. 
ڪجهه ماڻهون ربوٽنگ واري عمل جي ڪوشش ڪري رهيا آهن ته جيستائين اهو ايجاد کان پاسو ڪري ، ڪاميابي سان ٻيهر ربوٽ ڪري رهيا آهن. اها twistڪيل منطق انهن کي انٽرنيٽ فحش استعمال ڪندڙن جي نالي سان هڪ غير مددگار مشق جي حمايت ڪرڻ جي هدايت ڪري ٿي ايڪسنگ اهو orgasm جي ڪنارن ڏانهن ڌڪيندي آهي، پوء پوء ٿڌي شيء کي روڪڻ، پوء ٻيهر ٻيهر ڦهلائڻ. درجي جا ٽي عام نسخو:
- بغير فحش جي بغير فحش ڏسڻ
- فحش ڏسڻ دوران مشت زنی ، پر ايزنگ نه
- فحش کان سواء مشغول ۽ بغير بغير ڪنهن کي
ربوٽ کان وٺي وضاحت ڪئي وئي آهي جئين فحش ۽ فحش متبادل 1 & 2 ڪا به معني ناهي. انهن لاءِ مشڪلاتي فحش استعمال تي قابو پائڻ جي لاءِ وهنجڻ، يا فحش بابت خيالي نموني جو مقابلو جاري آهي. اهو ڇو آهي؟ اهو سڀ ڊپامين ڏانهن اچي ٿو.
ملندڙ منگي جي دماغي تبديلين ۽ جنسي (Pavlovian) ڪنڊيشنل ترتيب ڏنل آهن:
- ڊپامن جي سطح جيڪي قدرتي وسيلن جي ذريعي حاصل ڪيا ويا آهن (مثال طور.
- وچولي ڊپومين جي سطح جيڪي ڊگهي عرصي تائين بلند رهنديون آهن
- 1 ۽ 2 جو ڪومب
جيڪڏهن توهان کنڊنگ آهيو فحش ڪرڻ توهان نيٺ ڊائيامين جي ڊومامين کي وڌائڻ جي صلاحيت رکندڙ، ناول بصريز 1 جي ڳولا سان گڏ ڊاڪٽامين جي قدرتي نموني سان ٺهڪي اچي رهيا آهن. ادارن ڪلاڪ لاء دوپامين جي سطح تي برقرار رکي سگهن ٿا ۽ دماغ کي تربيت ڏيڻ لاء گهربل مسلسل تصويري تڪليف، تيز رفتار آگ نويوڪر، منظر کان منظر تي ڪلڪ ڪريو، خاص fetishes، ۽ توهان جي پنهنجي هٿ جو دٻاء. هن جو ڪوبه مادو حقيقي جنسي نه آهي. (هن کي ڏسو وڊيو ـ ريبوٽنگ: ڇا وڃايل واپسيءَ وانگر ، نوح چرچ پاران)
اعلي ڊومامين انعام سرڪٽ کي ٻڌائي ٿو ته "هي سرگرمي واقعي واقعي واقعي آهي ، ۽ توهان کي انهي تي بار بار ڪرڻ گهرجي." وساري ڇڏيو (بلڪل اصل) علت متعلق دماغي تبديلين جو امڪان. بنيادي طور تي اعلي ڊپومين توهان جي انٽرنيٽ جي فحش انٽرنيٽ استعمال سان لاڳاپيل هر شي تي ڪنٽرول آهي. توهان هاڻي غلط راندين لاءِ تربيت ڪري رهيا آهيو. اهو عظيم باسڪيٽ بال پليئر ٿيڻ لاءِ پنهنجو گولف بالن کي مارڻ ۾ پنهنجو وقت گذارڻ وانگر آهي.
غلط راندين جي تربيت کان بدتر ، توهان شايد پاڻ کي سڀني کي راند مان ڪ beي رهيا آهيو. ڊپومين بي جوڙ آهي. اهو واقعي ڌڪيندو آهي جڏهن ڪا شي توقع کان بهتر هجي ، پر جڏهن اميدون پوريون نه ٿينديون. انٽرنيٽ جي فحش کي پنهنجي جنسيت کي بحال ڪرڻ جو مطلب آهي توهان غير شعوري طور تي توهان جي ڊومامين تي هڪ چولي سان سنڀالڻ جي ويڙهاڪ ٿيڻ جي اميد رکون. جڏهن حقيقي جنس فحش نه هوندي آهي ، ڊومامين جي گهٽتائي - توهان جي جوش ۽ جذبي سان گڏ. وهڪرو فحش استعمال ڪندي نوجوان جي جنسي ڪمزوري ۾ غير معمولي اضافو ٿي رهيو آهي. تحقيق نوجوانن جي جنسي تحصيل ۾ تيز رفتار جي تصديق ڪري ٿي.
edging بابت ڇا فحش استعمال ڪرڻ کانسواء? مان توهان جي مقصدن تي منحصر آهي. ذهن ۾ رکو ته YBOP انٽرنيٽ فحش جي باري ۾ آهي، مشت زنی نه (هيلو فيڊ / reddit). ڇا اهو ئي آسان آهي پارٽنر سان کنڊ جي ويجهو رهڻو آهي؟ بلڪل نه، ڇو ته توهان پنهنجي هٿ ۾ توهان جي جنسي جواب کي وائرنگ ڪري رهيا آهيو. جنسي جو مطلب آهي توهان جي ڪنهن ٻئي شخص کي توهان جي جنسي جو جواب وائرنگ ڪري رهيا آهيو. اهو سنڌين لاء اهم ٿي سگھي ٿو جيڪي جنسي خانداني ڪارڪردگي سان عمل ڪري رهيا آهن ۽ حقيقي ڀائيوارن جي رشتي جي ضرورت آهي. ڏسو پڙهائي سان ڳن pornيل فحش استعمال / لت ۾ جنسي خرابي ، هيٺين خواهش ۽ گهٽ جنسي ۽ تعلق جي اطمينان
اهو محسوس ڪرڻ ضروري آهي ته جنسي محڪوم دوپامائن جي قدرتي طور تي پيدا ٿيل ترين حد تائين آهي. ڊپومين پنهنجي عروج تي آهي جڏهن orgasm جي ايج تي (اڀرندي). اڳين انٽرنيٽ جي ڏينهن ۾ ، ماڻهو عام طور تي مشت زني ڪندا ، orgasm سان ۽ ان سان ٿي ويندو هو شايد 10 منٽ يا وقت وٺي سگهندو آهي. orgasm ۾ ، پروٽيڪائن وڌي ٿو ، جيڪو ڊپامين کي بيس لائين سطح ڏانهن ڇڏي ٿو ۽ ان جي ڇڏڻ کي روڪي ٿو. اھو عام طور تي ڪجھ راحت رسائيندو آھي.
