تجريدي
دوا لت عالمي سطح تي عام صحت جو مسئلو آهي، جنهن جي نتيجي ۾ ڪيترن ئي رجحان، جنهن ۾ اهي سماجي ۽ حياتيات شامل آهن. نفسياتي نفسياتي مواد جو دائمي استعمال ظاهر ڪيو ويو آهي ته دماغ ۾ بنيادي ۽ فعلي تبديلين کي وڌايو ويو جيڪي ڪنجانياتي ڪنٽرول ۽ اطمينان ڳولڻ واري رويي کي متاثر ڪن ٿا. جسماني ورزش ثابت ڪيو ويو آهي ته دماغ ۽ فنڪشنل ۽ ڪلينٽيائيڪل ٻنهي جي ذهنن جي فڪر کي بهتر بڻائڻ. ڪجھه شاگردن جي نشاندهي ڪرڻ ۽ رواداري جي علاج بابت جسماني مشق جي امڪاني فائدي ظاهر ڪئي آهي، ڪجھه مطالعي جي نشاندهي ڪئي وئي آهي. هتي، اسان انسانن ۾ سنجڪندڙ رويي جي ردعمل ۽ نيوروائيم ٽيڪنالاجي جو استعمال ڪندي مطالعي جو جائزو وٺندو آهي، جنهن مان ظاهر ٿئي ٿو ته مشق دوا دوا نشي جي علاج لاء مؤثر مددگار علاج ٿي سگهي ٿو. ان کان علاوه، اسان نيرو بايوولوجيڪ ميکانيزم جو بيان ڪيو آهي، جنهن سان اڳوڻو ڪنورڪس ۾ ورزش جو حوصلہ افزائي نيورپلوچائيو ايگزيڪيوٽو ڪارنس ۾ اضافو ڪيو ۽ انهن ماڻهن ۾ لازمي طريقيڪار کي گهٽائڻ ۾ مبتلا مادي استعمال جي بيماري کي گهٽائي ٿي. آخرڪار، اسان مستقبل جي تحقيق ۾ استعمال ڪرڻ لاء منشيات جي هڪ انضمام سنجائيڪلوڪي ماڊل پيش ڪيو ٿا. منشي ۾ لت ۽ عملي جي رهنمائي ۾ عملي جي رهنمائي ۾.
تعارف
نفسياتي نفسياتي مادو کي نقصان ڏيڻ (مثال طور، نائيٽين، ڪوڪن، ماريجوانا، شراب، هيروئن، انشالٽ، ايل ايس ڊي ۽ ايستساسي) جديد دنيا جي عوامي صحت جو مسئلو آهي (1). آمريڪي نفسياتي ايسوسيئيشن جي دماغي خرابين جي ڊاڪٽرنڪ ۽ آرٽيڪيشن دستي (DSM-V 2013) منشيات جي نشاندهي کي ماتحت استعمال جي بي جوڙيندڙ (SUD) جي طور تي، جڏهن هڪ فرد نفسياتياتي استعمال جي استعمال جي متعلق ٻه يا وڌيڪ هيٺين معيار سان ملن ٿا: رواداري، ٻرندڙ، استعمال ڪرڻ بند ڪرڻ جي بار بار ڪوشش، يا منشي استعمال سان لاڳاپيل سماجي، ذاتي، جسماني، يا نفسياتي مسئلا (2). ماڻهن تي بيورو (بايو) سان حياتياتي، ثقافتي، سماجي، اقتصادي ۽ نفسياتي عنصر جي اثرات3)، جانورن جي ماڊل ۽ انسانن ۾ اڀياس ڏيکاريا آهن ته دماغ ۾ نفسياتي مادو استعمال واري ايپيٽينيڪ، آولوولر، ساختماني ۽ فعالي تبديلين کي استعمال ڪري ٿي.4). ان ڪري، منشي رواني جي نيروبيولوجي ماڊل بائيوولوجيڪل ۽ ماحولياتي عوامل جي وچ ۾ هڪ پيچيده تعامل پيش ڪيو ۽ بچاء، علاج، ۽ فارماسولوجيکي اهداف لاء نوي ضمني نقطي پيدا ڪيو (5).
SUD روايتي طور تي غير معمولي دوپامين ڇڏڻ ۽ دماغ ثواب واري نظام ۾ حساسيت سان لاڳاپيل آهي. هي نيورڪ نيٽ ورڪ ڪيترن ئي منسلڪ دماغ جي علائقن تي مشتمل آهي، جنهن ۾ فضول ٽاڪري واري ايراضين، نچيلي امڪانن، ايمگالالا، اسٽريٽم، هپپوڪوپس، ۽ پري فريم ورزنڪس (PFC) شامل آهن.6). پي سي ايف انسانن ۾ معمولي ايگزيڪيوٽو ڪارڪردگي جي ضرورت هوندي آهي، جيڪو فيصلا ڪرڻ ۽ منع ڪنٽرول ڪنٽرول جي ضرورت آهي، ۽ نفعياتي سماجي جذباتي ڪارڪردگي جي ضرورت آهي.7). پوسٽريٽر اييميون ٽريريگراف (PET) ۽ فعل مقناطيسي مقناطيسي امونج ايجادنگ (fMRI) استعمال ڪندي مطالبو ڪيو آهي ته SUD موجود شخص جيڪي سرگرمين کي PFC (8). اها حالت ڏسڻ ۾ اچي ٿي ته ڊومينين ريڪٽرز جي گهٽ ۾ گهٽ تعداد ۽ ڊپامينينجڪ نيروسن جي غير معمولي فائرنگ جي شرح (9). اهي تبديليون ڊومامين سسٽم ۽ پي سي ايف جي سرگرمي ۾ لازمي ذخيري جي حاصل ڪرڻ ۽ رويي جي طلب ڪري سگهندا آهن، ۽ گڏوگڏ منشي جي استعمال تي ڪنٽرول جي نقصان جي ڪري سگھي ٿو.8). اهڙي طرح، نامڪمل پريفورٽ ڪرتڪس جي ترقي ۽ نتيجي ۾ اوتري فيصلي کي سنڀالڻ جي نتيجي ۾ گهٽتائي ڪئي وئي آهي جيئن ته نشاندهي ڪرڻ جي لاء نوجوانن جي خاص خطرات جي وضاحت (10)، هن دماغ جي ترقي دوران هن نوڪرتي نفسياتي دوا جي استعمال کي روڪڻ جي اهميت کي نمايان ڪري ڇڏيو. انهيء لاء، معاصر بحالي پروگرامن ۾ بيس ڊاڪٽرن جي علاج جي طريقيڪار جي اهميت تي زور ڏنو آهي جيڪي معمول PFC جي بحالي کي هدف ڏئي رهيا آهن جڏهن ته نفسياتيات، نفسياتيات، سماجي ڪارڪنن ۽ خاندان جي مدد سان دوا، سماجي خيال، ۽ رويي جي علاج سان استعمال ڪرڻ جي گڏوگڏ گڏ (5).
