اھو نڪري ويندو آھي. اهو عارضي آهي. عام طور تي رڳو هڪ منٽ يا ٻه ڪلاڪ هوندو آهي. ڇڪيو، ۽ اهو نڪري ٿو.
- ڌاڙيلن کي ڌڪايو. توهان پنهنجي ذهن سان فعال طور تي بحث ڪري سگهو ٿا. جڏهن اهو چوي ٿو ته "ٿورڙي ٿڪڙي کي نقصان نه پوي سگهندي."، توهان کي گنگا ڏانهن اشارو ڪري ٿو، "ايذا، جو اهي سڀئي وقت तिमीले भन्यो،" ڇا توهان هن درد ذريعي پنهنجو پاڻ کي هلايو ٿا؟ "، توهان کي چوڻ گهرجي ته" بيماريء جي بيماريء واري درد آهي، ۽ صرف هن کي ڪڪڻ کان بچڻ لاء صرف قربان آهي. کاڌو ۽ رزق! "
ڪيتريون ئي وقتون آهن جڏهن "طاقتور" اسان کي ناڪام ٿيندي. اهي ڪڏهن ئي وقت آهن جنهن کي اسان جي ذهنن کان واقف ٿيڻو پوندو.
جڏهن اسان ڄاڻو ٿا، اسان ان کي تبديل ڪري سگهون ٿا. اهو هڪ ننڍڙو راز آهي، پر اها زندگي بدلائي ٿي. اها منهنجي زندگي تبديل ڪئي، ڇو ته هاڻي مون کي ڪا شيء بدلائي سگهي ٿي. مان سمجهان ٿو ۽ آئون انتظار ڪريان ٿو، ۽ مون کي ان کي ماتايو. توهان پڻ ڪري سگهو ٿا.
مهرباني وري
سڀ کان پهرين واقعي واقعي آهيان مان هن ويب تي آيو آهيان. مون هميشه سوچيو ته آئون صرف هڪ شخص آهيان، جيڪو هي مسئلو هو.
مان 27 سالن جو آهيان ، منهنجي عمر کان ڌيئڙو ڪرڻ وارو جڏهن مان 16 هو ۽ گذريل 7 سالن کان ، مون فحش کي استعمال ڪرڻ شروع ڪيو ، گهڻو ڪري مختلف فحش ڪيٽيگريز… مان تقريبن femaleاڻان ٿو 20 کان وڌيڪ عورتون فحش اسٽار ايل.
حقيقت ۾ حاصل ڪرڻ لاءِ .. منهنجي شادي 2008 ۾ ٿي آهي جيتوڻيڪ اها ڊسٽنس شادي هئي .. ۽ 2008 مون کي هو مون سان ملڻ پئي آئي هو مون سان ملڻ آئي ، مون کي خبر نه هئي ته مون کي اي ڊي مسئلا هئا .. ۽ مون کي اجازت ڏيو توهان کي 2005 کان ياد ڏيان ٿو مون صرف هڪ عورت سان جنسي نه ڪئي آهي صرف ڌڙڪڻ .. مون هميشه اها خوشي کي ترجيح ڏني آهي جيڪا آئون پنهنجو پاڻ کي ڏئي سگهان .. تنهن ڪري 2008 ۾ جڏهن مون شادي ڪئي ۽ مون محسوس ڪيو ته مون کي اي ڊي مسئلا هئا ، مون کي صرف مشڪل ٿي پئي هئي. هوءَ مون کي سر ڏئي ٿي .. ۽ جڏهن آئون هن جي مٿان پيو آهيان ، مان اهو تيزي سان ڪريان ها ته جيئن مون کي نرم يا ڳرڻ واري حرڪت نه هجي جيڪا انزال ٿي وڃي ، پر جڏهن کيس ڪنٽرول ٿي وڃي ته هو اهو ڪرڻ سان سست ٿي ڪري ٿي. ليم وڃ ، ۽ هو مون کي ڏسي ٿو جڏهن مان نرم ٿي وڃان ، ۽ هوءَ وانگر آهي ته يار ماڻهو .. ڇا غلط آهي؟ ..
مان هڪ فٽنيس فريڪ آهيان ان ڪري مون هن کي اهو عذر ڏنو ته آئون اسٽريڊيڊس استعمال ڪندو آهيان .. جيڪو ڪڏهن به نه ڪيو اٿم .. صرف پنهنجي شرم کي toڪڻ لاءِ .. مان ويگرا کي ڳجهي طور تي وٺندي هئي .. ڪڏهن ڪڏهن مڪمل طور تي اينديون آهن ۽ ڪڏهن ڪڏهن آئون اي پيڪ ۾ ختم ٿي ويس ناڪام .. (منهنجو مطلب آهي جڏهن اسان جاڳندا آهيون ۽ هن کي جنسي جي ضرورت هوندي آهي .. جيئن ته جڏهن اسان گهمڻ کان واپس ايندا هجو .. اتي ڪڏهن ڪڏهن هوندو هو ته مون پنهنجو ڳجهي هٿيار تيار نه ڪيو هو. .. اها ناڪامي ۾ ختم ٿئي ٿي)
ڊگهي ڪهاڻي مختصر ، اسان وڏي جنگ ڪئي هئي (خانداني مسئلن سان تعلق رکندڙ) ... اها بدصورت ٿي وئي ، ۽ مان هن کي طلاق ڏياري .. 2009 ۾ .. مان هڪ ٿڪائيندڙ هوس ۽ آئون جذباتي طور هن کي صدمو رسايو .. پر انسان توهان کي ٻڌائي رهيو آهيان. جيڪڏهن هڪ عورت توهان جي ڪمزور جاءِ کي knowsاڻي ٿي .. هو توهان کي اتي ماريندي .. هن مونکي اي ميل ڪرڻ شروع ڪيو ۽ منهنجي تعمير واري مسئلن بابت .. اسان کي تنهنجو ڏسڻ جي اجازت ڏي ٿو جڏهن توهان هنن کي ٻڌائي ٿو ته توهان جنسي طور تي ڪارائت نٿا ڪري سگهو .جو تون مونکي مطمئن نه ڪري سگھين ها ...
۽ هِنَ اڳ به جهڳڙو ۽ طلاق هڻندي ، هن بابت مذاق اينديون هئي .. ڪڏهن ڪڏهن مون جڏهن هن کي بوس وجھڻ شروع ڪيو آهي ۽ هن جو ڇاتي کي ڇهڻ شروع ڪري ٿو .. هو مون کي aيرائي انداز ۾ ڏسي ٿو (بس انهي جي اکين ۾ ، مون کي ڏا deeplyي سان ماريندو هو) ) ۽ مذاق واري انداز ۾ چوندو هو .. اي ، ڪجهه شروع نه ڪيو توهان ختم نه ڪري سگهو ٿا .. ۽ اهو مون کي دل سان ماري ٿو .. پر مون پنهنجي پاڻ تي چريو محسوس ڪيو .. ڇو ته آئون knewاڻان ٿو ته مون اهو ئي ڪيو هو. .
مان خدا جو قسم ٿو کڻان ، مون پنهنجي بسم واري ٽاٽ ٺاهڻ بابت پڻ سوچي ورتو .. هڪ چيني طور تي هڪ ياد ڏياريندڙ پيغام وانگر لکيو ويو جهڙوڪ ڊون نه ڪيو وڃي ، هڪ انسان ٿيو .. ته جيئن آئون ڏسي سگهان ۽ پاڻ کي روڪيان ناچي ڇڏڻ .. نه مان چين کان ناهيان.
بهرحال .. انهي ويب تي اچڻ کان پهريان .. مان knewاڻان ٿو ته فحش ۽ ڌيئرن جو واحد مسئلو هو جنهن منهنجي اي ڊي سبب ٿي. .. تنھنڪري مون پنھنجو پاڻ فيصلو ڪيو ، ۽ فحش / مشت زنی ڏسڻ بند ڪري رھيو .. ھڪڙي مھيني جي بعد به مان نٿو وڃي سگھان .. مون ھڪ ساشا گرئي ويڊيو جو ڌيئڙو ڪيو .. اب .. 19. 2 ڊسمبر تي اھا XNUMX ٿيندي مهينا .. .. ۽ مان تمام گهڻو بهتر محسوس ڪري رهيو آهيان .. اعتماد / خوشي /. پر آئون عورت کي ڏسڻ کان روڪي نٿو سگهان .. جيتوڻيڪ آئون انهن کي هاڻي مختلف طور تي ڏسان ٿو .. (فحش / ڌڻي کي روڪڻ کان پهريان ، مان ائين هئس .. اڙي يار ، هي ***** سیکسي لڳندي آهي ، ڪاش آئون ڪري سگهان ها منهنجي مشروم جي ٽپ هن جي ڀتين جي اندر رکي ۽ ان جي چهري تي *** .. سڀ بگڙيل فحش ذہنيت .. پر هاڻي .. مان انهن جي خوبصورتي کي بلڪل مختلف انداز ۾ مزو ڏيان ٿو.
سو ، دوستو ... توهان پنهنجي زندگي ۾ منهنجي اڳوڻي عورت وانگر نٿا ٿي سگهو .. مڪمل طور تي بيڪار .. پر مان توهان کي چئي رهيو آهيان .. اها عورت توهان کي زندگي کان نفرت ڪندي ، ۽ پنهنجي پاڻ کان نفرت ڪري سگهي ٿي ..
جيڪڏهن هڪ عورت توهان جي ڪمزور جڳهه کي ڄاڻي ٿي، اها توهان جي ڳري هئي، هر دفعي توهان سان وڙهندي هئي. يا توهان هن جي باري ۾ ڪا شيء ٻڌايو.
۽ مون تي ڀروسو رکو ڪو مرد لاءِ ان کان وڌيڪ ٻيو خراب ناهي…. مهرباني ڪري پنهنجي اندروني سڪون ۽ خوشين جي خاطر .. ۽ عظيم انسانيت تي توهان کي جڏهن توهان کي خبر آهي ته اتي سڀ ڪجهه ٺيڪ آهي .. فحش / مشت زني ڇڏڻ.
رستي ۾ .. مان ڪڏهن به سوچيان ٿو ته آئون هن مسئلي سان ڪنهن ٻئي سان حصيداري ڪندس. مان هاڻ منهنجي پوسٽ جاري رکندو رهندو .. بهترين بهترين.
پي ايس مون هڪ ڏا sexyي سیکس انڊين ڇوڪري سان ملاقات ڪئي ... اسان اڃا جنسي ۾ ناهي آهيون .. پر پوسٽ ڪندو رهندو آهيان.
خوش هيلو سياحن، اهو ٿي چڪو آهي 6 هفتي کان وٺي مون کي ڪنهن به فحش نظر آئي آهي. ۽ 5 هفتي کان وٺي آئون مشت زنی ڪري چڪو آهيان ۽ 4 ڏينهن کان وٺي آئون پنهنجي قلم کي ڇڪي چڪو آهيان. ڪالهه رات مون کي ڏا badي خراب رات هئي. آءُ سمھي ڪون سگھيس. فحش مناظر بابت سوچ منهنجي ذهن ۾ چرپر ڪندي رهندي مون کي منٿون ڪندي turnedرڻ ۽ سمهڻ جي ڪوشش ڪندي رهي. منهنجو هٿ بيچڻ سان منهنجي نفس کي تڪميل ڏيندو. منهنجي انهي واعدي کي رکڻ تائين هڪ حقيقي جنگ هئي ان وقت تائين مان نه وڃان جيستائين مان شفا محسوس نه ڪندو هوس. مان سمجهان ٿو ته منهنجو دماغ مونکي پراڻي معمول ڏانهن موٽڻ جي ڪوشش ڪري رهيو هو (PMO). سٺي خبر اها آهي ته مون ثابت قدمي سان روڪيو ۽ نه گهرايو.
مون کي اميد آهي ته هي هڪ سٺو نشاني آهي جيڪو شفا حاصل ڪري رهيو آهي. مون کي هن عمل ۾ يقين آهي. آئون پڻ آهستي آهستي سمجھڻ لڳو ته ڪئين عورتن کي عورتن سان لاڳاپو متاثر ڪيو آهي.
صلاح ڪريو ٻين نئين دوستن کي مون وانگر، سموري مواد ميسر پڙهو. توهان کي سکڻ لاء ڪيترا ئي سکيا آهن ته توهان کي ڪيئن حاصل ڪيو ويو آهي. مان چاهيان ٿو ته ڊگهي وقت اڳ مسئلي بابت مون کي ڳولي لڌو. مون هميشه ٻڌو آهي ۽ اڃا پڙهي وئي ته مشت زنی سٺي توهان لاء آهي. تنهنڪري مان سمجهان ٿو ته اهو هڪ محدود اڪن تي صحيح آهي پر فحش سان نه. توهان جي دماغ کي فحش پسند ايندو آهي پر انهي کي آسان ڪري ڇڏيندو آهي ۽ اعلي سطح چاهي ٿو ۽ راند کي وڃڻ لاء وڌيڪ عجيب يا غير ضروري سامان. مون کي اهو نفرت آهي ته اهو ايتري ڊگهي گهڻي آهي.
مضبوط رهو ۽ دماغ ۾ پوئتي نه ڏيو راند ۾ واپس وڃڻ چاهي ٿو.
