مان ڪرڻ کان پهريان ڇا ڪرڻ جي قابل ٿي سگهان ٿو دريافت ڪرڻ کان اڳ: اجنبي سان ڳالهايو ، اڪثر وقت مسڪرايو ، هوا محسوس ڪيو…

ھن جاءِ تي ، مون کي لڳي ٿو ، آئون وري عام آھيان. آئي ايم او کان گهڻي وقت کان وٺي ، مان اهو ڪرڻ جي قابل ٿي پيو آهيان مون دريافت ڪرڻ کان پهريان: اجنبي سان ڳالهايو ، اڪثر وقت مسڪرايو ، هوا محسوس ڪيو… NoFap فريڪنگ منهنجي جان بچائي! مان سخت علاج ڪري رهيو آهيان. مون کي پنھنجو پاڻ تي 100 سيڪڙو قابو آھي ۽ ان کي وڃائڻ جو ارادو ناھي اٿم.

ڪجهه ماڻهون انهن جي 30 90 300 ڏينهن جي سالگره تي پي ايم او ڪرڻ چاهين ٿا. منهنجي خيال ۾ انهن کي غلط خيال آيو. آئي ايم او ، اهي ماڻهو اڃان تائين پي ايم او ۾ گهيري ۾ آهن. جيڪڏهن توهان واقعي ڇڏڻ چاهيندا ، توهان کي هميشه لاءِ PMOing بابت سوچڻ نه گهرجي. اهو چئي رهيو آهي ، 90 ڏينهن تائين ڪوڪن جي استعمال کان پوءِ ، مان ڪجهه ٿڌو ئي ڪندس. منهنجا دوست واپس نه وڃو. اتي ئي اڳتي آهي.

اهو وقت to طرف هلڻ جو آهي

LINK - 90 ڏينهن کان پوء، مون کي ڪوبه ايفپ کي ختم ڪرڻو پوندو

by arjdelro