هنن جا هتي جاڳڙا،
آئون مهرباني ڪري مون کي پوائنٽرن ، حوصله افزائي ۽ ذاتي ڪهاڻيون ڏيڻ لاءِ راضي ڪرڻ چاهيان ٿو. هن وقت تائين ، مان خالص لورنگ ايريا ۾ هئس ، پر… ، چ Wellو ، گورمٽ ، تون پٿر ڏي!
مون کي ڪجهه اشارا مليا آهن ـ اهي شيون جيڪي منهنجي مدد ڪنديون ـ شايد اهي ڪجهه بهادر فتني باز لاءِ ڪارائتو هوندا. اهي ڪجهه خاص ناهي ، مطلب مون کي پڪ آهي ته هر هڪ ۽ پهرين اهو چئي چڪو آهي. اهي صرف ڇا آهن لاءِ ڪم ڪيو me هن وقت.
- 1) توهان جو معمول. اهو خراب آهي. ان کي ڪنهن حد تائين تبديل ڪيو. منهنجي چئلينج شروع ٿيڻ کان ڪجهه وقت اڳ ئي هڪ نئين اپارٽمنٽ ۾ منتقل ٿي ويو - جنهن تمام گهڻو مدد ڪئي
- 2) جنت جي خاطر نئين دٻاءُ وجهڻ وارو ڳوليو ، ترجيح طور تي جيڪو دماغي فڪر کي به گهربل هجي. مان يوگا وٺي ورتو (۽ مان هڪ وڏو منڊل گردن وارو ميڊيڊر آهيان). اهو مڪمل طور تي فٽ ٿي ويو جيڪو منهنجي بعد ۾ استعمال ٿيندو هو ، مون هميشه کان بهتر محسوس ڪيو ۽ محسوس ڪيو ، ۽ جڏهن مون فٽ ٿي رهيو هو ان جي ڀيٽ ۾ گهٽ دٻاءُ محسوس ڪيو آهي. خفيه ، هي هڪ تمام وڏو آهي.
- 3) هي مختلف ماڻهن لاءِ گهڻو پري ٿيڻ وارو آهي. منهنجي لاء ، جيتوڻيڪ ، مون ڪنهن کي نه ٻڌايو. ڪو به نه. مون اها پسند ڪئي ته اهو محسوس ٿي رهيو آهي ته مان ڳجهي طور تي ڪنهن شيءَ سان وڃي رهيو آهيان ، مان اندازو آهيان؟ شايد اهو صرف ڳجهو ڌماڪو هو. اھو مون لاء ڪم ڪيو ، توھان شايد ان کي مڪمل طور تي رد ڪري سگھو ٿا.
- 4) مون هڪ ٽولي سسٽم رکيو. انهي منهنجي ريفريجريٽر تي وڏي ، بولڊ خشڪ ميري مارڪر ۾ هئي. جڏهن منهنجا دوست هوندا هئا ته اهي پڇين ها ته اهو ڇا آهي ۽ آئون (# 3 جي ڪري) جواب ڏيان ٿو “اهو هڪ پراجيڪٽ لاءِ ڪري رهيو آهيان” ۽ پوءِ موضوع مٽايو.
- 5) پنهنجي پاڻ کي ڳالهائڻ دوران 2-3 منٽن لاءِ وقف ڪيو جڏهن به توهان ٽولي لڳايو. مان ، هڪ لاءِ ، اهو سمجهو ته اهو ڀ brڻ ۾ وڏو آهي يا پنهنجو پاڻ کي واضح طور ٻڌائيندس ته مان ڪيترو زبردست آهيان ، پر انهن 2-3 منٽن لاءِ تمام گهڻو دٻاءُ رکجي ٿو. توهان حيران ڪندڙ آهيو ، پنهنجو پاڻ کي ٻڌايو ته توهان ڪيتري عظيم آهيو ۽ ڪيتري ڪاميابيءَ جي لحاظ کان اهي سڀ نشانيون ظاهر ڪن ٿيون ، ۽ پنهنجو پاڻ کي ياد ڏيارڻ نه وسارجو ته توهان به بهترين آهيو.
