O aʻu lava o se tamaititi e faʻamuamua le faʻamuamua na faʻamuamua laʻu aʻoga, ma le aiga. Na ou aafia i porn ona o le siosiomaga ma isi mea. Na ou amataina ona o le fia iloa, 12 tausaga. O le tasi sailiga na oo atu i le isi, ou te le iloa le mea sa ou faia, ae o le fiafia tele. Na ou maua i le tele o taimi ma sa faigata ona matamata i loimata o loʻu tina i le taimi muamua na ia vaai mai ai ia te aʻu.
Na ou fanau mama ae na faatumulia loʻu mafaufau i lapisi mai isi tagata o loʻo faʻafefeina aʻu e uiga i feusuaiga ma pono. Ou te leʻi iloa ni gagana faʻafeusuaiga e pei o le 69, ulu ma tagata sa masani ona ula mai ia te aʻu, sa ou le fiafia pe a masani ona aʻoaʻoina aʻu e tagata i upu o nei mea uma ae ou te masalo o nei mea uma na afaina ai aʻu. Ou te le'i i ai lava se tasi e ta'u atu i ai, sa ou teuina lenei fagu, e oo lava i o'u matua sa le tele se fesoasoani.
Ina ua maeʻa lena, sa matua faʻasalaina aʻu e tagata, o le porn na avea ma aʻu auala e sola ese ai, ma maua ai aʻu le fiafia, saʻolotoga ou te manaʻomia e sola ese ai mai faʻalavelave uma. Ou te le'i iloaina ua faasolosolo malie ona faaleagaina lo'u mafaufau.
O lenei olaga na faʻaauau pea seia oʻo i le kolisi, e leai ni aʻu uo ma pa'u malie i le atuatuvale. Pau lava le mea na ou faia o le PMO mo 7 itula saʻo. Sa faavalevalea, o aʻu moni lava o se zombie savali mai loʻu fale mautotogi i le vasega, ona toe foʻi lea i le moega, toe taamilo. Toeitiiti a faate'a a'u mai la'u iunivesite ona o lo'u valea.
O le tausaga lona lua o le kolisi, sa ou maua ai le lototele ma talanoa i se faufautua e uiga i ai. Na manaʻomia le tele o le lototele e tatala ai e uiga i loʻu olaga faigata, pono, faʻaleagaina mai au uo, aiga, sa faigata. Sa matou atiina ae se sootaga lelei ae sa faasolosolo malie lava ona ou atiina ae le mautinoa.
A o ou fausia le talitonuga, o le taimi lena na fai ai sina ou suʻesuʻeina, na ou matauina le tele o tamaloloa mautinoa latou te le faia lenei mea. I le tautala fa'aletino, e iai ni fa'amanuiaga pe a o'o mai i le fa'atumauina o le sua ma na ou toe va'aia i lo'u tausaga la'ititi.
Sa i ai se taimi i tua i loʻu 3rd tausaga lea na faʻafuaseʻi ai ona ou manumalo i le PMO. Na ou matauina o loʻo i ai soʻu uiga lelei o loʻo siomia ai aʻu, o tagata sa faauo mai ia te aʻu, sa ou mautinoa, faʻasalalau, o loʻu popole popole ua faʻavaivaia, o loʻo ou tuputupu aʻe. O le mea moni, sa ou fiafia i le olaga e pei o soo se mea, sa matua manaia lava.
Ae paga lea, o le tuuatoatasi na matua faaleagaina ai aʻu ma ou te leʻi iloaina e mafai ona ou toe foʻi i tua. Sa ou sese i le soona mautinoa. O lena mea na tupu na matuai faanoanoa lava ina ua ou faiaina la'u fusuaga.
Talu mai lena taimi, ua 50 nai aso ma o loʻo faitau pea, e leʻi mafai lava ona ou vaʻaia le tele o vavega.
