مان هڪ 26 سالن جو ڇوڪرو آهيان ۽ آئون هڪ فحش عادي آهيان. مان جيڪو هتي چوڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهيان شايد سمجهيل پوسٽ جي بجاءِ شعور جي وهڪري جي ڀر ۾ اچي. ساڳيو ٿي سگھي ٿو اهو ٿي سگهي ، مان توهان کان صبر ڪريان ۽ ان کي ڏسجي. توهان جي مهرباني!
آئون 2017 کان هتي پهتو آهيان ۽ جڏهن کان هي لت ڇڏڻ جي ڪوشش ڪندو رهيو آهيان. منهنجي ٻي ڪوشش ۾ ، مان 72 ڏينهن تائين پي ايم او کان ڌار رهيو پر 73 ڏينهن تي رڙ ڪري ويو. ان واپسيءَ کانپوءِ ، مان پي ايم او کانسواءِ 20 ڏينهن کان وڌيڪ نه هلي سگهيس. اهو هر سال سان وڌيڪ خراب ٿي ويو ۽ 2020 ۾ منهنجي لت قابو کان ٻاهر ٿي وئي. رات دير تائين جاڳندي ، مان اڪثر رات تائين ڪلاڪن جا ڪلاڪ فحش ۾ ويهي رهيس. جيتوڻيڪ ، تقريبن 50 ڏينهن اڳ ڪجهه تبديل ٿيو ۽ آئون هينئر 52 ڏينهن تائين پي ايم او کان پري رهڻ جو انتظام ڪري چڪو آهيان. توهان toاڻڻ چاهيو ٿا ڇا بدلجي ويو؟ چ ،و ، هتي آئون توهان سان شيئر ڪري رهيو آهيان.
ڇڏڻ جي منهنجي سڀني پوئين ڪوششن ۾ ، مون ڪيترن ئي شين تي اعتبار ڪيو ، جن مان ڪوبه اصل ۾ ڪم نه ڪيو. مان روزانو صحافت ڪندو آهيان ۽ مان بستري کان پهريان هر رات پنهنجو روزانو جا تجربا لکندو آهيان. روين کان آزاد زندگي جو منهنجي ويجهو سادو هو؛ مان پاڻ مدد ڪتاب پڙهندو هئس ۽ مون کي جيترو روحاني ٿيڻ جي ڪوشش ڪندو هو. مون گهڻو ڪري پيما چوڊرن جا ڪتاب پڙهيا. هڪ ٻڌمت نون جنهن جا ڪتاب واقعي مون سان گونجندا آهن. مراقبت روحاني عملن جو بنياد آهي جيئن توهان چ wellي طرح knowاڻو. سڀ کان پهرين ، مان پنهنجو پاڻ کي روزانو غور فڪر نه ڪري سگهان ٿي. مان جڏهن پنهنجي ڊائري تي نظرانداز ڪندو آهيان ، صفحا ڀرجي ويندا آهن ، جيئن: ”مراقبہ ڪرڻ گهرجي“ ، ”مراقبہ ذہن سازي لاءِ ضروري آهي“ يا ”مان ڇڪتاڻ کي ڇو جاري رکان ٿو“. مراقبت جي علاوه (جيڪو آئون باقاعده نه ڪيو هو) ، مون مشق ڪندي ۽ فحش کي ڏسڻ کانسواءِ مشت زنی جي ڪوشش ڪئي. مان توهان کي فحش سان پري رهڻ جي مختلف طريقن سان تنگ ڪرڻ وارو نه آهيان. اها فهرست مداخلت جي ٿي سگھي ٿي. مختصر لفظن ۾ ، هر شي جيڪا مون ڪوشش ڪئي ڪڏهن به ڪم ڪرڻ نه لڳي. مان نااميد نه ٿي چڪو آهيان ، جيتوڻيڪ. آئون knewاڻان ٿو ته اهو اضافو منهنجي زندگي کي تباهه ڪري رهيو آهي ۽ جيڪڏهن مان ان کي ڪنهن موقعي کان ڇڏي سگهان ها ، مان دراصل پنهنجي پاڻ تي توجه ڏيڻ ۽ پنهنجي زندگي کي سڌارڻ جي قابل هوندس.