- 6) ڇا توکي ياد آهي ويڊيو جو - مان سمجهان ٿو ته هو نارويج هو؟ چيز ڊاڊس وارو ماڻهو ، پنهنجي جونڪ فوڊ اسٽش کي ٻيهر ڳولهڻ لاءِ زمين تي رڙيون ڪندي ٻـڙڪائڻ ۽ رڙيون ڪرڻ لڳو. ها ، انهي جي ڪري هو ايترو پرجوش هجڻ جو سبب هو ڇاڪاڻ ته سندس تعزيتي منصوبو هن جو مطلب هو رڪارڊ نه ڪيو هو جيڪو هو ڇڏي رهيو هو. تنهن ڪري هن جو هر بچت وارو پارسل جيڪو هو پنهنجي لاءِ ڇڏي ويو ، اها حيران ڪندڙ ڳالهه آهي. اهو انتظار ، آخرڪار ، جتي آهي بيحد خوشي آهي. مون اهو ئي ڪيو. مون تاش راند تي هڪ نئون انعام ڏنو ۽ آئون هر 10 ڏينهن دوران هڪ نئون ڪارڊ pedيرايو (مان گهڻو ڪري سگهان ٿو ، مان جيتوڻيڪ امير نه آهيان). منهنجا انعام ڪنهن به شيءَ تي روسي بيرل فلوٽ مان مزي وٺڻ تائين مساج حاصل ڪرڻ کان وٺي شرٽ کي موزون بڻايل هئا. هر 10 ڏينهن زبردست هو.
- 6a) اهو ٻڌائڻ ٺيڪ آهي ته توهان جو انعام ڪيترو عظيم آهي توهان پڻ.
- 7) لاتعداد وڏو تعداد آهي. تنهن ڪري جيتوڻيڪ اهو توهان جو مقصد آهي ، وقت کي ٽوڙيندڙ چئن حصن ۾ ٽوڙيو. جيڪڏھن توھان پنھنجي دل مٿي مٿي نٿا ڪريو مٿان 8 کي ، پنھنجي آزمائش کي ھڪ آخري انتخاب ڪجو
- 8) ٿورو ئي ممڪن طور پنهنجو بڪ ٽچڻ. سختيء سان ان کي شاور ۾ عام طور تي صاف ڪيو جيئن ممڪن آهي.
- 9) توهان جي ذهنن کي پرجوش ڪرڻ لاءِ پنهنجن خيالن جو مناسب انداز سان فڪر ڪرڻ. منهنجو مطلب ڇا آهي ، جيڪڏهن توهان صرف شروعات ڪري رهيا آهيو ، انهي بابت سوچيو ته اهو توهان جي لاءِ ڪيتري بي مثال آهي 8 ، 9 ، 15 ڏينهن بغير ڊاپ جي. جيڪڏهن توهان 50 ڏينهن ۾ آهيو ، سوچيو- پاڪ واوزرز اهو هڪ وڏو ڪامياب آهي! جيڪڏهن توهان 115/120 ڏينهن تي آهيو ، سوچيو ته ڪيترو بيوقوف توهان کي محسوس ٿئي ها جيڪڏهن توهان هاڻي ئي ٽوڙيو. اهو سڀ ڪجهه آهي ان کي توهان پنهنجي دماغ ۾ ڪئين ٺاهيو
- 10) مون لاءِ آخري شايد ٿورو غير منطقي ٿي سگهي ها - مان شرط ڪريان ٿو ته توهان هن ۾ هڪ سوراخ رنڊڪ ڪري سگهو ٿا جيڪڏهن توهان واقعي ڪوشش ڪئي- پر آئون نه ٿو ڏسان ته توهان ڇو ٿا. صرف سوچيو: چيلنج آهي نه ڪجھ ڪر. جنھن جو مطلب آھي توھان کي در وجهي توانائي ناڪام ٿيڻ توهان وٽ آهي ارادو ڪيو ناڪام ٿيڻ جيڪڏهن توهان لفظي طور تي ڪجھ به نه ڪيو- صرف کائڻ ۽ گند ڪرڻ- س timeي عرصي جي دوران ، توهان ڪامياب آهيو! ڪاميابي آهي آسان جي ناڪاميء کان.
توهان اهو ڪري سگهو ٿا! وٺو ، اهو توهان جو آهي! ٻين سينٽ ڪرسپسين واري ڏينهن جي تقرير ريپفوس!
;