Ou te manatu o faʻamanuiaga e sili aʻo latou faʻasalalau, tuʻu ese atoa le PMO. O le ae iloaina o aso sili ona lelei o lou olaga i le taimi nei.
A e oti, ou te mautinoa o le a e toe tepa i tua i nei aso ma salamo i lau filifiliga ma ou te mautinoa o le a ou faia. E pei o le toatele, ou te le'i iloa lelei. Lenei / r / nofap e mana'omia ona fa'asalalau i le lalolagi atoa ma lona taua.
E tatau ona oti le porn.
Sa ou lafoina lenei fesili i ni nai vaiaso talu ai. O lo'u lalolagi ua matua'i i'u lava ae i le faagasologa, ou te le'i fiu ai le faamoemoe.
I le pito i luga o lenei mea, na ou pa'ū ma maua ai se faʻalavelave, lea na matua faʻagesegese ai aʻu aʻoga. Sa tatau ona ou taumafai ina ia ou faauu, ae na ou faamanuiaina. Sa faigata ona fai lea mea ona sa fai mai fomai ia aua nei ou tuleia a’u lava ina ne’i leaga, e leai sa’u filifiliga.
O le toe tepa i tua, o le ADHD o loʻo faʻaogaina i le PMO ua matua faʻaumatia ai loʻu olaga. Ou te lagona le faanoanoa ona o nei mea uma ma o loo tauivi pea e oo mai i lenei aso.
Ou te le manatu ua ou toe malosi atoatoa mai le PMO. Ou te manatua se tasi taimi i loʻu 3rd tausaga na ou vaaia ai se suiga tele, o le taimi lena na ou matua lagonaina ai se suiga tele i loʻu olaga. Sa ou lelei, o loʻu mafaufau sa saʻo, o mea uma sa naʻo le manino ma sa ou taulaʻi. I le taimi nei, o loʻo ou tauivi pea ma faʻamoemoe e toe malosi.
Ae ui i lea, sa ou manaʻo e faʻasoa atu ni tala lelei i luga o lenei taʻavale na ou faʻauʻu manuia i le 2 inisinia tikeri (eletise & komepiuta). O le a amata laʻu galuega i ni nai vaiaso ae i le taimi nei, o le a ou faia soo se mea ou te mafaia e toe malosi ai.
Ia manuia outou uma, ia manatua aua le fiu e tusa lava po o le a le faigata o lou tulaga. tau pea!
tausaga fou fiafia!
O le fa'ainisinia o le eletise ma le komipiuta (lua tikeri) sa le'i faigofie ma sa ou tauivi tele ae na ou faia. O la'u miti lea talu ona ou toe foi i le vasega 8. E tele naua taimi na ou manatu ai e fiu ma fiu, na ou tuleia ma faataunuuina laʻu folafolaga a o laitiiti.
Ae paga lea, o loo manuia pea. Ua mou atu fa'ailoga tuga ae o lo'o tupu pea le tiga o le ulu. E le mafai ona ou faia so'o se galuega mamafa faaletino/mafaufau fa'apea e tiga.
Na tuai lava lo'u faamalologa ona na tupu lo'u ma'i i le amataga o Novema. Sa tatau ona ou tuleia i luga seia oo i le aso 15 o Tesema, e oo atu lava i le faaiuga, galuega faatino ma le savali i luga o le tulaga.
O le isi mea na ou mauaina, o le faiʻai e sailia le dopamine. E sili atu mo tagata e iai le ADHD ona e le lava le gaosiga o le dopamine. E mafai ona ou inuina se vailaʻau e taʻua o le Vyvanse e faʻateleina ai gaosiga ae e taugata tele ma e le mafai ona matou gafatia. E tatau ona ou tauivi ma le mafaufau ma e faigata.
Ua leiloa a'u uo ma ua le iloa po o fea ua o i ai le toatele. O le a ou tuua loʻu tulaga o iai nei i se isi i ni nai vaiaso ma amata ai se olaga fou na o aʻu.
By toso4no
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