جسماني ورزش پيش ڪيل ماڻهن لاء هڪ مڪمل علاج جي طور تي تجويز ڪئي وئي آهي جيڪي علاج سان لڌل جي بحالي جي مختلف مرحلن تي،11-13). ابتدائي جانور جي تحقيق بابت جسماني مشق ذريعي نيروبيولوولوجي ميڪانيزم جو ثبوت ڏيکاريو ويو آهي جيڪو پنهنجي امڪاني استعمال کي دوا جي حڪمت عملي جي طور تي منشي رواني کي علاج ڪرڻ جي حمايت ڪري ٿو. مثال هيٺ ڏنل آھن: بي ڊي اين ايف (دماغ نڪتل ٿيل نيوروٽروڪڪ ڪارڪردگي) جي ذريعي وچ ۾ ايپيگيٽيڪيزي ڪليڪشن کي وڌائڻ، ۽ بصل گنگايا ۾ ڊومينامنجڪ سگنلنگ کي تبديل ڪرڻ (Dopaminergic) ۽ گلووتينگيرڪ منتقلي کي معمول ڏيڻ (11, 14). بهرحال، مشق ۽ انساني دماغ جي وچ ۾ ساڳيو انوڪيولر گفتگو جي سڃاڻپ اهم طريقواتي چئلينج چئلينج آهن جيڪي انهن نتيجن کي مجموعي طور تي انسانن کان انسانن تائين پهچائڻ لاء فتح حاصل ڪرڻ جي ضرورت آهي.
انسانن ۾ سنجالياتي ڪارڪردگي ۽ دماغ جي جوڙجڪ لاء فزي ورزش جو فائدو، ٻئي طرف ادب ۾ صحيح دستاويز (15). مثال طور، ايروبيڪ ورزش ايگزيڪيوٽو افڪارن کي بهتر ڪرڻ ۽ پي سي ايف جي علائقن ۾ گرين ڪمائي جي مقدار ۽ سرگرمين سان ڳنڍيل آهي (16, 17). ان کان علاوه، ٻارن ۽ بالغن کي اعلي ڪارڪردگي فطرت سان (يعني، وائي2 وڌ ۾ وڌ) پي سي ايف ۾ بهتر سنجڪاتي ڪارڪردگي ۽ نيونونڊي سرگرمي ڪارڪردگي ڏيکاري ٿو ۽ ايئرئرئر سيننگول ڪارنڪس (اي سي پي)18). preclinical جانور جي مطالعي جي نتيجن مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته اهي دماغي موافقت ورزش جي انوگولڪ آلوز جي آزاد ٿيڻ سان لاڳاپيل آهن، جهڙوڪ بي ڊي اين ايف (19) ۽ IGF-1 (انسولين جهڙي ترقي وارو عنصر 1) (20). ٻئي انوڪيول نيوروٽروڪڪ فڪٽر طور ڪم ڪري ٿو ۽ نيون نيون ٺاهيز، نيورسن، ۽ خامي نيٽ ورڪ ٺاهي (18). انهن مشغولن دوران مشق سان سراليل رت جي وهڪري ۾ اضافو ڪيو ويو آهي.21) ۽ هڪ ويزولر اختتام ترقي جي فڪر جو هڪ رائج (VEGF) (22)، جنهن کي مائوسڪو سرگرمي سان ويسولر اٿلويليل خيلات ۾ واڌارو ڪري ٿو، ان سان گڏ اينگيوجنسنس کي فروغ ڏيڻ ۽ نيڪسسن کي آڪسڪس ۽ غذائي مواد جي فراهمي کي وڌائڻ (18). اضافي طور تي، مشق دماغ جي رت جي رڪاوٽ جي صداقت سان لاڳاپيل آهي (23). جيتوڻيڪ، دماغ جي دماغ جي وڏي فائدي باوجود، ان جي متاثرين تي ايس اي ايف سان جيڪي اثر پيون آهن جن کي پي سي ايف ۽ سنجڪندڙ افعال کي وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي.
هن مني جائزو ۾، اسان موجوده ادب جي نظرثاني ۽ مشق تي SUD تي پيش ڪندا آهيون. اسان پنهنجي مطالعي جي مطالعي کي محدود ڪري ٿو جيڪي انسانن ۾ SUD سان گڏوگڏ ۽ / يا نيوروبيولوجيڪ نشانين تي شديد يا دائمي ايروبڪ مشق جي اثر جي تحقيق ڪئي. تلاش جي اصطلاحن کي مضمونن کي چونڊڻ لاء استعمال ڪيو ويو هو "تمباکو سگريٽ،" "نائيٽائن،" "شراب،" "ميٿامتيٽميائن،" "ڀڃڪڙي،" "ڪوڪن ۽ ماريجوانا،" "جسماني سرگرمي،" "برداشت جي ورزش،" "एरोروڪ مشق، "ليکڪ،" ۽ "دماغ." ٻن ليکڪن کي شايع ٿيل ۽ پير صاحب جو جائزو ورتو ويو جو اليڪٽرانڪ ڊيسٽيسس جي سڃاڻپ ٿيل مضمون (Pubmed Central، Medline، اسڪپوس ۽ ويب سائٽ) جي فيبروري 2019 ۾، جڏهن ته هڪ ٽيون ليکڪ راء ۾ اختلاف حل ڪيو. انگريزيء ۾ ڇپيل مضمون صرف سمجهيا ويا. آخرڪار، اسان موضوع جي مستقبل جي تحقيقي حمايت جي لاء هڪ مشغول سنجيدگي-نفسياتي ماڊل نموني پيش ڪندا آهيون ۽ علاج جي طريقيڪار لاء SUD جي علاج لاء علاج جي طريقيڪار ۾ ان جي درخواست لاء طريقي واري هدايت جي مهيا ڪن.
