فائدا:
اعتماد # 1 جو سڀ کان واضح فائدو آهي ، مان هن وقت محسوس ڪري رهيو آهيان. جڏهن توهان PMO ڪرڻ ۾ شرم محسوس نه ڪندا ، منهنجي ڪردار جا ڪيترائي پهلو ان سان گڏ بهتر ٿي پيا آهن. ڳالهائڻ ، اکين سان رابطو ، ۽ مايوس نه ڪرڻ.
مون اهو به ڏٺو آهي ته موسيقي جي ترتيب کان منهنجو ڪم وڌيڪ متاثر ٿيو آهي. اها يقيناً پهرين کان وڌيڪ گهڻي متحرڪ ۽ تخليقي آهي. انهي نظرثاني ۾ وڌيڪ غلطيون ۽ ڪم ايندڙ هفتن ۾ همت سان ڪيو ويو آهي.
سچ پچ ، اهو صرف سطحي خاصيتن جي ناهي جيڪي بهتر ٿين ٿا ، پر هر شي ان سان گڏ.
پس منظر:
پهريون پري ، مان هتي سڀني کي شڪرگذار ڪرڻ چاهيان ٿو انهن جي مدد ۽ پنهنجين قوتن جي ڪري هنن جون ڳالهيون هتي شيئر ڪرڻ. جيتوڻيڪ اسان صرف انٽرنيٽ جي ذريعي ڳن areجي رهيا آهيون ، اسان پوءِ به وڏيون شيون حاصل ڪرڻ ۽ PMO کان پري رهڻ لاءِ هڪٻئي کي مضبوط ۽ مستحڪم ڪري سگهون ٿا.
مون صرف 100 ڏينهن جو نشان پاس ڪيو. مردانگي جو داستان پنهنجي معمول واري دور ڏانهن موٽي ٿو جڏهن مرد 12 سالن جي وچ ۾ PMO ڏانهن ڏسندا آهن. تقريبن منهنجي دماغ ۾ هڪ سوئچ turnedيرڻ لڳو هو ، ته مون کي پنهنجو تجسس مطمئن ڪرڻ جي ضرورت هئي ته عورتون ڇا وانگر آهن. هينئر تقريبن 13 سالن تائين (مان 25 آهيان) ، پي ايم او جي ڪڏهن به شديد لذت نه هئي ، پر آئون مسلسل هر هفتي جي ويجهو ڏٺو.
عادتن کي ڪٽڻ جي لاءِ مون ڪيترائي حربا آزمايا. اسان سڀ صرف خالص طاقت سان شروع ڪريون ٿا ؛ ”مان هن کي وڌيڪ ڏسڻ نٿو چاهيان“ جيڪو آخرڪار جي طرف وڃي ٿو ”مان نه ڏسڻ چاهيان ٿو سخت مواد“ جنهن تي آخرڪار ”بس هڪ هفتي هي“ اچي وڃي ٿو.
مون پي ايم او بلاڪٽر جي ڪوشش ڪئي ، انٽرنيٽ جو وقت منهنجي ڪمپيوٽر تي محدود ڪري ڇڏيو ، ۽ سرگرميون بدلائڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهيان جتي مون کي پي ايم او ڏسڻ جو گهڻو امڪان آهي (رات جي ماني کانپوءِ) ، پر انهن ۾ ڪو به گهڻو عرصو نه رهيو. مون کي اها بيوقوف سمجهه هئي ته مون ڪنهن احتساب گروپ ۾ شامل ٿيڻ بابت نه سوچو ، جيئن تمام گهڻو اڳ.
خداوند تي منهنجو ايمان مضبوط آهي ، تنهن ڪري آئون مسلسل هن معاملي ۾ مدد لاءِ خدا وٽ آيو. آئون ان تي بيٺو هئس ته مون کي جڏهن نماز ڏسڻ بند ڪرڻ جي مدد ڪرڻ لاءِ مون کان دعا گهري جواب محسوس ٿيو. ”مونکي رستو ڏيکاريو.“ مون اهو ڳولي لڌو ته دعا توهان جي طريقن سان جواب ملندي آهي ، جنهن جي توهان اميد نه ڪندا آهيو.
خدا اوچتو منهنجي ذهن ۾ سوئچ goingٽيل نه رهيو هو جنهن مون کي اوچتو ڏسڻ بند ڪري ڇڏيو ، پر هو مون کي هڪ گروپ ڏيکارڻ وارو هو جتي آئون ڪم ۾ وجهي سگهان پر لت لڳڻ جي لاءِ. مان مڪمل طور تي يقين ڏيان ٿو خدا اسان کي سکڻ ۽ ترقي ڪرڻ جي سگهه سان نشي جي ذريعي ، ۽ ٻين جي مدد نه ڪرڻ تي ڌيان ڏيڻ سان NoFap ، اهو صرف پنهنجو پاڻ کي فائدو ناهي.
۽ ايئن ، آئون توهان سڀني جو ٻيهر شڪريو ادا ڪريان ٿو. اچو ته سڀ گڏجي هلون ، بازو بند ، ۽ هر ڪنهن کي کڻندا جڏهن اسان مان ڪو به گريو.
LINK - ڏينهن 100 - اتي سفر تي منهنجا خيال
By حلادوار
;