مون وٽ ڪڏهن ڪڏهن ايڪس جي EDاڻ نه هوندي هئي. پهرين ، منهنجي GFs سان آئون انهن تي خوش ٿيڻ ۽ انهن کي خوش ڪرڻ ۽ مون کي خوش ڪرڻ جي معاوضي سان معاوضو ڏيندس. پر يقيناً اهو گڏجاڻي جي جڳهه نه ٿو وٺي ۽ آخرڪار آئون ڇوڪري وڃائي ڇڏيندس. آئون گهڻو ڪري انهي تي ويس جڏهن پهرين هڪ ڇوڪري سان ملي هئس ته شادي ڪرڻ ختم ڪري ڇڏيائين مون وٽ اڃا تائين اي ڊي ۽ هاڻي بغير ڪنهن خاص سبب جي آهي پر هتي اها آهي جيڪا منهنجي مدد ڪئي: هيٺئين لڪير اهو محسوس ڪرڻ آهي ته “مون” تي پنهنجي پينس جو سڀني تي ضابطو نه هو. اهو ان کي جيڪو ڪندو ، اهو ڪيو. مون اهو محسوس ڪيو آهي ته واقعي ۽ واقعي ڇا مون پنهنجي س lifeي زندگي ۾ ڪڏهن به ڪنهن ٻئي تعمير کي برقرار رکيو آهي ، اهو ڪجهه نه هو ”مان“ پنهنجي قلمي ترتيب ڏئي سگهيا
۽ مان سمجهان ٿو ته ڇا ٿيو. منهنجي پريشاني کان تمام گهڻو پري ڪري ڇڏيا ۽ منهنجي منهنجي پريشاني کي گم ٿي وئي ۽ اي ايم اي تمام گهڻي وقت تائين وڌايو.
انهي ڳالهه جي روشني کي روشني ڏني وئي جيڪا عام طور تي سخت يا عام ٿيڻ جي سلسلي ۾ پريشاني کي گهٽ ۾ مدد ملندي آهي. بس مون کي ڏسڻ ۽ ڏسو ته منهنجي قلمي سان ڇا ٿئي ۽ ان کي پنهنجي زندگي ڏيو. ڇا اهو تعمير ٿيڻ چاهي ٿو يا نه اهو ڪاروبار کان وڌيڪ آهي. اهو عجيب آواز آهي پر حقيقت ۾ اهو ئي طريقي سان ڪم ڪندو آهي.
انهي کان علاوه مون کي توهان جي باري ۾ پڙهيو آهي نرم داخلا ۽ ڪزازا جئين هن منهنجي پريشاني کي گهٽايو ۽ هڪ نئين دنيا کو کوليو ، جيڪا باقاعدي جنسي طور تي تمام پري هئي ، تمام گهڻي بهتر آهي. ۽ هي سڀ صورتحال کي گهٽائي ٿو ڇو ته جيتوڻيڪ توهان پهرين تي انجام نه ٿا ڏئي سگهو ، اڪثر توهان پنهنجي GF ۾ داخل ٿيڻ سان انجام ڏيڻ جي قابل ٿي ويندا هجو جڏهن اڃا نرم هو ۽ پوءِ ڏسو ته ڇا ٿيندو. واقعي چ greatو آهي.
tl؛ ڊاڪٽر: منهنجي اي ايم جي صرف ايم اين اي ڏينهن کان پوء علاج ڪئي وئي آهي، گهٽ ۾ گهٽ اهو ضرور ظاهر ٿئي ٿو!
سنجيده؟ ڪمزور ctionsريو جو ٽي سال ، اندر وڃڻ نرم ٿي وڃڻ ، مسئلا ختم ڪرڻ ، هن کي راضي ڪرڻ جي صلاحيت گهٽائڻ ، بحال ٿيڻ سان نرم نه ٿيڻ جيڪڏهن ٿورو هچڪ واقع ٿي وئي ... سڀ کان تازو ڇهه مهينا ان کي حاصل ڪرڻ جي قابل نه هجڻ جي ڪابه تصور ناهي. هوءَ منهنجي لاءِ ڪارروائي ڪرڻ تي راضي هئي…
۽ سڀني مونکي ڪرڻ جي ضرورت هئي 7 ڏينهن لاءِ (رات جو آخري رات) اصل ۾ نونپاپ (ناهي پي ايم او) ۽ مسئلو حل ٿي ويو؟ منهنجو مطلب آهي ته مان اسٽيل جي پائپ وانگر سخت هيس ، هن کي مطمئن ڪيو جئين آئون سالن کان نه ڏسي سگهان ٿو ، ۽ جيڪڏهن ضروري هجي ته وڌيڪ ڊگهي وڃي سگهي ها.
مان يقين نه ٿو ڪري سگهان مون (خالي ڀريو) Tube.com منهنجي مردانگي جا ٽي سال چوري ڪيو.
ڪا به واٽ ناهي مان ڪڏهن واپس وڃان ها!
اڄ تائين 8 ڏينهن! اي ED علاج شده! ڪوبه پي ايم ايم ايم نه پرڏيهي او-اي، اي مون سان پيار ڪندڙ عورت.
مهرباني نه
YBOP کان نوٽ - مون هن ماڻھوءَ کان پڇيو ته ڇا هو 50 سالن جي عمر ۾ هو. هن تصديق ڪئي ته هو انٽرنيٽ فحش استعمال ڪرڻ کان اڳ سالن تائين اصل ڊيل تي وائرل ٿيو. شايد هن جو اي ڊي جسماني طور تي نفسياتي طور تي نفسياتي طور تي هو. هن جو جواب:
توهان بلڪل صحيح آهيو. آئون 50 سالن جو آهيان. مان هڪ ڊگهي عرصي کان هڪ عورت سان منهنجو لاڳاپو رهيو آهيان ، جيڪو مون کي تمام گهڻو پيار آهي. اسان وٽ ڪيترن سالن کان زبردست جنس آهي.
انهي کان اڳ ۾ مون وٽ ڪيترائي سالن واري پراڻي هئڻ واريون پينٿ هاؤس ۽ هسٽر ميگزين سان پراڻيون ڌڪ هئي.
مان فرض ڪري رھيو آھيان ته مون وٽ عام ڏا gratائي آھي. مان سمجهان ٿو ته آئون صرف انهي کي چڙهي ويو آهيان انٽرنيٽ انٽرنيٽ سان جيڪا گذريل 3 کان 5 سالن کان دستياب آهي.
مان ڪنهن به ٽائپو تي معذرت ٿو ڪريان. آئون پنهنجي فون تي تقرير متن لاءِ استعمال ڪري رهيو آهيان. مان ٿوري دير جي لاءِ ڏا happyي خوش ۽ جنسي اطمينان واري عورت سان ملڻ وارو آهيان!
ميڊ مدد - ايڊرمونڊ
فيلڊن جي ورهاڙ ۾ پئجي ويا !!!! هن رٿ سان قائم رهو !!!مون ذاتي طور اهو محسوس ڪيو ته ڪو به مون کان وڌيڪ علاج ڪرائڻ نٿو چاهي. مون منصوبي تي عمل ڪيو ۽ پنھنجو پهريون موقعو مليو ته ڏسو ته اهو ڪم ڪيو. مان ايمانداري طور تي يقين رکان ٿو ته مون وٽ دنيا جي قلم جو بدترين ڪيس هو… 10 کان 40 سيڪنڊ. تقريبن منهنجو 85 سيڪڙو تائين بهتر ٿي چڪو آهي. مان زنده ثبوت آهيان ته هي مال ڪم ڪري ٿو پر توهان کي مضبوط ٿيڻو پوندو ۽ پي ايم او جي سڀني سرگرمين کان پري رکڻو پوندو. مون کي 90 ڏينهن ۾ هڪ ريپلس هو پر مون کي پنهنجو موقعو مليو ته اهو نئين ڇوڪري سان ڪم ڪندڙ آهي. حسام پهريان ڪڏهن به واپس نه هئي. مان ان تي يقين نه ڪري سگھيس !!! مون کي پنهنجو فيڊ واپس ڏيڻو هو ، اميد ته اهو ڪنهن کي متاثر ڪري ٿو… مضبوط رهو ۽ توهان کي ثواب ڏنو ويندو.
مان صرف knowاڻان ٿو حقيقي عورتن جي بي ترتيبي تصورات کان ، آرٽيون ۽ مضبوط اڀار آخري دفعو اهو ٿيو جڏهن آئون هڪ نوجوان هو. مان سوچيندو هيس ته اهو مون کي عمر جو وڳوڙ ڇڏي ڏنو ۽ انهن “خوفناڪ ڏينهن” کي ٻيهر واپس آڻڻ جو ڪو طريقو نه هو ، ۽ اهو مون کي ڇڏائڻ لاءِ ”ان“ واري قسم جو عام هو. هاڻي مان knowاڻان ٿي ته آئون غلط هئس. ڪوبه PMO پٿر ناهي! (مان منهنجي 30 سالن ۾ آهيان ، ماڻهو!)
مان ڪري چڪو آهيان! خوش ٿيو! خدا حافظ! ۽ ڪيئن ڪامياب ٿيو!
آئون واپس مڪمل طور تي وضاحت لکڻ لاء واپس آيو آهيان. تحقيق هيٺ ڏنل آهي.
اقتباس
ڇا مان اڻ دير کان؟
ڇا توهان ايڊ ڪيو آهي؟ ڇا اهو هر طريقي سان علاج ڪيو آهي؟
جڏهن ته صحتمند کي عام طور تي اهم طور سمجهيو ويندو آهي، اهو پهريون ڀيرو آهي جيڪو ڪنهن به دعوي ڪئي آهي اها لتين جي علاج ڪرڻ ڪافي آهي. ڇا اهو واقعي بلڪل سچي ٿي سگهي ٿو؟
1. منهنجي ٽائيم پڙهو.
2. ها.
3. ها ته ٿل گھميل ويٽامينن سان کاڌو کائڻ. مان هيٺ بيان ڪندس.
توهان ڇا ٿا چون ته توهان آخرڪار ڪامياب ٿي چڪا آهيو؟
1. مون کي پنهنجي نيوورٽانسٽرٽرس کي بلند ڪرڻ جي لاءِ ٻاهرين تحريڪن يا مشق جي ضرورت ناهي. اھي متوازن آھن ڇو ته مون کي مسلسل گھريل سھوليون وٽامن وٽ وٺي وڃڻ.
2. مون وانگر محسوس ڪيو آهي ته منهنجي پويان هر هڪ ڏينهن ۾ چوري چوري ڪئي آهي. هڪ گليلا وانگر.
3. مان گرمي ۾ گرمي ۾ عورتن جي فرشون جون شيون ٺاهي وٺن ٿيون.
4. سمجهه
آءُ شايد اڃا به ٻيهر وائر ڪري رهيو آهيان جڏهن ته آئون انهي نقطي تي پهچي چڪو آهيان جتي مون کي ڪنهن ٻي ڪنهن ضرورت جي ضرورت نه آهي پر س foodsي خوراڪ ، پنن واري سائي ۽ ويٽامين ڊي سپليمنٽ مون کي خوش رکڻ لاءِ!
انهن لاء جيڪي سائنس سمجهي رهيا آهن ..
ويتامين ڊي هڪ قديم پيچيده آڪسائيل اسڪرپٽ جو حصو آهي. اهو اڪيلو ڪم نٿو ڪري. حقيقت ۾، ويٽامين A، D، K، ۽ E گڏجي گڏجي ڪم ڪري ٿو، ۽ نئين تحقيقي ڏيکاري ٿي ته اهي لپيد-بنياد تي انوولز تمام طاقتور انوائيڊڊينٽ غذائيت آهن جيڪي مکيه طور تي حصيداري ريڪارڊز ذريعي ڀريل هوندا آهن. اهي هڪ ٻئي کي توازن ۽ وڌائي رهيا آهن ۽ هڪ گروهه جي طور تي، اسان جي جسم ۾ جيوئيٽي سان متاثر ٿيل اثر، جين، مصوبت، سوزش، ۽ صحت مند توازن تي اثر انداز.
ريٽائنيڊس (ريٽائناول ، ريٽائناينڪ ، ريٽاينوڪ ايسڊ) ويتامين اي جا فعال قسم هوندا آهن ، جيڪي اسان پاڻ کي ڪارٽونين (بيٽا ڪيروتيني / الفا ڪيروٽييني) مان پيدا ڪرڻ جي قابل هوندا آهن جڏهن ويتامين ڊي جي سطح ڪافي آهي. وٽامن ڊي ٽيرايڊرو هارمونز جي جيو گهرڙو تيار ڪري ٿو (ٽي 3 / ٽي 4 / ٽي ايس ايڇ) ۽ ٽي 4 (ٽيروڪسين) ٽيرايڊ هارمون آهي جيڪو ڪيروٽينس کي ريٽينوڊس ۾ تبديل ڪرڻ جي ضرورتن لاءِ اينزيميمس کي تيز ڪري ٿو. جيئن اسان هيٺ ڏنل تحقيق سان تجويز ڪيل ويتامين اي سپليمنٽ جي ضرورت نه آهي. اسان کي سرسبز ساوا کائڻ ۽ سج لهڻ جي ضرورت آهي.
- اضافي طور تي ، نيورونيل سيلز ۾ RA (Retinoic Acid) ٽائيروسائن هائيڊڪسڪسائيز ۽ ڊومامين بي هائيڊڪسڪسس (اينزيمس جيڪي ڊپومين کي جوڙيندي آهي) ۽ ڊومامين ڊي ڊي 2 ريڪٽرر جي اظهار ۽ سرگرمي کي منظم ڪري ٿو.
- ريڪينيوڊ ريڪٽرر ناک آئوٽ چوٿين ۾ ، لوڪلوموٽر خساري ظاهر آهي جيڪا ڊپومين ڊي ڊي اينيمڪس ريپسيٽر جي اظهار سان گڏ آهي.
بالغ دماغ ۾ ريٽوينڊي سگنلنگ جو ڪردار - https://web.archive.org/web/20170810021830/http://www.roaccutaneaction.com/Studies/2005.Lane.pdf
رٽينوائيڊ ايڪس ريڪٽر جي چالو ڪرڻ پارڪنسن جي بيماري جي ماڊل ۾ ڊپومين سيل جي بقا وڌائي ٿو
http://www.biomedcentral.com/1471-2202/10/146
وٽامن اي / ڊي نه رڳو ڊوپامين ريڪٽرز جو اظهار ڪيو آهي. سيروٽونين ۽ ٻين نيورٽينٽرڪٽر ريپٽرز وٽامن اي پاران ظاهر ڪيا ويندا آهن.