SUD سان ماڻهن ۾ دماغي ۽ سنجڪاتي فنڪشن تي ايروبيڪ مشق جو اثر
ايروبيک ورزش عام طور تي ڊگهي عرصي لاء اي ايم ايم اي ايم ايٽ جي mitochondrial آڪسجن تي انحصار پيداوار کان وٺي گهڻي عرصي تائين توانائي جو استعمال ڪري ٿو. ايروبيڪ ٽريننگ جي نتيجن جي نتيجي ۾ ڪارريسيسائيٽريٽري سسٽم جي organic adaptations خاص طور تي VO جي اعلي قدرن جي نمايان ٿينديون آهن2 وڌ ۾ وڌ، جيڪو ڪيترن ئي صحت جي معيارن ۾ بهتري سان منسلڪ ڪيو ويو آهي، انهي سان گڏ دماغ ۽ سنجاتياتي ڪارڪردگي (18, 24). ايروبيک مشق جي مثالن ۾ موسم گرما جي راندين ۽ پارليامينٽ جي سنوارين يا اسپيڊ اسپورٽس جي رفتار جي رفتار جي وچ ۾ هلندڙ، سوئمنگ، ۽ سائيڪلنگ شامل آهن (25). ٽيبل 1 تشريح جو بيان ڪري ٿو ته انهن ماڻهن سان دماغ ۽ سنجيدگياتي ڪمن تي ايروبڪ مشق جي اثر جو تحقيق ڪيو پيو وڃي. ايروبيڪ ورزش جي شديد اثرات (يعني، فوري طور تي مشق ٿيڻ بعد) انهن کي ڏيکاريل آهي جنهن ۾ وڌيڪ پيماني تي ڪنٽرول ڪنٽرول سان لاڳاپيل پي ايف سي آکجنجن ۾ اضافو شامل آهي (26) ۽ ماڊل ٽيوبز جي استعمال ڪندڙن ۾ يادگيري، يادگيري ۽ رفتار جي پروسيسنگ بهتر (27). اهڙي طرح، اسٽيشن سائيڪل سائيڪل تي استعمال ٿيندڙ ميٿپتيٽامين صارفين کي بعد ۾ سڌارن جي نمائش ڏني وئي، جيئن ته بهتر منشي-مخصوص منعقد ڪنٽرول، ڪاوڙ جي سطح کي گھٽائي، ۽ ايڪ ۾ دماغي سرگرمي کي وڌايو، تڪرار جي نگراني ۽ نمائش ۾ شامل علائقو (28). وانگي ۽ الف. (29) ۽ وانگ، جوؤ، ۽ چانانگ (30) ميٿپتيٽامين استعمال ڪندڙن کي پڻ استعمال ڪيو پيو وڃي ۽ اهو مشاهدو طريقي سان اعتدال پسند شدت (مثال طور 65-75٪ وڌ دل جي شرح مان وڌايو ويو) ڪاوڙ جي سطحن ۾ گھٽتائي ٿو، وڃڻ / وڃڻ جي ڪم تي ڪارڪردگي بهتر بڻائي ٿو، ۽ نڪسينام ڊولپمينٽ ۾ واڌ ڪري ٿو، حالتون هڻي وڃو جڏهن ماڻهن هڪ بصري ڪائي کانپوء ڪمپيوٽر اسڪرين جي تري کي دٻائڻ لاء تسلسل کي بند ڪرڻو آهي. خاص طور تي، اينڪس اينيمڪس هڪ واقعا متعلق لاڳاپيل صلاحيت آهي، جيڪو غير انوزي اليڪٽرانڪسيفلگرافئي (اي اي اي) جي نگراني جي نگراني ڪري ٿو، جيڪو فرنٽو-پياريلٽ پرانتڪس مان نڪرندو آهي ۽ سڌو سنئون سان لاڳاپيل ڪنٽرول (31).
ٽيبل 1
دماغ تي ۽ جسماني مشق جي اثرات جي تحقيقات جي تحقيقات جيڪي ماڻهو مادي استعمال جي بيماري سان گڏ آهن.
| شديد مشق مطالعي کان نتيجا | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| حوالي | مطالعي جي طريقيڪار | دوا جو قسم | رياضت (قسم؛ شدت؛ وقت) | نروبيولوجي مارڪر ۽ معنوي امتحان | نتيجو |
| Janse وإن Rensburg ۽ Taylor، (2008) (32) | تماڪ نوڪر (اين = 23) شرطن تي عمل ڪيو (مشق ۽ گذارڻ واري آرام). انهن شرطن کان اڳ ۽ بعد ۾ هڪ سنجڪاتي جانچ ڪيو. | نيڪينين | ايروبيڪ ورزش ٽوڊل تي. هلڪو خود بخود شدت؛ 2min گرمي ۽ 15min ورزش | اسٽوٽ ٽيسٽ | مشق سيشن کي هيٺيان، ڪنٽرولرز سيشن جي معيارياتي ڪارڪردگي تي ڪنٽرول سيشن جي مقابلي ۾ بهتر نه هئا. |
| جين وان رينبربر ايٽ.، (2009) (33) | تماڪ نوڪر (اين = 10) حالتن تي عمل ڪيو (مشق ۽ آرام واري آرام) بعد ۾ تماڪ ۽ غير جانبدار تصويرون ڏسڻ دوران ايف ايم آر جي اسڪائيننگ جي پٺيان. | نيڪينين | ايروبيڪ ورزش چڪر گرافيٽر تي. وچٿري-شدت (آر پي ايڪس ايمڪس- 11)؛ 13min وارم اپ، 2min رياضت. | fMRI | تماڪ جي ڪنٽرول پيش ڪن ٿا، انعام، حوصلي ۽ ويسويو-مقامي توجہ سان لاڳاپيل علائقن ۾ دماغي سرگرمين جي هيٺيان مشق ڪنٽرول حالت جي مقابلي ۾. |
| Rensburg تاڪين Al.، (2012) ( 34) | تماڪ نوڪر (اين = 20) حالتن تي عمل ڪيو (مشق ۽ آرام واري آرام) بعد ۾ تماڪ ۽ غير جانبدار تصويرون ڏسڻ دوران ايف ايم آر جي اسڪائيننگ جي پٺيان. | نيڪينين | ايروبيڪ ورزش چڪر گرافيٽر تي. وچٿري-شدت (آر پي ايڪس ايمڪس- 11)؛ 13min گرم اپ، 2min ورزش) | fMRI | تماڪ جي تماڪ جي دوران مشغولن جي تصويرن کانپوء علائقن ۾ تماڪ جي ڪمري ۾ بصري پروسيسنگ (يعني، پوپپولٽي پرانتڪس) جي سرگرمين ۾ گهٽتائي پيش ڪئي وئي آهي |
