اي ايڊ ايڊسيسي ڪهاڻيون 8

اي ايڊ ايڊسيسي ڪهاڻيون 8

ED وصولي ڪهاڻيون 8 صفحن جو حصو آهي نن containingن نن containingن اڪائونٽن تي مشتمل.

وڌيڪ، تفصيلي تفصيلي ادارن لاء ڏسو اڪائونٽ ربوڊ ڪرڻ ۽ پرڏيهي ريبوٽنگ بلاگ ۽ سلسلا

—————————————————————————————————————————–

مان تقريبن 8 مهينن کان پنهنجي حالت کي اڻي چڪو آهيان. مون PIED جي ڪري نوپاپ شروع ڪيو ۽ آئون ان مان نجات حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهيان. مزي جي ڳالهه اها آهي ته منهنجو هڪ ڳنڀير ڀاءُ به PIED هو اسان واقعي ڪڏهن ناهي ڳالهايو. اسان ان بابت کلياسين جيڪڏهن اسان صرف اهو ئي هڪ ٻئي جو ذڪر ڪيوسين ته اسان انهي کي تمام جلدي شروع ڪري سگهون ٿا. چ 8ي 4 مهينن بعد هن وڌيڪ منظم انداز اختيار ڪيو ۽ هاڻي علاج ٿي چڪو آهي ، هن هاڻي هفتي ۾ XNUMX دفعا جنسي تعلق رکي ٿو.

مون پاڻ کي ڪيترائي ضايع ڪرڻ برداشت ڪيو ۽ مان اڃا تائين زور ڀريو آهيان. آئون سرڪاري طور تي 30 ڏينهن تي آهيان جيتوڻيڪ منهنجو ڪوٽر اهو نه ٿو چئي. س daysو ڏينهن ڪجهه مشڪل ٿي رهيو آهي ، ڇاڪاڻ ته مون وٽ اڳي به ڪو گندو خواب نه هو ۽ نه ئي ڪجهه آهي. مان ٻڌائيندس ته منهنجي اعتماد بهتر ٿي چڪي آهي. ڪالهه مون ڊي اي ڪيو هڪ ڇوڪري Twitter تي بس بي ترتيب انداز سان هڪ ڪنو اي ڪيو ۽ ڪجھ روشني و flائيندي بعد ۾ آئون هن جو نمبر مليو ۽ هن هفتي تائين هن سان ملائيندس.

مان جنسي لاءِ ڪوشش ڪري رهيو آهيان ۽ ڏسندو ته ڇا ٿيندو آهي. جيڪڏهن آئون مئل ڊک ٿي وڃان ٿو ته مان knowاڻان ٿو مون کي اڃا گهڻو وڃڻو آهي. ٻي صورت ۾ مون وٽ منهنجو ڀاءُ آهي ثبوت جيئن هي گندگي ڪم ڪري رهي آهي. آئون هن وقت ناڪام نه ٿيندس LINK


مون کان پوء آخر ۾ ياگاساد جنس جي

مون نيٺ اهو ڪيو.

اسان جي سموري رشتي لاء (5 سال)، مون ڪڏهن به پنهنجي نميرا جي اندر اندر ناراض ڪيو هو. في ايف جي منهنجي 7th ڏينهن تي، مون کي ايترو سنجيده ۽ ايترو ايترو سينو هو جو اهو ئي ٿيو.

جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا ۽ توهان ان ڏانهن لٺ ڪيو. اهو ٿيندو.

مان سمجهان ٿو ته باقي ڪو فوري ناهي فپ جي لاء مون وٽ رکيل آهي me مون کي توهان جي ۽ هڪ ٻئي جي حمايت ڪرڻ جي مهرباني. اسان هن سان گڏ رهيا آهيون.


مون اي ايڊ کي زينت واري ڏينهن سان 40 ڏينهن سان علاج ڪيو آهي

معافي منهنجي انگريزي لاء. مان اڄڪلهه نونم ۽ اڄ رات جو آهيان، پهرين ڀيري مون کي ڇوڪريء سان جنسي ڇوڪري ڏني هئي، گذريل سال مون کي پهريون ڀيرو جنسي عمل ٿيڻ گهرجي ها، بعد ۾ مون کي ڪجهه ڪوشش ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي وئي آهي (۽ 18 وقت جي مرمت ڪئي وئي) سڀڪا شيء طبيعت محسوس ڪئي ۽ آخرڪار اهو ڪم ڪيو. اها حيرت هئي، اها ايتري ڊگهي، 40 / 4 منٽ نه هوندي هئي پر مون کي سپر خوش آهي ۽ مون سمجهيو ته अश्लील، युवावस्थामा साँच्चै खतरनाक हुन सक्छ.

Thx guys


اهو شايد گهڻو پسند نٿو ڪري ، پر اهو منهنجي لاءِ تمام وڏو آهي ، ڇاڪاڻ ته مان بنيادي طور تي فحش کانسواءِ سختي سان منهن نٿو ڏئي سگهان. نن stepsڙا قدم

مون پهريون ڀيرو فحش کان سواءِ کليو


60 ڏينهن ۽ آئون آخرڪار صبح جو ڪاٺ ڏسي رهيو آهيان

جئين ڪو ماڻهو SEVERE PIED سان ، اهو تمام گهڻو همٿائيندڙ آهي. صرف هڪ ڀيري مون ڏٺو آهي ته صبح جو هر قسم جي قلمي جي سرگرمي جڏهن مون رات کان پي ايم او ڪيو يا جڏهن مون ڪافي وقت تائين اين ايف پي اسٽريڪ تي رهي. ٿي سگهي ٿو علاج لاءِ منهنجي PIED لاءِ اڃا وڌيڪ 120 ڏينهن؟


27 سال جي عمر ـ 45 ڏينهن ـ ليبو ذريعي ڇت ـ سڌريون ۽ افسوس

هيلو. پڪ ناهي ته آئون صحيح سيڪشن ۾ پوسٽ ڪري رهيو آهيان، ڇو ته مان توهان کي حقيقي ڪاميابي جي ڪهاڻي سمجهيو آهي جڏهن توهان هڪ ڌيء سان جنسي تعلق آهي، جو مون کي ٻيهر ڪوشش ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي آهي، ٻيهر ڪوشش ڪريو. بهرحال، مون سوچيو ته مون کي پنهنجي ڪهاڻي مان کلي ۾ ٻاهر نڪرڻ گهرجي ۽ PMO جي منهنجي 45 ڏينهن بابت پڻ ڳالهائڻ گهرجي. ڪنهن به تبصرا، راء، معاهدو ۽ اختلافات سچا استقبال ۽ ساراهيو آهي.

مون کي شروع ڪندي چيو ته ڪئين شڪريو آء هن ڪميونٽي ۽ هن ويب سائيٽ تي. مون کي فڪر ۽ اڪيلو ئي سوچيو ويو هو ۽ منهنجو مسئلو هميشه مون سان گڏ رهندو هوس. بهرحال، سائيٽ مون کي اهم معلومات ۽ وضاحت سان مهيا ڪيو آهي ۽ ڪامياب ڳالهيون پڙهي مون کي حوصلا ڏني آهي ته مون کي هن بيماريء کان نجات حاصل ڪرڻ جو ڪو به نتيجو ناهي.

مان 27 آهيان. پي آءِ اي ڊي چار سال اڳ منهنجي زندگي ۾ هوشيار ٿي چڪي آهي (اٽڪل ٻن سالن جي تيز اسپيڊ انٽرنيٽ کان پوءِ). مون ڳرو پيئندڙ هئو ۽ پڻ چار سال اڳ ڪجھ سخت وقتن مان گذري چڪو آهي ، ان ڪري آئون پنهنجن شين کي ٽي يا چار دفعا انجام نه ڏيڻ جي ناڪامي جي تجويز ڪئي ، جئين مون کي ڪڏهن به ڪارڪردگي جي پريشاني نٿي رهي. مون ڪجهه ڀيرا ڪامياب جماع ڪيو (اڪثر ڪري گولين سان) ، پر مون کي اندر گهڙي محسوس ٿي رهيو هو هڪ مسئلو جيئن ته منهنجو لبيا گهٽ هو ۽ اهو تقريبا مصنوعي محسوس ٿيندو هو انٽرنيٽ تي نيون بيماريون ڏسڻ دوران حقيقي طور تي جاڳندو.

مون سوچيو ته شيون اٽڪل هڪ سال اڳ بهتر ٿي رهيون آهن جڏهن آئون انجام ڏيڻ جي قابل ٿي ويس ۽ ڪجهه هفتن تائين منهنجي اڏاوتن بابت واقعي سٺو محسوس ڪيو. بهرحال ، گذريل سال نومبر جي آخر ۾ ، آئون ڪجهه ڇوڪري جي جڳهه تي ختم ٿي ويس ۽ ٻيهر ناڪام ٿيس. هاڻي ، مون تقريباً 0.4 ليٽر ويڊڪا پيئي ۽ ڪجهه گهيرو تماڪ ڪ andيائين ۽ ان تي الزام هڻي سگهيس ۽ اهو گذري ويو جڏهن ڇوڪري هر وقت مون سان گڏ هئي ۽ پنهنجي لاءِ منهنجي خواهش ڏٺي ، پر اندر ئي اندر ، مون کي خبر هئي ته مسئلو هتي آهي. ۽ اهو حقيقي آهي. تنهن ڪري ، جيئن ئي مون هن ويب سائيٽ کي ڳولي ، مون کي فوري طور تي knewاڻ پئي: اهو ئي آهي ، اهو مسئلو آهي.

هميشه ڇوڪرين لاءِ منهنجي لاءِ آسان رهيو آهي. هي فخر ڪرڻ لاءِ ناهي ، پر اهو ٻڌائڻ جي لاءِ ته اهي توهان کي سواري گهر ڏيڻ لاءِ اچڻ ، پيش ڪرڻ ۽ ”توهان جي لاءِ پچائڻ“ ڪرڻ يا ”توهان کي انهن جي نئين انڊر ويئر“ ڏيکارڻ جي پيشڪش ڪندا ۽ توهان کي انهن کي رد ڪرڻ يا ڪجهه ٺاهه ڪرڻ شيون ڇاڪاڻ ته توهان knowاڻو ٿا ته اهو ممڪن ناهي ته توهان انجام ڏيڻ جي قابل هوندا. مان توھان کي ٻڌائي رھيو آھيان ، اھو ھڪ مڪمل خواب آھي. اسان زندگي ۾ سڀ ڪجهه حاصل ڪيو ، جيڪڏهن اسان محبت ۽ جنس جي راند ۾ چوسيو ٿا ، اسان مرد به ڪجهه به نه آهيون (جيستائين توهان ايئسٽين ، هڪ هاڪنگ يا هڪ گانڌي وغيره نه آهيو). بهرحال ، مون هن روڊ تي چڙهڻ جو فيصلو ڪيو ۽ بهترين جي اميد رکان.

هتي اهو ڪيئن آهي.

ڏينهن 1 7 تائين: مون محسوس ڪيو هو، پر آسانيء سان مزاحمت. مون کي ڄاڻڻ لڳو ته مون کي جلدي جلدي ڇڏيان ها. ڪجهه صبح جو ڪاروبار حاصل ڪيو. ڏينهن ۾ ڪجهه به نه.

ڏينهن 7-28: فلٽ لائن. ھن فليٽ لائن بابت مذاق جي ڳالھ آھي: مون محسوس ڪيو ته آئون چئن سالن کان فليٽ لائن ۾ ھيس. اهو تقريبن 100 سيڪڙو ساڳيو محسوس ٿيو. بس اهو آهي ته گذريل ماضي ۾ مون هڪ ئي ڀيرو 10 فحش ڏسو ۽ سوچيو: واهه ، مان ڏا soو ڀيانڪ آهيان! مان پٿر ٿو ڏيان! مون کي هڪڙو گندو خواب هو (ڏينهن 25)

ڏينهن 28-45: ليبدي اڳي کان وڌيڪ مضبوط ٿي آيو. حقيقي صحتمند مردانه آزادي ، هڪ اڳوڻي اڳئين تاريخن جو بدنام عورت جي قابليت آهي. فطرتي انساني قد صرف ۽ صرف انساني رابطن جي تاڪيد ڪئي آهي. آئون بيان ڪرڻ شروع نه ٿو ڪري سگهان ته اها ٻيهر ٻيهر سهڻي نموني لڳي ٿي. مان ڪيترو رليف ۽ طاقتور محسوس ڪندو آهيان ، انهي بابت وڌيڪ وضاحت ڪرڻ وارو ناهيان ، ڇاڪاڻ ته مان knowاڻان ٿو ته اها حياتي هوندي آهي ، مان صرف 45 ڏينهن جي ڏينهن تي آهيان ۽ مون کي هن ڇوڪري سان مشق ۾ اڃان تائين رکڻو آهي. خشڪ خواب - ڏينهن 40.

افسوس: هن قسم جو آزادي ڪڏهن جدوجهد ڪري سگهي ٿي. ڪجھه پاڻ کي ڇڪڻ کان پوءِ (بيٺل نه هئڻ يا ايم ، فقط لفظي طور تي ڪجھ سيڪنڊن لاءِ پاڻ کي لڪائڻ ۾) مون هاڻي اهو برداشت نه ٿي سگهيو ۽ آئون ايم ڪيو ايم 37 ۽ 44 ڏينهن تي. پهريون ڀيرو مون پنهنجو سا Iو هٿ استعمال نه ڪيو بلڪل ، ڇاڪاڻ ته مان سمجهان ٿو ، جڏهن ته PMO اسان جي مسئلن جو اصل مجرم آهي ، پنهنجي پاڻ کي صرف پنهنجي هٿ تائين محسوس ڪرڻ پڻ هڪ مسئلو آهي. ٻئي دفعي مون پنهنجو سا handو هٿ استعمال ڪيو ۽ مون ان بابت ڏوهه محسوس ڪيو. پر ، صبح جو اڏاوتون موجود آهن ، آئون سٺو ، قابل ۽ قابو ۾ محسوس ڪريان ٿو ۽ مان سمجهان ٿو ته آئون پنهنجي پاڻ کي امتحان ڏئي هڪ ٻن هفتن ۾ ڪجهه ڇوڪرين سان گڏ ويٺو آهيان.

باقي به، ان کي لاڳو ڪرڻ لاء:

سٺو:

ايڪسڪسڪس ڊيم نه PMO (هڪ سولي تصويري تصوير نه منهنجي اکين تي يا منهنجي ذهن تي گذريو)

صبح جو باقاعده عمارتون (ڪڏهن ڪڏهن تقريبا 20 منٽ جي لاء تقريبا اڻڄاتل تبديلي)

هڪ تمام گهڻي رابطي سان حساس جوانيء (مون پنهنجي پوسٽ کي تبديل ڪرڻ ۾ تبديل ڪيو هو ڇو جو اهو لمحو اڳ ۾ جڏهن مان پيش ڪيو ويو آهيان ۽ آئون يقين رکندو آهيان ته اهو هڪ بهتر اشارو آهي)

ڇت جي ڇت لائيڊ ذريعي

باقاعده ڇوڪرين جي ڪشش ۽ تصور

ليبيوو کي وڌائڻ واري غذا: هر روز: زيتون جو تيل. مڇي جو تيل. 10 نٽيون ، ميون ۽ بادام. قدرتي ڳچيءَ تي ٻڌل گردش وڌندڙ تپش. L-Arginine (ڪجھ ماڻھو چون ٿا اھو ڪجھ به نٿو ڪري سگھي ، پر ايستائين جو اتي جڳبوءَ وارو اثر آھي ، اھو ھن اسٽيج تي مون لاءِ ڪافي سٺو آھي). ZMA (ڪجھ ماڻھو چون ٿا اھو ڪجھ نه ٿو ڪري سگھي ، پر ايستائين جو اتي جڳبو اثر آھي ، اھو ھن اسٽيج تي مون لاءِ ڪافي سٺو آھي). مان گذريل ٻن کي چڪر ڪيو ، جئين انهن جي ممڪن اثر جي مزاحمت پيدا نه ڪجي. آئون توهان جي غذا ۾ لبيا وڌائيندڙن سميت شامل ڪرڻ جي سفارش ڪندس. ذهني سطح تي ، توهان ڪنٽرول ۾ وڌيڪ محسوس ڪندا ۽ ifڻ ته توهان ڏينهن دوران وڌيڪ ڪارآمد شين کي ٽڪو ڪري رهيا آهيو. جسماني سطح تي… سٺو ، اهي توهان جي آزادي وڌائي رهيا آهن ۽ پي ايم او سان زبردست ڪم ڪري رهيا آهن.

بد:

2 MO
ڪجھ ڏينهن تائين جائزو وٺندا. (هاڻي هاڻي K9 بلاڪ جي مهرباني کان ٻاهر نڪرندي آهي)

توهان جي ڳالهه آهي، اها منهنجي ڪهاڻي مختصر هئي (مختصر طور تي جيئن ته آئون ان کي ٻڌايان ها، حقيقت ۾، منهنجي جدوجهد جي حوالي سان ڪيتريون ئي ٻيون تفصيلون آهن پر شايد ڪجهه وقت هجي، جڏهن اهو پڪ سان پڪ آهي). جيئن ته مون چيو هو ته، مان ويچار ڪندس، راء ۽ ايسوسيس ۽ ماني ڏيان ها، ۽ جيڪڏهن ڪو مون کي ٻڌايو ته جيڪڏهن مون کي ٻه ڪلاڪ ۽ ڪجهه ڪلاڪن جو مصارفو جائزو پڙهيو هو، منهنجي روڊ تي هڪ اهم ڊيمنر کي وصولي مڪمل ڪرڻ لاء.

دعائون. مضبوط رهو، هي شيء ڪم ڪري ٿو!


مان PIED سان علاج ڪري رهيو آهيان پر مون وٽ اڃا تائين DE آهي. هڪ سال ٿيو فحش نه ۽ شروع ٿيندڙ نوپ گذريل هفتي. نه فحش ضرور ڪم ڪندو آهي ۽ مون کي اميد آهي ته nofap منهنجي لاءِ آخري سا نن doڙو ڪم ڪندو ۽ مون کي جنسي کان orgasm ڪرڻ جي اجازت ڏيندو. ٻي صورت ۾ جنسي ٻيهر خوشگوار ٿيندو آهي ۽ آئون جيڪي حاصل ڪري چڪو آهيان انهي سان ڏا happyو خوش آهيان. ۽ مان منهنجي شروعاتي 20 جي ڏهاڙي ۾ آهيان.  LINK


فحش ڇڏڻ کان پوءِ توهان ڪهڙا فائدا محسوس ڪيا آهن؟

مون وٽ PIED هو ، ۽ اهو هاڻي ڪو مسئلو ناهي. انهي سان گڏ ، مون محسوس ڪيو ته مون پنهنجي زندگي جو تمام گهڻو وقت حاصل ڪيو جيڪو ٻي صورت ۾ فحش تي ضايع هوندو. مونکي واقعي فحشءَ کانسواءِ منهنجي طرز زندگي پسند آهي ۽ اهو هڪ ماڻهو جنهن وٽ مون لاءِ فخر آهي اڳتي وڌڻ جو هو.


آءُ بغير فحش جي روئي پيس

منهنجو اندازو آهي ته مان چاهيان ٿو ته هي ٻين لاءِ اميد جو پيغام هجي. مون اهو دريافت ڪيو جڏهن مون هڪ فحش لائين محسوس ڪئي جڏهن مون محسوس ڪيو ته آئون بغير پورو نٿو ڪري سگهان ۽ اها هر رات محسوس ڪندي هڪ عادت بڻجي وئي. تڏهن کان منهنجو مقصد هو نشي کي ٽوڙڻ وارو.

پوءِ ھا. آء porn بغير فحش ۽ روئي پيس. مون کي شڪ آهي ته آئون جذباتي ٿي رهيو آهيان پر مونکي پاڻ تي ايمانداريءَ سان فخر آهي مان اصل ۾ پنهنجي تخيل جو استعمال ڪري سگهان ٿو ۽ مان پنهنجي پاڻ کي اجاگر ڪرڻ لاءِ عمر لاءِ ڪوشش نه ڪندو آهيان. مان اصل ۾ ڪم ڪندو آهيان جڏهن مون کي سيني لڳندي آهي ۽ نه صرف جڏهن مون ننڊ ڪرڻ کان پهريان آئون orgasm جو احساس ٿيڻ چاهيان ٿو.

مهرباني ڪري نه ڏيو. يقينن اُتي به لمحن تائين آهي جتي آئون ان کي ڏسڻ چاهيان ٿو. صرف هڪ دفعو ٻيهر. پر اھو آھي جيڪو اھڙي لمحي کي تباهه ڪري ٿو. مونکي توهان سڀني جي هتي اچڻ تي فخر آهي !!!


مان نائين ايم ڪيو ايم جي 141 ڏينهن تي آهيان.

مون گذريل هفتي ۾ سٺي جنسي ڪامياب ڪئي هئي ۽ اهو هڪ مثبت تجربو هو. مون ڪڏهن به اي ايڊ مسئلا نه ڪيا ، پر مون کي دير ڪرڻ واري تڪليف ، ڪمزور جوڙ ، ۽ گهٽ اعتماد / گهٽ ڌيان ڏيڻ واري شين جي تمام دير ٿي وئي. مون کي لڳي ٿو اڃا مون کي ٻيهر rewire ڪرڻ جي ضرورت آهي (مان سوچي رهيو آهيان شايد مان هڪ ساٿي ساٿيءَ جي ضرورت پيو سمجهان) پر مون اڪثر محسوس ڪيو شفا آهي. رات جو دير تائين جنس آئي ۽ وڏي ڏينهن تائين پيئندي رهي ۽ مون ڏٺو ته منهنجي اڏاوت ايتري سخت نه هئي جيتري مون چاهيو هو. اها شي سمجهي رهي هئي ، مان اڃا به انتهائي حساس هو ، منهنجي بحالي وقت سٺو هو ۽ اهو ٻنهي پارٽين لاءِ سٺو تجربو هو. هن وقت مون محسوس ڪيو 85-90 سيڪڙو به 5 مهينن جي ويجهو رهڻ کانپوءِ.


ختم ٿيل پي اي اي ڊي

مان اڄ 30 جي ويجھو آهيان، ۽ مان ڏسي رهيو آهيان ته مون ڪيئن نڪتو آهي. مون کي خبر ناهي ته آء PIED کان متاثر ٿيو، پر اهو ڦٽو ڪيو ويو آهي ته اهو ايتري ڊگهي ٿي وئي آهي جو مون کي خبر ناهي ته عام ڪارڪردگي جهڙو آهي.

گذريل رات منهنجي زال ۽ مباحثي حاصل ڪئي، ۽ هر شيء بلڪل آسان هئي. آسوش آساني سان آيو، ۽ مون کي ڪا شيء شين کي رکيو هو. مون کي ايمانداري سان تعجب ڪيو ويو آهي ڇاڪاڻ ته مون کي شروعاتي تڪليف کان اڳتي وڌڻ جي اميد هئي ۽ اڳتي وڌڻ لاء جدوجهد ڇڏي ويندي. هي اهو معاملو نه هو، ۽ مون کي خبر آهي ته اهو منهنجي فحشء جي مفت سفر سان ڪرڻو آهي.

پهريان مون کي شروع ڪرڻ لاء تمام گهڻو تڪميل جي ضرورت آهي. مون وٽ هڪ نڪتو آهي جتي ڌاڙيلن مون کي صرف يقيني طريقي سان وڃڻ گهرجي، جيڪو ضرور منهنجي زال جي پسنديده ناهي. هاڻي مون کي ياد آهي ته اهو پسند ڪيو آهي جيڪو اسان کي يقيني بڻائي ۽ اسان ٻنهي لاء تجربو آهي. ڪا به پريشاني ناهي، ۽ ڪو مسئلو ناهي.

سڀني شادي شده نڪاح وارا انسانن لاء، جن سان فحش سان لڙائي سان جدوجهد، توهان جي شادي لاء اتي پھانسي. مان اڃا تائين نوان آهيان، پر گذريل رات مون کي هڪ ياد ڏياريندڙ ڏياري ڏني هئي ڇو ته منهنجي زندگيء جو اهو حصو ڇو ختم ٿيڻ جي ضرورت آهي.


آء 30 ثانوي ۾ حقيقي جنس ۾ orgasming، जुन अश्लील सँग पनि निर्माण प्राप्त गर्न असमर्थ. LInk


مون کي يقين ڪر. اهو ٻڌي ڇا مون وٽ هوندو آهي ۽ توهان کي فحش ڏسڻ لاء سنجيده ڪنٽرول تي قابو رکڻ جي ضرورت آهي.

