O laʻu taʻaloga o loʻo i ai nei o 60 + aso, ma ua amata ona ou lagona uma aoga i le NoFap, e pei o le faʻalauteleina o le mafaufau, faʻateleina lagona faʻalagona, sili atu le faʻamalosi, sili atu le faʻaosofia e fai mea ma faʻaleleia aʻu, ma isi.
Ae o loʻo i ai foi se manaʻoga malosi e toe faʻafoʻi, ma lagona le lelei e sili atu le malosi pe a oʻo mai. O lo'u tagata fou e le'o "masani" ia te a'u.
Ona ou iloa ai lea, o le mea moni, o le tagata na ou avea ai ina ua uma ona ou tautino atu i NoFap, o le tagata lea na tatau ona ou i ai talu mai le fanau mai.
Faatasi ai ma le tele o tausaga o le PMO, ua tatou masani i aafiaga e aumaia ia i tatou lava, ma manatu e "masani".
Ae leai, po o le a lava lou lagona, lelei pe leaga, pe a uma le taimi e tuʻuina atu i NoFap, o le mea lea e tatau ona e lagona mai le aso muamua.
E le'i fa'amoemoe le natura e fa'anofonofo na'o i matou i totonu o se potu pogisa ma fa'ate'a atu i pika.
O le PMO e te "fa'aletonu".
Matou te le i mauaina ni "malosi pule" peʻa maeʻa faia NoFap, o nei "malosi sili" manatu e tatau ona i ai o se tagata masani tatau ona i ai.
Ia tatou toe “masani” i tatou lava.
LINK - O le tagata e avea oe pe a uma le NoFap o le tagata lea sa tatau ona avea ai oe
;