ڇا سپاهي ڇا ٿيو ؟! ھتي ھتي ھيڏانھن ويڙھي ويڙھ سان! اها منهنجي فحش مفت سفر بابت ڪجهه نمايان آهي، مون ڪيئن ڪاميابي پيدا ڪئي، انهي کي ڪيئن برقرار رکڻ، ۽ ڏينهن کي 50 (اڄ) p / m مفت ۾ اچي ٿو.
۽ مان، مان اهو چوڻ شروع ڪريان ٿو ته آئون هڪ 34 يو مرد آهيان، جيڪو منهنجي زندگيء جي لاء فحش ۽ غير فطري جنسيت سان ناڪام ٿي چڪو آهي. مون ڪتابن، آن لائين جنسي عادي پروگرام، ورزش صلاح ڪرڻ، چرچ جي وزارت ۽ پروگرام، گروھ جي نماز، ذاتي دعا، احتساب گروپ، ايڪٽ ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي. شريڪ، وغيره
بس مون کي آزاد ٿيڻ جي ضرورت نه آهي، تنهن جي مون ڪوشش ڪئي. اهو هڪ تمام گستاخي احساس هو، ۽ ڪڏهن ڪڏهن ڀيرا آئون بينڊي / پاڪ / ٻيهر / نئين چڪر کي نئين چڪر شروع ڪري ڇڏين ها. مان خوشحالي جي لاء جدوجهد ڪري سگهون ٿا، پر ناگزير طور تي فحش ڏسڻ لاء چونڊيو ها.
ته پوءِ هن وقت ڇا مختلف آهي؟ چ ،و ، ڪيترائي اھم ۽ ضروري تدابير. مان NoFap ڪميونٽي جو نئون آهيان ، ۽ تازو ئي منهنجي پهرين پي / ايم چئلينج مان گذاريو آهي. منهنجو مقصد 30 ڏينهن ، پوءِ 40 ، 50 ، ۽ هاڻي 60. منهنجي ڪاميابيءَ بابت ذڪر ڪرڻ جو هڪ قابل ذڪر ذڪر اهو آهي ته آئون NoFap ڪميونٽي ۾ وجهي رهيس. مان باقاعده بلاگ پوسٽ ڪيو ، ۽ روزانو ماڻهن سان پي / ايم ذريعي ڳالهايو ۽ منهنجي ترقي لاءِ احتساب سان ڳن speakيو. برادري ۽ ٻين جي مدد تي ڀروسو رکڻ بنيادي آھي ، ڇاڪاڻ ته اسين اڪيلائي جي نشي تي قابو پائي سگھون ٿا. جيڪڏهن توهان لڳاتار ۽ قابل احتساب احتساب ۾ مشغول ٿيڻ جي خواهشمند نه آهيو ، فحش کي مفت ڪم ڪرڻ لاءِ وساري ڇڏيو ، ڇو ته توهان نه ڪندا.
مون کي هڪ ٻيو اهم جزو ياد اچي رهيو هو ”ڪوشش“. مون پورهيت کان آزاد زندگي گذارڻ لاءِ “اهو ڇا نه ڪرڻو آهي” ڪرڻ جي لاءِ راضي نه هئي. مان ڪوشش ۾ گهٽتائي ڪري رھيو ھو. ۽ توهان 60 سيڪڙو عزم سان فحش نٿو وڃائي سگهو. جيئن ئي ، آئون روزانو وقت خريد ڪندو آهيان
(پڙهڻ، لکڻ، مراقبت، ڳالهائڻ، ڳالهائڻ سان ڳالهائڻ) ۾ ڪردار ادا ڪري سگھان ٿو، ۽ انسان جو قسم بڻجي ٿو جيڪو فحش نظر نٿو اچي.
انهي سان گڏ، مون وٽ مضبوط وصولي وارو منصوبو آهي، ۽ بغير ڪنهن اڻ ڄاڻائيء سان لکيو ويو آهي ۽ منصوبي تي عمل ڪيو ويندو، توهان فحش وارا نه ٿا سگهندا. وڏي مدت لاء نه. منهنجو منصوبو جي 8 مختلف جزو آهي.
1. شروعاتي تاريخ
2.) ڇو بيان - مقصد اهو آهي ته توهان فحش کي آزاد ٿيڻ لاءِ چونڊيندا آهيو.
3.) شعور- منهنجا خطا / تڪليف.
4.) نتيجو. آء ختم ٿيڻ واري خودمختاري سزا.
5.) ميزونونز- مان ٺهيل ڏينهن 30 / 60 / 90 ڏينهن جي نشاندهي ڪن ٿيون.
6) فعال ڪارڪردگي جو مقصد ۽ مقصد حاصل ڪرڻ.
7.) خود ڪار جي سنڀال- سرگرميون جيڪي پنهنجو پاڻ ۾ صحت مند آهن. ارريري آء آئون ئي معجزو صبح جو مشق ڪري ٿو.
http://www.miraclemorning.com/start-here/
8.) ڪميونٽي، باقاعده ۽ صحيح معني سان لاڳاپيل ماڻهو جيڪي اسان جي جدوجهد جو حصو رکن ٿا.
هتي هڪ هيلا ڊاپ پوڊ ڪاسٽ آهي جيڪو توهان جي بحالي واري منصوبي کي ڪيئن ٺاهيندو آهي انهي بابت قدم کڻي ڳالهايو !! اها هڪ سٺي سوچ رکي ٿي ، لکي هيٺ ، ۽ تازه ڪاري هجي جڏهن گهربل منصوبو هجي.
https://itunes.apple.com/us/podcast…-pornography/id872329779?mt=2&i=1000378597618
;