مون گذريل ڏهن سالن کان فحش ڏٺو آهي. مون ان کي برقرار رکڻ ۾ مشڪل شروع ڪئي ، پنهنجي صبح جو اڏامون وڃائي ڇڏيو ، منهنجي چوڪي ​​نرم ۽ ”مرڻ“ محسوس ٿي. جنسي جي دوران آئون صرف انهي کي ٿوري دير لاءِ رکي سگهان ها ، ۽ پوءِ اهو نرم ٿي ويندو هو. اڃا مشت زنی ڪرڻ ، مون کي وڌيڪ مشڪل نه ٿي سگهي.

مون کي فحش ڏني وئي ۽ هڪ کان وڌيڪ خراب ٿي وئي آهي، منهنجي دماغ جي نوڪريء کي، مان محسوس ڪيو پيو وڃي ته چمڙي وانگر. ۽ مون سوچيو ته فحش وارا ڪجهه به نه هئا پر ان کي وڌيڪ خراب ڪرڻ (فليٽ لائن).

هاڻ ، آخرڪار ، اٽڪل 3 هفتن بعد ، اڏاوتون واپس اچي رهيون آهن. وڌيڪ ۽ وڌيڪ ، ۽ مان محسوس ڪري رهيو آهيان جڏهن مون 18 ڪيو هو. توهان کي فحش هجڻ جي دوران ان کي سرگرم رهڻو پوندو. توهان جو ذهن انهي تي هوندو ، پر توهان کي فيسبوڪ کان پري وڃڻو آهي ، انسٽاگرام کان هٽي ۽ پيداواري شيون ڪرڻيون پون ٿيون.

آئون توهان جي گارٽيٽي کي ڏسي نه ڏسي سگھي ته 30 ڏينهن بعد مڪمل اثر ۾ واپس ايندي. يقينن، شايد حقيقت ۾ 60 ڏينهن هجي اهو واقعي خراب. پر منھنجو PIED تقريبا سال جي لاء گذري ويو ۽ صرف بدترين ٿي رهي ھئي جيستائين نيٺ مون کي فحش ڪرڻ لاء چيو ھو.

مان تقريبا 5 هفتي تي ويٺو آهيان ، ۽ آئون اهو سڀ حاصل ڪيو جڏهن اڃا پنهنجي گرل فرينڊ سان جنسي تعلقات هئس. آئون پڻ يا ته ڀ toڻ جو مشورو نه ڏيان ها ، پر جيڪڏهن توهان کي پڪ ڪرڻ گهرجي ته اهو فحش کانسواءِ آهي ، ۽ اهو هفتي ۾ هڪ يا ٻه کان وڌيڪ نه هوندو.

EDIT: جنس پهرين جوئي هفتي کي ڏکيو ڪرڻ ڏکيو هو، مون ليوديڊي جو نقصان ٿي چڪو هو، ۽ نوڪريون اڃا تائين مصيبتن سان. پهريان ٻه هفتا مون کي مڪمل طور تي پي اي او نه جنسي طور تي هئڻ ڪري هڪ ڀيرو اهي اين اين ايڪس هفتي دوران. LINK


اهو ڪم ڪري ٿو

گهڻن ماڻهو. مون اٽڪل هڪ سال تائين فحش مان ايڊ ڪيو هو جڏهن مون figاڻي ورتو ته ڇا وڃي رهيو آهي فحش سان. مان لفظي طور تي هڪ عورت بستري ۾ ، وڃڻ لاءِ تيار ٿيس ۽ مان نه پي سگهيس. وائراگرا مڪمل طور تي ڪم ڪيو پر مون ان کي استعمال ڪرڻ کان نفرت ڪئي. ybop ڳولهيو ، ۽ فحش روڪي ڇڏيائين. هڪ مهينو اڳ. هفتي 3 ۽ 4 جي وچ ۾ ، منهنجي لبيوا واپس اچڻ شروع ٿي ، صبح جو سخت آسن سان ، ۽ حقيقي عورتن سان. اهي اڃا تائين 100 سيڪڙو نه آهن پر پنهنجي طريقي سان.

تنهنڪري مون کي خوشي ملي آهي


لنڪ

مان توهان سان سچ آھيان. ڪجهه سال اڳ ، آئون ڪجهه عرصي لاءِ ريبوٽ ڪرڻ کانپوءِ ، مون انهي جنسي سوچ جي ڪري هڪ جنسي رانديڪو خريد ڪيو. اها جلد ئي واضع ٿي وئي ته آئون ان جو عادي ٿي رهيو آهيان ۽ آئون انهي کي جيترو استعمال ڪري رهيو آهيان ايتري قدر جو مون پهريان فحش استعمال ڪيو هو. ان ڪري جڏهن منهنجي هڪ ڇوڪري سان ملاقات ٿي مون کي پسند آئي مون هن کي تباهه ڪيو ۽ هن کي اڇلايو.

انهي سان گڏ ، جڏهن آخرڪار مون کي جنسي وڃڻ جو موقعو مليو حقيقي عورت جي ويڙهاڪ اڃا تائين تمام گهڻو پرڏيهي محسوس ٿيو ، جيتوڻيڪ آئون حقيقي جنس آزمائڻ کان پهريان ڪجهه وقت لاءِ رانديڪا استعمال ڪيو هوم. آئون اهو نه ٿو چئي سگهان ته اهو سڀ ڪجهه مدد نه ڪيو (شايد آئون وڌيڪ خراب به ڪريان ها جيڪڏهن مون اهو استعمال نه ڪيو هجي) ، پر جيڪڏهن اها مدد ڪئي ته نتيجو گهڻو نمايان نه هئا ۽ وڌيڪ اهو ڏا veryو yٽڪندڙ هو. هن قسم جي ذهني سوچ توهان شايد هڪ طويل وائرنگنگ ايجنڊا جي ڪري طوائف جي رستي تي وڃڻ شروع ڪيو.

توھان محسوس ڪري سگھوٿا تھ مان جنسي رانديڪا ۽ طوائف جي خلاف بحث ڪري رھيا آھيو ، پر اخلاقي سببن جي ڪري ، بلڪ انھيءَ حقيقت جي ڪري اھو آھي ته اھي شيون فحش وانگر آھن ان لحاظ کان ته اھي اصل ڪم جي سپر حرڪت آھن ( جنسي رانديڪا عام طور تي اصل جنس جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ قابو سان وڌيڪ مضبوط احساس مهيا ڪن ٿا ، ۽ طوائف آسانيءَ سان اونچائي واري درجي جو وڌيڪ سهارو پيش ڪن ٿا) ۽ اهو گهڻو ئي لاجواب ٿي سگهي ٿو جهڙي نموني ۾ فحش.

مان سمجهان ٿو ته جيڪڏهن توهان PIED فحش ڪرڻ وارا آهيو ، تنهن هوندي به گري وولسن چوندو آهي ته شايد اهو ممڪن آهي ته محدود وقت تائين مشت زني کي سخت طور تي محدود ڪرڻ (يا ان کان پري رهڻ). جيڪڏهن توهان اهو ڪجهه مهينا فحش کان پري رهڻ دوران ڪندا ته تعمير نه ٿيڻ اصل مسئلو ، پر شايد پي اي ٿيندو.

سٺي ڳالهه اها آهي ته پي اي پهرين پهرين ڪجهه عرصي کان پوءِ توهان جي جنسي ٿيڻ کان پوءِ ختم ٿي ويندي آهي ، ڪنهن وقت توهان جي دماغ جي اها واقعي سٺي عورت هوندي آهي ته واقعي هڪ عورت جي رڳ کي ڪيئن محسوس ٿيندو آهي. ان موقعي تي توهان جو سونهن ، ۽ جنسي ڏا feelsو سٺو لڳي ٿو.


مون کي اهو چوندي آهي ته مان ايمانداريءَ سان هن دور تائين پهچايو آهي. 40 ڏينهن هيٺ مان هڪ نئين انسان وانگر ضرور محسوس ڪيان ٿو ۽ منهنجي زندگي به نموني سان مطابقت رکي ٿي. آئون ڪجهه عرصي لاءِ فليٽ لائن ٿي چڪو آهيان هاڻ محسوس ڪري رهيو آهيان ـ مان پهريون ڀيرو واپس اچي رهيو آهيان جڏهن مون پنهنجي Gf جي بوب کي ٽپو ڏنو ۽ ڪلاس ۾ بونئر حاصل ڪيو. PIED کان پوءِ آئون مڪمل طور تي ننگي عورت سان گڏ ڪم نٿي ڪري سگهان. نظم و ضبط جي سخت تشدد ڪيو آهي. جيڪڏھن مان ڪري سگھان ٿو تو تائين اھو پري تون. روڊ هڪ صحتمند ۽ مڪمل زندگي هٿن جي پهچ تائين تقريبا آهي. ٿي سگھي ٿو ته فورس منهنجي ساٿي فاشسٽونون سان گڏ هجي. ڏينهن 40! :) LINK


اي ايم ڪيو علاج؟

منهنجي هلڻ کانپوء مون کي ٿڌو شاور ورتو ۽ محسوس ڪيو. مون کي شاور نڪرڻ کان پوء مون هڪ ڌيء جي باري ۾ سوچيو آهي جيڪو مون تي سوچي ۽ تقريبا فوري تعمير ڪرائي. مون سمجهيو ته مان علاج ٿي سگهي ٿو. 78 ڏينهن سخت موڊ؟


ھائو مون کي ھڪڙو نوجوان بڻائي ڇڏيو ھو. سکڻ کانپوء اهو اڳ سال اڳ هو مون کي منهنجي سست وصولي شروع ڪيو. آخرڪار مڪمل طور تي فحش مان مڪمل طور تي آزاد ٿيڻ بابت 2 سالن کان پوء آئون هڪ نئين ڀائيواري سان ڪوشش ڪري سگهيو ۽ اهو ڪم ڪيو.

تبصرو ڪرڻ لاء ڪڙي


اهو ڪم ڪري ٿو! ۽ مان توھان کي ٻڌايان ٿو ، مان ڪيترائي ڀيرا مايوس ٿي چڪو آھيان ، مان ڪڏهن به مھينو اڻوڻ وارو مھيني آخري ڀيرو نبيريو. مان اڃا تائين نه آهيان جتي مون کي هئڻ گهرجي ، پر آئون پڪ سان هڪ وڏي تبديلي محسوس ڪندو آهيان. جڏهن مون شروع ڪيو ، مون کي به فحش تي ڏا getو ڏکيو نه ٿي سگهيو. اهو ئي طريقو آهي ته آئون فحش تي عادي هئس ۽ ڪيئن مشت زني ۽ فحش ڏسڻ منهنجي لاءِ روزانه عادت بڻجي چڪي هئي ، نه ڪجهه مون ڪيو ڇاڪاڻ ته مان شوقين هوس.

مان پڻ عام طور تي وڌيڪ اعتماد محسوس ڪريان ٿو. آئون ڇوڪرين سان ڀ toڻ چاهيان ٿو. مون وڌيڪ پرڪشش ٿيڻ چاهيو ٿي. آئون هڪ بهتر باسڪيٽ بال پليئر هجڻ چاهيان ٿو. آئون ٻاهر وڃڻ چاهيان ٿو ۽ مزو وٺان ۽ پارٽيءَ سان سخت. واقعي اها هڪ شيءِ آهي جيڪا توهان جي زندگي کي بدلائي ڇڏيندي. بس اعتماد تي ڀروسو ، صبر ، حقيقت کي ڪڏهن به نه وسارجو ته توهان هڪ نشي باز آهيو ، ته جيڪڏهن توهان اهو نه ڪندا ، ته توهان کي هڪ عام جنسي زندگي نه هوندي ، پر جڏهن توهان اڇلايو ته توهان بهتر ماڻهو ٿي سگھو ٿا.

ٿورو تجربو ڪرڻ لاءِ ، مون ڪالهه پاڻ کي ڇڪڻ جي ڪوشش ڪئي ۽ مان اڏيم ، مسئلا نه رهيو ، اهو 100 سيڪڙو تي نه هو پر اهو 90 سيڪڙو تي هو. مون مشت زنی ڪرڻ جو فيصلو ڪيو. نه فحش ، نه تصور ، ڪجهه به ناهي. اھو تمام عظيم ھو. مون کي ياد نه ٿي اچي سگهي جڏهن آخري ڀيري جڏهن مون کي مشت زني ۽ orgasm گهڻو مزو آيو. مون کي ا todayڪلهه ڪو چاسير اثر ڪونهي ۽ آئون اڃا تائين مون کي بي انتها ترقي ڪري رهي آهيان جڏهن مان ڇوڪري سان رڙيون ڪري رهي آهيان مون کي ٻاهر نڪرڻ گهرجي. مون ڪالهه هن کي نوڪرياڻ آڏو اچڻ کان پوءِ چيو ته مان هن جي باري ۾ سوچي رهي هيس ، ۽ هن مون کي ٻڌايو هو ڏا blي ڪاوڙ ڪئي.

مون ان وقت ۾ فوري طور تي سختي ڪئي. اها ڪا شيءِ جيڪا مون سان گهڻي عرصي ۾ نه رهي آهي. مان خوش محسوس ٿيس ، اعتماد محسوس ڪندي ، ۽ مان سمجهان ٿو ته منهنجو ڪوبه پي ايم او جو سفر آخرڪار ختم ٿيڻ نه ٿو اچي. مون کي تسليم ڪرڻ آهي ، اها مون کي پنهنجي زندگيءَ ۾ سڀني کان ڏکيائين مان آهي ، خاص طور تي جڏهن کان هي فورم ئي تعاون هو مون س iي 6 مهينن کان بي بنياد ، تڪرار ڪرڻ ، گهڙڻ ، relرڻ ۽ ائين ڪرڻ ۾. منهنجو خيال آهي ته منهنجي ڪهاڻي هڪ مثال هئڻ گهرجي - انهي کي فرق نٿو پوي جيڪڏهن توهان پوئتي هٽيو ، فقط اهو ئي معاملو آهي ته هلڻو ۽ ثابت قدم رهجي.

ھي شيء صحيح ٿي سگھي ٿو. مون کي اميد هئي ته ايڏو پريشاني ڪئي وئي آهي ته اي اي ايس جي مسئلن جي ڀڃڪڙي ۽ سخت تڪرار آهي. هاڻي هر شيء تبديل ٿي وئي آهي. مان هن کان وڌيڪ بهتر ماڻهو محسوس ڪريان ٿو.


ڪامياب !!!!!

ا successful پهريون دفعو ڪامياب جنس هئي. مون صرف پنهنجي ڪنوار کي وڃائڻ ۽ ناڪام ٿيڻ جي ڪوشش بعد 12 مئي کان ٻيهر ريبوٽ ڪيو آهي. چ todayو ا today مان هاڻي ڪنوارو نه آهيان! اڃان تائين ڪجهه ڏکيا نه هئڻ مڪمل طور تي سخت نه ٿي رهيا هئا پر وڌيڪ وقت سان بهتر هئڻ گهرجي. توهان کي ڪا خبر ناهي انهي جو وزن جيڪو منهنجي ڪلهن کان کنئي وڃي پيو.


منهنجي فزيڪل امتحان دوران پڙهائي…

مان PIED سان 33 سالن جو آھيان تقريبن 2 مهينن لاءِ nofap جو ميمبر رھيو آھي. آئون پنهنجي پهرين ڪوشش تي 25 ڏينهن جي هارڊوڊ سان مقابلو ڪرڻ جي قابل ٿيس. ڏينهن 26 مون هڪ ڌمڪيون حاصل ڪيو ۽ 24 ڪلاڪ پي ايم او بنگ سان ٻيهر ختم ٿيو. مان ھاڻي ھينئن ٻئي ڪوشش جي 6 ڏينھن تي.

مون پنهنجي سالياني جسماني لاءِ ا morning صبح ئي ڊاڪٽرن سان ملاقات ڪئي هئي. مان ڪمري ۾ ويٺو رھيس ، پنھنجي باڪسر بریفن ۾ سمهڻ جي هدايت ڪئي ۽ ڊاڪٽر جي اچڻ جو انتظار ڪيائين. ڊاڪٽر داخل ٿي ، ڪجهه سوال پڇي ٿو ، پوءِ هو امتحان شروع ڪرڻ لاءِ نڪري ٿو. ڪن ، ڳلي ، سينه ، پوءِ آخر ۾ ، خوفناڪ باليون چيڪ ڪريو. مون کي چيو ويو ته بريفون ڪ toو ۽ هو ڪم تي ويو. منهنجين گلن کي چڪاسيندي ۽ مون وٽ پنهنجو سر ۽ ڪڻڪ turnيرائيندي. پوءِ غير منقول طور تي مون شروعات ڪئي. هي جيترو شرمناڪ هو ، اهو پڻ ثبوت ڏي ٿو ته نيٽوپ دراصل مون لاءِ ڪم ڪري رهيو آهي! منهنجو قلمي هاڻي انتهائي حساس آهي! (سٺي طريقي سان!)


ڪا به نقشه / فحش نه آهي

مون به تقريبن پهرين مهينا اها ماڳ دريافت ڪئي هئي. هڪ مهيني لاءِ فحش نه هجڻ کانپوءِ ، مون پنهنجو پاڻ کي بستري ۾ تمام گهڻو بهتر جاءِ برقرار رکڻ جي قابل ٿي ۽ مون جنسي طور گهڻو مزو ورتو. آئون گهڻو ڪري فٽ نه ٿو ڪري سگهان پر مون هاڻي رڳو هفتي ۾ هڪ ڀيرو يا ٻه ڀيرا ڪرڻ جو عمل ڪيو ، 5 ڏينهن جي اڏاوت کانپوءِ يا پوءِ آئون جنسي ويڙهاڪي وانگر محسوس ڪيان ٿو. بدقسمتي سان مون تازو هفتي لاءِ ٻيهر گذريل هفتي لاءِ موٽائي آيو آهي ، سو هاڻ ڏينهن 1 ڏانهن واپس.


مون کي اصل ۾ منهنجي ڪاليج جي صحت واري ڪلاس 10 ۾ هن بحث مباحثو ڪري رهيو آهي، ۽ انهي دليل کي تسليم ڪندي ته اهي توهان جي حقيقي مداخلت دوران توهان کي ڌيان ڏئي سگهي ٿي. پر مون کي وقت ۾ 18 هوندو هو ۽ واء غلط رستو کي وڌائي ڇڏيندو هجي ها. تنهنڪري قدرتي طور تي مون سمجهيو آهي ته مون کي ڪجهه ڪرڻي آهي. مون جڏهن 10 سالن جي عمر هئي ته فحش ڏسڻ شروع ڪيو. منهنجو پيء هميشه گهر جي چوڌاري ٽيپ هوندي هئي ۽ منهنجي بهترين دوستي پيء کي عملي طور تي فحش جو لائبريري هو. اهو تمام گهڻن هوشيار هو. ان کان پوء انٽرنيٽ گڏ ٿي آيو ۽ انهي تي پهچايو وڃي.

هاڻي مان 28 آهيان ، ۽ مان تقريباً هر صبح کي ڏسندو آهيان. اهو عملي طور تي منهنجي صبح جو جهڳڙو آهي جاڳڻ ۽ فحش کي جاڳائڻ. ۽ جيئن 1 ماڻھو پنھنجي خيالن ۾ چيو ، اھو مون لاءِ تقريباً ناممڪن آھي. جڏهن مان جوان هوس ته آئون صرف منهنجي تخيل کي استعمال ڪري سگهان ها ، پر اهو هاڻي منهنجي لاءِ ڪجهه به ناهي. گذريل 2 سالن کان مون اهو haveاڻايو آهي ته سهنجائپ جي دوران مون کي پنهنجون سخت گسيون نظر اچڻ جو رجحان آهي جڏهن ته مان مسلسل تبديليون نه ڪندو آهيان ، يا ڪنهن شيءَ ۾ مشغول آهيان جيڪي اسان بس ڪري رهيا هئاسين. پهريون ڀيرو مون سوچيو ته اهو ڪنڊوم هجڻ گهرجي جيڪو مون کي بيزين ڪري رهيو هو ، تنهن ڪري لفظي طور تي ڪامل ڪنڊوم ڳولڻ جي جستجو تي نڪري ويس.


ارادو گرو، نالا نالا.

صرف پنهنجو تعارف ڪرائڻ سان گڏ مان هن فورم ۾ نئون آهيان. مون هڪ مهينو اڳ يا يو او پي دريافت ڪيو ۽ گهڻي آرامده هئي. مون سوچيو ته هتي مون سان ڪا شديد غلطي ٿي ۽ مون کي ٻاهران موجود ٻيا ماڻهو ڏسڻ ۾ اچڻ کي بهتر محسوس ڪن. مان 23 سالن کان آهيان ۽ ڪجهه سال اڳ ، منهنجي ترقيءَ واري بيماريءَ جو پهريون دور هو ۽ اعتماد ختم ٿي چڪو آهي. مان پيشه ورانه سان ملاقاتون ڪرڻ ويو هوس ، مان ڏا iو خوفزده هيس ته مون کي به خبر نه هئي ته ڇا ڪرڻ گهرجي. ڇو ته منهنجي مرڻ کانسواءِ ، آئون رهڻ نٿو چاهيان !!! هڪ ڊگهي عرصي واري وقفي کان شروع ٿيڻ کان اڳ آئون هڪ ڊپريشن ۾ ٻڏي ويس.

مون هر رات فحش ڏسڻ شروع ڪئي ۽ ان کي تمام گهڻو برداشت ڪيو. اهو پوائنٽ تي پهچي ويو جڏهن آئون جڏهن به تماڪ ڪرڻ وارو هاڪ ڪڪڙ سان هئس ، مان سخت نه رهي سگهيس. اهو دير سان خراب ٿي ويو پر گهٽ ۾ گهٽ 8 سالن کان وٺي رهيو آهي. خدا جو شڪر آھي مون کي يوب مليو ، ڇاڪاڻ جو مان باخبر ٿيو. منهنجو خيال آهي ته نوجوانن ۾ هن شيءَ جي حوالي سان ڪجهه سنجيده شعور رکڻ جي ضرورت آهي. مان اڳ ۾ ئي بهتر محسوس ڪري رهيو آهيان ۽ ٻئي ڏينهن واقعي هڪ چيمپين وانگر چمي آهيان! Lol مهرباني ٻيهر دوستو ۽ توهان کي چوڌاري ڏسندا.


(عمر 50) مان اڪثر هڪ ايورٽڪ ڪهاڻي فحش استعمال ڪندڙ هوس. مون ٽي مهينا اڳ ، سرد ترڪي کي روڪيو هو. منهنجي اصل مشينري انهن ڏينهن ۾ تمام سٺي نموني ڪم ڪندي آهي. پراڻيون فحش ڏينهن جي مقابلي ۾ اصلاحون جلدي ٿينديون آهن ۽ گهڻي وقت تائين. آئون تمام گهڻو هميشه تيار آهيان.

مان نائين ايم ڪيو ايم جي 141 ڏينهن تي آهيان. مون گذريل هفتي ۾ سٺي جنسي ڪامياب ڪئي هئي ۽ اهو هڪ مثبت تجربو هو. مون ڪڏهن به اي ايڊ مسئلا نه ڪيا ، پر مون کي دير ڪرڻ واري تڪليف ، ڪمزور جوڙ ، ۽ گهٽ اعتماد / گهٽ ڌيان ڏيڻ واري شين جي تمام دير ٿي وئي. مون کي لڳي ٿو اڃا مون کي ٻيهر rewire ڪرڻ جي ضرورت آهي (مان سوچي رهيو آهيان شايد مان هڪ ساٿي ساٿيءَ جي ضرورت پيو سمجهان) پر مون اڪثر محسوس ڪيو شفا آهي. رات جو دير تائين جنس آئي ۽ وڏي ڏينهن تائين پيئندي رهي ۽ مون ڏٺو ته منهنجي اڏاوت ايتري سخت نه هئي جيتري مون چاهيو هو. اها شي سمجهي رهي هئي ، مان اڃا به انتهائي حساس هو ، منهنجي بحالي وقت سٺو هو ۽ اهو ٻنهي پارٽين لاءِ سٺو تجربو هو. هن وقت مون محسوس ڪيو 85-90 سيڪڙو به 5 مهينن جي ويجهو رهڻ کانپوءِ.


