Na ou iloa o le taimi na ou faʻatau ai e avea ai se tagata vaivai. Sa le mafai ona ou taulai atu i suesuega, gaoioiga, ma fegalegaleaiga. Sa masani ona ou matamuli ma le le mautonu pe a ou faatasitasi ma le toatele o tagata.
Ina ua uma ona ou faia Nofap, na ou vaai i oʻu eseesega sili atu nai lo le taimi muamua. E tele naua faamanuiaga ou te leʻi talitonuina. O lea ou te manatu ai ou te le toe mana'o e toe fo'i i lena ulavale vale.
Ua ou vaai ua sili atu loʻu olaga ma o le a sili atu i le lumanaʻi. O lea la ua mafai ona ou faia ni uo se tele, fai ata, tausuaga, fiafia ma isi mea. ( E le o a'u o se Igilisi pe a iai ni mea sese i le kalama.)
O le auala faigofie o le galue malosi i aso uma. E pei o le alu i le faleta'alo, faitau tusi. Ma 'aua ne'i pa'i i lau titi pe a e lagona tu'inanau.
O le a ou faia pea le Nofap seia ou faaipoipo pe a mafai.
Ua 21 ou tausaga. Ua ou maua le tele o faamanuiaga. E pei o le taeao er, ia taulai atu i le galue ma le suesue, mama pa'u, loloto leo, manaia mai tamaitai, ma isi mea.
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By salman_313
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