اهو هڪ سال ٿي ويو آهي جڏهن مان گندگي ڪئي. روڪڻ بند ٿي ويو. نفلي باڪس ۾ روزانو ڇهه سال ڀ dipڻ ، اهو جهڙو ته ميٽرس مان ڪ unيل هو - سڀ ڪجهه wasاٽي ويو ۽ مون پنهنجو پاڻ کي خام ، ننگا ، شڪو لڳايو ۽ سفيد چاڪري ۾ coveredڪيل. منهنجي دماغ کي صحت بحال ٿيڻ ۾ مهينا لڳي ويا. مون کي گندگي وانگر محسوس ٿيو.
بحرحال ، آئون انهي کان ٻاهر آهيان. مان انهي کي پوسٽ ڪري رهيو آهيان ڇاڪاڻ ته مان مختصر طور تي شرارتي خان ۾ واپس ٻڏي چڪو آهيان ۽ مون کي ياد آهي ته اها ڪيتري بيچائي آهي ۽ مون کي هي سب ايڊيشن ياد آئي ۽ آئون اها پڪ ڪرڻ چاهيان ٿو ته اهي لفظ هڪ سامعين تائين پهچي وڃن ٿا جيڪي انهن کي انتهائي ضرورت آهي. سمجهي وٺو ته مون هتي ڇا لکيو آهي ۽ توهان ٻاهر نڪري ويندا. آئون واعدو ڪريان ٿو. اهو ڊگهو ٿيڻ وارو آهي پر جيڪڏهن توهان انهي جي باري ۾ سنجيده آهيو ته توهان کي وڃائڻ ۽ هتي حاصل ڪرڻ جي هر شيءِ کي نقصان آهي. سو مهرباني ڪري پڙهو. مون هتي پنهنجي هر حرڪت کي صاف ڪرڻ جي ڀرپور ڪوشش ڪئي آهي.
ڪهڙو راز آهي؟ ۽ توهان کي خبر آهي ته ڇا؟ هتي هڪ ”راز“ آهي. ها ، هتي جو هڪ راز جو طريقو آهي جتي هر ڪاميابي تي ڪهاڻي ڪاميابي آهي. پر اهو ايترو راز آهي جو جيتوڻيڪ مان توهان کي پنهنجي منهن ڏانهن سڌو آڻڻ جي بعد به ، اهو توهان کان اڃا تائين پوشيده رهندو. جيستائين توهان هڪ ڏينهن نه سکو ته اهو ڪيئن ڏسڻ گهرجي. پريشان ٿيڻ جي ڳالهه اها آهي ته هن گہرے راز کي پڌرو ڪرڻ لاءِ ڪم وٺندو آهي ، ان لاءِ وڏي ڪوشش وٺندي آهي پر هڪ ڀيرو جڏهن توهان راز کي ختم ڪيو ٿا ، اڳتي وڌڻ جي وڌيڪ ڪوشش جي ضرورت ناهي. ندا. ٻڙي. زيلچ.
تنهنڪري توهان پنهنجي ڏينهن جي باري ۾ وڃي رهيا آهيو ۽ توهان ڪجهه بي ترتيب وارو صفحو ڳولي رهيا آهيو. ڪلڪ ڪريو دٻايو ، بي ترتيب وارو تصوير توهان جي اکين جي هڪ چمڪ جي نانٽ پني کي پڪڙي ٿو. اکين جا ٽريڪ واپس موٽي وڃو جتان توهان پڙهي رهيا هئا ، هڪ لمحو لاءِ به پڙهڻ جاري رکو ۽ پوءِ ٻي لمحي لاءِ جلدي ickرندا. واپس وڃو جئين توهان پڙهي رهيا هئاسين پر ٻيهر واپس erريو ، هن ڀيري ٿورو وڌيڪ. اڙي ، اهو ڇا آهي؟ اهو سٺو ڏسڻ ۾ اچي ٿو. دل جي شرح ۾ اوچتو اڃان واڌارو. اي مون کي نه ڪرڻ گهرجي ها. مان نه ڪندس. اکين ۾ flوڪيون واپس. سٺو ڏسجي ٿو! نه ، مان نه وڃان ٿو. اکين ۾ Eyeرندڙ وري وري. اکين جو رخ. اڙي! ڏسجي ٿو گونو گُڊو! اکين جو رخ ڊگهو آهي. ڪلڪ ڪيو ڪلڪ ڪريو ، ۽ اوچتو توهان ڏسي رهيا آهيو 50 انڌا منڊو سنو وائٹ جي پالتو بت کي ٿورو پريشان ڪن ٿا.