ڊپامن جي گئس تي پنهنجو پير رکي، ڪنهن به برڪڻ (پروٽيڪين) نتيجن کي هٿ ڪرڻ کان سواء ڪنهن به اطمينان سان اڳتي وڌڻ جي ڪوشش ڪري رهي آهي. انهي عمل کي ذهني طور تي ذهني طور تي ياد ڪرڻ مذڪوره تجربا انعام تي، دماغ جي سرشتي کي پاڻ ۾ برداشت ڪري سگهندو آهي، جنهن ۾ برائوزر پاڻ کي ختم ڪري ڇڏيندا آهن.
آخر ۾، بنيادي طور تي دوپامين جي اعلي سطح (هڪ مخصوص محرک سان گڏ) دماغ جي تبديلين لاء ٽڪر آهن جيڪي مڪمل ڦيري وڌائي جي سبب ڪري سگھندا آهن، جيئن इनाम सर्किटको अधिक उत्तेजना ڊيلٽا ايفس بي جي جمع، جين جي چالو، ۽ مخصوص دماغي تبديلين. جئين لت لاءِ مستقل آلوولر سوئچ ، ڊيلٽا ايفس بي رويي ۽ ڪيميائي لاهڻ ٻنهي کي شروع ڪري ٿو. اڃا تائين هن جي ارتقائي مقصدن جو هڪ جنسي ڪنڊيشن آهي. اهو ماحول ۾ جنسي اشارن لاءِ انعام سرڪٽ کي ٻيهر بحال ڪري ٿو ۽ “جنسي” کي وڌيڪ ڪشش ڪرائي ٿو. جيڪڏهن توهان جو جنسي ماحول انٽرنيٽ فحش آهي ، اهو آهي ته توهان جو انعام سرڪٽ توقع ڪري ٿو…. ۽ خواهش ڪري ٿي.
ھڪڙي ماڻھو ھڪڙي ڊگھي عرصي وارو تجربو ڪيو - فحش ۽ بغير بغير ڌمڪيون بغير فحش / ڪا ڪنڊنگ نه آھي:
NoFap “سپر پاور” صرف خاص حالتن ۾ ڪم ڪنديون آهن
2 سال اڳ مون پهريان منهنجي پهرين فائيپ چيلنج ڪئي، صرف ڏسڻ لاء ته آئون ڪري سگهان ٿو، ۽ ان مان توانائي جو وڏو طوفان ملي. 2 سالن لاء آئون انهي احساس کي ٻيهر ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا هيا، ۽ ڪڏهن به ڪامياب نه ٿيو. هنن 2 سالن دوران، هر ڪوفپ ٽيسٽ ايجاد ڪئي ته صرف توانائي جي سطح حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي وئي.
منهنجو نظريو اهو هو ته انزال نه ڪرڻ سان ڳن andيل هو ، ۽ ٽيسٽسٽرونون ۽ اهڙيون. تنهن ڪري مون ڪجهه ڪيو ، پر اڃا تائين خوبصورت ڇوڪرين جي تصويرن تي نظر آئي ، يا فحش ، يا ڪنوار ... ڪجهه به مان پنهنجي ٽي سطح کي وڌائي سگهڻ جي بغير ، انزال ڪرڻ جي بغير… پر نتيجو نه هئڻ ڪري. هن وقت ، مون نونڻ نه ڪرڻ جو فيصلو ڪيو ، نه توانائي لاءِ ، پر ڇاڪاڻ ته مان وري پنهنجي روزاني پي ايم او جي روزان کان تنگ ٿي چڪو هوس- ۽ مان ان سان گڏ ، سخت موڊ ۾ به ، سپر پاور کانسواءِ نه هئس.
نتيجو: مان هاڻي مڪمل طور تي متحرڪ آهيان. منهنجو نتيجو: منهنجي لاءِ ، ”سپر پاورز“ کي لڳي ٿو ته نه گهٽ ۾ گهٽ ، يا گهڻو گهٽ موزون نه آهي…. پر پاڻ کي فحش ظاهر نه ڪرڻ ، باڪي ٻارڙن جي لاتعداد فهرستن ، ايج کي منهن ڏيڻ ، خيالي طور تي ، يا پاڻ کي ڇڪڻ سان به. ڪوبه خيال ناهي ته اهو ڪئين ڪم ڪري ٿو ، پر مان سمجهان ٿو ته ان جو ڪجهه اهڙي ريت آهي: (ڪنهن ٻئي سلسلي کان ٻيهر) http://www.youtube.com/watch؟v=jX2btaDOBK8
مختصر ۾: جيڪڏهن توهان “سپر پاورز” محسوس ڪرڻ چاهيو ٿا: نه فحش ، نه تصويرون ، نه ڏاgingو ، نه ڇهڻ- ڪجهه هفتن لاءِ سخت موڊ وڃ.
هڪ ٻيو ڇوڪرو ٻڌايو ته سندس ويروسيس درد ايجاد ٿيڻ سبب هئي:
ويرڪوڪوز سبب منهنجا ٻڪرائون سدائين درد ۾ مبتلا هئا. اهو مون کي تمام گهڻو پريشان ڪيو. پر جڏهن مون نونپاپ شروع ڪيو ، اهو هڪ هفتي اندر نڪري ويو ۽ منهنجي امتحان ۾ صفر آهي. “يوڊيلٽ” بلاگ ويريڪوڪلي بابت صحيح هو.
ناجائز جنسي جوش ويريڪڪولي جو سبب آهي ۽ ان سان لاڳاپيل درد. اميد اٿم ته توهان سمجهندؤ ته آئون جڏهن بهتر Iاڻان ٿو ته مان ڪيئن بهتر محسوس ڪندو آهيان. اهو وڏي آهي. جيتوڻيڪ ويرڪوڪولي جو ٽڪرو غائب نه ٿيو آهي ، سوڻ اڳي وانگر وڏو نه آهي. جڏهن مان ڪٽيو ، درد وري اچي ٿو. اهو هڪ وڏو ثبوت آهي ته ڪنڊنگ ۽ ويريڪڪولي تمام گهڻو واسطو رکن ٿا. مشت زنی ڪرڻ درد کي وڌائي نه ٿو ، ڪنارو ٿو ٿئي. ڪوبه فانٽ زندگي آسان ناهي ڪئي 4 مهينن جو سفر، 61 ڏينهن اسٽريڪ (گلن جا خواب)
رستي ۾، ڪيترائي گهڻا جذباتي جنسي ارتقاء پرستن سان ختم ڪندڙ فحش جو رخ ڪرڻ واري تاريخ آهي. جيئن هڪ يار چيو
ڇا خراب آهي؟
ها ، حقيقت ۾ اهو وڌيڪ خراب آهي. سبب سادو آهي: orgasm حاصل ڪرڻ ۽ ان کي ختم ڪرڻ بدران ، توهان پنهنجي دماغ کي ڪيميڪل ۾ ڪلاڪن تائين غسل ڪرڻ جي تربيت ڏيو ٿا. اهو سڀني کان خراب ڪم آهي جيڪو توهان ڪري سگهو ٿا ، ڪنهن کي به بار نه هڻڻ. سڀني کان خراب. جيڪڏهن توهان شروع ڪيو ۽ محسوس ڪيو ته توهان وقت ۾ ڇا ڪري رهيا آهيو ، روڪيو يا آخر تائين جلدي ڪريو. جيڪي به ڪندا هئين ، رفتار نه رکو. اسان مان گهڻا پي ايم او جي عادي نه هئا ، بلڪه پي اي او سان.