ايڪس اينڪسڪس-سيس رٽينوڪ اسيد ايٽراسيلر سريروئنن کي ايڪس ڪري ٿو، 13-HT5A ريسيسر وڌائي ٿو، ۽ ويٽرو ۾ سوروٽين ٻيهر ريپٽيڪ اسٽيٽ جي سطح.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17895527
مائر گھلنشيل ويتامين جي گهٽتائي مائن ۾ ايتري وڏي ايذائميم آهي، جيڪا ٻار جي پيدا ٿيندڙ اهي ويتامين جي گھٽتائي سان گڏ آهن، خاص طور تي ويتامين K. بيبي کي ڄمڻ کان پوء ويٽامين ڪ شاٽ ڏني وڃي.
آئون سپليمنٽ جي سفارش نٿا ڪريان ڇاڪاڻ ته انهن وٽ معدنيات گهٽ آهي ، جيڪي دماغ ۽ باقي خاني جي ضرورت آهي.
انٽرنيٽ تي ڪافي تحقيقات موجود آهي، گوگل تي سادي لفظ استعمال ڪندي، فٽ حل ڪندڙ ويٽامينين ذريعي نيوروٽانسڪٽرٽر ريڪٽرز جي بيان جي حوالي سان هڪ تمام گهڻو معلومات موجود آهي.
هاڻي 60 ڏينهن تائين ريبوٽ ٿي رهيو آهي. ڪالهه آئون نڪري ويو ، هڪ ڇوڪري سان آگاهه آهيان جنهن کي مان knowاڻان ٿو ۽ جيئن شيون ٿڌيون ۽ سخت ٿي پون ٿيون - ۽ پنهنجو پاڻ کي ڏکيائي ٿي رهي آهي! شايد اٽڪل 50 يا 60 سيڪڙو سخت هيو.
ربوٽ کان پهريان مون سان ملاقات ڪئي ڇوڪري ۽ ان سان گڏ ساڳيون شيون پڻ ڪيون پر ڪنهن به مرحلي تي رد عمل محسوس نه ڪيو. تنهن ڪري مون هاڻي بهتر ٿي چڪي آهي ته ربوٽنگ ٻيهر. جنهن کي مون کي هاڻي پڪ ڪرڻ جي ضرورت آهي ، اهو آهي ته آئون اصل ۾ جنسي ٿيڻ کان پهريان 60 ڏينهن ڇڏي ڏيان ... ڇاڪاڻ ته مان ٻڌائي سگهان ٿو ته منهنجي بحالي مڪمل نه آهي ۽ orgasm شايد انهي جي مڪمل ٿيڻ ۾ دير ڪندو.
منهنجو ربوٽ جلدي ترقي ڪري رهيو آهي جنهن مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته منهنجو PIED اصل ۾ ڪڏهن به اهو شديد نه هو. مان صرف رات جو هڪ سال لاءِ هڪ ڀيرو PMO'd هئس ، پر ڪڏهن به جُنگو ناهي ٿيو. بهرحال توهان جو ربوٽ تيز يا سست ترقي ڪري ٿو، اتي لهي وڃو ۽ وڃڻ جاري رکو. اهو ڪم ڪندو آهي. شايد تون يقين نه رکين ها هاڻي شايد تون سمجهين ٿو تون اڪيلو آهين اهو ڪم نه ڪندين ... مون سوچيو ته پاگل گندگي ائين هلندي پر اهو ڪم ڪندو
مان سمجهان ٿو ته منهنجي تيز واڌاري هن ڏانهن اچي ٿي: نه وڃائي ٿي ، ۽ پاڻ کي هر روز غير جنسي سرگرمين ۾ مصروف رکڻ. جيئن مون چيو ته آئون جزوي طور تي مڪمل طور تي صحت مند آهيان پر ايترو سوچيو ته مان توهان کي ٻُڌايان ٿو اميد ـــ ٿورڙي حيرت انگيز مهيا ڪندو
مون ا morning 90 ڏينهن ماريو. اھو وقت آھي 9:12 am ، مان اڳي ئي اڳي کي کائي چڪو ھئس ، کائي چڪو آھيان ، پنھنجو کاڌو بڻايائين ۽ اھو سمورو تيار ڪري چڪو ھئس ، جنھن جي لاءِ مونکي 10 ڏينھن شروع ٿئي.
مون صرف هڪ مهينو يا ٻه مهينا يونيورسٽي واپس آيو آهي ۽ آئون گذريل سال جي ڀيٽ کان گهڻو ئي وڌيڪ محصول وارو آهيان.
آئون تقريبا 22 ڏينهن کانپوءِ هڪ دفعو ناپپ ۾ ناڪام ٿيو. اها منهنجي ٻي ڪوشش آهي ۽ انهي موقعي تي آئون واقعي پنهنجي پاڻ کي ٻيهر ڏسندي ناهيان.
اهو عجب ٿي ويو آهي.
مان اڃا تائين زور وٺان ٿو ، آخري وڏو جيڪو مون کي ياد آهي 84 ڏينهن هو جتي مون کي ڪنهن آزاد ٿيڻ جي انتظار ۾ هئي پر ان صورتحال ۾ سڀني کان سٺو ڪم اهو آهي ته پنهنجي ڪمپيوٽر کي اٿو ۽ ڇڏي ڏيو. وڃ ۽ ڪنهن سان ڳالهايو ، پاڻ کي اهڙي حالت ۾ وجهو ، جتي توهان نه چڙهائي سگهو جيستائين جي زور نه هليو. پنڌ لاء وڃ. قطع نظر. آئون عام طور تي وڌيڪ اعتماد ڪندڙ آهيان. مون ماڻهن کي منهنجي ڪنهن به سبب جي بي عزتي ڪرڻ يا رد ڪرڻ تي ڌيان نه ڏنو (خاص ڪري ڇوڪريون) مون پنهنجي چمڙي ۾ آرام سان رهڻ ۽ پنهنجي فيصلي تي ڀروسو ڪرڻ سکيو آهي ، پر غلطين کي خوش ڪرڻ لاءِ.
NoFap شروع ڪرڻ کان اڳ آئون هڪ سال جي ڊگهي خشڪ مدي تي پهتس. جڏهن مان پنهنجي گرل فرينڊ سان ٽوڙي چڪو آهيان مون صرف هڪ جنسي رابطو ڪيو هو ، جتي مون حاصل ڪيو آهي ، ها توهان اهو نالو رکيو: اي. 19 سالن جي عمر ۾ اي اي ڊي ؟! اها غير فطري آهي. وقت تي مون واضح طور تي اهو منهنجي دماغ ۾ ان تي الزام لڳايو آهي ، جيڪو بلڪل سچ نه هو ، هوءَ خوبصورت ۽ سينگاريل هئي ، ۽ مان هينئر اهو ڏسي ٿي. ڪنهن به طرح ، مون گذريل 3 مهينن ۾ وڌيڪ سال اڳ ۾ وڌيڪ جنسي تڪرار ڪيو آهي. اي ايڊ ڪو مسئلو ناهي.
مان سمجهان ٿو ته آئون ڇا پيو چئي سگهان ته NoFap توهان کي هڪ شخص طور تبديل نٿو ڪري. پر اهو توهان کي حوصلو ڏي ٿو. توهان پنهنجو پاڻ کي وڌيڪ پراعتماد ، ڪرشمات ، پرخلوص روپ بڻيو. اهو ڪجهه آهي ، جنهن مان هر ڪنهن کي سفارش ڪندس ۽ آئون هتي جي برادري جو شڪر گذار آهيان.
3 سال تائين، مان منهنجي ڊگهي تعلق رکندڙ gf سان سهڪار نه ٿي سگهيو. هو مون سان ايترو پيار ڪري ٿي جو هوءَ پرواهه نه ڪندي ۽ اسان جي جنسي زندگي باوقار هئي پر انهي وڏي خرابي سان. 2 هفتا اڳ مون کي هي سب ايڊيڊٽ مليو ، 12 ڏينهن (تقريبن 13) مون هن 3 مهينن جي چئلينج شروع ڪرڻ جو فيصلو ڪيو. 1 هفتو هڪ مڪمل خواب سمهڻ وارو هو: خراب خواب ، اڀرڻ ، زور ڀرڻ ، مايوسي ، ڪاوڙ .. هر هڪ رات سان پاڻ سان وڙهڻ. 2nd هفتي مان ان کي سنڀالڻ جي قابل ٿي چڪو هوس توهان جي ڪجهه مشورن جي مهرباني: ورزش ، هلڻ ، پنهنجي پاڻ کي مصروف رکڻ ، وغيره.
ا، ، 12 هين ڏينهن آئون پنهنجي گف سان جنسي تعلقات رکي چڪو هوس ۽ مان مڪمل طور تي پيش ٿي سگهيس. جڏهن آئون ڪلائميڪس تي پهچي چڪو هوس ۽ مون روئي ڏنو ، آخرڪار ثبوت ڏنو ته هي ڪم ٿي رهيو آهي. مون کي پهرين کان وڌيڪ مضبوط محسوس ٿيو ، ۽ haveٽڻ جي ڪا به خواهش ناهي. آئون knowاڻان ٿو ته اتي به ڏينهن هوندا جڏهن اها ارج وري پيدا ٿي پر هن ڀيري آئون thatاڻان ٿو ته نه ڪرڻ ان جي قيمت کان وڌيڪ آهي. مضبوط مضبوط فاسٽونونٽ رکو ، مان knowاڻان ٿو مان هر ڪنهن پوسٽ وانگر آواز ڪندو آهيان پر پنهنجي دل تان اندر مان توهان ماڻهن کي پڪ ڪري سگهان ٿو ، اهو ڪم ڪري ٿو.
پي اي او پي سي ايس اينڪسس کان نه (پوسٽ ٿيل: 1 / 10 / 13)
مان 90 نون فريپ اسٽيريڪ تي ويو. (ان کان پهريان ته آئون ريڊٽ ختم ڪريان ، منهنجو نالو ڪئپٽن ڪلارڊ ڊي هو ، ريڊٽ تمام گهڻو وقت ڪ consumingي پيو) ، جڏهن ته ، مون 90 ڏينهن بعد “ريپلائي” ڪيو. NoFap سان منهنجي سڀ کان وڏي شيءِ فحش هئي ، ۽ منهنجي هن ۾ اضافو. مون ڏٺو گهٽ ۾ گهٽ هر ٻئي ڏينهن فحش ڏانهن ڏٺو ۽ سمجهه ۾ هر رات جو سڀ ڪجھ ننڊ ڪرڻ کان پهريان.
منهنجي ”ريپلس“ مون اقتباس ۾ چيو آهي ڇاڪاڻ ته مون بغير ڪنهن محرک ، فحش ۾ مدد يا ڪنهن شي جي FAP چونڊ ڪئي آهي. پروسيس جي دوران ، مون عورتن جي باري ۾ نه سوچيو هو .... مان knowاڻان ٿو ، عجيب.
اھو چئي رھيو آھي ، تقريبا 4 مھينن کان پوءِ فحش کي ڀڙڪائڻ کان سواءِ ، مون اصل ۾ پنھنجو پاڻ کي آزمائي لاءِ فحش ڏانھن ڏٺو. جڏهن مون هڪ عورت جي تصوير ڏٺو آ.… ڏينهن ۾ موٽي آ ، مان هڪ ناقابل يقين ايف اي پي جي تڪليف حاصل ڪري ها. NoFap کان پوءِ. [عورت بابت تفصيل ۾ نه وڃڻ جي ڪري ڇاڪاڻ ته مان هڪ ٽرغر جو سبب نه ٿو وٺڻ چاهيان.]
ا I جڏهن آئون ساڳئي تصوير ڏسي سگهان ٿو. مون کي ٻاهر وڃڻ ۽ ڪنهن عورت سان ملڻ جي هن ناقابل اعتماد خواهش ملي ٿي. توهان هن جو تعاقب ڪرڻ چاهيو ٿا ، توهان سڀ ڪجهه ڪرڻ چاهيو ٿا. سواءِ FAP جي.
فرق اهو آهي ته سادي. ۽ بي ٽي ڊي، منهنجي فحش جو حوالو ED غائب ٿي چڪو آهي. غير موجودگي.
منهنجي لاءِ اها وضاحت ڪرڻ ناممڪن آهي ته آئون ڪيترو خوش آهيان ، مون کي NoFap بابت معلوم ٿيو. گذريل رات مون آخرڪار اهو ڪيو جيڪو مون کي ڪرڻ گهرجي ۽ منهنجي مردانگي ٻيهر حاصل ٿي هئي.
اٽڪل چار هفتا اڳ آئون پنهنجي ڊگهي وقت جي گرل فرينڊ سان ورهائجي ويس. اسان اٽڪل 6-7 سالن تائين گڏ هئاسين ، ۽ ذهن تي رک رکجو 23 سال. مان ان سموري وقت ۾ پي ايم او جو استعمال ڪندو هئس پر مون ڪڏهن هن سان جنسي ڪارڪردگي جو مسئلو ناهي ڏٺو. منهنجي لاءِ جيڪو ڪجهه هو ، اهو هو ته ، ڊگهي عرصي ۾ اسان ڪجهه ڀيرا ڌاريا هئاسين ، ۽ ان وقت مون سان هميشه ڪجهه واقعا encڻا هئا ، جن مان تقريبن سڀئي منهنجي جنسي ناڪامي تي ختم ٿي ويندا. اندازو ڪريو مون کي هن جي طرف مونجهاري ۽ اداسي جي مقدار سان واپس هليو ويو (ٻين شين جي وچ ۾ ، انهن مان جيڪي محبت جو جذبو هجڻ). انهي برف کي مون ۾ چيڪ ڪيو ها ته مون کي هر موقعي منهنجي موجو ملي. پي ايم او اسان جو تعلق تباهه ڪري ڇڏيو.