مون پنهنجي زندگي جي هڪ وڏي تناسب لاءِ هاڪاري رهيو آهيان. اتي ھتي ماڻھو آھن جيڪي خدا ۽ عيسي بابت ڳالھائيندا آھن. اهي دعويٰ ڪن ٿا ته الله تعاليٰ انهن کان نجات ڏياري آهي. ايماندار ٿيڻ جي لاءِ مان انهن سان تعلق نٿو رکي سگھان جيڪي اهي چئي رهيا هئا. مان هڪ مسلمان خاندان ۾ پيدا ٿيو هئس ۽ 16 سالن جي عمر تائين آئون مڪمل طور تي سڀني مذهبن جي خلاف هئس. بهرحال ، مون کي خبر هئي ته جيڪڏهن توهان روحاني ماڻهو آهيو ، توهان کي بهتر زندگي گذارڻ جا موقعا بهتر هوندا. آئون انهن مسلمانين کي ڏسندو ، جيڪي ڪڏهن به فحش نه ڏسندا ڇاڪاڻ ته اهو انهن جي سڀني اصولن جي خلاف هو. انهن کي اصل ۾ يقين هو ته الله (اسلام ۾ خدا) سندن پٺڀرائي هوندي ، ڪا ڳالهه ناهي. اهي خوش هئا. اهي مون سان جدوجهد ڪرڻ واريون شيون سان جدوجهد نه ڪري رهيا هئا. مون انهن جي ذهن جي امن تي رشتي ڪئي ، پر مون knewاتو ته آئون ڪنهن به مذهب تي يقين نٿو ڪري سگهان. مون کي خبر هئي ته اهو سڀ زبردست آهي (ڪوبه ڏوهه نه آهي ، اهو آئون ڪئين مذهبن بابت سوچيندو هوس نه ڪي ان طريقي سان جو آئون انهن کي هاڻي ڏسان ٿو. منهنجي زندگي جي هن موقعي تي جيتوڻيڪ آئون ڪنهن به مذهب تي يقين نه ٿو رکان ، آئون انهن سڀني جو احترام ڪريان ٿو. ) انهن مذهبي ماڻهن کي ڏسي ، جن وٽ عام زندگي هئي مون کي احساس ڏياريو ته مون کي امن ڳولڻ ۽ رواداري کان پري رهڻ لاءِ هڪ روحاني شخص ٿيڻ جي ضرورت آهي. اهو ئي سبب آهي جو مون ڌرمي ڪتاب پڙهڻ شروع ڪيا. انهن خدا جي باري ۾ نه ڳالهايو ، يسوع جا معجزا يا محمد نبي ڪيئن چنڊ کي ورهايو. اهو مڪمل احساس پيدا ڪيو. مون کي بودھ جي استدلال سان پيار هو. اهو سادو ۽ اثرائتو ڏسڻ ۾ آيو. فقط هڪ مسئلو هو ، بغير پرواه جي مون انهن اصولن کي عملي طور استعمال ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي ، مان هميشه پاڻ کي واپس هڪ چوڪ تي ڳولي لهندو. آئون انهن ٻڌمت وارن ڪتابن کي پڙهندو هوس ۽ انهن تي غور ڪندو هئس ، پر وري به اها ته مون کي ڪنهن شي تي وڃڻ کان روڪي نٿي ۽ گهڻو وقت چوسيندڙ. آئون وڃائجي ويو هئس! مون کي خبر نه هئي ته ڇا غلط آهي.
