منهنجي بحالي جي سفر ۾ ، مون ڪيترن ئي پيچرن ۾ هلائي چڪا آهن جيڪي مون کي واپس فحش ڏانهن موٽيا آهن. مون انهن مان ڪجهه شيئر ڪرڻ چاهيندا هئا ۽ مون انهن سان ڪيئن نبيريو آهي.
- هي فحش ناهي.
- جيڪڏهن توهان پاڻ کي جواز ڳوليندا ته ڇو توهان ڪجهه ڏسي رهيا آهيو ، امڪان اهو فحش آهي يا تمام گهٽ ۾ گهٽ ، توهان جي وصولي سان مداخلت ڪافي آهي توهان کي ٻه ڀيرا سوچڻ لاءِ.
- هتي هنن جو حل آرام سان آهي ، جيڪو ڪجهه توهان کي نظر اچي رهيو آهي ، ان کان پاسو ڪيو وڃي ۽ ڪجهه ٻيو ڪيو. اھو ڪرڻ سان ، توھان ٻه شيون ڪري رھيا آھيو: توھان ايماندار آھيو ۽ پنھنجو پاڻ لاءِ جوابدہ آھيو جيڪو توھان ھن وقت استعمال ڪري رھيا آھيو ، ۽ توھان ڪنھن امڪاني خرابي کان پري رھيا آھيو.
- وڌيڪ توهان ايماندار ٿي سگھو ٿا بابت ڪجهه ميڊيا توهان تي اثر انداز ٿئي ٿو ، توهان بهتر ٿيڻ بابت ان کان اڳ بهتر ٿيندو
- منهنجي وصولي تڏهن ئي ڳڻپ ٿئي جڏهن آئون 90 ڏينهن تائين پهچان.
- توهان جي بحالي شمار ٿئي ٿي ته ڇا اهو 1 ڏينهن يا 1 منٽ آهي. هتان جو هيٺيان چڪر اهو آهي ته توهان جي زندگي انهي وقت تائين شروع نه ٿئي جيستائين توهان پنهنجو جادو نمبر تائين نه هجو ، اها ته 90 ڏينهن يا 7 ڏينهن جي ڏينهن هجي يا جيڪو ڪجهه به توهان چونڊيندا آهيو.
- هتي حل اهو تسليم ڪرڻ آهي ته توهان کي ماڻهو ٿيڻ جي انتظار نه ڪرڻو پوندو جنهن جو توهان تصور ڪيو ٿا ته توهان 90 ڏينهن تي آهيو. توهان جو فريرف ڪير آهي؟ ڇا توهان ايماندار آهيو؟ ڇا تون مضبوط آهين؟ اهو ماڻهو ڇا ڪندو؟ اهو ماڻهو ڇا آهي؟ ٿورو وقت وٺو ان تي غور ڪرڻ ، ۽ محسوس ڪريو ته توهان هاڻي اهو ماڻهو ٿي سگهو ٿا ، جيڪڏهن توهان چونڊيو آهي.
- فحش منهنجي جنسي خواهش آهي.
- هي هڪ بالڊ ڊسڪ آهي. ڪو مسئلو ناهي توهان ڪوشش ڪئي ، توهان شراب کي پاڻي ۾ تبديل نه ٿا ڪري سگهو. شراب شراب آهي. ساڳئي رڳ ۾ ، جيڪو توهان ڏسندا آهيو اهو بلڪل صحيح آهي - فضول جيڪو توهان کي نه گهرجي جيڪو توهان جي جنسييت سان واسطو نه رکي ، بلڪه سختي سان جڙيل نئين ناول ڳولڻ جي تسلسل سان.
- هتي حل اهو تسليم ڪرڻ آهي ته توهان وٽ هڪ جنسييت آهي جيڪا فحش کان آزاد آهي. پنهنجي جنسي عصمت کي اوbrايو ، جيڪو ڪجهه آهي يا نه آهي. جنس ۽ جنسي عمل حقيقت ۾ ايترو ئي معنيٰ ۽ سهڻو آهي فحش جي ڀيٽ ۾ ، جتي هميشه جلدي ، فرياد ، زور ڀريو.
- شايد ڪجهه ماڻهو مون سان سٺن سببن جي ڪري متفق ٿين ، پر مون کي يقين آهي ته توهان جي جسم جي ڳولا ڪرڻ ۽ جنسي هجڻ سان ٺيڪ ٿيڻ توهان جي جنسي ڏا senseائي جي احساس سان فحش کي ڌار ڪرڻ جو هڪ اهم قدم آهي. هڪ فحش طور تي مڪمل طور تي فحش هجڻ بغير سڀ کان وڌيڪ بااختيار شيون هئي جيڪا مون پنهنجي سفر ۾ پيروي ڪئي. هن رگ ۾ ، آئون مشت زني کي بلڪل محدود نه آهيان.
- اهو صرف هڪ دفعو آهي ، آئون قسم ٿو کڻان!
- ڪيترائي لتائيندڙ هن کي knowاڻين ٿا. جيڪڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي فحش ڳوليندا ۽ انهن شين تي نظر وجهندا آهيو جن کي توهان فحش سمجهيو ٿا (يا اهو پڇڻ ڪري رهيا آهيو ته اهو فحش آهي ، ڏسو # 1) ، پوءِ اهڙا موقعا توهان فعال طور تي هلايا پيا وڃن. خشڪ معنى ۾ ڪا رنڊڪ کان مختلف آهي ته اهو هڪ ڀيري پرچي آهي جيڪا فحش جي منظم غلط استعمال جي طرف واپس نٿي وڃي.