ڪجهه هفتا اڳ هن فيصلو ڪيو هو ته هوءَ هاڻي مون تي اعتبار نه ڪري سگهن ۽ مون سان جدا ٿي وڃي. هن وقت مان محسوس ڪري سگهيس ته اهو صرف عارضي ناهي. حقيقتن جي مقدار کي Iاڻان ٿو مون لڪايو آهي مون هن کان لڪايو ، آئون هن جي فيصلي جو الزام نه هان. ڪو به شايد شايد ايتري مقدار ۾ غير يقيني صورتحال سان ، ۽ منهنجي عملن کي پي ايم او تي الزام هڻڻ (جنهن کي هو ڪڏهن به نه ،اڻيندو هو ، مان شرمندي به هن کي شيئر ڪندي) صرف بي انتها ڳالهه آهي ، انهي ڪري هن منهنجي حرڪت کي وڌيڪ بهتر ناهي ڪيو.
سڀ ڪجهه سڀني سان ختم ٿيڻ کان پوءِ ، مان ڪاوڙجي چڪو هوس ۽ ڊ afraidان ٿو ته آئون ڪنهن ٻئي ڇوڪريءَ سان جنسي عمل ڪرڻ جي قابل نه هجو (منهنجو دماغ منهنجي اڳئين طرف جڙي چڪو هو ، جئين اهو فحش تي طئي ٿيل هو). وڌيڪ خراب ڇا آهي ، هر ڪنهن وانگر ، وقت سان ، مون وڌيڪ انتهائي فحش ڏانهن وڌي ويندي ، مون کي جنسي فحش ڏانهن ڌڪڻ جو اشارو ڪيو ويو. انهي مون کي سوچڻ جي هدايت ڪئي ته آئون هم جنس پرست آهيان ، ان هوندي به مون هميشه عورت جو فارم سان پيار ڪيو ۽ ٻئي مرد کي ڇڪڻ جي سوچ کان بيزار ٿي ويو. اهو منهنجي زندگي جو گهٽ ۾ گهٽ نقطو هو ، سخت ڊپريشن جي سطح ۽ خودڪشي جي سوچن جي ويجهو.
مون هڪ وقت ۽ سڀني لاءِ پي ايم او کي روڪڻ جو فيصلو ڪيو. مون وٽ وڃائڻ لاءِ ڪجهه به ناهي ، يا ته اهو ڪم ڪري ٿو يا نه. ۽ اندازو لڳايو ، مان صرف پنهنجي ڏينهن جي 22 ڏينهن تي آهيان ۽ گذريل رات مون هن ڇوڪري سان جنسي لاڳاپو ڪيو آهي جيڪو ڪجهه وقت مون پسند ڪيو آهي. ا my منهنجي جاءِ تي هو منهنجي جيف جي ڪجهه ڏينهن کانپوءِ ۽ آئون ٽوڙيو (هاڻوڪي ڏينهن جي 4-5 بابت) ۽ ان وقت آئون انجام نه ڏئي سگهيس. هوءَ پوءِ واپس ڏا understandingي سمجهي رهي هئي ، همت نه هاري ۽ ڪالهه منهنجي جاءِ تي واپس آئي. هن ڀيري اهو سڀ ڪم ڪ ،ي ويو ، حتي ته اسان بغير ڪنهن ڪنڊوم جي ڪيو ، مان ڊنل هئس ته مان فليٽ ٿي وڃان. ٻئي ڀيري اسان صبح جو سوڌو ڪيو ، مون محسوس ڪيو ته مان شايد گم سان گڏ ڪري سگهان ٿي ، اڃا خوف کان ڊ wasندس. ا Today مان هڪ مرد وانگر محسوس ڪيان ٿو. ٻيهر.
دوستو ، هن گندگي کي ، PMO کي نه وڃايو. منهنجي پوسٽ ۾ مون توهان جي حوصله افزائي ڪرڻ لاءِ اسان جي تمام گهڻي خوف واري مسئلي تي ڌيان ڏنو ، پر ڪافي شيون موجود آهن جن بابت آئون پي ايم او کي روڪڻ کان بهتر محسوس ڪريان ٿو. توهان اهو knowاڻو ٿا ، سماجي مقابلو ، ڏينهن ڀرڻ توهان جي ذميوارين سان ڀرڻ وغيره اهو سڀ ڪجهه توهان جي اعتماد ۾ اضافو ڪري ٿو ۽ آخرڪار توهان جي ڪارڪردگي کي. PMO خوشي توهان جي زندگي مان ڪ takesي ٿو ، ۽ ڪجهه سنگين ڪيسن ۾ ، اهو به توهان جي زندگي وٺي سگهي ٿو. ان کي نه ڏيڻ.
مان هن رستي کي هڻي وڃڻ چاهيندو آهيان ۽ اميد سان سڀ طريقي سان هلن. تڪليف اڃا تائين آئي آهي، پر PMO کان پوء پاڻ لاء رحم جي احساس جو مقابلو ۽ مطمئن ۽ مسڪينن واري مسڪينن جي اڳيان رهڻ جو احساس فقط ان تي ظاهر ڪرڻ جي ضرورت آهي.
ٽي ؛ ڊاڪٽر مختلف عورتن سان جنسي انجام نه ڏئي سگھيو ، صرف ان سان ڪچهري ڪئي وئي جنهن سان آئون آرام سان هئس ، شروعات ۾ حيران ٿي آخرڪار پنهنجو پاڻ کي گڏ ڪري ورتو ۽ صرف 22 ڏينهن تي باقاعده جنسي ميلاپ ڪرڻ جي قابل ٿي ويو.
هيلو فرسٽونونٽس! مان گهڻو ڪري هڪ عاشق آهيان ، ماڻهن جي بصيرت پڙهندو آهيان ۽ ترقي ڪندو رهندو آهيان. صلاح ۽ انحرافي.
مون شروع ڪرڻ کان پهريان گذريل سال جي شروعات ۾ هڪ ڀيرو ڇڏڻ جي ڪوشش ڪئي هئي. مان هڪ عورت سان گڏ هئس ۽ هڪ اڏامي حاصل ڪري نه سگهيس (هوءَ هڪ خوبصورت ڇوڪري هئي جيڪا مون لاءِ مضبوط جذبات رکي ٿي). اھو آھي جڏھن مون کي بند ڪرڻ جو فيصلو ڪيو. آخرڪار اها س situationي صورتحال ختم ٿي وئي (ناڪام ٿيل ٺاهڻ لاءِ اڻ آزمودگار.) پر مون ان وقت تقريباً هڪ مهيني ۽ اڌ لاءِ روڪيو هو. ان نقطي کان پوءِ مون صرف سوچيو ”ايچ…. ڪو به ”
ان جو خيال نه ڪريو!
هرڪو، موجوده تي، مون آڪٽوبر جي آخر ۾ هڪ نئين ڌيء سان ملاقات ڪئي. اها هڪ انٽرويو دوست طرفان اها هڪ انڌي تاريخ هئي، جنهن کان پوء مون کي هن کان پڇيو هو ته هو مون کي ڄاڻي ٿي. پهرين تاريخ کان پوء مون کي ڄاڻ هئي ته هتي هڪ ٻيو تاريخ کان وڌيڪ ٿيندو. جيئن ته اسان تاريخن تي وياسين ته جنسي ترقي وڌڻ شروع ڪيو. هن جي هٿ سان منهنجي پتلون ۾ آء 75٪ تعمير بابت حاصل ڪري سگهيو. مون سمجهيو ته مان ٺيڪ ٿي ويو آهيان. وقت هڪ ڪنڊوم قائم ڪرڻ آيو هو. WOMP WOMP. مڪمل طور تي لپ.
آئون شرمسار ٿي ويس. ٻئي ڀيري جڏهن اسان اهو آزمايو ته اسان ٻئي هڪ دوست پارٽي ۾ پيئيا ويا ، تنهنڪري مون صرف انهي تي الزام لڳايو ، پر مون کي اصل مسئلو knewاڻيو ۽ اهو جڏهن مون فيصلو ڪيو ته اهو فحش فري ۽ نه فيپ جو وقت آهي.
ٻئي وقت جڏهن اسان گڏ ٿيا سين مون کي سخت ترين شين مان هڪ ڪيو هو جيڪو مون کي ڪرڻو هو. مون هن کي پنهنجي مسئلي بابت ٻڌايو. مون ھن کي چيو ته مان ڇا ڪيو آھي ، آئون ان کي بھتر ڪرڻ لاءِ ڇا ڪري رھيو آھيان ، ۽ ويجھو ۽ ويجھي مستقبل ۾ ڇا جي توقع رکان ٿو. هوءَ ڏا understandingي سمجهاڻي هئي ، ۽ مان نه ٿو سمجهان ته هن واقعي وڌيڪ ڌيان ڏنو هو ڇو ته هن کان اڳ فقط هڪ ئي جنس هئي ۽ انهي جي پرواهه نه هئي ۽ منهنجي “جادوئي هٿ” به سٺو ڪم ڪري رهيا هئا.
جئين وقت گذرندو رهيو منهنجي ڪارڪردگي بهتر ٿيڻ شروع ٿي وئي. 3 هفتي کان پوءِ مان ڪنڊوم سان ايتري عرصي تائين مڪمل ڪري سگھندس. اهو ڪنهن به طريقي سان وڏو نه هو ، پر اهو هڪ قدم هو. اها نشاني هئي ته شفا ڏيڻ وارو عمل ٿي رهيو آهي.
هن هفتي جي آخر ۾ تڪڙو (صرف گذريل 45 ڏينهن واري نشان تي). ۽ اسان اهو گھڻي وقت جنسي ڪري سگھون ٿا اسان ان کي چاهيون ٿا. ڪڏهن ڪڏهن اهو به وسري ويندو آهي ، پر هن هفتي جي آخر ۾ ڪجهه خاص ٿيو. اسان هن هفتي ۾ چار ڀيرا جنسي ڪيو (ڇنڇر تي ٽي دفعا!) گذريل ڪجهه ڀيرا هن کي منهنجي مسواڙ تي ڪجهه وقت کانپوءِ ”مساج“ ڪرڻ جي ضرورت پئي ، پر مان صرف هن جي آ fingersرين جي نرم ڇيڻي کان ٻيهر اڏڻ جي قابل ٿي ويس منهنجي مٿي تي مالش ڪرڻ. جنسي پڻ تمام بهتر ٿي رهيو آهي (هي منهنجي هميشه مردانگي جي ڪريت آهي ، انهي سان گڏ اسان هڪ ٻئي سان جنسي طور تي وڌيڪ آرامده ٿي رهيا آهيون).
آخري نڪتو آهي ، پنهنجي مسئلي جي مڪمل ملڪيت وٺڻ پڻ ان بابت کليل هئڻ شامل آهي. جڏهن توهان پنهنجو مسئلو ٻين ماڻهن کي بلند آواز سان ٻڌايو ته اهو توهان کي اهو احساس ڏياريندو ته اهو ڪيترو بيوقوف آهي. ڪيتري قدر ”هڪ مسئلو“ اهڙو قسم آهي. يقيناً مون لاءِ چوڻ آسان آهي ته “بس ڊپ نه ڊUHان” ڇاڪاڻ ته مون وٽ هڪ گرل فرينڊ آهي. پر توهان کي ضرور ڪجهه دوست آهن. مون ان بابت پنهنجي هڪ بهترين دوست سان تڪڙي ڳالهه ڪئي آهي ، ۽ هن ڪڏهن پنهنجو پاڻ کي ڳالهائڻ شروع ڪيو آهي ته هو ڪڏهن نه خوش آهي. مون هن کي چيو ”بس ماڻهو نه ڀ don'tو ، گهٽ ۾ گهٽ فحش ڏسڻ بند ڪريو.“
اهو ڊگهو پنڌ ۽ هدايت واري آهي، پر هيٺيان قطار آهي، مان توهان کي ٻين ماڻهن کي کليل سمجهيو جيڪو توهان جي مسئلي جي باري ۾ خيال ڪري ٿو، وڏي مدد ۽ ڪڏهن به لڏپلاڻ ۾ هڪ وڏو قدم نه آهي.
گذريل رات تقريبن 230 ۾ منهنجي پهرين PIV جنس هئي. مون اي ڊي ۽ ڊي سان جدوجهد ڪئي هئي فپٽروونٽ جو ڏا adventureو پيارو ٿيڻ کان پهريان ، ظاهري طور تي آئون هاڻي آهيان ... علاج؟
پڪ سان ڀ fڻ ۾ واپس نه ايندي ، انهي کان اڳ تمام گهڻي ، وڌيڪ گہری ، ويجهي ، وڌيڪ سخت جنسي ملاقات هئي (مختلف ڇوڪري پر مون اڃا تائين هن تي الزام هڻندي آهي = ڊي). بدقسمتي سان مون هن کي رڳو 50 سيڪنڊن وانگر ٺاهيو ، پر مون کي اندازو آهي ته تقريبن هڪ سال کانپوءِ گيلي خوابن کانسواءِ آزاد ٿيڻ کانسواءِ ڇا ٿيندو آهي.
تنهن… ان لاءِ ڏسو؛ طويل سيشن بعد پهرين ڪجهه سپرنٽ ٿيڻ وارا آهن.
سلام ساٿي فادرون خلوص !!! مان ھتي آھيان منھنجو 30 ڏينھن چيڪ ڪرڻ ۽ پنھنجي ڪهاڻي ٻڌائي ته ڪيئن ڪامياب ٿي چڪو آھيان. مون اٽڪل هڪ ڪلاڪ شروع ڪيو هڪ رات کانپوءِ جڙڻ کان پوءِ شايد اٽڪل 6 ڪلاڪ سڌا ڪيو. مان صرف فلو سان گڏ ھيس ۽ سمھي نه سگھيس ڇاڪاڻ تھ آئون س nightي رات ننڊ ڪري رھيو ھوس. جڏهن آئون منهنجي فيلڊ ٿيل ڀريو ڪاما مان جاڳيس ته ، واقعي مونکي پسند نه آيو ته مان ڪيئن محسوس ڪري رهيو هوس. مون پاڻ کي هڪ مڪمل هاريل محسوس ڪيو. منهنجا ڪارناما موافق نه هئا ته آئون Iاڻان ٿو ته مان ڪير ٿي سگهان ٿو. مان قد آهيان ، ڪافي سهڻو ، ائٿليٽ ، ۽ هڪ خوبصورت گرم ڇوڪري آهي. جڏهن ته ، منهنجي 12 سالن جي عمر کان وٺي منهنجي پسنديده مشغلي جڏهن کان تي ٿي پئي آهي.
