E le o a'u o se tasi e masani ona lafo mea faapenei, ae ou te iloa le tele o le faitau i isi tagata na fesoasoani ia te au o lea na ou manatu ai ou te saofagā. Ina ia amata, na ou amata PMO ile 14 (22 nei). I le 19 na ou iloa ai atonu na ou i ai se mea sese, ae ou te leʻi iloa o le PIED seia oʻo ina ou 20. Ina ua maeʻa le tele o le nofap, na ou filifili aloaia e auai i le reddit ma le NoFap e faia lenei suiga tumau i loʻu olaga. I le 90 aso ua tuana'i, sa ou MO fa'alua i le 60's, ma faia feusua'iga tasi (manuia ou te fa'aopoopo!) i totonu o le 2 vaiaso talu ai. Ou te manatu o loʻo e mafaufau uma poʻo a suiga na ou faia, pe faʻafefea ona ou suia, ma pe o le a loʻu vaʻai i luma.
Ou te toleniina 2-3 aso i le vaiaso, sa ou faia le vai malulu aisa mo le masina muamua ma le afa ma, ou te inu ginseng i aso uma. Soo se taimi lava ou te manaʻo ai ou te sau i lenei 'upega tafaʻilagi ma faitau tala manuia, aemaise lava ona e leai se mea e faʻaitiitia ai aʻu nai lo le faitau e uiga i masani a tagata PMO haha ...
O le a le mea ua suia? I le toe manatunatu i nei masina e 3 ua mavae, e mautinoa lava ia te au le vaai atu i le mea sa ou i ai ia Aokuso i le mea ua ou i ai nei; Ua ou lagonaina le atoaga o lagona faaletagata ma ou te lei lagonaina lava le ola. Sa ou manatu mamafa i se teine, sa ou alofa, ma sa momomo lo'u loto. Sa ou i ai i luga ma lalo vao ma o le a ou fai atu ou te le'i toe fiafia lava i le olaga… e oo lava i taimi o vevesi aua o le olaga lena; oo i le lelei ma le leaga, ma faaleleia atili ai oe ona o lea mea. Ma ina ua ou paʻu i lalo ou te leʻi toe foʻi i le PMO ona sa ou iloa loloto e le o se fofo i soo se mea. Ou te fia fai atu lenei mea, ou te le manatu o le NoFap e aumaia ia te oe mana sili. Ou te manatu e aumaia ai le manino o le mafaufau ma o lena ia te aʻu o le suiga sili lea (e aofia ai le toe faʻaleleia o le libido) ia te aʻu lava.
Vaavaai atu nei. Ia, ou te nofofua ma e le o mautinoa le mea o loʻo ou sailia i le taimi nei ae ou te mautinoa ma fiafia i le olaga. O le a ou fai atu lenei mea, ou te talitonu o loo tatou taufetuli uma i se ala o le olaga agai i o tatou lava faamoemoega taitoatasi. Ae ina ia oʻo i ai, e tatau ona e alu ese mai lau lava ala, ma o lona uiga o le tipi ese o le PMO ma isi mea e te faia e te iloa o loʻo i ai se aafiaga le lelei i lou olaga. O loʻo tatou ola uma i le poto masani a le tagata o se mea ofoofogia, ae o lo tatou taimi iinei e puupuu lava aua le faʻaaluina mea o loʻo e vaʻavaʻai i le komepiuta komepiuta e fai mea e te maasiasi ai oe lava ma, motusia mai mea o loʻo i fafo e faʻatali mo oe. .
Ou te fia faafetai atu ia te outou uma tagata ese mo le i ai iina, ua faia moni lava se eseesega i le iloaina e le o tuua na o aʻu i lenei mea. O le agaʻi i luma o le a faʻaauau pea ona ou aloese mai le PMO, aua o le 90 aso e sili ae e faʻamaonia foi. E feagai tagata uma ma faigata, ma o tatou foi lea, aua ne'i e manatu o le a mae'a moni lava le taua. Ou te faʻamoemoe o lenei pou e faʻaosofia ai le itiiti ifo ma le toʻatasi le tagata e faʻamalosi mo se isi aso, ma faʻaauau pea le taua! Aua e pau lava lena o le NoFap, tasi le aso i le taimi ...
LINK - 90 Aso…
by AchillesX
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