| وانگي، Zhou ۽ چانگ.، 2015 (30) | شرڪت ڪندڙ (اين = 24) ٻن شرطن کي انجام ڏنو: ورزش ۽ پڙهائڻ واري ڪنٽرول سيشن کي سنجدياتي تجربن ۽ دماغ الیکٹروائييڪيشن کي هر شرط هيٺ ماپ ڪيو ويو. | منٿتيتيميائن | ايروبيڪ ورزش چڪر-ارگميٽر تي؛ 65-75 جو وڌ ۾ وڌ وڌ ۾ وڌ HR، 30min (5min گرمي، مشڪل جي 20min ۽ 5min ٿڌي لائين) | Electroencephalogram (EEG)، GoNoGo | ٻئي عام ۽ ميٿمتيمامينائن جي مخصوص شاخ ڪنٽرول ڪنٽرول سيشن جي مقابلي ۾ ورزش سيشن بعد بهتر ٿي چڪا هئا. ڪنٽرول سيشن جي مقابلي ۾، نگ اينيميمڪس طول و عرض جي نگولو جي حالتن ۾ ٻنهي معتبر ڪنٽرول ٽيسٽ جي سنجڪاتي تجربن دوران. |
| وانگي ۽ الف، 2016 (29) | شرڪت ڪندڙ (اين = 92) بي ترتيب ترتيب ڏنل 4 گروپون: روشني ورزش، معتبر ورزش، زوردار ورزش ۽ پڙهائي ڪنٽرول گروپ. مشق يا پڙهڻ جي سيشن کان پهريان ۽ ايم اين ايڪسڪسين جي معقول معزز ٽيسٽ ۽ دماغ الیکٹروائيڪٽائتي هئي. | منٿتيتيميائن | ايروبيڪ ورزش هڪ چڪر-آيرومومر تي آهي. هر گروپ جي اندازي مطابق وڌ ۾ وڌ ڪلاڪ (40-50٪، 65-75٪ ۽ 85-95٪، نور معتدل ۽ اعلي intensities موڙن تي، جي حوالي) جي بنياد تي پنهنجي شدت پئي؛ مشڪل جي 30min (5min گرمي، مشڪل جي 20min ۽ 5min ٿڌي ليتي) | اليڪٽرروئرنسسولوجام (اي اي اي) هڪ عام GoNogo ڪم ڪار ۽ هڪ ميٿامتيٽامين مخصوص GoNogo ڪم کي انجام ڏيڻ دوران جڏهن. | وچولي شدت پسند گروپ بهتر رد عمل جو نمونو ڏيکاريو ۽ غلطي جو گھٽ نمبر. ساڳي گروپ کي عام ۽ مٿ خاص مخصوص موٽرڪٽر ڪنٽرول جي نگ جي حالتن ۾ وڌيڪ نڪسينامڪس جي نمائش ڏيکاري ٿي. |
| د کاسٽا ۽ ال.، 2017 (35) | انسانن جي ذخيري استعمال جي خرابي سان (اين = 15) سان گڏوگڏ 15 صحتمند ماڻهن کي وڌ ۾ وڌ ڪوشش جي ورزش جي سيشن دوران مقابلو ڪيو ويو. سيشن دوران، سڀئي رضاکاران هڪ سنجڪاتي آزمائشي انجام ڏيڻ ۾ ماپ ڪري انهن جي اڳوڻو پورتيڪس آکسيجنشن ڪئي. | منشي استعمال ڪندڙ استعمال ڪندڙ (35.5٪ هڪ مادي لاء شامل ڪئي وئي، 43٪ ٻن مادي ۽ 21.1 تائين ٽي شيون. 8 کي ٽوڙيو / ڪوڪين استعمال ڪندڙ کي ٻڌايو ويو، ايڪسڪسڪس شراب شراب استعمال ڪندڙ ۽ 6 ماريجو استعمال ڪندڙ هئا. | ايروبيڪ ورزش رضاکارانه تڪليف تائين [20 بورج اسڪيل تي (6-20). سائڪولوگروٽرڪو 60-70 rpm ۾ رکيو ويو. ابتدائي لوڊ 25w ۽ هر ٻن منٽن ۾، ايڪسڪسڪس وڌندڙ واڌارو ٿيو. | infrared spectroscopy (NIRS) ۽ Stroop امتحان جي ويجهو | اسٽروٽ جي امتحان جي خرابي سان فرد انفرادي طور تي اسٽروپ ٽيسٽ تي بهتر رد عمل جي وقت سان ڳنڍيل دوران اڳوڻو پورٽيڪس آکسيجنجن. گڏوگڏ، مشق سيشن کان پوء گهٽ ڪاوڙ جي رپورٽ ڪئي وئي. |
| د کاسٽا ۽ ايل.، (2016) (36) |
ذيلي ذلت جي بدعنوان (اين = 9) سان گڏوگڏ 3 مهينن جو مشق مداخلت ڪيو ويو. ورزش پروٽوڪول کان اڳ ۽ بعد ۾ هڪ سنجڪندڙ امتحان ڪيائون. | ڪرڪيٽ ۽ ڪوڪن | ايروبيڪ مشق (آزاد هلائڻ)، خود چونڊيل شدت؛ 3 سيشن / هفتي؛ 36-60min / سيشن. 3 مھينن لاء پروٽوڪول ختم ٿي ويا. | اسٽوٽ ٽيسٽ | اهو ملي پيو ته شرڪت ڪندڙ ردعمل جي وقت کي ڪارائتي سازش فٽنيس تي بهتري سان شامل ڪيو ويو. اسٽروپ ٽيسٽ تي غلطي جو تعداد ساڳيو ۽ پوسٽ مداخلت جي برابر رکندو آهي. |
| Cabral تاڪين Al.، (2017) (37) (a) | ڪيس جي رپورٽ. اڳوڻي مشق جي شروعاتي مضمون ۾ اڳوڻو ڪارنٽي آکسيجنشن، ٽيڪس پروٽوڪول جي شروعات کان پوء 45 ڏينهن ۽ 90 ڏينهن. | شراب ۽ نيڪوڙي | ايروبيڪ مشق (آزاد چلڻ)؛ خود چونڊيل شدت؛ 3 سيشن / هفتي؛ هلندڙ وقت جي هفتي اندر هلندڙ وقت (پهرين هفتي: 3-6min، آخري هفتي: 40-50min). 12 هفتي لاء پروٽوڪول ختم ٿي وئي. | infrared spectroscopy (NIRS) جي ويجهو. اسٽوٽ ٽيسٽ | ڊوڙندو جي 90 ڏينهن کان پوء، لوڪ ساھ آجو نڪتو ۽ وڌ ۾ وڌ ڪوشش ۾ 921٪ تي ventilatory حد تي 604.2٪ ۾ prefrontal cortex oxygenation سگهارو، 76.1٪. ان کان علاوه، انفرادي جوابن جو تعداد وڌايو ويو، ايڪسانيڪس ڪنٽرول ٽيسٽ جي امتحان ۽ ايڪس اينڪس پاران ردعمل جي وقت ۾. |
