Ua silia teisi atu ma le tausaga talu ai sa leai a'u. Sa ou matua le fiafia i le aoga, ma e malaia lo'u olaga pe a ou le amata faia se mea e uiga i ai. (Ua 15 o'u tausaga.) Sa ou faaaluina lo'u taimi uma i luma o le komepiuta i aso taitasi, soo se taimi lava ou te maua ai.
Na ou lagona e pei o le leaga, ma o le faʻailoga o le mea sili lea o le aso.
Ma, aʻo ou faaseʻe i luga ole Initaneti, sa ou vaʻaia se tusiga - o le mea moni na ou kilikiina se tusiga faʻafuaseʻi ua suia atoa ai loʻu olaga. Na taʻu mai ia te aʻu e uiga i NoFap ma mulimuli ane na ou matamata i le lauga TED, "The Great Porn Experiment".
E tusa ma le afa tausaga o le NoFapping i luga ma le ese, lea sa matua faigata lava ona o loʻu olaga ua atoatoa ma sa ou matua fai ma vaisu.
Na ou amata i se aoga nofotumau i Tenimaka, (mea masani lava e fai i le vasega 9 iinei), ma sa ou sauni e sui.
O lenei ua ou iloa ua maualuga aʻu i le lagi ma le mautinoa, fegalegaleaiga, feiloai i tagata fou i taimi uma, fiafia i le olaga nai lo se isi lava taimi muamua, feiloai i tamaitai lalelei ma paʻu i le alofa. Na fa'amauina ou togi ma maua le averesi o le 9.16, lea e tusa ma le 2 i le tausaga talu ai. (Vaega 0-12. Ua ou maua le faatagaga e alu ai i le kolisi ma e le'i lelei lava lo'u olaga.
2 aso talu ai sa ou i ai i le pati aso fanau a au uo mamae, ma sa mafai ona ou le toe lafi i tua atu o popolega lautele. Sa manaia uma i tamaitai ma isi, ae o se isi tala.
Ae o lena pati o le faamaoniga lea o le a ou le toe faia lava.
Ua ou maua le alpha. Talitonuga, mea uma.
Ua suia atoatoa e outou loʻu olaga. Ua e laveaʻiina aʻu ma ou te leʻi sili atu le fiafia ma le saogalemu. NoFap na faasaoina moni loʻu ola ma loʻu lumanaʻi.
Ou te iloa e toʻatele tagata i fafo o loʻo i ai se ola e faʻaolaina foi - NoFap e le masalomia le mea na laveaʻiina aʻu.
LINK - NoFap na faasaoina moni loʻu ola
by Soender
15 masina mulimuli ane - Ua ou manumalo. O la'u tala lea
Talofa Fapstronauts, ua leva. O a'u lenei, ua silia ma le 100 aso. Ose ti'eti'ega fa'avalevalea, ma ua silia nei ma le lua tausaga o 'ou tauivi ma porn.
O aʻu, ma loʻu olaga ua matua suia. Mata'utia. E le itiiti ifo i le lua tausaga talu ai, o aʻu o se mea noa. E toatasi la'u uo mamae, ma sa matou taaalo i taaloga komepiuta i lena taimi.
Na ou mauaina le NoFap i se faʻalavelave aʻo i luga o le komepiuta, ma mai iina na amata ai laʻu suiga.
Sa ou le fiafia i le va fealoai ma sa le mafai ona ou talanoa i se tasi. A mae'a le tele o toe setiina, pau lava le mea e mafai ona ou fai atu ai, e aoga uma lava.
Ua ou le toe taalo i taaloga vitio, faatau atu la'u desktop, amata i le faletaalo, faaleleia o'u togi mai le tau le lava e taofia ai a'u i le aoga i luga atu o le averesi. E lua aʻu galuega e faʻaopoopo i laʻu tupe maua aʻo aʻoga. Ua ou faatulagaina loʻu olaga faʻaagafesootai, mai le faʻasolosolo i le faʻalavelave, avea ma tagata taʻutaʻua ma feiloai i le anoanoai o tagata aulelei ua avea nei ma aʻu uo. O o'u tomai faaagafesootai ua matua sili atu ona lelei. Ua ou amataina la'u lava pisinisi. E alu pea le lisi.
O se tausaga i se aoga nofotumau i Tenimaka na fesoasoani e amata ai lenei faiga, ma e mafai ona ou fautuaina oe e alu ese mai le sone mafanafana.
E le mafai ona ou mafaufauina pe o le a le mea e oo i ai loʻu olaga pe ana e le i ai iinei e fesoasoani ia te aʻu e pulea loʻu olaga.
Ou te le toe faʻaaluina se taimi iinei, ma o se mea lelei. O le subreddit e mafai ona avea ma nofoaga lelei mo le toe foʻi i tua, ae o le suʻesuʻeina o faʻafiafiaga o le a naʻo le mafaufau i le masturbation e sili atu nai lo le mea e te ono faia.
Ua 17 oʻu tausaga, ua i oʻu luma loʻu olaga atoa, ma ua mafai ona ou fiafia i ai. Le toe iai se tu'inanau maualalo, lagona leaga ma le atuatuvale. O se olaga ou te manaʻo e feiloaʻi ma tagata fou ma iloa i latou.
Afai ei ai ni au fesili, faamolemole lagona le saoloto e tuu i lalo.
Tumau le malosi. Alu i fafo ma fiafia i lou olaga, aua e ofoofogia - ma puupuu.
Afai e mafai ona ou faia, e mafai foi e oe. E aoga.
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