Ou te manatu e tatau ona faamanino mai e le NoFap o le fai ma vaisu i le porn o lo o tatou tauina, sili atu nai lo le taaloalo i totogasā.

Ina ua ou sau muamua iinei i le tausaga talu ai, o le pito sili ona umi na ou maua e 32 aso pe sili atu. Na ou tuu ona ou te lei iloa le uiga. Na ou tuu le masturbation ma le orgasm ae le o le porn lava ia. E leʻi oʻo i se taimi talu ai nei na ou mauaina ai yourbrainonporn.com na ou malamalama ai i aʻafiaga moni o le porn o loʻo oʻo mai ia te aʻu.

O le faʻamoemoeina o feusuaiga, o le fou o ata o loʻo e vaʻavaʻai i ai e mafua ai le hypofrontality ma faʻafitauli uma e fesoʻotaʻi ma ia, faʻaitiitia le gaioiga o le mafaufau, puao o le faiʻai, faʻafitauli o le mafaufau, leai se faʻaosofia, faʻaitiitia le mautinoa ma isi.

Ua 2 vaiaso o ou aso nei ma o le pito sili lea ona umi na ou maua mo le tele o masina ae ou te iloa ma le mautinoa atoatoa o le a ou le toe faia i lenei taimi. Ou te lagona le manaia. Ua ia te au le malosi; E mafai ona ou mafaufau manino e lagona le ofoofogia. E pei o se tasi na liliu i lo'u fai'ai. O loʻo ou taumafai e aʻoaʻo atili e uiga i ai i le taimi nei e ala i le faitauina o tala ile yourbrainonporn.com. E manaia tele. Ou te mafaufau ai pe toafia tagata o loʻo mafatia i nei aʻafiaga e aunoa ma le iloaina o le mafuaʻaga.

O loʻo ou vaʻavaʻai foi i isi vaisu e pei o vaisu i luga ole initaneti ma taaloga vitio. Ou te lagona e pei o loʻo ou faʻaaluina le tele o le taimi i nei mea ma atonu o loʻo i ai se aafiaga tutusa.

Ae ui i lea, naʻo loʻu manaʻo e faʻasalalau lenei mea pe a fai o isi ua faia le mea sese lava e tasi o le tuʻuina atu o le masturbation ae o loʻo vaʻavaʻai pea i porn.

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by pyote5