هاڻي آخرڪار آئون ان بابت ڳالهائڻ چاهيان ٿو ته مون لاءِ ڇا ڪم ڪيو ، پر مون شروع ڪرڻ کان پهريان ، اتي ڪجهه آهي توهان کي پهرين toاڻڻ جي ضرورت آهي. هن لت کي ڇڏي ڏيڻ لاءِ ، اسان سڀني کي روڪڻ جي گهرج آهي ، ۽ کليل ذهن. پوئين زماني کان وڌيڪ اهم آهي. آخرڪار ، توهان هتي پڙهڻ وارا نه آهيو جيڪڏهن توهان پنهنجي لت ڇڏڻ نٿا چاهيو. بهرحال ، صرف کليل دماغ سان ، ڇا تون قبول ڪري سگھندينءَ مان جيڪو ڪجهه چوڻ وارو آهيان. جيئن مون اڳيئي بيان ڪيو آهي ته ، روحانيت جو منهنجي ويجهو ڪم ڪار سمجهه ۾ نه آيو ، ۽ مون کي خبر ناهي ته ڇو. پنجاهه ڏينهن اڳ ، هڪ ماڻهو مون سان تعارف ڪرايو جنسي ۽ فحش گمشدگيون. هن چيو ته هو روزانو گڏجاڻين ۾ شرڪت ڪندو آهي ۽ پروگرام سندس زبردست مدد ڪندو هو. هن چيو ته مون کي سڀني کي زوم کي انسٽال ڪرڻي هئي منهنجي فون تي. آئون وري گڏجاڻين ۾ شامل ٿي ويس. مون پهرين طرف توجه نه ڏني مون مشڪوڪ هو. پر پوءِ مون پهرين اجلاس ۾ شرڪت ڪرڻ جي همت پيدا ڪئي. مون ڪڏهن کان پوئتي نه ڏٺو آهي. توھان ضرور ٻڌو ھوندو ته 12 اڳ واري پروگرام بابت پھريائين. مان توهان کي هن کي برباد ڪرڻ وارو نه آهيان ، پر مان هن بابت ٿوري گهڻي ڳالهه ڪرڻ وارو آهيان. اهو پروگرام منهنجي روحانيت ۾ هڪ وڏو خلا ڀريو. اهو مون کي خدا چونڊڻ جي اجازت ڏني جنهن تي آئون اعتبار ڪرڻ چاهيان ٿو. مون کان وڌيڪ هڪ طاقت تي ڀروسو ڪرڻ گهرجي جنهن مان هن عمل جي ذريعي مدد ڪندي هي خدا جو ڏا personalو ذاتي قسم آهي. توھان ان کي پاڻ ڏانھن ڏسڻو پوندو. هي گم ٿيل ٽڪرو هو ۽ هتي هڪ ڏينهن به ناهي جنهن کي آئون هي پروگرام ملي هئڻ لاءِ پنهنجي اعليٰ طاقت جو شڪريو ادا نٿو ڪريان. مان سمجهان ٿو ته نوف برادري مدد ڪري سگهي ٿو ، پر توهان کي SPAA کان مدد ملي مختلف آهي ، هزار ڀيرا وڌيڪ طاقتور ۽ ڀروسو. يقينن ، اهو وقت جي منجهس وڃڻ کان پهريان آهي ، پر ڪجهه تبديل ٿي چڪو آهي. مون کي اميد پيدا ٿي آهي ۽ مون کي ھن لت سان وڙھڻ جي طاقت ملي. خدا knowsاڻي ٿو ته مان ڪيترو مايوس هوس. مون کي اميد آهي ته هي پوسٽ توهان جي هن پروگرام مان فائدو حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. اهو مفت آهي ۽ توهان سڀني کي انٽرنيٽ تائين رسائي جي ضرورت آهي. مون کي اميد آهي ته مان انهن اجلاسن مان توهان سان ڪجهه ڏسندا.
LINK - پهريون ڀيرو 52 ڏينهن جي ڪوشش بعد 2 ڏينهن سڪون
By 5adn8m8؟
;