جيڪڏهن توهان وٽ دائمي فحش واري اي ڊي آهي ، اهو ممڪن ناهي ته انزال توهان جي اي ڊي / ڊي اي جو سبب بڻيو هو شايد اهو شايد فحش استعمال جي سال هئي. انٽرنيٽ فحش اهو محرک آهي جيڪو دماغ ۾ tersير alار ڪري ٿو ، ۽ ، ڪجهه صارفن ۾ ، جنسي لذت جو سبب بڻجي ٿو. ياد رکو ، ا today'sوڪو فحش صرف لت نه آهي ڇاڪاڻ ته اهو orgasm جي ادائيگي جي طرف وٺي ٿو؛ اهو لت آهي ڇو ته صارف اهو ڊومامين کي مسلسل وڌائڻ لاءِ ملازم ڪري سگهن ٿا انهن جي دماغ جي ابتدائي انعام سرڪشي ۾. حقيقت ۾ ، اسان هڪ انسان بابت knowاڻون ٿا جيڪو اي ايڊ پاران ترقي ڪئي بس ڏسي رهيو آهي انٽرنيٽ فحش. سندس ٽائيم هر روز فحش کي ڏسڻ لاء هوندو هو، پر صرف هر ڏهن ڏينهن ۾ صرف هڪ ڀيرو مشت زنی ڪرڻ.
جڏهن توهان ڌريون ختم ٿي وينديون آهن، پوء ڪجهه فحشء ۾ واپس ٿي ويندا آهن:
هاءِ يار ، هتي ئي ٿوري اپڊيٽ ٿي. آئون nofap تي ختم ٿي چڪو آهيان ۽ 3 جنوري کان ڀ notڻ جو انتظام ڪري چڪو آهيان. نجپ جي پهرين مهيني لاءِ مون ڪنهن به فحش نه ڏٺو. سڌارن مان مان غير حقيقي هوس. وڌيڪ اعتماد ، اونهو آواز ، وڏو ڊڪ (مذاق نه) ٻئي مهيني مون بڪيني تصويرن ۽ سافٽ ويئر پلے بواءِ تصوير وانگر ڏسڻ شروع ڪيو. اهو اڃا تائين ٺيڪ لڳي رهيو هو پر مون محسوس ڪرڻ شروع ڪيو ته مان گهڻو ڪري گهر کان ٻاهر وڃڻ نه گهريو ، ۽ سماجي بيچيني ٻيهر وڌڻ شروع ٿي ، بس bikini pics مان ، ڪافر.
مون گذريل هفتي ٿورو وڌيڪ ڳڀرو ڪرڻ شروع ڪيو ۽ هڪ پراڻي پسنديده فحش سائيٽ ڏانهن وئي جتي مون تقريباً 10 منٽ ويڊيو ڏٺا. ڊومامين جي رش غير حقيقي هئي. دل جي ڌڪ ڌڪ ، تڪليف ، پر مون نه ڀ didn'tي. گذريل هفتي ڏسڻ بعد گندگي تباهي ٿي آهي. سfو ڏينهن Netflix ڏسي ، ڪم نه ڪري ، بليحا. تنهن ڪري هتي مان به آهيان ، فحش فري 5 ڏينهن ، نمبر 90 ڪجهه. منهنجي لاءِ وڌيڪ فحش نه ، اها شروعات نه آهي ، اها فحش آهي. پنهنجي پارڻ کي آزاد ڪريو.
جيئن هڪ ”دائمي مشت زني“ بيان ڪيل:
مون اهو محسوس ڪيو آهي ته فحشگرن جي مدد سان مشت زني جي جنسي اطمينان هڪ ساٿي سان گڏ ڪاپي ڪرڻ واري خوشي (يا ٻين طريقن) کان وڌيڪ آهي. ۽ مون کي يقين ڏيڻو آهي ته هي نتيجو خود سڃاڻپ ٿيل دائمي ڌاڙيلن جي ذيلي آبادي جي وچ ۾ وسيع آهي. مان هڪ فعال حصو وٺندڙ ڪيترن ئي ڌاڙيلن تي ڌيان ڏيڻ وارن انٽرنيٽ گروپن ۾ ، ۽ ھڪڙو منتظم. مشغولن کي اڪثر وقت جي صلاحيتن لاء مضبوط ترجيحن جي رپورٽ ڪري ٿو، جڏهن ته جنسي ڀائيوارن سان گڏ لاڳاپا جاري هجي. ڪيتريون ئي ويجهي وڃڻ وارا آهن ته پارٽنر دستياب ۽ راضي ٿيڻ سان گڏ ساٿين جي جنسي ڇڏڻ لاء.
مان صرف "رگنگ بند،" دائمي مشترارن عام طور تي مشق ۾ مشغول آهيون اسان کي "ايڪسنگ"خود کي آرجاس جي ايجاد ۾ پاڻ کي بار بار بار، بغير بغير بغير. اسان ڪلاڪن لاء لفظي معياري حد تائين انتهائي تيز سطح تي برقرار رکون ٿا، ۽ آزاد طور تي اسان جي سڀ کان وڌيڪ مباحثي ۽ ذاتي جنسي فطري بيان ڪريو. اهي مطابقت ممڪن ۽ انتهائي مطابقت رکندڙ پارٽين سان گڏ ممڪن هوندا، پر منهنجو خيال آهي ته گهڻن ڀائيوارن کي سرگرميء جو ٽائر يا ڊگهو ماسٽرٽيٽر مڪمل طور تي ستيٽي ٿي ويندو آهي. تنهنڪري ڪنڊنگ حاصل ڪرڻ واري صلاحيت ٻين کي حاصل ڪرڻ لاء پريشاني سان مهيا ڪري ٿي. کنڊ جي ممڪن لت طبيعت واضح هجڻ گهرجي. اهو انتهائي مشترارن کي ٻڌائڻ تمام ضروري آهي ته واضع طور تي پنهنجي نشاندهي کي مڃڻ ۽ ساڳئي وقت تي رضامندگي ۽ خواهش جو مظاهرو "وڌيڪ اضافو" ٿيڻ جي خواهش آهي.