مون گذريل 5 سالن کان اي ايڊ مسئلا کنيا آهن ۽ مون هميشه اهو سوچيو آهي ته اهو فحش ۽ ڌيءُ سان ڪرڻ آهي. مان گذريل 4 سالن کان ويگرا / ڪيوليس وٺي رهيو آهيان (ڪڏهن ڪڏهن اهو ڪم به نه ڪيو هو) ۽ مون واقعي سمجهيو ته اهو عجيب هو ته آئون اي ڊي گوليون کڻي نوجوان هيس. (ان وقت آئون 32 هو) واپس مون جيڪا ڳالهه ٺاهيو هو انهي کي فپ ڪرڻ بند ڪيو اٿائين. جنهن محسوس ڪيو مون محسوس ڪيو ، هڪ پٿر هيٺيان احساس هو ، مون پنهنجي زندگي ۽ سڀني سٺي شين جي باري ۾ سوچي ڇڏيو ۽ پي ايم او ڪنهن به يا ڪنهن ٻئي ۾ ان سان مداخلت ڪئي.
ان وقت مون فيصلو ڪيو ته مان ان وقت تائين سٺي ڪمزوري ڏئي ڇڏيندس. مان وڃان ٿو ”فحش کي ڪيئن ڇڏي ڏيان“ ۽ YBOP ڳولهيو. گهڻي پڙهي ۽ ويڊيو ڏسڻ کان پوءِ مون وٽ وڏو ”اح ها !!!“ لمحو ۽ اهو انهي جو تمام گهڻو احساس ڏياريو آهي جيڪو ڪجهه سالن کان مون سان ٿي رهيو آهي. ٽيڊڪس ڳالهين کي ڏسڻ کانپوءِ مون هي گروپ ڏٺو ۽ اهو مون کي هتي پهچايو. هتي گذريل مهيني جو مختصر خلاصو آهي.
ڏينهن 1-7: مون سڄي دنيا تي سر محسوس ڪئي هئي جيتوڻيڪ آئون اڃا تائين فلو مان موٽائي رهيو آهيان. مون کي تمام گهڻو ضروري ضرورت حاصل ٿي رهيو هو ۽ منهنجي توجہ تي ڌيان ڏيڻ تي خوبي لڳندي هئي.
ڏينهن 7-14: اڃا تائين ڪافي سٺو محسوس ٿي رهيو هو. مون روشن جنسي خوابن کي شروع ڪيو آهي ۽ جم ۾ واپس آيو آهيان جئين بيمار ٿيڻ کان بيٽ نه وڃايو. امڪاني ٽرگرس کي روڪڻ لاءِ مون پنهنجو چهرو ڪتاب ، Twitter ، ۽ انسٽاگرام اڪائونٽ معطل ڪري ڇڏيو. منهنجو خيال هو ته اهو مشڪل هوندو ڇاڪاڻ ته فيسبوڪ فحش کانسواءِ ٻيو منهنجو ٻيو وڇوڙو آهي ، پر مون هن کي به ياد نه ڪيو. آئون به فليٽ لائن ڪرڻ لڳس.
ڏينهن 14-21: منهنجي زندگي ۾ شيون عام ٿيڻ لڳي هئي. ڪجهه سببن جي ڪري مون کي ڪيترن ئي پراڻين شين کان پاڪ ڪرڻ جي آرزو هئي جيڪي مون کي هاڻي پنهنجي زندگي وانگر پراڻي ڪپڙن ، بوٽن ، ڪتابن وغيره وغيره جي استعمال ۾ نه آئي هئي هن هفتي دوران مون هڪ سلپ سلپ ڪئي ۽ ڪجهه فحش تي ڏٺو هتي (ريڊٽي). مان زون ۾ اٽڪل 2 ڪلاڪ رهيس. مون کي کنڀي يا ڌڪي نه هئي ، تنهن هوندي مون محسوس ڪيو ته منهنجو دماغ 2 هفتن لاءِ ان جي مقابلي ۾ ڪيترو مختلف محسوس ٿيو. مون نوٽ ڪيو ته ڪيئن نصب ڪيو RES مون پاڻ تي ۽ بغير ڪنهن فيصلي ڪرڻ جي.
ڏينهن 21-28: هي هڪ سخت هفتو هو. مون کي ختم ٿيڻ جون علامتون محسوس ٿيڻ لڳيون. مان سٺي نموني ننڊ نه ڪندو هوس ، مسلسل ٿڪ محسوس ڪندو هو ، منهنجو آڪسي دور ٿي چڪو هو ، ۽ جذبات ۾ aهلجي پيو هو ، خوش ، غمگين ، غمگين ، مونجهاري ۽ ڪاوڙ ۾ شامل هو. مون کي هڪ وڌيڪ فعال مثاني پڻ هئي. آئون هر 30 منٽن وانگر ڪجهه ڏينهن لاءِ پيشاب وٺي رهيو هوس ، ۽ اهو واقعي چوسيندو هوس. مان ڊاڪٽر (يورولوجسٽ) ڏانهن ويو ۽ هن چيو اهو خراب ناهي ، پر منهنجي پروسٽيٽ سيال ۾ اها ٿورڙي انفيڪشن هئي ، تنهن ڪري هن مون کي اينٽي بايوٽيڪڪس رکيو. اڃا تائين پاگل جنسي خوابن جي باوجود ، ۽ اتي پڻ هڪ هوندو هو جتي آئون PMO'd.
ڏينهن 28-30: اڃا تائين هفتي کان ڪجهه اڳ ۾ مگر ٿورو بهتر ٿي رهيو آهي.
ڏينهن 31: ها جنس !!! ۽ اهو سڀ کان ڏکيو هو آئون هڪ ڊگهي وقت ۾ آيو آهيان. مون وائگرا جي معمولي کاڌن مان ڪ tookي ڇڏيو ، پر ايماندار هجڻ جي لاءِ ، مان واقعي نٿو سمجهان ته مون کي ان جي ضرورت هئي ، واپس ڏسڻ ۾. مون کي به هڪ پرامن راتيون آرام هو. اهو سٺو ڏينهن هو.
ڪهڙي مدد ڪئي: سماجي ميڊيا مان نجات حاصل ڪرڻ. (سواء في فپ ۽ فحشم کان سواء) في فٽ ۽ Pornoree پڙهڻ ۾ چڪاس ڪريو ڪاميابي جون ڳالهيون ۽ ڪاميابي. صلح. باقي (مون کي خبر آهي ته تمام گهڻا ماڻهو مشق ڪن ٿا، پر مان اڳ ۾ ئي تمام گهڻي ڪم ڪريان ٿو، تنهنڪري مون صرف اهو مخالف ڪيو) منهنجي ڪتن سان گڏ. پڙهڻ وڌيڪ نه آهي مسڪين ماڻهون ۽ شفا کي شامي جو توهان کي بئنڊ ڪري ٿو. (تمام گهڻو سفارش ڪيو ويو) ۽ جيئن ته آئون هن سڀني جي باري ۾ تمام گهڻو سکيو.
اھو منھنجو ڪهاڻي آھي ۽ اميد اٿم ته ايڪس اينڪسڪس ۾ ھڪڙو ڳوڙھي ڏينھن جي اميد آھي. اسان هن ٽيڪنالاجي ڪري سگهو ٿا !!!
TLDR مون 25 سالن بابت ڀاڙ ڪيو ته ان مان ٿڪايو، YBOP، NoFap ۽ PornFree مليا، هي 30 جي دؤر جي دور ۾ ڪجهه ٿورڙا ۽ هيٺ هو ها پر اڃا تائين غالب ٿي. اهو ٻڌي مون کي ڪهڙي مدد ڪئي ۽ اسان سڀني کي گڏ ڪري سگهو ٿا.
مون وٽ PIED جو هڪ خوفناڪ شڪل هوندو هئس جتي آئون ڪجهه سيڪنڊن کان وڌيڪ سخت رهڻ لاءِ نه رهندو هوس ۽ هر وقت سخت ۽ نرم رهڻ جي وچ ۾ ويندو آهيان. هاڻي 56 ڏينهن ٿي چڪو آهي NoPorn تي (ڪجهه نن transن خلاف ورزيون جنهن تي مان خوش نه آهيان پر مون هن وقت دوران فحش نه ڏٺو آهي) ۽ NoFap جي 61 ڏينهن. مون تازو محسوس ڪيو آهي ته منهنجا اڏا نسبتا سخت آهن ۽ وڌيڪ وقت تائين سخت رهندا آهن جيستائين مون انهي بابت ڪجهه سوچيندو رهيو ته مون تي turnsري رهيو آهي. منهنجا فحش خيال هاڻي مشڪل نه پر اڃا ڪجھ حد تائين آهن.
منهنجو سڀ کان وڏو مسئلو اهو آهي ته مون وٽ مڪمل erectile لمبائي تائين مسئلا آهن. مون کي مڪمل طور تي رڳو اڌ يا 2/3 جي مڪمل ڊيگهه حاصل ٿيندي آهي. مون کي خبر ناهي ته هن کي ڪيئن درست ڪجي ، پر مون کي اميد آهي ته اها جلد بدلجي ويندي.
عام طور تي ، مان ڏا veryو خوش آهيان ته هن وقت اڏامڻ جي قابل ٿي سگهان ٿو. اڃا تائين سڌي لائن جي ڪا حقيقي نشاني ناهي پر مون وٽ ڪجهه معاملا آهن جن مون کي مجبور ڪيو ته مان شايد هڪ نقطي تي فليٽ لائن ۾ آهيان پر غلط ثابت ٿيڻ ۾ مونکي گهڻي وقت نه لڳو.
مان هتي هڪ سوال پڇڻ چاهيان ٿو: ڇا ڪنهن به ڪوئل کي آزمايو آهي؟ ڇا اهي ترقي واري معيار سان مدد ڪندا آهن؟ مون انهن کي ڪجهه ڀيرا ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي آهي (30 سيڪنڊ X 10) پر مون کي پڪ ناهي ته اهي مدد ڪندا يا نه. جيڪڏهن آئون انهن کي ترتيب ڏيڻ دوران اڏامي ڇڏيان ها ، ته آئون اڪثر نرمي وارا هجان ها.
مون کي اميد آهي ته منهنجي ڪهاڻي کي توهان جي ڪجهه ماڻهن جي مدد ڪري ٿو
25 سالن جي عمر. جڏهن کان شروع ڪيو ويو آهيان ڏينهن ۾ ٽي دفعا پي ايم او رهيو آهيان. ڳائڻ کان وٺي ڏا strongي مضبوط لت آهي ، سوچيو ته اهو عام آهي جيتوڻيڪ. جڏهن کان آئون جنسي طور تي فعال ٿي چڪو آهيان ، مون پي اي ۽ اي ڊي سان جدوجهد ڪئي آهي جيڪا ويسڪشڪو خود کاڌو چڪر آهي. اهو مون کي ڪيترين ئي عظيم عورتن سان جنسي ۽ جذباتي لاڳاپا کان پاسو ڪرڻ جو سبب بڻيو جن سان مون پنهنجي سموري زندگي ملاقات ڪئي آهي. آئون عورتن جي ڀرپاسي ڪندو هوس ۽ thatاڻان ٿي ته جيڪڏهن آئون گهر وڃان ته هميشه نوڪري ڪرڻ جي لاءِ پراڻي پامالا تي انحصار ڪري سگهندي آهي. آئون هميشه اهو knewاڻان ٿو ته اهو عجیب هو مون اهو طريقي سان سوچيو پر حقيقت ۾ نه ڏنو انڪري منهنجي لاءِ ڪم ڪيو.
ڪجھ مهينا اڳي تڪڙو اڳتي. هڪ ڇوڪري جنهن کي آئون knownاڻان ٿو ۽ ان سان سٺي دوستي آهيان تقريبن 9 مهينن کان هن جي بي ايف سان جهيڙي ٿي. اسان ٻاھر ھلڻ شروع ڪريون ٿا ۽ ھڪٻئي لاءِ ڪجھ حقيقي جذبات پيدا ڪرڻ شروع ڪريون ٿا. هر هفتي ڪجهه ڏينهن گڏ رهڻ کانپوءِ هو چاهي ٿو ته شيون زياده گہری ٿي وڃن. مان اڻان ٿو مون کي پي اي / اي ڊي مسئلو آهي ۽ بس اميد آهي ته اهو هن سان نه ٿيندو آهي پر يقينن اسڪومب دماغ ان مان ڪوبه نه هوندو. انهي ۾ شامل ڪيو ، ته هو مون کان جنسي طور وڌيڪ تجربو آهي ۽ knowsاڻي ٿو ته هو ڇا ٿو چاهي. مان ان کي ڀائڻ نه ٿو چاهيان. اٽڪل هڪ مهيني تائين اسان جنسي کي ڪوشش ڪندا رهو ۽ مان 20 سيڪنڊن کان وڌيڪ وقت تائين قائم نه رکي سگهيس. شرمندگي ، شرمندگي ، مونجهارو ، مايوسي ، سڀ ڪجهه اسان ٻنهي سان ٿي رهيا آهن.
پي آءِ اي بابت لامتناهي فورم ڳولڻ ۽ آئون انهي کي ڇو ختم نه ڪري سگهيس ، آئون ٽي اي ڊي جي ڳالهه تي ڀڙڪائي رهي آهيان. هاڻي شيٽ !!!! اهو منهنجو مسئلو ٿي سگهي ٿو. مان صبح جو سلامت رهيو آهيان ۽ جهڪي رهيو آهيان. ۽ انهي لاءِ هڪ ماتحت ادارو وقف آهي. مان آهيان منجھ!!!