| وانگي ۽ الف.، (2017) (38) | ترتيب ڏنل ڪنٽرول جي جاچ پڙتال. شرڪت ڪندڙن کي ٻن گروپن ۾ ورهايو ويو: مشق (N = 25) ۽ ڪنٽرول گروپ (اين ايڪسڪسڪس). حساس آزمائشي ۽ اليڪٽرانڪروائيسلوالاامام کي ايم اين ايڪس هفتي کان اڳ ۽ بعد ۾ ٻنهي گروپن ۾ ماپ ڪيو ويو. | منٿتيتيميائن | Aerobic رياضت (سائيڪل، نيرڻ، ٽپو ڏئي رسي)؛ 65-75 اندازي مطابق وڌ ۾ وڌ ڪلاڪ جي٪؛ 3 سيشن / هفتي؛ 40min / سيشن (5min گرم اپ، ايروبيڪ ورزش جو 30min ۽ 5min ٿورڙي لائين). 12 هفتي لاء پروٽوڪول جاري ڪيو ويو. | اليڪٽرڪروئنسولوژيام (اي اي سي)، جا / فيگو | ٻئي عام ۽ ميٿمتيٽامينائن جي مخصوص شاخ ڪنٽرول سنڀاليندڙ گروپ جي مقابلي ۾ مشق سيشن بعد ۾ بهتر ٿي ويا. وڏن اين ايڪسيمڪس ڊيموپشن ڪن گروپ جي مقابلي ۾ نگو جي ٻنهي ابتدائي تجربن بابت سنجڪندڙ تجربن جي دوران ڏسڻ ۾ آئي. |
| Cabral تاڪين Al.، (2018) (39) (b) | ڪيس جي رپورٽ. شرڪت ڪندڙ پنهنجي دماغ جي سرگرمي کي آرام دوران ورزش پروٽوڪول کان اڳ ۽ بعد ۾ ماپ ڪري چڪو هو، ۽ سنجيده ٽيسٽ ڪرڻ دوران. ان کان علاوه، اڳوڻو ट्रेडڊل مشق جي دوران پري فريم ورتيڪس آکسيجن کي ماپيو ويو. | ڪرڪيٽ / ڪوڪين ۽ شراب | هاء شدت ايروبيڪ ورزش؛ سڀ ڪجهه 30s لاء ۽ 4 جي لاء آرام ڪيو وڃي ٿو: هڪ هفتي ۾ 30min 3 سيشن. 4 هفتي لاء پروٽوڪول ختم ٿي وئي. | Electroesphalogram (ايي اي پي) ۽ ويڪر انڙروڊ اسپيڪروپيپي (NIRS)، اسٽروپ ٽيسٽ | امتحان واري پڇاڙيء ۾ Prefrontal cortex آکسيملوگلوبين، ट्रेडڊل ٽيسٽ جي شروعات ۾، 228.2٪ ۽ وچ ۾ 305.4٪ وڌايو. اسٽروٽ ٽيسٽ دوران پريفورٽ ڪرتڪس سرگرمي وڌايو ويو. اسٽروپ جو اثر 359.4٪ پاران گهٽجي ويو. |
نائيٽين صارفين ۾، هڪ ميٽا تجزيه (40) ۽ ھڪ سسٽماتي جائزو (41) سگريٽ نوشي ۾ ٿورو مشغول يا مشغول ڏيکارڻ. بهرحال، انهن نظرين ۾ نتيجن جي نتيجي ۾ سنجڪندڙ يا نئبوبالوولوڪي نشانرن جي ذريعي مطالعي شامل نه هئا. ٻئي طرف، رينبربر ۽ ايٽ. (32-34) اهم تجربن جو هڪ سلسلو جاري ڪيو جنهن ۾ دماغي ۽ بيمارين جي استعمال ڪندڙن جي ايجوبائي ورزش جي امڪاني فوائد جو مشورو ڏئي ٿو. پهرين اڀياس ڏيکاري ٿي ته لائيٽ-شدت واري جملي جي فائنل جي 15 منٽ هڪ ڪنٽرول حالتن جي مقابلي ۾ ڪاوڙ جي سطح گھٽائي ٿي (استحڪام آرام سان)، پر موثر ڪنٽرول ۾ بهتري نه ملندي. بهرحال، نموني ڪنٽرول ڪنٽرول ڪم تي ڪارڪردگي رد عمل جي وقت سان ماپ ڪئي وئي هئي ۽ غلطيون جي تعداد نه، جيڪا نتيجن جي اسان جي تشريح کي حد تائين محدود ڪري ٿي32). ٻئين تجربي ۾، وچٿري شدت جي سائيڪلنگ جي ايڪسائيٽ جي 10 منٽ جي هڪ ڪنٽرول حالتن جي ڀيٽ ۾ ڪاوڙ جي سطحن ۾ گهٽتائي (10 منٽ لاء بيٺي وي). هر حالت کان پوء، شرڪت ڪندڙن غيرمقانوني تصويرن ۽ تماڪ سگريٽ ڪرڻ سان لاڳاپيل تصويرن کي ڏسڻ دوران ايف ايم آر آر اسائننگ کي ڇڪي ڇڏيو. تماڪ ڪرڻ واريون تصويرون ڏسڻ ۾ شرڪت ڪرڻ کان پوء دماغ سان لاڳاپيل دماغ وارن علائقن ۾ () caudate nucleus (motivation) يعني انڪشيشن (يعني، مدارفوفڪو پورٽڪس) ۽ ويزاوائي اسپيڪل توجہ (يعني پيريليل لو ۽ پاراپوڪوڪوال گراس)33). هڪ ٻيو مطالعو ساڳيو تجرباتي نموني سان سگريٽيندڙ جو وڏو نمونو کڻي ڇڏيو. نتيجن مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته مرڪزي شدت جي ورزش جي 10 منٽ پڻ ڪاوڙ جي سطح گھٽائي ڇڏي ٿي، ۽ ايف ايم اي جي تجزيي ظاهر ڪئي وئي آهي ته تماڪ جي اسٽوڊنٽ جي تصويرن جي علائقن ۾ بصري پروسيسنگ (يعني پوپ پروٽيڪس) جي سرگرمين ۾ گهٽتائي جي حالت گهٽ آهي پر ڪنٽرول جي حالت لاء (34). ان ڪري، انهن نتيجن کي نيڪوٽين استعمال ڪندڙن ۾ دماغ وڌائڻ ۽ باضابطه دماغ جي وچ ۾ تبديل ڪرڻ ۾ ايروبيک مشق جي امڪاني اثر ڏيکاريندي.
