Ia e mautinoa lava na alu ai ni nai taumafaiga. Na ou amataina lenei mea i tausaga ua mavae i le 4chan, e le mafai ona faia se masina. I masina mulimuli ane na ou mauaina ai lenei subreddit a o laʻitiiti. Sa matua matala le vaai atu o le PMO atonu na mafua ai le tele o oʻu faafitauli. Ina ia faʻataʻitaʻiina lena mea, na ou faʻataʻitaʻiina ma ua matua faʻamaonia lena mea. Talu ai na ou ola aʻe ma le PMO ou te manatu e manaʻomia ona ou oʻo i le aso 150 pe o lea e toe faʻafouina atoa. O lea la e tau le oo mai i lo'u mafaufau se porn ma ua ou faitau ma faamalositino e sui ai. Ua sili atu foi loʻu naunau e aʻoaʻo, atonu na faʻamalieina e porn loʻu fiaʻai mo faʻamatalaga ma loʻu fia iloa.
Ou te leʻi avea ma Superman, ae na ou lagona lava e pei o ia i ni aso fiafia tele, e te lagona le faʻateleina o le malosi ma le mautinoa e pei ona e faʻatoʻa maualuga. E le tupu tele i se taimi mulimuli ane pe a e paleni, ae ou te faʻatusaina i le muamua liliu Super Saiyan ma le ofoofogia o le lagona. A e oʻo i se numera umi o aso e mafai ona e faʻaogaina faigofie e pei o Goku i vaitau mulimuli o le DBZ.
Nofap ua naʻo le tele o fualaau faʻataulāitu e pei o le mea e te naunau e fai i suiga o le a tuʻuina atu ia te oe. E pei ona masani ai: YMMV.
O nisi o faʻamanuiaga na ou matauina:
- Sili atu le toʻa, fegalegaleaiga, ma le toe faʻaaoga. E sili atu nai lo le taimi na ou i ai i le PMO. Manatu sili ona maualuga. Faateleina uo. Faia lelei o talanoaga.
- Ua ou toe miti. Maua atili le moe faafouina. Ala vave i luga ma sili atu ona faigofie le moe. Le toe tulemoe pe a uma ona ala.
- Sili atu taulaʻi / faʻatonu / manatua. Faʻatele foi le aoga. Manatua aʻo e tamaititi ma mea e na o le faigofie ona kilikiina o mea? O le toe foi mai, sili mo aʻu.
- Maualuga tulaga faʻavae lagona lagona. Ua sili atu loʻu fiafia, ma o mea na e mafua ai loʻu le fiafia e mafai ona ou taʻu atu ua na o sina taimi le tumau ma aua le aumaia aʻu i lalo tele. Le toe iai se popolega poʻo se faʻanoanoa.
- Le toe tiga ulu. Sa masani ona ou mauaina le tele i le PMO. Sa ou ave sina gingko biloba (taulai) ma St. John's Wort (popole) i le taimi o se tausaga faigata o le su'ega ma sa ou matua tiga tele i lena taimi. Ou te manatu o porn ma na vailaʻau atonu na le malilie le tasi i le isi ma mafua ai se feeseeseaiga i loʻu faiʻai. O le Nofap o se togafitiga sili atu e tetee atu i le popole ma le faʻafitauli. E lagona le fiafia e toe foʻi i loʻu tulaga masani o le mafaufau e aunoa ma le faʻateleina o faʻataʻitaʻiga hyperrealistic o feusuaiga.
- Sili atu malosi. Ou te le lelava ae leʻi uma le aso. Ou te leʻo toe faʻamoemoe i le kafeini. Ua sili atu loʻu naunau e faʻamalositino ma 'ai saʻo.
- E sili atu le tosina atu i le tele o ituaiga o tamaitai. Ou te matauina le tele o mea e uiga ia i latou pe a ou vaai ia i latou. Ose vaaiga fa'afou. E sili atu loʻu tosina atu ia i latou i le tino, ae le o le PMO uiga o le vaʻai ia i latou tonu se tino e tatau ona ausia tulaga faatonuina o pornstar.
E tele isi mea, ae o isi lipoti e 90 aso o loʻo taʻua ai mea lava ia ma o loʻo i ai se faʻailoga manaia iinei e faʻasinoina ai le tele o latou faʻapea foʻi ma le Reuniting benefits pdf. O nei faʻamanuiaga atonu e le sau saʻo mai le nofap ae e mautinoa lava na oʻo mai talu ona ou tu. Ou te le manatu o se placebo aua na ou matauina nei lava mea e tasi ina ua ou taofiofi mo ni nai vaiaso ae ou te leʻi iloa le nofap ma o loʻo i ai ona aoga.
Fa'aeteete i au fa'aoso. O fa'ailoga fa'amavae e mafai ona e lagona ai le vaivai, fa'anoanoa, ma le ma'i. E te manaʻo e fap e te lagona lelei, ma o le a faia lena mea mo sina taimi seia oʻo ina e toe faia. E te mana'o i tu'inanauga fa'aletino pupuu po'o fiafiaga fa'alagona ma le mafaufau umi?
Nofap e le o le fa'ai'uga uma-o le fa'aleleia atili o le tagata lava ia. Ou te manatu o se faʻavae poʻo se laasaga muamua aʻo leʻi agai i mea tetele. Ou te le mautinoa pe na ou misia se mea, ae lagona le saoloto e fesili pe o iai.
LINK - 90 Day Report
E – ymmvb
;
