M / 25
اڙي دوستو هي هڪ ڊگهي پوسٽ ٿيڻ وارو آهي انهي ڪري مون سان گڏ رهو
اپريل 2019 ۾ واپس مون ڪيترن ئي طريقن سان وڃايو هو. فحش جي عادي ، مون کي فون تي محفوظ ٿيل ويڊيو هونديون. منهنجو سماجي فڪر واقعي خراب هو. مان موتي 291 مڻ تي.
پوءِ هڪ ڏينهن مون هن سب ريڊٽ تي بيڪ ڪيو. مون ان ڏانهن ڏٺو. اهو گهڻو نه سوچيو ، هڪ هفتي کان پوء ، تائين. تنهن ڪري اپريل ۾ مون پنهنجي زندگي بدلائڻ جو فيصلو ڪيو. منهنجي پهرين ڪوشش ، مان صرف هڪ هفتي ويو هوس. پر ان هفتي دوران مون ڪجهه قسم جي تعمير ٿيل توانائي محسوس ڪئي. تنهن ڪري مون کي خبر ناهي ، پر آئون جم ڏانهن وڃڻ شروع ڪيو.
انهي اونهاري جي آخر ۾ ، مان اڃان تائين فٽ تي نه هوس. آئون هڪ هفتي ، 5 ڏينهن جي لڪير تي وڃان ها. ان کان اڳ منهنجو سڀ کان ڊگهو چڪر 30 ڏينهن هو جيڪو مون اونهاري ۾ ڪيو هو. خير ان اونهاري جي پڇاڙيءَ تائين ، منهنجو وزن 259 ع آهي ، آئون ايتري پمپ ڪري چڪو هوس. پوءِ آهستي آهستي آهستي منهنجو اعتماد وڌي رهيو هو.
سياري جي 2019 ۾ ، مون کي پنهنجو پيار مليو ... ڊوڙندو رهيو. هينئر واپس جڏهن مون پهريون ڀيرو وزن گهٽائڻ شروع ڪيو ته آئون هڪ منٽ به ساهي کڻي ختم ٿي سگهيو. پر سال جي آخر تائين آئون هر هفتي هڪ 5 ڪلو هلندو هوس.
ا forward تائين اڳيان. منهنجو وزن 220 آهي ۽ هر ڏينهن 5k هلندو آهي. آئون به هفتي جي آخر ۾ 10k هلائيندڙ ڊوڙندو آهيان مان 63 ڏينهن يا ڪجهه ٻيو ڪجهه پنهنجي ڊگهي عرصي تي آهيان. پوءِ آخرڪار هن هفتي منهنجي پهرين چمي هئي. مان knowاڻان ٿو ته توهان مان ڪجهه ماڻهو شايد چون ٿا ”هن مرد اڃا تائين پنهنجي پهرين چمي نه ورتي آهي“.
پر ايمانداري سان مان ڪجهه تبديل نه ڪندس. مون لفظي طور تي هيٺان کان شروع ڪيو ۽ هاڻي آئون مٿي کان مٿي آهيان. ڇوڪرين سان سپر اعصابي گفتگو ڪرڻ کان ، هاڻي مختلف عورتن سان گهڻيون ئي ملاقاتون ٿيڻ تائين. مون هڪ سيڪنڊ لاءِ فحش بابت ناهي سوچيو ، هڪ مهيني دوران محرڪ نه ٿيا. اميد آھي ته اھو ڪنھن جي مدد ڪري ٿو جيڪو ھن کي گھرجي. ماڻهو اهو ريڪ نه آهي ، اهو هڪ عمل آهي. نتيجا رات جو نه ايندا آهن اهو وقت وٺندو آهي.
توهان سڀني کان منهنجي باري ۾ سوال ڪرڻ جي آزادي ڏيو.
LINK - ڪا به فف منهنجي زندگي تبديل نه ڪئي
by سال 272019
;