I le avea ai ma se 15 tausaga fou, na ou osofaia NoFap. Ou te le talitonu na i ai soʻu faafitauli leaga i le PMO, naʻo loʻu fiafia i faʻamanuiaga e mafai e lenei olaga-maua ona aumaia ia te aʻu.
Muamua na ou faia 3 vaiaso. Ona tasi pe lua masina. O la'u laina sili ona umi (faamauina) o le 4 masina! Ae na iu lava ina ou le toaga i luga o le subreddit ma faia se auala sili atu ona masani i Nofap. Na na ona ou aloese mai le faʻafefe i soʻo se taimi ou te manaʻo ai. Pe o se manatu lelei lea? Masalo e leai. Sa ou faia se galuega lelei tele mo sina taimi. Faia le masina, pe tusa ma le 2, i le va o lape. Ae ua matua leiloa la'u tautinoga. Po o le a lava, o le tele o le leai o se PMO i loʻu olaga na matua aoga lava!
Na ou alu i totonu ma fafo o le PMO i le tele o taimi, ae na ou maua foi le tele o mea sili. Na ou iloa o le taimi lava ou te alu ai e aunoa ma le faʻafefe mo se taimi umi, e mafai ona faigofie ona ou faʻaauau e aunoa ma le mafaufau tele i ai. E ui lava ou te leʻi faʻamauina, ae ou te talitonu na ou faʻatautaia se faasologa o 6-7 masina i le tasi taimi. Ae paga lea, i le tele o tausaga e leʻi taofia.
Ua ou toe ave le PMO, ma ina ua mavae ni nai masina, ou te matua le fiafia lava i suiga i nisi o oʻu uiga patino o loʻo ou vaʻaia.
Na ou ulufale i laʻu mafutaga muamua muamua i le nofap. Na ou faʻateleina laʻu uo, feiloai i tagata fou, ma sili atu ona fiafia i ai i le taimi o le nofap. Na ou matauina tamaitai na foliga mai na sili atu ona tosina mai ia te au i le taimi o le nofap. Na ou aʻoaʻoina e manaʻo i faauoga ma mafutaga e le mo mafuaaga tau feusuaiga ae ona sa ou matua tosina atu i ai tamaitai / i le taimi o le nofap! Na avea aʻu ma se tagata sili atu i fafo i le taimi o le nofap. Ma talanoa e uiga i le Talitonuga!! O loʻu talitonuga sa i luga o le taualuga i le taimi o le nofap !!
Oka. Na o le faia o lena^ lisi ua lava le faaosofia. E tele naua mea ou te manatu e tatau ona ou fai atu ai, ae o mea uma lava e tasi le mea: Ua oʻo i le taimi e taofi ai. Ua oʻo i le taimi mo aʻu ou te toe tautino atu e le fap e toso ese aʻu mai lenei paʻu.
Faatoa atoa lou 18 i le lua aso talu ai, o lona 2015, ua tumu le olaga i avanoa, ma ua ou sauni. Tatou fai lenei!!!
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