توهان جو عادي دماغ فحش چاهي ٿو ، تنهن ڪري اهو هر قسم جي مناظر کي منطقي ڪندو ، ۽ بغير عضوي جي ڏسڻ هن جي پسنديده مان هڪ آهي - خاص طور تي انهن ماڻهن ۾ جيڪي اڳ ۾ ئي ڏکيائين کي منهن ڏيڻ يا رڪاوٽن کي برقرار رکڻ ۾ مبتلا آهن (گهڻو ڪري فحش استعمال سبب). ايز کان وٺي ٿيڻ نه نشي ، يا جنسي خلل جو سبب ، فحش استعمال کي غير عقلي طور تي نقصان پهچائڻ آهي. (پڙهو “جيڪڏهن ڇا مون کي ٻيهر معاهدي کان سواء منهنجي دماغ بغير فحش کي ڏسي ڏسو؟”هن صفحي جي هيٺيان.) توهان جي پوئين کي ڏسڻ وارو نيروڪيميڪل hangover شايد ايڏو سخت نه هجي جيترو توهان orgasm جي ، پر فحش ڏسڻ توهان جي خود قابو دماغ جي رستن کي ڪمزور ڪري ٿو ۽ توهان جي لت جي خانداني رستن کي مضبوط ڪري ٿو- توهان جي ارادي کي انٽرنيٽ فحش جي سپرمانل ناول ڏانهن وڌيڪ سختي سان وائرس ڪرڻ. حوصلا افزائي. ٻن ماڻھن جي صلاح مشوري:
مون پنهنجي موٽڻ دوران ڪيترن ئي شين کي سکيو ، جهڙوڪ هڪ نن ،ڙو ، نن edgeڙو کنڊ به خطرناڪ آهي… انهي ڏينهن نه ، پر ٻئي ڏينهن جي تياري ڪجهه وڌيڪ مضبوط آهي ۽ ٽئين ڏينهن ناقابل برداشت آهي. تنھنڪري هينئر تائين پنھنجي پاڻ کي نه ڇڪي. مان هاڻي به پنھنجي تصورات جي قابو ۾ آھي جيڪي مون کي واپس اوندھ ۾ آڻي رھيو ھو. مون هاڻي انهن ماڻهن مان خيال تبديل ڪيا آهن ، جڏهن اهي منهنجي دماغ ۾ اچن ٿا.
ڪئين مسئلو تصوير ڪيتري معصوم هوندي ، منهنجي ڪتاب ۾ ويڊس / تصويرون ڏسي رهيو آهي ۽ پوءِ انهن کي جلدي بند ڪرڻ تي ريپريزينٽيشن لاءِ وڌيڪ خطري جو درجو ڏنو ويو آهي. تلاش ، جستجو ۽ رابطي کي عمل ڪرڻ آخري تڪميل جي تڪميل جو سبب آهي جو پاڻ کي سرنگ جي بصري جي صورت ۾ ترقي ڪري ٿو. منهنجي تجربي ۾ هيءَ سرنگ جو نظارو ، ’نئين / منطقي دماغ‘ جي مڪمل بندش سان منسوب آهي. ’پراڻي / ابتدائي دماغ‘ جو زور حاوي ٿي وڃي ٿو. مقصد ، نتيجا ۽ استدلال بس اتي ئي ناھن ، ۽ ڏيڻ ۾ ڏا extremelyي ڏکيائي آھي. پنھنجو پاڻ تي احسان ڪريو ۽ پنھنجي ڪمپيوٽر کان پري ھجو ۽ پنهنجي پيداواري شيءِ تي ڪنھن وقت پيداوار ڪريو. شعر نه ڇڪيو ، يا اهو توهان کي انهن مان هڪ ڏينهن ملندو :-).
ڪو به فحش نشانو ڪاميابي سان هن کي لت هٽي ڇڏي ٿو صرف ڏسڻ سان. هتي ڪجهه ماڻهو دريافت آهن:
هڪ سٺو پيشاب دان ، جنهن مون کان سال اڳ مشورو ڪيو ، مون کي ٻڌايو ته ايڊنگ ڏا badو خراب آهي ڇاڪاڻ ته مني موٽندي آهي ۽ شايد اسان جي پروسٽيٽ ۾ ”ڪريسٽلائزز“ ٿي سگهي ٿي ۽ اهو ئي سبب آهي جو درد ۽ نيري بلن ، هن مون کي ٻڌايو ته هو يورولوجيجي ايسوسيئيشن ۾ قبول نه ڪيو ويو آهي. ڇاڪاڻ ته هن چيو آهي ته مشت زنی تمام گهڻو مشڪلات جو سبب بڻجي سگهي ٿي ، ٻئي ڊاڪٽرن کيس ٻڌايو ته جيڪڏهن مرد گهڻو ڪري مشت زني ڪن ٿا ته انهن جو وڌيڪ کلائنٽ هوندو. محتاط رھجان ، دوستو !!!!!! Btwm هن ڊاڪٽر مون کي اهو به ٻڌايو ته 10 سال اڳ هن جا 90 سيڪڙو مريض 60 کان مٿي هئا ۽ هاڻ هو 16 جي عمر وارن ماڻهن جي مدد ڪري رهيا آهن ڪيترائي نوجوان هن سان صلاح مشورا ڪرڻ وارا آهن. هن زنا ، فحش ۽ هارمونز کي الزام هنيو ، هن کي پينسلز جي اعصاب ۾ ضروري غذائي جزن کي انجڻ جو انجڻ جو علاج آهي ، اهو ويجيرا وانگر آهي پر ان کان به بهتر ، توهان هڪ ٻلي وانگر محسوس ڪيو ٿا.
اھم: ڏا Edي سنڀالڻ صحيح انداز ۾ نه آھي. ان سان محتاط رھ! هي ميچن سان نه کيڏڻ ۾ آهي. صرف توهان جي دماغ ڏانهن ڇڪڻ ۽ ڊپومين جلدي وصولي کي سست ڪرڻ لاءِ ڪافي آهن. مون پهرين ته اهو مڪمل طور تي حاصل نه ڪيو ، تنهن ڪري هاڻي مون هڪ کنڀيٽي مقابلو نه ڪيو آهي - ۽ اهو اڳ ئي 4 ڏينهن آهي. عام طور تي ، مونکي اندر ۾ ڏا calو پرسکون محسوس ٿيندو آهي. منهنجي صبح جون اڏاوتون واپس ٿيون. مون کي ٿوري تڪليف محسوس ٿئي ٿي - نيري ڇوليون - پر اهو جلدي ختم ٿي ويندو آهي. ڇا ٿو مدد ڪريو جڏهن تڪليف پيدا ٿيڻ مختلف، غير موثر طريقي سان، ٿڌي بارش يا صرف ٽپڻ وارو پاڻي منهنجي نرمي ۽ گیند، سانس ۽ مشڪلات تي نرمي سان آهي.
https://web.archive.org/web/20201112031244/https://i.imgur.com/LsVO7rB.gif “When I read about people edging on the forum”
پسمنظر - 21 سال ، انتهائي فٽ ، شاگرد. آئون 16 ڏينهن جي اسٽوري تي ويو جتي آئون روزانو 1-3 ڀيرا هڪ ڏينهن ۾ wasاسي پيو هوس. ڏينهن 16 جي آخر تائين ، منهنجي پروسٽيٽ انتهائي بيچيني محسوس ڪئي ۽ اهو ڀرسان بيٺي محسوس ٿيو. مون فيصلو ڪيو ته ڇڏڻ لاءِ سٺو خيال هو. منهنجي تعجب ۾ ، منی جو حجم ڏا lowو گهٽ هو ، ۽ مون کي منهنجي سجدي ۾ خارش ٿيڻ کان پوء مون کي هڪ وڏي تڪليف جو درد هو. هن اصل ۾ دوزخ وانگر ڏک ڪيو آهي. مان ٻه ڏينهن کان پوءِ (ا)) درد ٿي چڪو آهي. آئون هڪ ٻئي داغ شروع ڪندس ، هن ڀيري (۽ ڪڏهن به ٻيهر) کنڊ نه. مون کي پڪ ناهي ته انهي مسئلي کي منهن ڏيڻ لاءِ هن جا پويان ڪهڙا عملدار آهن ، پر اهو انتهائي پريشان ڪندڙ آهي ۽ آئون ڏا Iي سفارش ٿو ڪريان ته توهان ڪم نه ڪيو. جيڪڏهن توهان مسلسل ڪنڊنگ ڪري رهيا آهيو ، توهان جاري ڪرڻ بهتر آهيو.