- ان جو حل هتي فوري طور تي روڪڻ ۽ ٻيو ڪجهه ڪرڻ آهي. جڏهن به توهان پنهنجو پاڻ کي ڳوليندي اهو ڏسو ته اهو صرف هڪ دفعو يا آخري وقت آهي ، اهو ڪڏهن به ناهي. مان ڪيترائي ڀيرا رڪارڊ ڪري چڪو آهيان مون چيو ته پنهنجو پاڻ کي 2020 ۾ ، ۽ اهو مڃڻ کان ڪيترائي دفعا وڌيڪ آهي. آخري دفعو توهان فحش استعمال ڪيو هو اهو وقت توهان ان مان ٻاهر نڪتو ، نه ته فعال ڪوشش جيڪا توهان هاڻي ٻيهر استعمال ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو.
- هي وقت آهي توهان جي سموري تيز تڪليف جا اوزار ڪ beڻ جي. سرفنگ کي زور ڀريو ، ڪمرو ڇڏي ، دوست کي فون ڪري ، ٻاهر وڃڻ (اگر محفوظ ھو) ، مشق جو ھڪڙو منٽ ڪرڻ ، ساوڪ ڪرڻ لاءِ 5 منٽ جو وقفو وٺڻ- سخت تڪليفن کي نبيرڻ لاءِ ڪيترائي اوزار آھن ، پر اھي سڀ احتساب ڪرڻ سان شروع آھن توهان جتي آهيو ، ان کي قبول ڪرڻ کانسواءِ فيصلي ۽ مڪمل بخشش سان ، ۽ مسئلي کان پري ٿي وڃان.
- مون اڳ ۾ ئي جڪايو آهي ، تنهنڪري مون شايد هر طريقي سان هلائي ڇڏيو.
- اهو آواز ختم ٿيڻ کي مايوس ٿيڻ ۾ وڌي وڃڻ جو آواز آهي. توهان کي ڪڏهن به واپسي جي ذميواري نه ڪرڻ جي ضرورت آهي انهي جي ڪري ته توهان لپيو ويو. هي آواز آهي نشي جو آواز توهان جي لت ۾.
- هتي حل اهو تسليم ڪرڻ آهي ته توهان هڪ جسماني واپسي جي شروعات تي آهيو. توهان جي هڪ مهل توهان جي پسند آهي ، ۽ ڪجهه به توهان تي زور ناهي ڀريو. اهو مشڪل ٿي سگهي ٿو ، پر اهو حل ڪرڻ آسان آهي: هاڻي بند ڪريو ، ۽ توهان جي بحالي کي ترجيح ڏيو. بحالي جي س journeyو سفر ناممڪن آهي ، ۽ اهو توقع ڪرڻ ناممڪن آهي ته توهان ڪڏهن ٻيهر فحش سان منهن نه ڏيندا. بلڪه وڌيڪ لچڪدار رهڻ لازمي آهي جڏهن توهان جي زندگي ۾ ٻيهر فحش ظاهر ٿئي.
- توهان ڇا چاهيو ها ، 365 ڏينهن فحش فري جتي توهان جھانڪيو ۽ فوري طور تي بند ڪري ڇڏيو ۽ اهڙي طرح هڪ سال جي فري فري تائين رستي تي تمام رنڊڪون کي روڪي ڇڏيو ، يا هڪ 7 ڏينهن جو سلسلو جتي توهان سڀ فحش کي ڌڪ ڏيڻ ۾ ڪامياب ٿي ويا؟
- منهنجي اسڪرين صرف ڳڻتي آهي جيڪڏهن مون ڪڏهن به فحش نه ڏٺو هجي.
- اهو توهان تي آهي ته توهان پنهنجي ڪاميابي جي تعريف ڪيئن ڪندا ، پر مون کي اهو مليو آهي ته توهان فطري طور تي knowاڻو ٿا ته توهان گندو ڪيو يا نه. اهو ايماندار هجڻ ۽ نتيجن کي قبول ڪرڻ بابت آهي ، ڇا توهان انهن کي پسند ڪيو يا نه. اهو چئي ، مان سمجهان ٿو ته اهو يقين ڪرڻ بيوقوف آهي ته توهان ڪڏهن به ٻيهر فحش نه ڏسندا.
- هتي حل آهي ايماندار هجڻ ۽ توهان جي بحالي بابت معقول اميدون قائم ڪرڻ ۽ جيڪو توهان ڪاميابي جي تعريف ڪيو. منهنجي لاءِ ، اهو ئي ڏسڻ ۾ اچي ٿو: جيڪڏهن مان پنهنجو پاڻ کي سسٽماتي طور استعمال ڪندي ڏٺم ته آئون واپس وڃان پيو. جيڪڏهن آئون چوان ٿو پر پنهنجو پاڻ کي احتساب ڪرڻ جي لاءِ فوري طور تي منهنجي بحالي جي سڀني اوزارن کي استعمال ڪريو ، اهو ٺيڪ آهي جيستائين اهو واقعي هڪ رڪاوٽ وارو هوندو آهي. ان کان وڌيڪ صحيح رهڻ لچڪ هئڻ ضروري آهي ته ان کي صحيح هجڻ گهرجي.
- اهو چيو ، ڪوڙ سان ڪوڙ نه ڪريو ۽ انهن ڏينهن کي ڳڻپ ڪريو جڏهن توهان فحش استعمال ڪندا آهيو. فحش استعمال ڪرڻ اهو آهي ، ۽ توهان کي خبر هوندي. ٻيهر ، اهو ايمانداري بابت ڏينهن جي آخر ۾.
;