عمر 26 - مون دريافت ڪيو NoFap

يو ايس پي پي

سلام آهي مرحوم گري ولسن کي، جنهن ٺاهيو yourbrainonporn.com، اليگزينڊر روڊس، يوٽيوبرز مارڪ ڪوپيٽ، سيٿ اليگزينڊر جنهن مدد لاءِ مون کي دوزخ مان نڪرڻ ۾ مدد ملي.

پس منظر

مون کي ننڍپڻ ۾ عورتن جي لنجريءَ جي اشتهارن تي بي نقاب ڪيو ويو هو (مون کي ياد ناهي، مان تمام ننڍو هوس). ننڍپڻ کان وٺي مون کي عورتن جي جسمن ۾ دلچسپي هئي ۽ منهنجي پنن کي فحش کان پري نه رکي سگهي. انڊين فلمن جي آئٽم ڊانسن وڏي عمر ۾ منهنجي معصوميت کي ڇهي ڇڏيو. تمام ننڍي عمر ۾ مشت زني ڪرڻ شروع ڪيو ۽ مسلسل عدم تحفظ جي احساس هيٺ رهيو. اسڪول جي استادن هميشه انهن شاگردن کي ترجيح ڏني ۽ پيار ڪيو جن ڪلاس ۾ اعليٰ درجا حاصل ڪيا ۽ منهنجي اوسط جي باوجود ڪافي گريڊ مون کي انتهائي غير محفوظ محسوس ڪيو.

مون کي اڄ به ياد آهي اهو ڏينهن، جنهن ڏينهن مون پهريون ڀيرو ڪنڊر گارڊن ۾ هڪ ڇوڪريءَ سان ڳالهائڻ جي ڪوشش ڪئي – سڀ ڇوڪرا گڏ ٿيا ۽ مون کي ”ڇوڪري“ ڪري سڏيائون ۽ مون تي کلڻ لڳا. خوفزده ۽ اڪيلائيءَ ۾ مان وڏو ٿي ويو آهيان بغير ڪنهن دوستن جي ۽ مون کي ڪا به ڄاڻ نه هئي ته ماڻهن سان گڏ ڪيئن گڏ هلان. ڇهين گريڊ تائين پهچڻ تمام ڏکيو هو، ڇاڪاڻ ته مون کي انهن ڇوڪرن کي ڏسڻو پيو، جيڪي مون کي ”ڇوڪري“ سڏين ٿا، ڪنهن ڇوڪريءَ سان ڳالهائڻ ۽ دوستي ڪرڻ ۽ ڪلاس جي سڀني ڇوڪرين سان ذاتي طور تي ويجهو ٿيڻ، جڏهن ته مان هر ممڪن طريقي سان ڦاسي پيو هوس. مان ڇوڪرن سان دوستي به نه ڪري سگهيس.

گريڊ 10 تائين مون کي يقين ٿي ويو ته مون کي ڪڏهن به ڇوڪري نه ملندي ۽ مون کي ڇوڪرن ڏانهن تبديل ڪرڻ جي باري ۾ سوچڻ شروع ڪيو ڇو ته مان اڪيلو رهڻ کان ڏاڍو ٿڪل هوس. اها سوچ مون کي ڪجهه مردن سان ملي وئي ۽ مون کي انهن شين مان مزو نه آيو جيڪو اسان ڪيو.

ڪاليج منهنجي لاءِ جهنم هئي. هر ڪنهن کي گرل فرينڊز سان گڏ گهمندو ڏسي مون کي انتهائي غير محفوظ بڻائي ڇڏيو هو. اهو آهي جڏهن اسان کي سستو ۽ مفت 4g انٽرنيٽ مليو ان وقت Reliance jio جي مهرباني، منهنجو فحش استعمال آسمان کي وڌايو. مون سڄي رات فحش ڏسڻ شروع ڪيو اڪثر 9 PM کان 5 AM تائين. ڊگھي عرصي تائين کنگهه ۽ مشت زني مون کي ڏاڍو خراب محسوس ڪيو ۽ قيمتي ننڊ جي وقت کي قربان ڪرڻ مون کي پڪڙي رهيو هو.

شيون بهتر ٿيڻ لڳيون…

جڏهن ڪنهن سبب جي ڪري هڪ ڏينهن مون محسوس ڪيو ته گوگل ۾ ”فحش لت“ ڳولهي رهيو آهيان. ڳولا جا نتيجا پڙهي منهنجي دل کي سخت ڌڪ لڳو ۽ مون کي خوفزده ڪيو. مون دريافت ڪيو nofap.com انهي ڏينهن. ۽ منهنجي فحش لت سان لاڳاپيل علم جي ڳولا ۽ بحالي جي سفر جي شروعات کي نشان لڳايو جيڪو 6 سالن تائين هليو ويو. مون تمام گهڻو مواد پڙهيو آهي جيڪو هتي اسان جي فورمن ۾ شيئر ڪيو ويو آهي، ۽ اهڙا موقعا آهن جڏهن مون محسوس ڪيو ته مون لاءِ ڪا به اميد ناهي جڏهن مون وٽ صرف ڪجهه ڪاميابيون ڳالهيون هيون جيڪي هن سلسلي ۾ شيئر ڪيون ويون آهن.

پوئين ڀيري مون کي فحش ڪرڻ لاءِ فيپ ڪيو ويو مون کي فحش ڪنٽرول ڪرڻ سان نومبر 1st 2022. اهو ڏينهن ڪڏهن به نه وساريندس. مون آخرڪار منهنجي لت تي غالب ٿي ويو ۽ ان ڏينهن کان پوء 11 مهينن جي وڏي اسٽريڪ کي مڪمل ڪرڻ لاء هليو ويو. جيتوڻيڪ منهنجي اسٽريڪ ختم ٿي وئي، اهو منهنجي ضابطي هيٺ منهنجي شرطن هيٺ هو - نه فحش - ۽ مان ان کي ڪنهن به طريقي سان افسوس نه آهيان. مون کي هاڻي احساس آهي منهنجي جنسي تي منهنجي ڪنٽرول ۽ مان ڪڏهن به فحش استعمال نه ڪندس.

جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان اهو نٿا ڪري سگهو، جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته زندگي مشڪل ٿي رهي آهي، مون کي پيغام موڪلڻ ۾ سنکوڪ نه ڪريو. مان هميشه توهان کي ٻڌايان ٿو. توهان جي اهميت آهي، دنيا کي توهان جي ضرورت آهي ۽ اها توهان جي بهترين حالت ۾ توهان جي ضرورت آهي.

ذريعو: دوزخ جا 15+ سال، ۽ آخرڪار آزاد

ارون ڪمار پاران