سا toي پاسي کي چيڪ ڪريو ، پاسي واري بار تي ، توهان کي هڪ ٻلو حاصل ڪرڻو پوندو. آئون بلاڪ جي چوڌاري گذاري ويو آهيان ، مون کي هڪ عام nofap تجربي جي وضاحت ڪرڻ ڏيو.
ڪجھه هفتن کان پوء توهان جاڳندا ۽ ڳائڻ شروع ڪيو جيئن توهان توهان جي بوٽن تي رکندي. هڪ ڪنٽرول لاء دروازو کي دروازو ڪڍي ڇڏيو ۽ اميد رکندو آهي ته ڪنهن به ننڍڙي اڻ چٽ چٽائي چيٽ تي رستو ڳولهي. وري توهان پنهنجي پيشاني کي ٿڪايو جيئن توهان اهو محسوس ڪيو آهي ته ڇا ٿيو هيو ڇو ته 9am لاء توهان جي الارم بند ٿي ويندي آهي. توهان پنهنجي ايمرجنسي ايڪسڪسڪس ۽ ايڪسڪسمم الارم کي معيوب ڪيو ۽ مسڪين کي ڏسندي ته وڻن کي ڪيئن روشني ڏسجي، ڪئين پاڙيسري ڇوڪري اڄڪلهه ڏسندي آهي، شايد شايد هن جي اکين ۾ نظر ڪر، جيئن توهان ٻه ٿورڙي واپار کي تجارت ڪري. زينچ جيان جهڙو ڪوفپ لڳي سگهندو.
اهو سدائين لاءِ نه ٿو رهي ، اهو شايد ڪيترن ئي هفتن تائين سست ۽ پريشان ڪندڙ ٿي سگهي ٿو. سڌو لائن هڙتال ڪندو. خوف نه ڪر ، اهو هميشه ختم ٿي ويندو ، بس ان کي سواري ڪريو. جيڪڏهن توهان ڀ fي ويندا ته توهان کي صرف هڪ ٻي فليٽ لائن سان منهن ڏيڻو پوندو. توهان جي توانائي ٿورو موٽندي 🙂
پوءِ… توهان ناگزير طور تي تجسس کان apري ويندا ، هڪ بيوقوف وانگر محسوس ڪندا ، وري ان چڪر کي ورجايو جيستائين توهان پنهنجو پاڻ کي سنڀالڻ ، پاڻ کي مڃرائڻ ، پنهنجي پنهنجي سمجهه ۽ ڪيميائي جي اندروني ڪمائي تي نن allا نن lessonsا سبق سکيو. نوفاپ جي سموري مشغوليت وڌيڪ حقيقي سطح ڏانهن نن willڙو ٿيڻ شروع ٿي ويندي ، اهو توهان جي ٻين صحتمند معمولن سان ڀرپور ٿيندو يا شايد صحتمند معمولن جو سلسلو پڻ شروع ڪري رهيو هو جيڪو توهان گذريل ڪجهه سالن کان شروع ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو. توهان جي تمام گهڻو ويجهو ، ڪجهه قدري ۽ طاقتور توهان جي حڪمن جي هيٺان ٽوڙڻ شروع ڪيو. توهان هڪ منشي جي چرپر تي نقطه نظر حاصل ڪندا. تون مونڪ جو نظم و ضبط سکندين. توهان knowاڻو ٿا هڪڙو ذاتي طور تي جدوجهد جيڪا توهان ٿي سگهي ٿي. تون خاموشي کي محسوس ڪندو. ۽ هن تجربو لاءِ توهان هميشه اهو ڪندؤ ته توهان جي مستقبل جي چئلينجز جي مقابلي ۾ هڪ ٿورو وڌيڪ فائدو.