ربوٽ واري عمل جي عمل وانگر ڪم ڪري ٿو منهنجي ترقي تيزيء سان بهتري ڪئي وئي آهي.

ڪاش آئون ان کي بهتر نموني بيان ڪري سگھان. جنوري شروع ٿيل 1 مهيني کانپوءِ مايوس ٿي ويو (پي ايم او سان ٻيهر تجربي جو تجربو) ۽ نتيجو واضح هيو اهو مون کي واپس سيٽ ڪيو. ان کان پوء اضافي 1 مھينو صرف ايم او تي لٿو ، ۽ اهو مون کي ايم پي او وانگر واپس موٽي نه رکيو. هاڻي 1 مهينو ۽ ڪجهه ڏينهن اضافي (3 مهينا مڪمل طور تي) آئون عارضي طور تي اڏاوت حاصل ڪري رهيو آهيان گهٽ ۾ گهٽ 90 سيڪڙو گذريل هفتي يا اڃا تائين 80٪ استعمال نه ڪيو ويو. ۽ جڏهن آئون فلمي منظر ۾ نن mildڙو رومانس ڏسي يا چوماسي کي فوري طور تي اٿي بيٺس (اهو باقاعده فحش سان شايد B4 ممڪن نه هو ؛ ان وقت مون کي پرجوش ٿيڻ لاءِ مون کي کٽر ٿيڻو پيو.

هينئر مون سمجهيو ته آئون علاج ڪري چڪو آهيان پر مون کي شڪ آهي ڇاڪاڻ ته آئون هر هفتي بهتر ٿيندو پيو وڃي. بهرحال منهنجو مقصد 6 مهينن کي ڌڪ ڏيڻ آهي. آئون 100 سيڪڙو بيهي ٿيڻ جو ارادو ڪيان ٿو. مون رواداري کان بچڻ لاءِ برداشت جي تعمير ڪئي آهي ۽ اها روڪٿام جي ڪري هئي. صرف اي ميل چيڪ ڪرڻ لاءِ منهنجو فون استعمال ڪريو ۽ سختي سان گهرو ڪم لاءِ پي سي استعمال ڪريو ۽ اسپين 3 ۽ انهي کي ڏسي.

مان هڪ بهترين غذا جي منصوبي تي آهيان ، تنهن ڪري مان شرط وجهي ٿو ته اهو پڻ مدد ڪري ٿو. مون تقريبن مڪمل طور تي سپلاءِ ورتا پر مون هڪ هفتي يا وڌيڪ کانپوءِ ڇڏي ڏنو ته ڇا منهنجي پيش رفت برقرار رهي. صبح جو ڪاٺ اڪثر ٿئي ٿي. اها شيءِ جيستائين منهنجو تعلق آهي. ڪجهه ماڻهن لاءِ پريشاني آهي توهان کي مڪمل طور آرام ڪرڻ گهرجي ـ پاڻ کي وڌيڪ زور نه ڏيڻ گهرجي b4 جنس.

چو ٿيو ته توهان مرغي کي ڪجهه خوش ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو ۽ نه پاڻ کي پرهيز ڪرڻ کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪندا. آئون isاڻان ٿو ته اهو سخت آهي پر منهنجو اڳوڻو مسئلو جنسي دوران يا نيم بي 4 جي دوران سيمي اڏاوت هو ڇو ته منهنجي حالت هاڻي 50 سيڪڙو بهتر آهي. تنهنڪري پريشاني مسئلو نه هو ۽ آئون هن کي مون کي اچڻ نه ڏيندس اهو دراصل هڪ مسئلو بڻجي سگهي ٿو. پڻ ڪجهه ماڻهو چاڪ حاملہ ٿيڻ کان ڊ areن ٿا ۽ جڏهن اهي پنهنجو ڪارڪردگي سرانجام ڏيڻ چاهين ٿا ته انهن کي پڪ سان پڪڙي وٺندا. توهان کي مثبت طور سوچڻ گهرجي. مان ايندڙ هفتي تازه ڪاري ڪندس.


ڪابه ڪمن جا ڪم!

واضح طور تي اڇلايو ويو ، مون پنهنجي ڪاميابي کي نونٽ سان حصيداري ڪرڻ جي ضرورت محسوس ڪئي. مان PIED کان بحال ٿي رهيو آهيان ، ۽ جيستائين تازو 6 سالن تائين ڪنهن عورت سان orgasm نه ڪئي هئي. توھان پي ايم او سان ھڪڙي سوراخ ۾ پاڻ کي ٻرنديندا رھو. خير مان هڪ نئين شهر ڏانهن منتقل ٿي ويس ۽ هي داروغي لڪائڻ جو رخ ڪرڻ جو فيصلو ڪيو. ٿري تي سوائپ ڪرڻ کانپوءِ مون ڪجهه ڇوڪرين سان ملاقات ڪئي ۽ جنسي پيدا ڪرڻ شروع ڪيو پر هڪ مهيني ۽ هڪ هفتي تائين پي ايم او ۾ ا intoڪلهه جعلي ڪرڻي پوندي هئي ، آئون شايد orgasm ڪرڻ جي قابل هوندو هيس (شايد 30 منٽن کانپوءِ جنسي ٿيڻ) منهنجي بحالي بحال ٿي رهي آهي ۽ مان وڌيڪ بهتر ڏسي رهيو آهيان. مون سڀني کي متحرڪ ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ لاءِ منهنجي ڪاميابي کي حصيداري ڪرڻ چاهيو هو. جيڪڏهن توهان منهنجي حيثيت ۾ رکو ٿا ان سان گڏ!


90-ڏينهن اپڊيٽ

هيلو سڀ ، مان توهان کي هينئر تائين منهنجي سفر بابت هڪ تازه ڪاري ڏيان ٿو. مان 90 ڏينهن جي ريبوٽنگ واري عمل ۾ آهيان هاڻي ڪوبه فحش ، نه مشت زني ۽ ڪجھ همراهن کي جنسي جماع مان.

اهو سڀ ڪجهه هاڻ بهتر ٿي رهيو آهي. پهرين ڏينهن آئون اڏامڻ جي امڪان کانسواءِ انتهائي سخت هانيم پيو ، پر پوءِ هي سڀ ختم ٿي ويا ۽ مان theري ٿي فليٽ لائن ۾.

ان کان پوء رات جو نوڪريون جلدي واپس آيو ۽ مون کي هڪ گلي خواب ڏٺو.

ٻه ڏينهن اڳ مون سان جنسي رشتو بغير ڪنهن پريشر جي ، مون کي تسليم ڪرڻو پيو مون ليويترا استعمال ڪيو پر مان پڪ آهيان ته مون کي ان جي ضرورت ناهي. پر اھو مون کي ڪجھ اعتماد ڏي ٿو جيڪو ھن وقت مونکي گھرجي ھا.

مون وٽ مڪمل بونر نه هوندو هئس جڏهن اڳڀرائي هجي ، پر اها ٿورڙي مدد ۽ ٿلهي سان حاصل ڪرڻ آسان هئي ، ۽ پوءِ اها ڏا hardي ڏکيائي ۽ ڊگهي رڪاوٽ به هئي ، مون وٽ پڻ تمام سٺا جذبات هئا ۽ بلڪل ڪو دٻاءُ نه هو. مون ھن کان اڳ ٻن ھفتن لاءِ جنسي نھ ڪيو ھو ۽ مون سوچيو ھو ته ھن جي ڪري گهڻي عرصي تائين قائم رھي نه ، پر مون واقعي ڊگھي رھيو ۽ اسان ٻنهي لاءِ اھو تمام گھڻو اطمينان بخش ھو.

منهنجو خيال آهي ته اصل ربوٽنگ بعد ۾ شروع ٿي ڇاڪاڻ ته مون وٽ فحش بابت سوچون هيون جيڪي وڙهڻ مشڪل آهن ، مون وٽ هاڻي اهو خيال يا تصور ناهي.

رات جي وقت واريون اڏامون هاڻي ڪجهه ڪمزور آهن ۽ هر رات ظاهر نه ٿيون ڪن ، پر منهنجو خيال آهي اهو آهي ڇو ته آئون ٽن هفتن کان ٻيهر ڪيترائي سگريٽ ڇڪي ٿو- هن هفتي جي آخر ۾ روڪي ڇڏيندس.

آء هن کي لکندو آهيان پنهنجي دلچسپي جي رشتي جي سفر لاء دلچسپي ڏيان. مون کي يقين آهي ته اهو ممڪن آهي ۽ تمام گهڻيون شيون اڳ ۾ ئي بهتر آهن.


ريڊٽ NoFap - زينم مهينن کان ٿورو گهڻو وقت کان وٺي مون کي فحش ڏسڻ بند ڪيو

مون کي واپس آڻڻ لاء هن ايڊٽريٽ ۾ واپس آيو ۽ ڏسو ته ڪيئن شيون وينديون هيون. وڏن وڏن جوتن کي ڏسڻ لاء خوش ٿيو، ۽ ڏسڻ لاء وڌيڪ خوش ٿيو اتي موجود TED بات آهي، جيڪو پي اي او او بدعنواني جي اثرات تي بحث ڪري ٿو.

TED ڳالهه ۾ ، اهي نن youngerڙن ماڻهن جو ذڪر ڪن ٿا ته مڪمل طور تي ربوٽ ڪرڻ ۾ 5 مهينا وٺي سگهن ٿا ، جيئن اڳين نسل جي مخالفت ڪجي جيڪا پنهنجي دماغ جي تخليقي سالن ۾ انٽرنيٽ فحش تي شروع نه ڪري ها.

مان مايوس ٿي چڪو هوس ، پر پوءِ لاگ اِن ٿيو ۽ منهنجو کاؤنٽر چيڪ ڪيو. آئون 5 مهينن کان مٿي آهيان. اها مون کي اعتماد جي هڪ وڏي شاٽ ڏني. آئون انهن ڇوڪرين سان ڳالهائڻ کان پاسو ڪري رهيو آهيان جيڪي آئون گهڻو ڪري پسند ڪندس ، ڇاڪاڻ ته مون کي خوف هو ته آئون وقت اچڻ تي انهن کي خوش نه رکندس. منهنجي 90 ڏينهن کان پوءِ ، مون هر وقت کان ۽ پوءِ ايم شروع ڪيو ، پر پهرين ڏينهن کان انٽرنيٽ فحش جو هڪ به وڊيو نه ڏٺو آهي.

مان ان ڳالهه تي اڃا به خوفزده نه آهيان ته زالن جي ڀؤ کان خوفزده آهيان. هي مون لاء هڪ وڏو قدم آهي، ۽ هتي حاصل ڪرڻ لاء مون کي ڪافي دير سان ورتو آهي.

مان توهان جي شروعاتي ۽ ماضي ريبوبرن جي خوش قسمت جو خواهشمند آهي. وحشيء جي هن پاسي تي پوندڙ سچا خوشبو آهي، ۽ مون کي ماضي جي ڀيٽ ۾ ماضي جي ڀيٽ ۾ هاڻي منهنجي باري ۾ بهتر محسوس ڪيو آهي.


ريڊٽ NoFap -گرل فرینڈ مون کان پڇيو ته ڇا مون وائرا ورتي- پوسٽ فحش اي ڊي

by ريٻرٺڪس اينميمڪس

صرف شيئر ڪرڻ چاهيان ٿو ڇاڪاڻ ته هن مون کي تمام سٺو محسوس ڪيو ۽ ٻين کي اميد ڏياريندو. گذريل 7+ سالن ۾ جنسي کي گهڻو منهن ڏيڻ جي ڪوشش ڪرڻ کانپوءِ مان انهي کي حاصل ڪرڻ کان پاسو ڪري رهيو آهيان ڇاڪاڻ ته فحش کي اي ايم ڪيو ويو آهي ڇاڪاڻ ته مان آخر ۾ نارمل محسوس ڪندس.

مان 21 سالن جي عمر ۾ پنهنجي نئين (۽ پهرين سنجيده) گرل فرينڊ سان سٺيون جنسي وارو لطف اندوز ٿي رهيو آهيان. هاڻي ڪجهه ڀيري هن سان جنسي تعلقات رهيو آهيان ۽ حال ئي ۾ مان جنسي ميلاپ ڪري رهيو هوس ۽ ڪم تي ڌيان نه پيو ڏيان هر وقت مون بابت هو ، مان پوزيشن تبديل ڪندو يا سست ڪندو ، پر مڪمل ڪرڻ تي ڌيان نه ڏيندو رهيو. مان محسوس ڪريان ٿو جئين ته آئون 40+ منٽن لاءِ ويو ۽ شايد اڃا به وڌيڪ ، هن کي ڪيترائي orgasm ڏيندو رهي جيستائين هو وڌيڪ وٺي نه سگهندي (تسليم ڪرڻ کپي ، اهو مون ۾ رکڻ ڏکيو هو).

اسان ختم ٿيڻ کانپوءِ هن مون کان پڇيو ته ڇا مان ويگرا يا اهڙي ڪنهن شي ورتي آهي ، جيڪا منهنجي س lifeي زندگي اي ڊي سان جدوجهد ڪرڻ کانپوءِ ٻڌي هڪ خوبصورت ڳالهه هئي. مون هن کي چيو ته مان نن toپڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهيان ڇاڪاڻ ته اهو خشڪ اثر سبب ڪري ٿو ۽ نه ته اچڻ جي ڪوشش ڪندس ، جڏهن ته اهو ممڪن آهي ، جيڪو مون کي اضافي واڌائي ۽ هن جي وڃڻ لاءِ تيار پڻ رکي.

آخر ۾ ، اهو گھڻو وقت نه گذريو جيئن اسان صبح جو جنسي هئاسين ۽ مان آيو آهيان ، پر ان جي باوجود ، مان خوش آهيان جتي هاڻي مان آهيان ۽ هو منهنجي سببن سان گهٽ نه ڪرڻ جي ڪوشش سان مون سان ٺيڪ آهي.

آخر ۾ ، آئون چوڻ چاهيندس ته جيڪو به اي ڊي سان ڏا strugglingائي سان جدوجهد ڪئي اي اي تي رکي ۽ هار نه مڃو. اتي سرنگ جي آخر ۾ هڪ روشني آهي. پڻ ، پنهنجي پاڻ کي شڪست نه ڏيو جيڪڏهن توهان هتي يا اتي ٻيهر ري سيٽ ڪيو ، بس ان کي قبول ڪيو ۽ جنهن شخص جي توهان ٿيڻ چاهيو جي ٿيڻ جي رستي تي واپس وڃو.

SimpleRy

منهنجو ساڳيو تجربو هو. nofap شروع ٿيڻ کان پوءِ ، منھنجي ڇوڪري تبصرو ڪيو ته ، منھنجو ڊڪ ڪيترو سخت ٿي ويو آھي ، ۽ ان جاءِ تي آئون رات جو ڪيترائي ڀيرا گڏ ڪرڻ جي قابل آھيان ، جنھن کان اڳ ڪڏھن به نه ٿي سگھيس. ذڪر نه ڪرڻ جي لاءِ مان پهريون ڀيرو بجي مان آيو آهيان ، جيڪو تمام وڏو مثبت هو ۽ هن کي سٺو محسوس ڪرائڻ لڳو.

مان سمجهان ٿو ته ان کي مٽائڻ لاءِ ڏا greatو وڏو آهي پر مان پڪ سان پڇان ٿو ته جنسي به نه ڪرڻ چاهيندا. صحتمند جنسي زندگي گذارڻ جي قابل هجڻ منهنجي سموري نقطي جو قسم آهي. قطع نظر ، نيڪ نوڪري.

ريٻرٺڪس اينميمڪس

وڌيڪ حقيقي جنس سان گڏ توهان گڏ ڪريو ۽ شايد توهان آرام سان آرام ڪرڻ چاهيندا هجو ۽ ڇوڪري سان اتي رهڻ ڏيو جيئن فحش سان توهان ڪجهه دير بعد ئي واپس هجو (جنهن لاءِ منهنجي لاءِ ڏينهن ۾ ڪيترائي دفعا رنڊڪ ​​وجهڻ جو سبب بڻيا ، شايد وڌيڪ ڏينهن سان ڏينهن هو) 10 ڀيرا وڌيڪ ، جيڪو يقيناً سٺو نٿو ٿي سگهي)

SimpleRy

مان متفق آهيان. شيء اها آهي ته جنسي طور تي orgasm ڪرڻ معمولي ۽ صحتمند آهي ، جنهن جي ڪري توهان اڳتي هلي پنهنجو پاڻ کي تنگ محسوس ڪرڻ يا اداس محسوس نه ڪندا آهيو. نقاب لڳائڻ اڪيلو هوندو آهي ، جسماني طور تي فعال ناهي ، ۽ اڪثر توهان کي انهن شين لاءِ ڊگهو ڪندو آهي جيڪي اصل نه هوندا آهن ، توهان کي غيرمطمئن ۽ عدم اطمينان محسوس ڪندا.


مان ربوٽنگ جي 4 هين هفتي ۾ آهيان. 60 جي عمر ۾ ، مان هڪ ڊگهو وقت فحش صارف هو ، ڏينهن ۾ ٽي ڀيرا. منهنجي زال غير محفوظ محسوس ڪرڻ لڳي هئي ۽ مان پاڻ کي نفرت محسوس ڪري رهيو هوس. مون کي ڳولڻ جي اميد جو سفر ڪيو ويو آهي ته منهنجي زال منهنجي لت ۾ مدد ڪندي. گذريل هفتي مون سخت ڪاوڙ سان محافظ جنگلات سان متحرڪ ٿي ويا ۽ مون ٻنهي طاقتور وقت مان لطف اندوز ٿيو ، ۽ مستقبل جي تعجب جو علم.


 اي ميل سان پهريون ڀيرو موقف بيهڻ

پهرين مون کي چوڻ گهرجي ته مان 90 ڏينهن اڳ ئي ڪري چڪو آهيان. مان هڪ 23 سالن جو مرد آهيان ۽ ماضي ۾ تمام گهڻا پرڪشش عورتن سان جنسي خواهشون پيدا ڪرڻ جو موقعو مليو ۽ هميشه تخليق ڪرڻ ۾ ناڪام رهيو. ظاهر آهي ته شيون بدلجي ويون آهن. نه صرف مون ڪاميابي سان جنسي استحڪام ڪيو آهي ، پر آئون پڻ مڪمل طور تي نشي ۾ هو. مون کي مشڪلاتن جي هميشه ڏکيائي آهي جڏهن شراب پي ، جيتوڻيڪ ايس اي او سان.


لنڪ

مون پنهنجي پهرين 3/4 رشتي ۾ اي ايڊ ڪيو هو جنهن واقعي منهنجو اعتماد گهٽائي ڇڏيو. مان فحش سان گڏ ۽ بغير ٺاهي چڪو هوس ڇو ته آئون 12 سالن جي هئي ۽ 19 تي منهنجي پهرين جنسي مقابلي دوران آئون مڪمل نه ڪري سگهيو. 25 اڳيان وڌيو ۽ مون کي اڃا ساڳيا ئي مسئلا درپيش هئا پر مون کي سمجهڻ نه هو ڇو. بحرحال مون نوف ڪيو نه 2 سالن تائين آزاد ۽ بند ڪري ڇڏيو ، منهنجو سڀ کان ڊگهو چڪر 150ish ڏينهن رهيو ۽ ان دوران هڪ گرل فرينڊ ملي ۽ چ ،و ڪم ڪيو!


 سماجي پريشاني ۽ بي منفي سوچ--> نڪرن سان ٻاھر ڪ outي ٿي. توهان وڌيڪ جذباتي ٿيڻ ڪيئن سکو ، للي ؟؟

حِسيت ۽ حرڪت چنڊ وانگر گرجڻ کانسواءِ سج وانگر اڀري ٿو. ڇوڪرين سان گڏ تعمير ـ وڏي پيماني تي girlsڻ ته سياري ڪپڙن ۾ ڇوڪرين جي باري ۾ سوچڻ دوران خود بهتري آڻي سگھي ٿي. ڪم ڪرڻ ، ٻاهر وڃڻ ، محافظن جي سنڀال ڪرڻ جي صلاحيت ، کلڻ ، مسڪرائڻ ، مثبتيت کان سواءِ تربيت جو نتيجو ، نه هڪ ٻار وانگر سمهڻ ۽ ڪيفين جي حرڪت جي بغير الرٽ ٿيڻ جي صلاحيت (جيتوڻيڪ آئون ڪافي فائدي حاصل ڪندس.

هن جي تمام اهڙن سڀني فائدن ۽ سخت PMO خلاصن جي وچ ۾ رابطي کي نظر انداز ڪرڻ جي سختي آهي.


36 سالن جي مرد حال ۾ طلاق ٿي وئي. جڏهن منهنجي زال مون کي ڇڏي ڏنو ، مان ان لاءِ تيار نه هوس ۽ مون هن کي ڏا missedو ياد ڪيو. مون کي زور ڀريو هو ته آئون وڃڻ چاهيان ، جهڙوڪ هن سان صحبت ڪرڻ چاهي ٿي. تنهن ڪري مون پي ايم او ڏانهن رخ ڪيو. خير مون پنهنجو پاڻ کي وساري ڇڏيو. سمورن علامتن کان متاثر ٿيو. اي ايڊ جون گوليون به ڪم ڪرڻ ڇڏي ڏنو. منهنجي زندگي چوسجي ٿي وئي. آئون بيهوش ٿي ويو هئس پر مون پنهنجو مسئلو ڪڏهن به پنهنجي آ fingerر تي نه وجهي سگهيا. نفسيات پسندن ۽ پيشابين جو دورو ڪيو. ڪنهن جو به جواب نه هو. سو جڏهن مون ٻين کي ساڳي ٻيڙي ۾ ڏٺو ته مون کي هڪ ٽون اينٽن وانگر ماريو. مان اڻان ٿو ته آئون هڪ لت هڻي ويس.

ا forward تائين اڳيان. ا day 38 ڏينهن ناهي PMO جو. منهنجا دوست ، اهو عمل سچ آهي. منهنجي زندگي تصور ۾ هر طريقي سان تبديل ٿي آهي. fرو ختم ٿي چڪو آهي ۽ آئون ان جي حيرانگي تي مرڪوز آهيان. وڌيڪ ڊپريشن ، وڌيڪ پريشاني ، موسيقي نه ٻڌڻ بهتر آهي ، آئون پڻ جم ۾ مضبوط آهيان مان اهو محسوس ڪرڻ لاءِ سوچيان ٿو ته اهو آسان رستو نه آهي پر آخري نتيجو به حيرت انگيز آهي. اڃا 60 ڏينهن نه ٿيا آهن ته منهنجو مقصد. مضبوط رهو. بهتر زندگي حاصل ڪرڻ جو مقصد مون کي الٽڻ کان بچائي ٿو. ڪجھ به حاصل ڪرڻ آسان ناهي ۽ هي هڪ استثنا نه آهي. عمل تي ڀروسو ڪريو ۽ توهان خوش ٿيندا ته توهان ڪيو. آئون واعدو ڪريان ٿو.


(ويچارَ ـ وڏي عمر وارو ماڻهو تمام گهڻن جنسي تجربن سان جيڪي معمول کان وڌيڪ تيز ٿي چڪا آهن)

LINK - سخت ربوٽ، 3 هفتي ۾ گهڻو ڪري سڀني فرنٽ تي

هر ماڻهو هلو،

30 سالن جو هتي ، مان ڪاميابي ڪهاڻي سان لکي رهيو آهيان ۽ اميد آهي ته ٻين کي متاثر ڪري سگهان ٿو. مان توهان کي پنهنجي تاريخ سان برداشت نه ڪندس ، ڇاڪاڻ ته اسان سڀ ساڳئي رستي تي لڳندا آهيون. روزانه ايم ، ۽ پي جي ڏسندي ، بستر ۾ مسئلا ، سخت رهڻ کان ، حتي ته اوس تائين دير ٿيڻ تائين. مون کي پنهنجي اڪثر زندگي لاءِ اهي مسئلا هئا ، سواءِ ان وقت جي ، جتي مون وٽ هڪ سهڻي ساٿي ڇوڪري هئي ۽ پي.

هن وقت مان ٻن ڇوڪرين سان ملاقات ڪري رهيو آهيان ، تنهنڪري هي پارٽنرشپ سان ٻيهر بوٽ ڪري رهيو آهي. هر هڪ ڇوڪري سان هڪ ڀيرو هفتي هڪ ڀيرو جنسي ٿيندي هئي ، يقينن انهي وچ ۾ آئون روزانو پي ايم او ڪندو هوس. 3 هفتا اڳ مون تي اهو سخت وقت هو سخت رهندو هو Iاڻان ٿو ته آئون مصيبت ۾ هئس. اهو آخرڪار مون کي متاثر ڪيو. يو بي او پي ويب سائيٽ تان گهيرو ڪيو ۽ فوري طور تي تڪميل جو فيصلو ڪيو.

