مستحڪم ڄاڻ:
فحشگرن جي تحقيقات بابت تحقيقات تعداد ۾ محدود هيون (n = 3) پر دليل ڏيو ته اهي فحش جي مختصر مدت کان بچاء جا ڪجهه فائدا هوندا. ورته ٽن هفته خود رعایت پروٹوکولز استعمال ڪرڻ جا ٻه مطالعہ پايا جغرافيائي طريقي کان بچڻ جي مثبت اثرات، جن ۾ وڏو رشتا عزم (Lambert et al.، 2012) ۽ کم تاخير رعايا (نيگش اي الو، 2015). اهي اثرات جي طور پر فحش استعمال استعمال جي منسوب منفي اثرات جي گھٽتائي جي طور تي تشريح ڪيا ويا. سڀني تربيتن ۾ سڀني شرڪت نه پوري طريقي سان پروسيڪول جي طريقيڪار سان پيش ڪن ٿيون، انهي مان ڪجهه ڄاڻايل هجي. خاص طور تي، ٽئين مطالعي مان حاصل ڪرڻ (فرنورنز اينڊ ال.، 2017) ڄاڻايل آهي ته ننڍڙي خودمختاري مدت انفرادي طور تي پنهنجي پنهنجي ردعمل کي نظر انداز ڪندي، انفرادي پنهنجي پنهنجي نموني جي طرز ۾ اجابت جي باري ۾ بين الاقوامي بيان ڪري ٿو (مثال طور، cravings / مشڪل سان رهڻ يا رزق).
تجريدي
ڪلينڪ نفسيس ريور. 2020 فيبروري 3؛ 76: 101828. Doi: 10.1016 / j.cpr.2020.101828.
فورنزينڊ ڊي پي1, ڪاس ڊي2, گرافف ڊي ايم3.
ان کي رويي جي متعلق علامات (واپسي، ڪاوڙڻ ۽ تڪرار) جي باري ۾ ڄاڻڻ بابت ڄاڻڻ لاء ڄاڻايل طريقيڪار جي نشاندهي ۾ مختصر مدت واري عنصر اثرات ڏسڻ ۾ اهم آهي. مختصر مدت جي فضولت کي شايد رويي جي اضافي لاء هڪ ڪلينٽيائي مداخلت جي حيثيت سان پڻ ممڪن آهي. اهو جائزو وٺڻ لاء مختصر مدت جي ضرب اثرات تي موجود تحقيقاتي شناخت کي گڏ ڪرڻ جي صلاحيت (1) جي روشني ۾، (2) ظاهر ڪرڻ، ترسڻ ۽ تڪرار جي ظاهر ٿيڻ، ۽ (47) غفلت جي بدعنواني يا بدعنواني نتيجا. اسان ٿورڙي عرصي کان بچاء جي اثرات جي ڇنڊ ڇاڻڻ جي نتيجي ۾ XNUMX ويجهڙائي جا جائزو ورتو (ورزش، جوا، گیمنگ، موبائل فون استعمال، فحش استعمال استعمال، سماجي ميڊيا استعمال). جائزو جي جڙيل مان ظاهر ڪيو ويو آهي ته امڪاني رويوال جي اضافي جي حوالي سان غير معمولي اثرات جي تحقيقات ۾ ايندڙ جائز مطالعيت جي گھٽتائي هوندي آهي، ورزش کانسواء. سڀني طريقن سان مڪمل طور تي، ورزش عام طور تي موڊ جي خرابين سان لاڳاپيل لاڳاپيل نموني جي علامتن جي واضح نمونن کي ظاهر ڪيو. پوئتي ۽ ڪاوڙ کان پوء مطالعي ۾ منصفاڻي حد تائين تحقيق ڪئي وئي، ريپليٽ جي مطالعي کي بيقانونيت پروٽوڪول استعمال ڪندي رويي جي لت آزمائش جي اندر اندر گھٽجي وئي آهي. مختصر مدت جي اڪثريت شو جي ڪجهه مشڪلاتي رويي جي مداخلت جي طور تي وعدو، خاص طور تي گیمنگ، فحشگراف استعمال، موبائل فون استعمال، ۽ سوشل ميڊيا استعمال. بهرحال، احتساب جي امڪاني اغوا واري نتيجن (مثال طور، بغير اثرات ۽ معاوضياتي طريقا) مطالعي طرفان مناسب طور تي اندازا نه ڪيو ويو آهي، جن کي ابديت جي افاديت کي موجوده مداخلت کي مداخلت ڪري ٿو.
KEYWORDS: بقايا؛ رويي جي علاج؛ ڇڪڻ؛ محروميت؛ افسوس ٻاهر ڪڍڻ
PMID: 32062303
;