ڪنارو نه ڪريو. واقعي. اهو نه ڪر. اهو ڪرڻ سڀ کان بدترين شيءِ آهي. توڙي جو توهان ايجنگ کي ڳڻائڻ کي ڳڻتي نه ٿا هجو (جيڪو بلڪل آهي) ، هڪ ڀيرو توهان ايڏڻ شروع ڪيو ٿا ، بس اهو هڪ ڪلاڪ يا ڏينهن وارو معاملو آهي جنهن ۾ توهان رنڊڪ ڪندؤ. عمر 20 - گهڻو وڌيڪ اعتماد ۽ بهتر موڊ ، اڳئين 2 سالن ۾ XNUMX سالن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ دوست ٺاهيا
Zeigarnik اثر هڪ مقصد بابت مداخلت واري سوچن جو رجحان آهي جيڪو هڪ دفعو پيش ڪيو ويو ۽ نامڪمل ڇڏي ويو (بايوميٽر ۽ بشمن ، 2008 ، پي. 122). پاڻمرادو سسٽم شعور دماغ کي سگنل ڪري ٿو ، جيڪو توجه ڏئي سگھي ٿو نون مقصدن ڏانهن ، ته پوئين سرگرمي اڌوري ڇڏي وئي هئي. انساني طبيعت لڳي ٿي ته اسان جيڪو شروع ڪريون سو ختم ڪرڻ ۽ جيڪڏهن اهو مڪمل نه ٿيو آهي ، اسان نااهل ٿيڻ جو تجربو ڪريون ٿا.
ڀڄڻ کان بچڻ لاء بهترين رستو شروع ٿيڻ کان بچڻ آهي.
برائوزر بند ڪريو توهان کي اکيون کولڻ شروع ڪريو جيڪڏهن توهان تخليق ڪرڻ شروع ڪيو. ٽي وي بند ڪريو. بستري مان نڪتو. ان کي زپ ڪر.
وڌيڪ ضروري طور تي شروع نه ٿيو. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2u0s0l/dont_edge_the_ziegarnik_effect/
مون نوفاپ شروع ڪيو ، ۽ جيتوڻيڪ اهو سڀ کان پهريان مون ۾ ڏا difficultو ڏکيو هو مون پنهنجي هيل کي ڪ dيو ۽ شيون بتدريج بهتر ٿي چڪيون. مون پهريان پنهنجا 90 ڏينهن ڪيا. وري آئون ري سيٽ ڪرڻ جو فيصلو ڪيو جئين مون شروعاتي طور تي ايڊنگ جي اجازت ڏني هئي ۽ آئون صحيح طريقي سان ڪرڻ چاهيان ٿو. جيڪڏهن توهان کنڀي نه ٿا ته تمام گهڻو آسان آهي.
https://www.yourbrainonporn.com/rebooting-accounts/rebooting-accounts-page-1/1-year-my-wife-and-i-have-a-much-more-active-and-passionate-sex-life/
230 + نه فحش جا ڏينهن، 30 + ڪابه ادائيگي جا ڏينهن (عام احساس، صلاح، مشورتون، راء، وغيره)
مون 8 جون ، 2011 تي فحش ڏسڻ بند ڪري ڇڏيو ۽ مون کان پوء هڪ ننگي ڇوڪري منهنجي اسڪرين تي (ڪنهن به شڪل ۾) نه ڏٺو آهي. تنهن هوندي ، هڪ اهم غلطي جيڪا مون ڪئي پئي وئي ، 32 ڏينهن اڳ تائين ، ايگنگ. مون تمام گهٽ ، نه ڏٺو ، پهرين 6 مهينن يا اڃا تائين ترقي ڪندي ڏٺو ، ۽ ڪڏهن به هن کي مڪمل طور تي سهارو ڏيڻ ۾ حصو نه ورتو ٿي رهيو آهي) تنهن ڪري ، گذريل 30 ڏينهن کان ، مون وڏي ترقي ڏسي رهيو آهي. آخرڪار! هتي تائين منهنجا تجربا آهن ، پر پڻ ڪجهه مشورا ۽ صلاحون:
بغير سان نفاپ جي 10 ڏينهن کي برابر ڪرڻ بغير بغير جي بي سي اين اينڪس ڏينهن.
1ST ايڪسنگ سان 74 ڏينهن ڪوشش ڪندي، 2nd ايڪسنگ سان 39 ڏينهن ڪوشش ڪندي، 3rd ڪوشش 15 ڏينهن کننگ ۽ 4th ڪوشش سان 5 ڏينهن سان ترتيب ڏيڻ سان.
۽ ھاڻ:
بغير بيهڻ کان سواء اينفمڪس جو ڏينهن (نه منهنجي قلمي ۽ اڃا تائين ٻيو ڪجهه نه ڪيو ويو، ايڪسڪسينٽ جي ڏينهن ۾ زرينم جي رات جو زوال آيو هوس، ۽ مان حيران آهيان ته منهنجو ذهن ۽ منهنجي جسم کي منهنجي نفس ۽ جسم جو جذبو آهي. عورتن لاء اهي سڀئي مون کي نظر انداز ڪري رهيا آهن. خوشگوار ۽ ڀروسو ڏکيو وقت ۾، مان توهان کي هاڻوڪي وڃڻ سان اهو هڪ تمام گهڻو مدد ڪري ٿو، پر ڪجھ ڀيرا توهان پنهنجي ارد گرد جي خارجي فڪر جي سبب توهان کي پريشاني حاصل ڪري رهيا آهيو.
آئون توهان کي جنسي آزاديء جي حوالي ڪري سگهان ٿو.