پهريون هفتو ٺيڪ هو ، سواءِ ڪڏهن خيالي تخليق ڪرڻ جي ، جيڪو خطرناڪ طور تي خطرناڪ آهي اصل ۾ پي کي ڏسڻ کانپوءِ هڪ هفتي کانپوءِ ، مان پنهنجي هڪ ساٿي سان جنسي تعلقات قائم ڪئي ۽ منهنجو اهو ارادو نه ئي ڪوئي نه هو. چ ،و ، مون کي ڏا hardي سختي هئي ، ۽ ويدي واري نموني تقريبن ، جيڪا سالن ۾ مون سان نٿي ٿي ، آخرڪار آئون اوڊ ٿي ويس. فقط هڪ ڀيرو.

ڪجهه ڏينهن بعد مون سان گڏ منهنجي ٻين ڀائيواري هئي ۽ ساڳئي مسئلا واپس آئي. مان ڄاڻان ٿو ته مان ائين ڪري سگهان ٿو. ٻيء هفتي جي آخر ۾، ايم سان تڪرار ڪئي، پر اي P يا فصيح، جو مون کي مدد ڪئي. ايڪس آء ايم اين ايڪس هفتن کان پوء مون کي سٺو محسوس ٿيو آهي، صبح جو ڪاٺ واپس اچڻ شروع ڪري رهيو آهيان. حقيقت ۾ آئون حقيقي جنس ۽ حقيقي عورتن طرفان ڦيرايو ويو آهيان ۽ هڪ دفعي عورت کي ختم ڪرڻ لاء ڪافي عرصي تائين رهندي آهي. (ايڪس ايڪسڪس-ايڪسڪسڪس منٽ ڏسو). مون کي وڏي مجموعي لڳي.

ڪجھ شيون جيڪي شايد ڪري سگھن ٿيون يا نه هجن. آئون امينو ايڊز سان گڏ گينسگ، گهٽي ويٽامين، مڇين جي تيل ۽ پروٽينين سان ملن ٿا. آئون پڙهي رهيا آهن ته اهي ٻيهر ٻيهر امينو ايڊز ۽ اهڙي قسم جي مدد ڪن. مان هن کي ۽ چمڪ تي نموني جي چڪر تي چمڙي ڇڏيندو هوس ۽ چمڙي کي واپس آڻيندو. مان سمجهان ٿو ته هن سڀني کي شايد تيزيء سان موٽ ۾ مدد ڪئي هجي. خاص طور تي منهنجي ڊيم ۾ واپس آيو آهي حساسيت حیرت انگیز ٿي چڪي آهي. آئون اصل ۾ غيرقانوني جنسي تعلق رکندو آهيان، ان جي اندر اچڻ کان پوء بند ڪرڻ جي بدران.

جيڪڏهن توهان وٽ ڪو سوال آهي، مون کي خبر ڏيو، آئون ڪوشش ڪندس ۽ ممڪن طور تي مدد ڪندس.


LINK - تھاماسائيس مئي 20، 2012

اي ، اهو آسان آهي. تمام گھڻو مارڻ بند ڪريو ۽ توھان جو **** عام دوست ڏانھن موٽي ويندو.

توھان ڳالھ ڪري رھيا آھيو ھن کان رھندڙ ساوڪ جي مثال. فوٽ فيٽ فحش کي عادي بنائڻ جي عادي ٿي چڪو هو ۽ اصل جنس لاءِ ان کي حاصل نٿو ڪري سگهي. توهان کي ناهي خبر ته اها ڪيتري شرمناڪ ڳالهه آهي. پوءِ آئون اهڙي صورتحال ۾ اچي ويو جتي ڏهه مهينا فحش نه ڏسي سگهيس ۽ نه هارائي سگهيس. مان اهو هڪ موقعو طور ورتو ۽ گهٽ ۾ گهٽ بيٽنگ ڪرڻ. مان سمجهان ٿو مون هڪ مهيني ۽ اڌ عرصي ۾ 3 ڀيرا اهو ئي ڪيو. HOLYY SHOOTTT ، مضبوط پٿر جون اڏاوتون جاڳي رهيا هئا. اهو جيئن پراڻي ڏينهن وانگر ٻيهر هو !! مان هن کي واپس وڃڻ ۾ پنهنجي سموري توانائي تي ڌيان ڏيڻو پوندو ڇاڪاڻ ته اهو حرج ڪندو !! مڙس !! مان سمجهان ٿو ته منهنجي زندگي اوور وينر هئي !!! ان کان پوء مون کي بند ٿي ويو ۽ انٽرنيٽ فحش ڏسڻ ۾ 🙂

چون ٿا مشت زنی ٺيڪ آهي ، ۽ ڊاڪٽر به ان جي حوصلا افزائي ڪندا آهن. سچ آهي ، ڌيئرن ٺيڪ ناهي. اهو هڪ LAST RESORT اختيار سمجهيو وڃي. جڏهن توهان کي شڪست ڏني وئي ، توهان پنهنجي جنسي توانائي کي گهٽايو ، ۽ اهو زندگي جي ڪيترن ئي حصن ۾ گهٽجي ويو آهي. جيئن دوست جي پيءُ آمريڪي پائي ۾ چوي ٿو: “اها راند ناهي”


هڪ فورم کان:

آئون 45 سالن جو آهيان مون پي ايم او ٿڌي ترڪي کي گذريل سال ڊسمبر جي ارد گرد ڌڪيو آهي.

توهان چيو ، ”منهنجي جنسي زندگي ۾ فرق ڊرامائي رهيو آهي ۽ 12 سالن ۾ پهريون ڀيرو آهيان يا تنهن ڪري مان رابطه ٿيڻ کانسواءِ محڪوم سمجهندو آهيان. مون کي ٻيهر 16 وانگر محسوس ٿيو!

مون کي ساڳيو محسوس ٿيندو 16 وانگر نه پر شايد 21 يا ايتري تائين. مون کي ٻيهر نه ڇڏيو آهي پر آءُ تسليم ڪندس ته مون پنهنجي مرضي جي طاقت جا ڪجهه خوبصورت آزمايا هئا. مان اڃا تائين وقتن جو تجربو ڪريان ٿو جتي آئون فٽ لائن ڪريان پيو مون کي اتي ئي مڪمل طور مرڻ لڳي ٿو. ٻين وقتن وانگر مون محسوس ڪيو آهي ته منهنجي 20 واري ڏهاڪي ۾ مون محسوس ڪيو هو ته مان ان تي رهي نه سگهان ، جيئن پنهنجي پاڻ کي ان بابت پيچيده نه بڻائين.

مون پنهنجو پاڻ سان واعدو ڪيو ته مان اها عورتن لاءِ محفوظ ڪندس. مون کي هن وقت هڪ مستحڪم GF نه آهي ، تنهنڪري اهو واقعي ڌڪ ۽ ياد آهي. پر جڏهن آئون ڪجهه عمل کي منهن ڏيڻ ڇڏيان ٿو مان پريشان نه آهيان ته مان پرچم بلند ڪري سگهان ٿو. اڪيلو مون کي صحيح رستي تي رکي ٿو.

مان جڏهن کان ريبوٽ وارو عمل شروع ڪيو آهي مون مشت زني يا فحش نه ڏٺو آهي. مان نئين نئين سان ڏا happyو خوش آهيان.


ان جو 3 مهينا ٿي ويو آهي

مون کي اهو سڀ ڪجهه فانٽ ڀري چڪو هو، مون تقريبا 3 مهينا اڳ شروع ڪيو آهي، ڇاڪاڻ ته آئون ڪڏهن به وقت تي استعمال ڪريان ٿو جتي آئون توهان کي سهولت ۾ نه پئجي سگهندو آهيان. هاڻي مون کي تمام سخت مشڪلات حاصل ڪري چڪو آهيان. منهنجي ڊريڪٽ وڏي ٿيندي آهي ۽ مون کي پنهنجي فحش لت کي روڪڻ سٺو محسوس ڪيو. اڃا به مضبوط ٿي رهيو آهي، هي صرف شروعات آهي!


ڏينهن 27 اي ايڊ رپورٽ

چ ،و ، اھو سڀ کان بھترين آھي مان ڪڏھن اھو ٺاھيو آھي ، گذريل مھيني مون کي سگريٽ نوشي وارو گرم نئين گرل فرينڊ ڏسڻ شروع ڪيو آھي. مان نه ٿو سمجهان ته ان جو ڪجهه ڊفينس سان ڪجهه ڪرڻو آهي ، پر مون پنهنجي اي ڊي سان بهتري ڏٺو آهي.

مان ڪيئن وڃڻ سان راضي ناهيان ، پر هتي مون کي حقيقت پسند ٿيڻو پوندو. مان ماضي ۾ سڀني کان وڌيڪ ڇوڪرين لاءِ سخت مشڪل ٿي سگهڻ سان نبري رهيو هوس. هاڻي مان مشڪل ٿي سگهان ٿو جڏهن آئون جنسي ڪندي آهيان ۽ اها منهنجي لاءِ تمام وڏي راحت آهي.

اهو ڪٿي ناهي جتي آئون هر وقت بي ترتيب سختيون حاصل ڪري رهيو آهيان ، پر مون کي سڀني جو خيال آهي جڏهن اهو جنسي ٿيڻ واري آهي.

مان پي اي سان ٿورو ئي نموني منهن ڪري رهيو آهيان ڇاڪاڻ ته آئون fapping ناهي ، پر اهو هر ڀيري مون سان جنسي ناهي. هن صبح مون وٽ جنسي هئي ۽ پي اي تمام خراب هئي. مان صرف ڪجهه منٽ ترسيو. جيتوڻيڪ جنس ناقابل اعتماد محسوس ٿئي ٿي. ڪيترا وڌيڪ احساسََ جنهن مان هر وقت ڀ fڻ جي عادي ٿي وئي آهيان. مون اهو پڻ محسوس ڪيو آهي ته آئون وڏي پيماني تي وڏيون شيون برداشت ڪري رهيو آهيان.

منهنجي خيال ۾ منهنجي لاءِ سڀ کان وڏي ڳالهه اها آهي ته آئون هن جي لاءِ سخت سڻڀا ٿي ويندو آهيان. مان ان بابت ايترو پريشان ٿي ويس. مان انهي لاء وٺڻ وارو هوس ۽ پي اي تي ڌيان ڏيان ٿو آئون ڪڏهن ڪڏهن تجربو ڪندو آهيان ، پر مون کي پاڻ کي روڪي ۽ ياد ڏيارڻو پوندو ته آئون ناچ شروع ٿيڻ کان پهريان اڪثر ڪري جنسي جي ڏا hardي به سختي نه ڪندو هئس.

اھو يقينا سڀ حوصلا افزائي آھي مون کي ھن سان رھي ڪرڻ جي ضرورت آھي ۽ ڏسڻو آھي ته اھو ڪٿي آھي. اميد آهي ته اهو بهتر ٿي جاري آهي ۽ مون ڪڏهن به اي ڊي سان پنهنجي جنسي زندگي کي برباد نه ڪرڻ جي ڳالهه ڪئي آهي


ڪابه فحش ۽ ڪڏهن ڪڏهن فوٽ ناهي

هاءِ ماڻهو ، صرف انهي ۾ پاپ ڪرڻ ۽ پنهنجي تجربن کي شيئر ڪرڻ چاهين ٿا جيڪي ڪيترائي ماڻهو نه ڪري رهيا آهن. پهريون ڪجهه پس منظر: مان 27 آهيان ۽ مون وٽ صرف هڪ GF آهي ، پر ڪافي آرامده جنسي ڀائيوار ، مان نه آهيان ، ساٿي جي حصي تي وڏو نه آهيان. مون ڪجھ سال اڳ ED ڪيو پر ان کي ڪنهن طرح سان ملائڻ ۾ ڪامياب ٿي ويو. جنسي ۾ منهنجو مسئلو هميشه پنهنجي ساٿي سان orgasm ڪرڻ ۾ ڪامياب نه رهيو آهي…. فقط ڪجهه ڀيرا ڇوڪري اندر آيو (۽ ڪڏهن ڪنڊوم سان ، جيڪو مون ناممڪن سمجهيو) باقي ”هدايت نامو“ هئي. هڪ ٻيو مسئلو جيڪو مان ان وقت نه wasاڻيندو هوس اهو هي ته آئون س theي جنس ۾ 100 سيڪڙو سخت ناهي رهي ، پر هن وقت مون سوچيو ته اهو عام آهي.

مون سوچيو ته حل هڪ عام ساٿي ساٿي جي تلاش ڪرڻ ۾ ئي آهي (اي ميل گرل فرینڊ) ۽ پوءِ هڪ سٺو دوست مون بابت 2 مهينا اڳ / nofap ڏيکاريو. آئون ڪڏهن به وڏو فحش ماڻهو نه رهيو آهيان ، ان ڪري اهو منهن ڏيڻ مون لاءِ آسان ٿي چڪو آهي ، 2 مهينا هاڻي صاف 🙂 انهي جي باوجود ، مون NoFap روڊ جي ڪوشش ڪئي پر گذريل 7-10 ڏينهن هن کي سنڀالي نه سگهيو. مون کي دماغ جو جهنگ اهو سوچي ٿو جتي آئون صرف انهي ڇوڪري ۾ رهڻ چاهيان ٿو جيڪو گھمڻ تمام گھڻو هلندي هئي ، انهي حد تائين جو اهو منهنجي ڪم ڪرڻ جي صلاحيت کي متاثر ڪري رهيو هو. جيڪڏهن مون کي باقاعدي جنسي هجي ، آئون يقين رکان ٿي ته اهو آسان ٿي ويندو ، پر ڇاڪاڻ ته اهو مسئلو ناهي مون هڪ هفتي ۾ وڌندي ، وڌ ۾ وڌ ٻه فيپس ، ۽ ڪڏهن به فحش تي نه.

پوء مون کي ھڪڙي ڇوڪريء سان ھڪڙي نونڙي ڏينھن ختم ڪيو آھي، ھڪڙي ڇوڪرين سان (پھرين)

ايڪسميڪس: آء تمام گهڻي تڪڙ ۾ رهنداسين ۽ ڪمزور ٿيڻ تي مڪمل طور تي رهڻو پوندو. مون کي ڪابه خبر نه هئي ته مون کي مليل هئي يا ڪيئن مون کي حاصل ڪري سگهيو!

2) مان هاڻي اندر ۽ پنهنجي ساٿي سان گڏ ڪنهن به حالت ۾ ، ۽ ڪنهن ڪنڊوم سان ، ڪوموم سان گڏ به orgasm ڪرڻ جي قابل آهيان.

3) آئون جنسي کان پوءِ تمام گهڻو جلدي بحال ٿيان ٿو ۽ آئون ٻيهر ذهني ۽ جسماني طور ٻيهر وڃڻ لاءِ تيار آهيان. ان کان اڳ جو اهو هوندو هو ته مون سان مختصر طور تي نفرت ڪجي ماڻهوءَ کان صرف مون کي جنسي تعلقات پئي ڪيان ، جيستائين شيون منهنجي سر ۾ عام ٿي نه وڃن. ڏا weو بيحد ، پر خوش ٿيو مون وٽ هاڻي هي ناهي.

تنهن ڪري توهان وڃو. آئون هتي نتيجا حاصل ڪرڻ لاءِ هتي نه آهيان ، پر مون سوچيو هو ته پنهنجن تجربن کي شيئر ڪرڻ لاءِ ڪارائتو ٿيندو ۽ اميد آهي ته ڪنهن جي ساڳئي مقصدن حاصل ڪرڻ ۾ منهنجي مدد ڪئي آهي.

منهنجي لاء، ايندڙ مقصد هڪ سٺي ڇوڪري پئجي رهيو آهي، جيڪا باقاعده جنسي سان لطف اندوز ٿيڻ ۽ انهن تي ڀاڙن تي ڌڪڻ کپي.


يا مون سمجهيو ته منهنجو ايڏو صحيح آهي

NoFap رستو آهي. آئون سخت موڊ ۾ NoFap ڪري چڪو آهيان ، ۽ بنيادي سبب اي ايڊ مسئلا هئا (اگرچه هاڻي مان ڏسان ٿو ته واقعي فحش منهنجي زندگي کي ڪئين حرڪت ڪري چڪا هئا). مون گذريل هڪ ۽ اڌ سالن تائين ٽي ڀيرا جنسي طور تي ڪامياب ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي آهي ، صرف هڪ اعتدال پسند ڪاميابي سان.

ڪالهه مون هڪ ڇوڪري سان صحبت ڪئي ۽ اڳتي وڌڻ ۾ مون کي ڪو مسئلو نه هو ، آئون نن worriedڙو پريشان هئس ته جڏهن آئون ايندو آهيان ته ڪنڊوم ڌماڪو ٿي ويندو ، پر اهو خوش قسمتي سان نه ٿيو :) مون کي ٻي ڊوڙ تي ڪجهه ڊي اي وي مسئلا هئا ، پر منهنجو اندازو آهي ته اهو ٺيڪ آهي.

بس منهنجي ننڍڙي ڪاميابي سان توهان جي دوستن سان حصيداري ڪرڻ چاهيندا. مضبوط ۽ سینگ رکو


يقينن، اهو تمام گهڻو ٿي چڪو آهي. اهو منهنجي آخري بلاگ داخل ٿيڻ کان تقريبا ٽن مهينا ٿي چڪو آهي.

پهرين مون کي مارnia ڏيڻو آهي، ۽ سڀني سڀني ميمبرن کان: Thanx، توهان جي سپورٽ مون لاء تمام گهڻو مطلب آهي، ۽ سيڪنڊ: ريبوٽس ڪميونٽي!

توهان سڀني کي گهرجي محبت ڪندڙ ساٿي ، اعتماد ۽ صبر. منهنجي GF ۽ مون PMO لت کي پاڻ سان روڪي ڇڏيو ، فون جنس کي ڇڏي ڏنو ، ۽ جنسي ، پرجوش ۽ گدائي ٿيڻ شروع ڪيو. نتيجو؟ ٻار اڏي تي آهي ، ۽ اسان ٻن مهينن ۾ شادي ڪري رهيا آهيون.

مسئلا؟ خير ، ماڻهو ربوٽ جاري عمل آهي ۽ اعتماد حاصل ڪرڻ ۾ وقت لڳندو آهي. هڪ هفتو اڳ آئون فحش سائيٽ تي ويس ۽ آئون سوچڻ لڳس: ”هي ڇا بڇڙو آهي ، اهو اصل جنس نه آهي ، مون کي انهي جي ڪهڙي ضرورت آهي؟“ ۽ مان سائيٽ تي ويو ، ۽ فحش بلاڪر انسٽال ڪيو (ميٽ ڪريٽ) ، ڇاڪاڻ ته ماڻھو ڪمزور آھي ۽ ضرورت آھي "صرف ھڪ جھيڙي" واري صورتحال کان بچڻ لاءِ ، علت حاصل ڪرڻ لاءِ. مون کي هڪ ڏينهن ياد اچي ويو ، جنسي جو هڪ س sexو ڏينهن ، مان سمجهان ٿو ته آئون 13 ڀيرا orgasm. ڪڏهن ڪڏهن ، سوچون جهڙو: ”ڇا اهو اڀري سگهندو؟“ مٿاڇري کي ظاهر ڪن ٿا ، پر اهي جذباتي جنس ۾ تڪرار ڪن ٿا.

ٿورا ڏينهن اڳ، مون کي صبح ۽ تياري ۾ عجيب جنسي هئي مون کي اهو حاصل نه ٿي سگهيو. شايد مان هر روز هڪٻئي سان جنسي طور تي ختم ٿي ويو آهيان شايد شايد منهنجو سر شادي مان مڪمل آهي، شايد شايد مون کي محسوس ڪيو ته جنسي شيون جيڪي ڪم ڪرڻو پوندو هو، اهو ڪم جيڪو انجام ڏيان ٿو.

جنس آرام ۽ آسودگي بابت آهي ، ڪم ناهي ۽ ربوٽ هڪ عمل آهي جيڪو وقت وٺندو آهي ۽ ان ۾ اپيل ۽ گهٽ هوندو آهي ، پر بنيادي ڳالهه اها آهي: ريبوٽ ڪم.


NOFAP 27 ڏينهن اندر

اي يار ، مون سوچيو ته مان NOFAP جي وڌندڙ سائنسي تحقيق جي ڪميونٽي ۾ حصو وٺندس. مون انهي ۾ شامل ڪيو ڇو ته آئون جنسي طور تي ڇوڪرين سان ED جو تجربو ڪري رهيو هوس ، ۽ سخت دير سان دير ٿي رهي آهي. مان صرف شايد گهڻو ڪري سگهان ها ، جڏهن مون هڪ مضبوط موت جي گرفت سان ڇڪايو. هڪ ڇوڪري جي اندر لهڻ منهنجي لاءِ تقريبن ناممڪن هو.

هن تي هٿ کڻڻ لاءِ منهنجي ٽپنگ جو مقام اهو هيو جڏهن مان هن واقعي پياري جاپاني ڇوڪري سان هئس. مون اڳي ڪڏهن به ڪونه هو ، تنهن ڪري مون هن کي چوسڻ لاءِ پرجوش ڪيو ، پر آئون سخت نه ٿي سگهيس. مون کي فحش بابت سوچڻو هو ، ۽ جيتوڻيڪ جيئن هو مون تي سوار هئي ، مون کي صرف بهترين محسوس ڪيو. مون وانگر هن جو دماغ تي اونچائي رهيو هو ، مون سان ميچ ٿي رهي آهي. پر ها ، چوڻ جي ضرورت ناهي - هوءَ تمام گهڻو مايوس هئي ۽ تمام گهڻو مستقبل ۾ جنسي جي مستقبل جي واڌاري جي مخالفت ڪندي رهي آهي.

ان کان پوءِ ، مون اهو پڙهڻ شروع ڪيو ته ڇا ڪنهن ٻئي کي به منهنجا ساڳيا مسئلا آهن ، YBOP ۽ پوءِ انهي برادري کي مليو. مون تحريڪ ۾ شامل ٿيڻ جو فيصلو ڪيو ، ۽ ا it's تائين 27 ڏينهن ٿي چڪا آهن. مون پنهنجو فحش مجموعو ختم ڪري ڇڏيو ، منهنجا سڀ رانديڪا andٽو ڪري ڇڏيا ۽ مان پاڻ کي جم سان گڏ مصروف رکڻ ۽ پنهنجي دماغ کي جنسي کان ڪم وٺڻ لاءِ ڪارائتو آهيان.