تون سنگهي ويندو. واقعي. واقعي. هورن. توهان کي ان تي قابو پائڻو آهي ، ان جي وڌندڙ توانائي جنهن کي توهان کي سڌو ڪرڻو آهي يا اهو توهان کي سڌو رستو ڏيکاريندو ، جيڪڏهن توهان ان کي ٺاهڻ وارا آهيو ته توهان کي سينگاري سان آرام سان هلڻو پوندو ۽ توهان ان کي مزو وٺڻ سکندا.
nofap تي ڪامياب ٿيڻ لاءِ توهان کي اهو طرز زندگي گذارڻ جي ضرورت پوندي ، هر شي تي کٽڻ شروع ڪيو جيڪڏهن توهان nofap حاصل ڪرڻ وارا آهيو. اهو دليل سبب چيلينج سڏيندو آهي. اسپلور جو اثر پڻ سٺو آهي.
ڳالهائڻ ڏيو “سپر پاورز” جي. ڪجهه ماڻهو هتي حاصل ڪرڻ جي دعويٰ ڪندا آهن ، ٻيا ماڻهو انهن کي رد ڪندا آهن. آئون توهان کي ٻڌائڻ وارو آهيان اهي تمام گهڻا حقيقي آهن. اهو بحاليءَ جو حصو آهي ، جڏهن ڪو دير تائين ٻڏي ويو آهي ته متحرڪ رياست غير ملڪي ، مادي شيون بڻجي سگهندي آهي جيڪي چيلينج بڻجي چڪيون ۽ اهي واقعي ڪنهن جي ذهن کي canهلائي سگهن ٿيون. انهن جو خيال آهي ته انهن جي ڊک کي هٿ نه ڏيڻ سان هو انهن کي ڪجهه ڏنو آهي جيڪي هن کان اڳ نه هئا. چ ،و ، اهو ڪيو.
کيميا کيڏڻ تي ، توهان انهن کي YBاڻو ٿا YBOP ۾ شامل آهن ، پر مان هڪ ذڪر ڪرڻ وارو آهيان جيڪو نظر انداز ٿي وڃي ٿو. ايٿيوئلچولائن. ايٿيڪل چولين جي ڌڻيءَ کان وڌيڪ گهٽجي ويندي آهي ، جيڪا دماغ جي گردي / ڊپريشن / سستي جو سبب بڻجندي. اسان انهي ٻنهي ڪيميائي شين کي ڪافي مقدار ۾ رکڻ جي ڪوشش ڪريون ٿا ته هڪ هاڪاري نظارو ۽ پوري توانائي سان رکو.
جيڪڏهن توهان کي سپر پاور نٿا ملي ته مهرباني ڪري ، پريشان نه ٿيو. شايد توھان اڳ ۾ ئي چ roundي طرح گول گول طرز زندگي ھلايو آھي ، جيئن راندين يا ھڪڙو ٺوس دوستي ، يا ڪجھ به ، فائاپا کان توھان جا فائدا غار ھزار چوڻ کان گھٽ ھوندا سپر طاقت سڀئي تمام گهڻا آهن (گهڻو ڪري) حقيقي. صرف ڇاڪاڻ ته هڪ شاهدي توهان وانگر ناهي توهان جو اهو اصل ناهي. سڀني کي هڪ ٻئي کي سٺو رهڻ ڏيو 🙂
مون جيڪو ڪجھ ٿي سگهي ٿو ڪيو ، جيڪو به ذهن ۾ آيو ، معاف ڪجو جيڪڏهن اهو خراب ٿيو ته مون هن کي ٽڪرن ۾ لکيو. مان جيڪو چئي رهيو آهيان ، توهان پنهنجي باري ۾ گهڻو ڪجهه سکڻ وارا آهيو. توهان پنهنجي زندگي جي هڪ رفتار ڳولڻ وارا آهيو جيڪي توهان ڳولي رهيا آهيو.
نئون سال مبارڪ ، مان س theي رستو هلي رهيو آهيان ، آئون توهان کي اپريل ۾ ڏسندس. ايڊونچر جو مزو وٺو ، ليوي جو سواري ڪريو ، تحريڪ ۾ ڀليڪار.
TLDR؛ بس ان کي بعد ۾ پڙهي. پنهنجي ڊڪشن کي سنڀاليو، پنهنجي زندگي سنڀاليو.
;