EDIT: - آئون فحش جي مهيني کي واپس ڏسڻ کان روڪي ڇڏيو
مان اصل ۾ گريجوئيٽ اسڪول ۾ نيوروسائنس جو مطالعو ڪري رهيو آهيان ، ۽ پهرين شين مان هڪ ته توهان انعام واري نظام بابت learnاڻيندا سين اهو آهي ته ڊپومين اصل ۾ سسٽم کي ٻوڙي ٿو جي مقابلي ۾ انعام - نه پاڻ انعام ڏيڻ کانپوءِ. تنهنڪري هڪ نيروبيولوجيڪل نقطي نظر کان ، 15 منٽن لاءِ اڀرڻ صرف ڪجهه منٽن ۾ هڪڙي ٻاهر ڌوئڻ کان وڌيڪ خراب آهي. جيڪڏهن توهان ايمانداري سان ان بابت سوچيو ته توهان ڇا اضافو ڪيو پي ايم آهي ، نه ڪي او.
پر ... مان سمجهان ٿو ته اهو سمجهڻ جي لاءِ پڻ تمام ضروري آهي ته صرف توهان وڃائڻ ۽ ڪجهه منٽن لاءِ ڇڪڻ شروع ڪيو ، توهان کي پيروي نه ڪرڻ گهرجي ڇاڪاڻ ته "چ fuckو اچو مون اڳي ئي ڪنڊ ڪيو هو شايد آئون به ختم ڪريان ۽ ختم ٿيڻ کان اڳ". انهن لمحن ۾ به بيهي مزاحمت ڪرڻ کان بيهڻ ۽ حاصل ڪرڻ کان وڏي رقم حاصل ڪئي پئي وڃي.
[ڪجهه هفتن کان اڳ، هن شخص کي شڪايت ڪيو ويو هو ته هو پنهنجي جينياتي راند سان راند ڪندي هئي.
ٿوري وقت ۾ منهنجي پين کي نه ڇڪيو آهي. 5 هفتا نه ايم ، 1 هفتو نه پي. مون کي گهڻي تڪليف محسوس ٿئي ٿي. سٺي طريقي سان. منهنجي او سي ڊي ختم ٿي وئي آهي. مان سمجهان ٿو ته مون وٽ بيچيني ٽنگ سنڊروم هئي. مان هر وقت پنهنجي پيرن کي حرڪت ڪرڻ ڇڏي ڏنو آهي. مون کي اڻ penisاڻ طور تي اهو منهنجي قلم کي ڇڪڻ لاءِ ڪري رهيو هو. مونکي هينئر ڏا chو ٿڌو آهي هر شي منهنجي لاءِ سستي ٿي رهي آهي ، ۽ آئون وڌيڪ سولو آهيان جڏهن آئون ماڻهن سان ڳالهائيندو آهيان. مان خوش آهيان آرام سان ، ۽ مون کي ڪرڻ لاء ڪنهن مادي جي ضرورت ناهي. انسان ، مان دنيا جي مٿان آهيان. آئون پنهنجي x-girl کي ڪال ڪران ٿو ۽ ان کي ٻڌايان ٿو مان اڃان تائين هن سان پيار ڪريان ٿو ... ها ... مان ڪران ٿو. اسان فحش جي ڪاز کي ٽوڙي ڇڏيو. جڏهن ته مان ان تي آهيان ، منهنجو شوق ختم ٿي ويو ، پر جڏهن نه آهيان ، مان دنيا جي مٿان پئجي ويو آهيان. مان اڃا تائين واپسي کان ڊ fearان ٿو ، ڇو ته مان بس ڪريان ٿو. هميشه ٿيندو. پر هي ربوٽنگ جو تجربو آخرڪار پئجي رهيو آهي.
گذريل رات مون تجربو ڪيو بغير فحش کي ڏسڻ کانسواءِ مون تجربو ڪيو (مان هاڻي ر rebان ٿو) مون کي ائين محسوس ڪيو thoughڻ ته مون کي قابو ٿي ويو آهي. جڏهن ته مان ڏسڻ ۾ اچي رهيو هوس ته مون کي هر طريقي سان ڪم ڪري رهيو هو ، جيڪو منهنجي لاءِ ناممڪن آهي. بهرحال ، ا this صبح مون کي ڪجهه دماغي دھند محسوس ٿي رهي آهي (منهنجو اشارو ته منهنجي دماغ ڪيمسٽري صحيح ناهي). اهو خراب ناهي جيترو مون ايم ڪيوو ڪيو پي ، پر اهو هتي آهي. ۽ مان توقع ڪندس ته ايندڙ ڪجهه ڏينهن (گهٽ ۾ گهٽ) دوزخ بڻجن ، جيئن مون وٽ معاملو ڪرڻ لاءِ اهي تازيون تصويرون آهن. مان ٻيهر هي ڪم نه ڪندس. انهي جي قيمت ڇا آهي.
[مان ريڊ ايڊٽ / في فيڪپ] ڇو نه توهان کي ايج ڪرڻ گهرجي - ”جيڪو توهان بيان ڪري رهيا آهيو اڊنگ سڏيو ويندو آهي. آئون توهان سان واعدو ڪريان ٿو جيڪڏهن توهان اڳتي وڌڻ جاري رکو ها ته نه رجوع ڪنديون ڪي نه ، ۽ ، يا هن بابت.
مون تي ڀروسو ڪريو اهو بلڪل سادو آهي 1 + 1 = 2. آء very بي وڃڻ / اتان وڃڻ لاءِ روڪي ويس. توهان کي عام طور تي فحش تصويرون ڪ toڻيون پونديون آهن ، ڀلي اهو به ڌيان ڇڪايو ته ڇوڪري جو فيس بوڪ خطرناڪ ٿي سگهي ٿو. هتي اهو شروع ٿئي ٿو ته ، ”من ، آئون نونپاپ تي چ doingي طرح ڪري رهيو آهيان. اڳيئي 60 ڏينهن تي؟!؟!؟ مان اڃا به فپ نه ڪرڻ چاهيان ٿو ... هونم ... واه. اسٽيفني ان ٻن حصن ۾ گرم ڏسڻ ۾ اچي ٿي… آئون ڇا چئي سگهان ٿو مان صرف گرم عورتن کي ڏسڻ پسند ڪندس. گرم عورتن کي ڏسڻ جي خلاف ڌمڪي ۾ ڪجهه به ناهي… مون کي چيڪ ڪرڻ جي اجازت ڏيو ته ڇا ڏسو پر هتي وڃڻ جهڙو ناهي ، مان اهڙي شيءَ جهڙا ڪيپ پائڻ وارا آهيان. مان فقط ڪجهه ٽِٽا ڏسڻ ٿو چاهيان ... وايون ، اهي ڇوڪريون تمام گرم آهن. مون کي چڪاس ڪرڻ ڏيو / جيف / انهي وانگر ناهي ته مان فحش شيئر ڪري رهيو آهيان يا ڪجهه به ، اهي صرف گفس آهن ... واهه ، مان هينئر ڏا hornي ڌاڙيل آهيان.
