Sa masani ona ou i ai i luga o le nofoaafi NoFap ae ou te leʻi iloa le NoFap. Na ou alu mo le tusa ma le 300 aso, 300 aso o aso sili ona aoga ma faaosofia o loʻu olaga. Ona ou see malie atu lea i le PMO i le tele o taimi i le aso lea na faasolosolo malie ona leaga e pei o loʻu popolega lautele, faaosofia. Sa ou matua faanoanoa lava i le tausaga talu ai lea sa faigata ia te aʻu ona e iloa muamua aʻu e tagata uma o se tagata sili ona faaosofia ma mataʻutia.
Ou te manatu o aʻu lava e fai si aulelei, ou te faʻalogo i le tele o tagata o loʻo tuʻimomomo mai ia te aʻu e ala i le vine vine a aʻu uo. Ae ui i lea, o le tele o teine ou te iloa e fai mai latou te matua tosina mai ia te aʻu ae le mafai ona latou vaʻavaʻai mai ia i latou lava e tafao faamasani ma aʻu ona o loʻu le fiafia. O le tausaga na teʻa nei na ou maua ai le avanoa e tafao faamasani ai ma se tasi o teine sili ona manaia i le aʻoga - ae o le PMO ua uma ona liua aʻu i se tagata e le faʻamalosia ma le tele o popolega lautele ma leai se talitonuga. O lenei mea na mafua ai se taamilosaga PMO sili atu ona leaga.
E ui lava i mea uma o loʻo ou faia mo aʻu i loʻu olaga, o se togi lelei atoatoa, tele sikolasipi, manuia afeleti ma se aiga alofa o loʻo tuʻuina aʻu e aunoa ma se aitalafu i le iunivesite - naʻo le leai o soʻu faʻamalosi e fai se mea i le olaga ma na ou maua. faanoanoa i teine ma lagona le alofa ia te au lava.
E matua ofoofogia lava le malosi o le mafaufau – e moni lava. Ua ou faia le tele o taumafaiga maaleale e foia ai lenei atuatuvale i lenei vaitaimi. Ae peita’i – ua matua’i fa’anoanoa lava le le manuia. Seʻia oʻo ina ou toe faʻaola NoFap i lenei pito i lalo.
Na o le 40 aso i totonu ma e le mafai ona ou faitauina le aofaʻi o taimi na ou faʻalogo ai i teine o taʻu mai ia te aʻu le ese o aʻu amio. Ua ou mauaina le tele o vaaiga i le lotoa nai lo le mea na ou mafaufauina. Ua ou toe faaosofia i le olaga. O mea na semanu ou te oo ai i le atuatuvale e le o toe faaleleia ai a'u. E le mafai ona ou popole i manatu o isi tagata e uiga ia te au ma iu ai ina ou lagona le mautinoa ia te au lava ia. O a'u e sili atu le va fealoai ma e le o se faatusatusaga.
Ia i latou e manatu o le atuatuvale o lo latou sese - e leai - ae o loʻo i lalo o lau pule. Taofi le mea matagofie lea e ta'u o le ola ma alu i le tietiega aua e le mafaatusalia i soo se mea e mafai ona ofoina mai e fapping.
Talofa tagata.
LINK - 40 Aso - GALUEGA FAʻALEAGA, GALUEGA O LE VALEA FAʻAFAIA, GALUEGA Toe FUA
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