مان ڪجهه وقت کان ڪجهه لکڻ جي خواهش رکان پيو. گذريل 8 مهينن کان شيون مون لاءِ واقعي ٺيڪ ٿي رهيون آهن. هن ڀيري گذريل سال ، مان واقعي خراب جاءِ تي هوس ، مون کي ڊپ هو ته مان پنهنجي زال سان ٽڪرائڻ جي طرف وڃي رهيو آهيان. پر هينئر اسان جو تعلق اڳي کان وڌيڪ مضبوط آهي ، ۽ آئون پنهنجي ٽریکر جي مطابق 227 ڏينهن PM آزاد آهيان. تنهنڪري وڌيڪ بغير ڪنهن شيءَ جو ، مون صرف اهو شيئر ڪرڻ چاهيو ته مون لاءِ ڇا ڪم ڪيو آهي:
- صلاح ڏيڻ. مون اٽڪل 40 مشاورتي سيشن ڪيا ، 1 ڪلاڪ هڪ هفتي ، ۽ منهنجي صلاحڪار جي هدايتن تي عمل ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي. اهو هر وقت مون کي 60 يورو جي قيمت ڏيندو هو ، پر منهنجي پاڻ ۾ سيڙپڪاري ان جي قابل هوندي. مون وٽ اڃا تائين ڪيترائي حل ٿيل مسئلا آهن ، پر فحش جي چوڌاري ماڻهو گهڻو ڪري ختم ٿي ويا آهن. منهنجي لاءِ بنيادي تبديلي اها هئي ته آئون پنهنجي زال سان جذباتي طور تي ايماندار ٿيڻ لڳس.
- سفر نامو. منهنجي صلاح مون کي پنهنجون سوچون ۽ جذبات لکڻ لاءِ گهرايو. مون هن سامان سان گذريل سال جي باري ۾ 5 نوٽ بڪ ڀريا آهن. ان حقيقت ۾ منهنجي مدد ڪئي آهي منهنجي پاڻ کي سوچڻ جي بدران رڳو انهن سان معاملو ڪرڻ کان پاسو ڪجي. مون اهو محسوس ڪيو آهي ته مون لاءِ پي ايم او جو وڏو حصو صرف احساسن لاءِ هڪ خراب نقاب ڏيڻ وارو ميڪنزم هو مون کي خبر ناهي ته ڪيئن معاملو آهي. پنهنجي احساسن کي لفظن جي هڪ صفحي تي رکڻ پاڻ کي سمجهڻ ۾ وڏو قدم هو ۽ آئون ڇا پيو وڃان.
- ڪابه ملازمت. منهنجي سڀني پوئين ڪوششن کي صرف پيٽ ڪرڻ کان بغير پيٽ ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ڇڏڻ جي ڪوشش ڪئي، مون کي هڪ ڊگهي عرصي کان ٻئي طرف هدايت ڪرڻ جو فيصلو ڪيو، ۽ پهريان پهريان ايمٽ ڪرڻ جو فيصلو ڪيو. هڪ شيء جيڪا مون کي پڙهائي ڇڏي ٿي ته هن ڪتاب ۾ ذڪر ڪيو ويو هو هي تحرير. مون ڪتاب مان ڇا ورتو هو ته اهو ڪيترا ماڻهو جيڪي سوچندا آهن ته هڪ وڏو مسئلو آهي، هڪ مچي مشڪلتي مسئلو آهي. ۽ جيئن اهو نڪتو، مان انهن ماڻهن مان هڪ هو. اهو مون کي شروع ڪرڻ لاء ڏکيو هو، پر اهو وڏو قدم ٿي ويو، تمام گهڻو مثبت فائدا سان.
- ايم-اي قاعدي جو مطلب اهو ٿيو ته مان مون کي رد ڪري ڇڏيو ۽ پي جي نظر رکندي، ريپليٽ ڊگهي عرصي تائين نه ٿي سگهندي، ۽ عام طور تي خودمختاري، ڊپريشن ۽ ڪپڙن جي پگهارن سان ڪڏهن به ختم نه ٿينديون. هڪ PMO واپسي سان. انهي کان پوء آئون ايندڙ ڏينهن ۾ ٽريڪ تي واپس ڪري سگهون ۽ ٻيهر ڪوشش ڪرڻ جو طئي ٿيو. پهريان ان کان ختم ٿيڻ کان پوء حاصل ڪرڻ لاء مون کي هڪ مهيني وٺي ويندي هئي.
- منهنجي زال سان جنسي زندگي زندگي ويندڙ کان بهتر آهي ، تعدد ۽ شدت ۾. اها منهنجي لاءِ اها مڪمل حيران ڪندڙ ڳالهه هئي پر اها پويان جي صحيح معنيٰ رکي ٿي. بدران انٽرنيٽ تي توانائي تي پنهنجون توانائي ضايع ڪرڻ جي بدران ، آئون پنهنجي حقيقي ساٿي تي سيڙپڪاري ڪري رهيو آهيان جيڪي اصل ۾ جواب ڏئي سگهندا آهن. اهو واقعي اسان جي تعلقات کي بهتر بڻائي ڇڏيو آهي ۽ اسان کي ڪجهه جوڙي جي ويجهو بڻائي ڇڏيو آهي
مون کي اميد آهي ته اها ڄاڻ ڪنهن ٻئي جي استعمال جي آهي.
LINK - اهو آخر ۾ ڪم ڪيو
;