Iuni 4th, 2009
O la'u ulua'i fa'amatalaga i le blog. Sa ou filifili talu ai nei e faatoilalo lo’u vaisu i ponokalafi ma manao e faasoa atu lo’u aafiaga ma faamoemoe e maua le lagolago a lenei nuu i luga o le initaneti. O le taimi nei ua ou i ai i le aso lona iva o lo'u “nofo filemu”. O se vaiaso faigata, ae o lenei aso e foliga mai e matua faigata lava.
O sina tala'aga: Sa ou fa'atosina i taimi uma talu mai lo'u i ai i le la'ititi, o nisi taimi ma porn. Ua 34 nei o'u tausaga ma sa ou nofofua i le tele o lo'u olaga. O le initaneti e leʻi fesoasoani i mataupu ma o lea ua toetoe a ou faʻalagolago i porn e maua ai loʻu "maualuga". Ua matua faateteleina le leaga i nai masina talu ai, ona talu ai nei na suia au galuega ma o lea ua ou faigaluega i le fale i luga o le initaneti. Ae ui i lea, ou te manatu o loʻu faʻamalosi talu ai nei ua oʻo ai aʻu i le tulaga na ou manaʻo ai e faʻamavae.
Sa iai ni a'u fa'ailoga o le to'esea o le tino – tiga ma tete'e. Ae leai se mea e fa'atusalia i le taimi nei i luitau fa'ale-mafaufau o lo'o ou lagonaina. O la'u filifiliga e pei ua tetete. Ou te popole i lenei teine 18 tausaga ou te iloa. Ua fai si o'u lagona ua pei o se faaletonu faalelagona. Ua ou lagona le ita, ita, fefe, le tele o lagona. I le taimi muamua sa na ona ou lagonaina le vaivai faalelagona, ma sa sili atu ona faigofie ona maligi loimata. Sa ou lelei i lena mea. O lea ua ou lagona le le fiafia ma pei ou te fia ee, pei ua ou ita tele i le lalolagi atoa. Ua ou lagona foi le fuā - o nisi tagata e mafai ona faʻamalieina o latou manaʻoga, ae o loʻu loto ua tele lava ina faʻamalieina i mafaufauga ma o lea ua leai.
I le taimi nei, o le faitauina o tala eseese i luga o lenei upega tafaʻilagi, tatalo, ma le mafaufau loloto e foliga mai e sili ona aoga. Sa ou taumafai foi i ni vaaiga vaaia – e fesoasoani, ae ou te iloa e sili atu le faigata ona tumau. Ou te manatu o loʻu faʻaosofia ia maua se feusuaiga sili atu le soifua maloloina ma faʻatoʻilaloina laʻu vaisu e sili atu le malosi nai lo se isi lava taimi muamua ma ua faʻatagaina e ave mea i le aso i le taimi. O le taimi lenei, e le pei o taimi ua mavae, ou te lagona moni lava e mafai ona ou faia se suiga tumau.
O laʻu sini o le tumau "faʻaeteete" mo le tolu masina. A maeʻa aso 90, ona ou mafaufau lea i le auala ou te manaʻo e faʻaalia ai laʻu feusuaiga - faʻamoemoe i se mafutaga alofa maloloina. Ou te fa'amoemoe e mafai e tagata i luga o lenei saite ona fesoasoani e lagolago a'u ma ta'ita'ia a'u. Ua ou iloa atili le auala ou te manaʻomia ai le lagolago a isi pe a ou manuia. Ou te le o lagona le saogalemu i le taimi nei e faʻaalia ai loʻu vaisu i uo poʻo aiga, ae o loʻo ou mafaufau i se vaega lagolago e le taʻua. O le a tatou vaai.
Fa'afetai mo le faitau ma so'o se lagolago po'o ni fautuaga e talisapaia.