تنهن ڪري، گهڻي عرصي ۾ ادب ۾ محدود مقدار جي مطالعي باوجود، اهو ظاهر ٿئي ٿو ته ايروبڪ مشق جي سخت سيشن ڪاوڙ جي سطح گھٽجي ٿي ۽ انهن ماڻهن ۾ سنجڪاتي ۽ دماغي ڪمائي کي فائدو حاصل ڪرڻ لڳي. پر، اهو پڻ ضروري ٿي سگهي ٿو ته باقاعده انجام يافته مشق (يعني دائمي اثرات) شايد شايد هفتي جي ذهن ۽ دماغ جي دماغ ۽ تقريبا هفتي ۽ مهينن جي ورزش جي تربيت تائين نقصان پهچائي سگھون. تاريخ تائين، صرف ٻن شاگردن کي نفسياتي ۽ سنجده ڪندڙ نشان ڪندڙ استعمال ڪندي SUD سان ايروبيڪ مشق جي دائمي اثرات جي تحقيقات ڪئي آهي ( ٽيبل 1 ). هڪ مطالعي ۾، ميٿامتيٽامين استعمال ڪندڙن کي ايم ڪيو ايمڪس مائن جي وچ ۾ اعتدال پسند شدت جي مشق ڪرڻ کان پوء هڪ نمائش واري ڪم دوران ايڪ جو وڌيڪ ڪارڪردگي بهتر ڪيو ويو ۽ هفتي ۾ ٽي ڀيرا (38). انهيء کان پوء، هن اڳوڻي ڪم وانگي ۽ الائي پاران ڪم ڪيو. (38) cardiorespiratory فٽنيٽ ۾ تبديلين جي رپورٽ نه ڪئي وئي، جيڪا دماغ ۽ حوض ۽ سنجاتياتي ڪارڪردگي ۾ بهتر ڪارڪردگي جي ڪارڪردگي جي ترتيب جي وچ ۾ ايجاد محدود آهي. جيتوڻيڪ، مختلف پائلٽ جو نتيجو پوليوبسٽس استعمال ڪندڙن جي استعمال سان ڊگهو مطالعي سان ڏيکاري ٿو ته ايروبڪس مشق جي بيمارين کي بهتر ڪنٽرول جي ايڪس اينڪس مهينن ۽ ڪاررشيشي فائونڊيشن بهترين سان تعلق رکندڙ هو.36).
ادب ۾ ڊگهو مطالعي جي کوٽ جي ڪري، اسان ٻه ڪيس رپورٽون ڏنيون آهن، جنهن ۾ اسان ٻن مختلف مشق مداخلت ڪئي. پهريون کان هڪ 3 مھينو هلائيندڙ پروگرام (هفتي ۾ ٽي دفعا) هو، خود چونڊ ٿيل معتدل-شدت ورزش جي بنياد تي. اڀياس هڪ عوامي نفسياتي اسپتال ۾ علاج جي دائمي شراب جي استعمال سان گڏ ڪيل هئي. پي ايف سي آکسيجنشن، منع ڪنٽرول، ۽ طبي مداخلت جي ضرورت ورزش پروگرام کان پهريان ۽ بعد ۾ جائزو ورتو ويو. 3 مھينو جي عرصي دوران، شرڪت ڪندڙن پي ايف سي آکسيجن کي بهتر ڪيو، منعاتي ڪنٽرول جي ڪم ۾ رد عمل جو وقت گهٽايو ۽ طبي مداخلت جي ضرورت کي گھٽائي ڇڏيو (37). ٻيء صورت ۾ هڪ ملوث ڪارڪردگي ۽ ڪوڪين ۽ شراب جي استعمال ۾ ملوث صارف شامل آهي. انهن جي شدت جي شروعاتي شين جي هاڻوڪي 4 هفتن ۾ (هفتي ۾ ٽي دفعا)، ۽ مداخلت کان پهريان ۽ پي سي ايف آکسيجنشن، برقياتي سرگرمي ذريعي برقياتي سرگرمي، ذريع ۽ ڪنٽرول ڪنٽرول جي ماپ ڪئي وئي. شرڪت ڪندڙ موٽرسائيٽ ڪنٽرول جي دوران پي ايف سي جي سرگرمين ۾ اضافو ڪيو ۽ مشق دوران پي ايف سي آڪسجنجن کي وڌايو (39). گڏوگڏ، سنجپوزياتي صلاحيتن ۽ دماغي فنڪشن جي وچ ۾ لاڳاپا ۽ باقاعده مشق سان SUD سان فرد جي اجتماعي رويي تي وڌيڪ ايگزيڪيوٽو ڪنٽرول کي تيز ڪرڻ ۾ فزيئر مشق جو پروموشنل رول پيش ڪري ٿو.