ايمگدوالا جي ٻڌو؟ ھن دوست سان دوست بڻايو. اهو يا ته توهان جو دوست يا توهان جو دشمن آهي. کڻو. هڪ يا ٻئي. مون کي هڪ واقعي خفيث رهڻ ڏيو. جيڪڏهن دماغي اسٽيم مڪمل طور تي خام ڊيٽا جي نمائندگي ڪري ٿو ۽ نيوڪوٽڪس (اعليٰ دماغ) اعليٰ ترتيب جي شعور جي نمائندگي ڪري ٿو ، ته ايمگدالا انهي نقطي جي نمائندگي ڪري ٿو جتي خام ڊيٽا تسلسل سان ملي ٿو جيڪا وڌيڪ سوچ رکي ٿي. مٿي بيان ڪيل هن تسلسل ۾ ڇا ٿيو ، طبقاتي “آئون نه ڪندس” جيڪو تقريبن 3s کان اڳ ۾ اچي ٿو ۽ هر “SHIFT + CTRL + P” NSA جي ڪيليگس ۾ ذخيرو ٿيل آهي؟
توهان جي اکين پيج کي اسڪين ڪيو. توهان جي دماغ ڪجهه شين جي لاءِ ڳولا ڪئي. خطرو ۽ مُرڪ. پوءِ باقي - يا knowاڻان ٿو ، دراصل پروسيسنگ لفظن ۽ اعليٰ ترتيب جي معرفت ۽ اهو سڀ غير ضروري فضول آهي. ڇا توهان 2ndاڻيو ٿا ته اکين تي ٻرندڙ XNUMX طرفان توهان واپسيء جي نقطه نظر کان گذري چڪا آهيو؟ ان کان اڳ ته توهان باشعور طور تي تصوير به داخل ڪري ڇڏيو ، توهان جو دماغ اڳ ۾ ئي رستو ترتيب ڏئي چڪو آهي ، ڇو ته توهان جي نفيس نموني سان ترتيب ڏنل الگورتھم ذريعي انهن جي دماغ جي يادگيري کي فوري طور تي متحرڪ ڪيو ويو ۽ توهان آهيو ۽ توهان جا مريد دادا توهان کي آسمان مان ڏسي رهيا آهن ۽ سوچون ٿا “پاڪ گندگي. دوستو مون ڇا وڃايو آهي ”.
وڌيڪ صحيح هجڻ لاءِ ، جڏهن اهو اکين تي ڇانيل هجي ته توهان واپس وڃڻ جي نقطي مان گذري رهيا آهيو. پر 2 جھلڪ عام طور تي اها آهي جيڪا انهي کي رد ڪندي جيڪا توهان جي رد عمل جي لاءِ تمام گهڻي رفتار سان. هڪ pondڪيل تلاءَ وانگر ، پهرين نظرئي برف کي crٽو ڪري ٿي ، ٻي جھلڪ هڪ سوراخ آهي ۽ جڏهن نظر ڇڪندي آهي ، توهان هيٺ آهيو. انهي موقعي تي خام هارمونن جي رليز جي لحاظ سان وقت سان محيط وڌي وڃڻ جو لازمي حد حد تائين ويندو آهي. هر هڪ چمڪ هارمون جو هڪ رٻڙ جاري ڪري ٿي ، هر جھلڪ. جيتوڻيڪ ٿورڙي. ۽ هارمون جو هر هڪ برقعو؟ فلڊ گيٽ کي ڪجهه وڌيڪ کولي ٿو.