ڪلاڪن ۽ ڪلاڪن بعد انٽرنيٽ ريسرچ. مان ڇوڪري کي پنهنجي NoFap بابت ٻڌايان ٿو. هوء شڪيل آهي پر knowsاڻي ٿي ته اهو نقصان نه پهچائي سگهندو. 2 هفتا گذري ويا ۽ آئون 3 ڀيرا ٻيهر ورجايان ٿو ، اڃا تائين اي ڊي جي ڪري ڇوڪري سان جنسي ناهي. ڇوڪري مايوس ٿي آهي ۽ سوچيندي آهي ته اسان کي صرف دوست ٿيڻ گهرجي (هوءَ سوچي ٿي ته مان هن کان اڻ واقف نه آهيان ۽ پنهنجي پاڻ بابت عزت وڃائڻ شروع ڪري رهي آهيان).
ٺيڪ آهي انهي کي. انسان جو وقت فوڪل يوپي ڏيڻ. توهان جي زندگيء جو وڌيڪ رزق ڪرڻ وارو ڪو به قبضو نه آهي. آئون هن کي يقين ڏيان ٿو ته هوء هن کي ڪڍي ڇڏيو ته اهو ڪم ڪندس. مان هن کي ٻڌايان ٿو ته آئون ٻيهر خراب ٿي چڪو آهيان ۽ اهو ٻيهر نه ٿيندو. PMO سٿريڪ جي 6 ڏينهن ۽ آخرڪار اهو ئي ٿي ويندو !!! اهو محسوس ٿيو ته اٺن جيان هيٺ آيا ۽ اڳوڻي سپاهي برڪت ڪئي.
ان ڏينهن کان 10 ڏينهن ٿي چڪا آهن ۽ اسان لڳ ڀڳ هر ڏينهن جنسي گهڙي رهيا آهيون. مون محسوس ڪيو هر ڀيري اسان سان جنسي تعلق آهي مان پاڻ ۾ وڌيڪ اعتماد حاصل ڪري رهيو آهيان. اي ڊي ڪجهه وقت ٿئي ٿو ، مان نه چوندس ته مان 100 سيڪڙو علاج ٿي چڪو آهيان پر جتان کان شروع ڪيو هان اهو 1000x بهتر آهي.
روزانو جيڪو ٺاھڻ کان سواءِ گذري ٿو سٺو ڏينهن آهي. مان 16 ڏينهن جي آهيان ۽ انتظار نه ٿو ڪري سگهان ته مان 90 سالن ۾ ڪيئن محسوس ڪري رهيو آهيان.
دل جي جذباتي بيان مان: NoFap مان توهان کي ٻڌائي نه ٿو سگهان ته هن ڪميونٽي جو منهنجي لاءِ ڪيترو مطلب آهي؟ توهان سڀ واقعي ماڻهن جي زندگين کي تبديل ڪرڻ ۾ مدد ڪندا آهيو. جنس هڪ ڀيري منهنجو خوف هو ، جنهن مون کي خوفزده ڪيو ۽ مون کي عورتن کان ڌار محسوس ڪيو ۽ نه فيپ ان کي ڇوڪري سان هڪ دلچسپ ۽ سنگين سرگرمي ۾ تبديل ڪرڻ ۾ مدد ڪئي جن جو مان واقعي خيال ڪندو هوس.
توهان جي ٻين ماڻهن ڏانهن ڳالهيون ۽ حمايت مون سان مدد ڪئي آهي. اميد آهي ته آئون توهان مان ڪنهن جي مدد ڪندس.
5 مهينن کان وڌيڪ فحش ناهي. گذريل رات ۽ هن صبح جو - هڪ ڪنڊوم سان جنسي!
آئون صرف منهنجي انسداد کي ريٽ ڪري ڇڏين ٿو ڇو جو هاڻي مان ڪوشش ڪري سگهان ٿو. ان کان اڳ صرف روانگي فحش هئي.
مون ڪالهه رات هڪ ربر سان پورو ڪيو ۽ اڄ صبح جو اهو پهريون ڀيرو سوچيو آهي.
ٿي رهيو آهي STRIDES !!!!
جواب: اهو قومي بيماري ڇو نه سمجهيو ويندو آهي؟
رسوائي دلچسپ آهي. مون پنهنجي جنسي ريبوٽ کان تقريبن ٽي مهينا اڳ ۾ جنس رکي چڪو آهي ، پر آئون پڻ ٻه ڀيرا رڙ ڪري چڪو آهيان. اهو مون کي دوزخ کان ڊ scي ٿو ڇاڪاڻ ته مان PIED واپس وڃڻ نٿو چاهيان. پر لت مضبوط آهي. مون ان کان پهريان چيو ، پر هي هڪ سبب جي لت آهي. اهو نه ٿيو جڏهن هڪ ڀيرو توهان جي ڊڪ ٻيهر ڪم ڪرڻ شروع ڪري ڇڏي. ۽ جيتوڻيڪ جڏهن توهان جي ڊاکا ڪم ٿئي ، اهو شايد 100 سيڪڙو ڪم نه ڪري يا راندين جي چوٽي تي. هن کي شفا ڏيڻ لاءِ وقت لڳندو آهي ۽ لت هڻڻ لاءِ وقت گهرجي ٿو.
مان سمجهان ٿو ته اها حياتي هوندي ، جيڪڏهن نه گهڻن سالن واري شيءَ. بس ٻيهر ڪوڙي نه سگهندو. هڪ ڀيرو يا ٻه ڀيرا رليف ڪرڻ ٺيڪ آهي…. پر اهو سخت آهي.
دٻاءُ ، GF سان وڙهڻ يا ٻيون شيون جهلڻ جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. خوفناڪ مواد.
اهو لڳي ٿو ته منهنجو ليڊي واپس آهي ، ڊگهي عرصي کان 4+ مهينن وانگر ش ** ٽي. مون وٽ 7 ڏينهن اڳ موو آهي ۽ مون کي ياد نه آهي ته ڪڏهن به مضبوط عمارت قائم نه ٿي هجي… اهو سٺو احساس آهي جڏهن توهان جي اڏاوت “لاڪ” آهي. مون وٽ پڻ اھڙي صبح جو ڪاٺ نه آھي. مان يقين نه ٿو ڪري سگهان ته مان ڏا dو گونگا هوس ته منهنجي ڪمزور اڏاوتن تي فحش جو شڪ نه ٿيو. : :)
ڪهڙا قسم جا ماڻهو!
ربوٽ ڪندي وڏي ، وڏي بهتر ، پر….
مان پنهنجي ڪهاڻي بابت وڌيڪ ٻڌائڻ وارو آهيان. تنهنڪري پهرين ، معاف ڪجانءِ منهنجي خراب انگريزي لاءِ ، مان فرانسيسي آهيان ، ۽ مهرباني ڪرڻ لاءِ مهرباني
جيستائين مون کي 23 سالن جي عمر هئي، مون فحشون فقط ڪجهه ڀيرا هئس، عام طور تي. مون سان منهنجي پهرين گف سان هئي، ۽ جڏهن هوء مون کي هڪ سيڪريٽري ڏني، منهنجي آرٽس سٺو هئا.
_ 25 تي، مون انٽرنيٽ ۾ فحش دريافت ڪرڻ شروع ڪيو. ۽ مون کي فحش سازش ڪرڻ لڳو. وقت سان، منهنجي زندگيء ۾ فحش وڌيڪ اهم هئي. ۽ مون کي ڪجهه خرابي ڪرڻو پوندو. نه ڌاڙهو لاء ۽ هن کي رگندو، پر ان جي داخل ٿيڻ لاء. ۽ ڪڏهن ڪڏهن هن کي ربب ڪرڻ لاء، ڏکيو هو. پر منهنجي ذهن ۾ ڪو به مسئلو ناهي.
_ جڏهن 27 تي مون هڪ ٻئي لاءِ پنهنجو GF تبديل ڪيو ، مون نه ٺاهي جڏهن اسان ننگا هئاسين ، هن جي چوت کي پنهنجي مرضي سان چاڙهيو. پر مان هن کي ٻيهر ڏسڻ نه پئي گهريو ، هوءَ خوبصورت نه هئي. تنهن ڪري ، مون لاءِ ڪو مسئلو ناهي.
_At 28، مون ڇوڪري سان ملاقات ڪئي. خوبصورت ڇوڪري پر مون پاڻ کي هر ڏينهن گهڻو ڌڪايو هو، ۽ آئون فحش گهڻو ڪري استعمال ڪيا ويا.
پوء جنھن مھل مون ۽ سندس مٺ جي وقت ۾ ھڪڙي وقت ۾ ھڪڙو ماڻھو آھن، پوء مون کي پھريائين ھڪڙي جاء ٺاھيو ھو پر جڏھن اسين ننگا ناپسند ٿي ويا.
اڃا به هڪ سيڪيورٽي سان، ڪو تعمير ناهي.مون سمجهڻ جي ڪوشش ڪئي ، ۽ مون فرانس بابت ويب سائيٽ ڳولي لڌي ، پر YBOP يا YBR وانگر نه ... انهن صرف اهو چيو ته اسان کي فحش ۽ مشت زني کان بچڻ گهرجي ، پر ڊپامين سان ڪوبه لنڪ نه ، تصورين کان بچڻ وغيره.
وقت سان (9 مهينن) مون ناڪامي ۽ ڪجهه ڪاميابيء سان ان جي داخل ٿيڻ جي ڪوشش ڪئي، ۽ پي. پوء گهٽ فحش (صرف ڪجهه پاڻ کي آزمائشي)، گهٽ ڌماڪو (صرف منهنجي قضا جي جانچ ڪرڻ جي ڪوشش ڪري)، ۽ ان سان گڏوگڏ آرٽيسس (شروعاتي ڪجهه گولن سان). تنهن ڪري هڪ اصلي ريبوٽ ناهي.
پر 9 مهينن کان پوءِ هڪ ”لائٽ ريبوٽ“ ، توهان مون تي ڀروسو ڪري سگهو ٿا ، مون کي مڪمل طور تي ربوٽ ڪيو ويو.
نه پي آئيڊ ، نه پي اي ، پر هڪ سخت پٿر ٺاهڻ! ڪاٺيء وانگر ، هر وقت ۾ تمام سخت ، ڪڏهن ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا. مون بستر ۾ هن لاءِ هڪ تمام سٺي عاشق هئي (هن کان 45 منٽن تائين)…
185 ڏينهن کان پوء آخرڪار ائين ٿيو!
مون کي اڃا ئي حصيداري ڪرڻي آهي ، مان هن وقت هڪ نعمت ۾ آهيان! مان پنهنجي ليڊي سان حقيقي مسئلا کڻي رهيو آهيان ، ا until تائين سڀني تائين! اوچتو بغير ڪنهن جاءِ تان مون فقط هڪ وڏي بونر کي spاسايو ۽ جڳهه تي مونکي ڏاyو صدمو رسيو ته مون تقريبن پنهنجو پاڻ کي ڇڪڻ کانسواءِ ايجاد ڪيو. احساس ايترو شديد هو جو مون کي پنهنجي آ fingerر تي ڪ toڻ ۽ صرف پنهنجي ڀرپاسي تائين رکڻ لاءِ پنهنجون اکيون بند ڪرڻيون پون! مان سمجهان ٿو ته منهنجي اي ڊي اڃا غائب ٿي وئي آهي! او پي ايم! مان ان تي يقين نه ٿو ڪري سگھان! اهو مون کي جيڪو سڀني کان سٺو محسوس ٿيو هو! انتھائي جذبو! هي گندگي واقعي ڪم ڪري ٿو!
هونئن اڄڪلهه ڪاٺ مضبوط ٿي وينديون آهن!
مان 15 آهيان ۽ مون دماغ کي ڊٽو آڪسڪس ڪرڻ لاءِ آماده ڪيو ۽ منهنجي دماغ کي شفا ڏيندو اهو منهنجي چوٿين هفتي وانگر بغير فحش جو سٺو آهي. منهنجو اعتماد چارٽس مٿي رهيو ۽ منهنجي صبح جو ڪاٺيون گهٽ هجڻ باوجود ، منهنجي رات جو گهٽ هجڻ باوجود. هي زبردست آهي ۽ مان ايئن جاري رهندو آهيان. تعاون جي لاءِ Thx.
معاف ڪجو ڇوڪرا هي پوسٽ منهنجي هنگامي پنڊڪ پوسٽ کانپوءِ پهرين آهي صرف توهان سڀني کي پنهنجو تعارف ڪرائڻ چاهيان ٿو. آئون 19 سالن کان فحش جي لت ۾ مبتلا آهيان غالبا پهريون ڀيرو فحش تي نظر آيو جڏهن مان 12 مڪمل طور تي ٽي وي هئس جڏهن واقعي حادثو ٿي ويو هوس. باقي به مون آزاد نه ڪيو هو ته منهنجي اي ڊي جو سبب بڻجي رهي آهي ، مان هميشه اهو knewاڻان ٿو ته اهو خراب هو صرف knowاڻان پيو ته اهو مون سان ڇا ڪري رهيو هو.
ڪافي عرصي تائين اڳتي وڌايو / ڪجهه ڀيرا محدود ڪيو پر مان ڪڏهن به ڪنهن لڪير کي برقرار رکڻ جي قابل نه آهيان، مان هتي هڪ مهينو هتان هلندو هوس. پوء مون هن وڏي ڇوڪري سان ملاقات ڪئي، ۽ مان فيصلو ڪيو ويو ته آء واقعي هن کي ماريو هو. آء 68 ڏينهن ويا ۽ منهنجو اي ايم ڪيو اٿم آئون بهترين آهيان، بهترين آهيان!
پر هاڻي آئون ڏا terribleو خوفناڪ محسوس ڪري رهيو آهيان ، مون هڪ 68 ڏينهن وارو ڊگهو چڪر ه myي ڇڏيو هو منهنجي ڇوڪري دوست سان ڏا sexي جنسي تعلقات پيو جڏهن مان جڏهن مون کي ڪاري drunkٽي پيئي ۽ بيچڻ ٿي ويو ، مان اي ڊي سان گڏ موٽي آيو هوس مون سمجهيو ته آئون علاج ڪري چڪو هوس. سو ها مون کي ڏا superو ڏک ٿيو ۽ مون سوچيو ته مان هن ڪميونٽي ڏانهن مدد ڪندس توهان جي مدد لاءِ جيئن آئون واقعي محسوس ڪري رهيو آهيان.
