مان 84 ڏينھن بغير PMOing ۾ آھيان ۽ مان محسوس ڪري سگھان ٿو ته منھنجي زندگي وري موٽي اچي رھي آھي. گذريل آچر مون ھڪڙي ڏينھن ۾ 5 دفعا جنس ڪئي ھئي !!
مون کي تڪليف ٿيڻ شروع ٿي ED کان هڪ سال ۽ ا half ا and ۽ مون کي فوري طور تي خبر پئي ته اهو فحش لت جي سبب هو. مون پنھنجي س lifeي زندگي پريشاني برداشت ڪئي آھي پر 3 مھينن کان پوءِ منھنجي ED قسطون مون کي سخت ڊپريشن ۾ مبتلا ڪري Iڏيو ، مون کي پنھنجي گھر ڏانھن موٽي و orderڻو ھو پنھنجي خاندان کي ڏسڻ لاءِ ۽ پيشه ور مدد حاصل ڪرڻ لاءِ.
1 سال جي معالج جي علاج ۽ ڪيترن ئي ڪوششن جي ڪوششن ۽ تڪرارن کان پوءِ ، مون کي واپس اسڪول موٽڻو پيو ۽ ھتي آھيان ، مان آھيان تمام گھڻي خوش. مون پنھنجي ا gوڻي gf سان talkedالھايو ۽ اسان گھمي رھيا آھيون ۽ گھڻيون جنسون رکون ٿا. مون ا confident ڪڏهن به اهو اعتماد محسوس نه ڪيو آهي.
جيڪو مون دريافت ڪيو اهو آهي ته مان لڪائي رهيو هوس منهنجو ڊپريشن ، پريشاني ، گهٽ خود اعتمادي ۽ صدمو فحش ۽ addين لتين ۾ (سگريٽ ، سوشل ميڊيا ، ويڊيو گيمز)
مان knowاڻان ٿو توھان ماڻھو ڪري سگھوٿا. منهنجو سفر دوزخ هو ، مايوسي ۽ پريشاني هڪ ڪُي آهي پر اهو ضرور آهي ته ان جي ذريعي و goingو ۽ بهتر زندگي گذارڻ لاءِ انهن کي منهن ڏيو.
LINK - مون کي sexيهر جنسي ٿيڻ ۾ مزو آيو !! 84 ڏينهن NOFAP ۾
پاران - u/dajul65
;