ھاڻي ڇا ته جيڪڏھن مان توھان کي ٻڌايان ، ته توھان کي سڀ ڪجھ ڪرڻو آھي ، ھميشه ، بلڪل ھي ئي صحيح عمل کي ٽوڙڻ آھي ، جيئن اھو ٿي رھيو آھي ۽ توھان صاف آھيو؟ وڌيڪ ڪجھ به نه. ان ڪم لاءِ ڪجھ گهٽ ناهي.
يقينن ، ٻه "راز" آهن ، پر اهي هڪ ئي بدبختي واريون شيون آهن جڏهن توهان ان جي تري ۾ ايندا.
هڪ: ظاهر نه ٿيو بلڪل. انهي سان ڪو فرق نٿو پوي ته اهو ڇا آهي. زيرو پائڻ.
ٻه: هڪ شخص هڪ گرو ڏانهن وڃي ٿو ۽ ان کان پڇي ٿو ، ”ماسٽر ، ڪابه ڳالهه ناهي ، مان ڪيترو به سخت ڪوشش ڪيان ٿو مان پنهنجي خواهش تي ڪنٽرول نه ڳولي سگهان”. گرو هڪ وڻ ڏانهن هلندو آهي ۽ وڻ کي ڇڪيندو آهي. هو ٻانهون ۽ رڙيون ڪرڻ شروع ڪندو آهي ۽ رڙيون ڪندو “مدد ، مان پنهنجي پاڻ کي ان وڻ تان لڙهي نٿو سگهان ، منهنجي مدد ڪريو ، ڪنهن جي مدد ڪريو ، مدد ڪريو!”. هن رويي سان انسان حيران ٿي ويو آهي. “گرو ، تون ڇو ڇهين ٿو؟ تون ئي آهين ـــ وڻ کي ڇڪڻ ، تون پنهنجي پاڻ ڏانهن ويندين هئين ، تون پنهنجي ڪوشش سان وڻ کي ڇڪي رهيو آهين ۽ اهو توکي روڪي نٿو ، تو ڇو توهين ڇو ٿيو؟ “. گرو پنهنجي کيسي مان هڪ آئيني ڪ pullي ۽ انسان کي پنهنجو منهن ڏيکاري.
اهو تون آهين. توهان جو ناهي دماغ. توهان جو ناهي جسم. توهان. اهو ڪٿان اچي رهيو آهي؟ اهو تون آهين. ها ، توهان ، توهان پاڻ. توهان اهو 100 سيڪڙو بي مقصد ڪري رهيا آهيو ۽ توهان اهو به نٿا don'tاڻو. توهان هڪ دفعو youاڻيندئو ته نمونو ٽوڙيو. پر جيڪڏهن توهان هاڻي پڙهي رهيا آهيو ، مان توهان کان سمجهڻ جي توقع ناهيان. ان ڪري اهو راز آهي. ايم رات پاران هدايت ڪيل ، وغيره.
بهرحال، اسان جي ٿورو ٽڪر واري ترتيب ڏانهن. پهرين نظر توهان جي اعليٰ شعور کي ٿورڙي بند ڪري ڇڏي ٿو ننڊ ”آرام- ميٽ“ هارمون جي وڇوڙي سان. صرف سيڪنڊ کي فعال ڪرڻ لاءِ ڪافي آهي. جيڪو صرف ٽئين کي فعال ڪرڻ لاءِ ڪافي آهي. پر ان کان پوء ، توهان جي وڏي آرڊر جي ڪافي بند ٿي وئي آهي تنهن ڪري چوٿين ، پنجين ۽ جيڪا ڪجهه به دير تائين توهان جي دماغ مڪمل طور تي بندر موڊ ۾ تبديل ٿيڻو آهي.
