شين کي آباد ڪرڻ ۽ آباد ڪرڻ شروع ڪري رهيا آهن. جيڪي عمل ۾ سڀ کان مدد ڪري رهيا آهن:
روزاني جو حوالو. سانس ۽ جسم جي حسد، ڪجهه منتر، ڪجهه محبت ڪندڙ (مائو) مراقبت.
ريپريزينٽيشن آف پيپلز پارٽي تي. گهڻا ڏينهن آئون ڪجهه پوسٽ ڪندس. اهو ذهن ذهني کي برقرار رکڻ ۽ ياد ڏيارڻ ۾ مدد ڪري ٿي ته اهو صرف ان کي تحويل ڪرڻ جي لائق ناهي.
غير معمولي ورزش. بس هڪ سامونڊي مارٿون ورهين. ڪم عام طور تي هفتي ۾ پنج دفعا نڪتو. قدرتي تمام گهڻي قدر حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
-ٻلنگ ٻيا. مان مختلف 12 قدم پروگرام جو رڪن آهيان، پر سڀني اصولن کي فحش تي لاڳو ڪيل عدد ڏيڻ. مان گڏجاڻين ڏانهن وڃو ۽ ٻين جي مدد ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو ۽ پاڻ ۾ قدم کڻي چڪا آھن. آئون اهو هڪ تمام فائدي وارو گهريلو گهرندو آهي انهي کي پورو ڪرڻ ۾ اسان جي مدد ڪندي اسان جي پيٽ ۽ راز کي منهن ڏيڻ ۽ اسان جي نظر ۾ دنيا کي ٻيهر ڏسڻ ۾ مدد لاء. مون کي پڻ پنهنجي خاندان جي زندگي، دوستن سان، ۽ منهنجي ڪميونٽي سان مدد ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿو. ٻين کي ڪاميابي حاصل ڪرڻ ۽ ٻين جي مدد ڪرڻ ۾ ملوث هجڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
مان صرف اڪيلو آهيان مان سخت طريقي سان وڃڻ وارو آهي، ۽ وقت لاء سخت موڊ تي جاري رکڻ جي منصوبو آهي. اهو ڏکيو ٿي سگهي ٿو، پر مون کي مليو آهي ته اهو زندگي آسان بڻائي ٿو ۽ شيون آسان ڪري ٿو. مان ڪجهه فلمون ۽ ڪجهه شوق سان عرصي کان بي نياز ڏسڻ ۾ اينديون آهن پر مون کي فحش جي متبادل عيوض ۾ ڌڪ نه رکڻ جي سوچڻ جي ڪوشش ڪئي ويندي. اهو ٿي سگهي ٿو ته هڪ بالاچاري سلپ جو ٿي سگهي ٿو جيڪو ممڪن آهي.
هڪ دفعي هڪ ڏينهن ۾ وٺڻ، هڪ وقت تي هڪ ڀيري هڪ اهم اصول ٿي چڪي آهي. جيڪڏهن اسان عظيم حوصلا آهيون ۽ چوندا آهن ته اسان هميشه لاء ٻاهر نڪري رهيا آهيو، اهو وقت ۾ ڪجهه خراب ٿي سگهي ٿو، پاڻ کي ڊپائڻ ۽ پاڻ کي دٻاء ڏيڻ. جيڪڏهن اسان اهو ڪجهه نه ٿا ڪري سگهون ته پوء اسان پنهنجو پاڻ کي ٽوڙڻ لاء هڪ لاڙو لڳايو وڃي. هڪ وقت ۾ هڪٻئي سان گهڻو ڪجهه منظم ۽ وڌيڪ تجربو آهي منهنجي تجربو ۾ وڌيڪ ڪامياب.
وڏو فائدي کي شرم ۽ پڇڻ جي کوٽ آهي. انهي سان گڏ وڌندڙ توانائي، اعتماد وڌائي، ۽ سختيء ۽ مصيبتن سان معاملو ڪرڻ جي وڌائي جي صلاحيت. تنهنڪري زندگي ۾ مددگار ٿيو.
هر قسم جا ڪهڙا تڪليف ۽ اوزار جو توهان جي لاء ڪم ڳولڻ ۾! جاري رکو، واپس اچڻ جاري رکو، ۽ هرگز نه ڏيو
LINK - 90 ڏينهن في اويو
by نخماما
;