(ڳجھو) فحشون پياريندڙ آھن. تمام گهڻو فحش ڪڏهن به سٺي شيء ناهي
، ڪابه سنجيده ناهي
، ڪابه سنجيده ناهي 
. مون کي پروفيڪس پاران سلسلا پڙهڻ کانپوءِ هي پوسٽ ٺاهڻ جي هدايت ملي وئي هئي. 2007 ۾ ، مون ساڳيو تجربو ڪيو پر شديد علامات وانگر نه. هيٺين لڪير ، وڊيوز ڏانهن جھڪڻ حقيقي جنسي تجربن / واقعن کي مسلسل خراب ڪري ٿو .. هيٺين لنڪ موضوع تي وڌيڪ معلومات فراهم ڪري ٿي.----
پروقار ، ڇا ٿيو دوست؟
مون توهان جي پوسٽ ڪيل لنڪ اڃا تائين نه پڙهيو آهي ، پر مان توهان کي ٻڌائڻ چاهيان ٿو ته مون اهو ڪجهه سال اڳ به تجربو ڪيو هو. منهنجي لاءِ حل اهو نه هو ته آئون پاڻ کي مڪمل طور تي ڏسڻ کان منع ڪريان ، پر پاڻ کي محدود رکان ، صرف حقيقي جهان جي عورتن جي تصور ڪرڻ تائين ، جن کي مان ذاتي طور تي ڏسڻ ۾ آيو آهيان (ايستائين جو فقط مال تي ، گلي تي ، وغيره) ڇٽي و whileڻ دوران. بهرحال ، اهو صرف مان آهيان. اسان سڀني وٽ مختلف مسئلا آهن ، وغيره.
دلچسپ ڳالهه اها آهي ته مون کي اهو محسوس ڪيو ويو آهي ته اگر عورت کي اهڙي طرح تصور ڪرين ته اهڙي طرح ايزديسي حالت تقريبا زبردست هوندو، मलाई दुई गुणा बढ्न सक्छ، शायद तीन चोटि.
هاڻي صرف ڪجهه نادر ناري فحش مناظري مون کي ڏاڍو ارادو ڪيو، پر اهي هاڻي مون کان اڳ ۾ استعمال ڪيل شيون کان وڌيڪ طريقي سان گهرندا آهن.
---
مان انهي سان تعلق ٿو ڏئي سگهان - ساڳيا مسئلا ٻه سال اڳ. مون اهو ئي ڪيو جيڪو توهان ڪيو ۽ هر شي واپس عام ٿي وئي. منهنجو اندازو آهي ته فحش توهان کي پنهنجي تخيل کي استعمال ڪرڻ کان روڪي ٿي.
مون کي ايمانداري سان تعمير جو گهڻو مسئلو نه هو پر جيڪو مون محسوس ڪيو آهي آئون 8 مهينن کان وڌيڪ هن عورت سان هيس ... مون عورت سان هن وقت زنا نه ڪئي جڏهن اها منهنجي پهرين جنسي ملاقات هئي ۽ آئون دلچسپي وڃائي ويٺو فحش ۾ جيئن مون سان کيڏڻ واري اصل شيءِ ملي ... مون ان کي مڪمل طور تي ڇڏي نه ڏنو ... پر جنهن کي مون محسوس ڪيو جئين اهو مهينو وڌندو ويو ۽ عورتون سان منهن سخت ۽ سخت ٿي رهيا هئا ... جنهن شروع ۾ مون کي حيران ڪيو ... اهو هڪ ڏانهن ويو پوائنٽ جتي هوءَ پاڻ راءِ ڏيندي ته اهو پٿر وانگر محسوس ڪري رهيو آهي .... نه ته اهو پيري جي شروعات ۾ ايترو مشڪل نه هو… اهو ڪنهن به ڇوڪري کي مطمئن ڪرڻ لاءِ ڪافي کان وڌيڪ هو…. پر اهو نڪتو ناهي… وڌيڪ ڏينهن مان فحش کانسواءِ وڃان ٿو وڌيڪ ڳالهائڻ جي مون پنهنجي جنسي قابليت دريافت ڪئي تنهن ڪري ڳالهائڻ…
اهو ئي آهي جنهن مون کي اصل ڌڪ ڏئي ڇڏيو… .. اهو تڏهن جڏهن مون اهو محسوس ڪيو ته صرف مان اڏامي پاپڻ جو مطلب ناهيان مون با اثر نه هو… اهو تڏهن آهي جڏهن روشني وارو بلب منهنجي مٿي ۾ ساڙڻ شروع ڪيو… مون پاڻ تي سوچيو ته آئون ائين ٿي سگهان ٿو بستر ۾ ڏا betterو سٺو جيڪڏهن صرف مون هن سٺي کي ڇڏي ڏنو ۽ اهو ئي آهي جيڪو مون کي پنهنجي اندر وڃڻ جو جذبو پيدا ڪري ٿو… ۽ ا to تائين اها عورت مون کي واپس آڻڻ جي ڪوشش ڪري رهي آهي… پر هن ڀيري آئون پنهنجي سر سان نه صاف سوچيندي آهيان نه ئي منهنجي چوت سان ... اهو آهي هڪ وڌيڪ اهم فائدو جيڪو ربوٽ توهان کي بااختيار بڻائيندو آهي …… توهان کي پنهنجي حقيقت محسوس ڪندي… توهان وڌيڪ مستحق آهيو… توهان وڌيڪ مستحق آهيو… توهان بادشاه آهيو… .آپ ڪجهه امير عورت سان خريد نه ڪيو ويو… توهان پنهنجو پاڻ کي سستو ڪونه وڪرو ڪندا.
http://desiproject.com/showthread.php?t=1333793&page=26
مون کي هاڻي ڏاڍي خوشي محسوس ٿي آهي
اڙي يار ، مان توهان کي هڪ نن storyڙي ڪهاڻي ڏيان ٿو ڇو آئون فاپ ۾ شامل نه ٿيو آهيان. مان 20 جي آهيان. مان اٺين درجي ۾ نیپال کان آمريڪا آيو هوس مان ان وقت جي 8 هوس جڏهن ۽ اهو سڀ شروع ٿي چڪو هو. مون ٻه ڀيرا فحش کانسواءِ مشت زني ڪرڻ شروع ڪيو. پوءِ مون سينو ميوزڪ ويڊيوز ڏٺيون ۽ جهيڙو ڪرڻ لڳو. پوءِ مان فحش ڏسي رهيو هوس اهو مشت زنی کان شروع ٿيو ۽ پوءِ سڌو ۽ آخرڪار هم جنس پرست. مان روزانو هڪ ڀيرو روڪيندو هوس. تنهن ڪري انهي مان ڪو به مسئلو نه هو ۽ آئون پنهنجو ڪنواري وڃايان پيو جڏهن مان 13 سالن جو هوس ۽ مون کي ڪو مسئلو نه هو. مان اٿي ويو ۽ هن جي اندر ۾ زير ڀرجي ويو جيتوڻيڪ اها ٿوري تيزي سان هئي. مون وٽ هڪ سيمسٽر اڳ هڪ گرل فرينڊ به هئي ۽ مون کي هن سان گڏ هلڻ ۾ ڪو مسئلو نه هو. مان جڏهن به ڪمري ۾ داخل ٿيندس ، مون کي سخت پٿر لڳل هوندو.
مسئلو مون کي تيار ڪيو آهي جڏهن مون وٽ ۽ منهنجو دوست پارڪر مساج سان جنسي تعلقات حاصل ڪرڻ جي مساج تي ويا ويا. ڇوڪري جيڪا مون کي مساج لاء چونڊيو هو مون کي گرم گرم هئي ۽ مون کي ڏاڍي سخت هئي جڏهن هوء ننگا هئي. پر جڏهن مان اصل ۾ هن جي اندر داخل ٿي ويو آهيان، منهنجي قلمي نرم هئي. مون کي زندگيء جي لاء ڏکي نه ٿي سگهي. اها شرمسار هئي ۽ بعد ۾ گهر وڃڻ کان پوء مون کي تحقيق ڪيو ويو ته ڇا ٿيو هو ۽ پوء مون کي هن ريٽيڪٽس تي ڌڪايو.
مون 20 ڏينهن اڳ ۾ ڪا فرق نه ڪيو ۽ اهو مون لاء ڏکيو نه ڪيو ويو آهي. اڄ مون کي سوچي رهيو آهي ته مان ڪوشش ڪري سگھان ٿو ته آئون صرف منهنجي هٿن کي لڪائي سگهين ٿو، جيڪو ڪڏهن به غيرقانوني فحش کان سواء ڪڏهن به نٿو ڪري سگهان. منهنجي تعجب ۾، منهنجي قلمي پٿر کي سخت هڻڻ لڳو جڏهن مون ان کي ٻه ڀيرا ڀيرا ڪيو. مون کي ڏاڍي خوش هئي. بس مون کي سوچي رهيو هوس ته هن هن سان حصيداري ڪري ها ته ٻين ماڻهن کي ڏسي سگهيو آهي ته جيڪڏهن توهان فنڊ ڪو فيپ کان متاثر ٿي پوي ته مختصر وقت ۾ 100٪ ڪم ڪندو.
مان 24 آهيان ۽ جو مان سمجهان ٿو اي ED هڪ نوجوان کان وٺي هئس. گهڻيون ناڪام ڪوششن کان پوءِ مون جولاءِ کان فحش ڪونه ڏٺو آهي. ھن مهيني ۾ ٻه ڀيرا ايم او. ڪالھ مون ڪامياب جنس حاصل ڪئي. جڏهن ته مان 100 سيڪڙو بيٺو نه هوس. آئون وقت ۽ 85 جي ڀرسان تمام گهڻو ويجهو هوس. مون کي ان کي وڃائڻ جي ڪا پرواهه نه هئي ۽ جنس مان لطف اندوز ٿيو. مون کي به ڏا drunkي شراب هئي. مون جيڪا ترقي ڪئي آهي اها حقيقي نه آهي. هينئر سيپٽمبر تائين جاري رهڻ گهرجي. اهو ڏيکاري ٿو توهان ربوٽ ڪرڻ دوران ايم او ڪري سگهو ٿا (گهٽ ۾ گهٽ آئون ڪري سگهان ٿو)
رڳو 50 ڏينهن جو نشان پاس ڪيو! منهنجو تجربو اڃا تائين… (31yo ، ~ 19 سال فحش صارف PIED سان)
هر ڪو ماڻهو، مون کي فخر ڪندي چيو ته آئون صرف 50 ڏينهن جو نشان لڳايو ۽ تمام گهڻو مهينو مڪمل وقت ۾ پورو ٿيو. مون کي ڪجهه سالن تائين ڪوفپ ۽ بند ڪيو ويو آهي ۽ ڪجھه مهينا واپس ڳولها Pornfree ۽ هتي ئي ڪميونٽي واقعي ۾ وڏو آهي، تنهنڪري توهان سڀني جو شڪر آهي. باقي مون کي اهو ظاهر ڪرڻ چاهيندو ته آئون هتي مستقبل جي لاء خود کي موڙڻ ۽ ممڪن آهي ته ٻين کي ڪجهه نقطه نظر ڏيان.
خبردار: آئون خاص طور تي PIED تي بحث ڪندي ”لاڳاپن“ جي نسبتا خيالي وضاحتون استعمال ڪندو آهيان ، تنهنڪري جيڪڏهن اهو توهان لاءِ رڪاوٽ هجي ، شايد نه پڙهي
تاريخ:
- 31 سال اڳ، مرد
- 12 جي ڀرسان فحش تي ڏسڻ لڳو ۽ پوء ايم ڪيو ايم بابت تقريبن 14 تي شامل ڪريو
- 17 جي ڀرسان تيز رفتار انٽرنيٽ (عام انٽرنيٽ لاهڻ ۽ غريب ننڊ چڪر پڻ هڪ مسئلو آهي)
- ڪاليج جي فوري طور تي فوري طور تي ڪامياب رشتا ۽ گراهڪن جو تعداد هو.
- فحش باقاعده استعمال ڪندي (~ 1 / هڪ ڏينهن اڪيلو، رشتا ۾ ٿورو گھٽ)
- شايد هڪ سال کان ٿورو وڌيڪ، هڪ وڏي ڇوڪري سان ملن، ~ 3 مهينن جي لاء. ان قسم جو قسمت ختم ٿي چڪو هو، پر مون کي پنهنجي پهرين (هاڻي) چٽي مسئلن سان PIED سان ڪيو هو. مون ان وقت تي ڪاوڙجي ويو آهي ڇاڪاڻ ته هوء وزن جو مقابلو ڪيو آهي پر مون کي پنهنجي پهرين ڀيري مسئلن کان آگاهه ڪيو هو ۽ ڪنهن به جذبي جو معاملو فحشء جي حيثيت سان منهنجي مثالي عورت جي تصوير سان پڻ ويجهي هئي.
- انهي کان محروم آهي جو ڊگهي بيروزگاري ۽ ٻيهر بار بار ڊپريشن سان (جيڪو منهنجي آئي ۽ سموري بالغن جي زندگي گذري ويو) مون گذريل ماضي جي باري ۾ گذاريا
- پنهنجو پاڻ کي ٻڌايو ته مون کي ڪجهه وقت اڪيلو رهڻ جي ضرورت هئي ، پوءِ اها سادگي واري هئي جيستائين آئون پاڻ سان ملي نهان ، پوءِ جيستائين مان نه مڃان ، مان ڪنهن لاءِ سٺو نه هوندو ، پوءِ اها قبوليت فقط سهي رهي هئي. اُن کي قبول ڪرڻ ۾ نيڪي امن هئي. مان واقعي به هڪ رات جو اسٽينڊ قسم جو ماڻهو نه آهيان ، تنهنڪري مون س wholeي وقت به جنسي نه ڪيو هو.
