هيلو ماڻهو،
اڄ منهنجي 90th ڏينهن آهي ۽ مان صرف هڪ اڪائونٽ لکي رهيو آهيان هڪ تحرير لکڻ ۽ توهان کي حصيداري ڪرڻ لاء. مان اصل ۾ حصيداري ڪرڻ چاهيان ٿو ڇاڪاڻ ته مان واقعي نه ٿو ڄاڻان ته ڇا توهان کي ڇا ڪرڻ جي ڪوشش ڪري يا منهنجي 90 ڏينهن مقصد ختم ٿيڻ کان پوء ڇا ٿيو. هي فورم ريپڻ جي خطري جي ڀيٽ ۾ مون کي تمام گهڻو مدد ڪئي.
پهرين مان پنهنجي پوئين صورتحال کي پڙهائڻ گهرجي. مان خاص طور تي PMO جو عهدو هو، خاص طور تي آخري 2 سالن تائين مجازي حقيقت جي ڪنڊن سان ۽ تقريبن گذريل آخري سال جي آخري ڏينهن تائين روزانو هلائي رهيو آهي. آء 13 سالن جي عمر آهيان. صرف مان سمجهان ٿو ۽ مون کي هن جي زندگي ۾ رهڻو پيو هوندو جڏهن هو PMO.
هن 90 ڏينهن جي سخت حالتن ۾ صرف صرف 2 ڇڏيل هو. پهريون ڀيرو 55th ڏينهن ۾ هڪ گلي خواب هئي ۽ ٻيو ڀيرو 60 ڏينهن جي ڀرسان هڪ بي جي آر هو. اڄ 30 ۽ 80 جي چوڌاري مون کي ٻه ڀيرا نيٺ بالا تجربا ڪيا آهن.
مون لاء ھي ڪوپپ شيء جو وڏو اثر آھي، مون کي وڌيڪ آرام ڪيو ويو آھي ۽ منھنجي قبيلي کي ڪنٽرول تحت ھليو ويو. منهنجي مجموعي مزاج ۽ پريشاني سطح بهتر ٿي چڪي آهي ۽ آئون اڳ جيان مزاج جهڙي نه رهيو آهيان. مان چوان ٿو ته منهنجا اندروني سلام هڪ بهتر ۽ قمر طريقي سان متوازن هوندي.
مون وٽ هڪ GF ڪونه آهي ۽ اڃا تائين نه آهن. پر مان پنهنجي ننڍڙي مثبت سڌارن کي عورتن سان رابطي ۾ ڏسي سگهان ٿو ڇو ته آئون آرامڪار آهيان ۽ انهن جي چوڌاري مون کي گهٽ پريشان آهي.
مان ڪڏهن به ايڪوڪوپي قسم نه هو، انهي ڪري هن سان سماج جي مدد سان مون کي گهڻو مدد نه ڪئي. پر اهو منهنجي مجموعي مستحڪم تعلقات کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪئي. مون کي 21 سالن جي عمر هئي جڏهن منهنجي سماج جي چوڌاري ڀرسان گذري وئي. پر مان سمجهي سگهان ٿو ته ڏسو ته هيف فئٽ شيء ڪيتري غير معمولي ماڻهن تي پريشاني ۽ گهٽ سماجي صلاحيتن جي مدد ڪنداسين. پوء جيڪڏهن توهان انهن مان هڪ آهي اهو هن کي ڪرڻ گهرجي.
منهنجو مسئلو هاڻي آء ڄاڻ ناهي ته هي 90 ڏينهن بعد ڇا ڪجي. آئون پنهنجي حقيقت کي ڳڻڻ چاهيان ٿو ڇو جو آئون هن مقصد کي حاصل ڪري چڪو آهيان. آئون پڻ PMO کي نٿو چاهين. پر PMO اها شيء آهي، جيڪا گذريل 14 سال ۾ گهڻو ڪجهه استعمال ڪيو آهي، اهو مون جو هڪ حصو بڻجي ويو آهي ۽ مان واقعي نه ٿو ڄاڻان ته ان جي بغير ڪنهن کي ڪيئن محسوس ٿئي. تنهنڪري مون کي پنهنجي غير موجودگي ۾ مون کي خالي ڪرڻ محسوس ڪيو.
سڀ لت مڙھڻ ۾ مشڪل آھن. ڇاڪاڻ ته اهو توهان جي اندر هڪ سوراخ پيدا ڪري ٿو جڏهن توهان انهن کي ڇڏي ڏيو. اميد اٿم ته آئون انهي طريقي سان بهتر شين کي ڀرڻ جو رستو ڳولي سگهان ٿو. مون ساڳئي وقت nofap سان گڏ binge youtube واچ ۽ موبائيل رانديون پڻ ڪ quي ڇڏيون. مون تماڪ ڇڪڻ ڇڏڻ جي ڪوشش ڪئي پر اهو ناممڪن آهي جئين ته آئون نه ڪري سگهان آئون هڪ ڏينهن ۾ 3 پيئرن کي سگريٽ ڏيان ٿو. اميد اٿم ته آئون جلدي ممڪن طور ان کي ڇڏي سگهان ٿو. مان ڪوها يا ٻيون بيماريون ۽ مرڻ نٿا چاهين.
منهنجا ساٿي ماڻهو، اهو بغير بغير ڪنهن به ريفريٽ شيئر جي ڪم ڪرڻ ۾ ڏاڍي ڏکيائي آهي، مون کي رد نه ڪيو ويو آهي ۽ اها منهنجي پهرين ڪوشش هئي ۽ مون کي ڪيو. پر آئون توهان جي تڪرار کي سمجهي سگهي ٿو ۽ اهو مڪمل طور تي معمول آهي، مهرباني ڪري نڪو ڇڏڻ ۽ جلدي ڪوشش ڪريو جتان توهان رجوع ڪريو ۽ پنهنجو پاڻ کي گهڻو نه مارو نه ڪريو ۽ تمام گهڻو افسوس نه ٿيو.
منهنجا خيال هن طرح آهن. مون کي اميد آهي ته مان بغير ڪنهن به سوچ جي باري ۾ سوچڻ ۽ ڏينهن جي ڳڻپ جي ڪري عام زندگي جي حيثيت سان جاري رکي سگهي ٿو.
توهان کي دير ڪريو منهنجا فٽسٽرون دوستو.
LINK -اڄ منهنجو 90th ڏينهن آهي
by پيشيو
;