مون کي پڪ آهي ته اهو فرق نه هوندو جيڪڏهن آئون پنهنجو پاڻ کي ٿورو ڇڪو ڏيان ٿو ... اهو هرگز ناهي ته آئون ڪنهن شيءَ جي فٽ ۽ orgasm تي پورو آهيان. اهي ڇوڪريون تمام گهڻو گرم آهن. مان هڪ ڇوڪري کي ايڪسينڪس تي knowاڻان ٿو جيڪا هن وانگر نظر اچي ٿي ... اهو مسئلو نه ٿيندو جيڪڏهن آئون هن کي چيڪ ڪريان. مان ختم ٿيڻ وارو نه آهيان ، مان صرف هن کي ڏسڻ چاهيان ٿو ۽ اهو بيمار آهي… او ايم جي ، مان پنهنجي مدد نه ٿو ڪري سگهان ، هو تمام گرم آهي. مون کي ٻيو ڪجهه به نه ڏيو. orgasm Wow… woooowwwww..wwwoooooowwww… .90 ڏينهن FUCKING drain کان هيٺ… omfg.
مان شايد هاڻي وڃان وڃان ڇو ته آئون پهرين به ڊائريڪشن ٽوڙي چڪو آهيان ... آخر ڪهڙو بڇڙي ... چودو. “ ۽ اهو منهنجو دوست آهي اهو ڪيئن هلندو آهي. جيڪڏهن توهان پنهنجي پاڻ کي تنگي گھمڻ جي اجازت ڏيو ته توهان ضرور پنهنجو توازن وڃائي ويهندا. ان کي نه ڪر! – ايبيٽيو
هي ويڙهاڪ پهلو ڪجهه آهي ته سڀني کي اسان کي ڏسڻ جي ضرورت آهي. اهم مسئلو اهو آهي ته ماڻهو سمجهندا آهن ته هو صرف پنهنجي پاڻ کي پرائڻ کان پرهيز ڪري سگهن ٿا پر orgasm کان انڪار ڪري. تنهن هوندي ، فحش کي برائوز ڪرڻ سان لاڳاپيل ڊپومين جي رش اڃا تائين جاري آهي اڳتي وڃي رهي آهي… ۽ جيئن توهان جي هيٺان فرش edري وڃي ٿي جئين توهان پوئتي موٽڻ جي نقطي جي ويجهو ۽ ويجهو آهيو ويجهي ۽ ويجهو ، بغير ، عروج تي ۽ بعد ۾ orgasm ڪرڻ ناگزير ٿي سگهندو . ان ڪري ، مونکي اصرار آهي ته هرڪو ايجاد ٿيڻ کان به پاسو ڪري. هي مشن آهي [نه فحش / مشت زنی] ، نه نمبر. ان سان سودو ڪر.
مون ڪجهه مهينا اڳ هڪ تجربو آزمايو جنهن ۾ مون 21 ڏينهن تائين بغير ڪنهن فحش جي هڪ وڏي فحش ۽ ڪنڊ کي ڏٺو. جڏهن آئون آخرڪار آزاد ڪيو ته اها فحش کانسواءِ هئي. ايندڙ ٻن هفتن تائين مون لاءِ خيالي واپسي هئي. تنهن ڪري توهان لاءِ سبق آهي.
مون ان جي تصديق ڪئي. ايڊيننگ مشت زنی کان وڌيڪ خراب آهي. اهو هڪ اڻ مڪمل ڪاروبار وانگر آهي. ا today مان ا edڻ ڪري رهيو هوس. اڳي ، مون سڪون محسوس ڪيو. اٽڪل ڏي hour ڪلاڪ کنڊنگ کانپوءِ مون پنهنجي اندر ۾ اٿل پٿل محسوس ڪئي. مون کي توانائي وانگر محسوس ٿيو ، منهنجي جسم اندر هڪ طوفان آهي. ٿڌي ، ٿڌي ساگر جو احساس مون کي کنڀڻ کان پهريان هو ، گهڻي خراب آهي. مونکي ڪجهه ڪلاڪ لڳي ويا هڪ دفعو ٻيهر نسبتا شانت محسوس ڪرڻ جي. منهنجو سبق سکيو. 🙁
تنهن ڪري مان 63 ڏينهن کان اڳ ۾ ناپَپ ڪيو پر ڪجه وقت ۾ ڪن بار ۽ فحش ڏسندو. مون پهرين هفتي کانپوءِ ڪيترائي نتيجا نه ڏٺا جيئن دماغ نه ٺهيو ۽ آئون صرف PMO کي PM سان تبديل ڪيو ۽ آئون بنيادي طور تي واپس پنهنجي پراڻي خود ڏانهن ويو هيس. مون بغير ڪنهن فحش کي ڏسڻ ۽ بغير ڪنهن کي ڏسڻ جي ڪوشش ڪرڻ جو فيصلو ڪيو. اها پهريان تي تمام گهڻي مشڪل هئي پر انهي کان وڌيڪ ثواب ڏيندڙ.
جيڪو فخر مون پاڻ ڪرڻ جي لاءِ محسوس ڪيو اهو عظيم هو ۽ مون وٽ اعتماد ۽ توانائي وڌندي هئي ۽ اهو سڀ جاز. ۽ پوءِ هڪ هفتي کانپوءِ ڪجهه ٿيو. مون ڪيترين ئي ڇوڪرين کان ڌيان وٺڻ شروع ڪيو. ڇوڪريون جن سان منهنجي دوستي آهي انهن بابت ڪجهه فرق آهي ، اهي فلاڻي آهن ۽ ٻن مون سان گهمڻ جي ڪوشش به ڪئي آهي. مون کي ڏسڻ وارا ڇوڪريون مونکي ڏسي رهيا آهن ، مون ڏانهن مسڪرا رهيا آهن ۽ مون کي چڪاس ڪري رهيا هئا.
محتاط رھجي جڏهن ايج ڪندي يا تصور ڪرڻ ـ ڪنهن به شيءِ جيڪا توهان کي لانچ لاءِ اڳ-لوڊ ڪرڻ جي تيار ڪري ٿي. مون ڏٺو آهي ڪجهه پوسٽون ٻيهر: NoFappers پريشاني کان درد / درد کي ختم ڪرڻ واري سيشن کان. ٻن اسٽڪن مون تازي طور تي مون کي محسوس ڪيو هو مون کي تيز گوليون لڳائڻ جو تجربو وڏي شيءَ کي آزاد ڪرڻ کانپوءِ.
اهو گهڻو ڪري شايد هو پرستي جي نن backي سائيز ڏانهن واپس اچڻ جي ڪري. مون کي هاڻي پنهنجو ٻه هفتا لڪڻو پوندو هو ڇاڪاڻ ته منهنجي پروسائيٽ انتهائي حساس محسوس ڪئي آهي جيڪا ڪافي غير فطري محسوس ٿي.مان يقين رکان ٿو ته تصور ڪرڻ ۽ تخليق ڪرڻ جو مقصد هن جي تعمير لاء تيار ٿيڻ واري لاء ڪافي ماني هئي. وقت جي حوالي سان ڪائنات ۽ فزيڪائزيشن جو سبب بنائڻ ۾ ڪيترائي بوٽ پيدا ٿي ويا هئا جن کي قدرتي طور تي گلي سپن وغيره جي ذريعي منتشر نه ٿي سگهيو.