غور ڪريو ته تخليقي سوچ يا تخليقي سوچ لينيڪو / عقلي سوچ تي مختلف موڊ تي هلندي آهي. ان جو سڀ کان واضح اظهار تڏهن ٿيندو جڏهن توهان رات کي خواب ۾ وڃڻ. توهان محسوس ڪندؤ ته هڪ ڌار منتقلي واري نقطي تي توهان تجزياتي / عقلي / لڪير واري سوچ کي روڪي ڇڏيو ۽ توهان دير سان سمهڻ کان اڳ ڪجهه دير لاءِ علامتي / بصري / متوازي سوچ کي شروع ڪندا. هي آهي جڏهن ننڊ ۾ جاڳرتا ۽ خواب ڏسڻ شروع ٿي ويندا آهن. ۽ شايد توهان ڪڏهن ڪڏهن ڪجهه ٻيو ڏسڻ ۾ ايندا ، ته اولڊ وڊيءَ وٽ پوري يا اڌ ميل هيٺ هوندو آهي. اتفاق؟ منهنجو تجربو مون کي ٻڌائي ٿو: هرگز نه.
ساڳئي طرح نوٽ ڪريو ته جڏهن تخليقي فطرت جي تصورن کي تفريح ڪيو وڃي ، توهان متوازي يا نظرياتي سوچ جي ساڳي ٻئي موڊ ۾ اچي ويا آهيو؟ تصور کي وڌيڪ مضبوط ۽ متحرڪ ڪرڻ ، خوابن جي موڊ ۾ توهان کي گهري ٿي. هتي گهٽ ۽ گهٽ IF-THIC منطق ۽ Ol ۽ Woody جي وڌ کان وڌ. نازڪ طور تي ، توهان جيترو وڌيڪ تصور ۾ داخل آهيو ، وڌيڪ توهان جو دماغ اعليٰ آرڊر جي پروسيسنگ کي بند ڪري ٿو. هي ، ماڻهو ، ڪئين ٽرگر تسلسل ڪيئن ڪم ڪندو آهي. جڏهن توهان جي نظر ڇڪي رهي آهي ، توهان خواب واري موڊ ۾ داخل ٿيا آهيو. ٿورو ٿوري. ٿورو ئي گهڻو. توهان پنهنجو پاڻ کي ٿورو سمهڻ جي اجازت ڏيو جتي هڪ نن slipڙي سلائي معزول ٿي رهي آهي جڏهن ته توهان وڌيڪ جاڳندا ، اهو پڪ سان پڪڙجي ويو ۽ ان تي تڪڙو عمل ڪيو ويو.
ڊيميمي لاء اهو ڪيئن ڪجي: برهمڻيا توهان سڀني کي سموري جنسي سوچ بند ڪرڻ آهي. آئون اڳ ۾ ئي منهن ڏسي سگهان ها. صدمو ، وحشت. نه ، مان نه ٿو ڪري سگهان ، نه رستو ، ناممڪن ، تون چاهين ٿو ته آئون امير ٿي وڃان يا ڪجهه؟ ها ، مان چاهيان ٿو ته توهان هڪ امير ٿي وڃ. پهرين ۾ توهان شايد نيري ballsاٽيون وٺندؤ. هن کي مهارت ڏي. جلدي جلدي ڀ willي ويندي. پهرين ۾ اهو ناممڪن هوندو. پوءِ ناممڪن ممڪن ۾ تبديل ٿي ويندو. پوءِ ممڪن 2nd فطرت ۾ بدلجي ويندو. پوءِ 2 فطرت اندر ۽ ٻاهر سانس ۾ willري ويندي. گندي خوابن کي ٿيڻ جي اجازت ڏيو. سموري جنسي سوچ کي آزاد ڪريو. هر هڪ سوچ ، ڳجهارت ، ڪجهه ٻڌائڻ جي ڪوشش ، ڪجهه محسوس ڪرڻ ، ڪجهه ڇهڻ جي ، سڀ ڪجهه ان کي وڃڻ گهرجي. انهي جو ڪوبه مطلب ناهي. توهان جي دل جي تمام گهڻي تلاشي ۾ به نه. هي برهمچاريا جي نالي سان مشهور آهي. انهي کي ڏسو! مان you'reاڻان ٿو ته توهان سست آهيو تنهنڪري مون کي توهان جي ڪجهه لنڪ سان گڏ مدد ڪرڻ ڏيو. هڪ ٻه ٽي.