- 3 سالن تائين ٿوري ڪاميابي سان ڪوبه PMO تي ڪم ڪرڻ.
- خوش قسمتيءَ سان مون وٽ ڪجهه تمام گھڻا ساٿي دوست ۽ مددگار خاندان آهن ، جن منهنجي مدد سان مون کي هي سڀ ڪجهه ڪيو پر آئون سچائي سان اهو سڀ شيئر نه ٿو ڪري سگهان.
اڃا تازو:
- حاصل ڪيو ويو آر ايف سسٽم ۽ انهي کي وڌايو ويو ويري فحش ڪيئن مجبور ٿي ويو آهي. اهڙي طرح ڊار کان ڊڄي باقاعده فحش ڇڏڻ کان پهريان ان کي استعمال ڪندي روڪي ڇڏيو
- شروع ڪيو وڌيڪ قبول ڪيو ويو ۽ منهنجو فحش لسٽ ڪيئن ڪاوڙجي ويو ۽ تقريبا رات جو ڪو ننڊ کان پوء هو ڪم تي وڃڻ جي ضرورت مون کي (ڪجهه ڀيرو) فحش جي پسند سان (بيحد) جو گهڻو شين جي نسبت ۾ ڏاڍي دلچسپي هئي اصل زندگي)، ۽ منهنجي زندگي عام طور تي.
- مون کان پهريان ڪجهه سنگين خوشگوار لمحات ۽ قراردادون ڪ quڻ جو عزم رکيا هئا ، ۽ هي يقيني طور تي مضبوط طرف هو.
- ساڳيو ئي ڪوششن جي طور تي آئون ساڳيو ڪوششون ڪريان ٿو ته آئون فحش کان ٻاهر نڪري سگهان ٿو، پر ريفريشن کي تيز ڪرڻ ۽ آزمائش کي گھٽ ڪرڻ لاء انهي جي شروعات ۾ ايم کان به بچڻ گهرجي.
- اٽڪل هڪ هفتي ۽ اڌ پي ايم او مفت ۾ آئون واقعي هڪ واقعي واري ڇوڪري سان ملڻ آهيان (هاڻي gf). آئون پريشان ٿي چڪو هوس ته آئون پهريون ڀيرو هن جي مٿان گھمسان ڪري رهي آهيان ڇاڪاڻ ته مان ڪافي عرصي تائين اڪيلو هجان ها ، پر هوءَ اصل ڊيل آهي.
- سڄي بٽ سڄي ساڄي، هي مون کي هن وقت شمار ڪرڻ لاء مون لاء هڪ عظيم حوصلا هو. منهنجي زندگي ۾ پڻ هڪ هڪجهڙائي سان اهم منفي واقعا پڻ هجي ها جنهن ۾ اصل ۾ پاڻ کي پنهنجي پاڻ کي بهتر بنائڻ ۽ ان سان گڏ منهنجي بانڊ کي مضبوط ڪرڻ ۾ درپيش مدد ڪئي هئي.
مون گذريل 50 ڏينهن دوران ڇا محسوس ڪيو آهي:
- مان يقين سان شين کي وڌيڪ مثبت ۽ اعتماد سان ڏسي رهيو آهيان ، پر شايد شايد فريئر کان وڌيڪ رشتن جي سبب.
- ڪابه سپر پاور (اڃا تائين) ناهي. ڪڏهن به ڪنهن جي توقع ناهي ڪئي ، پر مان knowاڻان ٿي ته هي تصور نونفاپ تي تمام گهڻو اچي ٿو. اڃا تائين واقعي جو تصور نه سمجهو.
- پهرين هفتي ۽ اڌ ، ۽ پوئين ڏاڪڻ جي بنياد تي ، مان چوندس ته منهنجي حقيقي عورت ۾ دلچسپي هڪ هفتي اندر ئي مضبوط ٿي وئي آهي. منهنجو اعتماد ۽ حوصلا عام طور تي پويان هوندا آهن ، جيتوڻيڪ هن ڀيري اوچتو تعلقات کي هٿي ڏني وئي.
- منهنجي زندگي جون ٻيون شيون عام طور تي معمولي آهن، پر آئون هڪ سست، وڌندڙ ترقي ۾ محسوس ڪري سگهون ٿا. هڪ علائقي ۾ وڏي فرق وڌائڻ ۾ مدد ڪندي رهي ٿو.
- هن وقت تائين فحش کي استعمال ڪرڻ جو ڪو به وڏو تغيرو نه هو ، جو مان سمجهان ٿو ته گهڻو ڪري هڪ جي پي جي سبب ۽ هر شي کي احتياط سان هٽڻ واري آهي.
- مون کي واقعي ئي ڪو تصور نه هو ته منهنجو PIED ڪيترو وقت اڳڀرو ٿيندو ، پر منهنجي توقع کان بهتر ٿي ويو. پهرين ڪجهه تجربو حاصل ڪرڻ جو تجربو صرف مون پاڻ کي وڌيڪ سخاوت ڪئي ڇاڪاڻ ته مان ڊ wasندو هوس ته ڇا ٿيندو. پهريون دفعو جنسي هجڻ اسان ٻئي ڏينهن کان تمام گهڻو پري هئاسين ۽ جڏهن آئون ڪجهه سخت ٿي سگهان ٿو مان ان طريقي سان نه رهي سگهيو ۽ orgasm جي ويجهو نه هئس. اٽڪل هڪ هفتي بعد ، هن مون کي زباني ڏيارڻ جي ڪوشش ڪئي ، پر ٻيهر مان آخري يا او آر جي قابل ڪونه رهيس.
- مون ان بابت سڀ وضاحت ڪئي ته آئون ان موقعي تي ڪٿي هوس (~ 40 ڏينهن پي ايم او نه) ۽ اهو به هفتي يا مهينا لڳي سگهي ٿو ان کان پهريان ته مان واقعي ڪم ڪرڻ جي قابل هوندو آهيان ، ۽ هن کي ان سان ڪجهه به واسطو نه هو. هوءَ واقعي سمجهي رهي هئي ۽ اها اسان کي اڃا وڌيڪ ويجهي هئڻ جي قابل ٿي رهي هئي ته هن سچي ۽ هر شي بابت کليل هئا. مان / اسان فيصلو ڪيو ته ڪوشش ڪنداسين جيڪڏهن لمحو به اچي ويو ، پر جلدي ڪنهن مختلف نتيجي جي توقع نه ڪندو. غلط آهي. صرف 4 ڏينهن کانپوءِ ان کانپوءِ پهريون دفعو اسان ٻيهر جنسي ٿيو پر آئون آخري ۽ orgasm جي قابل هئس. مان چوان ها ته مون وٽ اڃا تائين مڪمل بحالي جو ڊگهو رستو آهي ڇو ته آئون مڪمل طور تي سخت نه هئس جيئن مون فحش سان گڏ هجي ها ، پر ڪهڙو ماڻهو جنهن سان منهنجي پرواهه آهي ، عام ۽ سٺيل محسوس ڪرڻ ۾ ڪهڙو رليف آهي.
- مان اڃا تائين گهٽ ۾ گهٽ چند مهينن تائين سڀني MO کان بچائڻ تي پلان ٿو، شايد شايد هاڻي.
منهنجي صلاح تي منهنجي تجربن تي مشتمل آهي:
- قبول ڪيو ته توهان سادو نٿا فحش استعمال ڪري سگھو. منهنجي خيال ۾ اهو سڀ کان وڌيڪ اهم هڪ آهي. اڳين ڪوششون ”جي ها ، مان رُڪجي“ جي ذهن تي هئس پر مون ڪڏهن به حقيقت ۾ گهري لامحدود نظر ناهيان ڪئي. هن وقت مون هڪ ڳالهه تسليم ڪرڻ جو ارادو ڪيو ته مون کي لڪيل اڃا تائين به صحيح ڪانه لڳي پئي سگھي. بس ڪڏهن به ٻيهر نه. هي اهو وقت هو جڏهن مون اصل ۾ منهنجي پراڻي پراڻين شي کي ختم ڪرڻ جي تڪليف ڪئي ، جيڪا مون شايد سالن ۾ استعمال نه ڪئي هئي صرف پراڻي هارڊ ڊرائيو تي ويٺا هئا منهنجي غير وابستگي جي يادگار. مان هن وقت وڌيڪ سنجيده هيس ۽ اصل ۾ سوچي رهيو هوس ته ان کي ٻيهر جڙڻ جي نيت سان ڇڏڻ جو مطلب ڇا آهي.
- مقصد سان شروع ڪريو۽ پنهنجي پاڻ کي ياد ڏياريندو. مون ان کي هڪ نقطي ٺاهي ڇڏيو ته مون کي ڪيترو نه محسوس ڪيو ته مون آخري ڏينهن محسوس ڪيو. جيتوڻيڪ مون اڳ ۾ ئي ڪيترائي طريقا محسوس ڪيو هو، مون ان کي منهنجي سر ۾ سوجھ ڪيو ۽ ڪڏهن ڪڏهن यसको बारेमा सोच्न. اهو اڃا تائين مون کي خراب محسوس ڪري ٿو، جيڪو مون کي واپس وڃڻ چاهيو ٿا.
- ڪوبه پابندي ناهي. هي هڪ مون لاءِ وڏو هو. تقريبن ”منهنجي“ تجسس ”حاصل ڪرڻ ۽ گوگوگل ڪرڻ واري شيءِ ڪانه نرمي (تنگ پتلون ، وغيره) ذريعي ختم ٿي وئي ۽ ڪجهه تصويرن کي براؤز ڪرڻ کانپوءِ ختم ٿي وئي. مان هميشه اتان کان وڌي ويس. جي مون کي ھميشه خبر پئي. هن ڀيري مون پاڻ کي نه ڪرڻ جو عزم ڪيو.
- بيوقوف معيار. جائڙڻ کان بچڻ لاءِ ، مون انهن شين کان بچڻ جي ڪوشش ڪئي جيڪي مونکي اتي رهن ٿا. غير معمولي انٽرنيٽ برائوزنگ کي گهٽائڻ وانگر عام شيون (اڃا هڪ مسئلو ، وڌيڪ بهتر) ، بلڪه ڪجهه بيوقوف پر اثرائتو پڻ. مان اڃا به ڏسڻ ۾ لڳندو رهيس ڏسڻ وارن ۾ به نن sexyڙو ، اڃا به يوگا يا هلائيندڙ ڇوڪري) فلمن ، شوز ۽ يوٽيوب ويڊيوز ۾ ، ۽ بند ڪندو آهيان يا ساڳيون تصويرون ٻي صورت ۾ معصوم سائيٽن ۽ ميگزينن تي. مون ٿورو آرام ڪيو آهي ، ۽ انهي جي باري ۾ پريشان نه ڪريو جڏهن آئون منهنجي GF سان گڏ آهيان ، پر مان اڃا تائين ان کي انتهائي سنجيده وٺندي آهيان.
- ڪمپيوٽر کان بچڻ. مون هڪ خاص مقصد (ڪم ، اسڪول ، رانديڪا وغيره) کان بغير ڪمپيوٽر ۾ لاگ ان ٿيڻ کان بچڻ جي ڪوشش ڪئي آهي ۽ انهي مقصد جي تڪميل جي ڪري جيئن بند ڪيو وڃي. مان ان سان ڪافي ڪامياب رهيو آهيان جڏهن ته نيٽ فلڪس وقت وڌي ويو آهي.
- جيڪڏهن توهان وٽ PIED آهي ۽ توهان کي دلچسپي وٺڻ لاء ڪافي خوش قسمت آهيو، ايماندار ٿي! آئون ڪافي زور نه ٿو ڏئي سگهان ته مان ڪيترو ضروري هوس منهنجي بحالي ۾ اهم اچار. (شايد) بدران مون کي هڪ ڇوڪري کي منهنجي تسلي نه ڏيڻ لاءِ خراب محسوس ڪيو جيئن منهنجي اڳئين تعلق ۾ ، اها خوفناڪ صورتحال اسان کي ويجهو آڻڻ جو مثبت ڪارڻ بڻجي وڃي. وڌيڪ اهم ڳالهه اها آهي ته مون کي پرفارم ڪرڻ لاءِ وڏي مقدار ۾ دٻاءُ وڌو ، ۽ مان پاڻ کي مزو وٺڻ تي ڌيان ڏئي سگهيس. جيڪو مان پڙهيو آهي ان مان پي آءِ اي مڪمل طور تي نفسياتي آهي. واڌارو وٺي ڪجهه لاءِ عارضي طور تي مدد ڪري سگھي ٿو ، پر اهو ان تي انحصار نه ڪرڻ گهرجي جيتوڻيڪ اهو ڪم ڪندو. هڪڙو ئي صحيح علاج توهان جي دماغ کي وقت سان صاف ڪرڻ ۽ هن مسئلي تي پنهنجي پريشاني گهٽائڻ آهي. اهو شايد مون کي گهڻو وقت وٺي سگھي ٿو (آئون واقعي پاڻ کي ڏا luckyو خوش قسمت سمجهان ٿو) ، پر جيڪڏهن توهان ڪنهن سان ملڻ ختم ڪيو جيڪو توهان پنهنجي چوڌاري رهڻ چاهيو ٿا ، صرف هر ڪنهن جي فائدي لاءِ کليل آهي. توهان اتي پهچندؤ.
ٽي ايل ؛ ڊبليو: 2 ڏهاڪن تائين فحش وارا ويجهو. PIED پاڻ ۽ تعلقات کي نقصان پهچائيندي. آخرڪار منهنجي لت ختم ڪرڻ بابت سنجيده ٿي ويس. مون کي اڃا تائين هڪ ڊگهو رستو حاصل آهي ، پر مون شاندار ترقي ڪئي آهي ۽ محتاط طريقي سان پڪ ڪيو آهي ته هي منهنجو وقت آهي.
;