ھتي ڪجھ ڪجھ شيون آھن جيڪي مون آخري عرصي دوران ھونئن ھفتي ھفتيوار ڏسڻ ۾ اچن ٿا يا:

هفتو 1: ـ پهرين ڪجهه ڏينهن ، توهان واقعي هن جو گهڻو ڪجهه نٿا سوچيو ـ 4-5 ڏينهن جو ڏينهن - توهان فحش شوق ڪيو ٿا ـ پر اهو گهڻو نرم آهي تنهنڪري توهان ان کان وڙهي سگهو ٿا

هفتو 2: ڊپريشن اندر اچڻ شروع ٿي وئي آهي - جهڙوڪ توهان سوچيندا آهيو ته توهان اڪيلائي ڪيئن آهيو ۽ توهان نه آهيو جتي توهان اڃان زندگي ۾ رهڻ چاهيو ٿا - توهان واقعي پنهنجو فحش ڏسڻ چاهيو ٿا - جيئن ته منهنجو اڌ ڏينهن مون سان گذاريو هو پي ايم او ڪرڻ چاهيان ٿو پر واقعي پنهنجي پاڻ کي مزاحمت ڪرڻ ۽ پڙهڻ لاءِ NOFAP کي پڙهڻ. مون توهان جي ماڻهن جون ڪيتريون ئي ڪهاڻيون پڙهيون - جيڪي منهنجو سان ملندڙ هيون ، تنهن ڪري مون کي پري وڃڻ جو حوصلو مليو - مون ڏينهن 12 يا ا or ڏينهن تائين ، پنهنجي فحش کي حذف ڪندي هر شي کي تنگ ڪيو (اهو هڪ وڏو قدم هو - پر هڪ ڀيرو ، اهو ختم ٿي چڪو آهي - ۽ توهان پوئتي نه ٿا سگهو) ـ منهنجي ڊپريشن کي نروار ڪرڻ لاءِ ، مون پنهنجي لاءِ مقصد بڻايو ۽ پنهنجي شيڊول کي ٻيهر ترتيب ڏنو ، تنهن ڪري مان انهن کي بهتر نموني حاصل ڪري سگهيو

هفتو 3: ـ مون پنهنجو پاڻ کي ڪافي اداس محسوس ڪرڻ جاري رکيو ، پر مون پاڻ کي جم ۾ وڃڻ ۽ ڪم تي ڌيان مرڪوز ڪرڻ ۾ مصروف رکيو (جيئن واقعي سکڻ وارا شيون ، وقت ضايع ڪرڻ بدران پنهنجو ڪم ڪرڻ بهتر سگهان ٿو). - مان پڻ وڌيڪ ٻاهر ويو هئس ، ميٽي اپ ڊيٽ استعمال ڪندي ۽ فيس بوڪ تي پارٽيون ڳولهڻ لاءِ ، نوان ماڻهو ملڻ لاءِ. - مون پڻ اسٽاربڪس تي وڌيڪ ڪم ڪيو (گهر جي بدران ، آئون آزادي ڏيان ٿو) تنهن ڪري آئون ماڻهن جي وچ ۾ رهي سگهان ٿو ۽ اڪيلائي محسوس نٿو ڪريان - مون عورتن کي آنلائن وڌيڪ ڌڪ ڏيڻ شروع ڪيو (ان کان پهرين جو آئون صرف پهرين رد ڪرڻ ڇڏيان ٿو) - منهنجي راند بهتر هئي ، جيتوڻيڪ آئون تمام گهڻو ownهلجي رهيو آهيان ، مون رد نه ڪيو ته مون کي رد ڪيو ، ۽ آخرڪار نيم پياري ڇوڪرين کان 2-3 نمبر حاصل ڪيا.

هفتو 4: ـ آئون وڏي محنت سان روزانو بيٺو آهيان. مون کي MO جو آزمودو محسوس ٿيو ، پر مان نه ٿو ڪريان (اهو ڏاingو ڏکيو آهي مزاحمت ڪرڻ بجاءِ ـ پر پنهنجو پاڻ کي انهي کي مڪمل پاسي ڪرڻ کان روڪيان. جيڪڏهن ڪجهه به هجي ، مان فقط ايترو خوش آهيان ته اهو ڪيترو سٺو لڳندو آهي ، ـ) ـ مون ڪيترن ئي تاريخن لاءِ هفتيوار جي لاءِ نڪتي آهي ، پر مون کي ڏا fuckي ضرورت آهي ، ۽ مون کي ائين محسوس ٿيندو آهي Iڻ آئون پنهنجي ڇوڪرين کي جنسي جي گهڻو محتاج ڪري ڊ scي سگهان ٿو ـ مان واقعي ، واقعي جنسي چاهيان ٿو- اهو عجیب آهي ، ڇاڪاڻ ته فحش سان اڳ ، مان واقعي پرواهه نه ڪندس جيڪڏهن مون کي گهرايو وڃي يا نه.

هاڻي اهو هڪ سنگين ڊيم وانگر آهي ، جڏهن توهان سمجهوتي ڪرڻ وارا آهيو جڏهن مون کي اڪيلو يا بغير ڪنهن ڪم جي مون کي پريشان ڪندي. ھارڊ موڊ بابت ڳالھايو. - نتيجو طور تي ، آئون آن لائن تاريخن سائٽن تي تمام گهڻو زبردست رهيو آهيان ، واقعي وڌيڪ تاريخن لاءِ زور ڀريو پيو آهيان - گهٽ ۾ گهٽ هڪ رات جو. ايترو پري مون وٽ فقط هڪ تاريخ هئي ، پر اها ڇوڪري آر ايل ۾ ايتري ته پرڪشش نه هئي ، ان سان گڏ رسد به ڳري وئي. ايندڙ وقت ۾ خوش قسمت؟ lol .. - مان ڏينهن ۾ ڇوڪرين کان به وڌيڪ ويجهو آهيان- مان ڇوڪرين کي اسٽاربڪس کوليو ، پوءِ هڪ مال تي- هن اي بي جرمن سان اڃا تائين هڪ نمبر حاصل ڪيو ، پر هن بعد ۾ فلاڪ ڪئي انهي ڪري مان اڃا تائين اهو ڪم ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهيان ...

هن کي ڪرڻ جو فائدو: - مان وڌيڪ مستقل مزاجي ٿي رهي آهيان. منهنجو خيال آهي ته اها هڪ سٺي شي آهي ، ڇاڪاڻ ته آئون عام طور تي اڳ ۾ ئي پرواه نه ڪندو هوس يا زندگيءَ ۾ تمام گهڻو دلچسپ نه هو. جيتوڻيڪ عورتون مون کي ڏا ofيون بدتميزي ڏي رهيون آهن ، مون کي لڳي ٿو ته آئون انهن کي هلايان ، جيڪي تڪڙو پيٽ ڀريندا آهن ۽ منهنجو وقت ضايع نه ڪندا آهن - اهو اصل ۾ هڪ سٺي شيءَ آهي ، ڇو ته مان اهي ماڻهو ڳولي رهيو آهيان جيڪي تمام تيز آهن.

- هي مون کي انهن مان بڇڙاين مان misهلائڻ وارن مان هڪ ٿو رکي ـــ توهان انهن کي knowاڻون ٿا جيڪي انٽرنيٽ تي س dayو ڏينهن عورتن ۽ هر شيءَ سان نفرت ڪندي گذاريندا آهن؟

- مون کي لڳي ٿو ته آئون اصل ۾ هڪ ڀيرو مقصد طئي ڪري رهيو آهيان ۽ انهن سان ملڻ ويس.

هن کي ڪرڻ جو نقصان: - توهان کي چوري جي ضرورت بڻجي وئي آهي - جيڪا عورتن کي خوفزده ڪري ٿي. تنهن هوندي ، توهان هن تي قابو ڪري سگهو ٿا ۽ پنهنجي راند کي اڳ کان به وڌيڪ بهتر بڻائي سگهو ٿا. (مان پڻ سمجهان ٿو ته توهان پڻ پنهنجن ارادن سان وڌيڪ ايماندار ٿيو ــ جئين توهان جو ارادو شروع کان صاف آهي تنهنڪري هو پڻ محسوس ڪري ٿو) ـ توهان لفظي طور تي س aو ڏينهن ڊپريشن ۾ گذاري سگهو ٿا - گهڻو ڏينهن تيار رهڻ جي لاءِ تيار ٿيو ـ آئون ڪنهن کي NOFAP جي سفارش نه ڪندو جيڪو ڪم يا اسڪول ۾ ڪنهن سنجيده منصوبي جي وچ ۾ آهي. دٻاءُ شايد توهان جي درجي کي خراب ڪندو يا ڪيريئر لالو. توهان کي صرف ڪرڻ لاءِ گهڻو وقت گهرجي ۽ صرف س emotionي جذبي جي هلڻ جي.

- مون هن جي ذريعي حاصل ڪيو ڇو ته آئون پنهنجي سموري شيڊول کي صاف ڪرڻ جي قابل آهيان ۽ صرف پنهنجي زندگي جي 3 شين تي ڌيان ڏيڻ: 1) فريليانس ڪم 2) جم ۽ 3) عورتون. جيڪڏهن توهان وٽ هن وڃڻ کان وڌيڪ آهي - اهو ڏکيو ٿي سگهي ٿو.

ٽي ايل: ڊي آر - اين ايف اي پي سخت آهي. تون روئندو ڪيترائي ۽ سنجيده توهان جي زندگي بابت سوال. پر آخر ۾ ، جيڪڏهن توهان اهڙا ماڻهو آهيو جيڪي زندگي ۾ ڪامياب ٿيڻ چاهيندا آهيو - توهان زنده رهڻ ۽ مضبوط نڪرڻ جو رستو ڳوليندا.


چوٿون: 24 يو، اڪيلو، پر شروعات کان وٺي 4 وقت جو جنسي تعلق آهي

شروعات ٿيل 42 ڏينهن اڳ W / 1 وري شروع ڪريو

yNNUMX تي ويهڻ شروع ڪيو، فحش ~ 10، ٿڙو ايڇو

سان گڏ ڪوپ ناهي / ر / ضايع ڪرڻ/ ر / ڪيٽو/ ر / فٽنيس/ ر / حوض/ ر / مرد/ ر / مراقبت ۽ / ر / يوگا

گول: ڪو به منهنجي لائبريري کي ٻيهر بحال ڪرڻ جي ڪا به ضرورت ناهي ۽ عورتن، پي اي ۽ اي ايم سان منهنجي اعتماد کي ٻه بهترين مسئلا حل ڪرڻ

- ٺيڪ آهي ، هاڻي مون کي رستي کان ٻاهر نڪري ويو آهي ...

آءُ گذريل ٻن مهينن کان پنهنجي زندگيءَ جي اصلاح ڪندو رهيس ۽ نه ئي Fap ان جي هڪ اهم ترين شيءَ لاءِ Seduction سان ڳن hasيل آهيان. مون هميشه اي ڊي ۽ پي آءِ اي سان جدوجهد ڪئي آهي. مون ڪڏهن به سيني جي گهٽتائي جي احساس ”دمڻ“ جي ڪري ڪنڊوم استعمال نه ڪيو آهي. پوءِ منھنجو نن penisپڻ قلم زوال ڪندي بنگ بگي ، بنگ ، پاپ ، ڇوڪري ڏا confusedي پريشان ٿي وئي ۽ آئون بدمعاش ٿي ويس.

چ fي ڀاڻ ، آئون گذريل ٻن هفتن وانگر چئي سگهان ٿو ، جيڪو پري ويو آهي! مون گذريل 4 هفتن دوران 2.5 مختلف ڇوڪرين سان جنسي تعلقات قائم ڪيو آهي ، ۽ هر هڪ وقت تي بونئر رگنگ تي مڪمل ٿي چڪو آهيان. مان ان برادري جي واکاڻ نه ٿو ڪري سگھان ، اهو ايمانداري سان سڀ ڪجهه بدلائي چڪو آهي. انهي سان گڏ ، منهنجي وقت جي منتقلي بهتر طور تي بهتر ٿي چڪي آهي. گذريل رات 2 ڪلاڪ ۽ مان ٻيهر وڃڻ لاءِ تيار هئس. اهو ناقابل يقين هو جيئن منهنجي ليبيو عام طور تي هڪ ڏينهن يا هڪ ڏينهن اڳ ئي رعايت ڪندو.

انهي کان علاوه ، منهنجو خود قابو (بي) بهتر طور تي بهتر ٿي چڪو آهي. آئون فرق کي چ wellيءَ طرح بيان نٿو ڪري سگهان ، پر جڏهن مون جنسي ميلاپ ڪيو ته آئون واقعي به انهي مان لطف اندوز ٿي سگهان ٿو ۽ پنهنجو پاڻ کي ڪجهه دير آرام ڪرڻ تي پر سڪون برداشت ڪري سگهان ٿو جڏهن اهو گهڻو ڊگهو ٿيندو آهي.

جيتري قدر "سپر پاورز" جي لاءِ مان Iاڻان ٿو ته مان ھاڻ وڌيڪ مطمئن آھيان ، مان بار تي وڏي ڇيڙي کڻان ٿو ۽ پي ايڇ اي ٽيڪنالاجي کي بي انتھائي سان استعمال ڪري رھيو آھيان ، پر مان اتي نه آھيان جتي مان ھئڻ چاھيندس. اڃان نه.

ٻيهر مهرباني ڪميونٽي جي ، آئون منصوبن جي سڀني لکڻين جي لسٽ تي لکڻ جي منصوبابندي ڪري رهيو آهيان- 60 ڏينهن تائين فائدا / نقصان. جاري رکو.

اوه ۽ انهن جي دلچسپي لاء، هتي آئون پهريون هفتي کان پوء هو. هڪ انتهائي اهم تبديلي جيڪڏهن توهان مون کان پڇو!

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/z4uhg/i_hit_rock_bottom_last_night/


فحش گهڻو نقصانڪار آهي پوء هر ڪنهن کي سوچيو

pmo يا ميم جي ڪابه استعمال کان پوء ٿورڙي دير کان مثبت اثرات ڏسڻ لاء شروع ٿي رهيو آهيان. هڪ مهينا اڳ منهنجي قلمي مڪمل طور تي مئل ٿين ها، جيتوڻيڪ جڏهن مون کي ڇوڪرين سان ڇڏيندو هو. ھن اثر کي ڏسڻ کان پوء منھنجي جسم ھئي، مون کي ڄاڻڻ لڳو تھ منھنجي ايڊ سان غلط ھو. آئون آن لائين ۽ هن ويب سائيٽ ۽ يڪوپ مليو. نيٺ مون کي منهنجا مسئلو فود ڪيو. سڄو سال تائين ايم او جي ڳري استعمال کان اڳ، مون هڪ گف ڪيو جنهن مان ڪڏهن به آهيان يا نه م ۽ هر شيء مون سان گڏ ڪم ڪري رهيو هو. هاڻي، ڪوبه اوڪو يا مون جي مهيني کان پوء مون کي گهڻو بهتر محسوس ٿيو آهي ۽ منهنجي قلمي حقيقت ۾ صرف مونجهاري جي نتيجي ۾ سوچي رهيو آهي. اهو عظيم آهي. گذريل رات جڏهن فلمن ۾، صرف منهنجي دوست کي ڇڪ ڪندي، مان بنا هڪڙو نڪتو، پر 100٪ نه.

معاملو آهي، آئون ڪنهن به اداري جي سفارش ڪريان ٿو ته پاڻ پاڻ کي مضبوط قابليت حاصل ڪر ۽ نه وري ان جي ربوٽ ۾ ايم او ايم م. اهو ئي 100٪ ان جي گهڻي ڊگهي آهي. مون کي هاڻي محسوس ٿيو آهي تقريبن زندگي بدلجڻ آهي معلوم ٿئي ٿو ته منهنجي قلمي هاڻي هاڻي ڪم ڪرڻ گهرجي.

مضبوط ماڻهو رهو ۽ هار نه مڃو. پروسيس دوران ٻين شين بابت سوچيو ۽ مصروف رکو ۽ ڪمپيوٽر کان پري رکو ، صرف ان کي ضروري ۽ ضروري شيءَ لاءِ استعمال ڪريو. ريبوٽ ڪرڻ کان پهريان آئون آن لائن ڪم ڪرڻ دوران پاڻ کي فحش ڏسڻ ڏسندس. تنهنڪري تمام محتاط رهو.


ڳاڙهو ڏينهن مڪمل ڪيو ويو.

مون آخرڪار اهو ڪيو! 90 ڏينهن بغير فيڪنگ يا فحش جي ، ۽ ڪيچر واري موڊ تي.

مون پهرين هڪ بنيادي سبب شروع ڪيو: اي ڊي. ۽ مان هاڻي خوشي سان چئي سگهان ٿو ته آخرڪار هن کي علاج ٿيڻ لڳي پيو. مان شروع کان وٺي هڪ ڇوڪري سان سوچي نه سگهيو آهيان پر هاڻ اڏامي رهيو آهيان هوليوا تمام آسان ۽ وڌيڪ مضبوط! تنهن ڪري اميد آهي ته آئون هڪ ڀيرو هي خوش ٿي ويندس.

ڪاش آئون جادو جي پاڻ ۾ تبديلي بابت هڪ پراعتماد ، آرام سان ، آرام سان ، مثبت ، مرکوز وغيره شخص وانگر رپورٽ ڪري سگهان ها جيئن مان ٻين رپورٽون پڙهائي چڪو آهيان ، پر بدقسمتي سان آئون مٿي noneاڻايل ناهيان ئي!

اي اي ڊي کان سواء (يا انهي جي گهٽتائي) ، مون شين کان گهڻو وڌيڪ محسوس ڪيو جيڪو آئون 90 ڏينهن اڳ نه هوندو. مان سمجهان ٿو ته مون مسلسل ناولسي ۽ پنهنجي انتهائي وڌندڙ انتهائي فحش مواد سان منهنجي دماغ کي غير حساس ڪري ڇڏيو ، تنهنڪري مون کي ضرور چوڻ گهرجي ته مون کي ٻيهر 15 وانگر محسوس ٿيو ، ڪجهه نپل جي اڏام کان وٺي!

مان هاڻي پنهنجو ايندڙ ڏينهن 100 ڏينهن جو مقصد ڪرڻ وارو آهيان!

هر ڪنهن کي خوش قسمت. جيئن ته نائڪ مشهور طور تي چوندا آهن. بس اهو ڪريو.


90 ڏينهن کانپوءِ…

ها، مون اهو ڪيو.

مان 28 آهيان. تقريبا 3-4 سالن تائين مون کي اي ڊي هئي. مان تقريبا 1,5،XNUMX سال تائين اي ڊي ميڊيڪل (وائگرا وانگر) وٺي رهيو آهيان. ڪڏهن بهتر هو ، ڪڏهن بدتر ، پر مون محسوس ڪيو ته مون کي هن منشيات جي تعمير جي ضرورت آهي. منهنجي هڪ دوست کي به خراب لڳي رهيو هو. هن سوچيو ته اها هن جي غلطي آهي ۽ اها مون لاءِ ايتري گرم ناهي.

90 ڏينهن اڳ مون ڏٺو ”تنهنجي دماغ تي فحش“ TEDx ويڊيو ۽ ان منهنجي زندگي تبديل ڪري ڇڏي. مون کي خبر هئي ته فحش ۽ ڀاڙي تي منهنجي مٿان خراب اثر پيو آهي پر مون کي صرف انهي کي بدلائڻ جي ترغيب نه هئي. ويڊيو اهو ڪيو. مان صرف بغير ڪنهن مسئلن جي پنهنجي gf سان جنسي ڪرڻ چاهيندو هوس.

پهرين 2 هفتا واقعي سخت هئا ، پر مون ان تي ڪم ڪيو. بعد ۾ آئون ڪجهه دير لاءِ منجهيل رهيس (مون کي ياد ناهي ڪيترو عرصو). تقريبن 3 گذريل هفتي بهترين هئا. اسان وٽ گهڻو ڪري زبردست جنسي هوندو آهي ۽ آئون هر وقت ڏا comfortableو آرام سان محسوس ڪندو آهيان (آئون جنسي ٿيڻ دوران به منهنجي اڏاوت بابت نه سوچيندو آهيان).

ھاڻي مان knowاڻان ٿو ، مان چاھيان ٿو فحش نه fھان ۽ ھاڻ وڌيڪ. مان انهي کان بغير خوش آهيان.

هن 3 مهينن ۾ مون باقاعده هلڻ شروع ڪيو. مان دير ڪرڻ بند ڪريان ٿو ۽ هاڻي پنهنجو ڪم شروع ڪري چڪو آهيان. مان نه ٿو سمجهان ته نه فاپ جادوئي مون کي اهي ڪم ڪرڻ ۾ مدد ڏني ، پر مون کي پڪ آهي ته نه فريپ منهنجي زندگي کي بهتر بڻائڻ جي شروعات ڪري رهيو هو.

جيڪڏهن توهان وٽ ڪي سوال آهن يا ڪا صلاح آهي ـ آئون جواب ڏيڻ جي ڪوشش ڪندس 🙂


ا somewhereڪلهه ڪجهه مهينا لڳن ٿا ته مون وٽ پي ايم او ڊي ناهي. مان هاڻي ڏينهن جو پيروي نه ڪندو آهيان ڇاڪاڻ ته مان پنهنجي دماغ سان howرجهي ٿو وڃان ته مان ڏا desو ٿورڙي جھان جي ”مستحق“ آهيان ڇو ته آئون گهڻو بهتر ڪري رهيو آهيان. دماغ هڪ ڪڙڪيدار شيءِ آهي. هاڻي مان ان کي ڏسڻ جي ڪوشش ڪندو آهيان هڪ شخص وانگر ، جيڪو فحش نٿو ڏسي يا مشت زني ڪري ٿو. نه ، جيڪڏهن ، ۽ يا. بهرحال ، ان جي لڳ ڀڳ ٻه مهينا آهن ۽ مونکي هر صبح تمام سٺي تعمير ٿيندي آهي. اهو هڪ سال ٿي چڪو آهي.


اچو ته ان کي هڪ ڪامياب ڪهاڻي سڏيون

بهرحال، هاڻي اين اين ايڪس مهينن لاء هتي پوسٽ ڪيو ويو آهي. مون وٽ 6 صفحن جو مواد منهنجي جرنل ۾ ان کي ثابت ڪرڻ لاء.

گذريل هفتي مون هڪ مرزي سان چوڌاري بيوقوف ڪيو ۽ سالن ۾ پهريون ڀيرو بي جي جي کان آيو. اصل ۾ ، سالن سان پهريون ڀيرو ڪنهن عورت سان گڏ اچڻ مان آيو. آخري سالن ۾ مون ڪڏهن به جنسي نه پيو ڪري سگھيو يا BJ حاصل ڪرڻ دوران. دوزخ ، گذريل ٻن سالن کان ، مون هڪ سخت اي ڊي هئي ، تمام گهڻي مئل ڊک. شٽ گذريل هفتي باوجود ڪم ڪيو. آخرڪار. مان نه ٿو سمجهان ته آئون ايترو سخت هو جيترو منهنجو هجڻ چاهيان ٿو پر ظاهر طور تي ڪافي سخت.

مان سمجهان ٿو جتي آئون هجڻ چاهيان ٿو. مان شايد تمام گهڻو توقع ڪري سگهان ٿو، مان سڀني کان وڌيڪ 36 آهيان. پر اها رڳو هڪ ننڍڙي ڪاميابي ڪهاڻي هوندي جيڪا هڪ ڀيري مون سان ڇوڪرو آهي. ۽ صرف هڪ دفعو نه. پر مون کي هن جي سربراهي ڪٿي آهي. آئون ڏسڻ ۾ ڏسي سگهان ٿو، آئون تبديلين کي ڏسي سگهان ٿو. اهو مٿي ۽ اتر آهي (ڪوبه عذاب نه آهي)، پر شيون بهتر ٿينديون آهن.

شايد اتي پهچڻ ۾ مونکي 9-12 مهينا لڳندا. صحيح ناهي 3-5 مهينا جيڪي توهان هتي پڙهو ٿا. پر مون کي ڪا شڪايت نه آهي. آئون اتي وڃڻ چاهيان ٿو. ۽ مان اتي پهچندس. دورانديش


ڪنهن ٻئي کي فحش واري ايجاد ٿيل ايڊيو کان متاثر ٿيو؟

مون فحش سان متاثر ٿيل اي ايڊ جو شڪار ڪيو ۽ ڪجهه مهينا اڳ ساڳئي حالت ۾ هو. آئون انهي کي گهٽائي سگهڻ لاءِ ڪافي وقت وڃائيندس. پوءِ مون سياري جي وقفي تي NoFap دريافت ڪئي ۽ تقريبن 2 هفتا تائين منهنجي گرل فرينڊ کي نه ڏٺو. جڏهن اسان ڪاليج ۾ موٽي آياسين ، اسان پهرين 9 ڏينهن مان 10 سان جنسي جوڙيو بغير ڪنهن سنجيده اي ڊي (شراب اڃا تائين هڪ مسئلو آهي). مون کي فرق کان wasري ويو.

ظاهر هرڪو ۽ هر صورتحال مختلف آهي. پر مون کي محسوس ٿيو ته توهان کي محتاط طور تي ان بابت اميد رکڻ گهرجي. آئي اي او، ذهني رويي جو هڪ ٻيو اهم حصو آهي. مون کي خبر آهي ته مون کي ڪجهه ڪارڪردگي اي ايم اي ايڊ جي هئي. پر هر وقت، مون پاڻ کي ٻڌايو ته اهو ماضي جي ڪنهن نئين سوچ ۽ احساسن تي هڪ نئين شروعات ۽ فوڪ هو. ۽ آرام ڪر. نه ئي ننڊ وانگر، آرام سان، پر توهان وٽ محتاط ڄاڻ-شيون-ڪرڻ-آرام وارا آهن.