هر ڪنهن کي اهو ڪرڻ نه گهرجي. پر هڪ ڏنل وقت لاءِ ، توهان کي اهو ڪم ڪرڻو پوندو. جيڪڏهن اهو گهڻي وقت نه هجي ته اهو هڪ سال يا وري ڏيو. ڇو؟ ڇاڪاڻ ته تون هڪ عادي آهين. نشي کي ٽوڙڻ لاءِ توکي هڪ استعاراتي ٻاري جي ضرورت آهي. تصور ڪيو ته مون توهان کي هڪ چونڊ ڏني. توهان حاصل ڪرڻ لاءِ هڪ يا ٻئي کي چونڊي سگهو ٿا: $ 0 يا $ 1؟ 0 $ يا 2 $؟ $ 0 يا $ 10؟ 0 $ يا 50 $؟
ظاهر آهي ڪو به $ 0 نه چونڊيو. هو ڪهڙو بيوقوف آهي؟ تنهن ڪري توهان سمجهو ٿا ته ... هاڻ توهان جي انعام جو نظام ساڳيو ئي ڊ thinksي سوچيندو آهي: "آئون $ 1 وٺندس ، ان کي $ 2 حاصل ڪرڻ لاءِ استعمال ڪريو ته آئون 10 $ ڪمائڻ لاءِ $ 50 ٺاهي سگهان ٿو. ڇا ، توهان مون کي 0 $ وٺڻ چاهيو ٿا؟ وٺو دوستو هتي کان بيوقوف ، مون کي ڇا وٺو؟ ڇا همراهه $ 0 کلي ٿو جڏهن مون وٽ س dollو گولا ٿي سگهي ٿو؟ “. ڪرڪ هيڊ کي ڏيوالا ڏيو ، هو ڪيڏ مارڻ لاءِ وڃي پهتو آهي ۽ مو گولي ٺاهيو. سادي ۽ سادي.
پر ڇا ٿيندو جڏهن اهو $ 0 يا $ 0 آهي؟ جڏهن ڪا اختيار ناهي پر $ 0؟ سادو. توھان $ 0 حاصل ڪيو. ۽ تون خوش آهين! ياد رکو ، هر هڪ ٽرگر ، سوچ ، تسلسل ، ڪجھ به: توهان کي هڪ ڊالر جي اندرين دٻاءُ وجهي ڇڏيو. اهو هڪ ڊالر کي ڊالر تائين ترجيح ڏيڻ لاءِ وڃي ٿو پر هڪ ڀيرو جڏهن اهو 1 ڊالر جو مزو چکندو ته هو 2 ٿيڻ چاهيندو .. جيڪڏهن انهي وٽ وڃڻ لاءِ ڪجهه نه آهي ، اهو ڪجهه نه ٿيڻ جي ڪري ٿيندو. پر جيترو به ان وٽ ڪجهه هوندو ، اهو سرپل ٿيندو. اهو ناگزير آهي. اهو ، دوست ، بنيادي سبب آهي توهان خرچ ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو ۽ مان نه آهيان.
وقت سان توهان جون اکيون حرڪت ۾ آهن ، توهان پنهنجي گدا سان شرط رکيا آهيو ته توهان جي پويان تقريباً 30 چهرا توهان اڳ ۾ ئي شعوري طور تي فيصلو ڪيا اھو پري ، توھان پوکي رھيو ھو. اکين جي حرڪت کان به اڳي ، اھو اڪيلو اڪائيت جيڪو پوري طرح ھڪڙي رستي تي ھليو ويو ھو جڏھن اھو ٿي سگھي ٿو ٻئي طرف ، اھو اھو ھو جتي شروع ٿيو ھو ان کي اتي مداخلت ڪريو ۽ توھان کي صفر ڪم ٿيندو ۽ توھان کي نجپ جي لاءِ صفر ڪوشش ڪرڻي پوندي. وڌيڪ هيٺئين لائن ، اهو وڌيڪ سخت ٿي ويو آهي ، ۽ سخت آئي ٽي ٿي ويو آهي.