July 30, 2012
O lea ua ou toe i ai, toe oʻo atu i le PMO mo le tolu tausaga talu ai, faʻaaogaina le fautuaga a lenei 'upega tafaʻilagi. Na mafai ona ou alu i luga o le 180 aso e aunoa ma porn, sa ou faia feusuaʻiga moni mo le taimi muamua (o aʻu 37), ma ua ou toe malosi mai le ED. Ae paga lea, i le taimi o laʻu mafutaga, na amata ona ou toe tilotilo faalilolilo i porn. Ua ou le toe i ai i lena mafutaga, ae ua ou 2 vaiaso PMO-saoloto. Ou te lagona e pei ua ou oo i le tele o mea. O nisi nei o mea ou te lagona ua ou mauaina i le taimi nei.
* Ou te lagona e pei ua ou tuputupu aʻe i le tele o taimi i le tolu tausaga talu ai. Masalo o le PMO-saoloto poʻo faiga faʻaleagaga, pe atonu o nei mea e faʻaalia. Po o le a lava, ua sili atu lo'u onosai, taliaina, ma le le manatu faapito. E tele mea e tatau ona ou aʻoaʻoina, ae ua ou le toe lagona le manatu faapito. Ou te lagona o se tagata ese.
* E iai taimi uma e maua ai le leai o se PMO, e tusa lava po o le a le umi o le taimi e pulea ai e se tasi. Afai e toe oso se tagata, e tatau lava ona toe foi i luga o le taavaletoso pe a ia lagona le malosi, nofosala, pe ua lava le mafanafana i ai. E na o le lua vaiaso ou te avanoa ai i le taimi nei, ae ou te lagona ua tele mea ua ou mauaina i le tolu tausaga talu ai. I nisi o auala, pe PMO pe leai e tuʻuina atu i se tagata le tomai e filifili ai le tele e mafai ona ia taulimaina faʻalagona i soʻo se taimi. Ma o lagona o le tausalaina pe a pa'u ese se tasi mai le taavaletoso e le manaomia, e oo lava i le le manuia.
* E foliga mai e lē fesootaʻi feusuaʻiga ma feusuaʻiga. O ponoi e faatatau i ata ma tuinanau; e fai ma vaisu. O feusuaiga e uiga i le pa'i ma le alofa; e ui ina fiafia, e le foliga mai e fai ma vaisu.
O se vaaiga lautele tele lena. O laʻu malaga e faʻamaumau tele i laʻu blog. Ou te tulimatai atu i le tele o le tuputupu ae i masina o i luma.
Aperila 9, 2013
O lea ua ou alu 96 aso e aunoa ma porn ma 5 aso e aunoa ma le masturbation poʻo le orgasm. Ou te mitamita ia te aʻu lava mo le aloese mai le porn a o alu i se vaega o masturbation, ae e tatau ona ou taʻutino atu o se faaosoosoga. E leai se fa'afitauli. Ou te mauaina i latou i taimi uma. O le mea moni, ou te moomoo maimau pe ana ou maua se tasi e faasoa atu i ai. 🙂 O le mea e laki ai, ou te leʻi mauaina i latou i soʻo se tulaga faʻamaasiasi. Mo se tasi sa masani ona i ai ED, e mautinoa lava e mafai ona ou fai atu o le toe faʻaleleia o galuega! Aloese mai le porn pe afai e te tupu i le masturbate o se manatu lelei foi. Toe fa'afouina e tupu tele vave.
I lagona fa'alagona, o lo'o ou galue pea i mea. O loʻo ou faitauina se tusi sili ona lelei e uiga i le fiafia na saunia e Martin Seligman. E tatau ona ou taʻutino atu, pe a ou lagona le fiafia tele (pei o le taimi nei), e faigata ona lagona le fiafia. Ae e sili atu le lelei o le olaga atoa e aunoa ma le PMO. E tusa lava pe oʻu faʻataʻitaʻi i le orgasm i taimi masani, ou te lagona le faʻanoanoa ma le atuatuvale. O lea ua na ona ou lagona le le fiafia ma le ita, lea e sili atu nai lo le atuatuvale. Ma ou te le lagona le le fiafia i taimi uma, na o taimi patino ou te lagona ai le manaomia o le tatalaina.
Ae ui i lea, o loʻo sailia pea le paleni poʻo le iʻuga o loʻu nofofua poʻo mea uma e lua. Ae o le taofiofia o porn mai lou olaga o se manatu lelei e tusa lava po o le a.
LINK I BLOG
e Healthiertimes
;