اهو پڻ ، جيڪڏهن س youي رات توهان کي اهو حاصل نه ٿي ٿئي ته ناڪامي جي فيصلي نه ڪريو. PIV جي ڪوشش ڪرڻ کان پهريان ان کي پنهنجي آ fingersرين يا وات سان پري ڪر. پوءِ ڀلي تون ان کي اٿين يا نه ، تون knowاڻين ٿو ته هن کي ڪجهه مزو آيو. ۽ ٻيهر ، ڇا توهان اهو حاصل ڪندا آهيو يا نه ، انهي کان پوءِ ، اس سان ڳالهايو ۽ NoFap بابت ڳالهايو. هوءَ شايد سڀ تفصيل نه گهريندي ، پر گهٽ ۾ گهٽ اهو وضاحت ڪندي ته توهان ثابت وصولي واري عمل ۾ آهيو. جيتوڻيڪ هڪ هفتي اندر توهان جا نتيجا نظر نٿا اچن ، توهان شفا بخش رهيا آهيو.


اي ايڊ گون پر پريمپورٽ ايجاديو اهڙو مسئلو آهي. مدد

هاڻي ڪافي عرصي تائين ڪوفير ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي پئي وڃي ۽ مون محسوس ڪيو ته اي ايم سان منهنجا مسئلا 99٪ نڪري رهيا آهن، مشڪل آهي جڏهن مشغول ڪرڻ جي ڪوشش ڪريان (سواء ڪورس جي بغير) مان هڪ منٽ اندر اندر آڌم محسوس ڪري رهيو آهيان ۽ آئون تمام تيز ترين استعمال ڪندي آهيان. ممڪن آهي. ڇا ڪنهن کي اهو حل مليو؟ ٻيا ٿورا ڪتاب مون هن وقت خواهش جي خواهش ڪئي هئي، ان جي گهڻي گهٽ شرما. مهرباني


آئون انهي نن shortڙي ۽ نقطي تي ڌيان ڏيڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهيان. (لنڪ)

تجربو جو رائو: اها منهنجي زندگي ۾ تمام گهڻين مشڪلاتن مان هئي. مون پنهنجي غلط جنسي ڪارڪردگي ۾ منهنجي بيزاري کي استعمال ڪيو منهنجي حوصله افزائي لاءِ. مون پنهنجي زندگي جا ڪيترا سال ضايع ڪيا ، تعميراتي مسئلن سان جدوجهد ڪندي.
توهان وانگر ، گرم اسپرپر گود ڊانس منهنجو دماغ پرجوش هو پر منهنجي پتلون ۾ ڪا به ڪارروائي نه هوندي. جنس ڪجھ قسم جي اي اي گول جي بغير هڪ جوا قائم هئي برقرار رکڻ ۽ برقرار رکڻ لاء.

آئون هاڻي ڪيئن محسوس ڪريان ٿو: زبردست!!!! آئون يڪدم عورت سان فون تي ڳالهائڻ يا عورت بابت سوچڻ سان اڏامي سگهان ٿو. مون کي آرڊر ٺاهڻ ۾ ڪوبه مسئلو ناهي جيتوڻيڪ منهنجي ذهن ۾ ڪڏهن ڪڏهن مون کي پاڻ تي شڪ ٿيندو آهي. پر اهو منهنجي اڳوڻي اي ڊي مسئلن مان آهي ۽ اهو وقت سان گذري ويندو. هاڻي 98 سيڪڙو وقت مان ڪوشش ڪرڻ کان سواءِ بيٺو آهيان جڏهن اهو جنس لاءِ وقت ٿيندو آهي.

مون مشت زني کي مڪمل طور ڪٽي ڇڏيو ، تنهن ڪري مان هڪ ڀيرو هڪ ڀيرو نم خواب پورو ڪندس. تنهنڪري جيڪڏهن آئون orgasm ڏانهن وڃان ٿو ته آئون بهتر آهيان ڪنهن عورت سان گڏ وڃان. مون مشت زني جي پسند نه ڪئي ڇاڪاڻ ته آئون نه چاهيندس ته منهنجو جسم ان جو عادي ٿي وڃي يا PMO ۾ واپس اچڻ جو خطرو ڇڏي. مان عورتن جي ڪجهه تصويرون ڏسي سگهان ٿو ساٿي ڪڏهن ڪڏهن موڪلين پر آئون فحش فلمون ڏسڻ ۾ مشغول نه آهيان ڇاڪاڻ ته اهو سبب توهان جي دماغ کي توازن وڃائڻ جو سبب بڻجي ٿو.

آئون جوان ماڻهو نه آهيان مان 46 ورهين جو آهيان ۽ مون کي محسوس ٿيو جئين مان پنهنجي 20 ۾ محسوس ڪيو آهيان.


90-ڪجهه ڏينهن جي رپورٽ

90-ڪجهه ڏينهن تي نظرثاني ٿيل فاپ آزاد:

  • فحش / فوپ-ايشيدي ايډي آئي وئي آهي. تمام ڏاڍا آسانيء سان حاصل ڪريو. G / ايف جي وي اوجيسا ڏانهن آندو ويو آهي گهڻو انهن ڏينهن ۾ گهڻو ڪجهه
  • مسلسل جنسي طور تي مايوس، مسلسل سيز، اعلي معيار (شايد ڪم جي فائدن کان وٺي)، گهڻيون جنسي تعدد جي لاء گ / ايف سان اڪثر ڦهليل آهن. ڪيترائي وقت گذاريا ويندا آهن ٻين عورتن سان جنسي تڪرار جو تصور / منصوبو سازي (اگرچه ڪنهن نه ڪيو آهي).

ڪو جي بيماري:

  • ڪم ٻاهر نڪرڻ (لفٽ، هلائيندڙ، سائيڪل) 5 ڏينهن جي 7 في هفتي (اهو سالن تائين هلندو رهيو آهي).

جيتوڻيڪ اهو ڪجهه مايوسي متعارف ڪرايو آهي ۽ - ڪجهه حد تائين - عذاب، مان توهان کي فيپنگ تي واپس وڃڻ جي ڪا به ارادي نه آهي. سڀ کان وڌيڪ، اهو يقين آهي ته منهنجي سسودو اي ED آهي وڌيڪ نه ھڪڙو مسئلو آھي جنھن ۾ گھڻا فائدا آھن. جنسي تعدد جي گهٽتائي جي اندر اندر اندروني حالتن کي ٻين حصن ڏانهن منتقل ڪيو وڃي ٿو. اضافي طور تي، هڪ دفعو ڏيڻ PMO / MO کان عادت ٿي وڃي ٿي ، ان تي عمل ڪرڻ ڏا hardو ڏکيو ناهي. ساڳي شيءِ جم سان وڃڻ: جيڪڏهن توهان انهي کي روزانو جي عادت بڻائي ڇڏيو ، اهو وڌيڪ رکڻ ڪا وڏي ڳالهه ناهي.

متان نوٽ: مان آهيان غير يقيني طور تي ماڻهن جو شڪ ڪندڙ جيڪي لکن ٿا ته NoFap انهن کي ”سپر پاور“ ڏنو آهي- مان انهن کي يا ته اڻ eitherاڻيو (ممڪن جڳهه جڳهه اثر ڏسڻ کان قاصر آهيان) يا لالا-زمين ۾ رهڻ جتي انهن جي مشاهدا حقيقت سان مطابقت نه رکن. NoFap تمام گهڻو حل ڪرڻ ۾ مدد ڪئي آهي خاص مسئلو ، يعني فحش / فيڪ پي اي ڊي جي اشاعت ، ۽ انهي سان گڏ منهنجي تجربو ، ڪارڪردگي ۽ اعتماد کي وڌايو "بيڊ روم ۾"


مان صحتمند جنسي توانائي سان ڀريو آهيان ، ۽ مان ان کي ڪجهه فحش اداڪار تي ضايع ڪرڻ وارو نه آهيان ، جيڪو ڪڏهن به نه knowاڻي سگهندو ته مان موجود آهي.

مان صرف منهنجي بستري ۾ ويٺي هئي هڪ فلم ۽ فلمي لکڻي ڏسي، ۽ اوچتو مون کي سخت پٿر لڳي. ڇاڪاڻ ته ڇو ته مون فحش لاء سينگار هو، پر هڪ حقيقي عورت جو سبب اهو ئي آهي جو منهنجي متعلق ساڳيو طريقو آهي.

ڀائرن (۽ ڀينر)، ھي اھو آھي تھ اسان اھو آھي. اسان اهو ئي زندگي زندگي جي عام جذبات سان، پنهنجي پاڻ کي سنڀالڻ لاء زندگي گذارڻ جي ڪوشش ڪندا آهيون. اهو عام طور تي عادي جنسي سوچندو آهي، ۽ مان ڪڏهن به هن نقطي کي حاصل ڪري سگهيو آهيان. مهرباني نه


ڪيگل + فيفا = اي ايڊ نه؟

مون کيگل بابت گهڻو ڪجهه نه ،اڻيو آهي ، پر مون ٻڌو آهي ته اهي ايراضي کي مضبوط بڻائڻ جي لاءِ سٺيون شيون آهن. جئين ته PIED کي ٺيڪ ڪرڻ لاءِ nofap سان گڏ سنگت… نقصان نه پهچايو. جيڪو مان knowاڻان ٿو اھو آھي مون ڪيترن سالن تائين PIED سان وقفي وقفي سان ھو. هن جو فحش بروٿ… هميشه رهيو آهي ۽ هميشه ٿيندو. توهان جو PIED علاج ڪرڻ چاهيندا؟ اهو هڪ سادي آهي جيترو پنهنجو پاڻ کي نيڪالي لاءِ فحش وارو ڪم. جيڪڏهن هڪ ٿلهي ڊي جي اصلي چڪن سان توهان کي فحش حرڪت جي پوري سگهه ڪافي نه آهي ته آئون نه knowاڻان ته ڇا آهي. اھو PIED سان ھڪ ماڻھو جي لاءِ ايتري طاقتور آھي جو آئون سوچيندو آھيان. مون وٽ اهو بروڌ هو. مون وٽ هاڻي نه آهي.

مون 25+ سالن تائين فحش ڏانهن ڏٺو ۽ ڏٺي وئي ۽ واپرائڻ جي رقم ٻئي ڪمرو ۾ ڪاميابي حاصل ڪئي يا مڪمل ناڪامي ٿي. جڏهن توهان جي خوابن جي ڇوڪري سان ۽ هڪ ننگا ناپل هجڻ جي صلاحيت بابت سوچيو جڏهن توهان خوابن جي ڇوڪري سان ننگا آهيو ته عملي طور تي توهان کي گدڙن کان آگاهه ڪري رهيو آهي جڏهن توهان کي فحش ڏسڻ جي خواهش آهي. استعمال ڪريو تلقين / خوف کي دٻائڻ لاءِ خوف رکڻ فحش آهي. جڏهن توهان صحيح هجي ته توهان سٺو عاشق ٿيڻ چاهيو ٿا. توهان انهي وقت توهان جي قابليت هر ڪنهن کي انجام ڏيڻ جو اندازو لڳائڻ نٿا چاهيو. خوش قسمت ڀاءُ ... جيڪڏهن توهان پنهنجو PIED علاج ڪرائڻ چاهيندا آهيو… سٺي لاءِ فحش ڏسڻ بند ڪيو يا تقريبا هر ڀيري حقيقي عورت سان ناڪام ٿيو. سخت آواز آهي ، پر ان جي سچائي.


شروع ڪرڻ لاءِ اسان جي خاندان 1998 يا 1999 جي آس پاس انٽرنيٽ حاصل ڪئي. مون اسڪول جي مائٽن کان ڌيئرن بابت ٻڌو هو ۽ منهنجي بابا به مون کي هن بابت ٻڌايو هو (هن ڪڏهن به هڪ گناهه ڪندڙ فحش عنصر جو تصور نه ڪيو هو). تقريبن 2000 مون هڪ عام صحتمند نوجوان هور بال هو هر ٻئي منٽ ۾ فوري حرڪت سان. مون کي ياد آهي "دي سورج" ٽيبلويڊ اخبار جي ٽپ 3 جي ويب سائيٽ (توپلي پوز) اور اس لیے صرف 12 سال کا مسودہ سفر شروع کیا۔ والدین کی کھوج سے بچنا کافی آسان تھا جب میں ان سے نیٹ کے بارے میں زیادہ جانتا تھا۔

14-17 تي فاسٽ فوڊ ۽ منهنجي فحش عادت کي ڊرامي طور تي وڌايو ويو آهي. مون تقريبا هر ڏينهن فحش کي سرفف ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي جڏهن اسڪول کان گهر آندي وئي ۽ منهنجي پيء کي حيران ڪيو ته اسان جو فون بل بلند هو (ڊائلڪ جي ڏينهن ۾). اونهاري جي موڪلن ۾ مون کي فحش تي اوسط 2-3 ڪلاڪ خرچ ڪرڻو پوندو. اهو مواد ۾ ڏاڍو واڌارو ڪيو ويو، جينر ۾ آئون شيئر ڪرڻ ڏاڍو شرمسار آهيان. 16 / 17 جي عمر کان وٺي مون کي ساڳيو جنسي جواب ڏنو ويو آهي ته ڪنهن به نوجوان کي حاصل ڪرڻ جي توقع نه هئي. جيتوڻيڪ ڪجھه رد ڪرڻ ۾ مون کي شڪ ڪيو هو ته اها فحش هئي.

17/18 جي ​​عمر ڏانهن روانو ٿيو. منهنجي ماءُ هڪ پُرعزم عيسائي هئي ۽ مون سوچيو هو ته منهنجي مقامي چرچ ۾ تصديق واري ڪلاس ۾ شرڪت ڪرڻ سٺو خيال هوندو. منهنجي نوجوانن جي ذريعي ، لوهي طور تي / منافقاڻو طور تي مون عيسائيت ۾ دلچسپي برقرار رکي ۽ ڪڏهن ڪڏهن دعا ڪئي ته پنهنجي پاڻ کي پنهنجي فحش لت مان آزاد ڪرائي سگهان. مون نفرت ڪئي ته آئون ڪير ٿي ويو آهيان ؛ آئون اسڪول ۾ هلائيندڙ هوس ، پنهنجي لاءِ نه اٿي بيٺم ۽ بيمار ٿي ويس. اٽڪل 17 ۽ سا ،ي جي ، ڪجهه استثنا سان ٿوري دير “وينلا“ فحش کي ٽوڙيو ، مون نيڪ ، تمام گهڻو ٿڌي ترڪي جي لاءِ ڇڏي ڏنو (فحش نه ڌيءُ). مون کي پنهنجي زندگي نجي طور تي رهڻ جو عزم ٿيڻو هو جئين پبلڪ تصديق واري عهدي کان پهريان اهو عوام ۾ هئڻ گهرجي ها.

مون مسيحي طور تي اين ايڪسڪس / ايڪسڪسڪس جي عمر تائين ايتري جي شروعاتي حصي ذريعي مسيحي طور تي جاري رکيو. هڪڙي مرحلي ۾ مون ڪيترن ئي مهينن لاء مشت زنی بند ڪئي. بهرحال منهنجي عمر تقريبا 21 مون پنهنجي ايمان ۽ بنيادي نوڪررن کان سوال ڪرڻ شروع ڪيو / صحيفن جي صحيحيت. پر ٿورا، پر منھنجي ايمان کي ختم ڪرڻ لڳو. منهنجو خيال آهي ته عيسائييت جي جنسي منفي ڪلچر جي خلاف ويڙهاڪ ۽ سهڪار جي مدد ڪئي وئي آهي. پر مون وڌيڪ غير عيسائين سان سوشلزم ڪرڻ شروع ڪيو ۽ بار بار کان ٻاهر نڪرڻ شروع ڪيو.

ا toوڪي ڏينهن تائين 23 جي عمر ڏانهن تڪڙو. مون يونائي 23 سالن جي گريجوئيشن ڪئي ۽ گهڻي خوش قسمت طريقي سان وڏي شهر ۾ سٺي نوڪري ڳولڻ ۾ وڏي قسمت هئي. بهرحال منهنجي خود اعتمادي جو هڪ وڏو رڪاوٽ هو ؛ مان اڃان ڪنوارو هيس. نجي ۾ ، منهنجي فحش استعمال ٻيهر ٻيهر وڌڻ شروع ڪيو هو پر انهي جو هاڻوڪي سطح جي ويجهو هو. ڪڏهن به صحيح ثابت ڪرڻ جي ڪوشش ناهي ڪيو پر شايد هر هفتي ۾ 2 يا 3 ڪلاڪ يا ڪجهه وڌيڪ مون پنهنجي نئين شهر ۾ جلدي تي دوستن ٺاهيا ، جڏهن ته ڪجهه به ياد اچي رهيو آهي. عورتن سان منهنجو اعتماد.

مون ڇوڪرين سان گڏ ٻه عظيم موقعا هئا جڏهن مان پهرين منتقل ٿيس پر مون ڊيل تي مهر نه ڪئي (مون انهن جي دلين تي ڪشش لڳندي سوال ڪيو ، گهڻو ڪري فحش جي نتيجي ۾). اهي ٻئي عظيم ڇوڪريون هيون جيڪي ڪنوار جي ڊلينڊل سان سٺي لڳنديون هيون. منهنجي فحش عادت 1-2 هفتي جي ساڳئي پس منظر جي شرح تي جاري رهي ، هفتي ۾ 1-3 ڪلاڪ.

25 تي ۾ مون ڀرسان هڪ ڳوٺ ۾ منتقل ڪيو؛ منهنجا ڪيترائي موجوده سماجي حلقا دوستن کان پري ٿي ويا. مون کي پي سي ايل سان ملڻ جو حامي هو ۽ ڪم تي منهنجي ڀٽي جي هڪ ڇوڪري سان ڳالهائڻ شروع ڪيو. مان هن وٽ هڪ مختلف ڊپارٽمينٽ ۾ ڪم ڪيو پر مان پڇيو ته ڇا هن کي knewاڻي ٿو جلد ئي ڪجهه سماجي. هن منهنجي جمعن جي ڪجهه دوستن سان گڏ دعوت ڏني. اسان تمام گهڻو خوش ٿياسين ، پوءِ جڏهن ٻيا سڀ هليا ويا هئا. ان کان اڳ جو آئون knewاڻان ٿو ته اسان هن جي طرف واپس وڃي رهيا آهيون ؛ نتيجو !؟

بهرحال ، پتلون کاتي ۾ ، ڪجهه ڪم نه هو. مئل. مون انهي کي اعصاب ۽ شراب جي طرف منسوب ڪيو. ايندڙ صبح اسان ڪوشش ڪئي ۽ مون ڪاميابي سان پنهنجي ڪنوار کي وڃائي ڇڏيو پر مان شايد صرف 70 سيڪڙو سخت هئس ۽ پنهنجو اڏاوت 2 منٽ اندر وڃائي ڇڏيو. (مون پنهنجي ڪنوار کي 25 سالن جي وضاحت ڪئي - هن کي ڪافي صدمو رسيو پر هوءَ واقعي سمجهي رهي هئي). مون کي چيڀاٽيو ويو ته منهنجو پهريون ڀيرو مون وٽ سامان ناڪام ٿيو.

مون کي پٿر وانگر سختي ٿيڻ جي توقع ھئي. ٻيهر مون فحش تي شڪ ڪيو ۽ هي ويب سائيٽ مليو. فوري طور تي مون حل ڪري ڇڏيو فحش کي گهٽائڻ ۽ فريب کي گھٽائڻ ، گهٽ ۾ گهٽ صرف تصور لاءِ. مان هڪ مهيني تائين مفت ۾ رهيس ؛ هن وقت تائين مان پنهنجو ڪم ڪندڙ همراهه (هاڻي هڪ فائدي وارا دوست) ڏسندا رهيس ۽ جنسي گهڻو ڪامياب ٿي ويس. ابتدائي ناڪامي کان 10 ڏينهن بعد اسان ٻه ڀيرا ڪاميابي سان جنس ڪئي ، هر دفعي 90 سيڪڙو جي محنت. مون کي ائين محسوس ٿيو ته آئون هڪ ڪنڊ کي wasيرائي رهيو آهيان. سيپٽمبر جي آخر تائين اسان ٻنهي لاءِ لاجواب هو (ايتري تائين جو جيترو وقت به ناهي چاهيندس) ٻين علائقن ۾ پڻ منهنجو اعتماد بهتر ٿي ويو ۽ مون محسوس ڪيو ته مون کي ڪم ۽ سماجي طور تي وڌيڪ موجودگي هئي ، ۽ آئون پنهنجو ڪيس بحث ڪرڻ کان ڊ wasڻ وارو نه هوس.

فاسٽ اڳتي آڪٽوبر جي شروعات ڪرڻ؛ مون مختصر طور تي ڄاڻايل طريقي سان ڄاڻايو آهي. تنهن هوندي به فيشن نه. پر اها ڳالهه اها آهي ته مون کي ڪجهه به کان وڌيڪ نفرت آهي، هي آهي اعتماد، رشتا ۽ ويرت تي سنسڪرت اثر آهي. مان آخري آخري صنف ريٽ ريٽ طرفان آڪٽوبر ڪرڻ کان وٺي آرٽيڪل ٺاهي سگهندي آهيان. مون هڪ جرنل کي پنهنجي جذبات کي خط ڪرڻ شروع ڪيو آهي ۽ منهنجي ساٿي سڀني کان حمايت ڪري رهي آهي، جيڪا تمام گهڻو مدد ڪري ٿي.

مان اڃان تائين مڪمل طور تي قائداعظم بابت قائل ناهي. منهنجو خيال آهي ته نوجوان ڇوڪرن کي اهو غلط ٻڌائڻ اهو شايد پاڻ ۾ بيزاري ۽ نفرت جي غير گهربل مقدار جو سبب بڻجي سگھي ٿو. اهو ڪيترن ئي طريقن سان هڪ فطري ڳالهه آهي. صرف فحش سان نه. توهان کي صرف پنهنجي تخيل جو استعمال ڪرڻ گهرجي ، جئين ڏينهن ۾ ، جيڪڏهن توهان جي ساٿي کي به بهتر سوچڻ گهرجي. ۽ ڏڪڻ تي روزانو نه هجڻ گهرجي يا سرگرمي ۾ وڃو جڏهن توهان بور يا اداس آهيو ؛ اهو صرف تڏهن ٿئي جڏهن توهان ناقابل اعتبار حد کان وڌي چڪا آهيو.


(32M) 179 ڏينهن فحش جا مفت اي ايم کي تباهه ڪرڻ !!! ۽ حقيقي معاملي لاء ٿورڙي پوئتي موٽڻ )

اڄ اڄ هڪ ڇوڪري سان پيار ڪر، آخري وقت اهي ٻه ڏينهن آهن؛ ) منهنجا حوالو تمام ٿورڙو هو پر منهنجي ڊيم ڪم ڪري رهيو آهيان ۽ آء ڊي تي ٿوري احساس. ايڇ آء وي 179 ڏينهن فحشء کان پاڪ آهي ۽ ڇهين ڀيري مون کي هن مهيني سان جنسي سٺائي آهي، منهنجي زندگي جو ڇهين ڀيهو مون کي جنسي تي خوش ٿيو. مون کي پنهنجي ربوٽ جي وچ ۾ صرف سوچيو آهي ڇاڪاڻ ته منهنجي خوشي گهڻو آهي ته مون وٽ تمام گهڻي خوشي آهي، ڇوڪرين کي تمام گهڻو ڌيان ڏنو آهي ۽ ڇوڪرين سان محسوس ڪيو وڃي. ٿي سگهي ٿو مون وٽ وقت لاء مون وٽ ڪيتريون ئي orgasm هئي؟ منهنجو دماغ ڇوڪرين سان وڌيڪ پريشان ۽ بلڪل ٿڌي آهي. ) آئون مستقبل لاء يقين رکندس!


ريزائنگنگ سڀ کان اهم شيء آهي!

مون پهريان ئي هڪ مضمون لکيو آهي ، جنهن ۾ مون ڏک ڪيو آهي ته آئون PMO کانسواءِ 30 ڏينهن ويا. اداس سچ اهو آهي ، جيڪو مون 33-34 ڏينهن کانپوءِ هلايو. (آئون ياد نه ٿو ڪري سگهان) ان ڏينهن کان پوءِ منهنجي موجوده گرل فرينڊ سان ملاقات ٿي. اسان ٻئي نشي ۾ هئس ۽ هم جنس هئي. مان 100 سيڪڙو سخت نه هئس پر مان اڃا تائين هن جو سهارو ورتو هو ، تنهنڪري اها منهنجي لاءِ ڪاميابي هئي. مون سمجهيو ، ڇاڪاڻ ته آئون پيئندو هوس مون نه سوچيو ته ڇا ٿيڻ وارو آهي جيڪڏهن اهو ڪم نه ڪري ۽ شين جهڙو ، انهي ڪري اهو ئي طريقي سان ٿي رهيو آهي.

