Talofa uma, o aʻu o se tagata fou i le fono ma o laʻu pou muamua lea.
Ou te leʻi matamata i porn mo le 123 aso i le taimi nei. Ou te lei toaga i ai i lena vaitaimi, ma o taunuuga e o gatasi ma mea na taua e tagata o lenei nuu.
O sina talaaga itiiti e uiga ia te aʻu lava: mo le tele o vaega o loʻu olaga o aʻu o se tagata matua tuuatoatasi, leai ni uo se tele, matamuli ma taofiofi aʻu lava. Ua ou amata porn i le 8. Ua 28 oʻu tausaga i le taimi nei, ua atoa le 29 ia Setema o lenei tausaga, o lona uiga o le 20 tausaga o loʻu olaga na aveesea. A o oʻu talavou sa ou faʻaaluina le tele o oʻu po e matamata ai i ponokalame, o nisi taimi mo le tele o itula, o nisi taimi i le po atoa, faʻaumatia loʻu talavou nai lo le atinaʻeina o mafutaga moni ma tamaitai. Ou te matua faanoanoa lava i lena vaega o lo'u olaga ma moomoo maimau pe ana mafai ona ou toe foi i tua e tape uma, ae ou te le mafai. Pau lava le mea e mafai ona ou faia o le alu i luma ma aua le toe vaʻai i porn.
tl;dr: O aʻu o se tagata matamuli tele ma le faʻamaoni, ma o le matamata i porn o laʻu auala e faʻafeiloaʻi ai e sola ese mai i loʻu tuulafoaiina.
O le asō o loʻu 123rd aso e aunoa ma porn. E ui lava o loʻo ou mafatia pea i le faʻamalosi malosi ma le faʻamaʻi, o loʻu olaga feusuaʻiga ua matua suia. Sa ou i ai ma se tamaitai mo ni nai tausaga ma i le amataga, sa masani ona ou matamata i ponokalame i taimi uma, e tele taimi ou te matamata ai mo le tele o itula. O se mafutaga mamao i le amataga, e mautinoa lava e leʻi fesoasoani ia te aʻu i laʻu masaniga matamata porn talu ai na na o aʻu i le tele o taimi.
I le aluga o tausaga na ou feutagai ai ma se fomaʻi na fesoasoani ia te aʻu e aʻe ese mai laʻu vaisu porn, ma o lea ua ou toe maua loʻu mautinoa ma le mafai ona fai ma se fafine i luga o le moega. Ina ua amata ona ou tafao faamasani i laʻu uo teine, o le PIED sa masani ma o feusuaiga sa masani. E seasea lava ona ou faia se taamilosaga feusuaʻiga atoa ma ia ma mafai ona faʻamaeʻa, aua o le tele o taimi o le a leiloa loʻu tulaga aʻo leʻi ulu. I aso nei, o le PIED o se mea ua tuanaʻi. E iai aʻu faʻatonuga malosi i le taeao ma faʻamalosi malosi i le taimi o feusuaiga ma na mafai foi ona faia se taamilosaga atoa, maeʻa, ona faigata lea 5 minute pe a maeʻa mo se vasega lona lua. O le faʻaumatiaina o le porn mai loʻu olaga o se manuia moni lava ma sa i ai se aafiaga moni, faʻapitoa.
O loʻu faafitauli fou o le mauaina lea o aʻu lava i le tele o le malosi faʻafeusuaiga ma se manaʻoga e fai feusuaʻiga ma le tele o fafine. Ou te vaʻavaʻai atu i fafine i nofoaga faitele i se faiga faʻafeusuaiga tele ma o nisi taimi ou te faʻaosofia ai aʻu ia i latou, o se mea e leʻi tupu lava pe a masani ona ou matamata i le porn faʻamalosi, aua o le olaga moni e le mafai e tamaitai ona tauva ma fetu porn. Ua ou iloa nei o tamaitai o le olaga moni o fetu porn, o le le atoatoa o latou tino o le mea lea ua ou matua tosina atu ai ia i latou. O le isi faʻafitauli o loʻo ia te aʻu o le faʻamalosi faʻamalosi ma le faʻafefe, o se mea lea o loʻo ou tauivi pea ma e tatau ona taofi i se taimi vave ou te mafaia. O le umi na ou alu e aunoa ma se masturbation e 37 aso. Ae ui i lea, ou te talitonu e seasea, pu'upu'u masturbation sauniga e le o se fa'afitauli pe afai e le fa'atupuina i le itula e umi le umi. Ou te manaʻo e taofi le faʻamaʻi ma le masturbation mo le 30 aso, ma vaʻai pe faʻamalosia ai laʻu tuinanau feusuaʻiga mo tamaitai moni pe leai.