نفس جي نفسيات واري نفسيات جي گهڻي شدت: ڪلينڪ سيٽنگون ۽ تحقيق لاء عملي اوزار
ارتقاء پرستن جي هڪ ارتقائي نظريي مان انسانن جي ڊگهي (ايذاء جي جسماني تڪليف جي پيروي ڪرڻ) جي ڳولا جي ذريعي تلاش جي ڊگهي ايروبڪ مشق سان تعلق رکندڙ آهي.42). ايروبيڪ خود منتخب ٿيل مشق ماحولياتي اشارن جي سنجيدگي جي تشخيص سان گڏ خوراڪ ۽ بقا جي حصول لاء انساني دماغ جي ترقي ۾ خاص خصوصيتن کي شامل ڪيو ويو آهي (43). بهرحال، جديد سماج انسانن کي کاڌو يا پناهه لاء هلائڻ جي ضرورت کي هٽايو آهي. نتيجي جي نتيجي ۾ هائيپوٽوائيائي رويي جي وڌندڙ شرح ۽ لاڳاپيل بيماريون جهڙوڪ ذیابيطس، مومائتي ۽ هائپر ٽينڪ (44, 45). حجم، شدت ۽ ورزش جي فرائض جي حوالي سان منطقي بيان ڪيل فيصلي کي گندي واري رويي کي تبديل ڪرڻ لاء ڪافي نه آهي. تنهن ڪري، طريقي سان فزيئر سرگرميون ريگينز کي وڌيڪ تعصب کي وڌائڻ لاء طريقا پيش ڪيا وڃن ٿا، ۽ هڪ نفسياتي معاشي نقطي نظر هن مقصد حاصل ڪرڻ لاء هڪ ويچارو نقطو نظر اچي ٿي (46, 47).
شدت پسندي ۽ اثرائتي قابليت جي شدت جو ڪارڪردگي ٻنهي رواداري ۽ پروگرامن کي پروگرامن جي عمل ۾ اهم ڪردار ادا ڪرڻ جي تجويز ڪئي وئي آهي. مثال طور، شدت جي مشق جي سبب هوماتيٽيڪل خرابين جي نتيجي ۾ جذباتي منفي طور تي منفي اثرائتي رياستن ۽ گهٽ خوشي سان منسلڪ ڪيو ويو آهي (45)، پيروي جي گهٽتائي جي ڪري (48). بالآخر، خودمختاري منتخب ورزش شدت مثبت اثرائتي رياستن ۽ تجربن دوران خوشي جي اعلي سطح سان لاڳاپيل آهي.45). پاڻمرادو چونڊيل مشق شدت کي دماغ تي زور ڏنو آهي ته جيئن مشق جي مرڪزي سطح جي مرڪزي گورنر (46)، انهي جي رفتار کي وڌائڻ ۽ گھٽ ۾ گهٽائڻ يا مشق سيشن کي برداشت ڪرڻ يا ختم ڪرڻ جي فيصلي تي پي سي ايف کي رستي جي بنياد تي سڌي رستي جي ذهن / جسم جي ضمني ذريعي (49). هن فريم ورڪ اندر، مٿي-مٿانخاني واري ميزانيون جيڪي شروع ڪيا ويا آهن ذريعي پي ايف ايف جي سطح تي اڻ ڄاڻايل يا غير اعزازاتي ذهني پروسيسنگ، جيڪو عضلات جي جلسي کي منظم ڪري ٿو ۽ جسماني ۽ رويي جي ردعمل کي رد ڪري ٿو. ٻئي طرف، ننڍڙي سومرو، ويسرورو، چيمومو، ۽ ميڪيڪيري حسيري ريڪارڊس کي حساس ڪرڻ جي ذريعي، هيٺيان کان مرڪزي خليل پروسيسنگ دماغ، ليمڪ سسٽم، ۽ سربيبرٽ (50). خودمختاري جي شدت سان ڪنهن جسماني سرگرمي کي هلائڻ وقت، فزيڪل رياستي جي سنجيدگي واري تشريح مسلسل قائم ڪيل منزل تائين پهچڻ لاء،46, 51). ٻين لفظن ۾، رفتار ۾ هلندڙ رفتار جو طريقو دماغ جي نگراني ۾ هڪ رويي جو نتيجو آهي.52). اهڙي رويي جي نتيجن جي نتيجن کي ڪثرت، دل ۽ تنفس جي شرح، بلڊ پريشر، ميٽابوليوز جي رت ڳاڙايون (مثال، PO2، پي سي2، ايڇ+HCO3 -، ۽ لکت)، intramuscular H+، ۽ توانائي جي دوران موجودگي کي دستياب ڪرڻ (53).
ان کان علاوه، ٿڪائي جي جذبات ۽ خود بخشي سوچن جي مطالبن جي بنياد تي پي سي ايف پاران مداخلت ڪنٽرول جسماني سرگرمين کي برقرار رکڻ لاء54). ان سلسلي ۾، فيصلو سازي شايد احساسات جي بنياد تي ٿي سگھي ٿو جهڙوڪ مشاهدو (يعني مشق ڪيئن مشق)، اثر (يعني سٺي ۽ خراب احساسن لاء عام ويلور)، ۽ اندروني ڪچهري، جهڙوڪ "آء اهو نه ڪري سگهان، "" مان ڇڏي ڏيندس، "يا" اهو تمام ڏکيو آهي "(53, 55). تنهن ڪري، خود چونڊيل ورزش شدت تي جسماني تبديلي جي تحت جسماني تبديلين (هيٺيان اپ) تحت سنجڪندڙ ڪنٽرول (مٿانهون مٿاهون) تي زور ڏنو ( شڪل 1 ) ۽ SUD سان گڏ ماڻهن جي علاج دوران خودڪار نگراني ۽ خود قابو قابليت جي پيداوار کي ترقي ڪرڻ جي حڪمت عملي جي طور تي استعمال ڪري سگهجي ٿو. مثال طور، جڏهن مشق سيشن دوران مقصد کي ترتيب ڏيو، جهڙوڪ مخصوص وقت يا فاصلي لاء هلندڙ (يعني، وقت جي آزمائشي ورزش)، ماڻهو انهي ڪم کي ڪاميابيء سان ڪاميابي سان انهن جي رفتار کي منظم ڪرڻ جي ضرورت آهي. اهڙيء طرح، مشق جي دوران، رفتار (هلڻ واري رفتار) کي منظم ڪرڻ جو فيصلو ڪيترن ئي ماحولياتي حوصلہ افزائي (يعني موسم، خط، سيڙپڪاري، زباني هدايتون، ۽ وقت يا فاصلي آراء) جي ذريعي ٿيندو.
مٿين طريقن سان متحرڪ ۽ تيز رفتار سان مسلسل رفتار (سنجڪاتي ڪمن کي) ۽ هيٺيان پروسيسنگ ڪارڪردگي (فزيالوجي ردعمل).
