O laʻu mafuaaga autu mo le filifili e faʻataʻitaʻi le NoFap o le PIED. Ua fesoasoani lenei mea. Ua ou matauina le tele o eseesega. E tele taimi e fai ai a'u fa'atotonuga, ma e sili atu ona faigofie le fa'atinoina. Ou te sili atu foi ona maaleale i lalo.
Na ou faʻamoemoe muamua e naʻo le faia o se 90 aso toe setiina. Sa ou alu i aso e 91 e aunoa ma le masturbasi; ae peitai, o le iuga o la'u faasologa sa le o le mea sa ou manao ai.
Ou te manatu e mafai ona ou tuuaia le aʻafiaga o le tuli, talu ai sa ou faia feusuaʻiga na o le tasi ma le afa aso aʻo leʻi toe faʻafoʻi, ae o le fia iloa pe o le ituaiga e le masani ai o porn lea na avea ma aʻu tootoo autu o loʻo faʻaalia pea e pei o le tele o se matafaioi. E tele fo'i mea fa'apitoa e mafai ona 'ou fa'ailoa - i le masina ua tuana'i, ua leai so'u galuega ma ua maliu lo'u tinamatua, ma o la'u mafutaga o lo'o i ai nei ua vave ona muta.
tali: Ioe. Na ou iloa ua ou faila ma le faaeteete ma faatulaga ona ou nofo ai lea mo se sauniga lelei.
Ou te le faia manaʻo ia tumau le pipii atu i ponokalafi. O lea ua ou faamamaina lena seti o faila i le taimi nei ma toe setiina laʻu fata. Ou te manatu o loʻo ia te aʻu se uiga soifua maloloina i le taimi nei, ae o le a faigofie tele mo aʻu ona ou toe foʻi i lalo, ma ou te le faamalolo e tusa lava pe ua ou matua alualu i luma.
Ua ou oo i se lagona o le taavale solofanua. Ou te matauina tamaitai a o i fafo ma e sili atu ona mataalia. E le mafai ona ou iloa pe latou te matauina aʻu, ae o oʻu uiga i tafaoga faamasani ma mafutaga ua matua suia foi.
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