Ua ou aulia le 90 aso o le le fetosoina, titina o le moa, milimili le salami… oe maua le aitia. Ou te manatu o le a ou tuuina atu sina tala i tua e uiga i le auala na ou mauaina ai le NoFap ma le mafuaaga ua ou faia ai, faapea foi ma mea lelei ma mea le lelei na ou mauaina o le 90 aso malaga.
Afai e te manaʻomia musumusuga pe na o se mea e faitau, o le mea lea o le faʻamoemoe o lenei.
Tua
Ua 19 oʻu tausaga ma ou te nofo i Ausetalia. Pei o le tele o talavou, sa ou matamata i le porn. Nisi taimi tasi ile vaiaso. O isi taimi faʻatele ile vaiaso. Na ou suʻesuʻe solo i le upega, pei ona faia e se tasi, ma maua ai le NoFap atoa mai le lanumoana. Sa ou faitau i nisi o pou, siaki fesili masani ma faʻamaʻi, ma faʻapea, “Aisea e leai, o le a ou faʻatagaina.”
O laʻu mafuaʻaga autu mo le amataina o le NoFap, ou te faʻamoemoe, e mafai ona maua ai loʻu faʻatuatua atili i le auala ou te vaʻai ai ia te aʻu ma aʻu amioga i isi ma mea. E masani lava ou te le o se tagata mautinoa, latalata i isi tagata ma i agafesoʻotaʻi siosiomaga. I le tautala saʻo, ou te leʻi iloa le mea o le a tupu i le NoFap.
Na ou amata NoFap ia Aokuso ma toetoe lava a pulea 30 aso ae ou te le i ai se taimi o le vaivai ma toe foʻi. O laʻu isi taumafaiga, ia Setema, na faamaonia le sili atu ona fua tele (atonu ona sa sili ona ou taua nai lo le taimi muamua).
Tulaga lelei:
- Talitonuga - O aʻu o se tagata sili atu ona mautinoa nai lo le 90 aso, e ui lava ou te leʻi ausia le tumutumuga o lou mautinoa. Ua sili atu loʻu naunau e fai pe faataʻitaʻi mea ou te leʻi i ai muamua. Masalo a aunoa ma le PMO faanenefuina loʻu mafaufau, e mafai ona ou ola i se olaga sili atu, pe sili atu, le olaga ou te manaʻo e ola. O ai na te iloa?
- Agavaa - NoFap ua aumaia ia te aʻu se sili atu lagona o aʻu lava taua. O le matamata i le PMO mo le tele o tausaga na ou maua ai le manatu e faapea o fafine nofofua uma na ou vaʻai ma matamata na i luga atu o aʻu luga i tulaga o tulaga ma "liki". Leai Ou te vaai ia i latou e tutusa ma aʻu ma o lenei mea ou te maua ai se lagona lelei e uiga ia te aʻu lava.
- Uunaiga - O le PMO e te paie ai ma se pateta, tatou faʻamaoni. O le le maimauina o loʻu taimi i ai na fesoasoani ai ia te aʻu e toaga ma faaputuputu le loto e tuuto atu le taimi i isi mea i loʻu olaga. Sa ou alu malosi i le faletaalo, faʻaalu taimi i aʻu aʻoga ma isi A e le maimau lou taimi PMOʻing, e leai ni tapulaʻa i le auala e faʻaleleia ai lou olaga.
- Tino gagana - Lenei masani lava, mo aʻu, ona o le faʻafesoʻotaʻi o mata. Na aumaia e le PMO ia te aʻu le mea lilo ma o lea sa le mafai ai ona ou vaʻai i se tagata, o le va fealoaʻi, o se faʻailoga o le vaivai poʻo le gauaʻi. I aso nei, ou te le o lagonaina lena maasiasi ina ia mafai ona ou vaʻai tagata i le aso atoa ma leai se mea e natia. (Faʻailoga pito: O laʻu tulaga ua faʻaleleia foi, aumaia ia te aʻu le lagona o le sili atu talitonuina)
- Aʻoaʻiga - O le loto-pulea o le mea lea na ala ai ona ou alu i le 90 aso. Uunaʻi i taimi uma osofaʻia aʻu i lenei vaitaimi, ma malaia, pe a fai ou te le aʻoaʻi semanu ou te ono i luga o le Aso 1. A o ou agaʻi atu i luma i laʻu laina, o laʻu aʻoaʻoga na atili ai ona malosi ma o le manaʻoga sa sili pulea. Malulu malulu fesoasoani tele i lenei.