هي اهو آهي جتي مراقبت اندر ايندي آهي ، يعني ويپسانا اڪا بصيرت مراقبت. اهو توهان کي سيکاريندو آهي توهان جي دماغ جي تہن ۾ تمام گهڻو پوئتي هجو جيستائين توهان سڀ هلندڙ عمل ڏسي نه سگهو. اھو ڇا ٿيو آھي ته توھان ھڪڙي صارف جي سطح جي عمل کي متحرڪ ڪرڻ لاءِ روٽ ليول ٺاھيو آھي. تنهن ڪري توهان بار بار ۽ صارف جي سطح جي عمل کي بار بار قتل ڪري ڇڏيو. روٽ کٽ ٺاهيندڙن کي بينڪ جو سمورو رستو مسڪن ڪيو.
عام ڇا آهي؟ مان ڪجهه وڌيڪ اضافو ڪندس. مون کي انهي جي چوڻ تي معاف ڪجانءِ. ڪجھه وقت اڳ ياد رک ، مون توهان کان پڇيو هو ته توهان س sexualي جنسي سوچ کي بند ڪريو ٿا ۽ توهان مونکي هن جي سر ۾ فخر سان سڏيو؟ آئون قدردان نه آهيان. حقيقت ته توهان شيءَ کي خراب ڪندڙ آهيو. منھن جو ايڏو وڏو اصل نارمل آھي ، طريقي سان شيون قدرتي طور ٿينديون جيڪڏھن توھان پنھنجي معصوميت کي برقرار رکندؤ. توهان جو عام اهو سڀ ڪجهه recognitionري ويو آهي ۽ هر ڪنهن جي عام شيءَ وانگر ، مان ان جي مقابلي ۾ هڪ عظيم نظر ايندو. ڇا توهان اهو سمجهي رهيا آهيو؟ توهان يقين ڪيو انهن سڀني نظرين ۽ سوچن ۽ تصورن کي “عام” ۽ “ٻئي ڏينهن” جوڙيو وڃي.
توهان کي معاشري طرفان اهو سيکاريو ويو ۽ توهان ان کي لڪائي ڇڏيو ڇو ته توهان جي انعام جو نظام توهان کي ٻڌايو ته اهو هڪ بهترين تجويز هو. هاڻي جتي توهان پٽ آهيو صحيح نموني سان ڏسي وٺو. توهان جي اها هتي اچڻ جو سبب آهي. توهان جو ”معمولي“ تمام گهڻو سمجهوتو کان ٻاهر آهي. اها “عام” ناهي. ھن کي سمجھي ورتو ۽ آخرڪار تون صيون جي شھر کي ڏسي سگھي ٿو. نه ، عام ماڻهو جلدي تي خيالي طور تي تخليق نه ڪن ته توهان ڇا پيا ڪريو. ها ، عام ماڻهو جنسي ميلاپ ڪندا آهن ۽ تخليق ڪندا آهن. بس اهو نه آهي ته توهان هن وقت ڪيئن ڪري رهيا آهيو. اھو يقين ڪرڻ جي لاءِ. مون کي قرباني وارو پيچرو به نه ڏي ۽ ٻڌايو ته مان توهان کي شرمائڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهيان. توھان ڪڏھن مون کي پنھنجو پاڻ مڃڻ کان اڳ پاڻ کي شرمائڻ ۾ ڪمال ڪيو. هتي حقيقت کان هڪ سٺي نموني آهي. وٺ.
نسل جيڪو توهان جي دماغ کي هن قسم جي منطق سان ڌوئي انهن کي تيز رفتار انٽرنيٽ نه هئي جڏهن اهي وڏا ٿيا. اهو ئي فرق توهان ۽ انهن جي وچ ۾ آهي. ذهن ۾ رک. شايد عام طور تي اڳي ئي ڇا هو ، هاڻي تباهي ڏانهن وڃي ٿو.