ھن دماغ تي جسماني رابطي تي ڌيان ڏيڻ وارا ڪيترائي تھراپيون، مٿين طرف ۽ هيٺيان اپن وسيلي بي طرفي ميڪانيزم جو تجويز ڪيو ويو آھي ته جيئن رٿا ۽ مدافعتي نظام کي منظم ڪرڻ ۾ بحالي بحال ڪرڻ جو مشورو (56, 57). تنهن ڪري، اسان اهو سمجهيو آهي ته خود منتخب ٿيل ورزش جو شدت دماغ ورزش-حوصلي وارو نيوروپلوچيت سان لاڳاپيل خودمختاري قابو جي صلاحيتن ۾ بهتري جي مدد سان باضابطه ميڪانيزم کي ملازمت ڏئي ٿو. اهو سنجڪرت ريگيوليشن انسانن ۾ آزمايو ويندو آهي، جڏهن ته نيووريمنگ طريقن (مثلا، fMRI، PET scan، and fnirs) اور / يا इलेक्ट्रोरेन्सफोलमराम प्रयोग गरेर غير متوقع ردعمل، ورزش متاثر ٿيل اثرات، ۽ پي سي ايف جي فن جي تحقيق ڪرڻ. انهي کان علاوه دماغ جا جواب تجربن سان لاڳاپيل ٿي سگهن ٿا جيڪي SUD مخصوص فيصلا ڪرڻ ۽ منع ڪنٽرول ڪنٽرول جي انتظامي ڪنٽرول جي جائزي جي چڪاس ڪن ٿا، جهڙوڪ ان ۾ ٽائيم ڪيو ريڪيڪيوٽ / نئ ٽيسڪ جا امتحان شامل آهن جن ۾ ماڻهن سان لاڳاپيل تشخيص جي جوابن کي رد ڪرڻ منشي سان تعلق رکندڙ جزنس (مثال طور، منشي رويو تصويرون). هن ڪيو ريڪارڊ جي جواب تي پي سي ايف جي علائقن کي چالو ڪرڻ لاء ڏيکاريو ويو آهي ته مختلف مبتلان جي خرابين ۾ رنڊڪ وجهڻ (58, 59). ان ڪري، اسان اهو مشورو ڏنو آهي ته بيمارين جي تجربن کي هن فرضيات جي آزمائش لاء نيروسوسيسي طريقا ۽ سنجيدگياتي طريقي سان عمل ڪري سگهي ٿو. اضافي طور تي، هڪ تجرباتي گروپ جي پليپشن کي تجرباتي ڊيزائن ۾ اهم ڪردار ادا ڪندو، مشق جي خود منتخب ٿيل شدت سان ٻين قسمن جي ورزش جي شدت ريگوليشن کي پنهنجي اثرائتي نموني سان بيان ڪرڻ لاء.
ٿڪل
وڌيڪ مطالعاتي ۽ ڪلينڪلڪل تجربن جي ضرورت آهي ته هن نفسياتي ماڊل جي نموني جي نموني کي معيشت جي امتحان ڏيارڻ جي لاء، SUD جي مداخلت ۽ علاج لاء ماڻهن کي SUD سان گڏ هڪ مؤثر ۽ اعزاز اضافي اضافي علاج واري آلي کي ڏيکاري وئي آهي. هتي، اسان دماغي علائقن ۾ مادي معيشت جي مريضن سان مريضن ۾ استعمال ڪيو آهي ۽ پڻ ايروبڪ مشق ذريعي بهتر ڪيل طريقن سان بيان ڪيو آهي. انهن علائقن مان ڪجهه طور تي انتظامي افواج سان لاڳاپيل آهن، جيڪي خيالات ۽ رويي جي ڪنٽرول سان خود ريگيوليٽري پروسيس جو هڪ نمونو پيش ڪن ٿا، جن ۾ ڪنٽرول ڪنٽرول ۽ فيصلو سازي شامل آهن. تنهن ڪري، انهي طريقي سان جسماني مشق ٻين بيمارين جي علاج لاء مشوره ڏني وئي آهي، ايروبڪس مشق پاران ترقي يافته نيورپلاڪيت جيڪي ماڻهو کي SUD سان گڏ امڪاني اضافي علاج جي طور تي ڪارائتي ظاهر ڪن ٿيون. خاص طور تي، اهي فائدا ايگزيڪيوٽ ڪنٽرول سان دماغ وارن علائقن ۾ ڏسي سگهجن ٿيون جهڙوڪ انهن علائقن ۾ منشيات جي رويي جي رويي ۽ تڪليف جي نمائش ۾ شامل آهن، ۽ انهي سان گڏ منشي جي خرابي جي فيصلي ۾. ان کان علاوه، جيڪي ماڻهن جي صحت جي سطح کي بهتر بنائڻ جو SUD سان گڏ پي سي ايف جي فنڪشن ۽ معرفت کي وڌائي سگھي ٿو. هنن فائدي کي ماحولياتي سگهه ڏانهن اشارو ڪيو ويو آهي، ان جي نتيجي ۾ هڪ شخص جي صلاحيت کي منشيات جي رويي جي رويي کي رد ڪرڻ گهرجي ۽ ان جي نتيجي ۾، تحمل برقرار رکڻ جي صلاحيت. تنهن هوندي به، اڃا تائين هڪ تعصب آهي، ۽ وڌيڪ مطالعو دوا جي بيماري برقرار رکڻ تي مشق جي تاثير جو ثبوت مهيا ڪرڻ ضروري آهي، خاص طور تي خود ريگوليل شدت جو ورزش. ان ڪري، اسان مستقبل جي هڪ انضمام سنجائيڪلوجي ماڊل جو تجزيو پيش ڪن ته مستقبل جي تحقيق لاء ۽ بحالي بحالي پروگرامن ۾ پنهنجي امڪاني فوائد کي بهتر ڪرڻ لاء عملي هدايت جي رهنمائي ڪندا.
مصنف جي اجازت
KC ۽ اي ايف پاران اهو خيال، مسودو، شڪل ۽ آخري نظرثاني ڪيو. ڊي سي ڊي جي جدول جي ادب جو جائزو ورتو، نتيجن ۽ حتمي نظرثاني ڪيل بيان ڪيو. آر ايڇ جو جائزو ورتو ۽ نظرياتي فريم ورڪ، عملي ايپليڪيشن ۽ حتمي نظرثاني شامل ڪئي وئي.
جنگ جي دلچسپيء جو بيان
ليکڪ جو اعلان ڪري ٿو ته تحقيق ڪنهن تجارتي يا مالي لاڳاپن جي غير موجودگي ۾ منعقد ڪئي وئي جيڪا دلچسپي جي ممڪن تڪرار جي طور تي ٺهرايو وڃي.