O le mea e mafai ona ou fautuaina atu i tagata o loʻo manaʻo e faʻaumatia porn mai o latou olaga o mea nei:
1) Va'ai se foma'i e mafai ona iloa le mea e mafua ai ona e matamata i porn, ma taumafai e foia lenei faafitauli, poʻo le faʻaogaina o masini. Mo aʻu, o le mea moni o aʻu o se tagata naʻo na o aʻu na faʻaosoina uma aʻu matamataga porn. O lea na fai mai ai laʻu fomaʻi ou te alu i fafo, fai uo, fai ni galuega volenitia, soʻo se gaioiga faʻaagafesootai e taofia ai aʻu mai le nofo toʻatasi e mafai ona aoga, e mafai foi ona avea ma taʻaloga faʻavae. E iai foʻi laʻu ADHD, e le fesoasoani i amioga mataʻutia ma le matamata porn, o lea na ia fai mai ai ia te aʻu e inu vailaʻau ADHD, ae na ou teena ona o nisi o aʻafiaga mulimuli o ia vailaʻau e maualalo le libido, lea ua leva ona ou i ai. mafatia mai. E toʻatele tagata e fai mai ua e "vaisu" i porn. O le mea na taʻu mai e laʻu fomaʻi ia te aʻu o le "vaisu" i porn e mafua mai i le tulaga e mafua ai ona e matamata i ai. O le taimi lava e te faʻaleleia ai lena tulaga, pe o le tuulafoaiina, faʻalavelave faʻalagona, le leai o se talitonuga i soʻo se mea, o le a mafai ona e suia le faiga faʻafefe (porn) na e faʻaaogaina i lou olaga atoa e taulimaina ai lena tulaga ma se masaniga maloloina. (faauo, alu i fafo, ma isi).
2) Aveese uma faʻaoso: soʻo se meafaigaluega e te faʻaogaina e matamata ai i porn (papa, PC, telefoni feaveaʻi), loka ese, tuʻu i se mea e le mafai ona e mauaina. Na ou faʻaumatia laʻu telefoni mo le 123 aso (sa faigata tele ona fai, ae o se tiga e manaʻomia e manuia ai). Afai e le matua talafeagai mo lau galuega poʻo lou olaga, faʻaumatia. E tatau ona e faʻaumatia atoa soʻo se tulaga e oʻo lava i sina faʻalavelave e te toe matamata ai i porn mai lou olaga mo le itiiti ifo i le 90 aso.
3) Afai e tatau ona e faʻaaogaina se PC poʻo soʻo se mea e mafai ona e maua ai le Initaneti mo lau galuega, galue tuusao pe a mafai e lau galuega. Fa'agaoioia le va'alele mo se fa'ata'ita'iga. Afai e le mafai ona e faigaluega tuusao, fa'aoga poloka upegatafa'ilagi e poloka ai so'o se mataupu e feso'ota'i ma tagata matutua i luga ole laiga ma fa'aola le Safe Su'esu'e pe ae fa'aoga Google.
4) Su'e se paaga lagolago, ma galue lau auala i se mafutaga fa'afeusuaiga atoa lemu, amata i le muai ta'aloga ona alu ai lea i le auala atoa i le tu'iga atoatoa. A mafai ona e ulu atu, amata i se tulaga faigofie e pei o le faifeautalai ma a e maua atili le mautinoa, amata galue i ni tulaga eseese ma lau paaga. Aua le taumafai e fa'anatinati tulaga eseese po'o le tu'i atu aua e ono toe tupu le PIED.
O le tuʻua o porn o le mea sili lea ona faigata i loʻu olaga. O loʻo i ai pea aʻu mafaufauga ma mafaufauga faʻafeusuaiga, ae ua faʻaitiitia tele ma ua mafai ona ou toe taulai atu i mea masani o loʻu olaga.
LINK - Aso 123 O La'u Malaga
E - tom62
;
