[I le 90 aso] o loʻo i ai nai suiga tetele, ma le tele o suiga faʻapitoa. O aʻu lava o le asini paie sa ou i ai, leai se malosi sili, telekinesis, poʻo se tosina sili. Haha! O le mea sili o loʻo i ai loʻu malosi vaivai, ma ona o talaʻaga faʻafomaʻi o le sinus ma tonsils, e masani ona ou maʻi. O lenei taumalulu, ou te le'i ma'i E TASI SE TASI! Sa ofoofogia lena mea ia te au, ma e oo lava i lo’u aiga sa fiafia.
Sa latou le iloa pe aisea na tupu ai lena mea. Ae ua atoa le 60 aso o lo'u taofiga o le sua, ma atonu o se bro science ia te oe, ae e aoga ia te au. Ia i latou taitoatasi. 🙂
Lona lua, o a'u e pa'epa'e pa'u (tama enaena), ae e le o le mea lea na foliga mai ai ou te le aulelei tele. O le leai o se ola. Talu mai le NoFap, o loʻu paʻu e leʻi oso aʻe le paʻu o le paʻu poʻo soʻo se mea, ae o loʻo i ai naʻo se susulu malamalama. Ma o le mea moni, ua ou mauaina le tele o faʻafetai i luga o lea mea, lea o loʻo faateʻia ai aʻu e oʻo mai i le aso.
O mea faʻapitoa e faʻafeiloaʻi aʻu e tagata, e sili atu loʻu faʻaosofia, ma ou te leʻi vaivai i na taimi uma (o le mea moni, e leʻi vaivai lava i aso nei), muamua, ou te leʻi manaʻo e alu ese mai loʻu moega. . Ma le isi, o le fapping na ou lagona ai le ese i le faamamaina uma o loʻo aofia ai. E le gata i lea, o se galuega faigata. Ua ou lagona le mama i le taimi nei, sili atu i le mafaufau. Peiseai ua le toe iai le albatross i lo'u ua.
Ou te faʻamoemoe e mafai e outou tama ona faʻaleleia lou olaga ma faʻatulagaina i soʻo se auala e te manaʻo ai. E le gata i lea, fa'amolemole fa'asao la'u fa'asologa, o lo'o ou taina i luga o le telefoni. Faafetai mo le tuuina atu o lou taimi i lenei pou. Ia manuia lava le aso. 🙂
Tl; dr : E mautinoa e aoga le NoFap, e ui lava o suiga atonu e le iloga, latou te faʻaalia i latou lava i auala faʻapitoa.
Ua 19 o'u tausaga. Ma sa ou le maua se lagona lelei, sa ou soona mafaufau, tausalaina, sa ou manao e vaneina lo'u lava ala, o lea sa ou lisi puupuu ai auala e faaleleia ai lo'u soifua manuia. Na ou faitau i le faasaienisi Initia o le ola faaumiumi, Ayurveda, ma fai mai e 3 poutū mo le soifua maloloina lelei.
1) Moe.
2) Mea'ai.
3) Puleaina tuinanauga tau feusuaiga.
TBH Ou te le o lelei, ae ua ou sau mamao mai le mea sa ou i ai muamua.
LINK - Taia 90 aso + mo le taimi muamua, ma o le mea lenei na tupu.
By lesutrarune
;
