عمر 20 - 3 سال NoFap منهنجي زندگي بدلائي ڇڏي

آء هن وقت هڪ 41 ڏينهن اسٽريڪ تي آهيان ۽ مان ڪهاڻي حصيداري ڪرڻ چاهيان ٿو ته ڪئين فيفپ منهنجي زندگي ڪيئن تبديل ڪئي.
هي بلڪل ڊگهي عرصي وارو هوندو آهي پنهنجو پاڻ کي ڪلو ڪيو.

اچو ته منهنجي پس منظر سان شروع ڪريون. مان 20 جوان آهيان مغربي آفريڪا کان. مان ڪاليج ۾ سينئر ميجرنگ ۾ مروڪو ڪاليج ۾ بزنس مئنيجمينٽ آهيان. مون 2016 ۾ نو فاپ واپس دريافت ڪيو جڏهن مون اڃا ڪاليج شروع ڪيو.

مون ان کي دريافت ڪرڻ جي تمام ڏکوئيندڙ رد عمل کان پوءِ. وقت تي ، مون هڪ ڇوڪري تي حملو ڪيو جنهن سان مون کي جنوني طور تي پيار ٿي ويو هو ۽ هن مون کي سخت کان وڌيڪ ممڪن طريقي سان رد ڪري ڇڏيو (منهنجي جذبات جي پرواهه نه ڪئي ۽ مون کي عوامي طور تي ذلت ڏني. مون تقريبن 2 تي رد ڪري ڇڏي آهيان. سال). هن رد مون کان منهنجي قيمت ۽ منهنجي زندگي جي چونڊ سوال ڪيا. آئون هڪ سراسري نوجوان هئس جو سماجي ڏکيائين ۽ عزت نفس جي مسئلن کي منهن ڏيڻ سان. مون پنھنجو س daysو ڏينھن ويڊيوگيمز کي راند ڪندي گذاريو. مان صرف وڃڻ جي ڪري ڪافي هو ۽ آئون ڪاليج جي ذريعي پنهنجي رستي تي صحيحون ڪندي رهيس. هوءَ مون کي ’بهتر ڊيڊس‘ لاءِ رد ڪيو ۽ اهو منهنجو من موڙ هو.

مون پاڻ کي ٻڌايو ته هوء انهن ماڻهن کي ڇو چونڊيو ۽ ڇا مون سان ڇا غلط آهي. مون پنهنجي PMO جي نشوونما اثرات محسوس ڪيو ۽ مان خود پنهنجو پاڻ کي بهتر ڪرڻ جو فيصلو ڪيو. ڪوبه ايف ايم هو منهنجو 1st چونڊ هو. گهڻو ڪري اسان جو اهو خيال آهي ته فيفون پنهنجي سڀني مسئلن کي حل ڪري سگهندا ۽ جيڪي اين اين ايڪسڪس يا اسريڪس اسٽريڪ کان به وڌيڪ اين ايڪسڪس ڏينهن تائين اسان جي ڌيان لاء طلب ڪري رهيا آهن تن کي جادوء سان اسان کي الفا نار ۾ تبديل ڪري ڇڏيندو. ذاتي طور تي، مون کي يقين آهي ته فيڊ اسان کي اسان جي سچائي منفي، PMO دماغ برداشت ڪرڻ وارن سالن کان ڳجهي ڳولڻ جي اجازت ڏيندو آهي ۽ اسان کي اسان جي حقيقي صلاحيت کي ختم ڪرڻ جي صلاحيت ڏيندو آهي. مون کي ڪم ڪرڻ شروع ڪيو، صحت منديء سان، پيئڻ جو پاڻي، سٺو ننڊ واري شيڊنگ تي لڳل، منهنجي ذهن کي مثبت ۽ بااختيار مواد سان گڏ ڪم ڪري.