ان کانپوءِ اسان ڪجھ ڀيرا جنسي زيادتي جي ڪوشش ڪئي ، پر اسان سبب نه ڪري سگهياسين. اهو ڪم نه ڪيو. مون کي واقعي خوف هيو ته اهو نه ٿيڻ وارو آهي ، ۽ ڇا ٿيڻ وارو آهي. پر مون سان ڪجهه ٿيو ، جيڪو آئون بيان نٿو ڪري سگهان. ان مقام کان هر وقت جنسي بهتر ۽ بهتر ٿي رهي آهي. مان اڃا تائين 100 سيڪڙو ناهيان پر مان هڪ رات ۾ 2-3 ڀيرا آساني سان جنسي ڪري سگهان ٿو. اهو منهنجي لاءِ اڳ ۾ ئي ممڪن هو ۽ بغير وائرنگ ٿيڻ اڃا به ناممڪن آهي.

تنهن ڪري ، مان سمجهان ٿو ته توهان ضرور ڇوڪرين کي ڇوڪري ڳوليندا ، توهان ان سان ٻيهر شادي ڪري سگهندا ، ڇاڪاڻ ته اهو توهان جي ربوٽ جو اهم حصو آهي. ۽ جيئن ته آئون تقريبن هر ڏينهن جنسَ ڪندو آهيان ، مون هاڻي فحش يا ڌيءُ بابت نه سوچيو آهي. ان جو وڌيڪ اختيار نه آهي.


38 ڏينهن ، اي ڊي بهتر ٿي ويو ، DE “علاج” ٿي ويو ، ۽… رڙ ٿي ويو

هيلو ملن!

صرف هڪ ننڍڙو رپيا جيڪي اهي اي ڊي ۽ / يا ڊي سان جدوجهد ڪري رهيا آهن.

تنهنڪري آئون هن ڇوڪري سان گڏ آهيان ، اسان ڪجهه ڀيرا جنسي ڪم جي ڪوشش ڪئي ، پر آئون ان کي لاهي نه سگهيس. مون هن کي ٻڌايو ته اهو NoFap آهي “فليٽ لائن” ، مون هن کي نه ٻڌايو هو مون وٽ هڪ مضبوط اي ڊي آهي (ڪامياب ڳالهين جو 30٪) پنهنجي جنسي زندگي جي شروعات کان (8 سال اڳ ، مان 28 آهيان). مون هن کي ٻڌايو ته مون کي DE آهي (آئون جنسي ۽ زباني هجڻ دوران ڪيترن ئي سوين مان 3 ڀيرا ئي آيو آهيان).

تنهنڪري آخري رات اها رات هئي ، مون هڪ منفي ايس ٽي ڊي ٽيسٽ نتيجو حاصل ڪيو ، تنهنڪري مون کي ڪنڊوم استعمال ڪرڻ جي ضرورت نه هئي (جيڪو هن کي حاصل ڪرڻ جا موقعا گهٽائي ڇڏي ٿو). مون وئگرا جو 50 ايم ڪيو ، ڇاڪاڻ ته مون وڌيڪ چڪر ڏيڻ پئي چاهيو. وياگرا مدد ڪندو آهي ، پر سڀ ڪجهه نٿو ڪري ، مان سمجهان ٿو ته اها پريشاني لاءِ مددگار آهي ، پر فحش نه جهڳڻ واري حصي لاءِ.

ان ڪري اها منهنجي سا fineي طرف هلي وئي ، پر هو تمام نروس هئي ، ۽ اها جنسي زيادتي لاءِ تمام گهڻي هئي. آئون ڏا happyو خوش هئس ، ڇاڪاڻ ته هڪ ڀيرو اها myڻ منهنجي غلطي ناهي 🙂

پوءِ هن هڪ ڪمي وارو ڌڪو شروع ڪيو ، ۽ اهو ڪجهه عرصي تائين برقرار رهيو… مون واقعي ختم ٿي گهريو ، تنهنڪري مون سوچڻ شروع ڪيو فحش منظر ... BAD IDEA ۽ ڪجهه منٽن کانپوءِ آئون آيس!

ها ها ، اهو سٺو ناهي مون فحش وارو سوچيو ، پر جڏهن ته آئون فيپ کان پهريان اهو ڪم ڪندو هئس ، اهو ڪم نٿو ڪري. تنهنڪري هتي بهتري آهي. اي ڊي پڻ بهتر ٿي رهيو آهي ، جيئن اهو وئگرا سان اڳ ۾ ڪم نه ڪيو هو.

صبح جو ، مون کي "چيسسر اثر" محسوس ڪرڻ شروع ڪيو ، ۽… آئون پوئتي ٿي ويو. مان سمجهان ٿو ته اهو پڻ ڇاڪاڻ ته مون بيج حاصل ڪرڻ دوران فحش جو سوچيو آهي. مان سمجهان ٿو ته بهتر نه هجڻ نه اچڻ ۽ انتظار نه ڪرڻ تائين جيستائين آئون 100 سيڪڙو پنهنجي لاءِ علاج نه ڪيو ، پر مان خراب ٿي چاهيو 🙂 ته ها ، اهو به چوسيندو آهي ، پر آئون ترقي سان خوش آهيان ، ۽ اڳتي وڌڻ لاءِ تيار آهيان.

مان ٻيهر ٽريڪ تي وڃان ٿو وڃان ، مون کي اميد آهي ته اهو سلسلو تباهه نه ٿيندو ، اهو زبردست هو!

رستي کان جدوجهد جي مهينن کانپوءِ منهنجو پهريون اسٽار هو ، تنهنڪري اميد نه وڃايو. يقين ڪريو ته توھان ڪري سگھوٿا اھو بھترين صلاح آھي جيڪا آئون توھان کي ڏئي سگھان ٿو. هن ذهني طريقي سان واقعي ئي اهو ڪم بدليو.

مضبوط دوستن کي دوست رکو، اهو وقت وٺن، پر حقيقت ۾ اهو ڪم ڪرڻ لڳي.

سدا خوشقسمت رهو.


هن سلسلي مان - جنسي ناداني يا فحش سان لاڳاپيل غلطي کي ختم ڪرڻ؟

اتپريڪٽر فائر

مون ان مسئلي کي پنهنجو پاڻ کان برداشت ڪيو آهي ، ۽ ان کي حل ڪرڻ جو واحد رستو فحش کي مڪمل طور ڪٽائڻ ۽ توهان جي دماغ کي بحال ٿيڻ آهي.

آن لائين ذريعا (مان انهن کي گوگل نٿو ڪري سگهان ڇاڪاڻ ته مان توهان جي فون تي آهيان) وضاحت ڪري ٿو ته اها هر قسم جي لت آهي ، جڙيل آهي دماغ کي جنسي خواهش جي تشريح ڪرڻ.

فحش کي ڇڏي ڏيو ۽ ٻيهر سکو ته ان جي بغير ڪيئن ٿيندي. ذاتي طور تي ، مان ان کي بصري محرک کانسواءِ پيدا نٿو ڪري سگھان ، هاڻ آئون ان کي ڪجهه ٽگ ڏئي سگهان ٿو ۽ وڃڻ لاءِ تيار آهيان. YMMV پر اهو لڳي ٿو جئين توهان انهي جهڙي ئي صورتحال ۾ هو جنهن ۾ مان هئس.

LC4LYF

https://www.yourbrainonporn.com/

منهنجو شرط آهي ته اها سائيٽ جنهن جي توهان حوالي ڪئي هئي. منهنجي تمام گهڻي مدد ڪئي. منهنجي لاءِ اهو گهڻو عرصو ناهي جيترو انهن کي مثبت ويب سائيٽ تي ڏسي ڏسو. بس اهو هڪ ڪوشش ڪر.

ان کان پهريان ، آئون نه چاهيندس ته ٻيو ماڻهو ڇا ڪيو ، يا آئون انهن ڏانهن ڪيئن متوجه ٿيو. مزو وٺڻ جي بدران جيڪو ٿي رهيو هو مون پنهنجي ئي ڌڻ ۾ ڪيو هو ، ڪجهه فحش تصور بابت سوچڻ جي ڪوشش ڪندي ، وڌيڪ سخت ۽ مشڪل سان ، ڪجهه شيءَ تصور ڪرڻ جي ڪوشش ڪندي مون کي ان وقت تائين هٽائڻ تائين جيسين آئون محسوس ڪيو هوس.

مون کي ٻن هفتن کان پوء مون کي فحش ڏسڻ ۽ بند ڪرڻ بند ڪيو ويو. مون کي پنهنجي پهرين orgasm کي هڪ هٿ کان وٺي مليو. ائين هڪ ناقابل اعتماد احساس آهي. اوچتو مون کي حقيقت ۾ آڻي سگهان ٿو. منهنجي ذهن ۾ ڪو فڪر ناهي.

مون کي لازمي طور تي اقرار ڪرڻ گهرجي ها ته مان ڪاميابي سان جنسي طور تي اڃا تائين ناهي پهچايو. ٽي دفعا مختلف ڀائيوارن سان ان جي ڪوشش ڪئي. پوءِ مون فحش ڏسڻ بند ڪري ڏني ۽ مشت زني کي گهٽ کان گهٽ ڪرڻ لاءِ. ڪنهن سان ملاقات ڪيو آءُ واقعي سان پاڻ کي محفوظ محسوس ڪندو آهيان ۽ جڏهن مان هن سان جنسي لاڳاپو سوچيندي آهيان ته آئون تمام گھڻو اعتماد ڪندي آهيان. مان انهي ڏانهن اڳيان ڳولي رهيو آهيان. مان سمجهان ٿو ته مون کي واقعي تعميري ۽ اعتماد جي ضرورت آهي يا اهو ڪم نه ڪندو. ان ۾ راند ڪرڻ سان سماجي پريشاني ٿي سگھي ٿي.

اتپريڪٽر فائر

اهو نه هو ، پر لنڪ جي مهرباني ، ڪافي دلچسپ ڏسڻ ۾ اچي ٿو. منهنجو خيال آهي ته مون کي جيڪو مواد مليو اهو ا Psych جي نفسيات تي هو ، پر مون کي پنهنجي زندگي لاءِ صفحا نه ملي سگهيا.

آئون ساڳي ئي ٻيٽ ۾ توهان وانگر هئس ، ڪنهن ٻئي ڪنهن سان به هٽي نه وڃان ۽ حقيقت ۾ محسوس ڪيوسه تي ان تي چڙهڻ. منهنجو خيال آهي ته اهو گهڻو ذهني طور هو ، مان هڪ جنسي ميلاپ ۾ وڃان پيو سوچڻ “ڇا جيڪڏهن منهنجو ڊڪ ڪم نٿو ڪري” ۽ ڇا نه ، جيڪو اهو وڌيڪ خراب ڪري ٿو. پر جئين توهان پنهنجو تجربو ڪيو ، جڏهن شيون ٻيهر ڪم ڪرڻ لڳيون ، اعتماد موٽي آيو ۽ لمحن ۾ وڃائڻ آسان ٿي ويو.

جئين جنسي تيزي لاءِ ، آئون ڪجهه عرصي لاءِ مشت زني کي ڇڏي ڏيڻ جي صلاح ڪندس. اهو هڪ ماڻهو کي مدد ڪرڻ ۾ مدد ڏي ٿو جيڪو توهان سان محفوظ ۽ اعتماد محسوس ڪري رهيا آهيو جڏهن توهان "گهوڙي تي واپس اچو ٿا" ، مون هڪ ماڻهو حاصل ڪيو آهي ، مان باقاعدي طور تي ڏسي رهيو آهيان ۽ تجرباتي طور تي هن کي چڙهي وڃڻ کان پهريون ڀيرو جڏهن مان 17 جي باري ۾ هو 24). اهو يقين سان ڪم ڪري ٿو ، ڇا اهو نفسياتي آهي يا نه اهو ان نقطي کان علاوه آهي جڏهن نتيجا پنهنجو پاڻ لاءِ ڳالهائيندا آهن.


PIED رپورٽ ۽ ايس ايڪس ڪامياب

(مون کان اڳ ۾) مون کي ڪنهن به وڏي پراڻي / ڊگري ڇوڪري ملي هئي جيڪا لڳ ڀڳ هڪ سال تائين مچائي رهي هئي. مان سمجهان ٿو ته هوء منهنجي ليگ مان نڪرندي هئي، ائين ئي خوش ٿيو. پر جڏهن اهو وقت هو منهنجي قلمي کي ڪم ڪرڻ ۽ ڏيکاري ٿو ته آئون هن کي ڪيترو ئي مهربان ڪرڻ چاهيندو هو. اهو مون کي ناڪام ٿيو.

مون کي ڊنر جيان محسوس ڪيو. اها ڳالهه ختم ٿي وئي آهي ته آئون منهنجي فرصت کي برباد ڪيو. هوشيار هو. تنهنڪري مون کي وڌيڪ فحش ڏٺو ۽ وڌيڪ ڌيان محسوس ڪيو. جيڪو صرف هڪ عارضي حل ٿي ويو آهي جيڪو مون کي وڌيڪ اداس ڪري ڇڏي.

مون کي ڇڏي ڏيڻ نه چاهيو ۽ nofap بابت foundاڻ حاصل ڪيم آئون روزانو 7 ڏينهن سڌو هتي ويندو رهيو آهيان. هر روز گهٽ ۾ گهٽ 3 ڪلاڪ مواد پڙهڻ. منهنجي 1 هفتي جي اسٽري دوران مان آخرڪار پٿر هڻڻ جي قابل ٿيس ۽ اسان ٻن ڪلاڪن جي دوران ٻه ڀيرا جنسي تعلق رکيا. اهو عجيب محسوس ٿيو ۽ آئون خوش آهيان ڇاڪاڻ ته هوءَ واقعي خوش لڳي رهي هئي. سپر پاورز؟ يقين رکو انهي تي يقين ڪريو. آئون يقين سان سٺي لاءِ سٺي شي کي ڇڏيندي آهيان ۽ جيستائين گهڻو ڪري ممڪن نه ڪندس.


فحش تي طاقتور طاقتور نه.

مون محسوس ڪيو ته جڏهن آئون ڪجهه عرصي لاءِ فحش ڏسڻ ڇڏي ڏيان ٿو مون تمام گهڻو مضبوط قلعو جوڙيو آهي. توهان اهي knowاڻندا آهيو جتي اهو سٺو ٿيڻ سٺو لڳندو آهي. جڏهن آئون انهن کي حاصل ڪندس ته آئون وساري ويس ته اهو ئي آهي REAL اڏاوت ڪهڙي طرح آهي. پر جڏهن آئون مستقل بنيادن تي فحش ڏسندو آهيان ته مون کي ڪڏهن به سگهه نه ايندي. مون حاصل ڪيو ۽ تعمير ڪئي پر اها رڳو مشڪل آهي. مان اڃا تائين هن لت کي منهن ڏئي رهيو آهيان ، پر اها هاڻي مون کي وڌيڪ متحرڪ ڪرڻ وڃي رهي آهي. ڇا ٻيو ڪو تجربو ڪري ٿو؟ عورت سان جنسي تعلقات قائم ڪرڻ وقت ، مون محسوس ڪيو ته جڏهن مون وٽ اهي بهتر خوبيون آهن اهي نه ٻڌائي سگهندا ۽ ان سان پيار ڪري سگهندا آهن ۽ اهي پڻ ٻڌائي سگهن ٿيون جڏهن توهان سخت نه هوندا آهيو. مون کي ياد آهي ته هن ڇوڪري کي ڪنڊوم بند ڪرڻ لاءِ چيو پر مون هڪ نه ڪيو. آئون يقين رکان ٿي ته اهو محسوس ٿيو ڇو ته آئون ڪافي سخت ناهي هئس.


ھڪڙو مسئلو حل ڪيو، ٻيو مسئلو شروع ڪيو

تنهن ڪري مون هاڻي PIED ناهي پر هاڻ آئون آخري قميص جي قابل ڪونه ٿو رهي سگهان. مون کي ايم ڪيو ايم کان پهريان تقريبن 50 ڏينهن هئا ۽ بعد ۾ هڪ نئون رخ پيو پر آئون جنس جي دوران بمشکل رهي سگهيو. ڇا ڪنهن ٻئي هن کي تجربو ڪيو آهي؟ ڇا ڪي علاج آھن؟

مان هن کي ڪوف اسٽريڪ سان گڏ رکڻ چاهيندا (ڀلي زندگي جي معيار)


پهريون ”سيمي“ ڪاميٽي 80 ڏينهن

سڀ کان پهرين مان توهان کي ٻڌايان ته مون کي پائيڊ جو بدترين ڪيس نه مليو آهي. اڳيون آئون توهان کي ٻڌايان ٿو ته آئون اڃا تائين صحت مند نه آهيان. پر ھاڻي ھڪ ڪامياب مستقبل ڏسي سگھان ٿو.

(انگريزي منهنجي طبيعي ٻولي ناهي)

آئون 25 سالن جي عمر ۾ آهيان نن sexualن جنسي لاڳاپن سان (ڪڏهن به جماع دوران ڪڏهن به نه)

3 مهينا اڳ مون هڪ خوبصورت ڇوڪري سان ملاقات ڪئي ، ۽ تمام جلدي اسان رشتي ۾ اچي ويو آهي.
جڏهن آئون هن جي گهر ويس ته اندازو ٿيو ته ڇا ٿيو… (مان خوش قسمت آهيان ڇاڪاڻ ته اسين مختلف شهرن ۾ رهندا آهيون)
مان هڪ يورولوجسٽ ڏانهن ويو ۽ هن مون کي ٻڌايو ته مان جسماني طور ٺيڪ آهيان…

هاڻي مون کي منهنجي ايمو گذريل ماضي بابت ٻڌايو.
مان خوش قسمت آهيان ڇو ته آئون نن pornي عمر ۾ انٽرنيٽ جي فحش هاڪڙي نه پيو آهيان .. ا 3-4 کان 1.5-2 سال اڳ. ۽ صرف آخري XNUMX-XNUMX سالن مان آئون عادي ٿي ويس.
آئون ڪڏهن به انتهائي جينز ۾ شامل نه آهيان.
رڳو ننگا ناچ سان گڏ ڪپڙو ۽ ڪپڙا.
مان ڏا luckyو خوش قسمت آهيان ڇو مون کي فوري طور تي YBOP ملي ويو (شڪر آهي خدا بابت)
اٽڪل هڪ مهينا اڳ مون ان سان ٻيهر ملاقات ڪئي ۽ مان هن کي پنهنجي مسئلي بابت سڀ ڪجهه ٻڌايو ۽ مون هن کان چيو ته هو اسان جي تعلق کي ختم ڪري ڇڏين جيڪڏهن هو اهو برداشت نه ڪري سگهي.
هن انڪار ڪيو (شڪر مهرباني مهرباني) .. ..
هاڻ هڪ هفتي اڳ ۾ هوء منهنجي گهر ۾ آئي. (PMO واري ڏينهن جي پي اين او کان پوء)
مون کي اڌ اينٽنگون هٿ آئي ۽ 80٪ سختيء جي باري ۾ چومڻ ڪندي جڏهن هوء مون کي ڇڪائيندي آهي ۽ جڏهن هوء مون کي زباني جنسي ڏئي ٿي.
پهرين 3 ڏينهن مون ان اندر اندر ٿيڻ ناڪام ٿي. پر 4thth ڏينهن (ويڊڪ جي 2-3 شيشي جي مدد سان) مان ٿي سگهيا !!!
اسان جي بابت 5-6 منٽن جي لاء جنسي تعلق آهي.
مون مايوس نه ڪيو سبب مون هڪ بهتر ڏسڻ ڏٺو ۽ هاڻي آئون تصور ڪري سگهان ٿو ته آئون 120 ڏينهن يا ڏينهن 200 تي ڪيئن ٿيندو ..
مان پي آءِ اي ڊي جي پنهنجي پيشاب کي تعليم ڏيڻ شروع ڪري چڪو آهيان ۽ انهي بابت پهريان ئي عوام کي ان بابت معلومات ڏيڻ شروع ڪري چڪو آهيان.
مان بحال نه ٿيو آهيان پر هاڻ خوش آهيان ڇو ته مان knowاڻان ٿو ته مان هوندس ..
انهي موضوع کي ختم ڪرڻ کان پهريان آئون توهان کي ٻڌائي ٿو ته توهان کي مضبوط رکڻ گهرجي.
صبر ۽ ڪاميابي ٿيڻ ايندي.. آء توهان سان واعدو ڪيو.
ان کان به بدترين ڏينهن جنهن کي توهان واپسي جو خطرو هجي ، توهان کي پنهنجي پاڻ کان پڇڻ گهرجي جڏهن توهان فحش ڏسي رهيا آهيو ته توهان خوش آهيو. نه تون آهين نه.
دوستو فحش اهو مون لاءِ هاڻي آپشن ناهي.
جيئن ئي توهان جي دماغ جي گهرج هجي. اهو توهان جو ڪري سٺو ڪري سگهو ٿا.
هڪ دفعو آئون توهان کي ٻڌايان ٿو. جيڪڏھن توھان ايم ڪيو آھي ۽ توھان کي ھڪڙي ڏينھن جي زباني جنسي ڏيو.
سندس ڪلهي کي چاڙهڻ نه ڏيو. ڇوڪريون هن کي تمام گهڻو پسند ڪن ٿيون. منهنجو GF مون کي چيو ته مان به پنهنجي ساٿي صحت بحال ڪري چڪو آهيان ته جيئن ڪڏهن به هن کي ائين ڪرڻ کان روڪي نه سگهجي.
ڪهڙا قسمت جا دوستا.
مان توهان کي 120 ۾ پنهنجي صورتحال تازو ڪندس.


PIED فتح ڪرڻ لاء ڪيترو عرصو وٺي ويو؟

مون هڪ سال کان وڌيڪ عرصي کان وٺي erectile dysfunction جي فحش حرڪت ڪئي هئي. مان اڃا تائين ٿوري وقت لاءِ سخت به ٿي سگهان ٿو ، پر تباهي واري اڏاوت جا قسم نه اڳ وانگر. مان انهن کان ٻڌائڻ چاهيان ٿو جيڪو پي اي ڊي ڪيو هو ، هنن ڪيترو وقت تائين ڪيو ، ۽ توهان لاءِ ڇا ڪم ڪيو؟ مهرباني…. ناڪام ٿيڻ جي ڪري ٿڪجي ويو آهي!

ڀاڳ شائٽ

تقريبا هڪ مهينو، منهنجو محبوب سپر صبر هوندو هو ۽ مون کي سوچڻ بابت ڪجهه سکيو جيڪا هڪ ٽون مدد ڪئي هئي، رڳو وقت ۾ آئون هاڻي نرم هئاسين، جڏهن اسان تمام گهڻو جنسي آهي. مون کي هڪڙو وڏو فحش فحش ڏٺو ويو آهي، جنهن جي سينگار ڪڙڇ جو شڪار آهي، منهنجي زندگي جي زينت سالن کان مٿي آهي.

ننڊورنوڊو

مون ڇهن مهينن تائين PIED ڪئي. مڪمل طور تي ختم ٿيڻ لاءِ اٽڪل 5-6 مهينا لڳن ٿا ، پر مان سمجهان ٿو ته تقريبن 2 مهيني کانپوءِ ، سخت نه هئڻ بابت هڪ پريشاني وارو مسئلو وڌيڪ ٿي ويو جيڪو ختم ٿي ويو ڇاڪاڻ ته آئون ٻين وقتن تي سخت اڏامون پائيندو. مون وٽ سٺا ڏينهن هوندا ۽ نه سٺا ڏينهن. جيڪڏهن ڪجھ جنسي دوران جيڪو ڪجهه مون کي پريشان ڪري ڇڏيو يا جيڪڏهن مون ان کي وڃائڻ شروع ڪيو ، آئون پريشان ٿيڻ لڳس. پر هاڻي اهو نڪري ويو. اهو صرف PMO کان وقت وٺندو آهي ۽ توهان واپس معمول تي ايندا.


اي يار. ڇا توهان ڪڏهن PIED ڪيو آهي؟ مان 20 سالن جي عمر ۾ اي ڊي ختم ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهيان. : /

لنڪ - مون کي اي ڊي ها ها ، آئون ان کي پهريون دفعو نه ملي سگهيس. هن اسڪرين تي مون هڪ ڀيرو جنسي ٺاهيا آهن ۽ مون کي هن کي حاصل ڪرڻ ۾ ڪو مسئلو ناهي. پر مان پڻ انهي سان ڏا wasي ويجهو هئس جنهن سان مون سان جنسي لاڳاپا ٿيو.