مان ڪنهن کي ڊ toڻ نٿو چاهيان ، صرف انهي بابت واقف ٿي رکجان. آئون هتي هڪ پوسٽ پڙهي چڪو آهيان ته ڪنهن کي شڪوه پروٽيٽسائٽس جي نتيجي ۾ ڪنهن کي اينٽي بايوٽڪ ڪيئن ٿي ملي ها؟ لنڪ ڏسو http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2pex8m/warning_edging_may_harm_your_prostate/
فحش بغير فيد ٿيڻ جي ڪابه خواهش ناهي.
مان صرف پنهنجي تجربي سان شيئر ڪرڻ چاهيان ٿو. فحش کان بغير (22 ڏينهن هاڻي) مون کي لفظي طور تي ڌيئرن جي خواهش ناهي. مان اڪثر سینگهو آهيان. جڏهن آئون ڏورانهين آهيان آهيان ته فحش ڏسڻ چاهيان ٿو. جتان مون کي گهمائڻ نه آهي مان فحش نه ڏسندس ، پر اهو ڪڏهن به نٿو ٿئي مون کي فحش کانسواءِ هار کٽڻ. مون کي خبر ناهي ته جيڪڏهن آئون ڪري سگهان ها!
ڪڏهن ڪڏهن مان بستر تي وڃان ٿو مان ڪجهه ذهني تصور کان ڏا willو سخت ٿيندس ، پر مون کي ڌيڙهڻ جي ڪا خواهش ناهي. مان صرف ڏا beو مشڪل ۽ تصور ڪندي آهيان. اها ڪمزور آهي ، جڏهن ته مون فحش ڏسڻ چاهيندا هئا چاهيون ٿا مشت زنی ڪرڻ. مشت زنی مڪمل طور تي ثانوي هو ، مون صرف جيترو ٿي سگهيو هو فحش ڏسڻ چاهيندو هو. آئون اڪثر ڪري orgasm کان بچڻ جي ڪوشش ڪندو هئس ڇاڪاڻ ته مون هڪ ڀيرو knewاتو پئي ته شرم ٿيندي هئي ۽ آئون فحش ڏسڻ بند ڪندس. اهو ڪلاڪ مون سان ”نرسنگ“ هارون سان گڏ رهندو هو. ان کي اسٽيڪ ڪرڻ جي ڪوشش صرف شوق سان رهڻ لاءِ ، پر جيترو ڪافي نه هو ، تنهن ڪري آئون س allي ڏينهن / س nightي رات ڏسي سگهان ٿو.
هي آهي جيڪو فحش نگاري ڏسجي ٿو ، ۽ اهو چريو آهي. مشت زني ڪرڻ آسان حصو آهي ، نه ڏيڻ ۽ فحش ڏسڻ ۾ اصل واقعي ڏکيو حصو آهي.
ڊگهي ، توهان ڪڏهن ڪڏهن احتياط کان وڌيڪ اطمينان حاصل ڪرڻ وارا آهيو فحش بغير يا فحش بغيرت توهان کان سواء، ڌمڪي سان، يا بغير فحشء کان ڏسي رهيا آهيو. درحقيقت، اهو ئي آهي ڇاڪاڻ ته انٽرنيٽ فحش فحش نفاذ آهي. اهو ڪجھ به نه آهي ته توهان جا وڏا پهريان ڪڏهن مقابلا نه آهن (جيستائين اهي ڪني حيرت واري ڪمن جو مالڪ نه هجي).
ڪنيسي انسٽيٽيوٽ جا محقق پهرين ۾ شامل هئا جن کي فحش وارو وهڪرو ڏيڻ جو رجحان گهٽجڻ لڳي جنهن جي نتيجي ۾ جنسي ردعمل. 2007 ۾ ، انهن اهو نوٽ ڪيو ته فحش وڊيوز جي وڏي نمائش واضح طور تي گهٽ جنسي جوابي نتيجي ۾. انهن وڌيڪ عسڪري ، خاص يا ”ڪننيڪ“ مواد کي وڌيڪ متحرڪ ڪرڻ جي ضرورت پڻ محسوس ڪئي ، پر وڌيڪ تحقيق نه ڪئي. 2016 ۾ پڙهائي پڇيا ، ۽ اهو دريافت ڪيو اڌ سروي ڪيل صارفين جي اشتعال مان وڌائي وئي مادي ڏانهن انهن کي هڪ ڀيرو مليل ”دلچسپ يا نفرت ڪندڙ“.
سائنس تخليق پويان ميڪيڪڪ کي ختم ڪرڻ شروع ٿي آهي. 2015 ۾، ڪئمبرج جي ٽيم انٽرنيٽ فحش جي دماغ جي جوابن جا امتحان حاصل ڪن ٿا انهن جي دماغي سنڀالڻ کان تيز رفتار تي رهڻ، ۽ وڌيڪ نوانشاهه ڪري ٿو. ڇو ته گهڻو ڪري دوپامين دماغ ۾ خوشي جي جواب کي دٻائي سگهي ٿو، انٽرنيٽ فحش جو محرڪ آڻي سگهي ٿو واڌارو عدم اطمينان. حالانڪه ”ڏسڻ“ توهان کي هميشه جلدي ڏيندو آهي. انهي بظاهر پيراڊائيزي نتيجا لاءِ ارتقائي تشريح ۾ وضاحت ڪئي وئي آهي ڇا ارتقاء اسان کي فوڊ ۽ جنس تي اسان جي دماغ گوري کي پيرايو آهي؟
خودغلوس پاڻ تي آڻي سگھي ٿو binge ڪرڻ چاهين ٿا پڻ ، خاص طور تي جيڪڏهن اهو واقعي شديد آهي. ان جي ابتڙ ، نفس جي محبت جو هڪ نرم ، سنجيده اجلاس ساڳئي چڪر کي ختم ڪرڻ نٿو لڳي (۽ توهان جي پيار واري زندگي لاءِ سٺو عمل آهي 😉).
آگاهه رهو ته، پهريون ڀيرو، توهان کي فحش سان مطمئن ڪرڻ يا نه ڳولڻ جي ڪنهن به قمري نه ملي فحش بغير ٻانهي ڪلائميڪس تي ڪافي اثر وجهڻ. اهو انهي جي ڪري ته توهان جو دماغ عام طور تي انعام محسوس نه ڪري رهيو آهي. هڪ کان وڌيڪ وصولي صارف تبصرو ڪيو آهي ته هڪ ڀيرو هن فحش ڏسڻ بند ڪيو ، ڌمڪيون ڏيڻ جو شوق ڏا eو گهٽجي ويو ، ڇاڪاڻ ته ”فحش کانسواءِ ، مشت زني اهو دلچسپ نه هو.“ پاڻ کي زور ڏيڻ جي ڪا ضرورت ناهي ڪلمڪس ڪرڻ صبر ڪر.
سٺي خبر اها آهي ته بغير چند مهينن ڪنهن به فحش ڪنهن به قسم جي جنس کي وڌيڪ وڌيڪ تسليم ڪندي.
;