Ina ua maeʻa loʻu aso fanau sa ou filifili ou te manaʻo e mulimuli ane tagofia laʻu vaisu o le porn. O loʻu aso fanau o Oketopa o le mea moni amata ia Novema o se ituaiga o le masina mo tamaloloa ma le atoa 'leai nut Novema' mea. Na ou taumafai e fai le NoFap mea i nai oʻu amataga o le 20s ae na ou iloa e le talafeagai ma o se mea faʻalavelave tele nai lo se isi lava mea e faʻatoʻilaloina ai se vaisu i le porn. Ou te iloa o le tele o tagata vaʻai i lenei mea auala 'eseʻese ae naʻo loʻu manaʻo e faʻasoa loʻu poto masani i lenei taimi. Ae o laʻu vaisu, ou te le iloa pe o aʻu / sa leaga tele e pei o isi tagata. Ou te leʻi iai lava ED poʻo le 'porn induced ED' ae ou te manatu afai ou te tausisi pea, semanu e iu lava ina ou lavea i lena tulaga o lea e tatau ai lava ona ou aveina le tiute i lenei.
I le tuanaʻi 3 masina ua ou matua le atoatoa. Na ou sau ma le le mafaufau i se porn i Reddit poʻo isi 'upega tafaʻilagi aua e moni lava faigofie ona maua. Ou te leʻi iloaina moni le faigofie ona oʻo mai seʻia oʻo ina amata ona ou le vaʻai i ai i aso uma. Ina ua ou le toe vaʻai i porn i aso uma, ou te le talitonu i le sili atu sili atu lelei ou te lagonaina i soo se tulaga talafeagai. Ua ou lagona le toe fanaufouina. Ua mou atu loʻu popole, ua fai sina umi o loʻu manatuaina ma se taimi umi, ua faʻaleleia atili loʻu lagona e 10-lafu. O laʻu aoga i le galuega ma i se tulaga lautele ua alu foi i le taualuga e oʻo i le taimi na ou alu ai e faigaluega ma ua ou muamua atu i aso faʻatulagaina i le vaiaso mautu.
Na ona ou lagona e pei ua ou toe maua loʻu olaga ma ou te leʻi iloaina le leaga o lea sei vagana ua ou matua faia se taumafaiga e le vaʻai i porn i aso uma. O loʻu faʻaosofia mo mea uma i le olaga ua maeʻa toe foi mai. Lona uiga, o loʻu faiʻai o toe faʻatulaga lelei.
O le isi mea e ofoofogia ia te aʻu nei o loʻu matua lelea ese uma pe a ou vaʻaia se teine i le taimi nei. Ou te le manatuaina le taimi mulimuli na ou le mafai ai ona manumalo i le aulelei o se teine ae ua toe foi uma nei. E paʻu loʻu auvae ma ou ataata ma matua fiafia. Ou te leʻi manatu o le a ou toe mauaina lenei lagona ona a o ou tilotilo i le porn, na o aʻu lolovaia loʻu mafaufau faatasi ai ma lena aafiaga ma toe fai i le tulaga na ou matua atoatoa ai lava faʻanoanoa i lenei aafiaga. Na iu lava ina toe foi mai ma e na o le 3 masina (o le mea moni e itiiti ifo).
A ou vaʻaia nei taunuʻuga pe a mavae sina taimi puʻupuʻu, o se matua faʻaosofia lava ia te aʻu. Ua ou aʻoaʻo e 'inoʻino i le porn ma le leaga ma le faʻatonutonu na ia te aʻu mo le tele o tausaga. Ua iu lava ona amata ona ou taofiofia loʻu olaga ma o le a ou faaauau pea ona tauivi malosi ina ia aua neʻi ou toe puleaina. O le a ou le faia se tele talanoaga i ai ae na amata foi ona ou faʻaaluina atili i mea faʻalelotu i le masina ua tuanaʻi ma sa matua aoga foi.
Mulimuli ae e le itiiti ifo le tele o le taimi avanoa na ou maua mai i le le pipi i luga o le porn e ofoofogia. Ua tele naua mea na ou faia i le 3 masina talu ai ma ua musuia aʻu e faia nisi mea i le taimi nei.
2020 e alu i se amataga malosi mo au. Faʻafetai mo le faitau.
LINK - O le a sou lagona pe a mavae le 3 masina
by Tjinsu
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