ڇوته آئون هتي مڪمل طور تي ڊرامائي اثر جي لاءِ ”آئون“ ۽ ”توهان“ استعمال ڪريو ٿا ، مهرباني ڪري هر طريقي سان سمجھو ته آئون اها تحرير محبت جي اعليٰ اظهار ۾ لکي ٿو ، پر بغير ڪنهن جي. اهو نڪتو بيٺو آهي! مون کي يقين ڪر جڏهن مان اهو چوان ٿو: توهان جي موجوده حالت سڌريل آهي ، پري ، تمام پري آهي هڪ سراسري ڏينهن لازمي طور تي مطالبو ڪري ٿو. اها ساڳي توانائي توهان حوس جي طرف رجوع ڪريو ٿا ، اها توانائي آهي جيڪا توهان ڪنهن به شي لاءِ استعمال ڪري سگهو ٿا ، ڇا توهان ائين ڪرڻ لاءِ چونڊ ڪيو ٿا.
مون سمجهيو ته 'عام' بهترين لفظ نه آهي جيڪو آئون استعمال ڪري سگهان ها ، پر آئون هتي هڪ واضح نڪتو بڻائڻ چاهيان ٿو. اھو ٿيڻ گھرجي 'عام'. اهو مون کي خوش آمديد نه ٿو چئي ته 'عام' ا today اڪثريت آهي فحش اڪثريتي آبادي واري حقيقت. اهو 'عام' چوٽي ٿو. تنهنڪري اهو بنيادي طور تي ته مون اهو لفظ استعمال ڪيو ، هن ڏينهن ڌرتيءَ جي حالت جي سراسر ڪشش ثقل ڏانهن ڌيان ڇڪائڻ. پر ڪا به ڳالهه ، توهان جي پڙهڻ لاءِ تمام گهڻو مهرباني ، ۽ آئون خلوص دل سان اميد رکان ٿو ته توهان ان مان ڪجهه حاصل ڪيو جيڪو توهان کي مڪمل طور تي طوق کي ٽوڙڻ جي اجازت ڏي. اهو آسان نه ٿيندو. پر اهو بي مثال ٿي سگهي ٿو.
لوڊ ٿي:
عبرت: پر انٽرنيٽ تي ڪيترا ئي ڪافي تصويرون آهن، جيڪي مان ڇا ڪريان سگهان ٿو؟
نواب خير بخش مري: ان سان واپار.
تمام گهڻي مهرباني سڀني مهربان جوابن لاءِ! مان هتي هر تڪرار يا سوال کي حل ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي آهي. پر ان ۾ وڌيڪ اضافو ڪريون ٿا. اتي ٻه اوزار آهن جن کي ڳري لفافي ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويو آهي: واقعي واقعي پاڻ کي ڪنٽرول ڪرڻ.
1.) اکين جي چمڪ تي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ ، توهان کي ڇا ڪرڻ جي ضرورت آهي SNAP TO ATENTION ۽ پنهنجي نظر کي گڏيل ڌيان واري شيءِ ڏانهن. ڪنهن به شي ۽ هر شي جيڪا جنسي ناهي. شي کي ڏسو ۽ ان کي جذب ڪيو. چون ٿا ته اهو گھاس جو aڙو آهي. اهو محسوس ڪريو ته اهو ڪيترو سرسبز آهي ، اهو ڪيئن هلندو آهي واء ۾. توھان جي مڪمل توجہ ، اھو سڀ. اینٽ تي ڏسو ۽ اینٽ جي رڪاوٽ کي محسوس ڪريو. 5 سيڪنڊن تائين ڌيان رکو ، توهان کي انهي وقت تائين لازمي طور تي ڪم ڪرڻ لاءِ ڪافي وقت برقرار رکڻو پوندو. هي ڇا توهان جي دماغ کي ٻڌائي ٿو ته ايڪس تسلسل واقعي مضبوط هو پر هتي جي ي آهي جيڪا اڃا وڌيڪ اهم آهي ڇاڪاڻ ته مون اهو چيو. توهان جو دماغ مسلسل اهو ڪرڻ کانپوءِ سکندو. ان ۾ توهان پاڻ کي جڙڻ وارا نه رهيا آهيو. ڇا اهو هر هڪ ٿيو ۽ هر وقت توهان نظر ڪندو آهي ته ڇا هڪ پي سي تي يا ٻاهران.
