سماجي پريشاني هيٺ ، حوصله ۽ اعتماد مٿي

مون آخرڪار ئي بنايو آهي: 30 ڏينهن فحش کانسواءِ.

اهو شروعاتي ڏينهن ۾ خاص طور تي آسان نه هو ، ۽ هاڻي مونکي پڪ آهي ته آئون 90 ڏينهن جي چڪر کي وڌيڪ آسانيءَ سان ترتيب ڏئي سگهيو آهيان.

بهرحال ، مان سمجهان ٿو ته اڃا تائين منهنجي دماغ کي ”ريبوٽ“ ڪرڻو آهي. 30 ڏينهن ڪافي نه آهي.

ايترو پري ، اهي شيون آهن جن کي آئون پنهنجي باري ۾ محسوس ڪري چڪو آهيان:

- گهٽ سماجي پريشاني (مون کي اڃا تائين فقط هڪ smaaaaaall احساس آهي).
- گهٽ پريشاني.
- انهي کان پهريان کان وڌيڪ حوصلو (اهو وڌي رهيو آهي).
- گھٽ محسوس ٿيندو آهي.
ـ مان اکين کان رابطو آساني سان ڪري سگھان ٿو اڳئين ۽ عجيب ماڻھن سان به.
- گهٽ محسوس ڪرڻ ۾ شرم پيو اچي (اهو تقريبن 0 آهي).
- منظرنامن بابت گهٽ سوچڻ وارو واقعو جيڪو ٿي سگهي ٿو يا ٿي سگهي ٿو خاص ڪري ماڻهن سان نه. (خيالن وانگر: ڇا جيڪڏهن…).
ڪتاب پڙهڻ جي عادت ڏانهن واپس اچڻ (مون هاڻي هر رات پڙهي)
- مون کي پهريان کان وڌيڪ اعتماد محسوس آهي.

LINK - 30 ڏينهن فحش کانسواءِ ، هاڻي ڪوبه سماجي پريشاني ناهي

By سوسو