مون واقعي پي ايم او کان پري رهڻ سان گڏ پنهنجو پاڻ تي ڪم ڪيو ۽ آئون پنهنجي روزاني زندگي ۾ تبديلين جي گواهي ڏيندس. منهنجي سفر ۾ ڪافي ڏکيائيون هيون (سپر پاورز) ۽ هڪ ٽيون لاڙا. منهنجو سڀ کان وڏو ڊگهو سلسلو 124 ڏينهن آهي ۽ مون انهي تائين پهچڻ کان پهريان رليپ ٽيوٽ جو لوٽو ٺاهيو آهي. منهنجي سفر به مون کي دريافت ڪرڻ جي اجازت ڏني ۽ مونکي احساس ٿيو ته آئون ڏا darkي اونداهي جاءِ تي هوس. اصل ۾ ، مون پنهنجي ڪاليج کي اهم ۽ پنهنجي ماحول کي پسند نه ڪيو ؛ آئون پي ايم او بدين سان وڙهندي رهيس پر سڀ ڪجهه منهنجي ناڪامين لاءِ ترتيب ڏنو ويو. منهنجي محسوس ٿيڻ بعد منهنجي زندگي ڪيتري اداس هئي ، مون ان کي بهتر بڻائڻ لاءِ قدم کنيا.

نون فاپ منهنجي طاقت ڏئي ڇڏي منهنجي ڇٽي ڪاليج کي ڇڏي ڏيڻ ۽ منهنجي خوابن جو تعاقب ڪرڻ شروع ڪيو. اهو سڀ آسان ڪو نه هو ؛ مون وٽ ڪو به ٻاهريون رستو نه هو ۽ منهنجا گريڊ اوسط کان هيٺ اوسط هئا. مون بنيادي طور تي ٻاهر ڪ wayي ڪا واٽ ناهي ورتي ڪو به منهنجي خوابن تي يقين نٿو رکي. منهنجي زندگي جي انهي نقطي تي ، آئون پنهنجو شاٽ وڃائي ها جيڪڏهن مون نه فيپ کان اعتماد وڌائڻ گهرجي ها. مون وڏيون قربانيون ڏنيون (پيار ، دوست ، وقت ، پئسو) ۽ اھو آخرڪار ادا ٿيو. مون کي ڪنهن ٻئي ملڪ ۾ پڙهڻ جو موقعو مليو ۽ آئون هن وقت ڪجهه پڙهائي رهيو آهيان جنهن ۾ مونکي آمريڪا ۾ محبت آهي. اها مون وانگر هڪ مرد لاءِ وڏي ڪاميابي آهي ۽ اها في الحال بغير ڪنهن ڪم جي ممڪن نه هئي.

هاڻ ، مان اڃا تائين زندگيءَ جي چئلينجن کي منهن ڏئي رهيو آهيان ۽ وقت کان وٺي تڪليف ڏيان ٿو پر آئون زنده ترين سڀ کان خوش ماڻهو آهيان. آئون فخر سان چئي سگهان ٿو ته مون هن کي طوفان ذريعي ٺاهيو جيڪو ڏسڻ جهڙو هو اهو ڪڏهن به نه روڪيندو.

اتي فٽسٽونوتس کان ٻاهر اچڻ جي سخت عرصي تائين.
سڀني سڀني ڀائرن لاء جيڪي زندگي گذاري رهيا آهن
بس اتي ئي پتي
بس پنهنجو پاڻ تي ايمان آڻيو ۽ فيڊ ڏانهن لٺ.
اهو توهان کي جڳهن ڏانهن وٺي ويندو جيڪا توهان ڪڏهن به تصور به نه ڪندا.

مون کي اميد آهي ته منهنجي ڪهاڻي توهان جي اوم کي متاثر ڪنداسين

نيڪ تمنائن سان

لنڪ في فيمن جا 3 سال منهنجي زندگي تبديل ڪئي

By روڊ جوڪو لڳايوaiyan9