2.) متاثرين کي ڌڪڻ لاءِ جيئن اهي اتي ٺهي رهيا هجن. اٿي ٻيهو. تمام هوا ختم ڪريو. توهان جي abs کي (خالي خالي جاءِ) ۾ چوسڻو آهي. ھاڻي ھڪڙو نرم ڪگل ڪريو ۽ ساڳئي وقت اتي کان مٿي کي ڇڪيو ifڻ ته توھان جو غير حاضر ٿي سگھي ٿو پنھنجو سينه ڏانھن. مڪمل طور تي ٿي ويو ، اهو محسوس ٿيندو ته توهان جي ڊڪ سان هڪ ڪنڊ آهي ، جيڪو بيلٽ بٽڻ جي علائقي سان ڳن andيل آهي ۽ توهان ان کي مٿي کڻي ڇڪيو. توهان کي توانائي يا رت جي رش محسوس ٿيندي يا جنهن علائقي ۾ به ڏا whichو خوشگوار محسوس ٿيندو. اهو اصل منجهيل عمل کي بند ڪري ڇڏيندو. توهان کي ان کي ڪافي محنت ڪرڻي آهي ، هي توانائي جي منصفاڻي ساٿي وٺندو.
اهو ڪجهه وقت تائين پتي تي ڳولي ويندي پر هڪ ڀيرو توهان کي ڳولي سگھو ٿا ته توهان کي معلوم ٿيندو ته اها هن پگهار توهان جي ڈک جي بي بنياد تي صحيح آهي، ته آپ ان کي مثلبي علائقي ۾ محسوس ڪنداسين. اتي ٻه حصا آهن. هڪڙي سيٽ جي مشڪين علائقي جي مٿان مٿئين علائقي تي ڇڪيندو آهي. مشڪين جو هڪ ٻيو سيٽ هيٺين علائقي تي وڃي ٿو، نوري منزل جي ويجهو. توهان کي 2nd سيٽ چاهيو، پهريون نه. انهن ٻنهي جي وچ ۾ محسوس ٿيڻ ۾ فرق آهي. پهرين / مٿو سيڙين تي تڪرار نه ڪندو آهي ۽ نقصان پهچائي سگهي ٿو. توهان محسوس ڪري سگهو ٿا ته پگهار اهو ئي ڪري رهيو آهي ويڙهاڪ پوز (برهمچريسانا). هڪ دفعو توهان محسوس ڪيو ، توهان غلط نٿا ٿي سگهو. جڏهن توهان جاڳندي ، توهان اهو محسوس ڪندؤ ته هڪ قسم جو رطوبت هيٺين پیٹ ۾ جمع ٿئي ٿو ۽ دٻاءُ وڌي ٿو ، جنسي تناؤ کي پيدا ڪري ٿو. جڏهن توهان هن عضلات کي مشغول ڪيو ٿا ، اهو تڪرار ختم ڪري ٿو ۽ ان کي پوئتي ڏانهن موڪلي ٿو.
هي هڪ سخت اسٽاپ وانگر آهي. صحيح طور تي، هنن جي 5 جو هڪڙو سلسلو شروع ڪرڻ واري ڪنهن به مرحلي ۾ مداخلت ڪندو.
ڪنهن به بهرحال، جواب ڏيڻ لاء سڀ کان تمام گهڻو مهرباني، خاص طور تي توهان جي قسم جي تبصرا ۽ تعريفات لاء مهرباني آهي ۽ مهرباني ڪري اهو سڀ ڪجهه لکندو آهيان ڇو ته مان توهان سڀني کي پيار ڪيو ۽ توهان سڀني کي سڀني کان ڏسڻ چاهيو ٿا! پري وڃو، نه!
جو رايو آهي
جواب ڏيو