- Lagona lelei - O aʻu, mo le tele o vaega, i se lagona lelei lelei i le ao. Pe o le faia feʻaveaʻi fale feʻau poʻo le faia o se mea malie, ou te matua fiafia. Le toe maua se lagona faʻanoanoa ma le faʻavaivai. Fuck lena. O le fiafia o le pule.
Negatives:
- Faʻamatalaina o uo e uiga i le NoFap - Ina ua ou taʻua le manatu o le NoFap i aʻu uo, sa latou fia iloa le mea e aofia ai ma pe mafai ona ou ola i le 90 aso pe leai. I vaega mulimuli o le faigamalaga, na foliga mai na latou manatu o se mea valea, ma e ui e le tuʻuina aʻu i lalo, latou te leʻi manatu o se aoga taumafaiga. Atonu na latou manatu e sili loʻu faia o isi mea.
- O le faʻaalu tele o le taimi i le NoFap - Mo le tusa o le 2-3 vaiaso na ou vaʻai ai i pou o le NoFap e taofiofi ai faʻamalosi ma aʻu i luga o le auala. Ina ua maeʻa lenei, na ou mautinoa e mafai ona afaina ai au taumafaiga pe afai e te faʻaalu TOO tele browsing; O le uiga o lau tala, o le mea lena na e faʻalavelave ai i le amataga, a ea? Ou te fautuaina masani e asiasi i le NoFap mo begginer Fapstronauts, ae o le taimi e te pasia ai se tulaga, e mafai ona faʻaalu ai lou taimi. Faʻaitete.
- Le Flatline - Ioe, le taufaafefe taufaasese. Na lavea aʻu aʻo leʻi oʻo i le aso 50 ma le tama, na maua ea se lagona ese. Na pei lava na faʻamautuina laʻu testosterone ma ua leiloa laʻu taʻavale, le unaʻi e fai se mea, soo se mea. Laki, ina ua mavae 2 vaiaso, lenei lagona pasi.
Ofea e mai iinei?
O lenei ua maeʻa laʻu 90 aso o le NoFap, ua amata ona ou mafaufau o laʻu galuega iinei ua maeʻa, o lea e tautala ai. Na ou taia loʻu fai ma vaisu porn ma ou te lagona e pei e mafai ona ou oso e aunoa ma le toe solomuli i tua i le porn. Pe, e mafai ona liliu uma i saute ma ua ou toe sau iinei toe setiina laʻu faʻailoga. Ou te le iloa, moni. Afai e mafai e aliʻi ona fefaasoaai o outou manatu ma / po o fautuaga, o le a ou fiafia e ave i latou i iloiloga!
Manatu Faʻaiʻu
Ma, o se vave puʻupuʻu lea o loʻu 90 aso poto masani. Afai e te manaʻo faʻamaninoina i nisi itu, ia mautinoa ia taʻu mai ia te aʻu! Ou te leʻi mafaufauina o le a ou ausia nei, ae a, e mafai. Masalo na ou laki na na o le tasi le taimi na ou toe alu ai talu ona ou auai i le NoFap, ae ou te iloa o isi o loo tauivi malosi nai lo aʻu.
E tusa ai ma le taʻutaʻua o le "superpowers" taʻutaʻua e talanoa ai nisi tagata, ou te talitonu na ou mauaina ni mea, atonu e le o ni mea manino. Ou te leʻi faʻafuaseʻi ona talanoa i fafine lalelei, ma e leʻi maua foʻi saʻu uo teine. Ae ui i lea, na ou mauaina le agavaʻa e talitonu ai ia te aʻu lava ma mafai ai ona faʻaleleia atili aʻu lava, lea ou te talitonu e sili atu lona taua ona o nei uiga ono pipii atu ia te oe umi. Ma lea foi, e eseese tagata uma!
Taofi le taua lelei, Fapronarona!
LINK - 90 Days, le Odyssey!
by SJ007
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