آئون هن فورم ۾ شامل ٿيڻ لاء هن ڏاڍي تجربو کي حصيداري ڪريو. آئون اڳ ۾ ڳاڙهو ٿي چڪو آهيان ۽ آئون ڏينهن ۾ اين اين ايڪسڪس تي آهيان ۽ هتي سفر جو پنڌ ۽ مينهن وارو حصو آهي. ھيٺين انڪيل فورمن کي بار بار ۽ هڪ ڏينهن اندر 56 جي زماني ڪيپ ڪرڻ شامل آهي (ها اهو ممڪن آهي).
مٿي اپن ۾ هڪ گرل فرينڊ حاصل ڪرڻ شامل آهي جڏهن پري في في مون شايد ئي اڳ ۾ ڪنهن به ڇوڪري سان ڪڏهن ڳالهايو هو (عمر 25). اڃا تائين ڪا جنس نه پر اهو ضرور عمل ڪندو آئون پڪ آهيان. جنهن اعتماد نجف کي وڌيڪ سماجي طور ڏنو آهي ڪمال رکندڙ هو. اهو بنيادي طور تي ڏيکاري ٿو ته آئون ڪير اصل ۾ هجان ها - ڪو ماڻهو جنهن جي مان تعريف ڪري سگهان ٿو ۽ منهنجا ڏينهن ڏسي سگهان ٿو پر هجڻ جي تصور نٿو ڪري سگهان.
انهن کي جيڪي هڪ ڇوڪري حاصل ڪرڻ لاءِ ائين ڪري رهيا آهن - توهان سمجهندا ته اهو به برفاني توپ نه آهي - پنهنجي سموري ذهني بحالي جي تعمير (فرض ڪيو توهان جي لت مضبوط هئي) هتان جي آهي - ڪجھ به ساڳيو ناهي. ھن تي مون تي ڀروسو ڪريو - nofap وڏن رانديگرن سان وڙھي رھيو آھي - صنعتون جيڪي توھان ڪامياب ناھن ڪنديون رھنديون ـ دوا سازي ۽ فحش. آئون هڪ مختصر ٽائيم ڏيندس ۽ فائدي جي فهرست بعد ۾ ڏيندو.
پهرين 5 ڏينهن: سخت مگر هڪ شديد واقعي (منهنجي بهترين دوست کي پهرين دوستي ملي ، نه ڪي فيپر بي ٽي وائي) مون کي شروعاتي طور تي مڪمل طور تي جهيڙو ڪيو پر مون کي 10 سالن جي عادت سان روڪڻ جي رفتار ڏي - پيشه ورانه ذاتي طور سڀ ڪجهه. رفتار مون کي هن دور مان گڏ ڪيو.
ڏينهن 5-15: تمام گهڻي کان پري. ته حوصلہ افزائي لاء ڪوفپ فورم جي استعمال ڪرڻ ۽ پاڻ کي ياد ڪيو ويو آهي ته مون کي فيصل ٿيل جي وڃائي ڇڏيندس. پر ڪجهه فائدا هڪ بيڪون جي ذريعي چمڪندڙن جي مدد لاء منهنجي ڪوفپ خود کي دليل ۾ فيرپر زومبي کي شڪست ڏئي ٿو.
ڏينهن 16-30: نسبتاً ٻرندڙ / واقعو گهٽ. ڪوبه حقيقي خطرو ناهي پر نئين سپر پاور. جمڪڻ جا نشان. هن وقت تائين مون ڇوڪرين سان ڳالهائڻ شروع ڪيو - هڪ قابليت جيڪا مون شروعاتي طور تي حاصل ڪئي پر هن عرصي ۾ مشق ڪرڻ جو موقعو مليو.
ڏينهن 31-45: ڇوڪرين جي مون کي شوقين هجڻ جا سگنل مليا - ٻه خاص طور تي ، جن مان هڪ مون کي پسند ڪيو. وڌيڪ عرصو ويساهه سان اعتماد سان ڳالهائڻ شروع ڪيو (فپي جي دور ۾ نه ٿيو هوندو) ڪجهه وقت تي اسان مان ڪنهن جي حرڪت ۾ هئڻ جي پڪ کان وڌيڪ يا گهٽ پڪ هو.
ڏينهن 46-55: ڪاميابي سان پيش ڪيا ۽ ٻاهر ويا. سيءَ کانپوءِ ٻاهرئين حصي ۾ ٺهيل آهي. ڪجھ به نه پر ڇوڪري حاصل نه ڪرڻ جي وڏي اعتماد واري بلاڪ يقيناً ختم ٿي چڪي آهي. شڪ منهنجي باري ۾ شڪ آهي مون سمجهيو ته گهڻو ڪري مصنوعي هئا - اهڙا ڪيترائي اشارا آهن ۽ هر ماڻهو ڪجهه طاقت تي اثر ڪري سگهي ٿو. پر ڪجهه نظريا اسان کي انهي تي مڃڻ کان روڪيندا آهن ۽ اسان کي پنهنجو داءُ تي هڻي ڇڏيندا آهن. مان خوش آهيان ته مون کي ڪ Noڻ لاءِ مون وٽ NoFap نه هو. آئون جنسي تائين وٺي ويندو آهيان 90 ڏينهن تائين / جيڪو به اڳي هوندو آهي.
ظاھر جي ترتيب ۾ فائدن جي لسٽن جي لسٽ
1. توانائي جو طوفان
2. آواز اڳتي وڌندي آهي
3. موسيقار / عام طور تي آرٽ جي قدر ۾ تبديلي
4. سماجي پريشاني گهٽائي
5. صحتمند محسوس ڪريو
6. جيئن مون کي اوچتو سمجھڻ لڳو ته مان دماغ ڀري ويو
7. پيداوار کي وڌايو.
8. بنيادن وڌايو.
9. بغير ڇوڪري سان ڇوڪري سان لهه وچڙ (بس ڄاڻڻ جو ڇا چوڻ آهي)
10. مٿي کان وڌيڪ بدترين سوچ
هتي تمام گهڻا آھن، جنھن کي مون کي ياد ڪيو ويندو آھي. اهي سڀ کان گهڻا وڏا ماڻهو هئا.
پي ايس: توهان ڪيتري تبديلي محسوس ڪئي ان تي منحصر آهي توهان جي لت ڪيتري خراب هئي. منهنجي لاءِ اهو ڏا terribleو خوفناڪ اوسط هو 3 ڏينهن بابت روزانو 8 سالن لاءِ شايد شايد 2 / ڏينهن ٻه وڌيڪ لاءِ. مون اڳ ۾ ئي nofap جي ڪوشش ڪئي هئي ۽ ناڪام ٿي پر جيترو شديد واقعو مون ذڪر ڪيو آهي واقعي واقعي هڪ ٻڏل آهي - بس توهان جي.
LINK - اهو سفر ڇا ڪيو ويو آهي! ڏينهن 56.
by Bruhaha19
;