پي آء آر بي طرفان

منهنجي پي آئي اي ۽ ڊي جي سبب مون کي فيڊ شروع ڪيو. 27 سالن جي عمر منهنجي اڳين نوجوانن ۾ انٽرنيٽ پي ۽ ايم دريافت ڪيو. هو وزيراعظم کان گهٽ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڏينهن کان وٺي گذريل عرصي کان وٺي اين ايڪسڪس سالن تائين.

مون کي خبر ناهي ته آئون خوش قسمت آهيان يا ڇا پر مون ڪيترن ئي شين جون وضاحتون نه ڪيون آهن. جيئن ته اندر وارو يا بي ڊپو ٿيڻ وغيره مان ڪيترين ئي ڇوڪرين سان ٿي چڪو آهيان ، هميشه ماڻهن کي اکين ۾ ڏسي ، ڪامياب ، ڪنهن سان ڳالهائڻ جي سگهه وغيره مون وٽ هميشه هڪ 50-50 موقعو شايد وڌيڪ وانگر 80- هوندو آهي. تعمير جو 20 ٿيڻ جو موقعو. مون ڇوڪرين کي چيو آهي ”تون ڪنگا آهين؟“ جھڙيون شيون.

تنهنڪري ا today ٽيڪنيڪل ڏينهن 21 آهي پر مون کي خبر آهي. 19 ڏينهن تي آئون ايڇ جي حاصل ڪري ڇڏي ۽ 5 منٽن وانگر ختم ٿيڻ وارو هو. حساسيت جو رستو آهي. ڪجھ ڪلاڪ اڳ مون جنسي تيزي ڪئي هئي ۽ سڀني وقت timeيرائڻ واري هئي. مون مڪمل نه ڪيو. هاڻي اهو 100 سيڪڙو نه هو پر مان چوان ٿو ته اهو سٺو 85 سيڪڙو هو. 19 ڏينهن تي مان چوان ٿو ته اهو تقريبا 70 سيڪڙو هو.

هاڻي مان اڃا تائين 90 ڏينهن جي ڳولا تي جاري رکڻ وارو آهيان پر آئون انهن 21 ڏينهن ۾ P يا M استعمال نه ڪيو آهي. مون کي يا ته اهو ڪرڻ جي ڪا به همت نه آهي. آئون پي ۽ ايم کي نه رڳو استعمال ڪرڻ لاءِ وڏي مضبوط ڪوششن سان جاڳان ٿو.

نه ئي طريقو منهنجي ڪتاب ۾ هن کي وڏي ڪامياب بڻائي ڇڏيو آهي. عمارت ٺاهڻ جي قابل ٿي سگھي ٿو، ان کي جڏهن به ڪنڊوم حاصل ڪرڻو هو، ۽ سڄو وقت بهترين آهي.

منهنجو خيال آهي ته اهو انهن کي ٻڌائڻ ۾ مدد ڪري ٿو ته ڇا ٿي رهيو آهي تنهنڪري آئون پنهنجي پاڻ تي عمل ڪرڻ لاءِ گهڻو پريشر نه وجهيان ۽ جيڪڏهن اهو نه ٿئي ته انهن کي مايوس ڪريان.


ڌاڙيلن سان 63 ڏينهن پيش ڪيا

مون کي 63 ڏينهن بغير ميڊيڪلنگ ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي، جيڪا مون لاء هڪ ذاتي رڪارڊ آهي، اڳ ۾ سڀ کان پهرين مون وٽ نڪتو هو 14 ڏينهن بابت. مان 31 جي لڳاتار منٽ ۾ بند ڪيو ويو آهي ۽ ٻاهرين ڌرين جي پهرين نومبر ۽ ڊسمبر جي ايم ايڪسڪس جا بندوبست ٿي وڃڻ کان پهرين مون کي بستري ۾ پئجي وڃڻ کان پوء، ٻه ويڊيو ڏسڻ بعد گدائي پيس. منهنجي اسٽريڪ نومبر 2016، 1 تي شروع ڪئي ۽ جنوري 2016 تي، 3 تي ختم ٿي وئي.

مان ڪجھ دير سان دٻجي ويو آهيان ۽ ايمانداري سان اهو سٺو محسوس ٿيو ۽ اهو ختم ٿي ويو پر جيئن آئون هتي orgasm جي هيٺان اچي رهيو آهيان ، مون کي انتهائي مقدار جي وضاحت ٿي رهي آهي (۽ انهي سان گڏ هڪ سرڪشي پڻ). .پاڪو ، 63 ڏينهن آئون بغير ڪنهن مشت زني جي هلندي رهي ، فحش کي ڇڏي ڏيڻ بدران برداشت جي باري ۾ وڌيڪ ، انهن 63 ڏينهن ۾ مون اڃا تائين ننگي عورتن جون تصويرون ڏسي ورتيون ۽ اڃا تائين اها وڊيو جڪڙي ڇڏيون پئي ، باوجود ڌيءُ نه ڪرڻ جي ، تنهن ڪري مان ڪجهه وقت تي ناڪام ٿيڻ جو پابند هئس … مان سمجهان ٿو ته برداشت جي وڏي سگهه ڏيکاري پر ڪنهن به حقيقي پيش رفت نه ڪئي.

مثبت طور تي، مون کي نوٽيس ورتو ته دماغ ۾ زبردست قوت، مضبوط erections کي گهٽ وڌائڻ ۽ معمولي، حقيقي شيء ۽ عام طور تي فحش جي تصور سان لاڳاپيل ڪنهن به شيء جي بدران معمول جي حقيقي عارضي عورت کان متاثر ٿيڻ جي اثر. جنهن کي مون سوچيو ته هڪ سٺو شيء آهي.

اڃا به ، مون کي پنهنجي 63 ڏينهن تي فخر آهي ، جيتوڻيڪ اهو شايد فحش کان پري ٿيڻ کان وڌيڪ برداشت هجي پر مان اڳيان وارو قدم کڻڻ چاهيان ٿو ۽ مان واقعي ڪڏهين فحش ڪٽ ڪرڻ چاهيان ٿو ڇاڪاڻ ته مان پورو ڀروسو ڪيان ٿو فحش ناهي. مان شايد هينئر 64 جي ڏينهن کي ڌڪي رهيو آهيان.

تنهن ڪري آئون هڪ ٻيو اسٽيڪ شروع ڪرڻ وارو آهيان ۽ هن ڀيري منهنجي هٿن کي انهن جي جڳهه تي رکڻ جي ڪوشش ڪندو آهيان ۽ منهنجي براؤزر ڪجهه PG تي.


هن جي تصديق ڪريو !! منهنجو سفر (سپر ڪامياب)

سلام دعا ، مان تازو صرف هي ذرو شامل ٿيو آهي ۽ مون 14 مارچ کان پي ايم او ٿڌي ترڪي کي ڪ quي ڇڏيو ، تنهنڪري هڪ مهيني کان وار و wiseيل هجي شايد شايد 36 ڏينهن آهي ۽ مان صرف پنهنجي ڪهاڻي جو مختصر احوال ٻڌائڻ وارو آهيان. توهان اصل ۾ منهنجي پوئين تحريرن سان گڏ وڃي سگهو ٿا اصل ۾ وڌيڪ تفصيل سان منهنجي سفر جي پيروي ڪرڻ ، منهنجي پهرين سوچ ۽ سوال 1 ڏينهن کان.

تنهن ڪري هن عرصي ۾ مون کي شڪ ڪندي ياد اچي رهي آهي مون PIED ۽ هڪ نن addictionڙي نشريات جي ڪري ڇاڪاڻ ته فحش منهنجي لاءِ معمولي شي هئي ۽ مان ايمانداري سان صرف بي / سي سان ڏسندا هئس. مان بهتر ڪرڻ لاءِ ڪجهه به سوچڻ نه ويس. وڏي غلطي. مون مارچ 14 بي / سي تي ڏسڻ بند ڪري ڇڏيو مون فحش کي ڏسي رهيو هو ۽ پٿر ٺاهي چڪو هو پر انزال نه ڪيو ؛ منٽ کانپوءِ مون کي اڳوڻي ايف بي کان فون آئي ۽ ڪارڪردگي نه ٿي سگهي. آئون مايوس ٿي ويس ۽ هن مون کي انهي جي مٿان خوفناڪ محسوس ڪيو. تنهنڪري ان واقعي کان وٺي مون پي ايم او تي قسم کنيو.

جيتوڻيڪ شروعات ۾ جيتوڻيڪ آئون ڏسي رهيو آهيان پي آئي اڃا تائين آئي سي ايس ۽ ويب سائيٽن وانگر WSHH ۽ جهڙوڪ ويب سائيٽن تي اٿندڙ مواد کي ڏسي رهيو هو. ۽ جيتوڻيڪ آئون فحش نه ڏسي رهيو هوس پر مون کي اڃا به هڪ نن tڙي سينگار ئي محسوس ٿي رهي آهي جڏهن آئون پي نه مضبوط وانگر ڏسي سگهندس ۽ مون محسوس ڪيو ته اهو مددگار نه هو جيتوڻيڪ اهو ايڪس اينڪسڪس مواد نه هو اهو اڃا تائين ڪافي ويجهو ۽ نقل ڪندي هو. .

جيڪي شيون مون کي تبديل ڪيو، منهنجو لوڪ اڄوڪي ڏينهن ٿي چڪو آهيان مون کي روڪڻ جو فيصلو ڪيو ويو ۽ مون محسوس ڪيو ته اهو اين اين ايڪس هفتي لاء نڪتو. هن دور ۾ مايوس ٿي ويو آهي ڇو ته توهان وٽ تمام گهڻو خوبصورت جنسي ڇڏيو آهي يا ڪنهن ڪم ڪرڻ جي خواهش آهي. هن وقت تائين منهنجي بهترين ڪمري مان نڪرڻ جي ڪوشش ڪئي وئي ۽ ٻاهران ٻاهر نڪرڻ کان پوء مون کي سٺو موسم حاصل ڪرڻ لاء خوش نصيب ٿيو. اهو واقعي هڪ وڏو فرق ڪيو. مون کي ايجڪريزز ۽ باقاعده شعور به روزانو نه پر گهٽ ۾ گهٽ 2.5 ڀيرا نه هو. مون کي پڻ محسوس ٿيو ته منهنجو فڪر عمل ۽ ذهن صاف ٿي چڪا هئا.

پهرين شي جيڪا مون محسوس ڪئي ته اها مختلف هئي ۽ ڪيتري حيرت انگيز هئي ته مون وڏا خواب ڏسڻ شروع ڪيا جيڪي ڪڏهن ڪڏهن بهرندڙ خواب هئا. مون اهو محسوس ڪيو آهي ته آئون پنهنجي پي ايم او عادت سان پنهنجي پاڻ کي ننڊ مان محروم ڪري رهيو هو ۽ ننڊ گهٽ ۽ ضروري عمل آهي گهٽ ۾ گهٽ مقصد 7 ڪلاڪن جي رات تائين. آئون theseاڻان ٿو ته اهي شيون آهن جيڪي توهان شايد هر وقت هتي هوندا آهن پر منهنجي معاملي ۾ مون انهن فائدي کي هڪ ترقي ۾ ڏٺو آهي ۽ مون اڃا تائين پوئتي نه هٽايو آهي پر اتي هڪ ويجهي ڪال هئي.

تنهن ڪري ڪالهه منهنجي 21 هين سالگره هئي ، ۽ مان پيئندو آهيان جئين توهان کي 21 تي شراب پيئڻ گهرجي. پر نه صرف اهو ته جيڪا ڇوڪري مون سان ڳالهائي رهي آهي هتان آئي ۽ اسان وٽ حيرت واري جنس هئي جيتوڻيڪ تازو اسان ڪيترن ئي موقعن تي جدوجهد ڪئي آهي ڇاڪاڻ ته مان يا ته پي آئي اي ڊي ، پرفارمنس پريشاني ، يا ڪاليج مان جهنڊو Stمائي رهيو هوس ؛ اهو شايد ٽنهي جو سنگم هو. ۽ پنهنجي حصي تي جنسي ۾ ڪجهه ناڪام ڪوششن بعد به مون هن کي ٻڌايو ته پي سبب ٿي سگهي ٿو ته آئون بيهي نه رهيو آهيان ۽ هوءَ اصلي پريشان هئي پر حيرت جي ڳالهه سان. سو جيڪڏهن توهان وٽ ڇوڪري آهي ها اهو شرمناڪ آهي پر هڪ دفعو توهان پنهنجي سينه کان onceري پوءِ اهو گهڻو بهتر آهي ۽ هاڻي توهان ۽ هن جي سفر تي آهيو.

۽ مان نه ٿو مڃان ته شراب مڪمل طور تي اهو سبب هو ، مون مڪمل بيچاري حاصل ڪئي جڏهن هوءَ مون تي پيٽي رهي هئي ۽ جڏهن آئون ڪنڊوم کي قبضي ۾ وٺڻ جي لاءِ ويس ۽ ان تي رک ٿي پيئي ٿي ته اهو سڀ ڪجهه به نه مريو. اسان جنسي ڪيو هو ۽ مان آيو هئس تڏهن اسان صرف ليٽي پئي رهيا هئاسين جڏهن هن مون کي هڪ ڌڪڻ واري حالت ۾ وري ڌڪڻ شروع ڪيو ، پر هن کي منهنجو رابطو نه ڪرڻو هو ۽ هن کي منهنجي خالص تخيل ۽ ڪوششن سان wasڪيو ويو هو آئون ٻيهر اڏيل آهيان ۽ تيار آهيان 10 منٽ يا گهٽ ۾ وڃ! ۽ اهو مڪمل مقصد مون لاءِ گهٽ قدرتي جسماني تخليق ڪرڻ جي قابل هئڻ هو مون کي ڪيئن هئڻ گهرجي.

مون کي صرف سوچڻ سان وڌيڪ جذباتي ٿي چڪي آهي ۽ اهو سڀ کان وڏو احساس آهي فحش فحش! اهو سمجهه وارو نه آهي جيترو توهان سوچيندا آهيو ته هو پياري آهي ۽ توهان جي ڊاک هڪ عورت کي حقيقت ۾ اسڪرين تي نه جواب ڏيندي آهي. پر اهو صرف منهنجو تجربو آهي ۽ آئون صرف هتان کان اڳتي وڌڻ جو ارادو ڪيو آهيان ۽ آئون باقاعده PMOer هوس.

معاف ڪجو هي پوسٽ تمام ڊگهي هئي پر آئون صرف ڪنهن کي اميد ڏيارڻ چاهيان ٿو بي / سي مان هي ڪهاڻيون رليپ ٿيڻ بابت ڏسي رهيو آهيان ۽ مان سمجهان ٿو ته اهو مشڪل آهي پر توهان ماڻهن کي پي ايم او کان وحشي طور تي قدم کڻڻ جي لاءِ ڪرڻو پوندو. اهو منهنجي تجربي ۾ آهي جتي توهان رڳو مڪمل نئين شخص وانگر محسوس ڪيو ۽ نه پنهنجي پاڻ تي ڇانو يا شيڊول ڪيو. اها منهنجي پهرين ڪوشش هئي تنهن ڪري توهان اهو ڪري سگهو ٿا هڪ isرندڙ توهان جي پنهنجي ذهن ، ڊڪ ۽ زندگي جي ڪنٽرول کي واپس وٺڻ جي قيمت ناهي. سٺو قسمت ساٿي!


ڏينهن 38 ۽ منهنجي زندگي مڪمل طور تي مٽائي وئي آهي.

هاء، مان مسلمان اڪثريت جي ملڪ مان آهيان جتي جنسي حاصل ٿيڻ واقعي واقعي تمام سخت آهي. ڪو به موضوع موضوع ڏانهن واپس اچڻ ۽ ڪم ڪرڻ وارا مختصر. ماضي ماضي 10 سالن کان ماهر ٿي رهيو آهي. آء هاڻي 22 آهيان. مون کي سموريون ننڊرن کي منهن ڏيڻو پيو هجي ها ته ڪڏهن ڪنهن کي فحش ڏي سگهي. ڪابه ناراض خوابن، نه صبح جو ڪاٺ، دوست نه (مردن کان به) نه، ڇوڪريء کي ڇوڪريء کان به وڌيڪ ڇو نه ڳالهائڻ تي. اي اي ڏاڍي سخت هئي. ماضي ۾ ٻه طوفان سان جنسي تعلق رکندي هئي اڃا بستري ۾ ڪا به رڪاوٽ نه هوندي هئي ۽ اها حقيقت مون کي يقين ڏياريان ته آئون دنيا ۾ ڪو وڌيڪ انسان آهيان.

مون پنهنجي مڪمل اعتقاد سان ڪوبه فيپ 38 ڏينهن واپس شروع ڪيو ۽ مون کي يقين ڏيان ها تنهن بابت آئون ڪجهه چئي سگهندو آهيان.

مون کي ڪجهه شاندار دوست مليا آهن ، عظيم آهن جيڪي منهنجي لاءِ مرن ها. مونکي 3 سرڪاري GFs ملي چڪو آهي. هڪ مان ايف بي کان ملي ، هڪ منهنجي دوست جو گهراڻو آهي ، ۽ هڪ منهنجي اڻ سڌي ملاقات سان آهي. منهنجي وڏي عرصي کانپوءِ هن دور ۾ منهنجي تاريخ هئي. جيتوڻيڪ آئون پريشاني جي ڪري رهي هئي ، اڃا تائين منهنجي چپن ۽ گلن حاصل ڪيو. ساڳئي ڇوڪري سان هڪ ٻي ملاقات ۽ مون سان هم آهنگي جون حرڪتون ڪيون ۽ هن مون سان شادي ڪئي. ٽئين ڀيري اسين بستر تي ملياسين ڏا wasو زبردست هو. اسان هڪ ڪلاڪ کان وڌيڪ چمييو ۽ گولي هڻي رهي هئي ۽ هن مون کي ڪمپوز به ڪيو ۽ ڌيئڙو ڪيو پر اڃا تائين هوءَ مائي ڇڏڻ نٿي ڏئي سگهي ، مان س timeو وقت سخت رهيس ، ۽ هن چيو ڇا توهان ڪي دوائون وٺي؟ مون چيو نه… مون هن کي چوري نه ڏني ڇاڪاڻ ته هو مدي تي هو.

ٻيو فائدو اهو آهي ته هاڻي آئون پنهنجي ذات کي پيار ڪرڻ شروع ڪيو، مون جم شروع ڪيو ۽ صاف کائڻ (اڪثر ڪري ڀاڄين، ڪو کنڊ ۽ تيل) ناهي. مون کي هاڻي سهڻي ڏيکاري، ۽ بدسورت لاچار نه ٿي سگهان. منهنجي زندگي مڪمل طرح تبديل ٿي وئي آهي.

اميد ته مان اڃان لوڻ جي قطار تي آهيان، ڇوڪريون منهنجي تعميرات مضبوط نه آهن ۽ تڪليف صرف بيدار آهن. پر ڀانيو ته اڄ اڄ منهنجو پهريون گوند منهنجي زندگي جو خواب هو. مان صرف ايندڙ اين ايڪسڪس سال ۾ شادي ڪرڻ بابت سوچڻ بلڪل خوش آهيان.

مون کي توهان سان پيار ناهي ڪوپ ۽ هرڪو هتي جيڪو منهنجي حمايت ڪئي آهي.


24M، سال 3 لاء سخت PIED. منهنجي رات جي محبت کي گذريل رات منهنجي نگاري کي وڃائي ڇڏيو. وڏي اعتماد وڌائڻ. بس حصيداري ڪرڻ چاهيندا، ايم اي بي آزاد محسوس ڪريو.

مان جنسي لاڳاپا ڪرڻ جي ڪيترن ئي ناڪام ڪوششن کان پوءِ 3 سالن کان ان ناجائز شيءِ تي آهيان. شايد مون ڪڏهن به هڪ وڏي محاذ گڏ نه ڪيو آهي ، (منهنجو خيال آهي ته 87 ڏينهن منهنجي وڌ ۾ وڌ هئي) ۽ مون کي اڃا تائين اڃا تائين هڪ ڊگهو رستو آهي ، پر اها بيماري علاج ڪري سگهجي ٿي. اهو نه وساريو ته توهان ڇو شروع ڪيو آهي.


ڏينهن 32 ريپريزينٽيشن آف پي آء آر تان ورتل

مون کي فيف شروع ڪيو ڇو ته مون کي جنسي حساس ضرورتن کي مڪمل ڪرڻ لاء فحش تي ڀاڙي پئي هئي. جڏهن ته مون کي پنهنجي ڌيء سان جنسي تعلق رکندو آهيان، پر مون کي هرگز نه ٿي سگهيو آهي، مون کي ڌڪڻ نه ڏنو ويو هو مون جهڙي طريقي سان مون کي ڌڪيو ويو آهي.

هاڻي ته آئون واپس نظر آيس، مون کي ڪجهه انتهائي ناقص فحش ڏسي رهي هئي، دوپامين جي حاصل ڪرڻ لاء.

مون هن ويڊيو کي ڏٺو ۽ حوصلا حاصل ڪيو. https://www.youtube.com/watch?v=mhqx7yctQVk

ڏينهن 1 -Day 10، مڪمل ماڊل ۾ هو، مون بوٽ ڪيو آهي سڀ ڪجهه جنسي محسوس ڪري. مون محسوس ڪيو ته منهنجي قلمي پوريء طرح مئل هئي. فحش صرف ڏسي ڏسڻ جي ضرورت محسوس ٿيو، مان ڄاڻان ٿو ته آئون هڪ تعمير حاصل ڪري سگهيو آهيان.

ڏينهن 6 گرل فرينڊ مون سان جنسي تعلقات ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي، مان هڪ ٿڪ ۽ اداس جي تمام ٿورڙي هئي، پر مون کي ڪنهن به جنسي جو احساس محسوس نٿو ڪري سگهي.

ڏينهن 12 هڪ گندو خواب ڏٺو. مون کي خواب ڏسڻ ۾ نه ٿو اچي پر اها مون سان ڇوڪري سان جنسي هئي ۽ آئون ان سان جنسي تعلقات حاصل ڪري رهيو آهيان.

ڏينهن 16 تي صبح جو ڪمزور ٿي چڪو آهيان 50 سان 60، اڃا تائين ۽ هڪ ٿڌي مان ٻاهر محسوس ٿي رهيو آهيان، مون کي پاڻ تي نظر اچي رهيو هو ته مون سرنگ جي پڇاڙيء ۾ روشن ڏسي ڏسي سگهندي هئي.

ڏينهن 19 صبح جو هڪ 60-70٪ ٺهرايو، انهي ڏينهن کان پوء هن ڏينهن کي دوستي سان چوميو ۽ محسوس ڪيو ته منهنجي تعمير سان ان کي چومڻ وقت زندگي گذارڻ آندي. جنسي نه ڪئي وئي آهي.

ڏينهن 20 PMO ڏانھن ڌيان ڏيڻ لاء شروع ڪيو (فحش مشت زنی orgasm)، جم ۾ توانائي جو استعمال.

ڏينهن 21 اهو محسوس ٿيو ته منهنجي تعميرات صبح جو مضبوط ٿيندو. ڏينهن 17 کان 21 کان وڏي ترقي ڏني وئي.

اڄ ڏينهن ۾ مون جهڙي نانگ جيان ٿڪجي پيو آهيان ۽ مون کي ٻيهر پاڻ ۾ ٿڪل محسوس ٿيو.

ڏينهن 24- اڄ 32 منهنجون نوٽسون فحش ڏسڻ جي ضرورت کان سخت ۽ ڏکيا محسوس ڪن ٿا. دوستن سان مصروفيت ڪرڻ ۾ مصروف رهڻ ۽ زندگي ۾ ننڍيون شيون مزو وٺڻ وانگر، ڊريگن وانگر منهنجي ونڊو طرفان پرواز اڏامي. مون ڪجھه ڏينهن ۾ اهم ترقي ڪئي، پنهنجي پاڻ بابت سٺو محسوس ڪيو ۽ اعتماد حاصل ڪرڻ شروع ڪيو.

آئون ترقي جي پوزيشن جاري رکندي، فيپ ۾ واقعي مون کي مدد ڪئي آهي ۽ مان نه سوچيو ته مون کي ڪو به فوري طور حل نه ملي ها.